#冷えとり

[numasaaan]

[katoyoko]

[danzoku]

窒素冷却脳力向上措置

いやしかし、なんで今日こんなに思考スピード早いんだ？と思ったら、

熱もないのに冷えピタしていた。

冬で寒いのに、気持ち良いかもと思って冷えピタしていた。

脳冷えてた。

脳も冷やせばスピードアップ？

窒素で脳を冷やしたりする未来が来るかも。

[marukan4900]

まるかんのお店　長坂商店　お客様担当アシスタントAIからの健康情報メールマガジン

件名：まるかんのお店　長坂商店　お客様担当アシスタントAIからの健康情報メールマガジン お客様にはじめまして。 私たちは、まるかんのお店 長坂商店で販売されているサプリメント、健康食品、化粧品について、より効果的にご利用いただけるよう、新しい取り組みを始めました。 Continue reading Untitled

[vegehana-food]

✿ 鶏肉とトマトのタンドリー鍋 ✍️ カレー粉小さじ1,好きなスパイス,ヨーグルト1個,水1/2カップで煮る。パプリカ.しめじ追加。

[umedanakazaki]

時折来店するご家族が高齢の方とともにご来店。ご両親が北陸地方から来阪したからと。いつもはそんなに笑わないお子さんが、僕とおじいさんの漫才みたいな会話を聞きながら笑っていた。嬉しかったので、お爺さんに北陸地方のお酒を少しサービスした。良い思い出になったみたい。ありがとうございます！ そばに居たら見えないことでも、少し遠くからなら見えるものがある。それが愛情だったりする。 さて、本日の日替わり弁当です。 #3月12日 #日替り弁当 暖かくなってきたので #冷しゃぶ #キャベツの千切りと #コク旨ごまドレで #国産豚肉 さっぱりだけどしっかり食べ応え ご飯の上に #梅紫蘇 副菜は #ホタテと菜の花の酢味噌 #ヤリイカとオクラの和えもん お買い得の税込550円 皆様のご注文お待ちしております。 #てつたろう #灯台下暗し #愛情 #梅田居酒屋 #中崎町居酒屋 #海鮮居酒屋 #大阪グルメ #梅田グルメ #イーデリ #支援者募集中 #社会貢献 (梅田中崎 てつたろう) https://www.instagram.com/p/CpqIAXMSERb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[okumaseitai]

・ 三角座り この姿勢は かなり 体調の不調になる 可能性がありますので 長時間はしないようにした方がいいです。 僕たちが小学生の時は 体育館で ずっとこの座り方でした。 特に 小さいお子様には 注意していただきたいです。 #三角座り #体育座り #姿勢と不調 ・ 【当院の理念】 ・ 不調のために諦めていたことや、 やりたかったことを 気兼ねなくできるように なっていただき 一緒に笑顔になっていただく ・ 【ご挨拶】 ・ いつもご覧くださいまして ありがとうございます😊 心より感謝いたします🙌 ・ 病院に行っても 原因がわからない場合は 自律神経の不調かもしれません。 ・ 《あなたのお悩みを解決します！》 自律神経の症状、お悩みを解決するブログを書いております。 ・ どうぞプロフィールから一番上のブログをタップしてご覧ください。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ↓↓↓ タップしてください ↓ 一番上の「ブログ」をタップ！ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ホームページはこちら 東大阪市の自律神経専門整体のおおくま整骨院｜若江岩田駅徒歩３分 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ フォローよろしくお願いいたします。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ Instagramのプロフィール欄のリンクを タップしていただきますと 悩み解決ブログがご覧になれます。 ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️10:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 #強迫性障害 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整骨院 #東大阪市整骨院 #若江岩田整体 #東大阪市オステオパシー #東大阪市整体 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 #MISIA #長渕剛 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り https://www.instagram.com/p/Cpn5aaPSeok/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[anken0820]

#三忠食堂 で、一献なう。 #ウーロンハイ が飲み物。 #冷奴 、#きんぴらごぼう 、#ほうれん草の胡麻和え 、#肉じゃが がおつまみ。 #締め は、#カニクリームコロッケ定食 でした。 #カニクリームコロッケ #カニクリームコロッケ好きな人と繋がりたい #赤羽グルメ #赤羽駅西口 #赤羽 #食堂飲み (三忠食堂) https://www.instagram.com/p/CpkQTkApY44/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[funatsumieko]

曲げわっぱの🍱お弁当 前から欲しいなと思っていた 曲げわっぱのお弁当箱を 今年の誕生日のプレゼント🎁で 息子から贈られました😊 ほのかに天然ズキの 清らかな香りを感じ 手触り良く磨き込まれた フォルムが美しい〜🥰 大きなむかごご飯に 春一番‼︎蕗の薹の天麩羅 ひよこ豆のファラフェル などを詰めて ありがとう‼︎ 大切に使わせて頂きますね🙏 #曲げわっぱ #白木弁当箱 #無塗装 #天然杉 #ご飯がべとつかない #冷めても美味しい #抗菌効果 #清らかな香り#手触り良い #フォルムが美しい #零余子ご飯 #蕗の薹の天麩羅 #ひよこ豆のファラフェル #蓮根の胡麻酢和え #人参とパール柑の和物 #精進料理 #水巻町 #楓 　 (Home made 精進 楓) https://www.instagram.com/p/Cot-Tevrvbs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[brownie-pics]

今朝出会った可愛い子❤

まだほんのりと夏毛の鹿の子模様が残っている子鹿ちゃん。朝が冷えるようになってきたから、風邪ひかないようにね。

何かと悪者イメージのカラスさん。だけども参道をぴょこぴょこ歩く表情がキュートだった秋晴れの朝･･

’24.11.9 飛火野、春日大社参道にて

[chikuri]

戦後80年にあたり、日本人にとり必読の書として『アメリカの鏡・日本』を挙げたい。これはGHQの諮問機関「11人委員会」のメンバーとして来日し、戦後日本の労働基本法の策定に関わった米国人ヘレン・ミアーズによって書かれた「日本論」の名著である。本書は当時マッカーサーによって邦訳が禁じられた。日本が次第に大東亜戦争へと追い詰められていく過程や、それが欧米による教育の結果であったこと、大東亜戦争における日本のみならず欧米の過ちについても冷静かつ中立に書かれている。米国人が書いた本だからこそ価値がある。われわれ日本人は、「戦争はいけない」と言うだけの思考停止論からはいい加減に脱却すべきだ。私はこの本は、義務教育で取り上げられるべきものであると思う。極論ではなく、すべてのページにマーカーを引きたくなる。その中から一節を紹介したい： 「私たちが日本人に対してつかった原子爆弾は、日本に対してつかったのではない。なぜなら、日本はすでに完全に敗北していたからだ。 原爆はソ��との政治戦争に使用されたといえる。占領は私たち自身の政治・経済目的を達成するための装置だ。この目的に日本人が関係してくるのは、たまたま日本人がチャモロ族と同じように戦略的に重要な島に住んでいるからにすぎない」 なぜマッカーサーが邦訳を禁じたのか、読み終えればわかるだろう。そして、日本人が日本人として持つべき自我・誇り・いましめに気づくだろう。良書である。多くの人に読んでほしい。

Xユーザーのリフレ女子さん: 「戦後80年にあたり、日本人にとり必読の書として『アメリカの鏡・日本』を挙げたい。これはGHQの諮問機関「11人委員会」のメンバーとして来日し、戦後日本の労働基本法の策定に関わった米国人ヘレン・ミアーズによって書かれた「日本論」の名著である。本書は当時マッカーサーによって邦訳が禁じられた」 / X

[774]

飯塚幸三さんが亡くなられました。 池袋暴走事故の加害者である飯塚幸三さんが亡くなられたと報道されました。心よりご冥福をお祈りいたします。 妻と娘は、本当に無念だったと思います。ただ、飯塚さんにとっても、大きな責任を背負いながら刑務所で最期を迎えたことは、とても無念だったことでしょう。 「天国で真菜と莉子に会えたなら、一言謝ってほしい」という想いは正直あります。しかし、それ以上に強い感情は抱いていません。彼が刑務所で最期を迎える結果となってしまったことに胸が痛む思いもあります。 今回の出来事は、高齢ドライバー問題が社会にとって大きな課題であることを、改めて考えさせられるものだと思います。懸命に生きてきた人々が意図せず他人の命や健康を奪ってしまう。そして刑務所で亡くなる。被害者や遺族も、一生事故の影響を背負う結果になる─。こうした悲劇をどう防いでいくのかを考えていかねばなりません。 ただ私は、「若年者と高齢者の対立構造」になることを望んでいません。免許返納だけではなく、いかにして高齢者の方々が車に頼らずとも、安心して豊かな日々を送れる社会を築くか。それが、私たち全員にとっての課題です。私たちもいつかは高齢者になるのですから。 飯塚さんの逝去を受け、私たち社会がすべきことは、彼を非難し続けることではなく、彼の経験から学び、同じような悲劇を繰り返さないための道を共に考えることだと思います。 8ヶ月ほど前、飯塚さんが刑務所で面会をしてくれた際、彼は深い後悔を滲ませていました。そして、私が交通事故を防ぐために活動している想いに応え、言葉を託してくださいました。それを無駄にしないためにも、私はこの出来事を未来の糧にし、安全な社会の実現を目指していきたいと思います。 娘が生まれた日。小さな手が私の指を握り返してくれた感触。そして、その手が冷たく固くなってしまった日の感触─。どちらも生涯忘れません。真菜は愛を、莉子は命の尊さを教えてくれました。交通事故、社会のみんなの力で無くしていきましょう。 今後も「あいの会」の仲間とともに、交通事故を減らすため、そして犯罪被害者支援の拡充と認知の拡大に努めてまいります。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

Xユーザーの池袋暴走事故遺族　松永拓也さん: 「飯塚幸三さんが亡くなられました。 池袋暴走事故の加害者である飯塚幸三さんが亡くなられたと報道されました。心よりご冥福をお祈りいたします。」 / X

[iso-photo]

夕方になると、ピーンと張った空気の冷たさを感じます。

話は全然変わりますが、Facebookへ投稿するより、Tumblrの方がストレスにならなず、加えてホッとします。

[marukan4900]

お聞きしたいです！ 腸の調子が良くなるのは どのサプリですか😘 《腸の調子が良くなる》 ※絞り込み検索　の使い方 上手な検索のポイントは　あなたの言葉　で　そのまま　キーワード欄に　簡潔に　記入してください　例：腰が痛い　　例：痩せたい　　例：むくみます カテゴリー・タグ　の設定は自由です☆該当しそうな場合はチェックしてください　フリーの方が、システム全体よりsearchするので、的確な検索ができます AI（人工知能を使ったシステムなので、初期値より、使い込むほどにベストな検索結果が現れます　あなたにあったベストな回答が得られますように、改善しています（システムチーム） あなたに全ての良きことが雪崩のごとく起きます #ダイエット #ダイエットサプリメント #ダイエットサプリ #ダイエット運動 #冷え性改善 #愛ホット　#AIHOT #まるかんのお店 #長坂商店 コレは本当にすごいを越えて 【 #ものすごい 】（ #さいとうひとりさん #腸を改善 #腸活 #腸内環境 #腸内環境改善 #腸内フローラ #腸内細菌 #腸内環境を整える (まるかんのお店 長坂商店 豊橋市・chicago) https://www.instagram.com/p/CoJoGehrhFx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[koch-snowflake-blog]

石川 澪は、日本のAV女優。プロダクションALIVE所属。 ウィキペディア

生年月日： 2002年3月20日 (年齢 21歳)

身長： 158 cm

スリーサイズ： 82 - 58 - 86 cm

デビュー： 2021年

ブラサイズ： B

モデル内容： AV女優

出身地： 日本

出身地について2023年1月17日時点のウィキペディアでは「東京都」となっていたが、石川本人は「出身地は言っていないような気がする。明かしていないと思う。なぜか東京都になってます。」と述べている。また同時点でのウィキペディアで職業として「YouTuber」が挙げられていたが、この点について「イベントなどで、YouTubeから知りましたと人から言われ嬉しいけれど、断じてYouTuberではない。」と述べている。

高校時代の部活はチアダンス部。部長を務め週6あるいは週7練習していたが、決して強い部ではなく、卒業してから同部は全国大会出場したという。一方で運動はある程度できるが、インドア派であり、（幼少時は）『TOKYO MXとBS11で育った』と語るほど新旧問わずアニメ作品を好む。「私にとってアニメは、大げさでなく生きる意味。この世界からアニメがなくなったら、死んじゃいます」とも述べている。漫画に関してもアニメ原作を中心に2022年時点で自宅に1,000冊、電子書籍1,000冊を保持している。石川は「セクシー女優の趣味がオタクなんじゃなくて、私の場合はオタクがたまたまセクシー女優をやっているだけ」と、これらの趣味について言及している。

初体験は高校1年生、15歳。学生時代は「自分から告白をしたことがない」と述べているが、「モテたとかじゃなく、ちゃんと好きな人とは付き合えたっていうか」と当時の恋愛環境を説明している。

ほとんどAVを見��ことはなかったが、エッチなことは好きだった。好きだった理由は普通に気持ちいいから＋ストレス発散。

デビューのきっかけはひとり暮らしがしたかったこと。プロの技を体験してみたかったこと。1対1で本気で向き合っている姿に感銘を覚えたから。FLASH取材では「学費のためもあった」と答えている。親にはデビュー半年後に職業を伝え、「やりたいことなら応援する」と回答をもらった。

プライベートでは正常位、寝バック、たまに騎乗位程度だったため、AVでの体位の豊富さに驚いた。またプライベートではセックス中にしゃべらないため、行為中も会話をするというAV撮影がすごい不思議だったという。

目と髪の色は茶色で、色白の顔立ちが関係者やファンに「なんちゃら坂の誰々」と言われるが、国内の女性アイドル事情に疎く「私がぜんぜんわからないので、言われても覚えてられないんです」と述べている。

好きな配信者はもこう。（アニメ以外は）テレビは観ず、インターネット配信（主にニコニコ動画配信）を見て育った。自身では闇属性のオタクと表現している。

人見知りするタイプだが、オタク気質なので趣味のこととか、気持ちが盛り上がる話がはじまると早口でめちゃめちゃ話すという。

好きな食べ物はアイスクリーム、自宅の冷凍冷蔵庫には大量のアイスクリームが常時ストックされている。毒展を通じ、2023年時点では虫食と毒きのこ類にも関心を持つ。

デビュー作以降、いわゆるパイパンである。「髪の毛以外の体毛は不要」と考えており、高校時代に親の許可を得て脱毛を行ってパイパンにした。回りの友達がパイパンが多く、「楽だよ」と聞いて「じゃ私もやろっかな」と思ったという。また全身の脱毛をしている。下半身の脱毛は母に相談したうえで高校生で永久脱毛している。

自室に陰毛およびすね毛を落とされて以来、歴代の交際相手にも脱毛を求めている他自分のベッドでセックスするのも嫌い。潔癖症である。友人にも自宅には足を洗ってから入ってもらっている他男性は自宅に入れないレベルの潔癖で、水回りは特に綺麗にしている。

舞台版月ともぐら 胸キュングランプリの感想として「舞台で演技をしたことがないし、そもそもみんなでイベントをするような経験自体が初めてだったので、会場に着くまでずっと緊張してた」「私たちはそんなに順位にこだわってなかったからね」と答えている。

　　　

[pikahlua]

MHA Chapter 426 spoilers translations

This week’s initial tentative super rough/literal translations under the cut.

1 来なくて大丈夫って言ったのに！ こなくてだいじょうぶっていったのに！ konakute daijoubu tte itta noni! "I told you it's okay if you don't come!"

2 それを言うなら貴方たちもよ冬美　夏雄 それをいうならあなたたちもよふゆみ　なつお sore wo iu nara anata-tachi mo yo Fuyumi Natsuo "If you say that, the same goes for you all, Fuyumi, Natsuo."

3 お母さんでも… おかあさんでも… okaasan demo... "Even you, mom..."

tagline 1 No.426　地獄の轟くん家・FINAL　堀越耕平 ナンバー426　じごくのとどろきくんち・ファイナル　ほりこしこうへい NANBAA 426 jigoku no Todoroki-kun-chi・FAINARU  Horikoshi Kouhei No. 426 The Hellish Todoroki Family - Final Kouhei Horikoshi

4 それを言うならおまえもだ冷 それをいうならおまえもだれい sore wo iu nara omae mo da Rei "If you say that, the same goes for you, Rei."

tagline 2 集う轟家の面々向かう先はーー… つどうとどろきけのめんめんむかうさきはーー… tsudou Todoroki-ke no menmen mukau saki wa--... Where are the gathered members of the Todoroki family heading--...?

5 義務感で来たんじゃねぇから！ ぎむかんできたんじゃねぇから！ gimu kan de kitanja nee kara! "It's because I didn't come here out of a sense of duty!"

6 皆そうだろ みんなそうだろ minna sou daro "It's like that for everyone, right?"

1 会話は可能ですが一日に数分が限界です かいわはかのうですがいちにちにすうぶんがげんかいです kaiwa wa kanou desu ga ichinichi ni suubun ga genkai desu "Conversation is possible, but [his] limit is a few minutes a day."

2 緩やかに死へと向かっている… ゆるやかにしへとむかっている… yuruyaka ni shi e to mukatte iru... "Slowly* headed towards death..." (*Note: It's important to note this word for "slowly" does not imply Touya is suffering slowly until he dies but that the wait is a gentle and easy one.)

3 それが今の轟燈矢です それがいまのとどろきとうやです sore ga ima no Todoroki Touya desu "That is Touya Todoroki now."

1 ……………ぞろぞろと ...............zorozoro to "...............One by one."

2 ハハ… 観光名物じゃねぇんだよ……… ハハ… かんこうめいぶつじゃねぇんだよ……… HAHA... kankou meibutsu wa neenda yo......... "Haha... I'm not a tourist attraction........."

3 ゲホッ GEHO (Note: This is a sound effect for a coughing sound.)

4 ガホ GAHO (Note: This is a sound effect for a coughing sound.)

5 燈矢 とうや Touya "Touya."

6 今後の話をしに来たんだ こんごのはなしをしにきたんだ kongo no hanashi wo shi ni kitanda "I came here to talk about the future,"

7 燈矢 とうや Touya "Touya."

8 俺はヒーローを引退するよ おれはヒーローをいんたいするよ ore wa HIIROO wo intai suru yo "I'm retiring from being a hero."

1 元より戦いが終わったらそうするつもりだったが もとよりたたかいがおわったらそうするつもりだったが moto yori tatakai ga owattara sou suru tsumori datta ga "I originally planned to do that after the battle was over."

2 最早自力で立つことすらXXXXX もはやじりきでたつことすらXXXXX mohaya jiriki de tatsu koto sure XXXXX "I can't even stand on my own anymore XXXXX" (Note: This speech bubble is cut off, so I cannot read the full line.)

3 ヒーローエンデヴァーは灼かれて死んだ ヒーローエンデヴァーはやかれてしんだ HIIROO ENDEVAA wa yakarete shinda "The hero Endeavor was burned to death."

4 おまえの炎は おまえのほのおは omaeno honoo wa "Your flames"

5 誰よりも強かった だれよりもつよかった dare yori mo tsuyokatta "were stronger than anyone else's."

6 そっか sokka "That so?"

7 ご愁傷様 ごしゅうしょうさま goshuushousama "My condolences."

8 事が済んでから諂うなよ ことがすんでからへつらうなよ koto ga sunde kara hetsurauna yo "Don't flatter me now that everything has finished."

9 卑怯者… ひきょうもの… hikyou mono... "You coward..."

10 そうだな sou da na "That's right."

11 燈矢は俺のことをよくわかってる… とうやはおれのことをよくわかってる… Touya wa ore no koto wo yoku wakatteru... "You know me very well, Touya..."

12 ずっと見てたんだもんな ずっとみてたんだもんな zutto mitetanda mon na "You've been watching for a long time."

1 XにXてほしかったんだもんな X ni Xte hoshikattanda mon na (Note: Most of this sentence is cut off and thus illegible to me. All I can tell is that he says someone, probably Touya, wanted something.)

2 なのに見なかった… なのにみなかった… nanoni minakatta... "But I didn't see it..."

3 俺はお父さんの子どもなんだから おれはおとうさんのこどもなんだから ore wa otousan no kodomo nanda kara Because I've got you for a father. (Note: This is the official translation of this line from chapter 301.)

4 おまえはエンデヴァーじゃない‼︎ omae wa ENDEVAA ja nai!! You aren't Endeavor!! (Note: This line is from chapter 293.)

5 誰が何と言おうと…… だれがなんといおうと…… dare ga nan to iou to...... "No matter what anyone says......"

6 おまえの炎は俺の「ヘルフレイム」だ おまえのねつはおれの「ヘルフレイム」だ omae no netsu (kanji: honoo) wa ore no 「HERUFUREIMU」 da "Your heat (read as: flames) are my Hellflame."

7 あの告発映像を あのこくはつえいぞうを ano kokuhatsu eizou wo "That accusation video,"

8 毎日見続けている まいにちみつづけている mainichi mitsudzukete iru "I kept watching it everyday."

9 おどおさん odousan Dad,

10 見で みで mide watch me! (Note: The line from speech bubbles 9 & 10 comes from chapter 387.)

11 これからーー… kore kara--... "From here [on out]--..."

1 毎日来る まいにちくる mainichi kuru "I will come [here] everyday."

2 話をしよう はなしをしよう hanashi wo shiyou "Let's have a conversation."

3 あまりに遅すぎたけれど あまりにおそすぎたけれど amari ni oso sugita keredo "It's much too late, but"

4 話そう はなそう hanasou "let's talk."

5 心拍数上昇これ以上は負担が しんぱくすうじょうしょうこれいじょうはふたんが shinpaku suujoushou kore ijou wa futan ga "His heart rate is increased. The burden from any more than this [would be too much]..."

6 冷 れい Rei "Rei,"

7 夏雄　冬美 なつお　ふゆみ Natsuo Fuyumi "Natsuo, Fuyumi,"

8 焦凍が… しょうとが… Shouto ga... "and Shouto..."

9 残してくれた時間で話X のこしてくれたじかんではなX nokoshite kureta jikan de hanaX "With the time we have left, let's talk*." (*Note: This line is cut off at the end, but it would just determine what conjugation the verb "talk" would be, so I'm assuming the conjugation will be "let's talk.")

1 憎いなら…憎いと にくいなら…にくいと nikui nara...nikui to "If you hate [me]...[tell me] you hate [me]."

2 なんでもいい nan demo ii "Anything is fine."

3 ぶつけてくれ…！ butsukete kure...! "Vent to me...!"

4 燈矢兄い私も…！ とうやにいわたしも…！ Touya-nii watashi mo...! "Touya-nii*, me too...!" (*Note: This suffix is an honorific to refer to one's older brother.)

5 話たい事たくさんあるの はなしたいことたくさんあるの hanashitai koto takusan aru no "There are so many things I want to talk about."

6 今日は止めにしましょう‼︎ きょうはやめにしましょう‼︎ kyou wa yame ni shimashou!! "Let's stop for today!!"

7 また明日にでも… またあすにでも… mata asu ni demo... "But again tomorrow [is fine]..."

8 最後に一ついいですか さいごにひとついいですか saigo ni hitotsu ii desu ka "Is one last thing okay?"

9 聞きたかったことあるんだ ききたかったことあるんだ kikitakatta koto arunda "There's something I wanted to ask you."

1 燈矢兄 とうやにい Touya-nii "Touya-nii*," (*Note: Again, this is the suffix that denotes an honorific for one's older brother.)

2 好きな食べ物何？ すきなたべものなに？ suki na tabemono nani? "what food do you like?"

3 ……体力の限界ですね ……たいりょくのげんかいですね ......tairyoku no genkai desu ne "......[Seems like] that's the limit of his physical strength."

4 今日は眠らせてまた… きょうはねむらせてまた… kyou wa nemurasete mata... "Let him rest today, then again [tomorrow]..."

5 蕎麦 そば soba "Soba."

1 おんなじだ onnaji da "[Mine is] the same." (Note: This line is spoken with a younger affectation, which adds a bit of charm to this line. It emphasizes that Shouto is the adorable younger sibling here. Thank you @bakuhatsufallinlove for the note!)

2 これ以上は平行線だ これいじょうはへいこうせんだ kore ijou wa heikousen da Running in parallel, but forever apart! (Note: The lines from speech bubbles 2-4 are from chapter 352. I've mixed the official translations from Viz with the official subtitles for the anime episode release.)

3 交わるよ まじわるよ majiwaru yo Our paths will cross,

4 無理にでも むりにでも muri ni demo even if it's forced.

1 焦凍… しょうと… Shouto... "Shouto..."

2 ごめんな… gomen na... "I'm sorry..."

3 俺はここまでだわ おれはここまでだわ ore wa koko made da wa "This is as far as I go."

4 悪いけど気持ち変わんない わるいけどきもちかわんない warui kedo kimochi kawannai "Sorry, but my feelings won't change."

5 俺はもう付き合わなX おれはもうつきあわなX ore wa mou tsukiawana- "I won't associate with you anymore." (Note: This line is cut off, but I believe I have inferred the entire message.)

6 ああ aa "Right."

1 彼女と籍入れたい かのじょとせきいれたい kanojo to seki iretai "I want to marry my girlfriend."

2 式は挙げない紹介もしない しきはあげないしょうかいもしない shiki wa agenai shoukai mo shinai "I won't have a ceremony, and I won't introduce you."

3 ああ…悪かったな ああ…わるかったな aa...warukatta na "Right...I'm sorry."

4 姉ちゃんは？ ねえちゃんは？ neechan wa? "[What about you,] Neechan*?" (Note: This is an honorific used for one's older sister.)

5 仕事やめたんだろ？ しごとやめたんだろ？ shigoto yametandaro? "You quit your job, right?"

6 うんでも un demo "Yeah, but"

7 生徒のお母さんが新しい職場紹介してくれてねサポートしてくれるって せいとのおかあさんがあたらしいしょくばしょうかいしてくれてねサポートしてくれるって seito no okaasan ga atarashii shokuba shoukai shite kurete ne SAPOOTO shite kureru tte "a student's mother introduced me to a new workplace. She said she'd support* me." (Note: I believe this implication here leans more towards the mother saying she wants to support Fuyumi's job aspirations, not that she's trying to support Fuyumi financially.)

8 ……………正直責任は果たしたと思う ……………しょうじきせきにんははたしたとおもう ...............shoujiki sekinin wa hatashita to omou "...............Honestly, I think you fulfilled your responsibility."

9 罰も受けたと思う…もういいんじゃねーの？ ばつもうけたとおもう…もういいんじゃねーの？ batsu mo uketa to omou...mou iinja nee no? "I think you also received your punishment... Isn't that enough?"

10 犯した罪の賠償と謝罪を一生をかけて続けていく おかしたつみのばいしょうとしゃざいをいっしょうをかけてつづけていく okashita tsumi no baishou to shazai wo isshou wo kakete tsudzukete iku "I will continue to make reparations and apologize for the sins I commited for the rest of my life."

11 見ていなくていい みていなくていい mite inakute ii "You don't have to watch me."

12 子どもたちに降りかかる火の粉をできる限り俺が受け止める おまえたちにふりかかるひのこをできるかぎりおれがうけとめる omae-tachi (kanji: kodomo-tachi) ni furikakaru hi no ko wo dekiru kagiri ore ga uke tomeru "I will take* the sparks that fall on all of you (read as: you children) as much as I can." (*Note: This word "take" means to "take a blow." In this case, Enji is saying any sparks that fall towards the children he will receive as blows to his body in order to spare them.)

13 生き延びた意味があるとすればそれだけなんだ いきのびたいみがあるとすればそれだけなんだ iki nobita imi ga aru to sureba sore dake nanda "If there's any meaning to that I survived, it's only that."

14 ………地獄だぞ ………じごくだぞ .........jigoku da zo ".........It'll be hell."

1 ああ aa "Yes."

2-3 ダンスの誘いを受けたんでな ダンスのさそいをうけたんでな DANSU no sasoi wo uketande na "I received an invitation to dance." (Note: This is a reference back to Dabi's invitation to Enji that they dance together in hell in chapter 290.)

4 …初めてだよ …はじめてだよ ...hajimete da yo "...This is the first time"

5 お父さんの事 おとうさんのこと otousan no koto "that [I thought] father" (Note: As far as I can tell, this may be the first time in the manga Natsuo has referred to Enji as "father".)

6 かっこいいって思えたの かっこいいっておもえたの kakkoii tte omoeta no "was cool."

7 焦凍は？ しょうとは？ Shouto wa? "What about you, Shouto?"

8 学校戻るんだろ？ がっこうもどるんだろ？ gakkou modorundaro? "You're returning to school, right?"

9 うん un "Yeah."

10 乗ってけよ姉ちゃんも のってけよねえちゃんも notteke yo neechan mo "[I'll give you] a ride. Neechan*, too." (Note: Again, this is an honorific for one's older sister.)

11 ありがとう arigatou "Thanks."

12 親父 おやじ oyaji "Old man,"

13 お母さん おかあさん okaasan "mother,"

14 俺にはA組いるから大丈夫だよ！ おれにはみんないるからだいじょうぶだよ！ ore ni wa minna (kanji: EE-gumi) iru kara daijoubu da yo! "I have everyone (read as: Class A), so I'll be fine!"

15 俺は自分でなりてえようになれるから！ おれはじぶんでなりてえようになれるから！ ore wa jibun de naritee you ni nareru kara! "Because I can become who I want!"

1 地獄…でも じごく…でも jigoku...demo "Hell...but"

2 おーう早かったな‼︎ おーうはやかったな‼︎ oou hayakatta na!! "Wow, that was fast!!"

3 大丈夫だったかあ⁉︎ だいじょうぶだったかあ⁉︎ daijoubu datta kaa!? "Was [he] okay!?"

4 おなかすいた onaka suita "I'm hungry."

5 見てる人がいる みてるひとがいる miteru hito ga iru "we have people watching."

phone text 1 ホークス HOOKUSU Hawks

phone text 2 面会どーでした〜〜〜？ menkai doo deshita~~~? How was the visitation~~~?

phone text 3 なんかメンドーあったら言って下さいネ nanka MENDOO attara itte kudasai NE Please let me know if you have any trouble

6 ええ〜〜〜？出ていいって言われてンのに ええ〜〜〜？でていいっていわれてンのに ee~~~? dete ii tte iwareteN noni "Eh~~~? You were told you could leave though."

7 出ないんスかあ？ でないんスかあ？ denainSU kaa? "You're not coming out?"

8 "まだ"ね"まだ"！ "mada" ne "mada"! "'Not yet,' I said, 'not yet!'"

9 まだシャバはこわいまた利用されて繰り返すかもしれない まだシャバはこわいまたりようされてくりかえすかもしれない mada SHABA wa kowai mata riyou sarete kurikaesu kamo shirenai "The world outside of prison is scary. I might get used all over again."

10 色々助けてほしかったんですけどねーーー いろいろたすけてほしかったんですけどねーーー iroiro tasukete hoshikattandesu kedo ne--- "I did want your help with various things---"

1 あの日緑谷出久が世界に示した"モノ"を あのひみどりやいずくがせかいにしめした"モノ"を ano hi Midoriya Izuku ga sekai ni shimeshita "MONO" wo "The thing Izuku Midoriya showed the world that day"

2 社会はどう受け取って変わるのか…そこを見極めてからだ しゃかいはどううけとってかわるのか…そこをみきわめてからだ shakai wa dou uketotte kawaru no ka...soko wo mikiwamete kara da "and how society will interpret it and change... We've still gotta see that through."

3 もうしばらく税金で飯食わせてもらうわ もうしばらくぜいきんでめしくわせてもらうわ mou shibaraku zeikin de meshi kuwasete morau wa "I'll be able to eat my meals off taxes for a while."

4 敵め ヴィランめ VIRAN-me "You damn villain." (Note: This is sarcasm.)

5 うおおおおお uooooo "Ohhhhhhh!"

6 ラブラバァ RABURABAA "La Bravaaa!"

7 ジェントルゥウウウ！ JENTORUUUUU! "Gentleeeee!”

small text うるせえ urusee Noisy.

8 活躍が認められた形だ達者でやれよ かつやくがみとめられたかたちだたっしゃでやれよ katsuyaku ga mitomerareta katachi da tassha de yare yo "This is a form of recognition for your efforts. Be in good health."

9 ジェントルがかっこよすぎたおかげよ‼︎ JENTORU ga kakkoyo sugita okage yo!! "It's thanks to Gentle being so cool!!"

10 ラブラバがすごかったんだよ‼︎ RABURABA ga sugokattanda yo!! "La Brava, you were amazing!!"

phone text 1 エンデヴァー ENDEVAA Endeavor

phone text 2 ありがとう大丈夫だ arigatou daijoubu da Thanks, we're fine

phone text 3 手を借りたくなったらい te wo karitakunatta rai I wanted to borrow a hand

phone text 4 言う iu Say (Note: The text messages are a bit short and lack context for me to understand completely what is being said. I don't know what this line is supposed to mean.)

1 どう変わるか… どうかわるか… dou kawaru ka... How will it change...

2 気丈〜〜 きじょう〜〜 kijou~~ [What] a strong spirit~~

phone text 5 そっちこそ大変だろう socchi koso taihen darou That must be difficult

phone text 6 新公安委員長 shin-kouan'i inchou New public safety commision chairman

phone text 7 わかくしてみこしになるかくご wakakushite mikoshi ni naru kakugo You're determined to become a warm mikoshi (Note: This line is a bit too vague for me to parse, but my guess is that it's directed at Hawks as a compliment that he wants to travel around and give people warmth. I'm not sure of this. The idiom here refers to a mikoshi, which is a portable shrine carried around town by parades at festivals.)

3 どう変えるか どうかえるか dou kaeru ka How will we change it?

4 あ　もしもし目良さん あ　もしもしめらさん a moshimoshi Mera-san "Ah, hello Mera-san."

5 ガチャ GACHA (Note: This is the sound effect for a door opening.)

tagline 一方、スピナーは… いっぽう、スピナーは… ippou, SUPINAA wa... On the other hand, Spinner is...