#親子クッキング

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P3 Club Book Shinjiro Aragaki short story scan and transcription.

料理天国、食べたら地獄

······ったく、 何で俺がこんなこと······」

「す、すいません荒垣先輩······っくしゅん！う～げほげほっ」

「ゆ、ゆかりちゃん、大丈夫？」

ここは、寮のゆかりの私室。ピンクのパジャマにカーディガンを羽織り、つらそうに咳き込むゆかりの背を、優しく風花がさすっている。体調不良を押してタルタロスに出撃し、ゆかりはすっかり風邪をこじらせていた。そんなゆかりのベッドの横には、同じく心配そうにたたずむ美鶴と、やや所在なげに立つ荒垣の姿があった。そして荒垣の手には、彼が言った “こんなこと” の成果である、温かそうな料理がトレイに乗って湯気を立てていた。どうやら、ゆかりを心配する美鶴に頼まれ、病人食の定番となる粥を作っきてくれたらしい。

「荒垣先輩って、優しいですよね」

「んな······っ！？ま、まあ、ただの気まぐれだ。気にすんな。さっさと食っちまえ」

風花の素直な言葉に、荒垣はそれだけ言ってぶっきらぼうにトレイを差し出す。

「 うう、ありがとうございます。はふ······」

ゆかりが、一見普通の粥に見えるその料理をスプーンですくい、ぱくりと口に入れた。

「どうだ？岳羽？」

熱くないか、ちゃんと飲み込めるかと、美鶴が母親のように心配げに声をかけるが、その目の前でゆかりの表情がみるみる蕩けた。

「ぅ美味しい～っ！何これ、どうやって作ったんですか? 信じらんないー！」

先ほどまでの苦しそうな様子はどこへやら、あっという間に元気を取り戻したゆかりが、凄い勢いで手と口を動かし、器の中身はさほど間を置かずに空になってしまっていた。

「どうやってつーか、ま······適当だな。普通の粥じゃ栄養が足りねえかと思って、中華風のミルク粥にしてみた」

あっさりと荒垣は言うが、じつはけっこう手間がかかったもの。ニンニク、生姜、ネギのみじん切りをゴマ油でじっくり炒め、米と具---拍子木に切ったニンジンと大根を投入して鶏ガラスープを注ぎ入れる。あとはフタをし、沸騰したら吹きこぼれないよう弱火でことこと30～40分。米が十分柔らかくなったところで、牛乳を入れて塩で味をととのえ、できあがったものがこちらにございます、という感じ。体の免疫力を高める、炭水化物や蛋白質、ビタミンA・B・Cに β カロチンを含む、まさに完璧なる病人食なのだ。

以前から、荒垣の料理はプロ並だと真田あたりが言っていたが、その現物を実際に口にしたゆかりは、想像以上の感動を味わっていた。ゆかりは素直に、その賞賛を口にする。

「適当なんてとんでもない！荒垣先輩、もう最高ですよ！尊敬します！」

「バカ野郎······なに恥ずかしいことを······」

「なーに謙遜してるんですか？食事は人間の基本ですよ。大切なことです。それをしっかりできる荒垣先輩は立派です！もう、他の男連中にも見習わせたいぐらいですよ。人として、料理のひとつもできなきゃ駄目だって、ね」

興奮気味で止まらないゆかりの演説に、そこで突然ストップがかかった。

「ちょーっと待ったぁ！」

「！？じゅ、順平？それに皆も？」

ゆかりの部屋の入り口に、順平を先頭にして寮生の面々、すなわちこの部屋にいなかった全員が集まっていた。順平の足元からはコロマルまでが顔を出している。

「何ごとよ、いったい？」

「いや、あんまりいい匂いなんでな、つい······」

正直に真田が言いかけるが、それを体ごと遮って順平がびしっと指を突きつける。

「ゆかりッチ······貴様はオレを怒らせた！」

「は、はぁ？」

「料理ができなきゃ人として駄目？料理がお上手な岳羽サマは、オレたちが人間じゃないとおっしゃるわけだよな？」

「い、いや、別にそこまでは······。そ、それに順平がまともに料理できないのは事実じゃん」

と、そこで順平は、ちっちっと指を横に振る。

「料理が “できない” と “やらない” は違うんだぜ、ゆかりッチ。それに、オレだけじゃねえぞ、お前が傷吻つけたのはな······」

くくっと、芝居の気まんまんで順平が涙をこらえるように両目を手で押さえた。その言葉に、ゆかりが周囲をあらためて見ると。 「あ」

ベッドの脇で美鶴と風花が、顔を伏せてどんよりと暗い空気をまとっていた。

「い、いや、あの。私······別にそういうつも��じゃ······せ、先輩？風花？」

「ゆえにっ！！」

ぐわっと伏せていた顔を上げ、順平は大いに 盛り上がって高らかに宣言した。

「貴様に料理勝負を挑むっ！！」

「はぁ？」

かくて、第一回巌戸台分寮クッキング王決定戦の開催が決定したのであった (どどーん)

「という訳で、本日の司会はわたくし、アイギスがお送りするであります。いかがでしょう、解説の天 田さん」

「······みなさん、ヒマですね」

「なるほど。では、審査委員長の荒垣さん」

「······ったく、 何で俺がこんなこと······」

順平が宣言した翌々日。ゆかりがすっかり体調を取り戻し、ちょうど日曜ということもあって、ついに料理対決が開催される運びとなった。おそらく仲間内でもっとも鋭敏な味覚を持つであろう荒垣を審査委員長とし、味覚がないアイギスは司会を勤めることになっている。天田も参加をうながされていたが、「なんで僕が料理なんか······小学生に何を期待してるんです？」と一蹴し、解説者の席についている。そして、残る全員が参加者兼審査員というわけだ。

当初、美鶴と風花は徹底的に拒否の構えを見せていたのだが、「お祭りみたいなもんだし」とか、「何ごとも経験だし」とかいう順平の甘言で徐々に態度を軟化させ、ついには「······にイイとこ見せるチャンスなんだけどなー」という、とある個人名を出しての決定的なひと言で、料理対決に参加するよう洗脳、もとい説得されてしまったのであった。

「では、いよいよ競技を開始するであります。最初はゆかりさんからお願いします」

「オッケー！見てなさいよ、順平！」

意気揚々とゆかりが持ってきた料理、それは本人の自信を裏切らない見事なできばえ。見た目からして美味しそうな、幕の内弁当である。卵焼き、焼き魚、かまぼこといった幕の内弁当定番のおかずに加え、小さなハンバーグやチーズチキンカツなど洋風のおかずも入っている。もちろんご飯は俵型に成型され、上にはパラパラと黒ゴマが振りかけられている。

「うん、なかなかやるじゃねえか」

卵焼きをひと口かじった荒垣の評価に、ゆかりがガッツポーズを決め、それに続いて他のメンバ ーも横から次々に箸を伸ばす。

「焼き魚は西京味噌漬けか······いい仕事だ」

「うわあ、このかまぼこの切り方、凝ってる」

「もう、優勝は岳羽で���定か？」

立て続けに上がる賞賛の声に、ちょっと照れたような誇らしいような顔でゆかりが言う。

「あ、でもね。今回は意外なライバルがいたっつーか······私も食べてみたいんだよね、 彼の」

そのゆかりの視線の先にいるのは、自己主張が足りない気味の現場リーダーの姿。だが、前髪で隠され半分しか見えない顔に、常にはない自信がかすかに滲んでいるような気もする。

「では、続いてお願いしましょう」

アイギスに促され、2番手の料理が運ばれる。

「おお······！」

それは、ちょっとしたレストランで出してもおかしくないアサリとトマトのパスタ、ボンゴレ・ロッソであった。さっそく審査委員長の荒垣が、フォーク一本で器用にパスタを巻きつけて、ぱくりと口に入れる。

「ちょっとパスタが柔らかいが、合格点だな」

「どれどれオレにも······おおっ、美味ぇ！」

「アサリとトマトって合うのねー」

意外といえば意外だが、幼い頃に両親を亡くしてひとり暮らし歴も長い彼は、料理の腕は決して悪くないのである。ただ、あっさりした性格ゆえか、パスタや丼ものなど簡単に作れるものに限られるというのが弱点といえなくもない。

「で、次は誰だ？」

連続して出される美味い料理に、最初は苦い顔をしていた荒垣も、上機嫌になってきたようだ。やはり、楽しい食事は人を和ませる。もしかすると順平は単に、荒垣と他のメンバーとの間の距離を、少しでも縮めようとして料理対決を企画したのかもしれない。もし、そうだとしたら、その意図は十分に果たされつつあった。

だが。

そんな楽しい雰囲気は、あまり続かなかった。

「······なんだこりゃ？」

「え、えーっと、ラーメンっす」

「カップ麺じゃねえか」

荒垣の前にあるのは、お湯を入れて3分でできるカップ麺だった。ちなみにシーフード味。

「い、いやカップなんすけど！ちゃーんとオレなりの工夫があってですね。荒垣先輩のミルク粥にヒントを得て、牛乳で作ってますっ！」

荒垣がうげっという顔をする。残りの連中も、一様に嫌そうな顔を浮かべている。 「え？え？みんな何だよ？いや、マジ美味い

んだって！」

「たとえ美味くても······料理じゃねえだろ」

「順平さん、失格であります」

どこに置いていたか、アイギスが横にあった鐘をカーンと1回鳴らす。

「いいっ！？そ、そんなぁ······」

がっくりと肩を落とす順平。ただひとり、そのカップ麺をひと口すすった現場リーダーが、うんまあ不味くないよ、といった感じで順平の肩をぽんぽんと叩いていた。

「では、続いて美鶴さん、お願いします」

事態は、破滅に向かって加速していた。

「鴨肉のコンフェ、フォアグラとトリュフ添えだ。素材はすべてフランスから空輸させた」

胸を張って、 豪華な銀の皿を突き出す美鶴の顔には、しかしだらだらと汗が流れていた。皿の上の料理を凝視しつつ、荒垣が尋ねる。

「······鴨は、どれだ？」

「こ、これに決まってるだろう」

「この黒いのは？」

「と、トリュフだ」

「こっちの黒いのは？」

「フォアグラ······だと思う」

「んじゃ、こっちの黒いのは？」

「ええと······付け合��のポロ葱、か？」

聞かれても困る。

下を向いていた荒垣は、凶悪な光を目に宿らせつつ、美鶴に向かってぽつりと言った。

「全部、炭じゃねえか」

「ま、まあ多少火加減を間違えたかもしれないが、素材はいいんだ。食ってないと······」

「食えるかぁ！次だ次！」

世界の終わりのような顔をする美鶴を尻目に、アイギスが鳴らす鐘がかーんと響いた。

「俺は料理などあまりやったことがないからな。変なものを出すのも申し訳ないから、シンジの料理を真似させてもらうことにした」

続く真田の料理は、白濁したスープのようなものだった。どうやら、 荒垣が一昨日作ったミルク粥を参考に作ったらしい。

「順平も、どうせシンジの料理を参考にするならこうするべきだったな。まあ、俺も多少は自己流にアレンジさせてもらっているが」

既に勝ち誇った様子の真田に、荒垣も苦笑しつつ答える。

「くくっ、アキの料理か······そう簡単に俺の味が盗めるもんかよ」

「食べてみなければわからんだろ？」

「わかったわかった。じゃ、いただくぜ」

スプーンで粥をすくい、軽く冷ましてから口へと運ぶ。そして、刹那の間を置いて。

ぶぴゅる。

変な音と同時に、荒垣の鼻と口から白濁液が吹き出した。

「な、な、な、なんだこりゃあっ！！」

「牛乳よりも高蛋白で低カロリーなプロテイン粥だが······筋肉にはいいぞ？」

「食えるかあああああっ！！」

「最後に風花さん、どうぞ」

鐘を鳴らしつつ、 アイギスが淡々と言った。

---それから、5分後。この世のものとは思えない絶叫が、月光館学園巌戸台分寮から響き渡った。付近の住民の通報で、パトカーや救急車が出動したが、とくに事件性はないとのことで早々に引き上げたらしい。ただ、目撃者の証言によると、捜査員や救急救命士たちは一様に、口や腹を押さえていまにも嘔吐しそうな表情を浮かべていたとか。その日、どんな恐ろしいことがあったのか、口を開くものはいない。

「いいかお前らっ！料理の命は火加減！それと塩加減だ！いいな、順平！」

「う、ういっすっ！」

「あと常識だが、プロテインは料理に入れるなよ！わかったか、アキっ！！」

「あ、ああ、わかった」

「つか、山岸！なんでそこでタバスコとか入れるんだ！色を基準にして調味料足すんじゃねえ！味見しろ味見っ！」

「は、はいっ！」

料理対決の翌日。寮のキッチンでは突発料理教室が行なわれていた。こいつらの料理の腕を放置していたら、いずれ人死にが出る。事実、俺は死にかけたという荒垣の命令で、順平、真田、美鶴、風花に対し、マンツーマンで料理を教える��とになったのだ。

「······ったく、何で俺がこんなこと······」

そうボヤきつつも、手取り足取り指導する荒垣の頑張りもあり、徐々に全員の料理は “食えなくはない” レベルへと上がっているようだ。

「おら、待て美鶴。焦げそうになったら、一度フライパンを火から降ろして······そうそう。落ち着いてやりゃあ大丈夫だ」

「りょ、了解した」

そんな荒垣の様子を横目で見て、風花はくすりと笑って言った。

「やっぱり、荒垣先輩って優しいですよね？」

その言葉が届いたかどうか定かではないが、荒垣は黙々と料理指導を続けていく。ただ、その横顔には、かすかに笑みが浮かんでいるような気がする。やがて、料理のいい匂いを嗅ぎつけてか、ゆかりたちが同じく笑顔でキッチンへと歩いてくるのが見えた。やはり、楽しい食事は人を和ませる。どうやら、今日の夕食も楽しいものになりそうだった。

[hokkaidoyasaimoriage]

【レポート】乳製品&旬野菜を使ったかんたんレシピ＠サッポロさとらんど

6月3日（土）・4日の（日）の二日間、サッポロさとらんどで開催された「ミルクフェア」で、 親子クッキングと、配布用のレシピ開発を担当させていただきました。

親子クッキングのレポートは（こちら）

乳製品&旬野菜を使ったかんたんレシピ公開

さとらんど市場で買える新鮮野菜を使って作れるレシピです。 もちろん、どれも乳製品をつかった料理で、意外な組み合わせから、定番風だけど実は一工夫なものまでご用意しました。

ホワイトソースの代用でヨーグルトを活用! 挽肉と野菜のオーブン焼き

葉も栄養豊富!捨てずに食べてね! カブの葉を使ったバター蒸し焼き

意外な美味しさ! ヨーグルトとキュウリのインド風サラダ

ほっこりやさしい味でお腹ぽかぽか 白カブのポタージュ

ミルクフェアは、各乳業会社の牛乳やチーズが変えたり、牛乳飲み比べができたりと、もりだくさんな内容。 この日はあいにくの雨模様で、来場した方はクイズ大会で乳製品をゲットして大盛り上がりでした。

レシピは、引き続きさとらんどで配布しています。 気になる方は、「さとらんど交流館」へ足を運んでみてくださいね。

[getrend]

【個人撮影】 彼女がいない隙に彼女の親友(3年彼氏無し)とセ●クスしたら喘ぎ声がヤバすぎたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今日のピックアップ記事 【閲覧注意】 熱さ500度の火渡りに挑戦したけど渡り切れなかった男の末路…（動画あり）（ポッカキット） 【画像】 元クラスメイトのハメ撮りでオナ○ーする女子大生。こんなエ□い身体を持て余しすぎだろｗｗｗ（オカズランド） 大岩はノア卒業して新しい道に進む！とは言ったけど（イヤァオ！速報　プロレスまとめサイト） 巨乳グラドル・桜井木穂の乳輪がはみ出てるかどうか問題勃発！（動ナビブログ ネオ） 【動画】 セクシー下着クッキング、大火事になりかけるｗｗｗｗｗ（1000mg） 【個人撮影】 彼女がいない隙に彼女の親友(3年彼氏無し)とセ●クスしたら喘ぎ声がヤバすぎたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（エロマーゾフの兄弟） 【画像】…

[respect-love33]

「草彅剛」の豆知識と面白い名言で知識を深めよう

### 草彅剛（くさなぎつよし）についての豆知識とエピソード 草彅剛は、元SMAPのメンバーとして知られる日本の俳優、歌手、タレントです。彼のキャリアは多岐にわたり、テレビドラマや映画、バラエティ番組などで幅広く活躍しています。草彅はその明るいキャラクターと独特のユーモア感覚で、多くのファンの心をつかんでいます。 #### 逸話 草彅剛は、特に「お料理番組」での彼の姿が印象的です。彼は料理初心者ながらも、番組内での失敗や試行錯誤を楽しむ姿勢が視聴者に愛され、多くの人に「草彅流クッキング」として親しまれました。特にある回では、レシピを間違えて辛い料理が出来上がってしまったのですが、その様子を楽しそうに笑いながら再挑戦する姿が視聴者を和ませました。 ###…

[recipe-cookingclass]

子供のクッキングは

『丼シリーズ』がご希望で

習得するレパートリーを新たにどんどん挑戦していきます。

料理研究家である母の私から学ぶ料理と料理好きな父から学ぶ料理。

二つをやっぱり希望ということで

盛り付けは私が教えましたが

天ぷらはパパと作りました。

はじめての揚げ物とは思えないぐらい上手にできましたし

非常に美味しく仕上がりました。

一人暮らしをしても

大丈夫な自信の一つになったことでしょう。

天茶漬けにも美味しい『自家製天丼のタレ』もしっかりと自分で調整しましたよ。

カリッとサクッとアマダレに絡み

ふっくら新米がたまらないお献立。

日々、多くを習得するのも

お気に入りの器に合わせた料理だからですね。

料理研究家　指宿さゆり

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親子で楽しむおうち時間のアイデア

ブログ更新しました！ 【新記事公開】子供たちと一緒に楽しむおうち時間のアイデアを紹介しています！クッキングやクラフト、ゲーム大会など、親子の絆を深めながら遊ぶ方法をご提案。さらに、広告収益を最大化する方法もご紹介しています。ぜひチェックしてみてください！#子育て #おうち時間 #広告収益 #ブログ #ママコ #子育て日記 親子で楽しむおうち時間のアイデア

[daishi-hamada]

陽花も気がつけばママのお手伝いで料理で包丁を扱える様になって、ちゃんと言われた通りに丁寧にネギ切ってくれたり。 この子供用の包丁使いやすいみた���で凄い楽しそうに切ってて、そんなに出来るんだなーって。 まだちっちゃいちっちゃい可愛いひなたんって思ってるのは親だけなのかな。 きっといつまでもこの想いのまま陽花の成長を見守っていくんだろうな。 この日作ってくれたご飯は炊き込みご飯とお味噌汁。 美味しくてご飯三杯も食べちゃいました🫃 格別この上なかったな。 有難うひなた、ご馳走様でした！ ・ ・ #ママのお手伝い #ママと料理 #娘の料理 #陽花日記 #ママと娘 #ママと娘でクッキング #クッキング #zwilling #ツヴィリング #子供用包丁 #子供包丁 #cooking #kidscooking #cookingkids #美味しいご飯をありがとう #パパは幸せです (Chigasaki, Kanagawa) https://www.instagram.com/p/CpuvuN_vbiT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kuronoko]

今日の料理教室成果！ ・とろーりチーズの焼きカレーパン ・照り焼き親子丼 ・ひじきの煮物＆ひじきサラダ ・かぼちゃのみそ汁 ・いちごミルク大福 ・オレンジシフォン＆とろけるプリン 今日も朝から3回転！ 焼きカレーパンは揚げずに焼いていくカレーパン。最後ちょっとカレーが出てきたけど、カリカリに焼成する事が出来ました🍞 ちょっとしたトラブルがあり、パンを捏ねる際に本来入れなくて良いバターを用意されていたので入れてしまい、計量からやり直す事に！でも結局は時間内に終われたので良かった😅 料理の親子丼は、照り焼きにした鶏肉を卵の上に置く親子丼で家でもフライパンで作り易いかも。 いちごミルク大福は、餅をふやかしたものを求肥みたいにして餡を包むけど、柔らかくなり過ぎて片栗粉を付けても手にくっつく程でまとめにくかった😓 オレンジシフォン＆とろけるプリンは、約3年半振りに作る為に10月から配属になった先生のレッスンへ！ 既存の先生から「語彙力が…」と弄られている所を見ながら楽しく受けられました😆 シフォンはビスキュイ(共立て)風にする事でフワフワに！中にオレンジの皮を擦りおろしたものと果汁を入れる事で香りも良かった。 プリンのカラメルは先生がまとめて作ってくれて、色は良かったがトロミが少なかったので、プリンのアングレーズを入れると三層(カラメル、プリン、混合部分)に見える感じに！実際食べてみるとカラメルがジュース状になっていたのが少し残念だったかな！でもカラメル作るの難しいからなぁ😅 #abcクッキング #abcクッキング通ってる人と繋がりたい #abcクッキングスタジオ_midori長野 #abc好きな人と繋がりたい #バリエーションクラス #パン基礎クラス #ケーキ基礎 #焼きカレーパン #シフォンケーキ #プリン (Abcクッキングスタジオ Midori長野スタジオ) https://www.instagram.com/p/CnuG4W_yeYL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mine-take]

親子クッキング ハムの上に目玉焼き 娘ちゃんが朝ごはんのオカズを作りたいと言う事で、目玉焼きになりました 親子クッキングも楽しいですね #親子クッキング #朝ごはん #クッキング https://www.instagram.com/p/CMDjgizgj-S/?igshid=126pzz7fpa4vi

[yururikurashi]

むすこクッキング𓌉◯𓇋 この前、一緒にピザ作りしました.* ピザソースをぬりぬり 野菜は「みどりー、あかー」って言いながら乗せていって チーズをパラパラ 仕上げに ベランダで育ててるバジルを ちぎちぎしてのせました。 一緒にできて楽しかった♡ 2人で3枚つくって ぺろりと食べましたとさ。笑 --- #子ども #こども #こどものいる暮らし #こどもと暮らす #子どものいる生活 #子どものいる暮らし #子どもと暮らす #男の子ママと繋がりたい #男の子ママ #子育て #子育てぐらむ #子育てママ #ワーママ #育児 #育児アカウント #育児記録 #ママスタグラム #名古屋ママ #愛知ママ #親子クッキング #食育クッキング https://www.instagram.com/p/CR2KnaHMohw/?utm_medium=tumblr

[canvaskenkyujo]

う��のなかのひみつきち🏠
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3月は・・
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【キッチンでサイエンスパーティー】いつも食べているいろいろな料理。じつはたくさんの「なぜ？」にあふれてる。
シュワシュワはじける炭酸のひみつ・・・。蒸しパンがふくらむひみつ・・・。
実験しながら、つくって（食べて！）しらべます。
みんなのすぐ近くにある・・・料理にかくれたふしぎを探ってみよう！🍳 https://www.canvas.ws/kenkyujo/laboratory/openhk2021.php #キッズクリエイティブ研究所#うちのなかのひみつきち#サイエンス#料理#クッキング#パーティー#クッキングラム#おうちクッキング#簡単料理#親子クッキング#炭酸#蒸しパン#実験
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[hokkaidoyasaimoriage]

6月3日(土)・4日(日)　さとのミルクフェア🐮料理教室&レシピ配布🥦

2023年6月3日（土）・4日の（日）の二日間、サッポロさとらんどで開催される「ミルクフェア」をお手伝いします。

北海道野菜を盛りあげ隊の担当はこちら

🟢親子クッキング「かぶを使ったポタージュ」 6月3日（土）午前午後の２回　要申込 なんと参加料はワンコイン♪

🟢乳製品&旬野菜を使ったかんたんレシピ公開 さとらんど市場で買える新鮮野菜や乳製品を使ってさっそく作れちゃう！交流館でレシピをゲットしよう♪

その他、道内各地の牛乳飲み比べができたり、アイスやヨーグルトなどの乳製品が購入できて、とっても楽しそうミルクフェア！ さとらんどは、子どもたちが飛びついて喜ぶ遊具がたっくさん。ご家族でミルクフェアにお越しください〜👨‍👩‍👧‍👧

[shiimama]

来週から #学校がはじまる 息子くん🏫 お休み最後は#お菓子作り 🎶 #アップルパイ と#チョコパイ #作ったよ 🧸✨ #親子クッキング #男子料理 #作ってみた https://www.instagram.com/p/CAzXyxYFdMF/?igshid=157jjvw1pui8d

[kaio-jj]

不要な外出を避けなせればならない今日この頃。 家での子守りにも限界があり男二人でケーキ作り。 簡単ですが、作ればわかる爆カロリー❗ 素材は贅沢にイチゴ(あまおう)2パックも使った❗ 買うのとそれほど変わらない値段が…… まっ、楽しいからいいのだ（笑）#sweets #cake #strowberry #いちご #父子 #父子の週末 #親子クッキング https://www.instagram.com/p/B9NppE5B8GW/?igshid=1wwlnhwxiqak3

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『パパと子供で作るお昼ごはん』

具沢山冷やしうどんをパパと子供が作ったそうです。

パパといえば麺料理が大好きで、365日麺を食べている気もします（笑）

そんなパパに子供は無類の麺好き。

びっくりするほど『どこよりもパパとママの料理が一番美味しい😋』という子です。

とはいえ、外で出してもらった料理などはちゃんと完食して感謝していただく子です。

食べることが一番、その家その家の子育ての結果が出ると考えております。

お礼を言えるか

感謝できるか

行儀良く食べれるか

などなど

今の子供達は『ご挨拶ができない』子が多く、これもちょっと大問題でして、大人が色々気づかないといけません。

そして個食などもあり、精神的に満たされていない子供が多いのは便利な世の中になったことが多くの原因でしょう。

ちょっとした時間や労力もかけないで食事も簡素にできますしね。親は自分の時間を大事にすることができるのが現代���す。

そんなおうちはやっぱり子供の心が満たされないことが多々目撃されるものです。

さみしい不満を解消するためにお友達に意地悪したりと。

どう考えても家庭の問題がいじめに直結しているのは世界中で認識されており大問題とされております。

現にご家庭がしっかりと愛情を持って育てられている子供がそれらの犠牲になってるのでこれは許しがたいことです。

だからこそ親がしっかりとそれらを見守り見届けて日々の生活で話し合うものです。

その一つとしても『食』こそ、親の愛情が一番わかりやすく大切と思います。子供の中の8割の体幹も食事という愛情だそう。

そういったことも踏まえて、将来「父さんに料理を教えてもらったな。あれ美味しかった」などと必ず想起するものですね！

今回の献立も栄養💯満点

成長期に欠かせない栄養素もバッチリで遊び心ある混ぜごはんも。

成長期は脳の発達（精神的発達）にも欠かせません。

あまりにも欧米食をしているとキレやすい子供になりますしね。手料理で親が三日ぐらいの単位で栄養を満遍なく組み立てる食事はその点、バランスが良いのです。

ぜひお子様にも楽しんで栄養をとってもらえる食事ですくすく成長をサポートしてあげましょう。

必ず手料理で育った子供は心が比較的安定しており、いじめをするようなイライラの心を持ちません。

そして親は穏やかな子供の日常をしっかりと常日頃から観察して、人

より良い豊かな人生が送れるようにしてかないとと思います。

私も主人も実際に『自分たちの子供の時よりサポートも親としても子供にちゃんと直面して寄り添えてる』そんな自信があるのもちゃんと時間も労力も全てを子供にかけるということですね。

さみしい子供さんはまぁ、意地悪や陰でいじめをしてますしね。そこらは学校と連携して主人がしっかり他の同級生の子供も見ておりますが。

美味しいをぜひ家族で楽しみましょう。

親としても美味しいをぜひ楽しんでくださいね！

料理研究家　指宿さゆり

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保育園で作ったのを家でもトライ。#親子クッキング #アップルマフィン #人生おいしく (Nihombashiningiyoucho, Chuo-ku) https://www.instagram.com/p/B9LdiBsj2AQ/?igshid=t450k5xr7qdp