#정리하기

[beingadult]

오늘도 나잇페이지

추어탕을 좋아하는데 먹을 수 있는 기회가 없었고 오늘 그 원을 풀었다. 가을이라고 생각되는 밤을 보냈고, 밤 내내 시끄럽게 울리던 경적소리보다 더 시끄러웠던 속 때문에 거의 뜬 눈으로 밤을 지샜다. 로라는 꼭 엑스레이든 뭐든 심각하게 받아들이고 검사해보고 확인해보라고 이야기했지만, 나는 이제 병원에 가는 것에 이미 지쳐버리고 말았던 터라 달갑지 않은 반응을 하고야 말았다. 그렇게 굴지 말걸, 나는 지나고 나서야 그런 생각을 하고 말았다.

후회되는 일은 정말로 많다. 이를테면 내가 멍청하다는 걸 그렇게나 많이 이야기하지는 말걸. 스스로 그렇게 생각하면 정말로 그렇게 되는 건데. 그런 마음도 들었지만, 뭐 좀 멍청하면 어때, 라고 가볍게 받아들이는 쪽을 택하기로 한다. put off의 뜻은 연기하다, 였지만 뭐 취소하다랑 헷갈리면 좀 어때, 나도 사람인데. 대신에 꼭 바로잡아줘야지. 그리고 사과도 해야지. 그러면서 앞으로 나아가면 되는 거다. 뭐 나도 사람인데 뭐뭐!

그곳에 가서 디저트랑 음료를 다 사는 건 미련한 행동이었다. 손이 부들부들 떨렸다. 너무 비싸다고 생각했기 때문이겠지. 나는 여러모로 그들과 같을 수 없다. 하지만 여러모로 그들보다 나은 면도 있을 수 있다고 생각한다. 적어도 미련한 행동을 해서 가까운 미래의 나를 곤란하게 만들지는 않는 것 같은 거. 대신에 그들의 오랜 시간들과 경험들을 따라잡을 수는 절대로 없을 것이다. 얻은 만큼 잃을 것이고, 놓은 만큼 거머쥘 것이다.

견딜 수 있는 아픔만 오는 것은 아니다. 누군가를 위해 쓰기를 시작했지만 곧 놓아버리고 말았을지도 모를 시간들을 견디고 있다. 오늘은 최대한 짜증을 내지 않고 차분히 말하려고 노력했으며, 그 모든 것들이 예사롭지 않게 사라지고 없어질 것에 대해 미련을 갖지 않도록 한다. 모든 것은 절대로 내가 움직일 수 없고 오로지 나는 나만 움직일 수 있기에 움직일 수 있는 것에 집중한다. 그리고 가능하면 행복한 쪽으로 나아가는 것을 목표로 할 것.

브금:

[newstech38]

ISA 세금 계산기로 세금 계획 정리하기

ISA(Individual Savings Account)는 개인의 투자와 저���을 장려하기 위해 만들어진 비과세 또는 저세금 계좌입니다. ISA를 통해 투자 수익에 대한 세금을 절약할 수 있지만, 복잡한 세금 규정 때문에 최적의 투자 전략을 세우는 것이 쉽지 않습니다. 바로 여기서 ISA 세금 계산기가 유용하게 활용될 수 있습니다. ISA 세금 계산기를 사용하면 예상 투자 수익, 세금 혜택, 총 수익을 계산하여 자신에게 맞는 투자 전략을 수립하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 다양한 투자 옵션과 세금 제도를 고려하여 최적의 세금 계획을 세울 수 있으며, 예상되는 미래 투자 수익을 명확하게 예측하여 목표 달성에 도움이 됩니다. ISA 세금 계산기를 통해 투자 전략을 체계적으로 정리하고 예상되는 세금 절감…

[blueprint-9376]

24.01.2025 [😚]

✏️: 밀린 다이어리 정리하기/ The day I organized my diary

[manasseh]

지난주 연습 요약 // last week's korean notes part 1 of. several

주제: 음식과 체질 음식, 영양소, 건강, 자연 밥상 등 food, nutrients, health, physical (constitution?) etc

몬법과 표현 ✧ V-(으)ㄹ래야 V-(으)ㄹ 수(가) 없다 (couldn't do V even if you tried/even though you want to) ✧ 어찌나 A/V-던지 (so A/V that.../ so much that... )

말하기 표현 의견 정리하기, 종합하기: a 'template' for summarising and compiling opinions (from a debate).

bonus links: ✧ short radio clips from a show about nutrition and food from a nutritionist (mostly meant for young parents.) Clear speaking in simple language, exactly the relevant vocab and she even uses ㄹ래야 ㄹ 수 없다 in the first couple clips, so it was a perfect find :) ✧ random blog post explaining the 5 food groups and their properties. Not easy but written in nice digestible (heh) chunks. ✧ video about sasang constitutional types(??). Korean traditional medicine way to divide people up into 4 types based on both physiological and pathological characteristics. aka traditional MBTI.

will be going over each expression and vocab in the reblogs ↓↓↓

[saluthaeri]

Things I recently discovered about myself

Learned new skills

고스톱

수영

테니스

창작 요리 (레시피보다는 감을 더 믿기)

weights

That I may not be allergic to shrimps in the end!

Small pleasures of life

정리함사서 더 완벽하게 정리하기

자전거타고 통근하기

Nighttime routine - 오버나이트 오트 만들기

대파 손질

gratitude journaling 

nesting

Obsession

토트넘 경기 팔로우하기

포팜스의 디카프라떼

sugar snaps

[bebold52]

마음처럼 되지 않는 감정을 제어하기 위해서는 내 기준을 정해야 한다.

1. 지금 내가 느끼는 감정은 어디에서부터 발생한 것인가?

2. 이 감정은 구체적으로 무엇인가?

- 행복, 기쁨, 환희, 즐거움

- 화, 짜증, 설움, 슬픔, 동정, 아쉬움, 두려움, 공포

3. 이제 이 감정을 어떤 식으로 표현하는 것이 맞을까?

- 표현할 대상이 적절한가

- 표현 하는 것이 맞는지?

4. 끝으로 감정을 정리하기

[fastjobs7]

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[naya7875]

<자신의 육감과 센스를 얼마나 믿어야 할까요?>

우리가 잘못 배운 것이

있다면 잘못된 판단을 내리게 되어있다.

잘못된 것만 넣어주니 너의 센스가 그것만 읽은 것이다.

그러니까 잘못된 것이 "맞다" 라고 아는 것이다.

이것도 센스이다.

그래서 우리가

바른 것을 찾으려고 노력하는 것이다.

노력하니까, 잘못된 정보를 흡수한 것이

바르게 잡힌다.

세상은

어떻게 돌아가고 있는가 하면

이 지구촌에서 특이성이 뭐냐?

이것을 보면...

신들이 와서 살면서 모든 것에

이름을 다 붙히는 이런 작업을 한 것이다.

인간은 이것을 뭐라고 증명해 놓고 떠나는 것이다.

그게 인간신이다.

그런데 저 지우주에 있는 신들은 증명을 할 수 없다.

왜냐하면 질량이 모자라서 정지하고 있는 것이거든!!

그러면 왜 정지하고 있는가?

인간으로 오는 것은 윤회는 설이 아니다.

정말 이름을 너무 잘 불쳤는데,

그래서 이름을 윤회로 사용하면 된다.

그래서 우리가 인간으로 왔다가 분리가 되고,

그래서 신으로 있다가 나에게 맞는 환경이 만들어 지면

또 인간으로 윤회를 한다.

이렇게 윤회를 한다.

왔다가 갔다가~

그럼, 왜 왔다갔다 할까?

시간이 지나면 지날수록 신들이 와서 많은 것들을

정리해 놓으면 그것을 흡수하러 오는 것이다.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

그것을 흡수하고 보니까,

우리가 또 많은 질량을 이루어 놓은 바탕위에

또 인간으로 와서 먼저 이루어 높은 것을

흡수하다 보니까.

그것을 다른 이름으로 또 만들어 놓고간다.

계속 만들어 놓고 떠나는 것이

선천시대에 우리가 이린 활동을 한 것이다.

그러면 후천시대에는 이런 이름들을 만들 것인가?

"이제 우리가 만들 것은 없다."

그러면 다 만들어 진 것인가?

그것은 최고의 신이 왔다면

"이런 것은 이정도면 되었다." 라고 합니다.

그리고 어떤 것은 "아니다"라고 하고

새로운 이름을 만듭니다.

즉 이것은 최고의 질량을 가진 신이 왔을때

다른 이름으로 또 만드는 것이다.

그래서 우리의 마을 이름도 몇천년동안

자꾸 바뀌는 것이다.

산이름도 바뀌고,

물질을 다른 것과 복합시켜 두면

이것을 다른 이름으로 바꾼다.

예를들어

이것은 "크리스탈" 라고 하며

크리스탈은 소리가 이렇게 난다.

이렇게 말이다.

그러면 왜 크리스탈이라 할까?

그것은 밀도가 높아서 그렇다.

이렇게 설명 할 수 있어야 한다.

그러면 유리는 밀도가 낮아서

크리스탈처럼 맑은 소리가 나지 않는다.

이렇게 말입니다.

인간신들이 여기서 하고 있는 것은

모든 것을 새로운 것을 개척하고 만들려고

온 것이고,

그런데 해동 대한민국에

태어난 홍익인간 지도자들은

모든 지상에서 만들어 놓은 정보를 인류에서

우리에게 다주고 여기서 모순되게 만든 것을

정리하기 위해 우리가 온 것이다.

그래서 많이 보고, 많이 들으라~

이것만 하면 된다.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

내가 여기서 끄내지 말고~

많이 보고, 많이 들어야 한다.

이것을 '흡수공부' 라고 한다.

귀로 눈으로 흡수한 만큼 내가 성장하는 것이다.

즉 "옳다, 거르다"라는 것은 나중에 해도 된다.

그래서 정보가 많이 들어 오고 나서 옳다. 거르다" 라고 해야 하는데 ~

아직 정보를 조금 받은 것으로 매일 옳다고 하며 너희들끼리 싸운다.

우리 젊은이들은 많이 듣고 많이 봐라~

그래서 얼마나 많이 듣고 많이 보겠끔 했느냐?

인터넷을 우리에게 준 것은

정보를 세계에 것을 다 담아서 우리에게

다 주려고 하는 것이다.

그리고

왜, 영어를 배우고 외국어를 배우라고 하느냐?

우리 말로 변화시켜 우리에게 주는 정보는 적으니까. 그래서 영어를 배우라고 한 것이다.

영어를 알아야지,

영어로 돌아 다니는 정보를 흡수하고

알수가 있는 것이다.

그래서 일본어도 마찬가지이다.

그래서 외국어를 몇개를 하면

정보를 흡수하는 것이 대한민국어로 풀지 않은 것이 그만큼 많은 것이다.

그래서 그것을 빠르게 흡수하게 하는 것이다.

얼마 만큼 흡수하느냐?

이것에 따라서 나의 질이 달라지는 것이다.

이런 것이다.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

즉 우리는 어떤 정보를 갖고 있느냐?

이것에 따라서 분별하고 판단을 한다.

그래서 많은 것을 아니다 라고 하지 말고

내가 재미있게 소화�� 수 있는 정보를 쓸어 담아라~

그다음에 내영혼은 어떤 일을 하느냐?

정보가 ���어오면 자기가 스스로 물리를 일으켜서

Ai 처리가 저절로 되는 것이다.

영혼은 이 인간 육신에 들어 올때

엄청난 능력을 발휘할 수 있도록 들어와 있는 것이다. 그렇게 우리가 육신에 들어 올때

몸부림을 치고 에너지를 부르고 했습니다.

그런데 우리가 땅의 기운을 채우는 것은?

상대에게 어떤 말을 들을 때

내가 얼마나 겸손하게 들었는가에 따라서

나에게 지기(땅의 기운)가 차고 들어오는 것이다.

그러면 스승이 왔어!?

스승이 얼마 만큼 가르침을 주고

나는 겸손하게 들었는가?

이것에 따라서 천기를 넣어 주는 것이다.

진리는 천기를 운용하는 것이다.

지식은

지기(땅의 기운)을 운용하는 것이다.

그래서 그런 것들을 잘 소화할 수 있도록

겸손하게 받아들이면

나의 센스는 정확하게 움직이게 되어있는 것이다.

그래서 비틀어지지 않는다.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

그런데 내 친구가 뭐라고 할 때

"아~ 고마 치우라마!!" 라고 하며 안들었다면

너의 센스가 작동을 하는 것이 조금 무뎌진다.

내친구를 존중하지 않을 때

내친구하고 멀어 지지만 내 센스도 무뎌진다 라는 것을 알아야 한다.

또한 부모님이 말씀하셔도

이것을 듣고, 내가 행동하는 것은 다른 식으로 하더라도 부모님이 말씀하실 때

내가 쳐내면 나의 센스작동이 무뎌지는 것이다.

부모님이 말을 자꾸 하는데

너는 이 부분이 모자라서 그렇게 하는데

너는 듣기 싫어서 자꾸 쳐낸다.

그리고 친구가 어떤 말을 자꾸 하는데 왜 할까?

이분야에서 너가 정리 안하고 간 것 때문에

상대는 했던 말을 또 하고, 그러는 것이다.

그래서

"너는 그런 말을 그만해라!" 라고 하지만

상대는 그만이 될까요?

안되는 것이다.

왜,

너에게 자연이 줄 것은 줘야 되니까,

그래서 그것을 주는데 너의 그런 행동 때문에

친구가 그만 가버렸다면

더이상 너가 필요한 에너지를 못 걷어 들여서

너의 에너지가 떨어져서 바른 분별을 못하는 것이다.

내 주위에 사람이 한 말을

또 할 때는 분명히 그속에 이유가 있다.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

그사람 인생을

1초라도 헛되게 살지 않게 하는 것이

자연이다.

단지 내가 그것을 판단을 잘못하고 있는 것이다.

뭐든지 진진하게 하고

상대가 와서 하는 말을 들어야 하는 환경에 내가 있다면 그것을 들어야 한다.

또 인터넷을 여니까,

내가 그것을 읽을 수 있는 시간과 환경을 줬을때는

그것을 읽으며 대충이라도 읽고 지나가라~

너에게 주는 정보는 자연이 주는 선물이다.

정보 한개를 어떻게 받았는가?

이것에 따라서 나의 센스가 달라지고 작동하는 것이다. 그래서 내 잘났다고 뭔가를 밀쳐 냈다면

그 사람과 멀어지겠지만

내센스도 무뎌지는 것도 알아야 한다

그래서 세포가 굳어가(암도 이렇게 발생)는 것은

나의 센스가 무뎌지는 것과 똑같은 것이다.

그래서 센스는 자동으로 작동하는 것이니까,

의심할 ��지가 없다.

이렇게 말 할 수있는 것이다.

유튜브 정법강의 12638강 naya

#자신의육감과센스를얼마나믿어야하나요?

#유튜브 #정법강의12638 #천공스승님

#경산카페소셜랩 #사주상담 #미술심리상담

[hwanshikkim]

한 해를 정리하며(2414)

글을 쓰다 보면 한 치 앞도 보이지 않을 때가 있다. 노동요로 정훈희의 ‘안개’를 듣다가 지금 시국과 비슷하다고 생각했다. “바람이여 안개를 거둬가 다오”라는 노랫말처럼 안갯속 풍경이 사라지길 바라는 마음으로 연말이면 반복하는 일 몇 가지를 실천했다. 새 다이어리 사기, 다음 해의 습관 계획 세우기, 전화번호부 정리하기 등이다.

연말에는 다음 해에 만들고 싶은 새로운 습관을 정한다. 아침 일찍 일어나기, 정리하기 등 많은 실패에도 루틴을 반복하는 건 계획을 적는 것만으로 절반은 성공한 느낌이 들기 때문이다. 그러나 내 경우, 이런 심리적 만족감이 늘 결심 과잉을 만들었다. 습관 리스트 만들기에 몰두하면 애초 계획은 서너 가지 이상으로 늘어났다. 새해가 된다는 부푼 마음에 목표에 대한 현실적 분석보다 ‘할 수 있을 것 같은 기분’으로 작성했기 때문이다. 그렇게 실패가 계속 반복되면서 실패보다 훨씬 나쁜 측면이 있다는 걸 깨달았다. ‘작심삼일’이 내 정체성을 규정하는 정신적 습관이 된 것이다.

시행착오 끝에 이제 나는 새해 목표 딱 한 가지만 세운다. 아무��� 좋은 생각이 떠올라도 참는다. 아침형 인간이 되고 싶은 저녁형 인간에겐 ‘아침 운동’과 ‘7시간 이상 숙면’처럼 아무리 취지가 좋은 목표라도 실행 초기에는 서로 충돌하는 경우도 생기기 때문이다. 또 한 가지는 목표를 최대한 구체적으로 적는 것이다.

해가 바뀔 때, 휴대폰의 전화번호부도 정리한다. 인연에도 생로병사가 있다고 믿기 때문이다. 언젠가 쓰게 될지도 모른다는 걱정에도 불구하고 쓰지 않는 물건을 애써 정리한다. 입지 않는 옷, 쓰지 않는 그릇 등은 치운다. 그렇게 의식적으로 비워야 소중한 것들이 남는다고 생각하기 때문이다. 공간을 채워 간다는 건 다른 면에서는 공간을 잃는 것이다. 물리적 공간뿐 아니라 심리적 공간도 그렇다. 아무리 비좁은 곳이라 해도, 버리고 정리하면 새로운 공간은 나타나기 마련이다. 2025년 당신의 새로운 시간과 공간이 희망으로 채워지길. 12/27/24/hwanshikkim.tumblr.com/archive

[beingadult]

마음의 균형

마음의 균형을 유지하기 위해서는 그러니까, 조금 더 써야 한다고 생각해. 누군가를 만나서 이야기를 하는 것도, 또 음식을 먹거나 영화를 보는 것 따위의 모든 행위들은 정말 많은 에너지를 소모시키곤 하잖아. 생각보다 많은 눈치를 봐야하고, 챙겨야 할 것들도 많고 말이야. 그럼에도 불구하고 우린 누누히 외로워서 누군가를 찾곤 하지만.

잘난 사람이 되고자 하기보다는 그냥 누군가가 찾아주길 바랐어. 차라리 이름이라도 지어주길 바랐지. 나는 내가 얼마든지 그들을 위해 달려갈 수 있는 어떤 사람이 되고자 했지만 난 영웅이 아니니까. 결국 나는 내가 할 수 있는 것의 한계를 맞닥뜨리고는 놀랐지. 마흔이 다 되어가는 나이에 그런 생각을 마주한다는 게. 이 긴 시간동안 나는 내가 영웅이라도 될 수 있을거라 생각했다는 게. 그게 너무 웃겼어. 그리고 나는 늘 함께 무엇인가를 하는 사람이 곁에 있다는 게 기뻤다.

마음을 정리하기 위해, 마음의 균형, 그리고 너무 많이 겹쳐져있는 과거 인연의 레이어들로부터 스스로를 구출하기 위해서는 좀 더 많은 이야기를 나눌 필요가 있다는 생각이 들고는 했지. 어떤 날에 어떤 사람을 만나든지 조금 더 즐겁고 신�� 수 있기를 기대했고. 그리고 너무 많은 비용이 소모되더라도 기뻐하는 얼굴을 볼 수 있다면 내 마음이 행복했으니까. 나로 인해 누군가 기뻐하는 것이 좋아. 아마 왠만하면 그걸 싫어하는 사람은 드물거라 생각하지만 내가 뭘 알겠어.

일단은 오늘도 모르쇠로 일관하며 나는 나 좋아하는 일들만 하는 거야. 그게 긴박한 일이든 조금 더 해야하는 일이든 내가 밀어둔 일이든 무엇이든지간에 조금 더 즐기고 싶고 견뎌내고 싶고 또 더 함께 하고 싶다면 그렇게 하기로 했어. 그런 즐거움이 나에게 또 주어진다면 얼마나 좋겠어? 나는 내가 기뻐하는 모습을 조금 더 보고 죽고 싶어.

나와 내 사랑하는 가족과, 나를 위해 견뎌준 사람들과 그리고 또 너희들의 행복한 얼굴을 조금 더 보고 싶어.

[cksaksen-blog]

“2024 연말정산, ‘이 방법’ 쓰면 세금 148만원 돌려받는다?! 연금저축·IRP 꿀팁 대공개”

연말정산, 연금저축, IRP… 세액공제 활용법 쉽게 정리하기 연말정산 시즌이 다가오면 많은 분들이 “어떻게 하면 세금을 조금이라도 더 아낄 수 있을까?”라는 고민을 하실 텐데요. 그중 대표적인 방법 중 하나가 바로 연금저축·IRP(개인형퇴직연금) 납입을 통한 세액공제입니다. 오늘은 이 복잡해 보이는 연금저축과 IRP 활용법을 최대한 쉽게 설명해드리려고 합니다. “도대체 어떻게 하면 연말정산에서 유리해지는 거야?”라고 생각하셨다면, 이 글을 끝까지 읽어보세요! 연봉 5500만 원 직장인, 나라에서 주는 돈 148만원 받는 비결 연금저축과 IRP로 세금 아낄 수 있다? 핵심 포인트: 연금저축계좌나 IRP에 돈을 넣으면, 그 금액의 일정 비율만큼 세액공제를 받을 수 있습니다. 즉, 나라에서 “이만큼…

[blueprint-9376]

06.02.2025 [😃]

📚: 일기장 정리하기/ The day I organized my diary

[fancymilkshakefun]

친구에게 알리기도 힘든 문제, 어떻게 해결할까?

소개

모든 사람은 삶에서 크고 작은 문제를 겪습니다. 특히 친구에게 알리기 힘든 문제는 더욱 복잡하고 ���렵게 느껴질 수 있습니다. 이런 문제들은 우리 일상에 깊숙이 자리 잡고 있으며, 때로는 심각한 상황으로 발전하기도 합니다. 이 글에서는 이러한 문제를 해결하는 방법과 몸캠사기에 대한 경각심을 높이는 내용을 다루어 보겠습니다.

몸캠사기란 무엇인가?

몸캠사기는 최근 몇 년 사이에 급증한 범죄 유형입니다. 주로 온라인에서 발생하며, 피해자에게 성적인 사진이나 영상을 요구하는 방식으로 진행됩니다. 이 범죄의 가장 큰 특징은 피해자가 자신의 프라이버시를 침해받고 있다는 것을 인지하지 못하는 경우가 많다는 것입니다.

몸캠사기의 주요 유형 가짜 프로필 만들기: 사기꾼들이 소셜 미디어나 채팅 앱에서 매력적인 프로필을 만들어 접근합니다. 영상 통화 유도: 피해자와 영상 통화를 하여 민감한 상황을 조성합니다. 협박: 요구한 사진이나 영상을 바탕으로 협박하여 금전을 요구합니다. 몸캠사기의 심각성

많은 사람들이 몸캠사기에 대해 잘 알지 못하고 있습니다. 이러한 무지함은 결국 더 많은 피해자를 만들어내는 원인이 됩니다. 특히 청소년과 젊은 성인들은 더 쉽게 속아 넘어갈 수 있는 대상입니다.

친구에게 알리기도 힘든 문제, 어떻게 해결할까?

이런 어려운 문제를 친구에게 털어놓는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 혼자서 고민하는 것보다 친구와 이야기를 나누는 것이 훨씬 도움이 될 수 있습니다.

신뢰할 수 있는 친구 찾기

문제를 공유하기 위해서는 먼저 신뢰할 수 있는 몸캠피싱 친구를 찾아야 합니다. 그 친구가 당신의 이야기를 존중하고 비밀을 지킬 것이라는 신뢰가 필요합니다.

감정 정리하기

친구에게 이야기하기 전에 자신의 감정을 정리해보세요. 어떤 점이 가장 힘들었는지, 왜 이야기하고 싶은지를 명확히 하는 것이 중요합니다.

문제를 공개적으로 이야기하는 방법

친구에게 알리기가 힘든 문제는 개인적이고 민감한 주제일 수 있습니다. 그렇지만 공개적으로 이야기함으로써 많은 도움이 될 수 있습니다.

솔직하게 이야기하기

“나는 이런 문제가 있어”라고 솔직하게 전해보세요. 솔직함은 대화를 시작하는 좋은 방법입니다.

상황 설명하기

상황을 구체적으로 설명하면 친구가 이해하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, “최근에 몸캠사기가 의심되는 일이 있었어”라고 말할 수 있습니다.

대처 방안 모색하기

문제를 해결하기 위해서는 다양한 대처 방안을 모색해야 합니다.

전문가의 도움 받기

때때로 전문가의 조언이 필요할 수도 있습니다. 상담사나 심리치료사를 찾아가는 것도 좋은 방법입니다.

지원 그룹 활용하기

비슷한 경험을 한 사람들과 함께 지원 그룹에 참여하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

법적 조치 고려하기

몸캠사기의 경우 법적 조치를 고려해야 할 수도 있습니다.

신고 절차 알아보기

경찰에 신고하거나 법률 상담을 받는 것이 중요합니다. 필요한 서���나 절차를 미리 알아두면 좋습니다.

법률 전문가와 상담하기

법률 전문가와 상담하여 구체적인 조치를 취하는 것이 필요합니다.

FAQ 섹션 몸캠사기에 대한 신고는 어떻게 하나요? 경찰서에 직접 가거나 온라인으로 신고할 수 있습니다. 친구에게 이 문제를 털어놓으면 어떻게 될까요? 대부분의 경우, 친구가 이해하고 도와줄 것입니다. 몸캠사기를 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요? 온라인에서 신중하게 행동하고 모르는 사람과의 대화는 피하는 것이 좋습니다. 전문가의 도움 없이 혼자 해결할 수 있을까요? 가능하지만, 혼자 고민하지 말고 누구와 이야기를 나누는 것이 좋습니다. 법적 절차를 밟으면 어떤 결과가 있나요? 범죄자가 처벌받으며, 추가 피해를 방지할 수 있습니다. 어떻게 하면 안전하게 소통할 수 있을까요? 사회적 규칙을 따르고 개인 정보를 함부로 공유하지 않는 것이 중요합니다. 결론

친구에게 알리기도 힘든 문제들을 다루는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 혼자 고민하기보다는 신뢰할 수 있는 사람들과 이야기를 나누고 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 특히 몸캠사기와 같은 범죄에 대해서는 언제나 경각심을 가지고 대응해야 합니다.

이 글이 여러분이 겪고 있는 어려움을 극복하는 데 도움이 되길 바랍니다!

[happyttory]

비대면 시대의 새로운 소통 방식 탐구하기

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[sangsangbim]

티스토리 댓글창 설정법, 불필요한 소통 정리하기

[nothing--personal]

오늘은 11.11! 중요한 날이다. 😉

최고로 정돈되고 충만한 하루를 보내는 나의 모습은 어떨까?

1. 아침에 일어나 밥 만들어서 먹기

2. 숙제 미루지 않고 전부 끝내기

3. 책상 정리하기

4. 장 보고 와서 냉장고 정리하고 이번 주 먹을 거 생각하기

5. 이번 주 스케쥴 정리하고 빈틈 시간 체크하기

6. 레고 완성하기 (85% 완료..! )

7. 432hz 음악 듣기, 밝은 노래 듣기 (오늘 다른 어떤 노래도 듣지 않음! 특히 지나간 사람들과 환경을 떠올리게 하는 노래!) 음악은 문이다. 입구고 출구다.

8. 워킹패드 걷기 (오빠랑 뚜뚜랑 산책)

9. 사람들 연락 안 받기! 인터렉션 나중으로 미루기

10. 감사일기 쓰고 자기

부드럽게 하루를 시작하고 계획대로 보낸 것!

Peppermint Bark and Cheesecake!

바람이 시원하고 달이 예쁜 것

방에 포터블 히터를 사서 설치한 것!

창문에 비치는 우리집 크리스마스 트리

내가 오늘은 중요한 날이라고 이것 저것 설명했더니, 그가 그렇구나! 하며 나의 하루를 함께 따라와준 것

오늘도 건강하게 살아낸 것

살쪄도 예쁨 (굴러간다기 보다 통나무를 거뜬히 들고 성인 남자와 겨뤄볼만 함. 이 엄청난 자신��.)

사실 무섭고 두려운 건 허상이라는 거. 그냥 하면 된다는 거. 어떤 일도 학업도 잘 따라하면 된다. 못할 게 없다.

앞으로 파이널 까지 엄청 바쁘겠지만, 나는 할 수 있어! 시간 매니징의 희망을 본다. 화이팅!

nini!