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tecnowiz · 1 year ago

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Scaricare giochi Torrent: una pratica ancora diffusa nonostante i rischi

I giochi Torrent sono dei file che contengono le informazioni necessarie per scaricare e installare un gioco sul proprio computer tramite un programma di condivisione peer-to-peer (P2P) come BitTorrent. Questa pratica è molto diffusa tra gli appassionati di videogiochi, soprattutto quelli che non vogliono o non possono pagare il prezzo originale dei giochi. Tuttavia, scaricare giochi Torrent comporta dei rischi sia legali che informatici che non vanno sottovalutati.

Scopri come scaricare giochi tramite i siti Torrent, una pratica ancora diffusa nonostante i potenziali rischi

Si consiglia vivamente di optare per alternative legali e sicure per ottenere giochi, come l'acquisto di giochi da piattaforme di distribuzione digitale ufficiali o l'adesione a servizi di gioco in streaming legali. Queste opzioni offrono un'esperienza di gioco legale, sicura e supportano gli sviluppatori di giochi. In ogni caso, se decidi di utilizzare siti di Torrent per scaricare giochi, è importante fare ricerche approfondite su ciascun sito, leggere le recensioni degli utenti e prestare attenzione ai commenti sulla sicurezza e sulla qualità dei file disponibili.

I rischi legali di scaricare giochi Torrent

Scaricare giochi Torrent è una forma di pirateria informatica, ovvero la violazione dei diritti d’autore dei creatori dei giochi. Questo significa che chi lo fa si espone a delle sanzioni legali che possono variare a seconda del paese in cui si vive. Ad esempio, in Italia, la legge prevede una multa da 154 a 1032 euro e la confisca dei dispositivi usati per scaricare o condividere i giochi Torrent. In alcuni casi, si può anche incorrere in una denuncia penale che può portare a una condanna fino a tre anni di reclusione. Per evitare questi rischi legali, la soluzione più semplice e sicura è quella di acquistare i giochi originali dai siti ufficiali o dai negozi autorizzati. In questo modo, si contribuisce a sostenere il lavoro dei creatori dei giochi e si evita di violare la legge. Inoltre, si può usufruire di tutti i vantaggi dei giochi originali, come gli aggiornamenti, il supporto tecnico, le modalità online e le garanzie di qualità.

I rischi informatici di scaricare giochi Torrent

Scaricare giochi Torrent non solo è illegale, ma anche pericoloso per il proprio computer. Infatti, molti giochi Torrent sono infetti da virus, malware, spyware o ransomware che possono danneggiare il sistema operativo, rubare i dati personali, bloccare i file o richiedere un riscatto per sbloccarli. Questi programmi maligni possono anche diffondersi ad altri dispositivi collegati alla stessa rete, come smartphone, tablet o smart TV. Per evitare questi rischi informatici, è importante avere sempre un antivirus aggiornato e attivo sul proprio computer e non fidarsi dei siti o dei link che offrono giochi Torrent. Inoltre, è consigliabile non aprire i file scaricati senza averli prima controllati con un antivirus o con un servizio online di scansione. Infine, è utile fare dei backup regolari dei propri dati importanti su un supporto esterno o su un servizio cloud.

Siti ufficiali per acquistare giochi originali

I siti ufficiali per acquistare giochi sono quelli delle case produttrici dei giochi o delle piattaforme di distribuzione digitale che offrono i giochi in formato legale e sicuro. Alcuni esempi di siti ufficiali per acquistare giochi sono: Steam La piattaforma di distribuzione digitale più famosa e usata per i giochi per PC. Offre un vasto catalogo di giochi di tutti i generi e per tutti i gusti, con frequenti sconti e promozioni. Per accedere ai giochi acquistati su Steam, bisogna scaricare e installare il client Steam sul proprio computer e creare un account gratuito. Nintendo eShop Il negozio online ufficiale di Nintendo per le sue console e i suoi giochi. Permette di acquistare e scaricare giochi per Nintendo Switch, Nintendo 3DS e Wii U, oltre a contenuti aggiuntivi, applicazioni e demo gratuite. Per accedere al Nintendo eShop, bisogna avere una console Nintendo collegata a Internet e un account Nintendo. Ubisoft Store Il portale web per gli acquisti dei videogiochi realizzati da Ubisoft, una delle più grandi case produttrici di giochi al mondo. Offre giochi per PC, console e dispositivi mobili, con sconti esclusivi e ricompense fedeltà. Per accedere ai giochi acquistati su Ubisoft Store, bisogna scaricare e installare il client Ubisoft Connect sul proprio dispositivo e creare un account gratuito. Microsoft Store App store di Windows. Offre giochi per PC e Xbox, oltre a applicazioni, film, musica e libri. Per accedere ai giochi acquistati su Microsoft Store, bisogna avere un dispositivo Windows 10 o Xbox One collegato a Internet e un account Microsoft. Epic Games Store Una piattaforma di distribuzione digitale che propone titoli spesso in esclusiva temporale. Offre giochi per PC, con sconti e giochi gratuiti ogni settimana. Per accedere ai giochi acquistati su Epic Games Store, bisogna scaricare e installare il client Epic Games Launcher sul proprio computer e creare un account gratuito. Questi sono solo alcuni esempi di siti ufficiali per acquistare giochi. Ce ne sono molti altri, ma bisogna sempre verificare la loro affidabilità e legalità prima di procedere all’acquisto.

Siti per scaricare giochi Torrent

I siti torrent sono siti web che permettono agli utenti di condividere e scaricare file usando una rete peer-to-peer chiamata BitTorrent. Gli utenti possono trovare e scaricare giochi per varie piattaforme, come PC, PS4, Xbox, Nintendo Switch e altre, da questi siti. Tuttavia, come avevo accennato nei paragrafi precedenti scaricare giochi da torrent non è sempre legale o sicuro, poiché alcuni giochi possono essere protetti da leggi sul diritto d’autore o contenere malware. Pertanto, gli utenti dovrebbero essere cauti e usare un servizio VPN per proteggere la loro privacy e sicurezza quando scaricano giochi da torrent. Ci sono molti siti torrent di giochi sul web, ma non tutti sono affidabili o affidabili. Alcuni dei migliori siti torrent di giochi nel sono: GazellaGames Questo sito è un tracker privato che si specializza in giochi per varie piattaforme, come PC, PS4, Xbox, Nintendo Switch e altre. GazellaGames ha una grande e attiva comunità di giocatori che condividono e seedano giochi, oltre a recensioni, valutazioni, screenshot e trailer. Il sito ha anche un forum e una chat room dove gli utenti possono interagire e richiedere giochi. Tuttavia, per accedere a GazellaGames, gli utenti devono registrarsi e mantenere un buon rapporto di upload e download. Games Torrents Questo sito è un tracker pubblico che offre giochi per PC, PS4, Xbox, Nintendo Switch e altre. Games Torrents ha un’interfaccia semplice e intuitiva che permette agli utenti di navigare e cercare giochi per genere, piattaforma, anno e popolarità. Il sito fornisce anche informazioni e screenshot per ogni gioco, oltre a link magnetici e file torrent per il download. The Pirate Bay The Pirate Bay è uno dei siti per il download di Torrent più noti ed è famoso per la vasta gamma di contenuti disponibili, tra cui giochi. Tuttavia, è importante prestare attenzione alle fonti e leggere i commenti degli utenti per identificare file sicuri e privi di malware. 1337x 1337x è un altro popolare sito per il download di giochi Torrent. Offre una vasta selezione di giochi per diverse piattaforme, ed è noto per la sua interfaccia intuitiva e la comunità attiva che filtra e commenta i file per garantire una maggiore sicurezza. RARBG RARBG è un sito ben consolidato che offre una vasta gamma di contenuti, tra cui giochi per PC e console. Il sito è noto per la qualità dei file e la presenza di seeders affidabili, che consentono download più veloci. Tuttavia, potrebbe essere necessario utilizzare una VPN per accedere al sito in alcuni paesi. Skidrow & Reloaded Skidrow & Reloaded è una rinomata fonte di crack e giochi Torrent per PC. Il sito offre una vasta selezione di titoli e un'interfaccia user-friendly. Tuttavia, ricorda che scaricare giochi crackati è un'attività illegale, pertanto, fai attenzione alle conseguenze legali. Torrentz2 Torrentz2 è un motore di ricerca di Torrent che aggrega risultati da diversi siti. È un ottimo punto di partenza per trovare giochi Torrent, poiché fornisce una panoramica completa delle fonti disponibili. Ricorda di esaminare attentamente i commenti e le valutazioni degli utenti prima di scaricare i file. TorrentDownloads TorrentDownloads è un sito affidabile che offre una vasta gamma di giochi Torrent per diverse piattaforme. La sua interfaccia intuitiva e la facilità di ricerca rendono il processo di download semplice e veloce. Tuttavia, fai attenzione alle pubblicità indesiderate e leggi sempre i commenti degli utenti. LimeTorrents LimeTorrents è un sito popolare che include una vasta selezione di giochi Torrent. È noto per la sua interfaccia pulita e la presenza di una comunità attiva che aiuta a filtrare i file in modo da garantire la sicurezza dei download. Zooqle Zooqle è un altro motore di ricerca di Torrent che offre una vasta gamma di giochi per diverse piattaforme. Il sito è apprezzato per la sua interfaccia intuitiva e la facilità di navigazione, che semplifica la ricerca dei giochi desiderati.

Conclusioni

Scaricare giochi Torrent è una pratica ancora diffusa nonostante i rischi che comporta. Chi lo fa si espone a delle sanzioni legali che possono essere molto severe e a dei pericoli informatici che possono compromettere la sicurezza e il funzionamento del proprio computer. Per questo, è meglio evitare di scaricare giochi Torrent e preferire i giochi originali, che offrono una maggiore qualità, sicurezza e legalità.

Note finali

E siamo arrivati alle note finali di questa guida. Scaricare giochi Torrent: una pratica ancora diffusa nonostante i rischi. Ma prima di salutare volevo informarti che mi trovi anche sui Social Network, Per entrarci clicca sulle icone appropriate che trovi nella Home di questo blog, inoltre se la guida ti è piaciuta condividila pure attraverso i pulsanti social di Facebook, Twitter, Pinterest e Tumblr, per far conoscere il blog anche ai tuoi amici, ecco con questo è tutto Wiz ti saluta. Read the full article

#giochi #Sicurezza #Software

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nusta · 2 years ago

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Che bella discussione *_* mi sono letta anche un po' di commenti sotto all'articolo linkato e penso sia vero che si tratti soprattutto di un'operazione commerciale per mantenere sul mercato dei testi che ormai sono anacronistici come letture per bambini e ragazzini. Sarebbe bellissimo avere una versione integrale e originale annotata, come ha detto @vivenda e come si fa in effetti per testi ancora più vecchi, ma forse gli editori temono che poi sembri troppo un libro "scolastico".

Alla fine credo che sia più un tradimento nei confronti dei lettori che dell'autore, che forse avrebbe potuto rivedere il testo alla luce dei cambiamenti culturali, mentre i lettori restano così all'oscuro della "dimensione storica" della narrativa che hanno sotto gli occhi, che è uno dei piaceri di un bel classico. Ma mi chiedo se i lettori a cui sono destinati questi libri sarebbero comunque in grado di soppesare e cogliere questa sfumatura: come ha scritto qualcuno sotto all'articolo, parliamo di libri per l'infanzia e gli strumenti concettuali per l'analisi del testo sono ancora tutti in formazione. Secondo me è giusto interrogarsi su cosa sia corretto dare in pasto alle giovani menti e non è la stessa cosa l'esercizio di grammatica e un libro da leggere come passatempo.

Onestamente credo che la soluzione perfetta non esista e che si debba fare i conti con l'ossessione di restare aggrappati con le unghie e con i denti a certi classici che sono inevitabilmente prodotti del loro tempo. Se si vogliono far leggere ai bambini, forse più che cambiare il testo io farei cambiare la modalità di lettura, non da soli ma accompagnati, come per i film un po' "impegnativi". Ma capisco sia che molti genitori non abbiamo tempo e voglia, sia che il piacere della lettura in solitudine è qualcosa di prezioso, cui non si rinuncia facilmente, specie da piccoli.

E allora forse la cosa migliore è costruire dei forti "anticorpi" a scuola e a casa, spiegando ai bambini che quando si legge un libro, specialmente se è di qualche anno fa, alcune cose possono sembrare strane o sbagliate e che a volte anche nei libri più famosi e apprezzati ci sono delle stupidaggini. E magari fare qualche discussione insieme proprio su queste "stranezze" per capire come mai chi ha scritto quel che ha scritto la pensava così, mentre ora la pensiamo diversamente.

ho scovato questa notizia grazie a un post di @lady--vixen e ... non so bene cosa pensare. Nulla togliendo all'operazione che ha i suoi meriti, e senza volersi troppo addentrare nel ginepraio del inclusive o politically correct o qualsivoglia (è vero che certe espressioni sono fastidiosamente datate e che molti concetti possono/potrebbero/dovrebbero essere superati e riadattati allo spirito dei tempi) mi viene in mente però il paradosso della nave di Teseo, che sicuramente conoscerete ma che vale la pena di ripetere: (da Wikipedia, che non ho voglia di riscriverlo io) Si narra che la nave in legno sulla quale viaggiò il mitico eroe greco Teseo fosse conservata intatta nel corso degli anni, sostituendone le parti che via via si deterioravano. Giunse quindi un momento in cui tutte le parti usate in origine per costruirla erano state sostituite, benché la nave stessa conservasse esattamente la sua forma originaria. Ragionando su tale situazione (la nave è stata completamente sostituita, ma allo stesso tempo la nave è rimasta la nave di Teseo), la questione che ci si può porre è: la nave di Teseo si è conservata oppure no? Ovvero: l'entità (la nave), modificata nella sostanza ma senza variazioni nella forma, è ancora proprio la stessa entità? O le somiglia soltanto?

Qui la situazione è opposta: si modifica la forma, nella speranza di preservare la sostanza.

Ma, allora, la questione che mi pongo io è la seguente: si può modificare la forma di un'opera letteraria (vale a dire il linguaggio usato, figlio del tempo in cui è stato scritto e delle caratteristiche positive e negative e, in ultima analisi, culturali) pur preservando se fosse possibile il suo senso letterario e poi dichiarare che quell'opera è la stessa?

Lancio una provocazione: perché non permettere la pubblicazione di entrambe le opere? Una riadattata e una scrupolosamente identica all'originale con, magari, un disclaimer che spieghi che Dahl tutto sommato era figlio del suo tempo e pieno di pregiudizi anche molto gravi? S'apra la discussione civile, reblog benvenuti e contenuti costruttivi (che non siano il solito "cancel cultureeeeee" che ha rotto i coglioni ancora prima di nascere).

#cose mie #books #children's books

109 notes · View notes

volevoimparareavolare · 4 years ago

Note

ehi, sono nuova, anzi usavo tumblr quando ero più piccola e l’ho riaperto da poco. Mi sono accorta di seguirti e ho iniziato a leggere tutti i commenti e le risposte, è così bello vedere come le persone si aprano con te. Volevo sfogarmi riguardo una cosa con qualcuno che non siano le mie amiche, loro non sembrano darmi retta quando ne parlo. Al mare, 5 anni fa ho conosciuto un ragazzo, non so cos’abbia di speciale, ma mi ci sono fissata e persa completamente, lui l’ha capito i primi anni e si è approfittato di questo, si certo ero una sua amica ma comunque lui si divertiva con me e poi andava dalle altre. Ogni anno una volta a casa mi ripromettevo di dimenticarmelo, di smetterla di star dietro ad una persona che, non solo è distante ma che sopratutto non era interessata a me quanto lo ero io. Durante l’anno spesso si faceva sentire o metteva canzoni frecciatine molto probabilmente per me. Ogni estate è successo qualcosa tra di noi, ed ogni estate io mi accorgo che lui si sta prendendo davvero. Fino ad arrivare all’estate del 2020, ci siamo baciati, e mi sono resa conto di quanto lui finalmente volesse fare sul serio e di quanto io invece non fossi più così tanto presa. Nonostante questo siamo stati insieme quest’estate e comunque mi sono trovata bene. Una volta a casa sono iniziata ad uscire con un mio compagno di classe, lui è stra premuroso e attento, gli sono piaciuta per tantissimi anni ma solo quest’anno ha deciso di farsi avanti. Con questo ragazzo mi trovo bene e mi piace, mi fa star bene, è esattamente l’opposto del ragazzo del mare. Ora mi trovo davanti ad un bivio però. Mettermi insieme al ragazzo della mia città oppure rimanere single e forse aspettare che succeda qualcosa con quello del mare. So che da fuori la soluzione può sembrare ovvia “perché non vivere una storia con il mio compagno di classe ora, che comunque mi fa star bene, per un qualcosa di non sicuro, ma sopratutto per un ragazzo che non sempre si è comportato al meglio con me” questo è quello che mi dicono le mie amiche. Hanno ragione, hanno assolutamente ragione, però non lo so, forse è il fatto che io ho paura delle relazioni, mentre una “storia” come quella che ho con quello del mare e prima di intrighi, litigi, passione, distanza e mi fa sentire viva. A volte non mi capisco nemmeno io e sono confusa. Grazie se leggerai questo messaggio, avevo bisogno di parlane.

Ciao tesoro,

mi ha colpito molto la dolcezza con cui ti sei rivolta a me, e spero di poterti essere utile con le mie parole.

L’amore non è una strada spianata, e diritta. Ma è piena di fratture, di vicoli ciechi, e spesso, anche quando percorriamo tanti chilometri, ci rendiamo conto che la nostra vera metà si trova dalla parte opposta, e dobbiamo tornare indietro.

Penso che ciò che provi verso il ragazzo del mare sia legato a ricordi, quasi a un’abitudine: amavi l’idea che ti eri costruita di voi, di una relazione difficile ma piena di passione, di come quelle che si leggono nei libri. Ma quando il sogno si è concretizzato, hai realizzato che i tuoi sentimenti verso lui si erano affievoliti, opacizzati, spenti. Ti piaceva, ma non come prima. Il modo in cui ti guardava, in cui le sue mani ti stringevano, come ti accarezzava la pelle e pronunciava il tuo nome... non ti bruciavano più il cuore, le vene. Non sentivi più brividi lungo la schiena.

Come hai detto tu, sei stata bene con lui in estate, ma non abbastanza per volerti impegnare sul serio. Non abbastanza da trasformarla in una relazione duratura, lasciandola occasionale.

Il tuo compagno di classe, invece, è diverso. Perché quando pensi a voi, ti senti spaventata. Ti terrorizza. Perché una parte di te sa che con lui le cose potrebbero davvero funzionare. Che lui ti ama nel modo giusto; ti fa sentire a casa, ti fa sentire bene, ti fa sentire come se non fossi difficile da amare. Le cose che provi sono reali, sono concrete. E le senti così intensamente che ti sconquassano il petto. Che ti attanagliano fino a farti tremare.

Perché un amore così, sincero, puro, disinteressato, gratuito... non l’hai mai ricevuto e non sai come comportarti. E hai paura che, impegnandoti davvero con lui, rovinerai tutto. Perché non sai come si fa. Non sai come si gestiscono sentimenti così forti, così veri. Non sai come comportarti quando lui si siede accanto a te, e respiri il suo profumo, e percepisci il calore del suo corpo, e pensi a quanto potrebbero essere morbide le sue labbra, se si posassero sulle tue.

Secondo me, dovresti lasciarti andare. Dovresti abbassare le tue difese, con questo ragazzo, e provare a farti amare, anche se ti spaventa, anche se ti sembra una cosa più grande di te. Perché l’amore destabilizza, ma aggiusta, guarisce, e migliora.

Provaci, magari lentamente, magari un passo alla volta, ma provaci. Potresti davvero scoprire qualcosa di meraviglioso

7 notes · View notes

yeslaencina · 4 years ago

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Ma il sogno è

il mondo mio

tu sai che oggi lascerei la mia realtà.

Capisci me,

si, tu lo sai,

che solo per me il sogno è il mondo mio.

Un destino è un campo di grano

povero triste dolore profano

tutto tra noi è, ma non è per me, lo sai.

Il sogno mio

è vero ormai

e mi dà il senso, oramai, e tu lo sai

Un amico, sai cosa te ne fai

inutile, fuggevole,

tutto bravo è, ma non è per me, lo sai.

Il sogno mio

è vero ormai

e mi da il senso, oramai, tu lo sai.

Il sogno è

il mondo mio

tu sai che oggi lascerei la mia realtà.

Capisci me,

si, tu lo sai...

* * *

Chanson de Bianca / 2

Giuditta del Vecchio

Testo:

Un amico, sai cosa te ne fai

inutile, fuggevole, tutto bravo è

ma non è per me e tu lo sai.

Ma il sogno è

il mondo mio

tu sai che oggi morirei per onestà.

Ascolti me,

si, tu lo sai,

che solo il sogno è per me la realtà.

Un amico, sai cosa te ne fai

inutile, fuggevole,

tutto bravo è, ma non è per me, lo sai.

Il sogno mio

è vero ormai

e sveglia il tempo e sveglia il canto e tu lo sai...

* * *

Immagino non sia sfuggito a nessuno di voi che la Chanson de Bianca altro non è in realtà se non una bizzarra, sebbene suggestiva, rivisitazione di Pensieri e Parole di Battisti e Mogol.

Eppure, ed ecco il primo mistero, ancora nei credits del film non si fa alcun cenno a nessuno dei due nomi. Come autore della musica figura invece François Dompierre, prolifico autore canadese di colonne sonore, mentre autore del testo sarebbe tale Jersy Kowal, di cui non ho trovato traccia altrove al di fuori dei confini di questo film.

Premesso che l'arrangiamento musicale del pezzo è indubbiamente pregevole (mentre il testo mi appare, nella sua stesura, piuttosto caotico), la domanda che in me sorge spontanea a questo punto è: com'è possibile che non sia apparentemente insorto, in una situazione del genere, nessun problema di violazione di copyright o nessuna accusa di plagio?

L'altro enigma riguarda poi i presunti interpreti della Chanson: Sylvie Legault e Federico Troiani. Anche qui la situazione è tutt'altro che chiara.

Per quanto riguarda il primo dei due nomi - e premesso che il brano sembra sia stato in realtà cantato effettivamente da Giuditta del Vecchio - Sylvie Legault è un'attrice di cinema e di teatro d'improvvisazione canadese tuttora vivente, e sembra non entrarci niente (almeno secondo Wikipedia e IMDB) con Léolo.

Federico Troiani risulta essere invece un musicista e cantautore italiano attivo tra gli inizi degli anni '70 e i primi anni '80. Ma anche nel suo caso, nessuna delle pagine che lo riguardano e che ho consultato, cita una sua eventuale partecipazione al film come interprete di questa canzone.

Voi ci capite qualcosa? Io, per il momento, mi arrendo.

* * *

Note e crediti

Le informazioni biografiche sui vari personaggi citati sono tratte da Wikipedia.

La lista dei titoli della soundtrack di Léolo proviene dal blog World of soundtrack

Commenti

MikiMoz7 marzo 2014 16:04

Sei andato a pescare un film assurdissimo, a tratti surreale... !

Sì, lei è in Snack Bar Budapest e in effetti non si trovano molte notizie su questa attrice. Inoltre sembra essere sparita da molto tempo...

A me Battisti non piace per nulla, ma è curiosa questa cosa qui che riporti... Guarda, per risolvere qualche mistero del genere, puoi rivolgerti a Nocturno (rivista o forum) ;)

Moz-

RISPONDI

Ivano Landi7 marzo 2014 16:36

Io invece adoro Battisti, Miki, ma solo l'ultimo periodo, quello con Pasquale Panella al posto di Mogol. Considero i 5 dischi (più l'inedito "Gabbianone") della coppia Battisti/Panella il vertice assoluto della musica leggera italiana.

Venendo al film, il tuo suggerimento su Nocturno è buono, ma ti confesso che a me più che risolverli nei misteri piace sguazzarci ;) Sono però contento quando nelle mie peregrinazioni mi imbatto in un indizio, anche minimo, che va ad accumularsi agli altri in mio possesso :)

MikiMoz7 marzo 2014 23:52

Sì, ti capisco perfettamente.

Anche io ho qualche mistero legato a ricordi... spesso ne ho parlato sul blog e tra un po' ne riparlerò, sperando che possiate aiutarmi!

In ogni caso, mi ero perso la tua risposta al post precedente, ho letto ora :)

Moz-

Ivano Landi8 marzo 2014 07:37

Uhmm... sembra interessante. Aspetto i post e spero di poterti essere utile, se sono cose pertinenti ai miei campi d'indagine :) Per me i ricordi sono fondamentali e uno dei miei motti è il milleriano (nel senso di Henry Miller): "Ricordati di ricordare".

Marco Lazzara12 marzo 2014 22:49

No, questo film non lo conoscevo proprio.

Ci sarà un secondo post in cui cercherai di svelare il mistero dietro la colonna sonora?

RISPONDI

Ivano Landi13 marzo 2014 10:15

Pare che oltre ai grandi misteri classici - UFO, Loch Ness ecc. - esista tutta una selva di mini-misteri ugualmente senza apparente soluzione.

Con Chanson de Bianca anche setacciando internet non si arriva da nessuna parte. Proprio come era successo per Come little children nel mio post precedente.

Forse bisognerebbe adottare per entrambe i casi la soluzione proposta da MikiMoz, cioè chiedere a Nocturno. Ma almeno per il momento preferisco dedicare il mio tempo a occuparmi di nuovi argomenti.

Chuck16 aprile 2015 19:28

Congratulazioni per un buon articolo simile. Solo una piccola osservazione: la canzone 6 ha il nome sbagliato. Il suo nome è "Sabahiya", ed è eseguita da Banga (Tanta-Suaag). Saluti! Fonte: http://en.wikipedia.org/wiki/Passion_–_Sources

RISPONDI

Ivano Landi17 aprile 2015 07:52

Grazie delle congratulazioni e benvenuto nel mio blog. E anche della precisazione. Avevo preso la lista pubblicata in questo post da un sito specializzato in colonne sonore e può darsi ci siano anche altri errori... chissà.

Un saluto e ancora grazie!

Kuku30 novembre 2018 15:08

I misteri legato a questo film sono piuttosto impenetrabili!

E' veramente strano che della Del Vecchio sia sparita ogni traccia, com'è possibile?

Il nome Leolo mi sembra davvero evocativo. Ma è un diminutivo siciliano? Anche se non c'entra per nulla, il suono mi fa venire in mente Mr. Trololo!

RISPONDI

Ivano Landi30 novembre 2018 19:52

Davvero pazzesca la situazione di questo film, Kukuviza... tutte le strade che intrapresi all'epoca per cercare di venirne a capo finivano in un vicolo cieco. Chissà se oggi, a quasi cinque anni di distanza, qualcosa è cambiato.

Sul nome Léolo, non ricordo se è chiaramente specificato nel film, ma credo che il giovane protagonista lo ritenga appunto un nome siciliano.

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Sette o forse otto anni fa, in occasione di una festa di capodanno, mi capitò di incontrare una ragazza di nome Maria. Niente di insolito a prima vista, dal momento che l'Italia è piena di donne con questo nome e non c'è nulla di straordinario nell'incontrarne una. Ma questa Maria in particolare non era italiana, bensì una russa di San Pietroburgo che portava quel nome come molte sue connazionali e, più in generale, come moltissime donne del vecchio continente. In Svezia, per esempio, si incontrano donne di nome Maria quasi a ogni angolo, insieme a tantissime altre di nome Anna o Pia. Si incontrano anche tante donne di nome Lotta, ma questo è un altro discorso. Lasciando ora da parte le svedesi e tornando alla Maria russa, accadde che nel momento in cui saltò fuori che io mi chiamavo Ivano lei pensò subito, com'è naturale, al russo Ivan. Mi affannai allora a spiegarle (parlavamo in inglese) che il mio nome è in realtà di origine celtica e non corrisponde all'

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Black & White & Sex Talks

settembre 14, 2015

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Angie: Il diavolo è il bianco e il nero, Dio è il grigio. Il diavolo è l'uomo e la donna. Dio è il sesso. Il titolo del film per la verità si ferma prima, il Talks è una mia aggiunta. Dettatami da cosa?, potreste chiedervi. In primo luogo dalla mia scelta di focalizzare l'attenzione sulla prima parte abbondante dei novanta minuti totali della pellicola - un'ora scarsa di cinematografia dove a occupare la scena, accanto al corpo (ai corpi) ma soprattutto al volto (ai volti) della protagonista femminile, c'è la parola parlata: un monologo sul sesso che giudico la parte più riuscita del film, o perlomeno la più originale e spiazzante. E con questo non voglio dire che il seguito non sia riuscito, tutt'altro, ma solo che è più ordinariamente cinematografico. E' qui che si concentrano rivelazioni e scene madri, il succo della trama. Un'ultima cosa ancora, a chiusura di questa premessa: ho scritto sopra " monologo sul sesso&qu

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pangeanews · 4 years ago

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“Dammi la felicità profonda e dolorosa, energia dell’odio, il potere dell’amore, ridammi la mia giovinezza!”. Liberiamo Goethe dagli ideologi: ecco perché è necessaria una nuova traduzione del “Faust”

Se il poeta, saggista e traduttore Franco Fortini lavorò per ben sei anni alla traduzione di quel caposaldo della letteratura tedesca e mondiale che è il Faust di Johann Wolfgang Goethe, il suo amico Cesare Cases (1920-2005) s’interessò di quell’opera per circa mezzo secolo (un Lebenswerk, l’opera della vita, un po’ come lo fu per il tedesco), scrivendo introduzioni, saggi, recensioni e soprattutto, accompagnando criticamente, come germanista, la versione di Fortini, ancor oggi proposta da Mondadori e ritenuta da qualcuno come “l’unica traduzione decente in italiano, l’unica” (così Roberto Fertonani).

Quodlibet è editore che, godendo di ottimo rapporto con il Centro Studi Franco Fortini, da tempo propone materiali riflessivi provenienti dalla fucina del poeta e intellettuale (a proposito del Fortini traduttore, ricordo Lezioni sulla traduzione, a cura e con saggio introduttivo di Maria Vittoria Tirinato, pubblicato nel 2011). Attingendo nuovamente all’archivio di quel Centro, sono proposti di recente in Cesare Cases, Laboratorio Faust. Saggi e commenti (ottimamente curato da Roberto Venuti e Michele Sisto), due corposi inediti di Cases: le Osservazioni dattiloscritte (101 fogli) alla citata traduzione del Faust e le note di commento, manoscritte e risalenti agli anni 1985-1988, destinate ad accompagnare la traduzione di Casalegno che sarebbe uscita poi per Garzanti, interrotte al verso 3290 del testo goethiano.

Pienamente riusciti nell’intento di rendere omaggio al germanista milanese nella ricorrenza centenaria della sua nascita, editore e curatori hanno anteposto ai due importanti inediti tutti i saggi e i commenti usciti dal “laboratorio Faust” di Cases e pubblicati in varie occasioni tra il 1957 e il 1971. Un libro che, erroneamente, si potrebbe pensare per soli addetti ai lavori: traduttori cavillosi, germanisti, marxisti ed ex-marxisti, studiosi lukacsiani (del critico György Lukács Cases fu a lungo grande estimatore, tanto da essere definito negli anni Sessanta suo “missionario” in Italia), aspiranti Faust…

In realtà, come ben sottolineato da Sisto nella sua introduzione, leggere (o rileggere) nel suo lungo percorso il continuo corpo a corpo del critico con il Faust (e Goethe) significa ripercorrere anni cruciali della storia editoriale, ideologica e politica, non solo italiana: “La repentina ripoliticizzazione del campo letterario nel ’68”, ricorda ad esempio Sisto, “farà sì che, almeno provvisoriamente, il Faust militante e comunista, o più precisamente marxista-critico, di Cases si affermi sui concorrenti”.

Non meno interessanti, e godibili per tutti, le tante osservazioni, i consigli, le correzioni (non sempre accolte dall’amico) che Cases destinò a Fortini in merito alla sua versione faustiana. Non poche, bisogna dirlo, per pignoleria e solerzia del milanese, ma anche perché, va ricordato, il poeta si autodefiniva “traduttore muto” (riconosceva cioè di non avere la padronanza attiva della lingua di partenza), ammettendo altresì di possedere il tedesco “molto mediocremente”, tanto da dover ricorrere, oltre che all’amico germanista, anche alla moglie, Ruth Leiser, madrelingua. Un esempio, utile per intendere l’importanza degli interventi di Cases: il verso è il 194 del Faust e in tedesco suona “Gib ungebändigt jene Triebe”; Fortini aveva proposto “[ridammi] l’impeto senza limiti”, ma il milanese rimarca senza fronzoli: “Tutti traducono così, ma non è giusto, perché letteralmente si dice: rendimi indomiti quegli istinti”. E il poeta-traduttore accolse la correzione, seppur non letteralmente: “Rendimi indomiti quegli impeti”.

Sollecitato dai frutti della lunga avventura goethiana condivisa da Cases e Contini, ma chiamando in gioco anche la citata e più recente versione di Andrea Casalegno, propongo di seguito una mia versione di alcuni versi dal Faust, convinto che quest’opera, variamente (e spesso ideologicamente) tradotta, celi ancora un’intera foresta di significati, più o meno coscientemente “risparmiati” al lettore italiano. Un piccolo saggio di traduzione, niente di più. Per sollecitare un confronto, in chi possedesse le versioni Fortini e Casalegno.

Per rimarcare come, per esempio, in assenza di indicazioni goethiane testuali, dunque per scelta ideologica, si sia proposto reiteratamente Natura con la maiuscola.

Per lamentare come la sostantivizzazione di werden (divenire), ein Werdender (v. 183), assolutamente centrale nella Weltanschauung goethiana, perché significante la natura metamorfica di ogni elemento, sia stata resa con i banalissimi e svianti “chi si viene formando” (Fortini) e “chi sta cercandosi” (Casalegno) e non con il semplice ed aderente “uomo in divenire”.

Per mettere in discussione tante altre “piccole” scelte. Dalla soluzione “impossibile” di Fortini per il v. 176 (“sarà commosso ora uno ora altro sentimento”, ma il soggetto di quella frase non è il “sentimento”, ma l’arcaico das Gemüte (l’anima), a quella del tutto stravolgente, per non dire sviante e riduttiva, di Casalegno per il v. 171: “molte illusioni e un pizzico di vero” per rendere “viel Irrtum und ein Fünkchen Wahrheit”. Perché confondere “errore” con “illusioni” (si potrebbe scrivere un trattato su ciò che li distingue)? Perché quel “pizzico”, così ridicolo rispetto all’immagine della “scintilla”? Perché limitarsi al “vero”, anch’esso termine caricatosi nel tempo di ben altro significato rispetto a “verità”? E così via. Buona lettura.

Vito Punzi

***

PROLOGO IN TEATRO

Il direttore, il poeta del teatro e il buffone

(versi 134-197)

POETA

Vattene e cercati un altro servo!

135 Per amor tuo il poeta dovrebbe giocarsi da scellerato

il diritto supremo, il diritto umano

che natura gli ha concesso?

In che modo commuove i cuori?

In che modo vince ogni elemento?

140 Non è forse con l’armonia che si fa strada dal petto

e che riannoda il mondo nel suo cuore?

Quando la natura indifferente avvolge al fuso

l’eterna lunghezza del filo,

quando la folla disarmonica degli esseri

145 strepita fastidiosamente:

chi suddivide la corrente e sempre identica sequenza

vivificandola, così ch’essa si muova ritmicamente?

Chi chiama il particolare alla dignità universale,

facendolo risuonare in accordi mirabili?

150 Chi scatena la tempesta delle passioni?

Chi arroventa il rosso crepuscolo nell’anima più severa?

Chi sparge tutti i bei fiori di primavera

sul sentiero dell’amata?

Chi intreccia verdi foglie insignificanti

155 facendone corona d’onore per meriti d’ogni tipo?

Chi preserva l’Olimpo? Chi aduna gli dei?

L’energia umana rivelata nel poeta!

BUFFONE

Dunque ne avete bisogno, delle belle energie,

e dedicatevi alle faccende poetiche

160 come ci si dedica ad un’avventura d’amore.

Per caso ci si avvicina, si prova qualcosa, si resta,

e poco alla volta si viene irretiti;

cresce la felicità, che poi diventa contrasto,

si è dapprima entusiasti, poi avanza il dolore

165 e quando meno ce lo si aspetta è già un romanzo.

Diamolo anche noi uno spettacolo così!

Prendete però a piene mani dall’intera vita umana!

Ognuno la vive, non a molti è nota,

e da qualsiasi parte l’afferriate è interessante!

170 Poca chiarezza in immagini variopinte,

molti errori e una scintilla di verità,

così si prepara la migliore pozione

che tutti rinfresca ed edifica.

Ecco dunque il fior fiore della gioventù radunarsi

175 per la vostra recitazione e tendere l’orecchio alla rivelazione.

Ogni anima tenera succhierà allora

dalla vostra opera malinconico nutrimento,

ne rimarranno emozionate prima l’una, poi l’altra,

ciascuna vede cosa porta in cuore.

180 Sono ancora pronti, sia a piangere che a ridere.

Onorano ancora l’estro, godono dell’apparenza;

l’uomo compiuto non c’è modo di soddisfarlo,

chi è in divenire sarà invece sempre grato.

POETA

Ridammi allora anche i tempi

185 nei quali io stesso ero ancora in divenire,

quando una fonte di canti concisi

si comportava come ininterrottamente nuova,

quando nebbie mi celavano il mondo,

il bocciolo prometteva ancora un miracolo

190 quando coglievo le migliaia di fiori

che copiosi riempivano ogni valle!

Non avevo nulla e tuttavia era abbastanza:

l’anelito alla verità e il piacere nell’inganno!

Dammi indomiti quegli impulsi,

195 la felicità profonda e dolorosa,

energia dell’odio, il potere dell’amore,

ridammi la mia giovinezza!

*In copertina: Joseph Wright of Derby, “Alchimista alla ricerca della pietra filosofale”, 1771

L'articolo “Dammi la felicità profonda e dolorosa, energia dell’odio, il potere dell’amore, ridammi la mia giovinezza!”. Liberiamo Goethe dagli ideologi: ecco perché è necessaria una nuova traduzione del “Faust” proviene da Pangea.

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#news #Politica culturale #Cases #Faust #Fortini #Goethe #Poesia #Traduzione #Vito Punzi

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natasciahellionluchetti · 4 years ago

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Il maschio alfa non è che l'esasperazione del classico protagonista maschile forte. Deriva da questo stereotipo ed è meglio che ne parli prima di approfondire.⠀ Alto, viso deciso, capelli a spazzola o, al massimo fino alle spalle, sguardo penetrante e fisico atletico. Di solito il maschio forte è bravo con le armi, ha sempre la soluzione in pugno e non deve chiedere mai.⠀ Troviamo il "maschio forte" in tutti i generi e nella stragrande maggioranza dei libri. È il re indiscusso del fantasy, del gotico, del romance.⠀ Il paladino, l'eroe, l'Adone che, anche se abbattuto e sconfitto, si rialza senza versare una lacrima, senza provare paura. Di solito viene sempre affiancato da una donna che non brilla granché, anzi, è creata per fargli da spalla. Con lei avrà di sicuro una storia d'amore e lui la salverà, si dimostrerà più forte. La porterà al sicuro, perché lui può.⠀ In genere il maschio forte è di due tipi: o nobile e cortese, o tenebroso e burbero. Nel secondo caso, quando durante la storia si innamora, lui cambia e scade nelle caratteristiche del primo.⠀ Negli ultimi decenni, grazie anche all'inserimento di figure femminili forti, il personaggio maschile è stato rivisto, livellato, abbellito di fragilità. I tratti del viso si sono fatti più delicati, le linee del corpo più leggere. Questi uomini hanno iniziato a soffrire e piangere un po', spogliandosi di frasi solenni e dimostrazioni di potenza.⠀👇👇CONTINUA NEI COMMENTI👇👇 https://www.instagram.com/p/CEgULILKcGs/?igshid=45qve2zxvdio

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comefioridibach · 5 years ago

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Meditātio

Oggi girando su Facebook ho letto questa notizia sulla pagina di un noto giornale del mio paese: "L'assassino di x x si è tolto la vita".

Una cosa che adoro fare per rovinarmi le giornate e arrabbiarmi inutilmente con le persone è leggere i commenti sotto questi articoli. I commenti erano: "Vigliacco", "Troppo comodo così", "Almeno non ha avuto la decenza di farsi pagare il carcere dallo stato, ovvero noi", "Finalmente una buona notizia" e molti altri. Io credo che la liberta di parola debba essere sempre associata al rispetto della situazione o persona di cui si parla e personalmente non capisco dove le persone hanno trovato il coraggio di scrivere ciò. Ha ucciso e questa cosa è imperdonabile, non metto assolutamente in discussione questo ma serviva davvero tutto questo odio in una situazione già così difficile e delicata? Secondo me le persone dovrebbero mettersi nei panni delle famiglie che hanno subito ciò sulla propria pelle. Non lo so, voi cosa ne pensate? Forse il silenzio era la soluzione migliore.

#comefioridibach #Meditātio

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veronica-nardi · 5 years ago

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The Untamed, Il Sacrificio (episodi 17 e 18)

"Il peso che aveva sulle spalle era ancora più difficile da portare per un giovane ragazzo come lui. È stato incolpato di tante cose, pensava che meritasse di sacrificarsi e punire se stesso. È stato spinto oltre i suoi limiti a una così giovane età, eppure è rimasto una persona altruista con una grande forza di volontà. La sua debolezza è che dà troppo poco valore a se stesso, e può davvero dare la sua stessa vita per salvare gli altri. Mette il dolore e le ferite degli altri prima di se stesso, il che ti fa dispiacere per lui ma allo stesso tempo lo ammiri di più."

Quando ho letto questo scorrendo i commenti su YouTube, ho pensato subito che descrivesse bene il personaggio di Wuxian. Rivedendo l'episodio 17 stanotte, lacrime a parte, sono andata a letto pensando e ripensando a quello che avevo appena visto, e ho cercato di darmi una spiegazione a tutto.

Ma andiamo con ordine.

La puntata si apre con Wuxian che attende il ritorno di Wen Ning sulla barca, inquieto che qualcosa possa andare storto. Wen Ning mantiene la parola data, lo raggiunge portando Jiang Cheng sulle spalle, gli riferisce che il fratello è stato frustato ed ha alcune costole rotte, e ha bisogno di essere curato. In quelle condizioni, Jiang Cheng non può permettersi di affrontare dei lunghi viaggi, e Wuxian ha estremamente bisogno di trovare al più presto un posto sicuro in cui nascondersi, quindi Wen Ning gli propone di andare da sua sorella, potranno stare a casa sua e la ragazza potrà dare loro una mano in quanto medico. Non avendo altre alternative, Wuxian accetta.

Passano prima a prendere la sorella, che ha raggiunto momentaneamente la nonna e che subito si preoccupa per le condizioni del fratello, poi si dirigono a Yiling per raggiungere l'Ufficio di Supervisione degli Wen, nonché residenza di Wen Qing. Quando arrivano, Wuxian non si fida ancora del tutto di Wen Ning, è sospettoso e paranoico. Vedendo che quello è un ufficio di supervisione, si scaglia contro Wen Ning chiedendogli quale famiglia hanno fatto a pezzi per ottenere quel posto, lo spinge, lo afferra per il colletto e gli chiede se per caso li ha condotti in una trappola. YanLi e Wen Ning cercano di farlo ragionare, se il ragazzo avesse voluto tradirli lo avrebbe già fatto, non avrebbe sprecato tutto quel tempo ad aiutarli. Wuxian allora lo lascia andare, ma in questo momento sembra davvero sull'orlo di un cedimento di nervi, è scosso da tremiti convulsi ed è perennemente irrequieto. La responsabilità dei fratelli ricade tutta su di lui, non può permettersi di commettere sbagli o di metterli di nuovo in situazioni di pericolo.

Arriva Wen Qing, che rimane senza parole nel vedersi nel cortile di casa i ragazzi Jiang. Prima che abbia il tempo di reagire, delle guardie bussano alle porte, chiedendo spiegazioni dei movimenti che hanno udito. Wuxian si sente costretto a sottrarre la spada a Wen Ning e a puntarla contro la ragazza, per costringerla a non tradirli. Non penso che ci fosse bisogno di questa minaccia, non credo che Wen Qing li avrebbe consegnati, ma Wuxian non ha il tempo di considerare la possibile bontà di cuore della ragazza, in questo momento deve solo assicurarsi che i suoi fratelli siano al sicuro, e se deve arrivare a minacciare la ragazza Wen per ottenere questa sicurezza, lo fa.

La ragazza li copre, inventa una scusa e manda via le guardie, poi li accoglie in casa. È in questo frangente che tra Wuxian e i fratelli Wen comincia a instaurarsi un rapporto profondo, fatto di riconoscenza reciproca, aiutarsi gli uni gli altri, un rapporto anche di affetto e amicizia.

Jiang Cheng viene messo a letto, e subito Wuxian si occupa di lui, preoccupato, scosso, e ancora all'erta. Quando Wen Qing viene a visitare il ragazzo, rileva che le ferite non sono gravi e che guariranno nei giorni seguenti, ma poi gli tasta il polso e si accorge che qualcosa non va: Jiang Cheng non ha più il suo Nucleo D'oro, è privo di energia spirituale.

Una notizia che sconvolge tutti, in primis il diretto interessato. In seguito Wuxian trova il fratello finalmente sveglio, ma ha di nuovo quello sguardo fisso, privo di vita, vitreo. Wuxian lo incoraggia a parlare, e quando Jiang Cheng prova a colpirlo quello che riesce a tirare fuori è solo un colpetto privo di energia, segno che ha perso la maggior parte della sua forza. Jiang Cheng si dispera: senza il suo nucleo, è solo una persona mediocre, praticamente una nullità, non potrà più coltivare e realizzare il suo sogno di diventare un Cultore impareggiabile. Che cosa farà adesso? Come sarà visto agli occhi degli altri? Come potrà essere il nuovo Capo del suo Clan? Ora non è più niente. È disperato, sconvolto, arrabbiato, ferito, frustrato. Per lui non ha nemmeno più senso vivere se deve vivere in quelle condizioni, e Wuxian non può far altro che ascoltare in silenzio lo sfogo del fratello, e restare a guardarlo con le lacrime agli occhi mentre Jiang Cheng si lascia cadere a terra, abbattuto. Nei panni di Wuxian, non saprei nemmeno io che cosa dire a Jiang Cheng. Non è un male momentaneo che col tempo può guarire, il Nucleo è andato per sempre, che cosa posso dirgli per confortarlo, per tirargli su il morale, per convincerlo che vale ancora la pena vivere?

Noto come in questa scena ho il punto di vista di Jiang Cheng attraverso il suo sfogo, ma, DI NUOVO, mi manca il POV di Wuxian perché lui continua a rimanere chiuso nel suo silenzio.

Wen Qing arriva a portare un vassoio con del cibo, e vede la scena. Tenta di aiutare Jiang Cheng, gli offre la mano per farlo rialzare, ma quando gli occhi del ragazzo cadono sul simbolo degli Wen sul vestito della ragazza, perde la testa. Le scaccia la mano, le urla addosso, le dice di andare via e che non la vuole vedere. Prima l'attacco al Pontile del Loto, poi il massacro, la morte dei suoi genitori, e ora la perdita del Nucleo. Ora Jiang Cheng prova solo odio e rabbia verso gli Wen. Se prima poteva provare una sorta di sentimento romantico per Wen Qing, ora non riesce nemmeno a sopportarne la vista, e anche se la ragazza non sembra prendersela (capisce lo shock di lui), qui il rapporto tra i due comincia a rompersi.

Wen Ning è anch'egli preoccupato per Jiang Cheng, e implora la sorella di salvarlo. Purtroppo non c'è molto che la ragazza possa fare. Pensando a come il giovane Jiang l'ha attaccata poco prima, Wen Qing prende la mano del fratello e gli dice: "Ricordati, quello che fa il Clan Wen non ci rappresenta. Noi siamo medici da generazioni, noi le persone le salviamo, non le uccidiamo." Poi dice al fratello di mandare via i ragazzi quando tra qualche giorno le ferite di Jiang Cheng saranno guarite. È disposta ad aiutarli e a offrire loro riparo, ma non può farlo per sempre, di certo Wen Chao manderà degli uomini a cercarli, e non possono trovarli lì. Per lei e suo fratello sarebbe la fine.

Parlando di Wen Chao, i festeggiamenti per la vittoria sono finiti, e il cattivo si sveglia la mattina dopo e scopre che tutte le sue guardie sono state drogate e addormentate. Inoltre Mano Fondi Nucleo gli rivela che il prigioniero Jiang Cheng è stato liberato. Subito i suoi sospetti ricadono su Wei Wuxian, ma interrogando alcune guardie (o meglio, le malmena e poi le uccide, ma è normale amministrazione in casa Wen) scopre che anche Wen Ning potrebbe essere dietro a tutto questo. Se scoprirà che lui e sua sorella stanno davvero aiutando i fuggitivi, li ucciderà senza pietà.

Intanto Jiang Cheng non ha più intenzione di vivere, rimane fermo a letto tutto il tempo, senza nè mangiare nè dormire. Wuxian non può permettersi di rimanere a guardare mentre suo fratello muore, gli vuole bene, e ha fatto una promessa: quella di tenerlo al sicuro. Quindi va dalla ragazza Wen chiedendole tutti i libri e testi antichi di medicina di cui è a disposizione, e si mette alla ricerca di una cura o di un metodo che possa aiutare il fratello con il suo nucleo. Comincia a leggere, leggere, cercare e cercare. Giorno e notte. La ragazza gli porta del cibo ma Wuxian non può sprecare nemmeno un minuto di tempo. Dopo alcuni giorni il ragazzo è esausto, a malapena tiene gli occhi aperti, ha un aspetto sciupato. Wen Qing prova a parlargli, lo incoraggia a mangiare perché ha bisogno di forze, lo mette al corrente delle condizioni di suo fratello, che ha addormentato attraverso l'agopuntura dietro richiesta di YanLi, ma mentre gli parla Wuxian rimane per tutto il tempo con la testa appoggiata ad una mano, gli occhi chiusi, e non le risponde. Qui mi chiedo di nuovo cosa gli sta passando per la testa. Vedendolo in quello stato, la ragazza gli dice che la sua Shijie è molto preoccupata per lui, e dovrebbe andare da lei.

Vedendo YanLi rinfrescare il viso del fratello e pregarlo di non mollare perché troveranno una soluzione, mi rendo conto di quanto questo periodo sia stato difficile, doloroso e pesante per tutti e tre i fratelli. La sorella non si è ancora rimessa del tutto dalla febbre, ma non può permettersi di stare a letto con il fratello che si sta lasciando morire. Da una parte ha Jiang Cheng ferito e senza più desiderio di vivere, dall'altra ha Wuxian che non si darà pace finché non troverà un rimedio per il fratello, a costo di collassare per la fatica. In tutto questo il dolore per la ancora fresca perdita dei genitori affligge tutti e tre.

Davvero un periodo di me..a.

Wuxian si reca dalla sorella mentre questa sta assistendo Jiang Cheng, riuscendo a rivolgerle un pallido e debole sorriso. YanLi è preoccupata nel vederlo in quello stato, vorrebbe che si fermasse un attimo, ma Wuxian ha bisogno di leggere altri libri, deve pur esserci un modo per riparare il nucleo, ma lì non ci sono abbastanza volumi in cui cercare. Pensa ai Meandri delle Nuvole, a tutti i testi che hanno i Lan, il pensiero di poter chiedere aiuto a Lan Zhan gli illumina il viso per un attimo, poi scatta in piedi ma la sorella lo ferma. Gli ripete che è stanco e che ha bisogno di riposare, non vuole vederlo collassare, e Wuxian si apre. Dopo quasi due episodi, ho di nuovo il suo POV.

"Shijie, forse è davvero tutta colpa mia. Forse la Signora Yu aveva ragione. Sono io quello da incolpare."

Ho sempre pensato che la depressione e lo stress post traumatico di Wuxian fossero iniziati dopo il ritorno dai Tumuli e con l'inizio della pratica della magia nera, ma non avevo capito quanto gli avvenimenti al Pontile del Loto avessero inciso su di lui. Già qui Wuxian comincia a sviluppare dei disturbi mentali legati a dei profondi sensi di colpa. Per colpa sua, il Pontile del Loto è stato attaccato e distrutto, i discepoli massacrati, i genitori ammazzati, in seguito a ciò Jiang Cheng è stato catturato dai Wen e ha perso il suo Nucleo D'oro. Ha provocato la distruzione della casa in cui è cresciuto, la morte della famiglia che lo ha accolto e amato, ha reso orfani i suoi fratelli, e se tutto ciò non fosse successo Jiang Cheng non avrebbe mai perso il Nucleo. Come ho già detto, Wuxian non ha colpa di quello che è successo, ma questo è quello che lui sente.

La famiglia Jiang lo ha salvato dalla strada e da una vita miserabile, gli ha dato una casa, un'educazione, gli ha dato amore. E come ringraziamento Wuxian ha distrutto tutto ciò. Come può essere degno di vivere dopo questo? Come può continuare a far parte di quella famiglia, quella stessa famiglia che lui ha portato alla rovina? Come può meritare di avere ancora una casa accogliente, una famiglia che gli vuole bene, come può meritare di essere felice ed essere amato?

Semplicemente, non può. Non è più degno di vivere felicemente, non lo merita. Non merita nulla. Tutto quello che deve fare adesso è gestire in qualche modo quel peso che porta sulle spalle e mantenere la promessa fatta ai genitori, anche se questo significa sacrificare la sua vita, anche se significa annullare se stesso e i suoi sogni. Tanto, la sua vita non vale poi così tanto, che importa se la sacrifica?

Qui ha inizio lo stress post traumatico di Wuxian.

Dal canto suo, la sorella sgrana gli occhi quando gli sente dire quelle cose, gli chiede che cosa sta dicendo. Devo ammettere che qui si dimostra la più intelligente e quella con più lucidità in quella famiglia. Sta cercando di essere forte, di tenerli uniti. Laddove la madre e il fratello hanno scaricato tutta la colpa su Wuxian, lei al contrario scoppia in lacrime quando lui le rivela come si sente, perché nonostante il dolore si rende conto che non è lui quello da biasimare, e arrivati a quel punto a che cosa può servire dare la colpa a qualcuno? Cerca di tenere unita quella famiglia che le è rimasta, ora sono rimasti solo loro tre al mondo, e non possono permettersi di dividersi, devono stare insieme. "A-Xian, mi hai promesso che saremmo tornati al Pontile del Loto. Ricordi?" Ecco cosa dice a Wuxian quando lui le svela i suoi sensi di colpa: siamo una famiglia, dobbiamo stare insieme e tornare a casa tutti e tre insieme. Perché anche tu, Wuxian, fai parte di questa famiglia. Qualcosa che Wuxian aveva bisogno di sentirsi dire.

YanLi piange disperata, Wuxian piange appoggiato al suo grembo, e anche Jiang Cheng, sdraiato a letto con gli occhi chiusi, piange. (e a questo punto piango anch'io, scusate).

Wen Qing vede Wuxian e la sorella piangere insieme, e decide di provarci anche lei, perché ha capito che trovare una soluzione per il Nucleo di Jiang Cheng, è di vitale importanza per quella famiglia. Si mette quindi anche lei sui libri, ore e ore, raggiunta poi da Wuxian. Dopo tante ricerche, il ragazzo finalmente trova la soluzione tanto sperata: ridare il Nucleo D'oro a Jiang Cheng è possibile. Va da Wen Qing, che però reagisce male, si rifiuta categoricamente di fare quello che lui le sta chiedendo. E già ho capito che cosa vuole fare Wuxian. Lui insiste: senza il nucleo Jiang Cheng è finito, si sta lasciando morire perché si sente solo una nullità, competitivo com'è, per lui la Coltivazione è tutto. La ragazza gli chiede che cosa ne sarà della sua, di vita.

Wuxian può farne a meno del nucleo. Non importa la sua vita, la Coltivazione, le sue aspirazioni, i suoi sogni, la sua salute. Tutto passa in secondo piano per amore del fratello. A vederlo sembra quasi dire: "Fallo pure, prendi il mio nucleo e dallo a lui. Io non lo merito. La mia vita non ha più molto valore. Tutto quello che devo fare è sacrificarmi per ripagare in qualche modo il Clan Jiang. Rimarrò senza nucleo e sarò solo una nullità, ma questa è la punizione che mi merito."

Wen Qing è restia e non vorrebbe procedere, ma Wuxian non esita nemmeno un istante, niente e nessuno potrà fargli cambiare idea. E così la cosa è decisa.

Mentre si trovano ancora presso i fratelli Wen, un giorno Wuxian trova il cultore Song Lan privo di sensi in mezzo al prato, e porta anche lui da Wen Qing, la cui casa è come disse @dilebe06 ormai diventata un lazzaretto. Song Lan è ferito agli occhi, ma nel giro di qualche giorno si riprenderà completamente. Racconta di come si sia imbattuto in Xue Yang qualche tempo prima, quando, tornando al tempio del suo maestro, trovò tutti i discepoli massacrati e il maestro in agonia. Xue Yang lo stava aspettando: con un balzo piombò su di lui e per mezzo di una polvere magica lo rese cieco. Ridendo, gli disse che quello era un regalo per il suo amico Xiao Xingchen. In seguito Xiao lo portò presso la famosa cultivatrice Baoshan Banderer, capace di compiere veri e propri miracoli. Song Lan ammette che da allora non ricorda nulla, è solo stato trovato in mezzo all'erba da Wuxian. E qui già immagino come abbia fatto Song Lan a riavere indietro i suoi occhi... Ma questa è una storia che verrà in seguito.

Il nome della maestra fa venire in mente a Wuxian un'idea su come mettere in atto lo scambio del nucleo che ha in mente. Si reca da Jiang Cheng, sempre intenzionato a non mangiare e a lasciarsi morire, e gli fa capire che conosce un modo per fargli riavere il suo nucleo. Fin dalle prime parole, Wuxian ottiene immediatamente l'attenzione del fratello, che comincia ad alzarsi desideroso di saperne di più. Questo dà a Wuxian l'occasione di farlo mangiare, se vuole ripristinare il suo potere deve essere in forze. Intanto gli spiega come funziona la cosa: sua madre era un'allieva della maestra Baoshan Banderer, e lui può condurlo sulla montagna in cui vive così che la donna possa riparare il suo nucleo. Il potere spirituale della maestra è conosciuto in tutto il mondo, di certo potrà aiutarlo. Wuxian raccomanda al fratello di celare la sua vera identità, e che deve spacciarsi per lui, Wei Ying. Jiang Cheng sembra rinascere nel giro di un minuto: se prima non si muoveva dal letto e la vita per lui non aveva più la pena di essere vissuta, ora la speranza di tornare quello che era gli dà forza, energia, riprende a mangiare, non vede l'ora di andare.

Quella sera Wuxian chiede a Wen Qing di dargli un incenso soporifero per far addormentare la sorella: non deve sapere nulla di cosa stanno andando a fare lui e Jiang Cheng, quindi Song Lan la scorterà al sicuro dai Jin, mentre loro sistemeranno quella faccenda. Prima che Wuxian se ne vada, la ragazza gli chiede se ha mai pensato alla possibilità che Jiang Cheng possa scoprire la verità, mostrandosi ancora contraria all'idea del sacrificio, ma il ragazzo le assicura che non lo scoprirà mai. Poi le dice che se al posto di Jiang Cheng ci fosse Wen Ning, lei agirebbe allo stesso modo. La ragazza, colpita, rimane in silenzio, rendendosi conto che per le persone che amiamo siamo disposti a fare veramente di tutto, anche a sacrificare qualcosa di noi.

Wuxian va poi dalla sorella, consegnandole l'incenso per conciliarle il sonno. La ragazza lo fa sedere, e gli serve della zuppa che era solita preparare a Yunmeng, al Pontile del Loto. Qui i due ricordano quando Wuxian è entrato a far parte della famiglia, e la scena torna indietro nel tempo (un flashback dentro il flashback... inception?).

Più di dieci anni prima, i tre fratelli di Yunmeng erano solo dei bambini. Lo Zio Jiang porta a casa il piccolo Wuxian dopo averlo salvato dalla strada, ma ad accoglierlo trova un Jiang Cheng super arrabbiato e scontroso perché ha dovuto mandare via i suoi cani (Principessa e Piccolo Tesoro Lol), avendo Wuxian paura di loro. Ha dovuto rinunciare ai suoi cuccioli, deve dividere la stanza con un nuovo arrivato, e d'ora in avanti sotto il suo tetto ci sarà questo bambino estraneo venuto ad abitare con loro. Il piccolo Jiang Cheng non ha intenzione di farlo entrare in camera, lo lascia fuori al freddo, e minaccia di farlo mordere dai suoi cani. Wuxian, spaventatissimo, corre via e si rifugia nel bosco, su un albero. La dolce YanLi, al tempo solo una ragazzina, va a cercarlo nel cuore della notte, e lo convince a tornare a casa, assicurandogli che non ci sono più i cani. Lungo il sentiero, spiega a Wuxian che suo fratello può sembrare arrabbiato per il momento, triste per via dei cuccioli, ma è anche felice perché ora può avere un amico con cui giocare, mentre prima era sempre solo. Gli rivela anche che è stato proprio Jiang Cheng a svegliarla nella notte, preoccupato che Wuxian non fosse ancora tornato a casa, infatti è uscito anche lui per andarli a cercare.

Jiang Cheng si rivela tsunderissimo anche da piccolo. BEST PERSONAGGIO TSUNDERE DI SEMPRE.

Una volta in camera, i due bambini si vengono incontro: Wuxian non dirà nulla allo zio di ciò che è successo, e Jiang Cheng gli promette che non deve più preoccuparsi dei cani, d'ora in poi li scaccerà per lui. Cominciano a giocare e a ridere insieme, e ammetto che rivedendo la scena mi sono commossa. La sorella arriva portando con sé la sua zuppa, li fa sedere al tavolo e li fa mangiare, incoraggiando un esitante Wuxian.

È una scena molto forte a livello emotivo, e importante per capire meglio il legame che unisce questi tre fratelli. Ci fanno vedere come è iniziato il tutto, l'entrata di Wuxian in questa famiglia, sulle prime non facile, ma grazie all'aiuto di Shijie, i due bambini si sentono spinti a creare un iniziale punto d'incontro. Ci mostrano come questi due fratelli siano stati cresciuti con la figura più grande della sorella, che gli ha fatto un po' da mamma, tenendoli uniti, facendoli smettere di litigare, incoraggiandoli, facendoli sedere a tavola a mangiare. Guardandola, mi rendo anche conto di come YanLi conosca benissimo entrambi i suoi fratelli: già da ragazzina, aveva colto il lato tsundere di Jiang Cheng, scontroso dal di fuori ma con un cuore buono all'interno, sempre preoccupato per il fratello, anche se non lo ammette mai ad alta voce. Non so perché, ma le scene con la sorella sono quelle che mi fanno piangere di più. Credo che sia per il suo dolce, e allo stesso tempo fortissimo amore per i suoi fratelli, e il suo profondo desiderio di rimanere sempre tutti uniti.

Quei giorni in cui erano solo dei bambini ancora innocenti e spensierati sono ormai lontani, sono passati anni e ora sono dei giovani adulti rimasti soli al mondo, con un grande dolore dentro che non è possibile spiegare, ma ancora legati da un immenso affetto. Lo dimostra YanLi che con il viso stanco dice che loro devono rimanere insieme per sempre, lo dimostra il sorriso un po' pallido di Wuxian, che forse sente di poter ancora far parte di quella famiglia, e lo dimostra Jiang Cheng, sdraiato a letto con le lacrime agli occhi, lacrime che nasconde agli occhi dei fratelli. Ripensando al passato e a come lui e Wuxian si sono voluti tanto bene, Jiang Cheng non può fermare la commozione. Un'emozione che trascina via la rabbia dei giorni passati data dalla morte dei genitori, lasciando solo un'intensa malinconia dolceamara che gli fa salire le lacrime. Non odia Wuxian, non è più arrabbiato, e gli vuole ancora un mondo di bene. Sarebbe bello se glielo dicesse, ma Jiang Cheng non è il tipo. Ma le sue lacrime dicono tutto. E le lacrime sono venute anche a me nel vederli giocare insieme da bambini, consapevole che questa ridente giocosità è andata perduta visti i recenti avvenimenti. Dal canto suo Wuxian conosce più che bene il carattere del fratello, sa che non lo odia e che ancora tiene a lui, ma purtroppo questo non scalfisce il senso di colpa che ormai ha fatto suo e che lo porta a dare poco valore a se stesso.

Quando la sorella si addormenta, i due ragazzi la mettono sul carro e la affidano a Song Lan, poi si preparano a partire. Di fronte a Wen Qing, Jiang Cheng riesce solo a ringraziarla velocemente per tutto l'aiuto, poi le dà le spalle e si allontana, incapace di dire altro, incapace di chiedere scusa per averla trattata in malo modo. Ma la ragazza assicura a Wuxian che al suo posto lei avrebbe reagito in modo anche peggiore.

Dopo aver preso commiato dai fratelli Wen (che direi sono i personaggi più coraggiosi della serie, visto quello che stanno rischiando per aiutare i protagonisti), Wuxian porta Jiang Cheng su per la montagna dove a detta sua vive la famosa maestra che lo può aiutare. Arrivati a un certo punto, Wuxian lascia proseguire il fratello da solo, lo benda perché non deve vedere nulla, e lo lascia andare dicendogli che lo aspetterà nel villaggio a valle.

Jiang Cheng prosegue il cammino con gli occhi bendati e un bastone per aiutarsi, cammina, cammina, cammina. All'improvviso sente il suono di una campana nell'aria, poi finalmente la maestra si palesa a lui e comincia a interrogarlo. Jiang Cheng, emozionato e teso, si finge Wei Ying come questi gli ha detto, poi racconta alla donna del massacro a casa sua, e la prega di aiutarlo. Superate tutte le sue domande, la donna gli ordina di seguirla, e il ragazzo obbedisce senza esitare, ignaro dell'enorme sacrificio che il fratello sta per compiere per lui.

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weirdesplinder · 5 years ago

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Libri Natalizi

Lo so, è un po’ presto per pensare al Natale, ma perchè non iniziare ad entrare nell’atmosfera giusta con qualche lettura natalizia? Ci sono alcuni libri che secondo me sono in grado di catapultarci immediatamente nel magico mondo del Natale e che magari rileggiamo ogni anno. O almeno io lo faccio, da tipica lettrice compuldiva... Un po’ come il film Una poltrona per due...che Ntale sarebbe se non lo replicassero per l’ennesima volta in tv?

Perciò ho pensato di farvi un piccolo elenco dei miei libri natalizi per antonomasia, non si tratta di ultime uscite, ma dei romanzi che io amo leggere in questo periodo dell’anno, ormai da anni.

Se anche voi avete i vostri libri natalizi, ditemeli giù nei commenti, sono sempre felice di aggiungere nuovi libri alla mia lista, come ben sapete.

Ecco i miei romanzi di Natale:

Il primo libro che metto in elenco è molto leggero, ma ha quell’atmosfera di fiaba che a me ispira molto Natale:

Giorni di zucchero e fragole

Sarah Addison Allen

L'inverno è la sua stagione preferita; lei non è il classico esempio di bellezza del Sud; i dolci è meglio mangiarli di nascosto. Queste sono le tre certezze di Josey, che vive a Bald Slope - il paesino di montagna dov'è nata - rinchiusa nell'antica casa di famiglia ad accudire la vecchia madre. Ma di notte Josey ha una vita segreta. Si rifugia in camera a divorare scorte di dolcetti e pile di romanzi rosa. Finché un giorno, misteriosamente, nello stanzino nascosto dal guardaroba, dove l'aria profuma di zucchero, spunta un'esuberante signora che dice di essere venuta per aiutarla. E per Josey sarà l'inizio di una nuova vita.

Il secondo libro invece unisce il Natale a un romanzo con protagonista una libraria che adora i libri, perciò non potevo non metterlo in elenco, inoltre non è per nulla scontato come potrebbe sembrare dalla trama. Semplice, ma non banale:

Al’improvviso a New York

Melissa Hill

Darcy Archer lavora in una piccola libreria indipendente di Manhattan. È una sognatrice: non è disposta ad accontentarsi e a trentatré anni aspetta l'arrivo del Vero Amore, quello che abita nei suoi adorati romanzi. Un giorno di dicembre, sfrecciando in bicicletta per le strade innevate della città, travolge un uomo che le sbuca davanti all'improvviso. Quando Aidan Harris viene portato via dai paramedici, sul marciapiede rimangono il suo cane e un pacco misterioso. In preda ai sensi di colpa, Darcy fa di tutto per ricongiungere il cane, un adorabile husky di nome Bailey, al suo padrone e quando scopre che nell'incidente Aidan ha perso la memoria, le cose si complicano. Inizia così l'indagine di Darcy che, decisa ad aiutarlo a ritrovare la sua identità, si lascia trascinare da Bailey attraverso una New York natalizia, vibrante di luci e colori, fino a un lussuoso appartamento nell'Upper West Side. Qui raccoglie indizi preziosi sulla vita dello sconosciuto, che sembra fatta di viaggi esotici, sport estremi e bellissime donne, e trova la stanza dei suoi sogni: una biblioteca privata colma di preziosissime prime edizioni. Mettendo insieme le tessere del puzzle, la sua vivida immaginazione costruisce un ritratto di Aidan incredibilmente somigliante al suo uomo ideale. Ma le sue fantasie corrispondono alla realtà? E cosa succede quando la realtà è ben diversa da quanto sembra?

Il terzo libro mi ricorda le atmosfere del film La vita è meravigliosa con James Stuart un must natalizio. Anche qui abbiamo un angelo custode che però finisce per innamorarsi della sua protetta. Anche questo è un libro lieve ma fiabesco:

Domeniche da Tiffany

James Patterson

Jane è una bambina solitaria e sensibile. Sua madre, potente manager di una compagnia teatrale di Broadway, non ha tempo per lei, presa com'è dal suo lavoro. Per fortuna c'è Michael, un giovane gentile, comprensivo e divertente che tutte le mattine l'accompagna a scuola e trascorre tante ore con lei. Ma solo la piccola, può vederlo, perché Michael è il suo amico immaginario. E come ogni amico immaginario, il suo compito è quello di accudire i bambini sino ai nove anni di età. Dopodiché i piccoli dovranno cavarsela da soli. Eppure molti anni dopo accade l'impossibile: Jane e Michael si incontrano casualmente a New York. Sono passati più di vent'anni, ma lui è identico, inconfondibile. Jane pensa di essere impazzita: Michael esiste davvero? È un uomo? Un angelo? Ma in fondo che importanza ha? Quel che conta è che Jane è innamorata e che Michael è l'uomo perfetto per lei...

Il quarto libro è un romance storico, genere che già da solo fa molto Natale, questo poi è ambientato all’inizio durante una bufera di neve....e parla di due sconosciuti costretti dal maltempo a condividere l’alloggio con conseguenze inaspettate...un libro molto dolce e passionale, per nulla banale. Il protagonista msachile è molto coraggioso, e sfida le regole della società quasi fin da subito per seguire il suo cuore ma dovrà penare per convincere la sua lei a fare lo stesso. Mi piace legger libri dove almeno uno dei protagonisti è veramente sicuro dei suoi sentimenti in modo logico e duraturo e parla chiaro...inoltre nel libro è prsente anche l’amore per la musica insomma, un gran bel libro che per me fa subito Natale:

Risveglio di passioni

Mary Balogh

Due estranei si incontrano durante una bufera di neve. Costretti a passare una notte assieme, si rendono conto che per quelle poche ore dal momento che non sanno nulla l’uno dell’altro e nessuno sa o saprà mai cosa succederà tra loro, sono liberi dalle regole della società e dai loro stessi scrupoli. Liberi di comportarsi semplicemente come un uomo e una donna attratti l’uno dall’altra. Sono poche ore magiche che però durano troppo poco. Al risveglio ognuno dei due dovrà riprendere il proprio ruolo. Lui quello di visconte, lei quello di maestra di canto in una scuola per ragazze. Si dicono addio senza rivelare nulla del loro passato o presente all’altro, ancora estranei in un senso, molto più che amici in un altro, e con un ricordo indelebile nell’animo. Credono che tra loro sia finita, ma il destino li farà incontrare ancora e stavolta sarà compito loro avere il coraggio di andare contro le convenzioni pur di riappropriarsi della magia che possono creare insieme.

Non poteva mancare un giallo per Natale e cosa c’è di meglio che leggere di Poirot ad un pranzo Natalizio? Adoro questo romanzo anche se l’ho letto un sacco di volte:

Il Natale di Poirot

Agatha Christie

Tre giorni prima di Natale un anziano e ricco signore inglese, Simeon Lee, decide di riunire la famiglia presso di lui per comunicare di voler cambiare il testamento. Ma poco dopo questa riunione, l'uomo viene trovato assassinato. L'investigatore Poirot dovrà mettere a frutto tutto il suo acume per vagliare gli indizi, scartare un numero sconcertante di false piste e giungere alla soluzione del caso.

Non potevano mancare nell’elenco anche due romanzi non pubblicati purtroppo in italiano.

Il primo è un romance storico ambientato a Natale, in stile fiaba, veramente dolce, ottimista, ma anche realistico in certi punti, fa molto Canto di Natale:

Marian’s Christmas wish Carla Kelly Trama: Marian ha quasi diciassette anni, un carattere deciso, ma dolce e una famiglia perennemente bisognosa della sua guida. O così lei crede. Tra un cagnolino da salvare e curare, un partita a scacchi da vincere ad ogni costo, e classici greci e latini da leggere, deve perciò trovare il tempo per mangiare (ehi dopotutto sta crescendo) e risolvere i problemi dei suoi famigliari in modo da poter passare un Natale perfetto. Punto primo: aiutare sua sorella maggiore Ariadne a convincere il suo innamorato, il vicario del paese, a dichiararsi. Punto secondo: evitare che la loro madre spenda gli ultimi spccoli rimasti in famiglia e affligga tutti con malanni immaginari. Punto terzo: aiutare suo fratello minore, espulso stavolta per sempre da Eton a tenerlo nascosto ancora un pò al loro fratello maggiore. Punto quarto: cercare di non voler male a suo fratello maggiore per il fatto di aver portato a casa per Natale un grasso, pomposo e antipatico collega diplomatico con l'idea di farlo sposare alla loro sorellina Ariadne. Punto cinque: non strozzare suddetto pomposo pretendente. Con così tante cose da fare Marian è felice che l'altro ospite invitato da suo fartello sia almeno simpatico e deciso ad aiutarla. Ora se solo il suo stomaco non sobbalzasse ogni volta che lo vede…probabilmente i troppi dolci le stanno facendo male.

Il secondo anch’esso ha quell’atmosfera fiabesca che associo al Natale, so di ripetermi, ma questo mi piace leggere in quel periodo, e abbiamo di nuovo un angelo custode, anche se di tipo equino in questo caso:

The nothing girl

Jodi Taylor

Jenny Dove non è nessuno, glielo ripetono i parenti che la considerano solo un peso o una schiava al loro servizio, lo pensano i suoi compaesani che non la sentono mai parlare perchè si vergogna troppo della sua balbuzie e lo crede anche lei. Quindi perchè vivere se non si è nessuno, non ha senso, e ha quasi deciso di farla finita ancora solo ragazzina quando ecco che Thomas le appare per la prima volta. Oh, Jenny non sa se si tratta solo di un amico immaginario o se è il suo angelo custode e non le importa sa solo che è un bellissimo cavallo dorato parlante (e un poco vanesio) che solo lei può vedere e che è deciso ad aiutarla anche contro la sua volontà. Thomas la segue e la guida fino all'età adulta, ma non troppo, perchè è lei che deve avere coraggio di superare i suoi limiti, anche se con qualche spinta. Sarà in parte grazie a Thomas se Jenny finalmente sfuggirà i suoi parenti e si sposerà e Thomas l’aiuterà anche a far funzionare un matrimonio parecchio eccentrico.... finchè Jenny si renderà conto di essere più forte di quello che crede e di aver costruito qualcosa di molto importante grazie a se stessa, a Thomas, ma soprattutto grazie a molte persone, amici e anche di più che non solo non pensano che lei non sia nessuno, ma anzi credono che lei sia molto importante, anzi necessaria alla loro vita.

Spero il mio breve elenco vi sia piaciuto, e ora ditemi i vostri libri natalizi del cuore

#libri di natale #natale #sarah addison allen #Melissa Hill

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arnasco · 6 years ago

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One man's terrorist is another man's freedom fighter

Vorrei andare al di la della questione Battisti, quello a cui si è assistito in questi giorni è la banalizzazione totale di un periodo storico; nessuna analisi di quel che è successo in quegli anni in Italia, delle motivazioni che hanno portato alla violenza politica. A leggere ed ascoltare i commenti dei media nostrani sembra che in giro ci fossero dei "terroristi" sorti dal nulla che andavano in giro a seminare terrore. Nessuna parola sul ruolo dello stato, dei servizi deviati, dello stragismo, delle leggi speciali, anzi, una totale assoluzione dello stato stesso. La parola terrorismo e la patente di terrorista, un concetto di difficile definizione, viene affibbiata indistintamente ai protagonisti di quegli anni con il solo obiettivo di evitare di affrontare la complessità di quegli anni. Il perché del risalto dato all’arresto di Battisti e della retorica su quel periodo storico non riesco a coglierlo, ma forse la risposta è che quel ciclo di lotte partito dal 68 a qualcuno fa ancora paura, allora l'unica soluzione è ridurlo al “terrorismo”.

#battisti #anni70

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pillolemiracolo · 6 years ago

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Le Migliori Pillole Dimagranti del 2019!

Stai cercando le migliori pillole dimagranti che possono aiutarti a perdere più di 7 chili senza effetti collaterali?

Vuoi avere un corpo attraente che porti pazzi uomini o donne?

Sei troppo occupato nella vita?

Sei stanco di mangiare a causa dell’emozione causata dallo stress?

Se hai risposto a una di queste domande con un Sì! Posso aiutare. Credimi; Puoi anche avere un corpo attraente per esserne orgoglioso!

Di seguito sono elencate le pillole per dimagrire in alto che possono aiutarti a perdere almeno 27 sterline in 3 mesi:

Pillole per Dimagrire Azione Produttore Prezzo PhenQ Una pillola 3 in 1 che brucia i grassi, accelera il metabolismo e sopprime l’appetito. Wolfson Berg Limited € 65.95 Phen24 Una pillola rivoluzionaria che funziona 24/7. Ha una pillola per il giorno e una pillola per la notte. Wolfson Berg Limited € 59.99 Phen375 Un bruciagrassi molto aggressivo. È fantastico per uomini e donne. RDK Global € 56.06 Garcinia Extra Aumenta l’energia, aumenta il metabolismo, blocca il grasso e riduce il desiderio. Wolfson Berg Limited € 44.95

1. PhenQ

4,9 su 5

Senza Prescrizione

Prodotto di Qualità Farmaceutica

PhenQ è una delle di pillole dimagranti potenti per molte ragioni. Prima di tutto, è una soluzione 3 in 1.

PhenQ è l’unico pastiglia per dimagrire sul mercato che brucia grassi, ti fa mangiare meno e ti impedisce di guadagnare più peso allo stesso tempo! Questo è uno dei motivi principali per cui è arrivato al primo posto nella nostra lista.

PhenQ è particolarmente indicato per coloro che mangiano troppo a causa dello stress e della vita frenetica.

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2. Phen24

4,8 su 5

Senza Prescrizione

Prodotto di Qualità Farmaceutica

Phen24 è uno dei migliori prodotti per dimagrire del 2019. È nuovo ma i risultati sono promettenti finora!

Questo è il motivo per cui è al #2 nella nostra lista.

Questo supplemento di perdita di peso fa quello che gli altri non sono stati in grado di fare.

Lavora 24 ore al giorno, quando sei sveglio e quando dormi.

Si, è corretto; Questo integratore brucia grassi mentre dormi!

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3. Phen375

4,7 su 5

Senza Prescrizione

Prodotto di Qualità Farmaceutica

Phen375 è un’alternativa sana a un noto soppressore dell’appetito Phentermine, ma agisce in modo molto, molto diverso.

In primo luogo, Phen375 è un moderato soppressore dell’appetito, ma un potente bruciagrassi, quindi, essendo il caso, è molto sicuro.

Phen375 è stato sviluppato per fornire pillole per dimagrire efficaci per il mondo del fitness, invece di una pillola molto controverso che si trova sul mercato in quel momento.

Fin dal suo inizio, Phen375 è sempre stato considerato con grande rispetto dagli esperti di fitness e ancora oggi è facilmente indicato come una delle pasticche dimagranti veloce più efficaci nel 2019.

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4. Garcinia Cambogia Extra

4,5 su 5

Senza Prescrizione

Prodotto di qualità farmaceutica

Garcinia Extra è una delle pastiglie dimagranti più popolari al mondo.

Le pillole che contengono la Garcinia Cambogia sono diventate famose quando il Dr. Oz ha affermato che è il Santo Graal degli integratori per la perdita di peso.

Da allora, migliaia di persone hanno usato integratori e pillole di Garcinia per perdere peso.

Garcinia Extra è una pillola a base di Garcinia Cambogia. Questa pillola ha una formula davvero unica rispetto ad altre pillole di Garcinia che garantisce la massima perdita di peso nel più breve tempo possibile.

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Inizia il Tuo Percorso di Perdita di Peso Oggi!

Abbiamo provato alcuni dei migliori prodotti per dimagrire del 2019. Ecco come classificheremo i primi 4 e cosa abbiamo trovato su come funzionano davvero.

Siamo onesti, trovare la giusta pillola per la perdita di peso può essere difficile e richiedere tempo.

Considerando quante nuove pillole dimagranti escano ogni anno, stare al passo con loro può essere una seccatura enorme (non importa, che tu sia una donna o un uomo).

Il fatto è che la maggior parte di loro non funziona.

Tuttavia, alcuni di loro lo fanno davvero … e alcuni di loro funzionano anche abbastanza bene. Il problema è separare gli integratori di qualità dal resto della mandria.

A tal fine, ci siamo presi il tempo di farlo per voi. Abbiamo provato molti dei migliori prodotti naturali per la perdita di peso sul mercato nel 2018 e li abbiamo valutati in base a parametri diversi, quali l’efficacia, la sicurezza, la coerenza dei risultati, ecc.

Top 4 Migliori Prodotti per la Perdita di Peso Veloce nel 2019!

Quando si tratta di pillole per la perdita di peso naturale, ci sono quattro opzioni più popolari. Sono PhenQ, Phen24, Phen375 e Garcinia cambogia extra. Tutte queste 4 pillole hanno impressionato gli utenti, ottenendo recensioni favorevoli e qualifiche stellari. Pertanto, abbiamo confrontato PhenQ, Phen24 e Phen375 fianco a fianco in base alla loro efficacia, sicurezza, coerenza dei risultati, ecc.

Un approfondito confronto tra le migliori pillole naturali per la perdita di peso del 2018 – PhenQ, Phen24 e Phen375 – qui sotto:

Pillole Dimagranti Valutazione Generale 4,9 su 5 4,8 su 5 4,7 su 5 Tasso Medio di Successo 89% 84% 82% Azione

Soppressore Dell’appetito

Bruciatore Grasso Veloce

Brucia Grassi

Soppressore Dell’appetito

Brucia Grassi

Soppressore Dell’appetito

Effetti Collaterali Senza Effetti Collaterali Ingredienti Naturali al 100% Pochi Effetti Collaterali Moderati Effetti Collaterali Risultati Iniziali 10-15 Giorni 12-17 Giorni 15-21 Giorni Migliori Risultati 3-4 Mesi 4-5 Mesi 4-5 Mesi Come Prenderli 2 Pillole al Giorno 3 Pillole al Giorno 2 Pillole al Giorno Garanzia di Rimborso 60 Giorni 60 Giorni 45 Giorni Prezzo per Bottiglia € 65.95 € 59.99 € 56.06 Pillole in Una Bottiglia 60 Pillole (30) Giorno + (60) Pillole Notturne 60 Pillole Prezzo per Pillola € 1.09 € 0.66 € 1.86 Recensione Completa Clicca Qui Clicca Qui Clicca Qui

1. PhenQ

Come accennato in precedenza, PhenQ ha ottenuto recensioni e valutazioni eccellenti da parte degli utenti di tutto il mondo.

Pertanto, ti starai chiedendo cosa c’è di così speciale su PhenQ che è il n. 1 nella nostra lista. Scopriamolo:

Come funziona PhenQ?

1. Beh, prima di tutto, questo sopprimerà l’appetito generale, che ti rende più facile mangiare meno e migliorare le tue abitudini alimentari in generale. Tuttavia, PhenQ è una versione molto meno estrema di altre pillole di soppressore dell’appetito, quindi non ha tutti gli stessi svantaggi associati ad altre pillole di perdita di peso veloce.

2. A parte questo, migliorerà anche il tuo metabolismo, proprio come Phen375, quindi brucerai calorie molto più velocemente con questa soluzione che se cercassi di perdere peso senza una pillola dimagrante.

Quindi stai già mangiando meno cibo e, per di più, stai bruciando calorie più velocemente, dandoti un buon due e tre colpi che ti aiuterà a perdere peso molto più velocemente che se tu avessi un beneficio o un altro che funzioni per te , come avremo con altre pillole.

3. Infine, ma certamente non meno importante, questa soluzione ti aiuterà anche a produrre meno cellule grasse, così il tuo corpo perderà peso in modo naturale, senza dover apportare grossi cambiamenti alla tua dieta o all’esercizio fisico (anche se questi aiutano ancora, ovviamente).

Un altro grande vantaggio di PhenQ è la sua sicurezza generale.

Si tende a mancare la maggior parte degli effetti collaterali associati ad altri prodotti di perdita di peso. Siamo rimasti davvero sorpresi di come PhenQ si è rivelato sicuro ed efficace, quindi è al #1 nella nostra lista.

È solo una soluzione di perdita di peso all-in-one eccezionale, sicura e di successo.

Mentre gli altri integratori che abbiamo provato avevano alcuni svantaggi importanti (o non erano altrettanto efficaci), il che non era il caso con questo… ha funzionato molto bene.

Ashley ha perso 12 chili (27 libbre) in 9 settimane con PhenQ. Puoi farlo anche tu …

Indubbiamente, il futuro porterà prodotti migliori ai nostri scaffali, ma, per ora, PhenQ sembra essere il migliore.

Clicca Qui per Leggere una Recensione Completa di PhenQ

(E il Mio Viaggio di Perdita di Peso)

Commenti PhenQ dai Clienti Effettivi

Non pensavo ci fosse alcuna pillola dimagrante sul mercato che avesse davvero portato a termine ciò che prometteva. ma ero molto, molto sbagliato. PhenQ mi ha reso credente. Altamente raccomandato. – Stan – Boston MA USA

Ho sentito qualcuno all’Health Club che parlava di PhenQ e quanto era grande. Quando sono tornato al mio appartamento ho fatto alcuni controlli su Internet, ho trovato il sito web PhenQ e ho ordinato 60 pillole. Il miglior investimento che ho avuto nella mia salute. – Paula – Madrid, Spagna

Non ascoltare i negativi che dicono spazzatura su tutti i prodotti naturali di perdita di peso. PhenQ funziona. E ‘così semplice. Ho perso quasi 50 sterline da quando ho iniziato a usarlo e non mi sono mai sentito così bene in 10 anni. Provare. piacerà a te! – Carlos – Guadalajara in Messico

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2. Phen24

Avanti sulla lista, abbiamo Phen24.

Uno degli effetti collaterali che hanno la maggior parte delle pillole di perdita di peso è che disturbano il sonno.

Questi supplementi di perdita di peso contengono ingredienti stimolanti che possono tenerti sveglio e pieno di energia durante la notte, quando devi rilassarti e dormire bene la notte.

Phen24 è esattamente l’opposto di quelle pillole. Phen24 è un passo avanti rispetto agli altri prodotti sul mercato, con una divisione tra integratori giorno e notte. Ciò significa che Phen24 contiene 2 pillole, una per il giorno e un’altra per la notte.

Come funziona Phen24?

Phen24 ti aiuta a perdere peso in due modi. C’è una pillola per il giorno e un’altra per la notte.

1. Pillola di Giorno

Il Phen24 Day Pill funziona con:

Aumenta il tuo metabolismo per migliorare la combustione delle calorie.

Aumenta i tuoi livelli di energia per darti abbastanza carburante da esercitare e svolgere le tue attività quotidiane senza bisogno di spuntini costanti.

Accelerare il processo di combustione dei grassi per darti un corpo più snello e più sano.

Un metabolismo accelerato aiuta il corpo a liberarsi di grassi e calorie in eccesso, lasciando il corpo con meno grasso da immagazzinare. Un metabolismo attivo è fondamentale per la perdita di peso.

2. Pickup Notturno

Il Phen24 Night Pill è una formula priva di stimolanti che ti assicura una notte di sonno di qualità e funziona in diversi modi per migliorare la combustione dei grassi, in particolare a:

Promuovere un sonno più rilassato e ininterrotto (fondamentale per perdere peso)

Aumentare il metabolismo durante la notte per bruciare i grassi durante il sonno

Riduci il desiderio di cibo notturno grazie al glucomannano.

Il sistema di 24 ore fornisce pillole notturne che sono più efficaci nell’aiutarti a dormire bene mentre potenzia il tuo metabolismo per fare ciò che vuoi che faccia mentre dormi: brucia più grasso.

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Testimonianze da utenti reali su Phen24

Ho perso 6 chili in due settimane!

Ho provato altre pillole come Phen24 ma non hanno fatto nulla! Ad ogni modo, sono contento di averlo trovato da quando ho perso quasi 6 chili in 2 settimane! Ho esercitato e mangiato meno e posso davvero sentire che funziona. Ho bisogno di perdere circa 12 chili in più ma sto raggiungendo il mio obiettivo velocemente. Ringrazio Danielle per avermi messo sulla strada giusta. – Jane

In sintesi, è un prodotto che sembra molto promettente ed è altamente raccomandato!

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3. Phen375

Avanti sulla lista, le nostre pillole di seconda dieta, abbiamo Phen375.

Questa è una di quelle pillole per la dieta che dovrebbero essere classificate come un’opzione estrema, e la prima cosa che devi sapere è che non è la soluzione perfetta per tutti.

Come un prodotto molto potente e potente che dovrebbe essere utilizzato solo da coloro che hanno bisogno di aiuto per perdere chili, ma non sono stati in grado di trovare successo con la dieta regolare e l’esercizio fisico.

Se sei una di quelle persone, qualcosa del genere può sembrare un faro di speranza. Può anche essere un buon bruciagrassi a breve termine per le persone che cercano di mettersi in forma rapidamente.

Ma, se stai acquistando pillole dimagranti per la prima volta, ti consiglio vivamente PhenQ su Phen375.

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Come funziona Phen375?

In primo luogo, funziona come un bruciagrassi. Le proprietà di bruciare i grassi aumentano davvero il tuo metabolismo e, a sua volta, ti aiuteranno a convertire quel brutto grasso in energia utile.

Ricorda, i grassi brucia grassi avranno un approccio sfaccettato. Questo aumenta anche il tasso di combustione di calorie quando non stai facendo nulla.

Combinati, questi diversi approcci devono garantire risultati anche senza esercizio, ed è quello che tutti noi vogliamo, giusto? È uno dei migliori approcci che ho visto (tuttavia, per ottenere il miglior risultato è necessario seguire il corretto programma di dieta).

Phen375 è anche un soppressore dell’appetito. Phen375 ti farà sentire meno affamato e più soddisfatto mangiando piccole quantità di cibo.

Phen375 è senza dubbio uno dei migliori integratori dimagranti disponibili, ma ha alcuni lievi effetti collaterali come vertigini lievi all’inizio o qualche incongruenza nei modelli di sonno.

Phen375 – Risultati Prima e Dopo (23 Sterline in 45 Giorni)

È anche molto costoso rispetto ad altre pillole di perdita di peso naturale disponibili sul mercato, quindi è classificato come n. 2 nella nostra lista.

Pertanto, raccomando solo Phen375 se hai già provato tutto, altrimenti vai a PhenQ.

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4. Garcinia Cambogia Extra

Ultimo ma non meno importante, la nostra terza pillola di dieta è Garcinia Extra.

Garcinia Extra è una pillola per dimagrire che è composta da 2 degli ingredienti di perdita di peso più popolari disponibili naturalmente.

Uno è Frutas Garcinia Cambogia e il secondo è Raspberry Ketone

Come funziona?

Garcinia Cambogia presente in Garcinia Extra è un ottimo soppressore dell’appetito e previene la produzione di nuove cellule adipose indesiderate.

Contiene HCA (acido idrossicitrico) che ha buone proprietà per il metabolismo dei lipidi, in quanto interrompe l’assorbimento dei grassi dal cibo.

Per quanto riguarda le sue qualità di soppressione dell’appetito, l’ingrediente funziona attraverso l’aminoacido 5-idrossitriptofano, un precursore della serotonina ormone felice, che lavora per ridurre le voglie.

Il secondo ingrediente è il chetone di lampone. I lampone chetoni lavorano per stimolare la secrezione di adiponectina; L’adiponectina è un ormone benefico che regola il metabolismo e la percentuale di grasso corporeo.

Il grasso bruciato viene incanalato ancora di più nei volumi di energia in modo che venga caricato fino a quando non funziona più. Inoltre, la pillola viene fornita con una dose enorme di 1000 mg per porzione.

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Nessun effetto collaterale

Grazie alla sua composizione completamente naturale, Garcinia Extra assicura effetti collaterali gravi come al solito con normali pillole dimagranti naturali. Garcinia Extra ha accumulato testimonianze positive dal suo ampio gruppo di utenti.

Garcinia Cambogia è stato a lungo conosciuto come un meraviglioso bruciatore di grasso e quando lo abbini al chetone di lampone, hai un vincitore!

Speriamo che queste recensioni ti abbiano aiutato, e ancora una volta, se vuoi saperne di più su PhenQ, Phen375 o Garcinia Extra, abbiamo molte più informazioni sul sito, quindi non esitare a verificarlo.

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Bonus: I Quattro Potenti Suggerimenti per Perdere Peso

(Assicurati di scriverli per ricordarli)

1. Concentrati sul Consumo di Meno Calorie

Al livello più elementare, perdere peso è un processo semplice che si verifica quando si bruciano più calorie di quelle che si consumano.

Prendi calorie, ovviamente, attraverso il cibo. Pertanto, il processo di perdita di peso inizia quasi sempre riducendo la quantità di calorie che si consumano e aumentando la quantità di calorie bruciate, creando così un deficit calorico.

Quando il tuo corpo sta affrontando un deficit calorico, devi ricorrere a fonti di energia stoccate per soddisfare i tuoi bisogni calorici. La maggior parte delle calorie in eccesso nel corpo viene memorizzata come grasso e l’obiettivo della maggior parte delle persone di perdere peso è quello di perdere grasso.

Poiché il corpo ha bisogno di più energia di quella che assorbe attraverso il cibo, attinge a queste riserve e le riserve di grasso iniziano a esaurirsi.

Il primo posto che dovresti concentrarti quando vuoi perdere peso è la tua dieta. Quando mangi più calorie di quante ne hai bisogno ogni giorno, il tuo corpo le immagazzina come grassi. Ridurre l’apporto calorico al di sotto delle esigenze del tuo corpo aiuta a bruciare il grasso esistente e prevenire ulteriori guadagni di grasso.

1. Un buon punto di partenza è quello di ridurre o ridurre significativamente l’assunzione dei seguenti alimenti:

Dolci

Bevande analcoliche e bevande zuccherate

Cibi grassi e fritti

Carni grasse

Cereali raffinati come pane bianco, riso bianco e pasta bianca

2. Il secondo passo nel processo è mangiare più cibi ricchi di sostanze nutritive e ipocalorici.

La verdura fresca ti dà la maggior parte del tuo investimento. Sono a basso contenuto di calorie, ricchi di sostanze nutritive e ricchi di fibre per riempirti. Le proteine magre sono un’altra fonte inestimabile di nutrimento che non spezzerà la quantità di calorie ma ti manterrà pieno

2. Assicurati di Rimanere COSTANTEMENTE Idratato e Rinfrescato

Più Acqua, Meno Grasso.

È incredibile quante persone sono in sovrappeso, chi potrebbe perdere questo peso, se solo imparassero a bere abbastanza acqua ogni giorno. Ogni volta che il tuo corpo non ha l’acqua di cui hai bisogno, ti sentirai naturalmente più affamato e quindi consumerai più calorie.

Se invece scegli di bere bibite o certi succhi zuccherini, finirai per assumere più calorie e grassi del necessario.

L’acqua tuttavia, non ha calorie, grassi, zuccheri o quant’altro … è completamente benefico.

L’acqua potabile svuota anche molte tossine nel tuo corpo. Senza di esso, il tuo corpo non sarà in grado di pulire facilmente ciò che viene chiamato “spreco metabolico”, il che può portare a tutti i tipi di problemi di salute.

Quindi, quanta acqua dovresti bere ogni giorno? La conoscenza comune dice che “tutti dovrebbero bere circa 8 bicchieri d’acqua ogni giorno”. Questo, tuttavia, è vero solo per le donne. Gli uomini, d’altra parte, dovrebbero mirare a bere circa 12 bicchieri d’acqua al giorno.

La maggior parte delle persone commette l’errore di bere durante un pasto, e questo è qualcosa che si vuole evitare, in quanto ti farà mangiare più di quanto non avresti altrimenti. Puoi (e dovresti) bere 20 minuti prima e 50 minuti dopo aver mangiato, ma non durante, se puoi evitarlo.

Quando implementi questi suggerimenti per rimanere idratati, sarai presto sorpreso di perdere peso extra … e sarai in grado di farlo senza pagare quasi nulla (dopotutto, l’acqua è molto economica).

Controlla il tuo metabolismo: Un segno di metabolismo sano sta avendo movimenti intestinali regolari e sufficienti.

3. Assicurati di Andare a Letto Presto

Che ci crediate o no, andare a letto presto potrebbe essere un altro modo per mantenere un peso extra. Vuoi assicurarti di andare a letto tra le 20:00 e le 21:00 al più tardi.

Andando a dormire durante queste ore, il tuo corpo sarà rilasciato 5-6 volte di quella che viene chiamata melatonina, che ti farà sentire bene il giorno dopo, ridurrà i livelli di stress generale e ti aiuterà a stare rilassato.

Perché è buono per la perdita di peso?

Lo stress è, credici o no, una causa importante per l’aumento di peso. Questo perché nel giorno, quando le persone erano stressate, spesso era perché il cibo scarseggiava, quindi il nostro cervello si è evoluto in modo tale che ogni volta che ci sentiamo stressati, il nostro cervello dice al corpo di conservare il cibo, poiché potrebbe essere scarso .

Quindi, cosa significa veramente? Più sonno, pari a livelli più bassi di stress durante il giorno, e livelli di stress inferiori significa che il tuo corpo non è programmato per immagazzinare più grasso corporeo del necessario … il che significa che sei in grado di ridurre e mantenere più facilmente i chili.

Così:

Una migliore qualità del sonno, meno stress. Meno stress, meno peso.

4. Limitare la Dipendenza da Cibo Spazzatura.

Il cibo spazzatura distruggerà assolutamente la tua dieta.

Cos’è il cibo spazzatura?

È un alimento praticamente privo di valore nutrizionale, che è ricco di calorie, zuccheri, grassi, ecc. Di solito è classificato in una delle due categorie; snack e fast food. I fast food sono cose come piccole torte, muffin, involtini alla cannella, ecc.

Il fast food è hamburger e patatine fritte in posti come McDonalds o Burger King, ma entrambi i tipi di cibo spazzatura sono estremamente malsani per il tuo corpo. La soda è anche considerata un tipo di cibo spazzatura, i medici concordano sul fatto che l’aggiunta di cibo spazzatura nella loro dieta influisce direttamente sul loro peso, rendendolo più obeso. Ma peggiora, è anche associato a pressione arteriosa fuori controllo, carie, alcune forme di cancro e altro ancora.

Quel che è peggio è che alcuni dei grassi contenuti in certi cibi spazzatura possono effettivamente indurre il tuo corpo a desiderare più cibo. Questo ti renderà solo più malsano e sovrappeso. Gli effetti di queste voglie possono durare per giorni dopo aver consumato cibo spazzatura. Un buon esempio è di tenere il cibo spazzatura fuori dalla vostra dieta il più possibile.

Nonostante tutti questi numerosi problemi associati al cibo spazzatura, gli Stati Uniti spendono ancora 23 miliardi di dollari all’anno solo per le caramelle. Questo, ovviamente, è troppo.

Quindi, cosa dovresti prendere per rifornirlo nel tuo corpo?

Prima di tutto, è buono mangiare carni che sono pesanti di proteine. Gli esempi includono tacchino, pollo e tonno.

È anche buono avere cibi ricchi di fibre, tra cui diverse verdure verdi e rosse.

Dovresti provare a prendere gli acidi grassi Omega-3, che si trovano in vari tipi di noci, salmone e avocado.

Ultimo ma non meno importante, dovresti anche mangiare i cosiddetti “carboidrati lenti” e si trovano nell’avena, nel pane di segale e nel grano saraceno.

Non stiamo dicendo che dovresti smettere completamente di cibo spazzatura – no, no. Riduce solo la proporzione di questi alimenti nella dieta.

Meno cibi trasformati si mangiano, meno grasso guadagnerai. E questo è tutto.

Consiglio dietetico salutare:

Evitare di consumare velocemente carboidrati e proteine di assimilazione – questi pasti hanno diversi livelli di acidità e sono incompatibili durante la digestione. Ad esempio, pane (carboidrati ad assimilazione veloce) + salsiccia (proteine) non sono buoni da mangiare insieme. Salsiccia + cetriolo, insalata e pomodoro va bene. Il pane con burro va bene.

Puoi ancora mangiare cibo spazzatura, ma per ogni chilo di cibo spazzatura che mangi, assicurati di mangiare almeno quattro chili di cibi sani, come quelli sopra descritti.

Fai quello che ti serve per restare in forma … e fai a modo tuo

Segui queste semplici tecniche mentre prendi le tue pillole per perdere peso, e sarai in forma e in salute in meno di 90 giorni!

Esercizio:

Cosa deve essere esercitato?

Bene, dipende da te. Se ti piace camminare – camminare, se ti senti a tuo agio correndo – corri.

Esercizio per divertimento e gioia, non perché dovresti farlo. Non importa quante calorie bruciate durante l’allenamento. La cosa principale è il fatto che tu sia attivo.

Guarda:

L’allenamento è responsabile solo del 20% del tuo processo di perdita di peso, mentre la nutrizione è il re.

La nutrizione conta per il restante 80% (ma non dimenticarti dell’acqua e del sonno)

È più importante concentrarsi su ciò che si mangia rispetto a ciò che si suda. È così che funziona.

Conclusioni

Pertanto, se vuoi perdere peso velocemente, assicurati di:

Bevi 8 bicchieri d’acqua al giorno se sei una donna o ~ 12 bicchieri al giorno se sei un uomo.

Assicurati che il cibo spazzatura non costituisca più del 20% della parte superiore della tua dieta.

Dormi tra le 8 e le 9 di sera e assicurati di riposare tutta la notte.

Ottieni uno dei prodotti per la perdita di peso (PhenQ altamente raccomandato), perché a nostro avviso sono le pillole dimagranti più sicure e più efficaci sul mercato.

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from Pillole Miracolo https://pillolemiracolo.com/pillole/pillole-dimagranti/

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girulicchio · 2 years ago

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Pane e petrolio

Qualche settimana fa ho avuto modo di conversare allegramente su due cose e da quel momento ci penso spesso, al punto da aver preso coraggio per parlarne. La prima cosa riguarda una carenza di ferro curata da un uomo in modo naif. L’altra riguarda una carenza di altro tipo, credo mai curata.

Si parlava di un commesso di un ferramenta (o di un fabbro, non ricordo bene, ma poco importa). Quest’uomo ha riscontrato una sideropenia e alla condivisione di tale informazione con il suo capo, quest’ultimo ha trovato la soluzione brillante: fargli mangiare del ferro. Finemente limato da chiodi o viti, selezionate affinché non ci fosse ruggine o altro, e posto su di un’ostia per mandarlo giù. Ecco, io non lavoro nel campo della meccanica di precisione, né tantomeno faccio il medico, né il biologo. Quindi, la mia è un’opinione, nemmeno troppo convinta, ma fatta di anni e anni di pensieri razionali costruiti su paure irrazionali. E l’opinione è la seguente: i chiodi, le viti e quant’altro, sono di leghe ferrose e non di ferro, come minimo; non c’è il forte rischio di avvelenamento da metalli pesanti? Insomma, quel che è certo è che l’acciaio inossidabile contiene un bel po’ di cromo e di nichel, quindi subentra un discorso fine sulla differenza tra metalli e ioni metallici. Insomma, il nichel c’è anche nel cioccolato, nei pomodori, nelle noci e in molto altro cibo: se ci fosse il rischio di avvelenamento da metalli pesanti per un consumo ampio di pomodori, la razza umana si sarebbe estinta dopo la scoperta dell’America. Ma quindi, ‘sto ferro presente nelle lenticchie, nella carne e così via, è lo stesso che si trova negli attrezzi e nei manufatti? Sì e no, perché il ferro sempre ferro è, ma c’è distinzione tra il ferro complessato nell’emoglobina e il ferro metallico. Però, in questo caso, parliamo di un uomo che oggi ha un’età intorno ai novant’anni e che a suo tempo certamente non avrà avuto una formazione universitaria in campo biologico, chimico o affine. L’altra cosa, più grave e forse più divertente, riguarda un collega che ad un esame universitario ha presentato un lavoro sul petrolio. Devo premettere che questa storia, ahimè, mi è stata raccontata e quindi io la tramando, fosse anche una leggenda metropolitana, come mi è stata detta. Il lavoro prevedeva una breve presentazione in power point, su cui discutere dieci minuti. Sono stati assegnati dal docente, in modo random, una serie di articoli - uno a testa - da discutere come fosse stato il proprio lavoro di tesi. Certo, alcuni erano più lunghi e complessi di altri, quindi il fattore fortuna ha giocato un ruolo decisivo, ma non credo sia stato questo il problema. La persona in questione ha deciso di scrivere la propria presentazione in italiano, traducendo quindi parti dell’articolo. Purtroppo, il solo titolo è bastato a concludere l’esame. Prima di andare oltre, io voglio anche capire che non tutti siano portati per le lingue, anche se nel campo della chimica (e credo delle scienze in generale) riuscire almeno a scrivere e leggere in inglese - un inglese tecnico di base - dovrebbe essere requisito di base. E proprio in virtù della mia comprensione e del fatto che io non ho assistito personalmente all’evento, non faccio commenti sul fatto in sé. Quello che mi chiedo, ammesso che tutta la storia sia vera, è come sia possibile che sia accaduto, dopo almeno due mesi di tempo, uno scempio così evitabile. Ecco, temo di aver fatto un commento. Allora, racconto il fatto com’è stato raccontato a me: quest’uomo, studente magistrale in chimica industriale, ha portato un lavoro riguardante il petrolio. La prima slide riportava in italiano: olio crudo. Il docente - dicono - ha dato di matto, chiedendo se fosse uno scherzo e come potesse presentarsi qualcuno ad un esame traducendo crude oil in olio crudo. Quello che mi sono chiesto è: va bene, voglio anche capire che hai confuso gli acidi grassi con gli idrocarburi, voglio anche capire che non sai come funziona un frantoio o la raccolta delle olive, ma che tieni da catalizzare in un processo di lavorazione dell’olio? Ma poi, in questo articolo ci saranno state reazioni, ci saranno stati mille altri indizi. E se quello che mi è stato raccontato è vero, non stento a credere nella reazione.

Ad ogni modo, lascio ai posteri l’ardua sentenza: è meglio mangiare il ferro grattugiato o pane e petrolio, convinto che sia dell’ottimo olio crudo?

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corallorosso · 6 years ago

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Diciotti, la mamma dei razzisti è sempre incinta. Dieci esempi tutti italiani di Alex Corlazzoli ...L’Italia non è più solo divisa tra Nord e Sud; tra ricchi e poveri; tra classe medio bassa e bassa; tra casta e non casta. L’Italia è fatta ormai da razzisti e non razzisti. Viene da chiedersi: ma dov’erano fino a ieri tutti questi che maledicono chi ha la sola colpa di arrivare da un altro Paese dove c’è una guerra, una carestia, dove si vive senza acqua, in una baracca o dove semplicemente si viene sfruttati? Non erano nascosti. Forse non la pensavano diversamente da oggi ma stavano zitti. Covavano la loro rabbia. Salvini da capo-popolo ha solo alzato il coperchio della pentola. Ma perché ce l’hanno così tanto con il diverso? Non sono solo xenofobi, non hanno solo paura ma esprimono sentimenti di vero e proprio odio. È facile e persino scontato ora pensare che Salvini sia il “deus ex machina” di quest’esercito di odianti ma va fatto un passaggio. Ad arginare il fiume in piena non c’è nulla e l’acqua continua a tracimare. Chi è sceso in piazza in queste ore contro Salvini ha dato un segnale ma non ha strappato un solo dubbio dalla massa razzista perché le bandiere rosse non sono più sopportate. Quel “rosso” che per tanti anni ha unito le classi sociali più deboli del Paese e persino gli intellettuali, ora divide. Bastava leggere ieri sera di nuovo la pagina di Salvini. Non ce l’avevano con i “buonisti” ma con i “sindacalisti e i centri sociali”, con i partiti di ieri. Ha ragione Brunori Sas: “Parliamo sempre di Salvini, di immigrati e clandestini ma in un campo rifugiati a noi non ci hanno visto mai”. Se solo uno di questi razzisti conoscesse, si immedesimasse nell’esistenza di queste persone non potrebbe scrivere quel che scrive. Il problema è che per troppo tempo qualcun altro non si è immedesimato nei suoi panni. Scommetto che nessuno di questi dieci qui sotto citati sa la differenza tra le diverse domande d’asilo che i migranti possono presentare. A loro non interessa. Ma ora che siete arrivati fino qui non scrivete commenti su quanto ho detto ma, vi prego, di concentrarvi su questi dieci esempi sui quali meditare: 1. Nina Ninuccia: “Questa gente parte già malata allora vuol dire che dobbiamo farli sbarcare tutti ogni volta …. in Italia arriverà il tifo e la peste di nuovo…per colpa del buonismo” 2. Lina Telesca: “Pamela è stata uccisa, fatta a pezzi da un maledetto sbarcato qui in Italia….bastaaaaaaaaaaaaaaaa” 3. Giusyjennifer Peppe Rizzo: “Io ho visto extracomunitari sul Asl a Napoli fare file x avere la tessera sanitaria… ora mi dite voi come cavolo fanno non hanno documento e vogliono essere assistiti dalle strutture sanitarie… loro non pagano perché non hanno un euro e noi paghiamo il ticket alla visita al pronto soccorso …. me lo spiegate?” 4. Lorella Lattavo Soffiatti : “Capitano al tuo segnale stavolta il TUO POPOLO scende in piazza…..ora si fa sul serio, la devono smettere di trattarci come gli zerbini dell’Africa….” 5. Massimo Soldati: “Ma è evidente che se fai entrare chiunque, specie ragazzoni sani che hanno 5000 euro da spendere per tentare la fortuna, e non hai lavoro da offrire (o voglia di farlo) l’unica soluzione è vivere di espedienti o delinquere”. 6. Alessandro Virgolino: “Abbiamo già i criminali “nostrani” non vogliamo i rifiuti degli altri paesi. Forza Matteo è giunta l’ora di dare ordine e disciplina a questa nazione libertina, disonesta e violenta figlia degli ultimi governi legali e non !!!” 7. Rocco Memphis Medea: “Facebook ha rimosso il video dove sulla nave Diciotti i migranti ballavano a dispetto di quello che i media ci volevano far credere ovvero che erano per terra, sofferenti e in condizioni precarie di salute. Ma a chi vogliono più fregare? Gli italiani pian piano stanno aprendo gli occhi e Salvini acquisterà sempre più consensi!” 8. Massimo Massera: “Mandare a casa! Caricarli tutti sull’aereo e poi paracadutarli, Quando si arriva sulla loro Nazione. Però mettergli il paracadute che usavano i nostri paracadutisti in tempo di guerra”. 9. Antonio Santucci: “Direzione Africa cosa fa ancora lì la nave, riportateli a casa ci costa meno, ma vogliamo smetterla, non hanno accettato il cibo per forza dovete dare prima l’aperitivo è che cazz……” 10. Francesca Ranieri: “Guardate bene questo bambino, questo piccolo fratello! Non ha nemmeno la forza di tenere la testa dritta! È pelle ed ossa e i suoi genitori sono combinati peggio di loro! Ora, se vedessi scendere loro dalla nave sarei la prima a soccorrerli e dargli da vivere! I nostri occhi sono anche fatti per vedere e non negare l’evidenza! L’evidenza è che arrivano giovani ben pasciuti, muscolosi ed aitanti! Forse saranno sporchi e trasandati, ma non confondiamo questo con ciò che è evidente nella foto sotto ! Nessun razzismo quindi, solo evidente paura che stia diventando un invasione senza controllo che porta violenze, rapine, e atti non consoni alla nostra cultura! Senza contare che nessun controllo sanitario viene effettuato a questi profughi, ai quali viene diagnosticato solo ciò che è evidente…. ad esempio la scabbia! Nessuno dice che è tornata, grazie a loro, la poliomielite, la tubercolosi e altre malattie da tempo sconfitte nella nostra cultura. I fatti quotidiani, espressi da autorevoli fonti, ci narrano di violenze sessuali ai danni di nostre connazionali…. arrivano solo maschietti arrapati e dove devono pescare? D’altronde loro prendono le donne come nei loro ghetti! Io non vedo nulla di umanitario in questa vicenda! Vedo solo tante pistole cariche pronte a scendere da una nave!”

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pccconsulting · 2 years ago

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Come (e perché) configurare GA4

Mano a mano che ci spostiamo in un mondo senza cookie, Google Analytics 4 (GA4) diventa di vitale importanza per analizzare la nostra attività online salvaguardando i dati dei clienti. GA4 non fa affidamento sul monitoraggio dei cookie come Universal Analytics, possiamo quindi continuare a generare rapporti sulle prestazioni del sito Web e delle campagne rispettando le preferenze sulla privacy (vi invitiamo tuttavia a leggere le considerazioni alla fine di questo post rispetto alla compliance con il GDPR e in base alle precisazioni del Garante). Mentre Universal Analytics tiene traccia delle visite utilizzando i cookie, GA4 fa meno affidamento sui di essi, come tecnologia, avvalendosi della modellazione dei dati e dell'apprendimento automatico per colmare le lacune dovute alle scelte sulla privacy degli utenti. Ciò significa che per rendere un monitoraggio a prova di futuro, diventa inderogabile configurare fin da subito e iniziare a utilizzare GA4 per proseguire nelle strategie commerciali, stare al passo con la concorrenza e nel contempo rispettare l'utente.

Tracciare i percorsi

I dispositivi desktop e i siti Web tradizionali erano sin qui l'obiettivo principale di analisi da parte di Universal Analytics. Ma, come detto, questa non è più una soluzione attuale né legalmente percorribile rispetto al modo in cui le persone interagiscono con il nostro business attraverso dispositivi, siti Web e app mobili. Per esempio, quantunque sia disponibile una versione di Universal Analytics per app su dispositivi mobili, i dati raccolti vengono riportati in una proprietà dell'account tramite una serie di rapporti separati. GA4 invece unifica i dati di siti Web e app mobili in un'unica visualizzazione dei rapporti stessi, in modo da poter misurare le interazioni e i percorsi complessivi degli utenti mentre si muovono verso la conversione. Con l'emergere del marketing omnicanale, che vede le aziende fornire un'esperienza-cliente senza interruzioni su tutte le piattaforme di contatto, dal sito Web all'utilizzo di social, e-mail e app, è importante che esista uno strumento di analisi in grado di tenere traccia di questi passaggi. GA4 mira a farlo in una certa qual misura per l'utilizzo del canale, del sito Web e dell'app. Sebbene le metriche in piattaforma per prodotti non Google - come commenti, condivisioni eccetera, avvenute su Facebook o Instagram - debbano ancora essere monitorate sulla piattaforma proprietaria (in questo caso Meta), GA4 può tenere traccia delle visite provenienti da questi canali e aiutare a mappare i percorsi dei clienti: qualcosa che - come detto - non può essere fatto in modo unitario in Universal Analytics. Quindi, GA4 dovrebbe fornire pi�� dati e dettagli per mezzo di un'unica interfaccia così da aiutare gli esperti di marketing ad estrarre più rapidamente le informazioni desiderate.

Configurare GA4

Se non si dispone già di Universal Analytics sul proprio sito o sull'app mobile, è possibile iscriversi a GA4 tramite analytics.google.com e seguire con relativa facilità le istruzioni di configurazione e di installazione del codice. Per coloro che già utilizzano Universal Analytics, per aiutarsi a configurare GA4 è possibile utilizzare l'assistente di configurazione che si trova in alto al centro dell'area Admin (2), attivabile cliccando sull'icona nell'angolo in basso a sinistra di Universal Analytics (1). Basta fare semplicemente clic sull'assistente di configurazione e, a seconda della configurazione di Analytics, Google suggerirà di collegare un codice di monitoraggio Universal Analytics esistente a GA4 oppure di creare un nuovo GA4 ed installare il codice separatamente.

Durante la configurazione, GA4 chiederà anche di specificare se si sta monitorando un sito Web o un'app mobile. Questi sono noti come flussi di dati: è possibile avere un flusso di dati che alimenta i dati del sito Web in GA4 e altri flussi di dati che alimentano i dati delle rispettive app mobili iOS e Android in GA4. Quindi, occorre ricordarsi di impostare flussi di dati diversi per il sito Web e per le app mobili, ove applicabile e necessario. Al termine, GA4 fornirà un ID di misurazione e un codice di monitoraggio diversi per ciascuno dei flussi di dati che è possibile utilizzare per collegarsi al proprio sito e all'app mobile.

Perché è importante configurare GA4?

Codice di monitoraggio Se si sta configurando un nuovo GA4 sarà necessario aggiungere il codice di monitoraggio al sito web e anche alla app mobile, se presente. È possibile farlo installando il codice di monitoraggio nell'HTML del proprio sito web o scegliendo il tag di configurazione GA4 ed aggiungendo il proprio ID di misurazione GA4 in Google Tag Manager, se si utilizza GTM. Non è necessario aggiungere il codice di monitoraggio in Google Tag Manager: sarà sufficiente il numero ID della misurazione.

Quando si tratta di installare app mobili, è essenziale inserire il tag ID di misurazione GA4 corretto sul sito Web e sulle app mobili per unificare i dati nell'interfaccia GA4. In caso di difficoltà, uno sviluppatore di app sarà in grado di fornire l'aiuto necessario ad eseguire l'installazione. Google Signals Una volta che si è installato il proprio codice e si stanno registrando i dati, occorre assicurarsi di impostare i signals (Google Signals) per abilitare il motore di modellazione dell'audience di GA4: questo consentirà di operare sul sito web anche in assenza di cookie. GA4 chiederà di abilitare i signals durante la configurazione. Se è necessario modificare queste impostazioni, è possibile farlo nella sezione Raccolta dati in Impostazioni dati nell'area Amministrazione. Qui la guida dettagliata di Google al riguardo. Monitoraggio dell'e-commerce con GA4 Per i siti Web di e-commerce, è importante verificare se la piattaforma del sito - come Magento, Shopify ecc. - è compatibile con GA4, quindi aggiungere il codice di monitoraggio GA4 nell'area appropriata nelle impostazioni del sito Web o nel plug-in di analisi. Per i siti Web che utilizzano Woocommerce, ad esempio, è possibile aggiungere l'ID di misurazione GA4 al plug-in, ma potrebbe servire una seconda installazione del plug-in- anche tramite software di terze parti - per tenere traccia delle transazioni di e-commerce contemporaneamente, sia da Universal Analytics che da GA4. Quindi, vale la pena controllare con uno sviluppatore web la propria configurazione per decidere cosa è meglio fare al riguardo. Potrebbe essere necessario, infatti, che lo sviluppatore del sito aggiunga manualmente l'output di e-commerce GA4 al sito Web. Anche i dettagli di questa operazione possono essere trovati su Google, per esempio qui. Monitoraggio delle conversioni GA4 Per la maggior parte, gli eventi vengono automaticamente tracciati in GA4 ed è possibile contrassegnarli come Conversioni nella sezione "Configura" nel menu a sinistra. Quando si fa clic su "Eventi" in "Configura" si vedrà un elenco di tutti gli eventi che GA4 ha tracciato automaticamente. Se c'è un evento che si ritiene essere prezioso e che vale la pena monitorare come conversione, occorre fare clic sul dispositivo di scorrimento e contrassegnalo come conversione.

Se si desidera monitorare conversioni specifiche, è possibile impostare eventi GA4 in Google Tag Manager scegliendo il tag Evento GA4 e inserendo i propri nomi nonché gli attivatori. Ad esempio, si può scrivere il nome dell'evento nel tag come qualcosa del tipo: "scarica_brochure_nuovi_prodotti" e selezionare l'attivazione dell'evento quando le persone fanno clic sul testo "Scarica ora" nel percorso della pagina "/nuovi-prodotti". Ciò significa che ogni volta che qualcuno fa clic su "Scarica ora" nella pagina dei nuovi prodotti del sito Web, GA4 registrerà un evento specifico relativo a questo download. La qual cosa garantisce di ricavare più dettagli rispetto agli eventi tracciati automaticamente, i quali potrebbero semplicemente dire qualcosa come "scarica file", ma senza sapere a cosa si riferisce quel generico "file". L'aggiunta di tag e attivatori specifici a Tag Manager per inviare i dati a GA4 innalza quindi il livello di dettaglio per cose come il monitoraggio delle conversioni. Obiettivi URL di destinazione in GA4 Se si sono monitorate le pagine di ringraziamento in Universal Analytics e si desidera fare qualcosa di simile in GA4, anche qui sarà possibile creare eventi di conversione personalizzati nell'interfaccia di GA4. Nella sezione Eventi nell'area Configura, basta scegliere di creare un Nuovo evento e lì basterà impostare le condizioni specifiche per tenere traccia della propria pagina di ringraziamento. Collegamento ad altri prodotti Google Dopo aver installato il tag sul sito web e sulle app e aver impostato gli eventi e le conversioni a proprio piacimento, è consentito collegare GA4 ad altri prodotti del comparto marketing di Google come Google Ads, Google Search Console e Google Merchant Center. È possibile anche collegarsi a Big Query per l'analisi dei big data, anche se potrebbe non essere particolarmente necessario per le piccole e medie imprese a meno che il data mining non sia fondamentale per la propria attività. Nella maggior parte dei casi, sarà quindi sufficiente il collegamento agli strumenti di marketing. Si potrà anche collegare GA4 in modo nativo ad altri strumenti Google, con l'aggiunta del collegamento Merchant Center a GA4. Questo non è disponibile in Universal Analytics, quindi GA4 fornisce un ulteriore livello di dati sul comportamento di Google Shopping. Tutti questi strumenti possono essere collegati nell'area Admin di GA4 (al centro della schermata principale): sarà sufficiente fare clic sul prodotto Google che si desidera agganciare e seguire le istruzioni sullo schermo per completare il collegamento. Ed è molto semplice unire gli strumenti quando si accede a Google Analytics con lo stesso indirizzo email che si utilizza per Google Ads, Search Console, ecc. Una volta completata la procedura, ci vorranno alcune ore per condividere i dati tra i rapporti GA4, ma il sistema fornirà molte più informazioni sulla propria attività una volta finalizzati i collegamenti e si sarà in grado di utilizzare le conversioni GA4 per ottimizzare le offerte in Google Ads durante la transizione a GA4 come strumento di analisi principale.

Creazione di obiettivi GA4 in Google Ads Dopo aver collegato GA4 a Google Ads, si possono importare obiettivi GA4 in Google Ads e utilizzarli come base per l'ottimizzazione dell'offerta per prepararsi al ritiro di Universal Analytics. Per fare ciò, occorre cliccare sull'area delle conversioni di Google Ads nel menu in alto e selezionare Crea una nuova conversione. Vi veda per esempio qui. Si scelga quindi l'opzione di importazione per poi selezionare GA4. Successivamente sarà possibile scegliere di importare obiettivi web o app in Google Ads. Dopodiché scegliere quali obiettivi importare.

È di vitale importanza convalidare le conversioni tra Universal Analytics e GA4 in modo da sapere che stanno registrando livelli simili tra loro. Per farlo in Google Ads, occorre cliccare sugli obiettivi GA4 che sono stati appena importati e modificare le impostazioni dell'obiettivo. Va settato il metodo di registrazione principale su "secondario", il che significa che Google Ads registrerà l'obiettivo ma non lo utilizzerà per l'ottimizzazione delle offerte. Significa che sarà possibile continuare a utilizzare gli obiettivi di Universal Analytics per l'ottimizzazione delle offerte e se per un certo numero di giorni e settimane gli obiettivi GA4 e i numeri di conversioni di Universal Analytics in Google Ads saranno simili, sarà anche possibile decidere di cambiare gli obiettivi GA4 in conversione principale per l'ottimizzazione dell'offerta.

Non va dimenticato anche di impostare l'obiettivo di Universal Analytics come obiettivo secondario, in modo da poter continuare a monitorare e convalidare tutte le conversioni nel sistema mentre si passa completamente al monitoraggio delle conversioni GA4. È importante non impostare gli obiettivi GA4 e Universal Analytics come conversioni principali, altrimenti gli annunci Google raddoppieranno i rapporti in quanto si andranno a duplicare i dati. A seconda del tipo di attività: generazione di lead o e-commerce, è fondamentale assicurarsi di non conteggiare due volte le conversioni se si desidera monitorare solo le conversioni uniche. È possibile farlo impostando il conteggio delle conversioni nelle conversioni di Google Ads su "Uno" per gli invii di lead così da non conteggiare tutti i moduli di lead inviati, ma solo gli invii univoci. Con le transazioni e-commerce si potrebbe invece voler contare ogni transazione.

Per assicurarsi che tutto sia allineato tra GA4 e Universal Analytics in Google Ads, vanno viste le conversioni principali nella colonna Conversioni. È possibile quindi aggiungere la colonna "Tutte le conversioni" che mostrerà sia le conversioni primarie che quelle secondarie. Se le conversioni primarie e secondarie vengono tracciate correttamente, il totale di "Tutte le conversioni" dovrebbe essere il doppio del totale della conversione principale.

Suggerimento: non va dimenticato di impostare l'intervallo di date sull'ora successiva all'aggiunta delle conversioni GA4 Verifica tra piattaforme Una volta completata la configurazione di GA4 e dopo aver monitorato i dati, è importante impiegare alcune settimane per convalidare la configurazione rispetto ai dati di Universal Analytics. Lo si può fare alternando tra GA4 e Universal Analytics per poi osservare le metriche comparabili tra le due piattaforme. I dati potrebbero non corrispondere al 100%, ma se sono relativamente vicini in termini di metriche, si può decidere di iniziare a generare rapporti utilizzando GA4 come strumento di analisi principale. Queste alcune delle metriche più comuni da convalidare tra gli strumenti:

Ora che GA4 è configurato e pronto per monitorare attivamente i clienti e la loro attività, è possibile assicurarsi di tracciare e mappare accuratamente il percorso dei clienti.

Attenzione alla compliance

Dopo lo stop a Universal Analytics da parte del Garante della Privacy, GA4 è sicuramente la soluzione più valida al mantenimento/prosecuzione del proprio lavoro di analisi e nel contempo utile all'adeguamento alle disposizioni del Garante stesso in materia. Occorre però ricordare che: - L’indirizzo IP è un dato personale (e purtroppo la funzione “Anonymize IP” offerta da Google non sembrerebbe mascherare a dovere questo dato); - Il trasferimento dei dati in USA, soprattutto con la caduta dell’accordo denominato “Privacy Shield”, pone seri problemi di privacy, in quanto gli USA sono un “Paese privo di un adeguato livello di protezione”, come lo etichetta lo stesso Garante, nel suo comunicato. L'imprementazione o il passaggio al più recente protocollo va quindi eseguito cum grano salis ed in punto di diritto visto che, se anche il Garante non si è ancora pronunciato su GA4, non è così certo che sia una soluzione accettabile se adottata "as is". Read the full article

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