#福知山市

[hiroyukikuribayashi]

なんやかんや忙しすぎた火曜日 明日はご予約のみの営業です。テイクアウトはやってませんので悪しからず。 本日もありがとうございました😊 trattoria pulcinella #トラットリアプルチネッラ #trattoria #プルチネッラ #イタリア料理屋 #ナポリ #napoli #福知山市 #丹波 #丹後 #京都じゃない京都 #amore #最後は自分で感じてみて #ora (Fukuchiyama, Kyoto) https://www.instagram.com/p/CqVaMUkyaME/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[honda-shigekazu]

福知山城下 ゆらのガーデン

心の浮き沈みを楽しむことで感性は磨かれると思う今日このごろです…。

[herbalcafeprana]

｜夕食後、なに飲む？ いい感じに寝るには 胃の中の食べ物が あまりない方が良いそうです 自分自身の体験を 振り返っても 胃の中に 何か入った状態で 寝てしまうと 朝のお腹に不快感がある なんなら 夜中に起きて 胃薬を飲むことも💦 一般的には 夕食後３時間くらいは あけてから寝るのがよいと されているそうです 毎晩のように 胃薬を飲んで寝るのは 身体に負担がかかったり🤔 ここぞというときに 医薬品は使いたいなと ボクは思っています そこで ハーブティーは 医薬品ほどではないけれど 胃腸の働きをサポートして 消化を促したり 血行を促進してくれます なにより 一日中がんばっていた 自分自身にホッと一息つける 癒しの時間になると ボクは考えています ぜひ ディナーのあとの ハーブティーでゆったりした時間を 過ごす習慣を楽しんでみませんか？ キャンドルを灯したり 観葉植物の手入れをしたり 手帳をつけたり お財布を整理したり 傘を拭いたり ハーブティーとともに #ハーブティー通販 #通販 #通信販売 #オンラインストア #おためし #トライアル #違いを知る #違いを実感 #違いを楽しむ #ティータイム #秋田市 #ハーブティー #東北 #青森 #岩手 #山形 #福島 #宮城 #新潟 #北海道 #盛岡 #岐阜 https://www.instagram.com/p/CnZD6p0h5wS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[japonaiswasabi]

めっちゃにごり どれも全部一年ぶりですかね🤔？ #山形のお酒 #黒ばくれん #高知のお酒 #酔鯨 #福岡のお酒 #美田 #大館市 #居酒屋 #秋田県 #AKITA #Odate #Japan #NIPPON #izakaya #omakase (Restaurant Japonais Wasabi) https://www.instagram.com/p/CpR6uoPrx9Y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[okumaseitai]

・ 当院では 感情のコントロールができるように心理ワークをさせていただいております。 人は怒りなどの感情が起こると交感神経が働き、体温が上がり、血糖値が上がり、心拍が上がり、汗をかいたり、脈が速くなったり、呼吸が速く浅くなったりします。 特に 怒りの感情は他よりも数段体温が上がります。 特に女性に多いのが この怒りの感情を出さずに 抑圧してしまいます。 すると 無意識に筋肉が緊張したりして 肩が上がってきたりします。 背中が緊張します。腕が痺れてきたりします。 こうなると酸素欠乏をお越し、痛みを感じることが多いです。 そんな時 お身体の調整はもちろんさせていただかのですが感情解放していただき抑圧されて筋肉が緊張している部分を和らげる必要があるのです。 当院では 心理ワークで感情解放させていただきます。 その一つに 知覚ポジションもしくは エンプティチェアというものがあります。 第三者的にみる訓練をして それを納得のいくように感じるまで感じつくし、しっくりくる感覚を味わっていただきます。 かなり楽になられます。 また 自分でできる ワークを宿題でやってもらうこともあります。 怒りのことを紙に書いてもらい それを眺めて ゴミ箱に捨てます。 これも冷静になりやすいです。 また 一緒にやったまいりましょう。 #感情解放 #知覚ポジション #エンプティチェア ・ 【当院の理念】 ・ 不調のために諦めていたことや、 やりたかったことを 気兼ねなくできるように なっていただき 一緒に笑顔になっていただく ・ 【ご挨拶】 ・ いつもご覧くださいまして ありがとうございます😊 心より感謝いたします🙌 ・ 病院に行っても 原因がわからない場合は 自律神経の不調かもしれません。 ・ 《あなたのお悩みを解決します！》 自律神経の症状、お悩みを解決するブログを書いております。 ・ どうぞプロフィールから一番上のブログをタップしてご覧ください。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ↓↓↓ タップしてください ↓ 一番上の「ブログ」をタップ！ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ホームページはこちら 東大阪市の自律神経専門整体のおおくま整骨院｜若江岩田駅徒歩３分 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ フォローよろしくお願いいたします。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ Instagramのプロフィール欄のリンクを タップしていただきますと 悩み解決ブログがご覧になれます。 ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️10:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 #強迫性障害 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整骨院 #東大阪市整骨院 #若江岩田整体 #東大阪市オステオパシー #東大阪市整体 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 #MISIA #長渕剛 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り https://www.instagram.com/p/Co8m7WvPlg6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tufboy02]

【節分】一畑山薬師寺節分祭２０２３年１月２９日 ・ ご来賓招待状を頂いたので、名鉄名古屋本線藤川駅から徒歩で登山 ・ 毎年参加しています ・ 豆の入った枡を持ち ・ 「福は内」を２回 ・ 「鬼は外👹」を２回 ・ 「福は内」を２回 ・ 節分祭でないと個人的に豆まきは盛大にやれない ・ 帰りは帰宅ＲＵＮしました

[suyouda]

[ehonchan23]

絵の本ひろば 番外編 ２６日(土)の夜は #ゲストハウスやなぎ さんで 素泊まり お世話になりました❗️ 就寝までの間は、赤ちゃん絵本などのお話や ブッカーかけのミニ講習会みたいな～ 両日お昼は、#和知やすんば さんの美味しいお弁当 ２６日夜は#あぜ道 さんでいただきましたよ😋👍️ #京丹波町 #和知 #大朴 #丹波篠山市 #福住 https://www.instagram.com/p/ClfrwHMvlAQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[izumijewelry]

ありがとうございました♪ ⁡ ロハスパーク福知山 沖縄ホタルガラスアクセサリー見に来ていただきありがとうございました！ 主催者様はじめ周りの出展様 お知り合い出展様 皆様ありがとうございました♪ ⁡ 可愛い姉妹と写メ♪ ハロウィンのお菓子と素敵なお手紙 ありがとう！！ おっさん嬉しかった（笑） ⁡ 次回もお会いしましょうね♪ ⁡ ⁡ 🌺次回出展11月3日久しぶりの開催 和歌山chou chou market こちらもコロナ前出展で久しぶりに開催され 出展するのでとても楽しみです！！ 3.4日は ロハスパーク神戸西　名谷駅前広場もあるので二手に分かれて出展です。 ⁡ chou chou marketあゆみ ロハスパーク神戸西　おっさん 4日ロハスパーク神戸西は2人 ⁡ 慶良間ブルー ハテルマブルー 蓄光ホタルガラスのカラーが増え この三色は蓄光で夜光るので 是非見てきてもらえたら嬉しいです。 ⁡ 新しい出会い、リピーターさんとの再会 楽しみにしております。 よろしくお願い致します♪ ⁡ 沖縄ホタルガラスとても綺麗で 蓄光ホタルガラス.ケラマブルー.ハテルマブルーの3カラーは蓄光で光るのでオススメ‼️ ⁡ 🌺男女問わずブレスレットが人気♪ 女性人気No.1❗️ ホタルガラスとシャコ貝ブレスレット 幸せを呼び込む❗️ ⁡ 新しい出会い、再会楽しみにお待ちしております♪ ⁡ 🌺次回出展 11月3日 和歌山シュシュマーケット Sブース30 11月3.4日 ロハスパーク神戸西 ブース11 🌺イベント出展予定 10月29.30日 ロハスパーク福知山 11月3日 和歌山シュシュマーケット 11月3.4日 ロハスパーク神戸西 11月5.6日 ロハスパーク豊中 11月12.13日 ロハスパーク四日市 11月19.20日 デザフェス ヨコハマハンドメイドマルシェ 11月23日 いかるがマルシェ 11月26.27日 明石ビブレ　ミーツ明石 12月3.4日 名古屋クリマ 12月10.11日 ゲンジロウ 12月17.18日 ロハスパーク堺 12月18日 ひめじハンドメイドフェスタ未定 12月24.25日 ロハスパーク高槻 ⁡ ⁡ 🌺ホタルガラスアクセサリー！ ホタルガラス✨ 慶良間ブルー✨ 新色ハテルマブルー✨ ブラックベースに銀箔とブルーをキラキラさせ、夏でも冬でも季節関係なく使え ブルーが入っているのでデニムみたいな感じでどのような服装にも合わせやすいのが特徴です♪ 慶良間ブルーとハテルマブルーには 蓄光粉入れているので暗闇でもほんのり光ります。 沖縄ホタルガラスアクセサリーのキラキラ 慶良間ブルーのマリンブルーやハテルマブルー 砂浜から深海のカラーグラデーションが素敵！どの洋服にも似合い、季節感関係なく使え重宝するアクセサリーなので手に取って見に来てください。 ⁡ 🌺ホタルガラス ガラスと銀箔を組み合わせて銀箔が光に反射してキラキラ輝く様子からホタルガラスと呼ばれています。 ホタルガラスアクセサリーは沖縄を代表するアクセサリーの１つであまり見かける事がない素敵なアクセサリーです。 ⁡ 🌺慶良間ブルー 沖縄の西側にある慶良間諸島の周辺に広がる海は世界屈指の美しさを誇り、その美しさから慶良間ブルーと称されています。 慶良間諸島の自然、砂浜〜深海のグラデーション。 イエロー、グリーン、ブルーが織りなす色彩グラデーションに誰もが魅了される美しさを醸し出しています。 個人的には座間味島の古座間味ビーチオススメ 海の色彩グラデーションやばい。 ⁡ 🌺ハテルマブルー 波照間島の海をイメージしたホタルガラスの ハテルマブルー 鮮やかなグラデーションが素敵で綺麗 日本最南端有人島波照間島 この島で目にするブルーは奇跡のような美しさで幻想的なため 通称ハテルマブルーと呼んでいます。 日本でもっとも多くの星が見える島でも有名 ⁡ 最後まで見て読んでいただきありがとうございます♪ ⁡ #ハンドメイド #ハンドメイドイベント #アクセサリー #ピアス #イヤリング #リング #ブレスレット #ネックレス #ホタルガラス #ホタルガラスアクセサリー #ヘアーアクセサリー #琉球ガラス #大阪市 #スワロフスキー #おすすめ #ペンダント #ロハスパーク #大阪 #ロハスパーク福知山 #三段池公園 #ロハスパーク神戸西 #名谷駅 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ https://www.instagram.com/p/CkVMpUIPcK8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hiroyukikuribayashi]

3月２８日火曜日 昨日の余韻に浸りながらスタート！　 日本の各地にイタリア大好きな人がいるだけでパワーもらえます ^ ^ ディナーは満席。日中は少々お席空いてます！　　昨日はたくさんお断りしてごめんなさいね。 trattoria pulcinella #トラットリアプルチネッラ #pulcinella #イタリア料理屋 #napoli #ナポリ #福知山市 #福知山城 #丹波 #丹後 #京都じゃない京都 #amore #最後は自分で感じてみて #ora (Fukuchiyama, Kyoto) https://www.instagram.com/p/CqT5u7DyEUs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kennak]

今回の報告書で「消滅可能性自治体」とされた自治体は、以下の通り。 【北海道】 函館市、小樽市、釧路市、夕張市、岩見沢市、網走市、留萌市、稚内市、美唄市、芦別市、赤平市、紋別市、士別市、三笠市、根室市、砂川市、歌志内市、深川市、富良野市、登別市、伊達市、北斗市、当別町、新篠津村、松前町、福島町、知内町、木古内町、鹿部町、森町、八雲町、長万部町、江差町、上ノ国町、厚沢部町、乙部町、奥尻町、今金町、せたな町、島牧村、寿都町、黒松内町、京極町、共和町、岩内町、泊村、神恵内村、、積丹町、古平町、余市町、赤井川村、南幌町、奈井江町、上砂川町、由仁町、長沼町、栗山町、月形町、妹背牛町、雨竜町、北竜町、沼田町、当麻町、比布町、愛別町、上川町、上富良野町、和寒町、剣淵町、美深町、音威子府村、幌加内町、増毛町、小平町、苫前町、羽幌町、遠別町、浜頓別町、中頓別町、枝幸町、豊富町、利尻町、美幌町、津別町、清里町、小清水町、訓子府町、佐呂間町、遠軽町、湧別町、滝上町、西興部村、雄武町、大空町、豊浦町、白老町、洞爺湖町、むかわ町、日高町、平取町、浦河町、様似町、えりも町、新ひだか町、士幌町、広尾町、池田町、豊頃町、本別町、浦幌町、釧路町、厚岸町、浜中町、標茶町、弟子屈町、白糠町、羅臼町 【青森県】 青森市、弘前市、八戸市、黒石市、五所川原市、十和田市、むつ市、つがる市、平川市、平内町、今別町、蓬田村、外ヶ浜町、鰺ヶ沢町、深浦町、藤崎町、大鰐町、板柳町、鶴田町、中泊町、野辺地町、七戸町、横浜町、東北町、六ヶ所村、大間町、東通村、風間浦村、佐井村、三戸町、五戸町、田子町、南部町、階上町、新郷村 【岩手県】 宮古市、大船渡市、久慈市、遠野市、一関市、陸前高田市、釜石市、二戸市、八幡平市、奥州市、雫石町、葛巻町、岩手町、西和賀町、平泉町、住田町、大槌町、山田町、岩泉町、田野畑村、普代村、軽米町、野田村、九戸村、洋野町、一戸町 【宮城県】 石巻市、気仙沼市、白石市、角田市、登米市、栗原市、蔵王町、七ヶ宿町、村田町、川崎町、丸森町、松島町、七ヶ浜町、大郷町、色麻町、加美町、涌谷町、女川町、南三陸町 【秋田県】 能代市、横手市、大館市、男鹿市、湯沢市、鹿角市、由利本荘市、潟上市、大仙市、北秋田市、にかほ市、仙北市、小坂町、上小阿仁村、藤里町、三種町、八峰町、五城目町、八郎潟町、井川町、大潟村、美郷町、羽後町、東成瀬村 【山形県】 鶴岡市、酒田市、新庄市、上山市、村山市、長井市、尾花沢市、山辺町、中山町、河北町、西川町、朝日町、大江町、大石田町、金山町、最上町、舟形町、真室川町、大蔵村、鮭川村、戸沢村、高畠町、川西町、小国町、白鷹町、飯豊町、庄内町、遊佐町 【福島県】 会津若松市、白河市、喜多方市、二本松市、田村市、伊達市、桑折町、国見町、川俣町、天栄村、下郷町、檜枝岐村、只見町、南会津町、北塩原村、西会津町、猪苗代町、会津坂下町、三島町、金山町、会津美里町、泉崎村、棚倉町、矢祭町、塙町、鮫川村、石川町、玉川村、平田村、浅川町、古殿町、三春町、小野町 【茨城県】 日立市、常陸太田市、高萩市、北茨城市、潮来市、常陸大宮市、稲敷市、桜川市、行方市、鉾田市、城里町、大子町、美浦村、河内町、八千代町、五霞町、利根町 【栃木県】 日光市、矢板市、那須烏山市、益子町、茂木町、市貝町、塩谷町、那珂川町、 【群馬県】 桐生市、沼田市、渋川市、藤岡市、富岡市、安中市、上野村、神流町、下仁田町、南牧村、甘楽町、中之条町、長野原町、嬬恋村、草津町、東吾妻町、片品村、みなかみ町、玉村町、板倉町 【埼玉県】 行田市、秩父市、越生町、小川町、川島町、吉見町、鳩山町、ときがわ町、横瀬町、皆野町、長瀞町、小鹿野町、東秩父村、神川町、寄居町、松伏町 【千葉県】 銚子市、勝浦市、富津市、八街市、南房総市、匝��市、香取市、山武市、いすみ市、栄町、神崎町、多古町、東庄町、九十九里町、芝山町、横芝光町、白子町、長柄町、長南町、大多喜町、御宿町、鋸南町 【東京都】 檜原村、奥多摩町 【神奈川県】 三浦市、中井町、山北町、箱根町、真鶴町、湯河原町 【新潟県】 小千谷市、加茂市、十日町市、村上市、糸魚川市、妙高市、五泉市、阿賀野市、佐渡市、魚沼市、胎内市、田上町、阿賀町、出雲崎町、湯沢町、津南町、関川村、粟島浦村 【富山県】 氷見市、南砺市、上市町、入善町、朝日町 【石川県】 七尾市、輪島市、珠洲市、加賀市、羽咋市、志賀町、宝達志水町、穴水町、能登町、 【福井県】 大野市、勝山市、あわら市、池田町、南越前町、越前町、高浜町、若狭町 【山梨県】 都留市、大月市、韮崎市、上野原市、甲州市、早川町、身延町、南部町、富士川町、道志村、西桂町 【長野県】 大町市、飯山市、小海町、佐久穂町、立科町、長和町、阿南町、阿智村、平谷村、天龍村、上松町、南木曽町、王滝村、大桑村、木曽町、生坂村、筑北村、小谷村、坂城町、高山村、山ノ内町、木島平村、信濃町、小川村、飯綱町、栄村 【岐阜県】 美濃市、瑞浪市、恵那市、山県市、飛騨市、郡上市、下呂市、海津市、養老町、関ケ原町、揖斐川町、池田町、七宗町、八百津町、白川町、東白川村 【静岡県】 熱海市、下田市、伊豆市、御前崎市、牧之原市、東伊豆町、松崎町、西伊豆町、川根本町 【愛知県】 津島市、新城市、南知多町、美浜町、設楽町、東栄町、豊根村 【三重県】 尾鷲市、鳥羽市、熊野市、志摩市、木曽岬町、大台町、度会町、大紀町、南伊勢町、紀北町、御浜町、紀宝町 【滋賀県】 高島市、甲良町 【京都府】 宮津市、京丹後市、井手町、宇治田原町、笠置町、和束町、南山城村、京丹波町、与謝野町 【大阪府】 富田林市、河内長野市、柏原市、門真市、泉南市、阪南市、豊能町、能勢町、岬町、太子町、河南町、千早赤阪村 【兵庫県】 洲本市、西脇市、加西市、養父市、朝来市、宍粟市、多可町、市川町、神河町、上郡町、佐用町、香美町、新温泉町 【奈良県】 大和高田市、五條市、御所市、宇陀市、山添村、安堵町、三宅町、曽爾村、御杖村、高取町、上牧町、河合町、吉野町、大淀町、下市町、黒滝村、野迫川村、十津川村、下北山村、上北山村、川上村、東吉野村 【和歌山県】 海南市、橋本市、有田市、御坊市、田辺市、新宮市、紀の川市、紀美野町、かつらぎ町、九度山町、高野町、湯浅町、広川町、美浜町、由良町、みなべ町、日高川町、白浜町、すさみ町、那智勝浦町、太地町、古座川町、串本町 【鳥取県】 岩美町、若桜町、智頭町、八頭町、大山町、日南町、日野町、江府町 【島根県】 雲南市、奥出雲町、津和野町、隠岐の島町 【岡山県】 玉野市、笠岡市、井原市、高梁市、新見市、備前市、真庭市、美作市、久米南町、吉備中央町 【広島県】 竹原市、府中市、安芸高田市、江田島市、安芸太田町、神石高原町 【山口県】 萩市、長門市、美祢市、周防大島町、上関町、田布施町、平生町、阿武町 【徳島県】 鳴門市、小松島市、吉野川市、阿波市、美馬市、三好市、勝浦町、佐那河内村、神山町、那賀町、牟岐町、美波町、海陽町、上板町、つるぎ町、東みよし町 【香川県】 さぬき市、東かがわ市、土庄町、琴平町 【愛媛県】 宇和島市、八幡浜市、大洲市、四国中央市、西予市、上島町、久万高原町、内子町、伊方町、松野町、鬼北町、愛南町 【高知県】 室戸市、安芸市、須崎市、宿毛市、土佐清水市、四万十市、東洋町、奈半利町、田野町、安田町、北川村、本山町、大豊町、いの町、仁淀川町、中土佐町、佐川町、越知町、檮原町、日高村、津野町、四万十町、大月町、三原村、黒潮町 【福岡県】 嘉麻市、小竹町、鞍手町、東峰村、添田町、川崎町、みやこ町、築上町 【佐賀県】 多久市、玄海町、大町町、白石町、太良町 【長崎県】 平戸市、松浦市、対馬市、壱岐市、五島市、西海市、雲仙市、南島原市、東彼杵町、小値賀町、新上五島町 【熊本県】 水俣市、上天草市、天草市、美里町、和水町、小国町、産山村、高森町、山都町、氷川町、芦北町、津奈木町、多良木町、湯前町、相良村、山江村、球磨村、苓北町 【大分県】 佐伯市、臼杵市、津久見市、竹田市、杵築市、豊後大野市、国東市、姫島村、九重町、玖珠町 【宮崎県】 串間市、えびの市、高原町、国富町、諸塚村、椎葉村、美郷町、高千穂町、日之影町 【鹿児島県】 枕崎市、阿久根市、西之表市、垂水市、曽於市、南九州市、三島村、さつま町、湧水町、錦江町、南大隅町、肝付町、大和村、喜界町、天城町

【全744自治体リスト】「消滅可能性自治体」を一挙公開…北海道から鹿児島まで　出産年代の女性人口が半数以下に　日光市や草津町も　　｜FNNプライムオンライン

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｜環境問題 昨年１２月にはじめた キノコ栽培 本当なら ３週間くらいで収穫 のはずなのですが １ヶ月＋α の時間がかかりました ＊ キノコは ・気温 ・湿度 がとても大切みたいで 自分に合った環境 じゃないと うまく育たないということを 身をもって経験しました ＊ キノコに話を聞いてみると 「自分に合わない環境で 本来のパフォーマンスを発揮できず 思ったように成長できなかったのは ほんとうにつらかったですね」 と言ったとか 言わなかったとか ＊ 温暖化とか プラごみとか 地球規模の人類の課題 という大きなコトも 家のこと 人間関係のこと 仕事のこと 食事のこと 身体のこと 心のこと など ＊ そもそも　環境　とは 人間または生物を取り巻く まわりの状況 だそうです ＊ 2023、新しい年になって 自分の環境問題は 整っているのだろうか 自分に合っているのか キノコ栽培を通じて こんなことを じわじわと考え感じながら過ごした 時間となりました ＊ ハーブティーは ・体内環境 ・精神環境 を整えるのに 役立てることができます 自分に合ったハーブティーで ご自身の環境問題を 整えてみませんか？ #ハーブティー通販 #通販 #通信販売 #オンラインストア #おためし #トライアル #違いを知る #違いを実感 #違いを楽しむ #ティータイム #秋田市 #ハーブティー #東北 #青森 #岩手 #山形 #福島 #宮城 #新潟 #北海道 #盛岡 #岐阜 #環境問題　#マッシュルーム #きのこ　 https://www.instagram.com/p/CnLTxC8B7S7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[papatomom]

2024.1.8（祝日）

2，3年前あたりから公私ともに忙（せわ）しない気がする。たぶん地区の仕事も引き受けたので、そのせいもある。

ほんとに忙しないのか。たぶん、忙しないと思ってしまう（思いたくなる）のが一番の要因かも。無駄なことに時間を費やすことの方が、圧倒的に多いのにね。

ところで今年は少しお勉強をして、知識を増やしていきたい、と思っている。今の時点でまだ「思っている」ので、甚だ怪しいのだが、年の初めでもあるしとりあえずそういう風に考えている。

能登地震について、羽咋の親戚は避難所から３日の午後には家に戻って、現在水道も復旧したようなので、とりあえずホッとしている。

金沢市でも県庁近くの道路が傷んでいるところもあるようだ。近くの金沢港も液状化したしね。また福井県でも壁の石膏ボードにヒビが入っている家や会社もあって、石川、富山、新潟ほどではないけれども、こちらも影響が出ているような状況です。

[okumaseitai]

・ 先日 来てくださった方にアドバイスしたこと。 パニック発作を起こし パニック障害 自律神経失調症 うつ病と言われた方です。 少しづつ悪化され 仕事も休職されました。 当院では 自律神経整体をさせていただいております。 まずは体力をつける整体で 関節、筋肉、リンパ、血流などを調整して機能低下しているところのバランス調整させていただきます。 同時に 思考を変えるワークをさせていただきます。 特に その方は自己肯定感が低く 自分の好きなところを書いてくださいと言っても1分間で1つしか書けませんでした。 真面目で一生懸命、そして 友達からは相談事をさらるばかりで聞き役ばかりの方です。 お子さんは4歳と2歳のお子さんがいらっしゃいます。 ママ友との付き合いも とても苦しく気を使い お辛いそうです。 この方に 体の調子が良くなってきまして 呼吸がしやすくなり 食欲も出てこられたので こんなワークをしてもらうようにしました。 1冊ノートを作ってもらいます。 表紙には 「成幸ノート」と記入します。 そして このノートに その日あった良いこと 自分でできたことを書いてもらいます。 できれば最低1個は書いてもらいます。 これを続けてもらうことにしました。 1週間後 そのノートを見せていただくと 最初は1個づつだったのが 1ページにびっしりと埋まるくらいになっていました。 そして 何か不安な時には このノートを見直すようにしてもらいました。 これは 自分が経験した成功体験だけを書いたノートです。 誰かの本を読んだとかの 他人の体験ではなく "自分の体験" なのです。 だから 不安な時にもこれを見ると 「なんか私、いけそう」と思えるようになるのです。 不安とは 漠然とした得体の知れないもののよつなもので根拠がないことが多いです。 ですので この根拠のない不安には 根拠のない自信で対応することご がオススメなのです。 良かったら あなたもやってみてください！ なんか私、いけそう！ と思えるようになりますよ！ それと 言葉使いですが このように話す癖をつけてださい！ ・しなくちゃいけない ・できない ・ついてない ・がんばりたいと思う ではなく！！！！ ・します ・できます ・ついてる ・がんばります 成功するような自分になると決めることが必要です！ 参考にしてみてください。 #成功体験 #認知行動療法 #成幸ノート #成功者の話し方 ・ 【当院の理念】 ・ 不調のために諦めていたことや、 やりたかったことを 気兼ねなくできるように なっていただき 一緒に笑顔になっていただく ・ 【ご挨拶】 ・ いつもご覧くださいまして ありがとうございます😊 心より感謝いたします🙌 ・ 病院に行っても 原因がわからない場合は 自律神経の不調かもしれません。 ・ 《あなたのお悩みを解決します！》 自律神経の症状、お悩みを解決するブログを書いております。 ・ どうぞプロフィールから一番上のブログをタップしてご覧ください。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ↓↓↓ タップしてください ↓ 一番上の「ブログ」をタップ！ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ホームページはこちら 東大阪市の自律神経専門整体のおおくま整骨院｜若江岩田駅徒歩３分 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️10:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 #強迫性障害 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整体 #東大阪市整体 #若江岩田整骨院 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 #MISIA ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #まちスキ #snsでつながる東大阪 https://www.instagram.com/p/ClxsCHeuYye/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[lgbtqromance]

夺取体育老师的第一次

我们的体育老师完全是个超级种马，他是山东人，身高182左右，皮肤黝黑发亮，身型魁梧，很像李学庆，他浓黑的眉毛，眼睛很亮很有神，像两弘幽深的泉水。有棱有角的嘴唇，整齐而洁白的牙齿，一切都是那么完美。他高高的鼻梁显得是如此的挺拔。听人说鼻梁高的男人鸡巴一定奇大无比。每次上体育课是我最期待的时候，看到他两条健壮多毛的大腿和翘翘屁股和前面一大陀鼓起的运动短裤和白色的运动服，完全是最完美的男人的标本，经常上课时不时幻想他和女人们在床上肉搏的香艳场景。在我们这个南方城市里，很少有高大健壮的男人，从小学初中都是些老头或者小矮个的体育老师相比，这个男人成为我上学的动力之一，而我们这个号称大都市的城市，身处南方男人们自然都矮小阴柔，倒是女人们一个个相当水灵，老师是体育大学毕业后就分配到学校的，听说以前他是练田径和篮球的，最后受伤才转去学体育教育的，要是他真继续当运动员，那我想这个男人肯定在赛场上不知道要迷死多少人！

由于一个人在我们这个城市，不过这批来自青岛的种马也不辜负自己作为体育男的本钱，听说找他干的女人很多，他特别喜欢少妇，结果有次他搞了一个比较有势力的男人的老婆，那人闹到了学校，闹到了教委，整的学校一片哗然，学校尴尬的只有让他暂时停课，最近他才开始收敛不少，作为学生只有默默地暗恋这个直男爷们，不敢越雷池一步。不过老师喜欢喝酒，平时也喜欢些电脑游戏这些，所以我也就投其所好，经常拿些最新的游戏假装和他「切磋」，没办法，只要靠近他就足够了，他身上逼人的男人香令人陶醉，不停讨好这个种马当然是想挨他操，要是能被这个种马爷们干一次，那将是多么幸福的事情啊！

机会终于来了，最近老师精神状态看上去不那么好，整个人感觉没什么精神，留在宿舍打电脑游戏的时间越来越多，经常是蓄着胡子叼一根烟就玩一宿的游戏，后来才知道，就在他被学校停课的时候他又被一个喜欢的女人甩了，令这个「万人迷」开始质疑自己的魅力了。直男在这种时候是最需要安慰的，你把他侍侯的好好的，那么他就有可能在精神脆弱的时候把你当成他的依靠，类似小说已经看过太多了，周日陪着他在宿舍玩了一天最新的游戏，他总是没办法集中精神，最后败在我的手下，看着往日的猛男今天像个受伤的狮子一样，真是令人很心疼。这时，他手机响了，原本失望的以为又是哪个骚女人约他，原来是他青岛老家的父母打来的，原来今天是他28岁的生日！他还是强?欢笑，告诉父母在这边一切都好，正和朋友庆祝生日呢，而且工作也很顺利，过几天就回去看二老。

打完电话，我马上提出一定要为他庆祝，开始老师并不愿意，说没啥意思，不愿意上街，最后还是我提议去买酒和菜回来就在宿舍陪他喝吧，他终于同意了，我那时候高兴坏了！我知道有戏了！马上冲出宿舍直奔学校对面的超市！

在超市买了三瓶红星二锅头和半打啤酒一些熟食，回到老师的宿舍便一直灌老师，可能他情绪也没那么好吧，一直喝酒也不吃菜，看到他大口大口喝酒的样子，一直抖动的喉结真是相当的性感，老师却不愿意自己一个人喝，非拉着我陪他喝，他说「现在只有你陪我了！喝吧！要是兄弟今天就不醉不休！」我说「我一会还要回去！」他半醉半醒地说「别回去啦，今天就住我这里吧！」虽然这对于两个男人来说是这句话是再平常不过，但对于我来说，却是听者有心，这时候老师把手机关了，脱掉了身上的跨栏背心，一身肌肉在混暗的灯光下恰好剪影似地勾勒出了这个性感猛男的躯体，引人犯罪，他太男人了，我甚至觉得天下所有的男人和女人都应该被他干，被他玩弄，做他的性奴。我不太敢正视，但感觉下体已经开始涌动，他这时却说「来，是朋友就陪我好好的喝，咱们不醉不归！」一时间不知道是感动还是觉得自己的欲望太有罪了，面对这个毫无防备的猛男自己似乎「下手」也太过残忍，在这种情况下欲望和理智不停地交战，这时老师好像尿急了，他似乎已经有点恍惚了，进门的时候厕所门也没关，我只听到一大股又强又持久的射向冲水马桶的声音，酒精在我身体内已经烧燃我的激情，我幻想着老师那粗大肉棒的强大和魅力，自己的鸡吧已经有点流水了，多渴望现在跑到卫生间里跪在老师面前含着他那大鸡吧啊！但仅仅还有的理智告诉我这样只会鸡飞蛋打，而且趁人之危是不道德的，老师出来了，边喝边往短裤摸去，不知道是不是鸡吧痒了，还是刚才的尿没撒干净，老师靠近我，把粗壮肌肉的手搂住了我，我心跳的好快，「喝！陪我喝」慢慢的，老师英俊的样子在我面前越来越模糊，意识已经不清醒了………

不知道睡了多久，突然感觉膀胱很涨，一阵尿意，窗外一阵风冷醒了自己，迷迷糊糊中才发现老师就睡在我旁边，灯也没有关，这是我和他最近的距离，他在暗淡的灯光下发出了均匀的打呼声，我从厕所出来已经无法入睡，虽然头还是很疼，不过我的眼睛已经被老师的身体吸引住了，这是我第一次可以那么放肆地看到老师的身体，他浑身上下的肌肉匀称而有力量，他的胸肌，还有那对称的腹肌，无不显示出他的运动本色。他有着光滑的大腿，还有修长结实的小腿，紧绷的皮肤闪着健美的光泽。使人看了有一种吸引人地男性粗犷魅力的感觉，我从他的胸肌，到乳头，再到腹肌，简直太好了。往下看，是那条运动裤，里面挺着根还没勃起但依然硕大的鸡巴，我试图摇了摇他，老师似乎没有知觉，睡的很死，看到他的身体我忍不住吞口水了，他那宽厚的胸部微微长着胸毛，一直延伸到小腹之下的一堆黑森森的阳毛，好发达的胸肌，两颗硬硬的乳头，我忍不住轻轻用手捏了捏，见他没有反应又揉了揉，听见他嗯了一声，就急忙停住了手。我的手继续往下走，经过他的小腹，完全能感受到他的几块腹肌，然后隔着他的运动裤，我靠，原来他没穿内裤！终于探索到了他男性神秘的地带～～那根长而有力的阳刚之物。

我的欲火在此刻燃烧到了极点，我真想不顾一切马上把他的运动裤拔开，俯身上去，与我心爱的帅哥一对一痛快的做爱，哪怕让他的大鸡巴进入我的身体！

不行，时机还没到，我还是继续我的探索之旅吧。

我的手不由自主似的有些颤抖，我从运动裤的一个裤管中似接非接的握住了他的阴茎！那种感觉何其美妙！我渐渐的用了用力，开始轻轻的揉捏，或者上下套弄着，感受着他的反应。

青年男子的欲望是无穷和易燃的，没过多久，他的那里就开始变硬了，慢慢开始充血了，渐渐的散发出青年男性的荷尔蒙的芳香。鸡巴头从运动裤旁边露了出来，如同鸡蛋般大小。这时，我见他的运动裤实在无法抑制住这只大鸡巴了，于是我便把他的运动裤脱了下来但只给他拉到了大腿上就已经被他太过健壮的身体给卡住了，但一股很性感的味道扑鼻而来。此时，我都快哭出来。因为眼前的大鸡巴简直让我太兴奋。我不顾一切地舔了起来，有一味咸味，估计是刚才撒尿的味道，但鸡巴头上的肉很嫩，黑黑的，像一颗巨大的香菇头，在灯光的映照下，发出很亮的光泽，这可能就是传说中的「玉杵」吧！他的长度真的惊人，我想应该在22CM左右，他还那么粗壮，简直骇人听闻啊。很好吃。不一会儿，他的大鸡巴呈饨角出现在我面前了。鸡巴上也露出来了一根青筋。我卖力地吃着这美味。可是老师的鸡巴实在太了，光是鸡巴头上的肉，就占满了我的嘴。大鸡巴有3/4都吞不进去，于是我便用舌头舔，我又捧起和舔起他的蛋蛋，他的蛋蛋真大真沉啊，我根本一个都难以含下，只好像小狗似的舔啊舔啊！我轻轻动了动，跟帅哥做爱是一种享受，谁都知道；可跟一个优秀的种马做爱更是一种滋润。

贴在这年轻、健美的帅哥身上，双手肆意的在他身上的肌肉间纵横，那种结实感、流畅感，绝不是女人的那种腻腻的、粉粉的感觉，这是一种充满男性阳刚之美的感觉，一种蕴含着能量和力量的吸引，一种旱逢甘露的爆发，我的全身禁不住都动起来了，……老师的鸡巴足足被我吃了40多分钟，可依然没有射精的欲望，可我却有些累了。我便脱掉了自己的上衣，紧紧地和他抱在一起，感觉实在是太好了，我感觉是世界上最温暖的人。可我仍然不放弃他的鸡巴。我疯狂地吃着，我见他的脚趾向上翘了翘。就在这时我突然鼓起了勇气，硬把他的那根大鸡巴全塞到了我的嘴里，差一点顶破我的喉隆。可我不在意，我一定要把这只大鸡巴进行到底，当老师的整个鸡巴都在我的口中时，我满足了。

这是一根让女人着迷爱的要死的大鸡巴！何况还有那么强壮的身体和英俊酷似李学庆的面容！这是一根同志们向往和梦想的大鸡巴！而且平时那么强悍的男人现在居然被另一个男人肆意抚摩和玩弄，那种满足感真的让人激动的颤抖！

光用嘴巴吃了这根让无数女人要死要活的鸡巴似乎并不足够，这时我又轻轻返回卫生间，用水洗了肛门，涂了些口水。躺在他的旁边，为了方便我脱光了睡，可能是上床时不小心吵到了他，这转过身来，抱着我睡了，我假装睡觉，不敢动，他已经被我拉了一半的运动裤中傲然挺立的大鸡巴贴在我的屁股上，我好激动！

他那根大鸡巴直顶着我的肛门，搞得我好痒好舒服，我这时慢慢调整，他一动不动的睡着，我把肛门对准他的大鸡巴，慢慢摩擦，我受不了了，我用手直接把他的大鸡巴放进肛门，这时又痛又痒，我不得不承认一点，在为这么一个又帅又酷的主人服务时，我已经动情了，带着一种被征服的心甘情愿侍侯他。他好像被我吵醒了，突然他一下紧紧抱着我，他突然用力，他的大鸡巴一下进入了我的肛门，突然有肛裂的感觉，那一刻感觉自己下到了地狱一样！我忍不住啊的叫了一声，这时他抱得更紧了，两个大大的胸肌贴住我的后背，那种感觉很厚实很刺激，这时老师的动作更大更快了，就像拨浪鼓一样，但他没有和我说话，喘着粗气，我就一直幸福的承受着，似乎像幻觉一样，他的大手突然又捏起我的胸，我听到他很低沉的呻吟，渐渐我不怕了，拿屁股不停地回应他，久违被插入的爽感令我们汗流浃背，融为一体，大概10分钟后突然他啊叫了一声「我操你大爷」，一股热流钻进了我的身体，一股、两股，感觉得到在我身体内的那根大棒子正在不停的喷发，不停的颤抖，好多，都流出来了，我使劲夹住自己的屁眼，想把这种马的精液留住，但太多了，似乎真的不可以，我的鸡巴突然一阵快感，喷射了出来，好多都射在床单上，还有不少流在自己身上，身体上的满足那么强烈的感觉却突然在射后又了一阵罪恶感，面对那根刚刚从我屁眼抽出依然坚挺的大鸡巴，面对我最爱的男人，面对我的老师，我该怎么办？……

[lierrelearns]

写真提供: 小田原市立図書館発行[一枚の古い写真]より

明治憲法と民法を起草、初代の内閣総理大臣 伊藤博文 (1841-1909) 1] 伊藤博文公胸像 (本町四丁目) 伊藤博文の別邸[滄浪閣]跡で[民法発祥の地]として知られます。 *民有地ですので立入りはご遠慮ください。 写真提供: 国立国会図書館

幕末の志士で、宮内大臣等を歴任した政治家 田中光顕 (1843-1939) 2] 小田原文学館、3] 白秋童謡館 (南町二丁目) 田中光顕が構えた2棟の別邸を、小田原文学館と白秋童謡館として有料公開しています。 *建物は国登録有形文化財 写真提供:多摩市教育委員会

三井物産等を設立した明治財界の指導者、大茶人 益田孝 (鈍翁) (1848-1938) 鈍翁in西海子(南町二丁目) 茶器など鈍翁ゆかりの品々を展示しています。 写真提供: 国立国会図書館

秋山真之と親父があり、海運業で財閥を築いた実業家 山下亀三郎 (1867-1944) 5] 対潮閣跡 (南町一丁目) 山下亀三郎の別邸[対潮閣]跡で、秋山真之の終焉の地です。後に、田中光顕の歌を彫った[釣鐘石]が置かれました。 *民有地ですので立入りはご遠慮ください。 写真提供:山下真一郎氏

福岡黒田家13代目、貴族院副議長を30年務める 黒田長成 (1867-1939) [6]清閑亭 (南町一丁目) 黒田長成が明治末期に構えた数奇屋風の別邸。周辺の庭園めぐりの案内をしています。 *建物は国登録有形文化財 写真提供: 国立国会図書館

日露戦争における仁川沖海戦等で活躍した司令官瓜生外吉 (1857-1937) 7] 瓜生海軍大将之像 (南町一丁目) 山角天神社の境内に瓜生大将の胸像があります。 8] 瓜生坂 (南町一丁目) 高台にあった瓜生外吉の別邸に通じていた坂道です。 写真提供:瓜生家

多数の詩や童謡を創作した国民的詩人 北原白秋 (1885-1942) 9] 木兎の家跡(伝肇寺境内)(城山四丁目) 北原白秋が大正7年から8年余りを過ごした[木兎の家]が伝肇寺境内にありました。 写真提供: 小田原市立図書館

皇族出身の陸軍軍人で、昭和激動期の参謀総長 閑院宮載仁親王 (1865-1945) 10] 三の丸外郭新掘土塁(南町一丁目〜城山四丁目) 閑院宮載仁親王の別邸跡。広大な敷地の一部は史跡小田原城跡の土塁に重ねっていました。 写真提供: 小田原市立図書館 H25.12 小田原市観光課

Vocab 提供 （ていきょう） providing, donating 発行（はっこう）publication 憲法（けんぽう） constitution 民法（みんぽう） civil code, civil law 起草（きそう） (drafting (a bill, etc.), drawing up 内閣総理大臣 （ないかくそうりだいじん）prime minister (of a cabinet government) 伊藤博文 （いとう・ひろぶみ）Itou Hirobumi 公 （おおやけ）official, governmental, formal 胸像 （きょうぞう）half-length portrait 別邸 （べってい）secondary residence, vacation home 滄浪閣 （そうろうかく）Sorokaku 発祥の地（はっしょうのち） origin, birthplace 民有地 （みんゆうち）private land ご遠慮ください（ごえんりょください）please refrain (from) 国立国会図書館（こくりつこっかいとしょかん）National Diet Library 幕末（ばくまつ）Bakumatsu period 志士 （しし）imperial loyalist samurai of the Bakumatsu-era 宮内大臣（くないだいじん）Minister of the Imperial Household 歴任 （れきにん）successive/consecutive jobs 政治家（せいじかん）politician, statesman 田中光顕（たんか・むつあき）Tanaka Mitsuaki 文学館（ぶんがくかん）literary museum 白秋（はくしゅう）Hakushu (see below) 童謡（どうよう）nursery rhyme 構える（かまえる）to build, set up 棟（とう）counter for buildings 有料（ゆうりょう）fee-charging 公開（こうかい）open to the public 有形文化財（ゆうけいぶんかざい）tangible cultural properties 多摩市（たまし）Tama City 三井物産（みついぶっさん）Mitsuri & Co. 設立（せつりん）establishment, foundation 財界（ざいかい）financial world, business circles 茶人（ちゃじん）master of the tea ceremony 益田孝（ますだ・たかし）Masuda Takashi 鈍翁（どんのう）Donnou, an alias he took on as a tea master 西海子（さいかいし）Saikaishi 茶器（ちゃき）tea utensils ゆかりconnection (to a person, place, or thing) 品々（しなじな）various articles 展示（てんじ）exhibition, display 秋山真之（あきやま・さねゆき）Akiyama Saneyuki 海運業（かいうんぎょう）shipping industry, marine transport 財閥（ざいばつ）zaibatsu, financial conglomerate 築く（きずぐ）to build up, establish 実業家（じつぎょうか）business, entrepreneur 山下亀三郎（やました・かめさぶろう）Yamashita Kamesaburo 対潮閣（たいちょうかく）Taichokaku 終焉（しゅうえん）end (of life), death; (peacefully) spending one’s final years 彫る （ほる）to carve, engrave 釣鐘石 （つりがねいし）Tsurigane-ishi (Hanging Bell-shaped Rock) 代目（だいめ）nth generation 貴族院（きぞくいん）House of Peers (Meiji constitution) 副議長（ふくぎちょう）vice-chairman 黒田長成（くろだ・ながしげ）Kuroda Nagashige 数奇屋（すきや）tea-ceremony arbor めぐり tour 教育委員会（きょういくいいんかい）board of education 日露戦争（にちろせんそう）Russo-Japanese War における in, at, on, regarding 仁川沖海戦（じんせんおきかいせん）Battle of Chemulpo Bay (Feb. 9, 1904) 仁川（インチョン）Incheon 活躍（かつやく）activity, great efforts, active participation 司令官（しれいかん）commanding officer, general 瓜生外吉（うりう・そときち）Uryu Sotokichi 海軍大将（かいぐんたいしょう）admiral 之（の）of 山角天神社（やむかくてんじんじゃ）Yamakakuten Shrine 境内（けいだい）grounds (esp. of temples and shrines) 坂（さか）milestone; slope, hill 高台（たかだい）high ground, hill 坂道（さかみち）hill road 創作（そうさく）creative work 国民的（こくみんてき）popular on a national level 北原白秋（きたはら・はくしゅう）Kitahara Hakushuu 木兎（つく）horned owl (rarely used kanji form) 伝肇寺（でんじょうじ）Denjo-ji Temple 皇族（こうぞく）imperial family 陸軍（りくぐん）army 軍人（ぐんじん）soldier 激動（げきどう）turmoil, upheaval 参謀総長（さんぽうそうちょう）chief of general staff 閑院宮載仁親王（かんいんのみやことひとしんのう）Prince Kan’in Kotohito 外郭（がいかく）outer fence, outer enclosure 土塁（どるい）earthen walls 広大（こうだい）immense, huge, grand 敷地（しきち）site, plot, grounds 史跡（しせき）historic site