#Cultiva tu felicidad

[sentidoysensibilidad]

🌿La felicidad no está al lado de alguien, está dentro de ti. No depende de quien te acompaña, sino de cómo caminas por la vida. Es un acto de amor propio, de abrazar tus luces y sombras, de encontrar paz en tu propia compañía.

Es bonito compartir momentos con otros, pero nunca permitas que tu alegría dependa de alguien más. Cultiva tu felicidad desde adentro, porque lo que nace en ti es indestructible. Y cuando estés en paz contigo mismo, descubrirás que el amor y las conexiones verdaderas fluyen de forma natural.

𝑴𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝑹𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏

[dariann-garcia]

Cultiva tu propia felicidad y deja que los demás se adapten a tu vida, no al revés.

[nayypretty]

consejos de autocuidado y el bienestar

primero, el autocuidado es fundamental para nuestro bienestar emocional y psicológico. Aquí tienes algunos consejos para establecer una rutina de cuidado personal:

tiempo para ti: dedica momentos exclusivamente para ti, donde puedas hacer actividades que disfrutes, desde ver a una película, darte un baño relajante, como leer un libro o practicar un hobby.

autoexploración: conócete a ti misma/o y descubre tus pasiones, fortalezas y metas.

autoestima y autocuidado: cultiva una actitud positiva de ti mismo y practica la autocompasión.

hábitos de vida saludable:

una alimentación balanceada.

actividad física regular (pilates, yoga, cardio)

dormir lo suficiente (8-7 horas)

cultiva la espiritualidad (oración, meditación, atención plena y relajación para ayudarte a enfocar tus pensamientos y encontrar paz mental)

journaling (subiré un post de preguntas más adelante)

5. más actividades de autocuidado:

leer, pintar, escribir o tocar un instrumento musical.

practica mindfulness.

disfruta del tiempo al aire libre.

establece limites y apoyo profesional con temas emocionales o mentales.

recuerda que el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad vital para nuestro equilibrio emocional y felicidad. BESOS, cuídate.

[bellamonarca]

Eres tú quien cultiva en el huerto de tu mente. Siembra pensamientos alegres y cosecharás felicidad. 🦋🤍🌞🍃

[magneticovitalblog]

“Epicteto: Sabiduría Antigua para la Vida Moderna”

La filosofía de Epicteto, un sabio de la antigua Grecia, sigue resonando en el mundo moderno con su poderosa simplicidad y su llamado a la introspección. Su enseñanza de que no son los eventos externos los que nos perturban, sino nuestras reacciones internas a ellos, es un recordatorio atemporal de la importancia del autocontrol y la percepción.

En un mundo donde estamos constantemente bombardeados por estímulos y presiones externas, la idea de que podemos elegir cómo interpretar y responder a nuestras circunstancias es liberadora. Epicteto nos anima a enfocarnos en lo que está dentro de nuestro poder cambiar: nuestras propias actitudes y pensamientos.

La noción de que aferrarse al pasado nos impide abrazar el presente y el futuro es particularmente relevante en una era de cambio rápido y constante. La capacidad de soltar y avanzar es crucial para adaptarse y prosperar.

La idea de merecimiento y autoconfianza que Epicteto promueve es fundamental para el crecimiento personal. Creer en uno mismo y en las propias capacidades es el primer paso hacia la realización de nuestros sueños y aspiraciones.

El acto de dar y recibir con amor es otro concepto que Epicteto destaca como esencial para una vida plena. La generosidad y la gratitud no solo enriquecen a los demás, sino que también nos enriquecen a nosotros mismos.

La igualdad intrínseca de todos los seres humanos, simbolizada por el sol que brilla para todos sin discriminación, es un poderoso recordatorio de la unidad y la equidad fundamentales.

La felicidad, según Epicteto, se encuentra en la aceptación de uno mismo. En un mundo obsesionado con la perfección y la comparación, esta es una perspectiva refrescante y necesaria.

La curación de nuestra percepción, para ver el amor en lugar del error, es un llamado a cultivar la positividad y la compasión en nuestras vidas.

Finalmente, Epicteto nos desafía a ser conscientes de los patrones en nuestras vidas como reflejos de nuestro estado mental. Al observar nuestras experiencias, podemos obtener una visión de nuestras mentes conscientes e inconscientes.

La filosofía de Epicteto es una guía valiosa para navegar la complejidad de la vida moderna. Nos enseña que, al cambiar nuestra percepción, podemos transformar nuestra realidad. Y que, al final, todo reside en la mente.

Con gratitud y amor, podemos abrazar estas enseñanzas y aplicarlas a nuestra vida diaria, encontrando paz y propósito en el proceso.

¿Cómo puedo aplicar estas enseñanzas en mi vida diaria?

Aquí tienes algunas sugerencias sobre cómo puedes aplicar las enseñanzas de Epicteto en tu vida diaria:

Autocontrol y Percepción: Intenta tomar conciencia de tus reacciones a los eventos y situaciones de la vida. Recuerda que no puedes controlar lo que sucede, pero sí puedes controlar cómo reaccionas.

Enfocarse en lo que se puede cambiar: Identifica las cosas en tu vida que puedes cambiar y las que no puedes. Enfócate en cambiar tus actitudes y pensamientos hacia las cosas que no puedes cambiar.

Soltar el pasado: Practica el vivir en el presente. No te aferres a los errores o arrepentimientos del pasado, sino aprende de ellos y avanza.

Autoconfianza: Cree en ti mismo y en tus capacidades. No te compares con los demás, sino mide tu progreso por tus propios estándares.

Generosidad y Gratitud: Practica la gratitud diariamente y busca maneras de dar y ayudar a los demás.

Igualdad y Unidad: Trata a todos con respeto y equidad, independientemente de sus circunstancias.

Aceptación de uno mismo: Acepta tus imperfecciones y celebra tus fortalezas. No busques la perfección, sino el crecimiento y la mejora continua.

Positividad y Compasión: Intenta ver el amor y la bondad en los demás, en lugar de centrarte en sus errores. Cultiva la positividad y la compasión en tu vida.

Conciencia de los patrones: Observa tus experiencias y comportamientos para identificar patrones. Estos patrones pueden ofrecerte una visión de tus pensamientos y creencias subconscientes.

Recuerda, la filosofía de Epicteto es una guía, no un conjunto de reglas rígidas. Adáptala a tu vida de la manera que mejor te funcione. ¡Buena suerte en tu viaje de crecimiento personal!

Autor :@magneticovitalblog

[fer-jeans]

✧･ﾟ: * Whimsy Stories Legacy Challenge *:･ﾟ✧

Creado por Kateraed (traducido por Fer Jeans)

¿Sientes que las historias no vienen a ti naturalmente?

¿Sientes que repites una y otra vez la misma historia?

¿Sientes que quieres ser el tipo de simmer que se mete en la vida de sus sims al punto de llegar a ser casi enfermizo? ¡Este reto es para ti!

¡Te vas a enamorar de les sims complejes y belles del Whimsy Stories Legacy Challenge! ¡Historias que contigo y la ayuda de tu gente pixelada van a cobrar vida!

Atención: por supuesto que puedes añadir cualquier elemento a la historia/drama/ideas/etc. que se te ocurran para tu partida. Esto está hecho para ampliar vuestro modo de juego, no para encerrarte.

Los trucos de dinero están PERMITIDOS (hasta cierto grado) a menos que se indique lo contrario. Se pueden usar para tener las casas gratis freerealestate o con objetivos de seguir la trama de la historia cuando sea necesario.

PRIMERA GENERACIÓN

Sin casa, pero no sin amor

Nuestra historia empieza como la mayoría de las historias lo hacen… con sufrimiento.

No tienes hogar.

Saliste al mundo sin nada, excepto una tienda de campaña y un sueño. De peque nunca tuviste tu propia casa. Ibas saltando de lado a lado, a la vez que seguías soñando con tener una casa suburbana a la que llamar tu casa. Con tu propia familia.

Desde muy joven anhelas una vida normal. Estás hasta las narices de que todo a tu alrededor esté roto y alborotado. Así que buscas la felicidad en las cosas mundanas.

Al principio, la vida es solitaria, pero afortunadamente te enamoraste de otre sim sin hogar. No tienes nada, pero se siente como si lo tuvieses todo con tu pareja a tu lado.

Eres una persona despreocupada, soñadora y amante de la naturaleza. Algunas personas te llaman hippy, pero tú te llamas a ti misme feliz.

Creas todo desde la base.

Creas velas, fabricas tus propios muebles y buscas en los contenedores de basura. Al final, tienes tu propia casa, construida con tus propias manos.

Una minicasa.

¡No solo es una minicasa, sino que es una minicasa suburbana! ¡Finalmente has logrado tu sueño!

Te quedarás en esta casa acogedora del tamaño de una caja de zapatos durante el resto de tu vida. Plantarás tu jardín, criarás a tus hijes y venderás las cosas que tú haces en las tiendas locales para ganarte la vida.

OBJETIVOS:

Enamórate mientras que no tengas hogar.

Ponle nombre a tus hijes relacionados con la naturaleza.

Debes vivir en una minicasa de estilo suburbano (que construyes sin trucos) durante toda tu vida. (Microcasa durante la juventud, luego puedes mejorarla).

Cultiva un jardín sano.

Amante de las plantas (es decir… esta casa está LLENA de plantas, que sorprendentemente caben en 32 baldosas)

Ten al menos 3 tatuajes.

Domina las habilidades de Fabricación, Destreza manual y Bienestar.

Completa la aspiración de Elaboradore Experte.

Trabaja de forma autónoma en el oficio de fabricante.

Rara vez llevas maquillaje y te gusta vestir casual.

SEGUNDA GENERACIÓN

La felicidad no se encuentra solo en una pareja.

Tus progenitores te han cuidado y amado de forma extrema desde que naciste. Eran la pareja perfecta. Después de ver lo que parecía una historia perfecta de amor desde que eres peque, sientes que no serás capaz de encontrar lo mismo.

Incluso empieza a resultar intimidante.

Así que decidiste alejarte del amor. Tienes numerosas citas por aquí y por allá, pero al final el miedo y la ansiedad por tener pareja te hacen que te quedes sin pareja durante toda tu vida.

Aunque nunca quisiste una pareja, te encantan les niñes. Siempre has querido ser progenitore. La idea de darle amor y casa a une pequeñe sim por el resto de su vida te remueve por dentro. Quieres ser eso para alguien.

¿Y quién dijo que necesites pareja para tener hijes?

Mandas a la mierda a las normas sociales y adoptas cuatro hijes a lo largo de tu vida. Les crías en soledad. Aunque solo estás tú, tienen todo el amor que podrían pedir. Son felices. Tu familia es perfecta.

Eres une super progenitore y sientes que tu vida está llena de amor, aunque nunca tuviste algún interés romántico.

Hasta que llegas a la vez. Te coge por sorpresa, conoces a alguien con quien conectas automáticamente. Habéis tenido vuestras propias vidas y os enamoráis perdidamente, de forma totalmente inesperada.

Vives el resto de tu vida con tu alma gemela y tejiendo cosas de punto adorables para tus nietes.

OBJETIVOS:

Adopta 4 hijes (y/o ten bebés probeta).

No puedes estar en una relación hasta la vejez.

Cásate cuando llegues a la vejez.

Completa la aspiración de Superprogenitore.

Ten los rasgos de Nada coquete y Familiar.

Domina las habilidades de Aptitud parental e Investigación y debate.

Dalo todo en todas las estaciones y festividades. Tu casa está DECORADA. Tu árbol de Navidad es perfecto. Tu casa debería salir en una revista. Sí, ese tipo de dedicación.

Completa la profesión de Educación.

Ten siempre al menos una mascota en casa.

Ten una pared llena de fotos familiares.

TERCERA GENERACIÓN

A veces la vida te da un poco de alegría en forma de accidente.

En cuanto abandonas la adolescencia, que fue un momento de locura lleno de fiestas y procrastinación de las tareas de clase, te haces coctelere del bar de la ciudad.

Eres une sim torpe que teme oír de compromiso y le encanta pasárselo bien. Te gusta tener citas con sims nueves y emocionantes, pero nunca te comprometes a algo estable. 

Te encanta tu trabajo y no tener que estar ahí para nadie.

Si no tienes que estar ahí para nadie no puedes decepcionarles.

Una mañana, después de una larga noche de fiesta y un montón de cubatas, no te sientes del todo bien. Estás cansade, te encuentras mal y la comida te parece repugnante.

Te haces una prueba de embarazo y estás más que segure de estar en estado.

Después de la etapa inicial del miedo, tocas tu estómago y sientes la cálida compañía y pasa por tu cabeza la idea de no estar nunca más en soledad.

(Si tu sim no se puede quedar en estado, dejarán a une bebé en tu puerta tras tres días sims. No sabes quién es su progenitore. *puedes usar la opción de adoptar para esto*)

PERO. ¿Quién es le progenitore? Te das cuenta de que hay tres posibles progenitores, pero no lo sabrás hasta que llegue tu bebé.

¿Te enfrentarás a elle cuando lo sepas, te unirás a elle y le cuidaréis juntes, o lo harás en soledad? Tú sabrás.

OBJETIVOS

Completar la aspiración de Romántico total.

Completa el nivel 10 de la profesión de coctelería.

Ten los rasgos de Torpe / Anti compromiso/ Extrovertide.

Empieza en soledad en un apartamento sucio y oscuro en San Myshuno.

Ten siempre el pelo de un color brillante/ divertido.

Ve a por un bebé con tres sims diferentes en una misma noche.*

*Si tienes descargado el MC Command Center, cambia la opción de quedarte en estado con “Ir a por un bebé” al 50%. Si tu sim no se puede quedar en estado, adopta une bebé como si te lo hubiese dejado a cargo una pareja desconocida.

Ponle el nombre de una bebida alcohólica (lo siento).

Domina las habilidades de Baile, Coctelería y Elaboración de bebidas con gas.

Ten el hobby de fabricar bebidas.

Si decides criar en soltería a tu bebé puedes añadir 500 simoleones semanales como manuntención con el “UI Cheats” O “testingcheats on”. 

Seguiré traduciéndolo poco a poco. Lo tengo empezado en mi canal por si queréis echarle un vistazo ✨💙https://www.youtube.com/watch?v=eiuIkrSyXT8

[ignacionovo]

¡Hola, buenos días, humanidad! 🌍 ¡Feliz martes! Hoy os traigo la instantánea del Obelisco de París, un trocito de Egipto en el corazón de la capital francesa, en la plaza de la Concordia. 

Originalmente, este obelisco, de más de 3.000 años de antigüedad, se encontraba en el Templo de Luxor en Egipto. Fue un regalo del virrey de Egipto a Francia en el siglo XIX y transportado en barco hasta París.  

Los jeroglíficos que adornan el obelisco cuentan la historia del faraón Ramsés II y sus ofrendas al dios Amón-Ra. Son como una cápsula del tiempo que nos transporta a la antigua Egipto. 

Un símbolo de poder: El obelisco fue colocado en la Plaza de la Concordia, un lugar cargado de simbolismo histórico. En su origen, esta plaza estaba dedicada al rey Luis XVI, pero tras la Revolución Francesa, el obelisco se convirtió en un nuevo punto focal. 

Vida consciente 🌟 

La paz interior es fundamental. Perdonarte es liberarte. Aceptar tu crecimiento es avanzar. No te reprimas, la felicidad te espera. Recuerda, todos aprendemos y evolucionamos. Construye tu felicidad desde adentro hacia afuera. 

La clave para una vida plena es la armonía contigo mismo. Suelta el pasado, abraza el presente y confía en tu futuro. Eres un ser en constante evolución, permítete crecer. La felicidad es un estado mental, cultiva la paz interior y la encontrarás en cualquier circunstancia.  

Cuídate como cuidarías a alguien a quien amas. Perdónate por tus errores, celebra tus logros y acepta tus imperfecciones. La paz interior es el mejor regalo que puedes darte. Cuando te amas, atraes el amor de los demás. 

[beautifulblueheart]

Tus pensamientos positivos y amorosos crean una energía magnética que atrae el amor y la felicidad hacia Ti. Cultiva pensamientos de amor propio y gratitud, y verás cómo el amor florece en tu Universo...

[kellisitaaa]

"Elige a personas que te eleven, que te inspiren a ser mejor versión de ti mismo. Rodéate de aquellos que te llenen de paz y te impulsen a crecer. Recuerda, la calidad de tus relaciones humanas es clave para tu bienestar y felicidad. No te conformes con tener a alguien cerca solo por rutina o por miedo a la soledad. Atrévete a ser selectivo, a buscar a aquellos que valoren tu esencia, que te brinden apoyo y comprensión. Recuerda que las personas que te rodean tienen un impacto directo en tu estado de ánimo y en tu forma de ver la vida. Si eliges a personas positivas, genuinas y auténticas, estarás construyendo un entorno propicio para tu crecimiento personal. No tengas miedo de alejarte de aquellos que te roban la paz y te arrastran hacia la guerra. Tu felicidad está en juego, y mereces rodearte de personas que te animen a ser la mejor versión de ti mismo. Elige sabiamente y cultiva relaciones verdaderas y significativas en tu vida."

[donggatto]

Antes de los 30's

En el umbral de los 30, el camino recorrido te brinda un reflejo, una lección forjada en la danza de experiencias. Deberías saber que el tiempo fluye como un río implacable, llevando consigo momentos y oportunidades únicas que nunca regresarán. Deberías saber que la juventud no es eterna, que la energía inquebrantable cede paso a la madurez, y que cada arruga cuenta historias de risas y lágrimas.

Deberías saber que la vida es una mezcla de éxitos y fracasos, de alegrías y penas. Aprenderás que las derrotas no son definitivas, sino oportunidades de crecimiento, y que las victorias no son el fin del camino, sino escalones hacia nuevas metas. Deberías saber que tu valía no se basa en el éxito externo, sino en la autenticidad y la integridad que llevas contigo.

Antes de los 30, deberías haber comprendido la importancia del autocuidado. Reconoce que el cuerpo y la mente son tu templo, que necesitan amor y atención para prosperar. El estrés y la vida acelerada pueden pasar factura, por lo que aprender a desconectar y encontrar momentos de tranquilidad es un arte que debes dominar.

Comprende que las relaciones humanas son esenciales. Amigos, familia y amores forman una red que te sostendrá en los momentos más oscuros. Deberías saber que las amistades verdaderas son tesoros, que requieren tiempo y dedicación. Los vínculos familiares son un ancla en la tormenta, y el amor romántico debería ser un complemento, no una necesidad.

Deberías saber que el mundo es vasto y diverso. Viajar te abrirá los ojos a culturas, ideas y perspectivas que enriquecerán tu mente y tu alma. Deberías comprender la importancia de la empatía y el respeto por las diferencias, sabiendo que cada individuo lleva una historia única.

Antes de los 30, deberías haber abrazado la incertidumbre. La vida no sigue un guion predeterminado, y está bien no tener todas las respuestas. Aprenderás que la adaptabilidad y la resiliencia son tus aliadas en este viaje, y que cada día es una oportunidad para aprender y crecer.

Deberías saber que el dinero es un medio, no un fin. La seguridad financiera es esencial, pero no sacrifiques tu felicidad por acumular riquezas. Invierte en experiencias significativas, en relaciones y en tu propio desarrollo personal.

Antes de los 30, deberías haber comprendido que el tiempo es tu recurso más valioso. Utilízalo sabiamente, busca un equilibrio entre trabajo y tiempo libre, y cultiva tus pasiones. Deberías saber que la vida es efímera, y que cada día es una página en el libro de tu historia personal.

En el umbral de los 30, has recorrido un trecho en el sendero de la vida. Aprende, ama y crece, sabiendo que cada experiencia, cada lección, es un tesoro que llevas contigo en el viaje hacia el futuro.

-Mario Latabán Arredondo

[revistasdigitalesebooks]

12 tipos de arquetipos de clientes

1. El rebelde

El arquetipo de cliente rebelde cree que las reglas existen para romperse. Es independiente, radical y odia la complacencia. Suele estar motivado por el deseo de cambio, aunque para lograr los resultados esperados es necesario tomar medidas de carácter dudoso.

Es el tipo de persona que buscará subvertir las reglas o encontrar atajos, sin importar si las personas se lastiman en el camino.

Debido a que tienen opiniones muy firmes, es posible que les resulte difícil aceptar alternativas que sean diferentes de las que creen. Wolverine, de los X-Men, es un ejemplo de arquetipo de cliente rebelde.

2. El mago

El arquetipo de cliente mago es uno de los tipos menos flexibles. Como siempre buscan la autoconservación, a menudo se les considera manipuladores, cobardes o deshonestos.

Ten en cuenta que estas personas suelen presentar intereses inusuales, por lo que puede ser más difícil sorprenderlos.

El conocimiento no es suficiente para este tipo de cliente ideal. Necesita estar encantado y creer en el potencial de transformación de tus productos o servicios.

Frank Underwood, de la serie House of Cards, es un ejemplo de arquetipo de cliente mago.

3. El héroe

El arquetipo de cliente héroe cultiva la excelencia. Tiende a ser una persona enfocada, orientada a los detalles y adicto al éxito.

Aunque su perfil es audaz, decidido y disciplinado, este tipo de arquetipo a menudo renuncia a sus deseos por el bien común, como la felicidad familiar o la aceptación de los amigos.

El desafío para las marcas es crear productos útiles que excedan su funcionalidad y mostrar al cliente ideal de este tipo cómo la satisfacción de una necesidad individual contribuye al sentido de colectividad que aprecia.

Harry Potter, Frodo y Simba son ejemplos del arquetipo de cliente héroe.

4. El amante

El arquetipo de cliente amante busca intimidad. Es el tipo de persona que valora la colaboración, los acuerdos mutuamente beneficiosos y las relaciones duraderas.

A menudo son consumidores dispuestos a dejar comentarios positivos sobre tus productos y servicios en línea, ya que cultivan la gratitud por los demás. ¡Sin duda esto puede incluir tu marca!

Debido a que tienen miedo de estar solos, buscan conexiones cueste lo que cueste. A menudo son clientes valiosos y leales a las empresas a las que compran. Romeo y Julieta son ejemplos clásicos de este tipo de arquetipo en la literatura.

5. El bufón

El arquetipo de cliente bufón busca disfrutar la vida. Es el tipo de persona que está en paz con las contradicciones del mundo y usa el humor como escudo para lidiar con situaciones difíciles.

Este tipo de cliente ideal está más interesado en el viaje que en la llegada. Por tanto, no está acostumbrado a planificar el futuro ni a tomar decisiones basadas en la razón. Son personas, en general, impulsivas.

Los mensajes que infunden un sentido de urgencia pueden tener éxito con este tipo de arquetipo. Gambit, también de los X-Men, es un ejemplo.

6. El hombre común

El arquetipo de cliente del hombre común busca pertenencia. No es de extrañar, a menudo son personas que trabajan duro para lograr sus objetivos y son capaces de sentir empatía por los demás.

La moralidad, la virtud y la igualdad son valores importantes para este tipo de arquetipo. Las empresas que tienen clientes ideales de este tipo deben centrarse en transmitir credibilidad y generar confianza.

7. El cuidador

Como el nombre sugiere, el arquetipo de cliente cuidador está interesado en servir a los demás. Son personas impulsadas por un deseo genuino de ayudar a otros a satisfacer sus necesidades, incluso si eso significa ponerse en riesgo.

Son personas compasivas cuyo objetivo es mantener los problemas lejos de quienes están a su cargo. Mary Poppins es un personaje de cine que cumple muy bien este papel.

8. El gobernante

El arquetipo de cliente gobernante busca control. Generalmente responsables de tomar decisiones dondequiera que estén, son personas preocupadas por generar abundancia y prosperidad.

Dado que el poder es lo que sostiene su personalidad, este tipo de cliente ideal teme ser desafiado o que su estatus sea amenazado. Por lo tanto, los productos o servicios exclusivos pueden ayudar a satisfacer los deseos de esta audiencia.

9. El creador

El arquetipo de cliente creador busca la innovación. Son personas inquisitivas, curiosas e impulsadas por la necesidad de progresar. Porque tienen una imaginación muy fértil y se adelantan a su tiempo, buscan marcas que tengan una voz auténtica. Los productos o servicios mediocres son los que más los desaniman.

10. El inocente

El inocente es un arquetipo de cliente que busca la seguridad. Son personas optimistas, alegres y joviales, que valoran la sinceridad por encima de todo.

Las marcas interesadas en este tipo de arquetipo deben cultivar la transparencia y el diálogo como pilares de la comunicación con el cliente.

11. El sabio

El arquetipo de cliente sabio busca comprender el mundo que lo rodea. Son personas introspectivas, analíticas y obsesionadas con comprender la realidad a través de la lógica.

Es el tipo de cliente ideal que siempre quiere aprender más sobre tu producto o servicio. Sin embargo, también es el perfil del consumidor ávido de encontrar contradicciones y resaltarlas a la primera oportunidad.

12. El aventurero

El arquetipo de cliente aventurero busca la libertad. Son personas muy independientes, auténticas y fieles a sí mismas. Les encanta viajar para descubrir nuevos lugares y personas, vivir experiencias enriquecedoras y salir de su zona de confort.

La tradición y la conformidad son cosas que aburren a estas personas hasta la médula. Para destacar en este grupo, tu marca necesita estimular la adrenalina a través de comunicaciones y productos inusuales.

[filosofiadelbuenvivir]

La Filosofía en la Vida, un camino hacia el Bienestar

Editorial

En el torbellino de la vida moderna, donde las demandas laborales, las responsabilidades familiares y el constante bombardeo de información pueden abrumarnos, la filosofía emerge como un faro de sabiduría y serenidad. Lejos de ser una disciplina relegada a las aulas, la filosofía ofrece herramientas prácticas para navegar los desafíos cotidianos y cultivar una vida más plena y significativa.

Adoptando la Filosofía como Estilo de Vida

Integrar la filosofía en nuestras vidas ocupadas no requiere de grandes cambios, sino de pequeños ajustes que pueden transformar nuestra perspectiva y bienestar:

Momentos de Reflexión Diaria:

Dedica unos minutos cada día a la reflexión. Puedes hacerlo durante el desayuno, en el transporte público o antes de dormir.

Pregúntate sobre tus valores, tus metas y tus acciones. ¿Estás viviendo de acuerdo con lo que realmente importa?

Lectura Consciente:

Explora las obras de filósofos clásicos y contemporáneos. No es necesario leer tratados complejos; existen introducciones y resúmenes que facilitan el acceso a las ideas filosóficas.

Busca libros que aborden temas de tu interés, como la felicidad, el propósito de la vida o la ética.

Pensamiento Crítico en la Era Digital:

Cultiva el hábito de cuestionar la información que recibes, especialmente en las redes sociales.

No aceptes las opiniones sin analizarlas; busca evidencias y considera diferentes perspectivas.

Practicar el escepticismo saludable.

Aplicación de la Ética en la Vida Cotidiana:

Reflexiona sobre tus decisiones y acciones desde una perspectiva ética.

Pregúntate cómo tus acciones afectan a los demás y al mundo que te rodea.

Procurar acciones que promuevan el bien común.

Prácticas de Mindfulness y Estoicismo:

Incorpora prácticas de mindfulness o atención plena para conectar con el presente y reducir el estrés.

Aprende los principios del estoicismo para desarrollar resiliencia y afrontar la adversidad con serenidad.

Dialogo Filosófico:

Participar en grupos de discusión o debates, donde se puedan compartir diferentes puntos de vista, y así enriquecer el pensamiento propio.

Beneficios de la Filosofía en la Vida Moderna

Al integrar la filosofía en nuestras vidas, podemos experimentar una serie de beneficios:

Mayor claridad y propósito: La filosofía nos ayuda a definir nuestros valores y metas, lo que nos permite vivir con mayor intención.

Reducción del estrés y la ansiedad: Las herramientas filosóficas, como el estoicismo y el mindfulness, nos permiten manejar las emociones negativas y encontrar la paz interior.

Mejora de las relaciones: La filosofía nos enseña a comunicarnos de manera efectiva y a comprender las diferentes perspectivas.

Mayor bienestar general: Al vivir de acuerdo con nuestros valores y cultivar la sabiduría, podemos alcanzar una mayor sensación de plenitud y satisfacción.

La filosofía no es un lujo, sino una necesidad en la vida moderna. Al integrarla en nuestras rutinas diarias, podemos transformar nuestra perspectiva, cultivar el bienestar y vivir una vida más significativa.

[debonlon]

Dedicado a mi niña interior.

No tengas prisa por crecer. No corras hacia verdades que, una vez descubiertas, solo traen desilusión. La ignorancia es un refugio y, a veces, la felicidad radica en no saber demasiado. No permitas que la inquietud asesine a la niña que aún vive en ti, porque cuando ella muera, su risa se llevará consigo un pedazo de tu alma. Pero ten cuidado: la inocencia no es lo mismo que la estupidez, y el mundo está lleno de lobos que confunden ambas.

Vive cada etapa. No dejes que la impaciencia te robe momentos que jamás volverán. La juventud es un regalo, pero a menudo cae en manos de quienes no saben valorarlo hasta que ya es demasiado tarde. Y sí, habrá burlas, miradas ajenas que intentarán moldearte a su antojo. No te preocupes. Allí no perteneces. Tu lugar está más allá, donde las almas hablan el mismo idioma que la tuya. Ten paciencia. Tu tribu te está esperando.

Cuando la soledad te abrace con su gélido manto, refúgiate en la literatura, en la poesía, en la naturaleza que susurra verdades que los humanos han olvidado. Cultiva tu mente. Aprende, crece, pero no permitas que el conocimiento te haga cínica. Y por encima de todo, no descuides tu vida espiritual. Ya sea que creas en Dios, en el universo o en fuerzas invisibles, clama por propósito y dirección. Pide sabiduría, porque la inteligencia sin propósito es solo un arma sin dueño.

Mira a tu alrededor. Los egoístas desaparecen sin dejar rastro. Sus nombres se borran con el tiempo, sus existencias se desvanecen como cenizas al viento. Pero, ¿qué hay de aquellas que se atrevieron a desafiarlo todo? Lady Di o Isabel de Baviera, mujeres que fueron malinterpretadas, juzgadas, llamadas rebeldes y sin embargo, inmortales. Su ausencia aún duele, sus historias aún arden. Ellas probaron que una vida con propósito jamás es en vano.

Por favor, lo único que te pido es esto: no traiciones la vida que tienes por delante. Tu existencia no es un accidente. Aprovéchala. Y mientras lo haces, captura cada instante, cada sonrisa, cada pequeño milagro. Algún día mirarás atrás, y yo estaré allí, esperándote, para ver contigo todas las huellas que dejaste en este mundo.

[tunuevopensamiento]

La sabiduría estoica: “No desees nada, no quieras nada”

El estoicismo, una de las filosofías más influyentes de la antigüedad, nos invita a reflexionar sobre nuestras emociones, deseos y acciones. Entre sus enseñanzas más profundas destaca la idea de "no desear nada, no querer nada", un principio que, aunque a primera vista puede parecer radical, en realidad busca nuestra libertad y paz interior.

En este artículo exploraremos qué significa realmente este concepto, cómo lo plantearon los filósofos estoicos y cómo puede ayudarnos a vivir con mayor serenidad en un mundo que constantemente nos incita a desear más.

¿Qué significa “no desear nada, no querer nada”?

Cuando los estoicos hablan de no desear o no querer, no están promoviendo el rechazo total de la vida ni una actitud pasiva. Más bien, se refieren a la importancia de liberarnos de los deseos externos y de los apegos que no podemos controlar.

Según esta filosofía, el sufrimiento surge cuando nuestras expectativas chocan con la realidad. Al depender emocionalmente de cosas externas (dinero, éxito, reconocimiento, posesiones), nos volvemos vulnerables, ya que estas cosas están fuera de nuestro control.

Los estoicos, como Epicteto y Marco Aurelio, enseñaban que la verdadera libertad radica en enfocarnos en lo que depende de nosotros: nuestras acciones, pensamientos y reacciones.

El deseo y la trampa del apego

En un mundo donde somos bombardeados con mensajes que nos dicen que necesitamos más para ser felices —un coche nuevo, un mejor puesto, más seguidores en redes sociales—, el estoicismo nos ofrece una perspectiva liberadora:

El deseo nunca se satisface: Cuando logramos algo que deseamos intensamente, el placer suele ser temporal. Pronto aparece otro deseo, perpetuando un ciclo de insatisfacción.

El apego nos hace vulnerables: Al depender de cosas externas, nuestra felicidad está en manos de factores que no podemos controlar.

Por eso, los estoicos no condenaban el disfrutar de las cosas, sino el apego excesivo a ellas. Se trata de aprender a valorar lo que tenemos sin ser esclavos de lo que queremos.

Cómo aplicar el principio estoico en la vida diaria

El mensaje de “no desear nada” no significa que debamos renunciar a nuestros sueños o metas, sino que debemos cambiar nuestra relación con ellos. Aquí hay algunas formas prácticas de aplicar este principio:

Valora lo que tienes aquí y ahora:Practica la gratitud. En lugar de enfocarte en lo que te falta, aprecia lo que ya tienes.

Controla tus expectativas:Haz lo mejor que puedas, pero acepta que el resultado no depende completamente de ti. Aprende a soltar lo que está fuera de tu control.

Practica el desapego:Disfruta de las cosas sin hacerlas esenciales para tu felicidad. Si algo no ocurre como esperabas, pregúntate: “¿Es realmente tan grave?”.

Enfócate en lo interno:Según los estoicos, la verdadera riqueza es tener dominio sobre tus emociones y mente. Cultiva virtudes como la templanza, la sabiduría y la resiliencia.

Medita sobre la fugacidad:Recuerda que todo es temporal: tus posesiones, tu cuerpo, incluso la vida misma. Esto no es pesimismo, sino una forma de apreciar lo que tienes sin apegarte a ello.

Beneficios de “no desear nada”

Paz interior: Al no depender de lo externo, reduces la ansiedad y el estrés.

Resiliencia: Aprendes a adaptarte a cualquier circunstancia sin perder el equilibrio emocional.

Libertad: Al liberarte de los deseos y apegos, no eres esclavo de las expectativas sociales o del materialismo.

Felicidad auténtica: Descubres que la felicidad no está en lo que tienes, sino en cómo interpretas la vida.

Un recordatorio final

La idea estoica de “no desear nada, no querer nada” no es una renuncia a la vida, sino un camino hacia una existencia más plena y libre. En lugar de ser arrastrados por el deseo interminable de más, nos invita a cultivar una mente serena que valore lo que tiene y acepte lo que no puede controlar.

En palabras de Epicteto:

“No son las cosas las que nos perturban, sino las opiniones que tenemos de ellas.”

Quizás sea momento de reflexionar: ¿realmente necesitas todo lo que deseas, o podrías encontrar paz con menos?

[magneticovitalblog]

Tu peor enemigo eres tu mismo/a

Como psicólogo y sociólogo, puedo ofrecerte una perspectiva clara y objetiva sobre por qué a veces nosotros mismos nos convertimos en nuestro peor enemigo. Si bien cada individuo es único y existen múltiples factores que pueden contribuir a este fenómeno, hay ciertos aspectos generales que pueden explicar este comportamiento autodestructivo.

Autocrítica excesiva: A menudo, las personas tienden a ser muy críticas consigo mismas, estableciendo estándares inalcanzables y juzgándose duramente en comparación con los demás. Esta autocrítica excesiva puede llevar a una baja autoestima y a una constante sensación de no ser lo suficientemente buenos, lo que puede sabotear nuestros esfuerzos y generar autodestrucción.

Miedo al fracaso: El miedo al fracaso es una preocupación común que puede llevarnos a sabotear nuestros propios objetivos. A veces, por temor a enfrentar el fracaso o a la crítica de los demás, nos boicoteamos antes de siquiera intentar algo nuevo. Esta autolimitación nos impide alcanzar nuestro verdadero potencial.

Patrones de pensamiento negativos: Nuestros pensamientos tienen un poder significativo sobre nuestras acciones y emociones. Si nos vemos atrapados en patrones de pensamiento negativos, como el pesimismo, el catastrofismo o la rumiación constante de problemas, es más probable que nos autodestruyamos emocionalmente y tomemos decisiones poco saludables.

Falta de autorreflexión: Muchas veces, nos involucramos en comportamientos autodestructivos sin siquiera ser conscientes de ello. La falta de autorreflexión y autoconocimiento puede llevarnos a repetir patrones dañinos, sin aprender de nuestras experiencias pasadas. Es fundamental tomarse el tiempo para examinar nuestras motivaciones, necesidades y valores personales.

Influencias sociales y culturales: La sociedad y la cultura en la que vivimos también pueden influir en cómo nos percibimos a nosotros mismos. Los estándares de belleza, éxito y felicidad impuestos por la sociedad pueden generar comparaciones constantes y una sensación de insuficiencia. Además, los juicios y estigmas sociales pueden afectar negativamente nuestra autoimagen y llevarnos a sabotearnos a nosotros mismos.

Es importante recordar que, si bien a veces nosotros mismos podemos ser nuestro peor enemigo, también podemos ser nuestros mayores aliados. A través de la autorreflexión, el autocuidado, la aceptación y la búsqueda de apoyo emocional, podemos superar estos patrones autodestructivos y trabajar hacia una vida más plena y satisfactoria.

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a convertirte en tu mayor aliado:

Cultiva la autoestima y la autoaceptación: Reconoce tus cualidades y logros, por pequeños que sean. Aprende a aceptarte y amarte a ti mismo tal como eres, con tus fortalezas y debilidades. Deja de lado la autocrítica excesiva y sé amable contigo mismo.

Practica el autocuidado: Dedica tiempo y esfuerzo a cuidar de ti mismo. Esto incluye mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y manejar el estrés de manera adecuada. Escucha las necesidades de tu cuerpo y mente, y priorízate.

Desarrolla una mentalidad positiva: Trabaja en cambiar tus patrones de pensamiento negativos por pensamientos más positivos y realistas. Practica la gratitud y busca el lado positivo de las situaciones. Cultiva la confianza en ti mismo y en tus habilidades.

Establece metas realistas y alcanzables: Define metas claras y específicas que sean realistas y alcanzables para ti. Divídelas en pasos más pequeños y celebra tus logros a lo largo del camino. Esto te ayudará a mantenerte motivado y a construir una sensación de logro.

Cultiva relaciones saludables: Rodéate de personas que te apoyen, te inspiren y te animen a crecer. Evita las relaciones tóxicas y busca aquellas que te brinden un ambiente de apoyo y positividad. Recuerda que también puedes ser tu propio apoyo y amigo.

Aprende de tus errores y fracasos: En lugar de castigarte por los errores o fracasos, tómalos como oportunidades de aprendizaje. Reflexiona sobre lo sucedido, identifica lecciones importantes y utiliza esa experiencia para crecer y mejorar en el futuro.

Busca ayuda profesional si es necesario: Si enfrentas dificultades emocionales o patrones autodestructivos persistentes, considera buscar la ayuda de un psicólogo o terapeuta. Ellos pueden brindarte el apoyo y las herramientas necesarias para superar los desafíos y fortalecerte.

Recuerda que convertirte en tu mayor aliado es un proceso gradual y requiere tiempo y esfuerzo. Sé paciente contigo mismo y date permiso para cometer errores en el camino. Con práctica y compromiso, puedes desarrollar una relación sólida y saludable contigo mismo, lo que te permitirá alcanzar tu máximo potencial y una mayor satisfacción personal.

[circulofms]

dentro de los archivos de vera quinn podemos encontrar la ficha de identificación de M. MAGDALENA ALMAGUER persona vinculada al infame círculo ateniense, tiene un parecido sorprendente con NICOLE WALLACE, durante su estancia en pomona perteneció a los estudiantes interrogados debido a su pertenencia al grupo de LAS QUE ENCONTRARON A AMELIA, salió sin cargo alguno.

¡RAN, te damos la bienvenida a CÍRCULOFMS! Cuentas con veinticuatro horas (24) para enviar la cuenta de tu personaje, de necesitar más tiempo no dudes en enviar un mensaje a la administración.

primer   apartado:   fuera   de   personaje.

seudónimo: ran

pronombres: femeninos ( ella / suya )

zona   horaria:   gmt-5

triggers:     incesto, temas fuertes sin tw.

segundo   apartado:   información   básica.

nombre   completo: maría magdalena almaguer.

rostro   utilizado: nicole wallace.

cupo elegido: a4.

fecha   de   nacimiento: 21 de diciembre de 1999. ( 25 años )

ocupación:  consultora en gestión de coleciones / vocera de ’ fuego y gracia ’.

carrera que estudió:   bellas artes.

tercer   apartado:   información   psíquica.

personalidad:   la complejidad se encuentra en la polaridad de personalidad que se ha forjado en dos extremos de balanza, por un lado está aquel eje silencioso, creativo e idealista, la grandeza del mundo viene de corazón de prójimo, sostiene aquel pensamiento en estandarte, lo cultiva y lo respeta, es la parte más humana, la parte que describirían como corazón, de oro si fuese necesario, malena es dócil, entregada y positiva; aunque también está el otro eje, superficial y manipuladora, sabe con qué ventajas cuenta y cómo utilizarlas a su favor, movimientos son analizados, rencores se guardan entre las costillas hasta que pude dejarlos fluir, huracán en movimiento, es melancólica y experta en auto-sabotaje; hará todo para que los demás encuentren satisfacción, felicidad inclusive, pero para ella simplemente se guarda la suficiente para rozar con las puntas de los dedos.

cuarto   apartado:   información biográfica.

hija menor de un matrimonio enlazado principalmente en los valores cristianos, nace cuando sus padres están creando un movimiento que clama alejarse de la toxicidad y rigidez del cristianismo en una congregación a la que llaman ‘fuego y gracia’ organización del movimiento carismático cristiano que con rapidez sin precedentes va llenando sus filas de fieles feligreses; la familia almaguer migra desde españa por el poder y el dinero de familias que se han juntado y con la única misión de predicar la palabra de cristo a través de un mensaje de paz y misericordia alejado de la rigidez que acusan a otras congregaciones de poseer, promesa es simple, dejarán que todos sus hermanos sean libres mientras pueden asegurarles también el sitio predilecto a un lado del señor en el cielo, el giro sin embargo es brillante, tan brillante que hay libros escritos acerca de cómo es 'fuego y gracia’ lo mejor que le ha pasado al movimiento carismático cristiano en las últimas décadas. música y estética son sus dos pilares principales, los medios masivos a los que agradar convierten el cristianismo de la iglesia en una moda consumible, aceptable, la virtud y el celibato se vuelven tendencia cuando son cantantes y actores juveniles portando pulseras de celibato, cuando son cantantes y actores de mayor edad los que claman que les han salvado y estarán eternamente agradecidos, la palabra del señor de boca de mateo almaguer y su congregación es la última moda de hollywood, 'fuego y gracia’ es la iglesia de los ricos y famosos, de quienes son verdaderamente importantes. la familia almaguer es el ejemplo de cristiandad hecha a la moda, fama y fortuna llegan a borbotones, su madre, quien estudia en pomona hace rápidamente la alianza con melodía buchanan vieja amiga y es así como universidad se vuelve el boleto de oro desde primogénito hasta ella, quien es la sexta y última hija; los almaguer no solo son millonarios sino famosos y sobretodo influyentes.

sin embargo la religión en el hogar de maría magdalena no es glamouroso como en las fotografías de sociales, como en las entrevistas, cristo es rígido y crea culpas, arrepentimientos, dios siempre está juzgando y observando, pero siempre tienes que estar arrepentido para así poder llegar al cielo, que todavía está a tu alcance, pero no lo sientas tan seguro, ten cuidado con la soberbia, los almaguer tenemos un puesto, dice siempre patriarca y sin embargo hay que cuidarlo, ¿cómo? obedeciendo todo lo que se te dice sin chistar. la perfección que se exige al ser miembro de la familia fundadora es peligroso porque tienes que ser impoluto y a la vez tienes que ser sencillo, te fotografían con famosos, con líderes de opinión, te hacen entrevistas en canales cristianos, ceremonias serán siempre televisadas, 'fuego y gracia’ se vuelve tan masiva, tan grande que inclusive a la prensa rosa le interesa saber qué es lo que están haciendo, los seis hermanos almaguer son perfectos y envidiables, van al mismo colegio que los hijos de feligreses de su padre, se codean con hijos de nepotismo porque también se convierten en dueños de este privilegio; malena, como le llaman unos cuantos siempre fue el alma artística de la familia, dramática, personaliza el uniforme del colegio de la manera en la que se permite, se vuelve capitana del equipo de voleibol, inclusive se vuelve presidenta del club de debate mientras hace exposiciones de su propio arte que papá y sus fieles financian de cuando en cuando. cuando entra a la adolescencia las redes sociales ya son relevantes y se vuelve figura central, también en sitios de prensa rosa, en los etiquetados de amigas que son famosas por el apellido como lo ha sido ella. jovencita radiante da el ejemplo de la pulcra cristiandad, y la reputación se hace, malena descubre entonces, que todo lo que deseas lo puedes tener a tus pies, claro, siempre y cuando te arrodilles, aunque a veces las consecuencias te hagan sentir mal, que provoquen que los huesos se retuerzan.

sus padres celebran su aceptación a pomona, las conexiones tienen que continuar, malena es lo suficientemente bonita, lo suficientemente carismática como para ayudarles, ella le agradece a dios, por supuesto, que pueda salir de lo sofocante que se vuelve el vínculo simbiótico, le agradece también que le dejen elegir ellas artes como carrera, le da un sentido de independencia, después de todo sus hermanos eligen teología o relaciones públicas para continuar el negocio, malena se siente lo suficientemente agradecida por trato que consigue, estudiará lo que quiera, trabajará de lo que se le de la gana siempre y cuando sea vocera para la congregación, siempre y cuando utilice los contactos para el bien. también sabe que propio arte se volverá invaluable cuando encuentre propios contactos, porque adora a dios y sus enseñanzas y sin embargo está tan cansada de participar en un movimiento que ya se ha vuelto tan poderoso por sí mismo que pareciese que no necesita más que un concierto navideño al año para que interés continuara, sus padres confían ciegamente en ella y le regalan la libertad, porque siempre ha sido silenciosa y escurridiza pero también cuando quiere se vuelve ruidosa y magnética, principalmente cuando no tiene a cristo en la boca y la plegaria en las rodillas.

pomona, lo va descubriendo se vuelve el escape perfecto, pero también la condena más irónica, en bacanales en los que se desinhibe, bebe de más, fuma de más, toca y es tocada de más, descubre la simpleza en los placeres del arte de la libido y se permite perderse en ella porque en la mañana todos parecen guardar el secreto, todos parecen ser figuras rectas y amables, correctas y silenciosas, amistades transmutan y no hay consecuencias reales, fantasea con poder quedarse allí, en ese bucle, en esa dualidad que se vuelve tan perfecta y por supuesto que malena se vuelve un encanto, porque sabe qué decir, como comportarse con quién hablar y con quién es mejor mantener distancia, muchos buscan su compañía porque en redes sociales es simplemente perfecta, ateos y creyentes por igual, porque pareciese ser que mensaje de amabilidad es la mejor arma de atracción, su padre, por supuesto, se encarga de felicitarla por descubrimiento después. todo marcha de acuerdo al plan hasta la noche en la que encuentran a amelia, menuda y sin chiste, inclusive en el radar de quien es descrita como la persona más amable del círculo ha pasado desapercibida hasta ese momento en el que algo cambia en ella, en el momento que suplica clemencia por alma en pena, sin embargo llega un punto en el que, como siempre lo ha hecho, calla y obedece, sin embargo el silencio es demasiado porque culpa se vuelve tan intensa que trastorno de estrés post-traumático conserva cualidad extraña de catatonia y mutismo que le llevan al ala médica de la universidad por dos semanas consecutivas, dos semanas en las cuales es boris bleichman quien le procura y le cuida, le convence de que es ángel guardián y así decide que va hacer lo que él le diga, sin ninguna condición, sin pensarlo demasiado. le otorga la fe al círculo y reza por absolución, se convence que es así como termina olvidando la razón por la cual amelia le importó tanto en primer lugar.

al graduarse de pomona y con la ayuda de quien se vuelve su suegra y aliada por conveniencia favorita, melodía buchanan, malena se introduce al mundo del arte, consulta a coleccionistas privados acerca de piezas que irán bien en colecciones privadas, aquellas que valdría la pena vender, qué debería ir a un museo y qué no, su consultoría se vuelve extremadamente exitosa porque es bonita, simpática, asertiva y asquerosamente talentosa en lo que hace, porque ella misma considera el arte su valor más preciado, por supuesto también le ayuda que la mayoría de coleccionistas de arte han sido salvados por la mano de su padre o por la lengua viperina de su suegra, aunque también se convence que por sí misma ha llegado lejos, que no todo se lo debe a alguien más, sin embargo es el anillo excesivamente pesado que porta en la mano izquierda el que se vuelve grillete, recordatorio de que tal vez no es tan independiente como clamaba serlo, que de una forma u otra ha escapado de grillete para saltar a otro porque sabe perfectamente que felicidad de ese matrimonio no es para ninguno de los involucrados, que de una forma u otra continúan siendo estudiantes aterrorizados por las amenazas que surgen gracias a aquella velada fatídica del '19 que se han condenado a sí mismos por errores tanto propios como de terceros, porque en el guardar aquel secreto, siempre hay alguien más que será sacrificado.

quinto   apartado:   culpable o inocente.

removido por administración.