#鯖の塩焼き

[mr-spice]

茶色い飯

[doraemonfanclub]

Quaint family dinner. Salad, miso soup, and grilled mackerel.

[satocam]

イオンモールフードコートの大戸屋さんでランチ🍚大戸屋セットと鯖の塩焼き🐟ごはんは雑穀米で🌾　#大戸屋 #イオン天王町ショッピングセンター #aeon #鯖の塩焼き #唐揚げ #定食 #和食 #ootoya #yokohama #hodogaya #天王町 #星川 (イオン天王町店) https://www.instagram.com/p/CogwhPbyOMT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yamacyan]

今日のお昼ご飯は〜

セブンプレミアムのさばの塩焼にキムチ！

ゆめぴりかの白飯と野菜の味噌汁〜

美味しかった〜

ごちそうさまでした😋️

[enarin]

夕飯♪ ・ご飯 ・レンチンしたお惣菜の鯖の塩焼き,レモン汁 ・レンチンしたお惣菜の里芋とイカの煮物 ・ほうれん草のお浸し,削り節,醤油 ・豆もやし ・お惣菜のポテトサラダ ・キムチ ・烏龍茶 ・りんご寒天 ・みたらし団子 しっかり頂きました♪ #夕飯 #鯖の塩焼き #煮物 #みたらし団子 https://www.instagram.com/p/CoPVA35L-cV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mensgohan]

2023.7.28

◯メニュー

鰤の照り焼きと鯖の昆布締め塩焼き

マカロニサラダ

ごはん

[makoici40181206]

3月17日 金曜日のうち #朝ごはん ……焼き魚定食 ・ きざみ揚げ炊き込みご飯 焼き鯖、焼き塩鮭 豆腐ときざみ揚げのおみおつけ ・ #あさごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝飯 #おうちごはん #ごはん #ごはん日記 #魚 #魚#鯖 #焼き鯖 #焼きさば #鮭 #銀鮭 #塩鮭 #焼鮭 #焼き鮭 #崎陽軒 #豆腐ときざみ揚げのお味噌汁 #おみおつけ #和食 #料理 #写真 #グルメ#うまい #yummy #横浜 2023 (いずみ野駅) https://www.instagram.com/p/Cp84H-2ybGO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[marusuaok]

鯖専門店の 【伏見あおい】 限定食の大とろ鯖の塩焼き定食。 味はもちろん店内の雰囲気、 接客も文句無しです👍👍 もう一つ爪楊枝がプラスチックで非常に使いやすい形状の 非常に使いやすかったです♪ #伏見あおい #大とろ鯖の塩焼き定食 https://www.instagram.com/p/Coq1PMRytzi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[numasaaan]

[chuck-snowbug]

"海苔弁山登り"の熟成鯖塩焼きの海苔弁と"金子半之助"の天むす（白）。新幹線で食す。

Take-Out Nori Bento with Sardine & Tenmusu(Shrimp Tempura Rice Ball) at Shinkansen - April 2024

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[teiten-bento]

2024/12/17

ごはん、のり、梅ゆかり

卵の袋煮

　野菜のさっと煮（水菜、人参、れんこん）

鯖の塩麹焼き

春菊のごま和え

[shieeco]

2024.12.11 wed

◯焼鮭 ◯ほうれん草の白和 ◯かぼちゃと厚揚げの味噌汁 ◯白ごはん

鯖の塩焼きが食べたかったけど、大根（おろし）を買うの忘れたので焼鮭に変更。

今日も点滴しに病院。診察も受けた。 ごはん、お粥とか消化に良いものにしてねって昨日言ったでしょって言われた。食欲あるし食べれるからいいと思って普通に朝ごはん食べちゃった。

普通に生活してたら日に1000歩くらいしか歩かなくて、昨日先生にまず日に4000歩は歩い��方がいいって聞いて、早速昨日4000歩歩いたけど、それも今じゃ��い、今はしばらく安静にしてって言われた。

お腹はまだ少し痛いけど元気だし、だけど今の私の状況は病人なんだな。来週の火曜くらいまでは安静にすることだって。

[daysonme]

2024.05.21

きんぴらごぼう、トマトとブロッコリー、鯖の塩焼き、大根おろし、春しらすと大根葉の混ぜごはん、お味噌汁

おおきいしらすをたくさん使ったので混ぜご飯の比率がおかしい

[nobmyzk]

今日は、#熟成鯖塩焼きの海苔弁 #のり弁当 #お昼ごはん #lunch #lunchtime #刷毛じょうゆ海苔弁山登り

[myonbl]

2024年12月17日(火)

朝一で下京区役所に用事があったので、バス停へとやって来た。すると、交差点にもバス停にも＜全国高校駅伝＞の告知があるではないか。京都の冬の風物詩としてすっかり定着しているのだが、ここしばらくの私の生活はそんなことに気づく余裕がなくなっていたらしい。いかんなぁ、どんなときでも周りが見えなくなっているのは危険だ。気持ちをリセットし、余裕を持って残り2週間を乗り切ろう。

5時30分起床。

ツレアイもすぐに起きたので、早速洗濯開始。

朝食を頂く。

洗濯物を干す。

珈琲を入れる。

可燃ゴミ、今日は多い、30L*1＆45L*4。

ヤクルトさんから、野菜ジュースを購入する。

彼女は午前中に訪問1件、9時30分出勤とのことで、先に私が下京区役所へ出向く。使わなくなったテプラを処分するためだ。

帰路のバスで西大路花屋町、セントラルスクエアだココの療養食を購入する。

南側のセブンイレブンで、2/15(土)の天満天神繁昌亭汗席のチケット発行、加えて大型ゴミチケットを1枚（400円）購入する。

コレモ七条店、豚肉の特売でブロック2パックを購入する。

帰宅して、豚肉を塩豚に仕込む。

タマネギ鯖を仕込む。

＜浅井牛乳＞に電話、12/20(金)の配達を最後にしてあとは止めるように依頼する。

彼女が仕事から帰宅する。

ランチ、息子たちにはサッポロ一番味噌ラーメン、私たちは残りもののカレー仕立て。

録画番組視聴、日本の話芸から

桂文之助 落語「軒付け」

初回放送日：2024年12月15日 桂文之助さんの落語「軒付け」をお送りします（令和６年１１月７日（木）ＮＨＫ大阪ホールで収録）【あらすじ】最近「浄瑠璃」に凝りはじめたという男が、知り合いの家へ遊びに行った。どれくらい腕を上げたのかと聞かれた男は、浄瑠璃の会に出たが緊張でしくじったと話す。すると、修業としてよその家の軒下に立って浄瑠璃を語る「軒付け」に連れていってもらえ、と勧められた。さっそく軒付けの仲間に入ることになったのだが…。

刑事コロンボから、

第64話「死を呼ぶジグソー」/ Undercoverシーズン 1, エピソード 64 ある夜、アパートに忍び込んだ男と住人が相打ちで死に、侵入犯から住人の男が持っていたと思われる写真の一片が発見された。次の日、コロンボの元を保険調査員のアーヴィングが訪れ、同様の一片を見せると、その謂われを語った。

私は午睡。

彼女は買物、その後歯医者へ。

夕飯準備、鶏ムネ肉に塩と大蒜を塗って寝かす。

彼女が帰宅、早速三男とココに点滴。

オーブンを使わないローストチキンの試作品・炊き合わせ・レタスとトマトのサラダ・リンゴ・スパークリングワイン。

録画番組視聴、

秋・豊肥本線、南阿蘇鉄道を呑む!

初回放送日：2024年12月12日 俳優・六角精児が「酒」と「鉄道」という偏った視点で旅する▽秋の九州、ＪＲ豊肥本線と南阿蘇鉄道の旅▽大分から熊本にかけて、名水が生み出す美酒との出会い▽語り・壇蜜 ▽自分で作った米で昔ながらの日本酒造り▽圧巻、幅１２０ｍの滝！▽熊本名物「あか牛」に舌鼓▽バスで阿蘇山中岳の火口へ。見えたものは…▽城下町・竹田市の居酒屋で元洋食の料理人が作る絶品料理▽麦焼酎をあえて米こうじで造る理由とは？▽高低差１８８ｍを克服する豊肥本線のスイッチバックを堪能▽熊本地震被害から７年ぶりに全線開通した南阿蘇鉄道で阿蘇カルデラ内部の絶景旅▽震災に負けない熊本最古の酒蔵の自慢の日本酒

刑事コロンボから

第65話「奇妙な助っ人」/ Strange Bedfellowsシーズン 1, エピソード 65 サラブレッドの牧場を経営するグラハムは借金の返済に困る弟テディに頼まれ、レースの八百長を約束する。貸主でマフェィアとも関係があると噂されるブルーノに儲けさせ、借金を帳消しにする計画だった。しかし、彼は薬を使い、勝つべき馬を負けさせてしまう。

片付け、入浴、体重は1,250g増。

ハーパーのハイボール舐めながら、日誌書く。

やはり1万歩超えると気持ちが良い。

[tarohe-blog]

Jan. 29th, 2024 明日のお弁当ですよ。塩鯖と、茶色いのは椎茸のバター醤油焼きですよ。焼かなくていいポールウィンナーは楽できますなあ。