#豆乳の

[zouplans]

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毎週、ドーナツ揚げてる（笑）

今回は、食パンの耳があったので、家族のリクエストで一緒に揚げました。久しぶりに懐かしくておいしかったです。

日頃から豆乳を積極的に摂っているのですが、何かしらアレンジして美味しく食べています。

この豆乳ドーナツは桑原奈津子さんのレシピ。本当においしい。簡単でおすすめ。

[vegehana-food]

✿ 山いもときのこの豆乳グラタン

✍️ ナッツ×サルサソース,すりごま,オートミール,白ワイン50cc

[iwillbemother]

以前友達とモーニングをしていた際、窓越しに見えた、お月見をするうさぎの描かれた可愛らしい看板。ずっと気になっていたその和菓子処『月のうさぎ』さんへやっと行けました☺️

うさぎの生菓子（¥180）の中は栗あんです。抹茶豆乳ラテと共にいただきます😋

[yossixx]

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豆乳の箱は書類入れにちょうど良い♪着物リメイク・四季の里公園

[aizumin]

今朝のごはん。

鶏ささみフレークとわかめとチーズの混ぜごはんおにぎり、山東菜とカニかまの醤油マヨ和え、新玉ねぎの塩昆布炒め、もずくと豆腐と油揚げのお味噌汁。

食欲がないからあっさりしたものが食べたい……今朝のメニュー作りはそこから始まりました。昨日は漠然と主菜は肉と野菜の炒め物がいいかなーとか考えてたんですけど、朝になってみたらとんでもない。

取りあえず、🍙にはわかめを混ぜ込みたいなーと。ちりめんじゃこも一緒にしたかったんですが、量が少な過ぎて断念😭代わりに、鶏のささみフレークをパウチ1袋分使用しました。スライスチーズとうめこで味付け。

おかずはひと品が、山東菜を湯がいてカニかまと合わせ、豆乳マヨネーズとだし醤油で和えて温サラダ風にしたもの。そうそう、こういうのが食べたかったの！！山東菜にマヨネーズのコクとカニかまの旨味が重なり、2株分すぐに食べちゃいました。食欲なかったのになぁ。お皿に空きがあったのでアイコも添えて(これでアイコは終わりなので、後で買い出しに行き補充してきました)

もうひと品は最初もずく酢にしようかなと思ったんですが、そのもずくは思い付きでお味噌汁の具に回してしまった為、あと出来るのが新玉ねぎか🥚を使った料理でした。それならばと、新玉ねぎを使ったおかずに。茹でてしまうと山東菜と被るので、炒めてみました。塩昆布と貝柱の顆粒だしで旨味を➕😋

塩昆布の塩味が新玉ねぎの甘さを引き立てていて、いくらでも食べれちゃいます。これでも1/2個使ってますが少なく感じました。

お味噌汁は、先程書いたようにもずくと、その他にもめん豆腐と油揚げを具にしました。お味噌汁に入れたもずくはぷちぷちしてて美味しいんです。

今朝は海藻類をたっぷり食べました。お味噌汁のもずくと、🍙の海苔&わかめ、新玉ねぎの炒め物の塩昆布。特に考えてやった訳ではないんですが、充分にミネラル補給出来たのかな？

[ayanonozaki]

#ブランチ #鶏のムネ肉 #おからサラダ #トマト #手作りみかんジャムのトースト #抹茶の豆乳プロテイン 手作りみかんジャムは、英語教室の保護者のお父さん(おじいちゃん)が作ったみかんでおじいちゃんがジャムを作ってプレゼントしてくれました🍊 「Mrs.Nozakiは甘いものはダメって娘からか聞いてるけど、うちで取れたみかんで作ったので試しに食べて！」って。 手作りって余計なものが一切入ってないから体には悪くない！添加物とかが体には一番良くないから。 甘かったけど美味しかったです。昼なら糖分とっても脂肪燃焼に繋がるので大丈夫！ #体脂肪率減らしたい #手作りジャム #ダイエット #いつまでも健康で (ファミリー英語教室 Family English Class) https://www.instagram.com/p/Co_edaIL5fM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[herbiemikeadamski]

. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 2月3日（金）　#先勝(壬辰)　旧暦 1/13　#節分　月齢 12.3　年始から34日目に当たり、年末まであと331日（閏年では332日）です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はな���💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . 今朝は疲れ過ぎて定刻に目は覚め たが体が動かなかった😅💦 「金縛り」の様に固まってました。 ってか東京ってヤッパ寒いです🍧 寒さもﾋﾟｰｸの「節分の日」だから✋ さて、今日から片付けってよりも 真面目に「断捨離」せなあかんかw . 今日一日どなた様も💁‍お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋‍ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #節分. 立春の前日のこと。 本来は立夏、立秋、立冬の前日も節分となるが、現在は春の節分だけが行われている。 季節の変わり目には邪気が生じると考えられていたため、それを追い払う意味で豆まきが行われる。 124年の2月2日の節分ですが、4年ごとに2月2日が節分になるらしですが2022年には2月4日だそう。 　もともと、1984年には2月4日で1900年代は、ほぼ2月4日が節分が通常で2月5日が節分になる年もあったそうです。　 　これは、地球が太陽の廻りの公転周期が1年きっかりでない事が理由らしいです。 　因みに、1太陽年(地球が太陽を1周する時間)は暦の1年ではなく、およそ365.2422日＝365日＋6時間弱なのです。 . . #先勝（ｻｷｶﾞﾁ、ｾﾝｶﾁ、ｾﾝｼｮｳ）. 陰陽道(おんみょうどう)の六曜日の一つ。 この日は勝負ごと、訴訟や急用などに運がよいとされ、早い時刻ほど良くとされ、午後は凶になるなどの俗信がある。 . #大明日（ﾀﾞｲﾐｮｳﾆﾁ）. 民間暦でいう吉日の一つ。 　この日は、建築・旅行・婚姻・移転などすべてのことに大吉であって、他の凶日と重なっても忌む必要がないともいう。 . #鬼宿日（ｷｼｭｸﾆﾁ）. 　鬼宿日は二十八宿の最大吉日のことです。 　何を行ってもよい日とされ、旅行も引越しも吉ですが、結婚のみが凶の日です。 . #地火日（ｼﾞｶﾆﾁ）. 暦注の一。 地に火の気があるので、土を掘ることや植樹などを忌む日。 . #十方暮（ｼﾞｯﾎﾟｳｸﾞﾚ）. 　十方暮は干（ｶﾝ）と支（ｼ）が「相剋（ｿｳｺｸ）」の関係で組み合わさる日。 　甲申（ｷﾉｴｻﾙ）から癸巳（ﾐｽﾞﾉﾄﾐ）の間の10日間で、天地の気が相剋するため何事もうまくいかないとされる日です。 . . #大豆の日. 大豆製品を扱うﾆﾁﾓｳﾊﾞｲｵﾃｨｯｸｽ株式会社が制定。 . #巻寿司の日. 　巻寿司の材料となる玉子焼、味付干瓢などを製造販売する広島県広島市に本社を置く「株式会社あじかん」が制定。 , #鬼除け鬼まんじゅうの日. 　岐阜県瑞浪市の「美濃廣庵 満開堂」が制定。 . #慶長地震（ｹｲﾁｮｳｼﾞｼﾝ）. 　江戸時代初期の1605年2月3日(木)《慶長9年12月16日》に起こったとされる地震・津波である。 . #にじさんじの日.#ジュディ・オングの日.#乳酸菌の日.#ササミ巻きガムの日. #絵手紙の日.#神社本庁設立記念日.#大岡越前の日.#不眠の日. . . #くるみﾊﾟﾝの日（毎月3日）.#ビースリーの日（毎月3日）. #みたらしだんごの日（毎月3～5日）. . . #4人の司祭の日（アメリカ合衆国）.#英雄の日（モザンビーク）. #解放殉死者の日（サントメ・プリンシペ）. #退役軍人の日（タイ）.#ベトナム共産党設立記念日. . . ■本日の成句■. #明日の事を言えば鬼が笑う（ｱｼﾀﾉｺﾄｦｲｴﾊﾞｵﾆｶﾞﾜﾗｳ）. 【解説】 明日の事はどうなるか分からないので、 実現するかどうか、分からぬことを 議論しても仕方がない、という意味の句。 . . 1999(平成11)年2月3日(水)仏滅.　#橋本環奈　（#はしもとかんな）　【女優】　〔福岡県福岡市〕. . . (東大泉) https://www.instagram.com/p/CoLel0uSugcm5EZhjFmQWCUBwtrj81Hq-gOWBY0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[diceojisan]

先日の茶色。 #今日の茶色 #豆乳坦々麺 #汁なし坦々麺 #小籠包 #杏仁豆腐写真忘れる https://www.instagram.com/p/Cmyxk8LSXXe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yoooko-o]

20/05/2023 part1

[bubuhikotan]

ひとつ上の豆乳 調製豆乳和三盆仕立て 飲んでみたよ😊 @marusanai_official https://www.marusanai.co.jp/brand/hitotsuue/ 青臭みや収れん味の強い成分を含まない国産プレミアム大豆『るりさやかⓇ』、徳島県産の和三盆、沖縄県産食塩の3つの原材料のみでシンプルに仕上げられた上品でやさしい味わいの大豆固形分8%の調製豆乳です。 地球環境、SDGsへの貢献を目指して『バイオマスプラストロー』が採用されています。 通販限定で成分無調整豆乳1000ｍｌも好評発売中です🎵 ＜飲んでみた感想＞ おいしい🎵 和三盆と黒糖の上品な甘さが感じられて飲みやすかったです。 きちんと豆乳の風味も感じられて、プレミアム感のある味わい。 普通の豆乳よりも飲みやすい感じがしました。 原料などにこだわって作られたのも納得！ 環境に配慮されて製品が作られているところも個人的にポイントが高かったです。 他にもひとつ上の豆乳にはココア、成分無調整、紅茶、キャラメル、白桃などがあるので他のフレーバーも試してみたいです。 おいしいの��、リピしてます🎶 @marusanai_official #マルサンアイ #marusanai #ひとつ上の豆乳 #調製豆乳 #和三盆仕立て #ひとつ上の豆乳調製豆乳 #monipla #marusan_fan #monipla #marusan_fan https://www.instagram.com/p/Ck-OVuCrxvi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ellie-lili]

米粉にハマっておりまして。

パンケーキが食べたい！となり、米粉と豆乳でつくってみましたが、小麦粉と同様にふっくら。驚き。

米粉によっては膨らみにくいものがあるそうなので、材料選びが大切ですね。

軽くてあっさり。良い感じ。

米粉は振るう必要がないのもお手軽ポイント。米粉パンも引き続き研究中。

また焼きたいです。

[vegehana-food]

✿ クリーミーでうま辛！豆乳のごま担々麺 ✍️ 味薄い→ラー油or醤油

[iwillbemother]

🥪【本日の手抜き昼食: スナックサンド・豆乳飲料バニラアイス味・ガーリックじゃがバター】🍨

🥔ポテト率高し。選択を誤った…が、『フジパン』さんの【スナックサンド: 大人のポテトサラダ】は、ピリッとしていてとても美味しかったので、満足満足😋

[pudknocker]

謎の10円に描かれた巨乳ちゃんから始まる、主に伊豆方面に多数目撃されている、同イラスト。誰が何のために描いているのか、本当に謎が深まる事象。いろいろ調べたら「エロバンクシー」と呼ばれているらしい。一部、令和の三峯徹、とも…

Xユーザーの稀見理都さん