#Dicas da Ju

[myskinnybirds]

dicas pra acabar com a compulsãoalimentar !! ♡

- não tente restringir

sei que todos compulsivos anseiam pela 4na e querem restringir o maximo possivel para se ""punir"" de uma compulsão, mas NÃO faça isso, isso só vai acabar te dando mais compulsão !!

-"ju, então o que eu posso fazer em relação a isso?"

não restringir, coma como uma pessoa normal, no começo coma TODAS as refeições existentes, por exemplo: cafe da manhã, lanche do cafe da manhã, almoça, coma sobremesa, tome cafe da tarde, jante e sobremesa novamente.

-"mas ju, no que isso vai me ajudar?eu vou continuar comendo muito"

esse é o ponto, vc no começo ira comer bastante para se saciar, mas tera disciplina, uma rotina sem compulsao e se saciando, vc começara a ter controle do que vc come !!

e claro, invista em comidas lowcal e saudaveis !! e principalmente invista em volume eating, vai almoçar? faça uma bacia de salada e coma junto com o almoço. quer uma sobremesa? faça uma bacia de gelatina e coma a vontade.

-"mas e se eu ficar com vontade de comer algo muito calorico, por exemplo um hamburgue?"

coma! NÃO TENTE RESTRIGIR !!!!

mas mesmo comendo algo muito calorico, não deixe de ter controle, coma uma quantidade consideravel. lembre que é vc que esta no controle, é voce quem manda aqui !!

-"ju, já estou a muito tempo me controlando e comendo como uma pessoa normal, quando posso começar restringir novamente?"

quando voce se sentir segura que está conseguindo se controlar e livre de compulsões. não existe um tempo ao certo para isso, cada um tem seu tempo, isso pode levar 2 semanas, 1 mês, 5 meses, 1 ano... isso depende da pessoa, mas lembre que todo tempo é valido, o importante é nunca desistir. caiu? levanta e segue andando !

mas apesar de vc ja estar se sentindo no controle, lembre-se de que nessa etapa já voce é um ex-compulsivo, não exagere ! coma cada vez menos, na primeira semana coma 2000kcal, na outra 1900, na outra 1800, ou como for melhornpra voce, conheça seu limite e respeite esse limite, seja bom com sigo mesmo !

- tenha uma rotina

algo que ajuda muito em não apenas na compulsão alimentar, mas tambem na qualidade de vida de qual quer pessoa, é uma rotina, ter uma rotina te ajudara ficar no controle, se sentir no controle e se sentir capaz. pode parecer bobo mas é assim que se começa a ter controle de tudo, vc começa tomando 2 copos de agua antes de comer, ai voce come mais devagar, dai a pouco vc tira 2 colheres de arroz da sua porção, e por fim depois de um longo precesso voce já esfa fazendo nf de 2 dias!!

- tenha habitos da ana mesmo não sendo ana

umas dicas da ana pra voce ter mesmo sendo compulsivo:

• beber 2 copos de agua antes e depois de comer qualquer refeição

• esteja SEMPRE com uma garrafa de agua

• faça exercicios, caminhadas, cardio, etc..

• NUNCA fique sentada ou parada. ta esperando dar o horario do trabalho/escola? ande pelas ruas até dar o horario! vai pegar onibus? não sente de jeito nenhum!

• tenha hobbies, faça cursos, etc... vc pode até ser magra, mas do que adianta ser magra e não ser NADA talentosa??não saber fazer nada especial?? existem varios cursos gratuitos por todas cidades, ou pague se puder. compre um skate, faça alguma coisa, não seja tonta!

- de um tempo das edcomunidades onlines

sei que pode parecer bobo, mas de voce esta na fase inicial, começando a recovery compulsiva, saia imediatamente de edcomunidades!! foque em voce e voce sabe como edcomunidades te fazer se sentir mal, aquelas meanspos, aqueles bodychecks... apenas não !! voce esta emagrecendo porque esta procurando se sentir bem con sigo mesmo, então não faça aquilo que te faz mal, lembre-se que voce é quem esta no controle !!

FIM.

muito obrigado por ter lido até aqui, docinho! eu tenho certeza que se vc quiser mesmo, vc consegue, pq vc pode tudo aquilo que voce quer, basta não desistir !!

(desculpe qualquer erro de digitação nesse post)

VOCÊ É QUEM ESTÁ NO CONTROLE.

[nutraexperts]

ILLUMINATURAL 6I: CONQUISTE UMA PELE PERFEITA! ✨

Você já olhou no espelho e se perguntou como lidar com manchas na pele?

Esses pequenos detalhes podem ser um verdadeiro incômodo, e é aí que o illuminatural entra em cena.

Imagine um produto que promete não só clarear sua pele, mas também fazer você se sentir confiante novamente.

No próximo trecho, vou te contar tudo sobre o illuminatural, seus benefícios reais e como ele pode transformar sua rotina de cuidados.

Prepare-se para descobrir a solução que você estava esperando!

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Illuminatural: O Que Você Precisa Saber Para Combater Manchas na Pele

Quando se trata de manchas na pele, a frustração é real.

Você já olhou no espelho e se perguntou de onde vieram aquelas manchas?

Ou talvez você tenha tentado vários produtos sem sucesso e está começando a perder a esperança.

Vamos falar sobre o Illuminatural 6i e como ele pode ser a solução que você estava esperando.

O Que É Illuminatural?

O Illuminatural é um tratamento avançado que promete clarear manchas escuras e uniformizar o tom da pele.

Ele combina ingredientes poderosos que atuam diretamente nas áreas afetadas, ajudando a reduzir a hiperpigmentação.

Muitas pessoas têm encontrado resultados positivos com esse produto, e eu vou te contar por quê.

Como Funciona o Illuminatural?

O segredo do Illuminatural está na sua fórmula única.

Ele contém uma combinação de ingredientes como:

Ácido Kójico

Extrato de Alcaçuz

Vitamina C

Esses componentes trabalham juntos para inibir a produção de melanina, que é responsável pela coloração das manchas.

Com o uso contínuo, você vai notar uma diferença significativa na aparência da sua pele.

Benefícios do Uso do Illuminatural

Usar o Illuminatural traz diversos benefícios:

Clareamento visível das manchas

Uniformização do tom da pele

Hidratação profunda

Textura mais suave

Imagine olhar no espelho e ver uma pele radiante, livre das marcas que tanto incomodam. Isso não é só um sonho; pode ser sua nova realidade.

Depoimentos Reais de Usuários

Não sou só eu dizendo isso. Veja o que algumas pessoas têm a dizer sobre suas experiências com o Illuminatural:

"Eu usei por três meses e as manchas no meu rosto praticamente desapareceram! Estou tão feliz!" — Ana, 34 anos

"Após tentar vários produtos, finalmente encontrei algo que funciona. Minha pele nunca esteve tão bonita!" — João, 28 anos

Esses relatos mostram como o produto tem feito diferença na vida real das pessoas.

Comparação com Outros Produtos

Um dos pontos fortes do Illuminatural é sua eficácia em comparação com outros tratamentos disponíveis no mercado.

Enquanto muitos produtos prometem resultados mas não entregam, este realmente faz jus ao que promete.

Os ingredientes são cuidadosamente selecionados para garantir resultados rápidos e duradouros.

Dicas Para Potencializar os Resultados

Para obter os melhores resultados com o Illuminatural, aqui vão algumas dicas práticas:

Use diariamente: A consistência é chave.

Hidrate-se: Beber água ajuda na saúde da pele.

Proteja-se do sol: Utilize protetor solar para evitar novas manchas.

Evite produtos agressivos: Mantenha uma rotina suave para não irritar a pele.

Seguindo essas orientações simples, você maximiza os efeitos do tratamento e garante uma pele ainda mais bonita.

Por Que Escolher Illuminatural?

Se você está cansado de soluções temporárias ou promessas vazias, dê uma chance ao Illuminatural.

A combinação eficaz dos seus ingredientes faz dele um dos melhores tratamentos disponíveis para manchas na pele.

E lembre-se: cada dia conta quando se trata de cuidar da sua beleza!

Experimente hoje mesmo e descubra por si mesmo os benefícios incríveis desse produto revolucionário.

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FAQ

O que é o Illuminatural 6i?

Illuminatural 6i é um tratamento desenvolvido para ajudar a clarear manchas na pele. Ele combina ingredientes poderosos que visam uniformizar o tom da pele e melhorar a aparência geral.

Como funciona o Illuminatural 6i?

O produto age penetrando nas camadas da pele, ajudando a reduzir a produção de melanina. Isso resulta em uma diminuição das manchas escuras e um tom mais uniforme.

Quais são os principais ingredientes do Illuminatural 6i?

Os ingredientes incluem Ácido Lático, Ácido Kójico e outros extratos naturais. Esses componentes trabalham juntos para clarear e revitalizar a pele.

É seguro usar o Illuminatural 6i em todos os tipos de pele?

Sim, o Illuminatural 6i é formulado para ser seguro para diferentes tipos de pele. No entanto, sempre recomendo fazer um teste em uma pequena área antes de aplicar no rosto todo.

Quanto tempo leva para ver resultados com o Illuminatural 6i?

Os resultados podem variar, mas muitos usuários começam a notar melhorias após algumas semanas de uso regular. A consistência é chave aqui!

Posso usar maquiagem enquanto estou usando o Illuminatural 6i?

Claro! Você pode usar maquiagem normalmente. Apenas certifique-se de limpar bem a pele à noite antes de aplicar o produto novamente.

Existe alguma contraindicação para usar o Illuminatural 6i?

Se você tem alergias conhecidas ou condições específicas da pele, consulte um dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento novo.

Como devo aplicar o Illuminatural 6i corretamente?

Aplique uma pequena quantidade na área afetada pela manhã e à noite. Massageie suavemente até que seja completamente absorvido pela pele.

O Illuminatural 6i é testado em animais?

Não, o fabricante afirma que não realiza testes em animais. Eles se comprometem com práticas éticas em seus processos de produção.

Onde posso comprar o Illuminatural 6i?

Você pode encontrar o Illuminatural 6i online em diversos sites especializados ou diretamente no site do fabricante. Sempre verifique se está comprando de fontes confiáveis!

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[unfilteredhqs]

PRODUÇÃO, primeiramente eu AMEI a central e todo o plot da cmm, parabéns de verdade pela criatividade!!! Espero que a gente consiga jogar por um bom tempo aqui, estávamos precisando de algo diferente. Em segundo, vocês tem sugestões de prompts? Já quero pensar no meu personagem aqui.

Oi! Antes de tudo, a produção pede desculpas pela demora em responder, o mod que vos fala atrasou um pouco os prompts por causa das reservas. Mas vamos ao que interessa!

Ex-participante de programas como Masterchef que perdeu a competição, mas decidiu continuar nas redes sociais e hoje tem mais seguidores do que o próprio vencedor da edição.

Ex-trainee que viralizou contando histórias sobre seu período de treinamento (sem revelar a empresa) e postando cover de dança/canto.

Ex-idol de grupo flop que faz mais sucesso como influencer do que sequer sonhou em fazer como idol. (alô, daisy from momoland? huening lea from viva? ju minhee from stellar?)

Artista independente e pequeno que posta suas músicas autorais nas redes e espera alcançar a fama com o programa.

Alguém que já teve inúmeros virais diferentes, mas é facilmente esquecido pela internet.

Profissional que cresceu nas redes ao tentar divulgar seu trabalho de forma irônica e com muito humor (dica de inspo: a nutricionista Isabella Lacerda, @.isabellalacerda_nutri no tiktok).

Fangirl/fanboy que cresceu nas plataformas ao fazer conteúdo de fã: coleção de photocards, acampamento na fila de show, fancalls, fansigns, etc.

Alguém que ficou popular nas redes sociais depois de ter tido um relacionamento com um influencer e ter sido traído por ele. (um beijo pra thaís falcão que namorou a luna)

Parente de um influencer muito famoso que jura que é influencer também, mas se não colocar #.parentedefulano nas hashtags o vídeo não tem visualização. (alguém tá acompanhando o reality da mari maria?)

Alguém que começou a carreira nas redes com alguém (família, namorado, amigo, etc) e hoje luta pra ter seu nome reconhecido sozinho. (uma vibe meio chris & greg)

Espero que algum desses te sirva de algo, nony! Beijo!

[unknotbrain]

O trajeto é uma das minhas partes preferidas de viajar. Colocar uma música, olhar a paisagem e viajar dentro da minha própria cabeça. É muito aleatório e satisfatório a forma de que uma palavra, fantasia, desejo ou uma lembrança vão puxando outra e quando eu vejo já fiz uns três filmes e vivi umas oito vidas diferentes na minha cabeça.

Coloquei umas músicas que mandei ao G** no começo do nosso relacionamento. Quase todas elas tem uma vibe de "aiiii a vida eh uma merda vo me matar". Acho que dei tantas dicas desde o início que a melancolia e a depressão tiveram uma filha e ela sou eu. Sou bem socially awkward também. Fico boba como ele ainda se surpreende com certas esquisitices minhas.

As pessoas tendem a esconder ou revelar aos poucos as partes ruins delas. Mas sempre fui de jogar meus defeitos e desajustes na cara do outro tudo de uma vez. Acho isso que me poupa tempo e frustração. Ninguém é obrigado a aguentar ninguém nem nada, então se desde o início o outro já pensar "hmm isso aí nao eh pra mim nao" já me ajuda a ter menos decepções.

Todas minhas amizades e relacionamentos duradouros começaram assim, além do supérfluo. Meu ex J*** confessou crimes (literalmente) para mim, eu acho engraçado lembrar disso. E talvez tenha sido um dos poucos momentos de autenticidade que ele teve enquanto estávamos juntos.

Pensa em alguém que não passa da criação de personagem em um RPG porque não tem conteúdo, não sabe o que escrever. Aí tem que ficar perguntando aos amigos "po, o que eu coloco no meu personagem aqui?". Ele era muito influenciável, um fantoche nas mãos de qualquer um. Ficava igual um papagaio repetindo piadas dos outros, incluindo minhas, e algumas situações. Isso me irritava. Era um grande picolé de chuchu.

Fico na torcida para que ele tenha mudado algo em relação a isso por razões puramente egoístas. Só me desaponta ter namorado alguém assim. Não faz jus ao meu histórico de ex namorados fodas. Se eu fosse uma menina chata, burrinha e cinza, que é o que ele merecia, ainda ia.

Antes eu me preocupava de verdade, queria que ele tivesse sucesso e felicidade. Mas nem quando a gente estava junto isso era mútuo, parecia que ele queria me ver na merda sempre. Então agora quero mais é que se foda mesmo. Que morra miserável de alma, afeto e dinheiro.

E ainda sim eu estou escrevendo sobre ele aqui. Não sei porque me presto ao papel. Acho que é a frustração do fracasso que não passa. Eu gosto de despertar o melhor das pessoas, de presenciar as várias metamorfoses que a vida nos sujeita, de vê-las crescer. Apesar de ter consciência de que isso nunca foi responsabilidade minha, sinto que ele só afundou em mar aberto e eu falhei em puxá-lo à superfície. Mas se eu tentei salvar ele de algo, foi de um suicídio. Tanta coisa morta e destruída por si dentro daquela alma.

Ninguém é obrigado a aceitar nada do que você oferece mesmo as intenções sendo as melhores. E isso é extremamente frustrante. Passei com a minha mãe também. Ela nunca quis minha ajuda até o momento que recebeu a sentença de morte dela. Eu também odeio receber ajuda, nem sei o porquê julgo tanto os outros. Sou estúpida e idiota igual a todos eles.

[baudasaude]

A Sobremesa selinho de marido é uma daquelas receitas fáceis, rápidas e deliciosamente saborosas que conquistam corações e paladares. Com um nome curioso e uma combinação de sabores que agrada a todos, essa sobremesa é perfeita para momentos especiais ou quando você deseja preparar algo doce sem muito esforço. O charme desta receita está na sua simplicidade e no sabor suave que faz jus ao nome carinhoso, prometendo ser um verdadeiro beijo doce ao final de qualquer refeição. Vamos ao passo a passo dessa delícia. Ingredientes da Sobremesa selinho de marido 3 sachês de gelatina no sabor de sua preferência (usei de uva) 1 litro de leite 1 caixinha de leite condensado (395g) 1 caixinha de creme de leite (200g) 200ml de água quente DICA: Utilize todos os ingredientes em temperatura ambiente (exceto a água)! Passo a passo da Sobremesa selinho de marido: Comece dissolvendo a gelatina na água quente. No liquidificador coloque o leite, o leite condensado, o creme de leite, a gelatina dissolvida e bata por 2-3 minutos até ficar bem homogêneo. Transfira para uma travessa e leve para a geladeira por no mínimo 3 horas, ou até que fique bem firme. Prontinho! Agora é só aproveitar essa delícia de sobremesa com a família. Gostou da Receita de Sobremesa selinho de marido? COMPARTILHE com seus familiares e amigos!!

[webnewsbr]

Acústico da Titan: Helena Krause e The Anthologics são atrações de sábado (25) em evento aberto ao público

Neste sábado, dia 25 de maio, prepare-se para uma tarde de música imperdível no Shopping Center Natal Sul! O Acústico da Titan vai tomar conta da loja Titan Vinyl Store, das 14h às 18h, com shows da banda The Anthologics e da cantora Helena Krause. A dica é de Ju Azevedo. A banda The Anthologics vai apresentar um repertório recheado de clássicos do rock e blues, além do lançamento do single,…

[amarulha]

Animal Crossing e o isolamento

No início da pandemia do coronavírus, a Nintendo lançou Animal Crossing: New Horizons, um simpático jogo no qual a gente gerencia uma ilha povoada de bichinhos cheios de personalidade. ACNH foi sucesso de vendas e até ajudou a impulsionar as vendas do próprio console para o qual ele foi projetado, o Nintendo Switch. Bom, não é difícil entender essa popularidade toda, afinal, as pessoas estavam todas se trancando em casa, tendo que lidar com as incertezas de uma crise de saúde de dimensão global e com a perspectiva sombria da incompetência das lideranças da época.

“Isolamento” mesmo tem origem em insula, “ilha” em latim.

O timing do lançamento pegou todo mundo no clima perfeito para uma experiência reconfortante, em que sua maior preocupação é ser atacada por vespas (o que não tem nenhuma consequência fatal no jogo). Você pesca, captura insetos, escava fósseis, contribui com o museu/aquário/insetário da sua ilha, constrói pontes e ladeiras, decora tudo e interage com personagens fofinhos. Ah, e pelo preço de uma assinatura Nintendo Online, você visita as ilhas dos seus amigos também!

(Um dos grandes eventos da época foi a visita do ator Elijah Wood, sim, o Frodo, à ilha de uma moça. Bom, a visita do avatar dele. Aqui tem o próprio comentando a respeito.)

A Diva e o Buck foram meus primeiros vizinhos. O bordão que eu ensinei ao Buck, um cavalo crossfiteiro, foi “pocotop!”. A Diva não usa mais o “meteu essa?” da imagem.

Eu só fui aderir mais tarde a essa febre. O console veio em 2021 (porque um ano trancada em casa já tinha me enlouquecido, sim), mas o jogo mesmo veio em 2022. Concentrei toda a minha energia inicial na nostalgia do Story of Seasons: Friends of Mineral Town, um remake do Harvest Moon para Game Boy Advance. Demorei não só porque tudo isso (console+jogo) é caro, mas também porque eu sabia que ia me viciar em Animal Crossing.

Tive idas e vindas, ainda tenho fases de desinteresse. Primeiro porque cada financiamento de reforma de casa custa muito dinheiro, e toda mecânica fica tediosa quando repetida um milhão de vezes. É realismo demais para o meu gosto: ter que trabalhar tanto para ganhar umas míseras moedas (os Bells) que não cobrem nem 1/4 dos meus empréstimos. E, inicialmente, eu não queria dar MAIS dinheiro do mundo real à Nintendo para ter acesso online, o que facilitaria muita coisa.

Na prática, a minha ilha fazia jus ao nome de ilha: eu jogava sozinha, sem guia, sem ver a ilha de ninguém, pesquisando apenas dúvidas pontuais. Eu tinha receio até de cortar minhas árvores nativas, quanto mais usar os recursos de “terraformação” (criação de lagos e morros).

Absolutamente nada me preparou para a beleza arquitetônica do museu. Já tenho todos os fósseis e peixes, mas para o alívio do Blathers, ainda me faltam uns besouros mais raros…

Daí, em janeiro de 2023, eu cometi o erro de assistir a vídeos no YouTube sobre dicas do jogo. Que me sugeriram inspirações para temas de ilha. É um erro porque depois que a gente entra em contato com a inventividade alheia, a nossa ilha parece inconsolavelmente feia.

De uma hora para outra, eu queria tudo que eu via: ambientação camponesa cottagecore, calçadas, uma área/praça de recepção para os visitantes da ilha, uma zona de acampamento com vibe natural, lojas em níveis, um café fofinho. Recantos, áreas, nichos… A comunidade do jogo é criativa demais, é difícil não se encantar! Só que eu não tinha Bells nem objetos adequados para tanto e, sem uma conexão com a internet, não tinha nem as maravilhosas texturas personalizadas criadas por uma comunidade que sabe, de fato, mexer com arte em pixels.

Aliás, nesse tempo de isolamento, um dos meus maiores orgulhos foi ter conseguido criar sozinha a bandeira da minha ilha, Plumeria, em pixel art. Usando várias fotos de referência, como artistas de verdade. Na época, eu nem sabia que o logotipo do DLC, Happy Home Paradise, era também uma flor de jasmim-manga (um pouco mais estilizada).

Acabou que eu reproduzi várias das ideias de outras pessoas com as texturas do próprio jogo, e com os objetos que eu consegui pela progressão da história. Sem viagens no tempo, sem “ilhas de tesouros” — mais tarde descobri que a comunidade chama essa forma de jogo de “modo difícil”.

Então, no início do ano, eu tive uma das experiências mais legais em ACNH, ainda num momento em que estava hiperfocada nisso de reformar a ilha: multijogador local com amigos. Presencial. No mundo real E virtual.

Essa boate incrível é na ilha da minha amiga, lá atrás na mesa de DJ. Também foi com ela que eu consegui todas as frutas de jogo.

O negócio é que eu descobri que alguns recursos, como as frutas não nativas da sua ilha, só podiam ser obtidos com outras pessoas. Ou via online, ou local. Então propus esse encontro presencial bem interesseiro… e foi demais!

Não só por esses motivos “mal-intencionados” de obter coisas que nós não conseguiríamos sem uma ajudinha externa, mas porque a gente tem um vislumbre do talento e da imaginação dos nossos amigos, do que eles consideram prioridade no jogo, de como eles “vivem” suas próprias ilhas. Não tem competição, não tem metas a serem cumpridas; é tudo descoberta e festa e inspiração.

Essa é a minha pracinha de recepção de visitantes. É uma área elevada com máquinas automáticas, bebedouro, relógio e banquinhos.

[hotelplazadaninnexpress]

Sob o Sol Carioca: Dicas Imperdíveis para Turistas de Primeira Viagem

4 minutos Bem-vindo à Cidade Maravilhosa, onde a energia contagiante do Rio de Janeiro se mistura com a beleza natural deslumbrante. Se você está prestes a explorar esta metrópole única pela primeira vez, prepare-se para uma jornada repleta de sol, mar, cultura e uma vida noturna que faz jus à fama da cidade que nunca dorme. Pontos Turísticos que Você Não Pode Perder: Se o Rio é a porta de entrada para muitos turistas, o Cristo Redentor é a sua alma. Contemple a vista Continue lendo →

[professorleandroernesto]

📚 MACETE DO ERNESTO📚 . Salve este post!!! . Gostou da dica? ✍ . ❤ Deixe seu like 👥 Marque seus amigos 🗣 Compartilhe. 🔔 Ative as notificações para receber as dicas. 👊🏽📚 💾 Salve este post para estudar. . #professorleandroernesto #leandroernesto #direitopenal #penal #processopenal #pataxo #concurso #concursopublico #concurseiro #concurseira #granonline #grancursosonline #alfacon #jusconcursos #jus #oab #carreiraspoliciais #examedaordem #direito #advogado #advogada #eusougran #tecnicasdeestudo #dicadoernesto #pcdf #pf #tjdft  #uniprojeção #povosindigenas #macetes (em Brasília, Brazil) https://www.instagram.com/p/CqA_pyruktn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[optimisticgalaxydreamland]

ALOE VERA: BENEFITS, INDICATIONS, TIPS | ALOE VERA: AVANTAGES, INDICATIONS, CONSEILS | ALOE VERA: BENEFICIOS, INDICACIONES, CONSEJOS | ALOE VERA: BENEFÍCIOS, INDICAÇÕES, DICAS

🇬🇧 In English ALOE VERA: BENEFITS, INDICATIONS, TIPS

Aloe vera is a plant commonly grown inside our homes, does not need great care and has multiple qualities especially for the skin and hair, as well as for the treatment of digestive problems. Orally it should be consumed with caution as it is highly laxative and may interfere with diabetes treatments. 🇫🇷 En Français

ALOE VERA: AVANTAGES, INDICATIONS, CONSEILS L’aloe vera est une plante couramment cultivée à l’intérieur de nos maisons, ne nécessite pas de grands soins et possède de multiples qualités en particulier pour la peau et les cheveux, ainsi que pour le traitement des problèmes digestifs. Par voie orale, il doit être consommé avec prudence car il est très laxatif et peut interférer avec les traitements du diabète.

🇪🇸 En Español

ALOE VERA: BENEFICIOS, INDICACIONES, CONSEJOS El Aloe vera es una planta comúnmente cultivada al interior de nuestras casas, no necesita de gran cuidado y posee múltiples cualidades en especial para la piel y el pelo, así como también para el tratamiento de problemas digestivos. Oralmente debe consumirse con precaución pues es altamente laxativo y puede interferir con tratamientos para la diabetes.

🇧🇷 En Português

ALOE VERA: BENEFÍCIOS, INDICAÇÕES, DICAS Aloe vera é uma planta comumente cultivada dentro das nossas casas, não precisa de muito cuidado e tem múltiplas qualidades especialmente para a pele e cabelo, bem como para o tratamento de problemas digestivos. Oralmente deve ser consumido com cautela, uma vez que é altamente laxante e pode interferir com os tratamentos da diabetes.

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[mar-es-ias]

𝓬𝓸𝓷𝓮𝔁𝓸𝓮𝓼 ⅋ 𝓻𝓮𝓵𝓪𝓬𝓲𝓸𝓷𝓪𝓶𝓮𝓷𝓽𝓸𝓼

praticamente criada no Acampamento, Malia conhece muito bem as regras - e as melhores formas de quebrá-las. 🥰 pra quem conhece Malia desde a infância e adolescência, existe uma diferença evidente entre a Malia antes da morte da mãe (Kalena Wyatt, filha de Atena, uma figura muito importante no Acampamento), e a Malia de hoje. mas também existem semelhanças: Malia continua sendo uma pessoa disposta a ajudar os outros, alguém que adora aprender coisas novas e compartilhar conhecimento.

mas o gênio tempestuoso e intenso dela aflorou com força depois da morte da mãe. Malia é, no geral, uma pessoa fácil de se lidar, apesar da teimosia, porque ainda é divertida e simpática - mas é pisar no calo dela, ou tirá-la do sério, para lidar com uma explosão violenta. nesse sentido, Malia faz muito jus ao temperamento que se espera de uma filha de Poseidon.

atualmente, ela é senadora (eleita recentemente) e instrutora de natação e equitação. por isso, é bem tranquilo encontrarmos plots pra ela! esse post vai servir como uma lista de conexões desejadas, mas também de conexões já existentes. então, vamos lá:

conexões platônicas:

besties, ride or die: aquele círculo de amizades fechadíssimo na parceria, com quem Mal sabe que pode contar em todas as horas e por quem morreria pra defender. as pessoas que mais deram força pra Malia depois da morte da mãe biológica dela. (vou construindo isso durante as postagens)

amizades casuais: a Mal é super simpática e aberta, além de estar há muito tempo no Acampamento e conhecer muita gente, então imagino que ela tenha vários amigues de diferentes níveis de proximidade. podemos encaixar muitas coisas aqui!

amizades competitivas: as pessoas com quem Malia está sempre competindo, de forma amigável, durante os treinos. banter, trash talking, compartilhando dicas de exercício, de tudo um pouco! (0/2)

irmãos de mães diferentes: Malia cresceu no Acampamento, então ela vê os demais membros do Chalé Três como sua família, de verdade. <3 (não que tudo seja fácil ou às mil maravilhas. mas paciência.)

conexões românticas:

primeires namorades: como a Malia tá no espectro aro, pensei que, quando ela era mais nova, resolveu namorar alguém (de gêneros diferentes, talvez ao mesmo tempo - poliamor!) só pra saber como é isso de namorar. kkkkk e foi legal! imagino que continuem amigues até hoje, terminaram o relacionamento bem, etc. (0/2)

(a Malia está em algum lugar do espectro aro, mas nada muito fixo, e é bi, então está aberta a relacionamentos românticos independente do gênero. por enquanto, não estou procurando um ship pra Malia, mas isso pode mudar no futuro!)

conexões antagonistas:

rival no senado: ia ser muito legal se Malia não se desse bem com alguém do senado, e ficassem discutindo dentro e fora do fórum. aquela pessoa que Malia detesta, e detesta mais ainda quando a pessoa é sensata e leva boas demandas para o senado. (0/1)

inimizades competitivas: aquelas pessoas que Malia deve vencer durante os treinamentos, se não ela nunca vai se perdoar!!! talvez levem a competição na arena a sério demais e já tenham saído no braço do lado de fora, talvez fiquem se provocando sem necessidade sempre que se veem... (0/1)

antagonista divino: sendo filha de um dos Três Grandes, vão existir pessoas que não gostam de Malia por princípio, só pq Poseidon é meio merda. além disso, Malia tem uma rixa especial com Atena, sua avó divina, que detestou o fato de que uma de suas filhas preferidas teve um romance com Poseidon. (0/2)

outras conexões:

mentor: um campista mais velho que conhece Malia desde que ela é criança e ajuda com dicas de combate e dá conselhos (às vezes requisitados, às vezes não requisitados). (0/1)

campista mais novo "adotado" pela Mal: alarme de instinto protetor! Malia, a pedido da direção do Acampamento, foi responsabilizada por personagem, para prestar auxílio no período de adaptação ao chegar no Acampamento. relacionamento vibes irmã mais velha e irmã(o) mais nova. (0/1)

[salemcer]

PARTE 1 — GUIA PARA O TUMBLR POR SALEMCER.

Por esses dias eu senti uma falta tremenda de jogar no tumblr e comentei com algumas amigas, que nunca tinham passado da plataforma do twitter. Com a grande quantidade de contas caindo no passarinho e a vontade de trazer minhas amigas pra dash, pensei… Por que não criar um guia para o tumblr?

Pode não ser de interesse de todos, mas para aqueles que desejam um dia se aventurar, venho aqui tentar mostrar pra vocês que não, jogar no tumblr não é um bicho de sete cabeças!

Abaixo do read more, você encontra a primeira parte do guia, com informações básicas sobre o tumblr. 

1. Criação.

O que você precisa: Simples e unicamente de um email válido.

Registrar > Coloque um email, senha e a url (equivale ao user to twitter) > Get to Know (clique em skip) > Confirme o email > Pronto! Conta criada.

2. Dashboard.

A dashboard equivale a timeline de um twitter ou o feed do instagram. É onde vai conseguir ver os posts das pessoas que você segue e postar seu conteúdo. É assim que a dashboard vai parecer assim que você criar!

Como não segue ninguém ainda, aparecem posts aleatórios, não se preocupe, é normal! Uma coisa que acontece na criação do tumblr é que ele de cara já começa seguindo o equipebrasil, você pode simplesmente parar de seguir eles. 

Como deixar de seguir? Passando o mouse por cima do ícone deles e clicando em “Parar de Seguir”, ou no mobile, clicando no perfil deles e em “Parar de Seguir” no canto superior direito. (Print aqui)

3. As postagens.

Existem 7 tipos de postagem no tumblr, mas no contexto do rpg, os que são normalmente utilizados são apenas texto, foto, link e diálogo.

Texto: Utilizado para a maior parte das postagens. É aqui onde você turna, posta gif chats, gif turnos, smalls, starters e afins! Todos esses termos são explicados na parte 2. 

No contexto do rpg, vai um exemplo de como que funciona a postagem, lembrando que, se for com uma pessoa específica, é necessário citar ela no turno! 

Foto: Utilizado normalmente para postar edits dos personagens. Não tem segredo, você simplesmente adiciona a foto ali. 

Adicionei duas fotos e elas vão aparecer assim. Tem como deixar elas lado a lado, é só você arrastar uma das fotos pro lado da outra e como dá pra ver no gif, você pode adicionar uma descrição. Um exemplo é essa postagem de uma antiga personagem minha, que praticava arquearia. 

Gif de como colocar as fotos lado a lado!

Link: Utilizado para a postagem do link da ask no caso de askgames. É como você indica que está aberto a participar da brincadeira. Não é usado em outras ocasiões, que eu saiba.

Diálogo: Uma das minhas ferramentas favoritas, honestamente! É usada para simular um “bate-papo”, como uma troca de sms ou conversa de kakaotalk/wpp/telegram. Você coloca o nome do seu personagem, dois pontinhos (assim o nome vai ficar em negrito) e a mensagem, pronto! Outras pessoas vão poder responder e você responder de novo e por aí vai. Um exemplo é esse chat que fiz em uma personagem antiga. 

4. Os botões.

No canto superior direito, você vai encontrar esses botões e provavelmente vai ficar “Que?”. Não se desespere, pequeno gafanhoto! Vou te ensinar pra que cada um serve. 

Dashboard/Dash (A casinha) = Equivalente a timeline, feed.

Segundo botão/Explore (A bússola) = Serve de nada, pode ignorar.

Askbox (A cartinha) = Aqui é onde você recebe asks, ou seja, perguntas. Onde funcionam as askgames. Algo como o curious cat!

Message (A carinha feliz) = Chat fechado, equivalente a dm’s. Diferente do twitter, normalmente essa área é usada para conversas unicamente OOC, para combinar plots ou só bater um papo. Tem quem use IC, mas eu pessoalmente nunca vi.

Atividade (O raio) = Equivalente a notificações/mentions. É aqui que você descobre quando fulano ou cicrano respondeu/curtiu/reblogou alguma postagem sua, também aparece quando alguém lhe envia uma ask!

Penúltimo botão (Ícone aleatório) = É uma extensão do tumblr explicada na área de dicas na parte 2!

Configurações/Conta (O ícone de pessoa) = Aqui é onde você checa a quantidade de curtidas/likes que você tem, quantos e quais seguidores, quem você segue, as configurações do tumblr, a paleta da dashboard e muito mais!

Um de cada vez, vamos entender como eles parecem e funcionam. 

Askbox.

Askbox vazia. Askbox com pergunta.

Clique em responder, escreva sua resposta e depois clique em postar. Pronto! Fácil, certo? Agora vamos falar no universo do rpg?

Askgames: É uma pequena brincadeira que normalmente as centrais liberam para os jogadores. Aqui, as pessoas enviam perguntas e/ou starters e respondem. Exemplo.

Perguntas:

Em primeira pessoa, sendo o personagem; Em terceira pessoa, como um headcanon; Em primeira pessoa, sendo o player.

Ex: “Qual era sua matéria favorita no colégio?” / “Qual era a matéria favorita do seu personagem no colégio?”

Eu não gostava muito de estudar, mas minha matéria menos odiada com certeza era biologia!

Jurema não gostava muito de estudar, mas a matéria que ela menos odiava era biologia.

Minha personagem não gostava muito de estudar, mas imagino que a que ela menos odiava era biologia.

Starters:

Em IC!

Ex: “Meu personagem esbarrou no seu durante uma caminhada noturna.”

Jurema passeava tranquilamente quando lembrou-se de ter deixado a água esquentar, apressando o passo pouco antes de sentir o ombro alheio esbarrar no próprio, caindo. “Ai! Não olha por onde anda?!” (Hipoteticamente, pelo amor de Deus, sem criatividade aqui)

Ex 2: “Ai, que fome…”

“Por que não vai comer, fulana?”

“Por que não vai comer, fulana?” Jurema perguntou curiosa, atentando seu olhar a sicrana.

Message.

Sem enrolar muito, é basicamente um chat privado. Não, você não turna por esse chat como rola no twitter, aqui é onde você conversa, normalmente em OOC, para combinar plots e pequenos detalhes de starters. Eu, pessoalmente, nunca usei em IC e nem conheço quem tenha usado. É uma forma de manter contato OOC com a central do rpg também, se for o caso de uma.

Imagem 1.

Clicando em nova mensagem, é só pesquisar o blog da outra pessoa, clicar e enviar sua mensagem, pronto!

Imagem 2. 

Outra forma de enviar é pela dash ou entrando no perfil. Pela dash, você passa o mouse por cima do icon da pessoa e clica na caixinha de mensagem. Pelo tumblr da pessoa, você procura no canto superior direito pela caixinha de mensagem e clica.

Imagem 3.

Atividade.

Aqui é onde você é notificado de algo! Quando alguém curte um post seu, o responde, rebloga ou envia uma ask, por exemplo, vai aparecer no raio a notificação e clicando, você pode ver o que aconteceu.

Imagem 1.

Se você clicar na atividade específica, ele vai abri-la! No print acima tem uma ask, se eu clicar, vai abrir a askbox para eu responder. Como da pra ver, tem como você ver separadamente menções, reblogs e respostas também, mas normalmente eu uso no “tudo”.

Se você clicar no “Ver tudo”, vai abrir uma página mais detalhada da atividade, mostrando quais seus posts mais respondidos/famosos, etc.

Conta/Configurações.

Imagem maior.

Na imagem tem indicando tudo, mas segue em texto também.

Curtidas: Auto-explicativo. É onde você vê os posts que você curtiu.

Seguindo: Auto-explicativo. É quem você está seguindo.

Configurações: Auto-explicativo. São as configurações do tumblr e provavelmente uma área que pode parecer confusa, mas não é.

Mudar paleta: Equivalente ao modo noturno/diurno do twitter. Clicando você pode conferir as mais de 5 paletas da dashboard.

O blog: Clicando no nome do seu blog, vai abrir suas postagens.

Seguidores: Auto-explicativo. Aqui você checa quem te segue e quantos te seguem.

Atividade: A mesma coisa do que foi explicado no tópico anterior.

Rascunhos: Onde você pode salvar algo pra postar depois, é basicamente um rascunho mesmo, fica privado pra ninguém mais ver.

Configurações especificas. 

Clicando em configurações, é assim que vai aparecer. O que você vai precisar se preocupar e configurar em primeiro momento são: Conta, painel, notificações e privacidade.

Conta.

Aqui você pode mudar o idioma do tumblr, ver sessões e mudar seu email (ou desativar a opção de encontrar seu tumblr por ele). É onde você pode silenciar tags ou palavras também e excluir sua conta.

Painel.

Tudo é bem autoexplicativo, mas vou indicar a melhor forma de deixar configurado.

Desativo as preferências pra ver tudo da forma crua, os posts de quem eu sigo por ordem de postagem. Desativo o “Mostrar, em tempo real, notificações das pessoas que eu sigo”, pois aparece notificações que não mudam na minha vida no jogo, por exemplo, que fulana curtiu o post de cicrano ou notificações de turnos que não me fazem jus, então desativo isso.

Notificações: Desativo as de email para não lotar minha caixa, mas é só isso!

Imagem 1. Imagem 2.

Privacidade: Bem opcional, é só pra você habilitar ou não que te vejam online!

Imagem 1.

Editar Perfil/Configurações do Blog.

Tem 4 formas de chegar até essa página.

Clicando no nome do blog em configurações. (Imagem)

Clicando em Conta (o ícone de pessoa) e em editar aparência. (Imagem)

Passando o mouse sobre o icon do seu perfil na dash e clicando na engrenagem. (Imagem)

Nos seus posts, clicando em editar aparência. (Imagem)

Vamos começar com o visual. Bem de cara você se depara com o perfil que vai aparecer no mobile das pessoas, aqui é onde você coloca, como no twitter, uma header e um icon, também coloca o título do blog (ou nome do personagem) e uma pequena descrição. Para editar, é só clicar em editar aparência.

Você também pode mudar a cor do texto, do fundo e desabilitar a header.

E é assim que fica quando você salva. (Resultado)

Descendo a página, vão aparecer algumas configurações, é tudo bem autoexplicativo.

Tema do site/theme: É o visual do seu tumblr no COMPUTADOR. É opcional arrumar ele, afinal, é mexendo normalmente com html, mas farei um guia básico de como editar themes no futuro.

Curtidas: Isso é bem opcional, a realidade é que não vai fazer muita diferença, então eu normalmente nem mexo nisso. Se estiver habilitado, as pessoas que entrarem no seu perfil do tumblr vão conseguir ver o que você já curtiu por aí, então cuidado se você curte umas safadezas, vão conseguir ver, é melhor desabilitar!

Seguindo: Bem opcional também, mas em comunidades, às vezes é legal deixar aberto pra que a moderação cheque se você está seguindo todo mundo, se for 1x1, realmente não é muito importante.

Respostas: Respostas de posts. Basicamente, nem só do reblog funciona o tumblr e você pode “comentar” uma postagem, normalmente em ooc. Eu pessoalmente deixo isso aberto, não faz muita diferença mudar.

Asks: Você precisa habilitar a ask para que possam te enviar, caso não habilite, não irá aparecer essa opção para outros. Permitir asks de anônimos é opcional, eu normalmente deixo ativada porque quando alguém é bloqueado de enviar asks em asksgames (porque existe um limite por conta), a pessoa pode enviar em anonimo e indicando quem é na ask.

Colaborações: É o submit, basicamente uma forma de enviar uma “ask gigante”. No contexto do rpg, não deixo aberto porque nunca tem a necessidade de usar.

Chat: Eu deixo desabilitada aquela opção, assim posso receber mensagens de outras pessoas, mas isso é uma opção sua! Eu deixo assim porque, se eu não estiver seguindo fulano, a pessoa pode me avisar, mas tem gente que só permite quem segue por conta de bots.

Links afiliados: Honestamente nunca entendi pro que serve então tanto faz………. (Alá a burra)

Twitter: Você pode filiar sua conta do tumblr com o twitter, assim quando postar algo, vai ser postado também no twitter. Eu particularmente não gosto de habilitar isso para não floodar a outra rede social.

Visibilidade: Habilitando a primeira opção, seu tumblr vai continuar aberta para que vejam seus posts, mas só na dashboard, não existe um theme. Habilitando a segunda opção, as pessoas não conseguem encontrar pela busca o user do seu tumblr (Não habilite isso).

Tumblrs bloqueados: Autoexplicativo.

Encontro vocês na PARTE 2!

[illea-gossip]

Querido povo de Illéa,

Lady Ceres e Lady Vesta aqui. Eu sei, eu sei. Estavam preocupados conosco, não? Já podem acalmar o coraçãozinho de vocês, pois estamos de volta! Apenas precisávamos desse tempo distante para reunir nossas energias, afinal, o evento mais importante de Illéa começou e não poderemos nos dar ao luxo de descansar, não com tantas coisas prestes a acontecer sob o teto bem decorado do castelo. Sabemos o quanto vocês querem descobrir tudo sobre a competição e que estavam com saudades dos segredos da corte. Não se preocupem, nunca os decepcionamos antes e jamais o faremos.

Nosso querido príncipe Alexander iniciou a competição em grande estilo. Sendo quem é, claro que não poderia ser diferente. A ocasião? Seu aniversário de trinta anos, marcada por uma enorme festa com tema inusitado: Cassino. A organização impecável contou com uma réplica fiel dos cassinos e jogos de apostas, além de ótimos quitutes. Não que o último seja uma surpresa, o chef real nunca erra. Lady V segue esperando a sua ligação, cozinheiro. As fotos definitivamente não fizeram jus à magnitude daquela noite. Tivemos a primeira oportunidade de ver nossas Selecionadas devidamente inseridas no contexto da corte, e devemos dizer que estavam absolutamente lindas. Resta saber se nossas estrelinhas têm personalidades tão brilhantes quanto seus vestidos.

Por que não começamos então a falar delas? Precisamos admitir que sentimos pena do príncipe. Tantas pretendentes, e a maioria pareceu muito mais animada em apostar nas mesas de pôquer a passar algum tempo da noite com ele. Uma dica, queridas estrelas: Alexander é o grande prêmio. Mas é claro que tivemos algumas boas surpresas com o decorrer da noite, uma das jovens até mesmo se atreveu a roubar um beijo do nosso próximo rei! Esta com toda certeza não parece disposta a perder tempo. Em contrapartida, poderia jurar ter visto uma das nossas queridinhas com atenção em qualquer homem com roupas caras --- entendemos o apelo. Minha aposta atual está em quanto tempo levará até que (chamaremos de Hercules, sim?) coloque nosso herdeiro favorito no lugar. Porque, bem, seria a única com tal coragem. O restante me pareceu quase que entediado, o que já não pode ser dito sobre a que apelidaremos de Phoenix. Energia em demasia, e inteligencia... discutível. Mas quem sabe o príncipe não queira justamente isso? Um rosto bonito e feliz, nada mais? Ainda hemos de descobrir. Já se Vossa Alteza quiser diversão, uma das escolhas ainda o possibilita um relacionamento à três com muito menos conversas, e mais ações - se é que me entendem. Querido Alexander, se quiser uma dica de Lady C, diria para tomar cuidado com quem deixa ter acesso às suas coisas. Não duvido que algumas das nossas garotas não adorariam surrupiar um dos milhares pares de abotoaduras e enviar à mamãe como uma prova de estar seguindo corretamente os passos para a minuciosamente arquitetada paixão. Fica fácil, afinal, agir como a garota dos sonhos quando se passa uma vida inteira estudando exatamente como agir. Por isso eu prestaria bastante atenção, há várias selecionadas fingindo ser algo que não são.

Para além do nosso foco da noite, não podemos dizer que muita coisa aconteceu. O Rei da França nos deu mais uma vez a honra de sua presença, acompanhado de seu chihuahua raivoso, isto é, sua guarda pessoal. É sempre impressionante o talento em irritar todos que se vêem vítimas do destino ao engajar em uma conversa com sua antipatia real. Recebemos ainda a notícia de que a princesa de Costa Luna honrou os boatos de sua irresponsabilidade e casou-se com o príncipe da Tanzania. Felicidades aos pombinhos! Uma péssima escolha de lua de mel, no entanto, já que a corte é muito famosa por suas... infidelidades. La Reine que o diga. Talvez seja algo no ar. Não respire tão fundo, príncipe Chane. Ah! Quase me esqueço do Príncipe Benedict. Não que possam me culpar, claro. Se antes da seleção o pobre já era invisível, ficou ainda mais difícil encontrá-lo na sombra da seleção do irmão. A coisa mais interessante sobre Príncipe B foi, na realidade, sua noiva. Os boatos eram de que ela seria um monstro peludo e irracional, mas pareceu bastante normal para nós. Normal demais, inclusive, beirando o desinteressante. Mas tudo bem! Para balancear isso temos outros rostinhos estrangeiros com tanta energia que chega a ser cansativo. Nem mesmo todo quebrado o príncipe da Espanha consegue ficar quieto, e até o rosto bonito cansa depois de um certo número de baboseiras. E o que dizer da Rainha da Itália? Pode-se ver que as aulas de francês estão mostrando resultado.

Não podemos dizer que muito mais do que isso nos chamou atenção dessa vez, infelizmente. Mas lembrem-se que nossa caixa de correios está sempre aberta às perguntas e dicas anônimas dos nossos queridos leitores, caso algo possa ter escapado aos nossos olhos.

Com carinho,

Lady Ceres e Lady Vesta.

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Como ser um tradutor: Atividades e Oportunidades

Como se tornar tradutor profissional e como é essa carreira

A internacionalização do comércio e a internet transformaram, mais do que nunca, a carreira do tradutor, que ganhou um papel central em diversas atividades de seu trabalho. A carreira é repleta de diferentes oportunidades e focos de atuação. Para aqueles que têm buscado informações sobre como ser tradutor, trouxemos um guia preparado para suas principais dúvidas. Continue a leitura e confira:

As áreas de atuação do tradutor profissional no mercado de trabalho

Se você quer saber como ser tradutor, certamente tem um olhar especial sobre as áreas de atuação. Felizmente, essa carreira se torna cada vez mais promissora com o aumento das relações comerciais internacionais e trabalhos relacionados ao SEO.

Tradutor comercial

Você pode atuar no setor comercial, traduzindo comunicações, invoices, páginas institucionais e conteúdos de marketing digital, que é o campo em que uma parte importante de todo o trabalho como tradutor se organiza.

Intérprete em eventos

O trabalho de intérprete costuma demandar mais experiência e tem relação mais direta com eventos comerciais e comitivas. A remuneração costuma ser mais alta e envolve até mesmo oportunidades de viagem, por isso as boas capacidades comunicativas e interpessoais são fundamentais. Se tem interesse na área, recomendamos que confira a nossa lista de cursos de comunicação que valem a pena conhecer!

Legendagens

Com a explosão de popularidade dos serviços de streaming, cada vez mais tradutores são demandados para trabalhar traduzindo filmes e séries, você pode se candidatar online e conseguir diversas oportunidades, criando um score que aumenta suas chances de ser recontratado.

Tradutor editorial

O setor editorial sempre foi um dos focos dos tradutores e, apesar de andar em baixa, ainda demanda tradutores especializados para sobreviver. O setor é competitivo, mas garante ótimas experiências.

Tradutor juramentado de documentos

A tradução de documentos é o ambiente com o maior fluxo, afinal, toda documentação internacional precisa ser traduzida para ter valor legal. Mas maior parte dos documentos precisa ser traduzido por um tradutor juramentado. E para quem quer saber como ser tradutor juramentado: é necessário passar em uma espécie de concurso público, em que serão avaliados os conhecimentos da língua estrangeira e da língua materna. Esse processo é feito pelas juntas comerciais de cada estado.

Então, se quiser aumentar suas possibilidades, é importante criar uma rotina de estudos e se preparar para a publicação de seus editais pelas juntas comerciais de cada região para dar aquela guinada na carreira de tradutor profissional.

Competências necessárias para quem quer trabalhar como tradutor

Sem mais delongas, é importante considerar que, para quem está buscando saber como se tornar tradutor profissional, algumas habilidades precisam ser mobilizadas.

Experiência e certificações

O primeiro passo é ter proficiência na língua alvo, com uma imersividade não apenas em seu uso mas também em sua cultura. Todo tipo de experiência conta, desde temporadas no exterior até o convívio com a língua ou estudos de forma autodidata.

Entretanto, por mais proficiente que você seja, credenciais muitas vezes são fundamentais para dar ainda mais credibilidade a essas competências. Provas de proficiência como o TOEFL, IELTS e diversas outras línguas categorizam seu nível de proficiência e são certificações fundamentais especialmente para quem busca se tornar intérprete.

Vale a pena conhecer a estrutura desses testes de proficiência e garantir uma comprovação que pode abrir diversas portas em sua carreira.

Formação em línguas

Muitas vezes, somente a experiência na vivência da língua não é capaz de cobrir aspectos mais profundos como a gramática, estruturas textuais, metodologias e particularidades linguísticas.

Áreas de graduação como Bacharel em Letras e Secretariado dão uma ênfase especial em aspectos que são fundamentais para tradutores, especialmente no que se refere a documentos e gêneros textuais mais específicos.

Esses cursos de graduação envolvem uma discussão importante sobre a filosofia por trás da linguística e da tradução, conceitos, paradigmas e especialmente metodologias e tecnologias relacionadas às ferramentas CAT.

Cursos de idiomas também ajudam a aumentar a percepção da língua em aspectos mais profundos e podem garantir certificações que aumentam o peso de seu currículo.

Tenha boas conexões

Ser tradutor profissional exige muito jogo de cintura. A menos que esteja associado a uma agência especializada, você vai precisar criar uma rede enorme de contatos e ambientes relacionados, oferecendo seus serviços em muitos espaços e se fazendo perceber através das redes, buscadores e afins.

Sites especializados em freelancing e páginas de empresas internacionais com sucursais também são ambientes importantes para oferecer serviços, mas o ideal é não se tornar refém de intermediadoras, pois elas costumam ficar com uma parcela importante do dinheiro de seus serviços.

Conheça e conviva com mais tradutores, participar de grupos e associações relacionadas à atividade é uma ótima forma de conquistar isso.

Seja organizado

O tradutor profissional geralmente precisa cumprir prazos curtíssimos e com excelência, então é fundamental ter uma agenda preparada para emergências, pós-revisões e espaços de manobra.

Estar organizado é fundamental para ter um bom desenvolvimento profissional. Lembre-se que clientes satisfeitos são as melhores vitrines para seu trabalho.

Tenha competitividade

Apesar de haverem tabelas nacionais que regulamentam o preço da tradução, o mais comum é operar abaixo de seus preços de referência. Infelizmente, a regulamentação da atividade ainda é pouca, mas isso não precisa ser um problema.

Você não deve cobrar preços que não façam jus ao seu serviço. Mais importante é oferecer um serviço completo, demonstrar qual o seu diferencial, fazer apontamentos extras durante o serviço e oferecer confiança e segurança ao cliente.

Sempre é possível negociar os termos, prazos e custos quanto o cliente se sente confortável com o conjunto de seu trabalho.

Crie um portfólio

Muitas vezes, antes de chegar até você, o cliente vai encontrar uma variedade de profissionais, e além de sua experiência na língua e sua formação, é importante contar com algo que materialize sua experiência profissional. Por isso, crie um portfólio com seus trabalhos, mostrando versões, localizações e traduções de diferentes gêneros textuais que você produziu.

Se ainda não teve muitos trabalhos na área, escolha materiais variados e os traduza, mas sempre deixe claro que não são trabalhos oficiais.

Seja transparente

Jamais minta sobre suas capacidades e experiências. Não exagere suas competências, pois na hora de colocá-las à prova você pode se constranger.

Seja sempre transparente e não prometa mundos e fundos, especialmente em relação à prazos. Sua reputação é muito importante nesse ambiente profissional, então zele por ela com muito apreço.

Aprenda a pesquisar

Sempre vai haver uma zona cinzenta nos conhecimentos do tradutor, que só vai ser explorada na prática. Conte com materiais especializados sobre diferentes assuntos e aprenda a dominar os buscadores, dicionários, ferramentas de tradução e verificação.

É importante ter um grupo de apoio de tradutores e contatos em diferentes países para conseguir tirar dúvidas e ter revisões por pares especializadas.

Muitas vezes um tradutor que seja bom pesquisador vale mais que um tradutor com boa fluência. Uma parte grande de seu trabalho vai envolver pesquisa, então vale a pena pegar gosto por se debruçar sobre livros e buscadores.

Aprenda línguas diferenciadas

Apesar de o inglês ser a língua franca atual, compreendendo mais de 70% das traduções, o mercado já está um bocado saturado.

Ter o diferencial de aprender francês, mandarim e arábico certamente vai te colocar em um grupo muito seleto e disputado de tradutores que podem praticar preços mais altos e ter menos concorrência para se tornar tradutor juramentado.

Vale a pena se empenhar e buscar por línguas diferenciadas caso queira investir alto em sua carreira. O primeiro passo é ter a imersão cultural e linguística e cair de cabeça nos livros e cursos com certificado.

Com essas competências, sua carreira de tradutor profissional vai ser promissora!

Aqui na Unova Cursos apoiamos seu progresso profissional dentro do mercado de trabalho e trazemos diversas dicas e oportunidades toda semana em nosso blog, é só nós seguir para ficar bem informado rumo ao seu objetivo profissional!

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[vestibulandx]

projeto “Sabendo Direito”

uma das coisas que me fez começar a Faculdade de Direito foi literalmente adquirir conhecimento para mim, mas não somente isso, como também propagá-lo para as pessoas que não tem noção alguma de como funciona a estrutura da nossa sociedade, bem como de seus próprios direitos. por isso, criei essa série de textos sobre assuntos de Direito. para você estudante e para todos interessados.

esse projeto será composto por resumos, mapas mentais, reflexões, dicas e vocabs sobre o mundo do Direito. 

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áreas do Direito; tudo que a ciência do Direito visa tutelar.

(tutelar = proteger, resguardar)

Direito Constitucional 

Direito Constitucional é a área que estuda a Constituição Federal, e visa resguardar o respeito e à mesma, é o ramo onde se observa e se interpreta  direitos e garantias fundamentais, as normas gerais de organização dos poderes, de organização do Estado, etc. A Constituição é a norma fundamental do Estado. Todas as demais normas do ordenamento jurídico devem estar em compatibilidade com o que diz a CF, sob pena de serem julgadas como inconstitucionais.

Direitos Humanos 

Área que busca tutelar e resguardar os direitos básicos de todos os seres humanos: direitos civis e políticos; direitos sociais e culturais; direitos econômicos, direitos difusos e coletivos. É onde estudamos as gerações ou dimensões de direitos, bem como a relação da Constituição Federal com essa área do Direito, dentre muitas outras coisas.

Direito Civil

O direito civil é a área que disciplina direitos e deveres das nossas relações, sejam com pessoas ou coisas (sim, temos relações jurídicas com as coisas que possuímos, por ex.). Dentre tudo isso, pode-se mencionar divórcio, casamento, herança, capacidade civil... Essas são algumas das matérias que o Direito Civil tutela. Podemos dizer que ele nos acompanha do início da nossa vida até a nossa morte. Se relaciona com Direito Privado.

Direito Penal

Área do Direito Público que visa regular o poder punitivo do Estado (jus puniendi), que tipifica infrações penais (crimes e contravenções penais) e aciona a “máquina estatal” quando é necessário punir aquele(s) que praticou/aram um ato ilícito que é relevante de ser punido. 

Direito Internacional Público

Trata das relações jurídicas entre Estados e organizações internacionais dentro da ordem mundial existente. São relações de Direito Público que, por óbvio, terão impacto nos indivíduos, mas que é estudada com foco nos Estados e organizações que cuidam de questões internacionais. Ex.: tratados internacionais. 

Direito Internacional Privado

Diferentemente do DIP, o DIPr  trata da aplicação de leis civis, comerciais ou penais de um Estado sobre particulares (pessoas físicas ou jurídicas) de outro Estado. Para entender melhor, guarde consigo duas ideias: ambas áreas tratam de relações internacionais entre Estados, só que o Direito Internacional Público é voltado aos casos entre pessoas e Estados, pois se trata de Direito Público. Já o DIPr, que aqui estamos dando foco, trata-se de relações entre pessoas, exemplo: casamento entre estrangeiros, adoção de duas pessoas de nacionalidades diferentes da criança.

Direito Tributário

Essa área tutela a arrecadação dos tributos e a fiscalização da mesma. Esses tributos podem ser taxas, impostos. Cuida das relações jurídicas entre o Estado e o contribuinte.

Direito Administrativo

Direito Administrativo é o ramo do Direito Público que trata de princípios e regras que disciplinam a função administrativa e abrange entes, agentes e atividades da Administração Pública, esta que deve buscar atingir o interesse público.

Direito Ambiental

Ramo que regula as relações entre sociedade e meio ambiente. Possui um conjunto de princípios e normas jurídicas voltadas à proteção do meio ambiente. 

Direitos da Criança e do Adolescente

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) é o marco da regulação dos direitos humanos das crianças e dos adolescentes. Visa garantir a proteção integral delas, e que seus direitos sejam sempre resguardados e respeitados.

Direito do Consumidor

Um dos mais novos ramos do Direito. O Direito do Consumidor é o ramo responsável por tutelar as relações de consumo e a defesa dos direitos do consumidor de determinado produto, bem ou serviço.

Direito Empresarial

O Direito Empresarial é um ramo do Direito Privado que estuda e regula as atividades das sociedades empresariais e dos empresários. Dentre as matérias que estudamos nessa área do Direito, estão: tipos societários, direitos e obrigações de sócios, etc. 

Direito do Trabalho

Área que visa reger e regular as relações entre empregadores e empregados. A CLT – Consolidação das Leis do Trabalho é o maior marco legal e na mesma temos os principais dispositivos que regulam essas relações. 

Direito Digital / Eletrônico

Muito, muito novo, ainda está ascendendo no país. Tanto que a LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais), que estava prevista para ter a sua vigência em agosto deste ano, foi adiada para 2020.  O Direito Digital é o ramo que possui tutelar e resguardar direitos pessoais dentro do universo digital. Existem algumas leis específicas, como o Marco Civil da Internet, a chamada Lei Carolina Dieckmann e a LGPD, mas esta última, como eu já disse, nem mesmo entrou em vigor. É um ramo que dialoga muito com outros ramos como o Direito Civil, Direito Penal, Direito do Consumidor. 

[mudo-toda-hora]

Texto para ele.

Seguindo a dica da psicóloga...

Bom falando em sumir, hoje é o quarto dia e eu ainda não estou conseguindo dormir, não q eu tenha tentado hoje porque é mais um dia sem a gente e hoje você pediu para eu não te ligar pq vc precisa terminar um projeto porque amanhã você quer descansar.. Você deve estar mais cansado que eu, suponho, ja vc não está tendo uma válvula de escape então faz sentido vc só querer dormir, em contra partida eu nao suporto a ideia de parar porque é quando eu começo a pensar na gente e em tudo que sempre falamos cada dia que passa pequenas declarações e promessas suas pulam na minha mente so para eu ter um motivo novo para chorar, so para mostrar o quao envolvida eu estava e com base nas suas palavras vc tambem estava então voltamos para o mesmo lugar, dos porquês e você ja não quer mais repetir e minha cabeça se recusa a relembrara as suas palavras o que mais doi e que eu nao me desconectei, eu ouvi cada palavrinha do que você disse mas eu me recusso a me lembrar, eu decidi que hoje eu nao iria chorar, achei que nao tivesse mais lagrima mas tenho sim e ja estou chorando estava pensando em propor ir a um motel como despedida sei lá, meu corpo pede por você, estou a tanto tempo com saudades.. mas sei que isso tambem e uma tentativa de te trazer de volta mas nao q eu fosse pedir (com palavras) mas queria te mostar a posiçaõ q eu gosto com vc sentado em eu por cima e você nao teria para onde olhar se nao pra mim. mas nao começaria assim eu iria pedir para vc levar a sua mascara e eu estaria com aquela camisolinha q e trasnparente mas vc nao iria ver iria colocar a mascara no seu olho e beijar cada pedacinho de você, como se fosse a ultima vez sem neem me importar se vc vai reclamar q pegando nas suas pernas e so quando eu tivesse certeza de ter memorizado e beijado inteirinho eu iria te cupar e iria sentar assim mesmo mas vc nao estaria colocando as mão em mim depois te colocaria sentado e tiraria aa sua mascara para a geente gozar junto olhado um no olho do outro nao sei porque nunca fizemos nessa posição.. percebo agora que estive tao imersa em preocupaçoes que me apaguei.. talvez você nao tenha efriado mas a paixão sim?

sexo por si e muito importante pra mim e é assim q sei que sou amada mas pra você não, eu sei disso mas achei q tu viria ate mim você sempre aplica esse discurso para mim sabe? faria sentido vc praticar, mas eu nao sei se teria a coragem de te propor na real tenho medo de vc ja ter ficado com outra pessoa e querer usar camisinha. Nao faz sentido né ? vc é solteiro! e eu tambem... é deveriamos usar

mas ainda te sinto meu, bom vamos ver como me sinto no sabado por hoje eu estou bem, melhor do que ontem, mas nao tenho coragem de ler tudo q ja te escrevi kkkk

pensei que você iria querer suas coisas de volta entao elas estao separadas em cima da minha cama me fazendo companhia ou talvez me assombrando como se pudessem ser você mas nao. E juro q esses dias pensei em ter visto seu sembrante.

Eu nao quero tomar remedio para dormir pq acho q eu preciso sentir tudo isso mas logo menos ja vai completar uma semana e nao vou poder prolongar muito mais estou me dando as minhas despedidas eu acho, mas eu nao quero ir

uma parte de mim grita que eu devo ficar e tentar te salvar afinal nao se abre mao do amor mas ainda conta como abrir mão se a pessoa esta te mandando embora?

Bom em umas das minhas fugas de mim eu te propus pular de paraquedas eu sindo que preciso desse pulso de adrenalina beirando a irresponsabilidade hahaha quero me sentir no controle de novo talvez por isso a despedida do sexo tambem, acho que você vai poder entender mais coisas com essa conexão do que se fosse eu te explicando mas tambem nem sei se vc vai querer ir, ou se eu vou, vou centralizar minhas expectativas ao paraquedas se esse falar nao nada tão significante. Eu sinto falta da sua voz nao q a gente estaria conversando agora pq vc estaria trabalhando de qualquer jeito mas é como se vc tivesse tirado o pedacinho seu que estava em mim e que me fazia companhia que estava deitadinho no meu coração me lembrando de promeças de amor e de cuidado que nao tinham data de validade. Eu deveria estar lendo, deveria estar tentando me entender me concertar mas eu so quero chorar! mesmo a quantidade de lagrimas estando menor sinto que nao desabei tudo, queria seu colo pra me dizer que esta tudo bem

Sabe, acho que nao sabia aonde estava me metendo, antes eu teria fugido mas com você eu quis ficar você me deixou segura para ser mais fragil, me desmontei achando que voce iria cuidar, de verdade, não sei se eu planejava me remontar mas agora eu tenho e o final de semana talvez seja minha ultima chance, afinal segunda feira sera oficilaente uma semana de termino.. me sinto tão perto de viver sem você como um peixe se sente com relaçaão a agua

Eu acho sim que a gente nao devia mais se falar mas por essa semana te quero aqui, por essa semana quero chorar para vc, quero fazer amor, quero beijos que nos levem para outro lugar e quero que a sensação de simplismente se jogar e confiar que nao vai morrer esteja vinculado a você

isso pode ser so um delirio, sei disso e agradeço a você por nao verbalizar essa hipotese hahahahha

Meu, eu nem sabia ondem estavam os blocos que eu contrui aqui dentro e nao sei te dizer com certeza quando você os tirou mas obrigada por fazer, eu acho. por mais que doa e por mais que pra mim não faça sentido foi bonito e foi amor

eu quero poder pensar em você e nao te culpar e nem chorar, literalmente você me cativou e eu não quero contar para ninguem porque sei que vou chorar e sufocar que nem estou fazendo agora mas é uma parte do processo, tirar nosso relacionamento serio, apagar nossas fotos das redes sociais e deixar so no meu celular um ano inteirinho de você para olhar de vez em quado e lembrar dos momentos bons, quem sabe um dia so com carinho pelo momento e nao com a sensação de rasgar meu coração em mil pedaços.

Eu sinto sua falta

Escrever para você so me deixa com mais vontade de falar com você, tem uma frase que eu sempre gotei dela mas agora ela faz jus "no topo do mundo ou nos profundezas do desespero" estou assim esses dias, e me incomoda nao conseguir dormir muito porque eu queria pagar tudo isso e transformar tudo em um sonho ruim

Eu te amo

Estou com saudades

Fica

Me desculpa

Pelo que ? nao sei, por nao ter te escutado tao bem, por todos os impulsos e surtos, queria te segurar e te dizer tambem para não explodir mas nao sei onde você esta nao de verdade e e por isso que tem uma voz que me diz para ficar e te esperar mas nao sei se você volta.. vai ser dificil entregar suas coisas e esvaziar minha gaveta, eu estava ate pensando em roubar um nicho hahahaha e como vai ser? um aperto de mao choroso e um adeus mal resolvido

uma semana e um tempo bom para me recompor ?

vai doer por quanto tempo?

você diz que eu torturo a gente relembrando do nosso passado, mas você comentou com a maior naturalidade sobre eu estar desenhando estrelas em você, como se isso fosse ocorrer de novo, algo recorrente e nao como se aquela tivesse sido uma ultima vez (me abrigo a adicionar um talvez para acalmar meu coração)

Eu te amo

Estou estou com saudades

Doi nao ter você, doi saber q a pessoa que me prometeu colo pra sempre, q falou que eu sempre poderia ir na sua casa e que disse que eu nunca estaria sozinha não hesita em dizer que nao quer mais isso, me sinto traída, culpada? nao sei

A gente acabou de fazer um ano

A gente tem uma tatuagem juntos

A gente estava coprando um ap

Eu repito isso como se fossem os pilares da minha sanidade, mas na verdade são os pontos chaves para partir meu coração

Eu sempre vou te carregar no calendario, na pele e no coração

Ai, sao tantas sensações que eu nem devo ter tudo isso de divertidadmente para geri ahhahaha sinto sua falta e egoistamente queria q vc sentisse a minha mas aviso que isso doi entao tomara que nao sinta e que seja so um lapso de foco para você q vc retome a consiencia apenas quando eu te ligo e que va leve como o vento para algum lugar onde sentimentos nao machucam e onde amor encontra, cuida e luta, bom, um montao de cliches para você ahhahah

Ei, me pede para ficar e me leva par a lua

"Be, vou te pedir uma coisa, por favor não fique chateada

Preciso muito termina um monte de coisas hj, não me liga hj por favor, eu tenho que focar nisso para poder dormir amanhã"

Mas aqui parece q te faço tao mal, queria te pedir para me ligar antes de dormir mas nao e justo manter a rotina e so me deixaria mais anciosa e lembrado que eu preciso dormir ainda

Em paralelo a tudo isso estou com paranoia de gravidez, sei q nao deve ser nada a medica disse que fiz certo, eu só estou juntando que você disse q a mulher fica mais fertil quando o casal nao esta bem ai o post da dor no dente o sangue faquinho a azia e enjoo e agora dor na perna mas claro q pode ser tudo da minha cabeça, certeza q sim mas é entranho não poder te contar essa paranoia, nem seria justo se eu contasse né bom, como tudo aqui, são so coisas da minha cabeça.

Eu te amoo queria q vc um dia lesse tudo mas eu nao tenho a coragem de ler enfim a hipocrisia hahahahaa

"Pare o tempo, baby

Que hoje eu vou dançar contigo até o planeta congelar"

Amo você L.