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Hoy vamos a descubrir cómo una simple decisión puede cambiar por completo la forma en que vivimos cada día. Porque no es lo que vemos lo que determina nuestra vida… sino cómo elegimos verlo. #crecimientopersonal #motivación 

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Picasso, un genio muy caro

Un día, mientras Pablo Picasso almorzaba en una terraza de París, una mujer lo reconoció y se acercó con emoción. Le pidió que, por favor, le hiciera un dibujo rápido en una servilleta. Picasso, con una sonrisa, accedió. Tomó la servilleta, hizo un dibujo simple pero genial en apenas unos segundos, y cuando la mujer fue a tomarlo, él le dijo: “Serán 10.000 francos, por favor”. La mujer, sorprendida, exclamó: “¡¿Pero si solo le llevó 30 segundos?!”. A lo que Picasso respondió tranquilamente: “No, señora. Me llevó toda una vida”.

Picasso no solo defendía el valor de su arte, sino también de su experiencia, su tiempo y su visión del mundo. Aquello que parecía un trazo sencillo era, en realidad, el resultado de años de dedicación, experimentación y genialidad. Él no cobraba por los segundos, sino por todo lo que había aprendido en décadas de trabajo.

Conclusión: Lo que haces fácilmente hoy, te costó años de esfuerzo, caídas y aprendizaje. Nunca subestimes tu valor ni permitas que otros lo midan por el tiempo que tardas, sino por el camino que recorriste para llegar ahí.

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Cierra los ojos.

Escucha el silencio… ¿no lo oyes vibrar?

Siente el peso del aire en tu piel,

la textura invisible de este instante.

Huele el presente: huele a oportunidad.

Prueba la calma: tiene sabor a descubrimiento.

Abre los ojos.

El mundo sigue ahí…

pero tú ya no eres el mismo.

#FrasesInspiradoras #FrasesParaElAlma #FrasesMotivadoras #frasesbonitas

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"La memoria maleable" #elpodcastdeignacionovo

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🧠 6 maneras en que tu cerebro te MIENTE todos los días (No es paranoia… es ciencia)

👇 Abro hilo con las trampas mentales que te sabotean sin que te des cuenta:

“No soy lo suficientemente bueno” ¿Te ha pasado que logras algo… y aún así te sientes un fraude? Eso es el síndrome del impostor, y le pasa hasta a los más exitosos.

👉 Tu cerebro minimiza tus logros. ✅ Recuerda: la confianza no se tiene al empezar… se gana actuando.

“Siempre va a salir mal” Una vez fallas, y ya te convences de que todo saldrá igual de mal. Es el catastrofismo: un pensamiento extremo basado en UNA sola experiencia.

👉 El pasado no dicta tu futuro. ✅ Cambia el “siempre” por “a veces”. Eso basta para liberar tu mente.

“Si lo creo, debe ser verdad” Tu mente tiene un filtro: solo acepta lo que refuerza lo que ya piensas. Se llama sesgo de confirmación.

👉 Así es como terminamos atrapados en burbujas. ✅ ¿Antídoto? Preguntarte: “¿Y si estoy equivocado?”

“Esto es un desastre total” Tu cerebro adora exagerar. Una pequeña caída… y lo llama derrumbe. Se llama sobregeneralización.

👉 Una situación no define tu vida. ✅ Haz esta pregunta mágica: “¿Esto importará dentro de un año?”

“Mejor me quedo donde estoy” Aunque no seas feliz, tu cerebro prefiere lo conocido. Es el sesgo del statu quo: miedo al cambio disfrazado de lógica.

👉 No confundas comodidad con seguridad. ✅ El crecimiento solo llega cuando te atreves a incomodarte.

“Así fue como pasó… ¿o no?” Tu memoria no es un archivo. Es un cuento que tu cerebro reescribe. Los recuerdos falsos son más comunes de lo que crees.

👉 A veces no recuerdas lo que pasó… sino cómo te sentiste. ✅ Toma nota. Compara. No confíes ciegamente en tu “yo del pasado”.

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💥 Moraleja: Tu mente es brillante… pero también es tramposa.

No creas todo lo que piensas. Cuestiona, desafía, evoluciona.

✨ Tú no eres tus pensamientos. Eres quien elige qué hacer con ellos.

#CrecimientoPersonal #Psicología #SesgosCognitivos

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#motivación #crecimientopersonal #inspiración 

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