#ベジ

[nishimu]

[funadeya]

Ｄ．Ｉ．Ｙ．ＢＵＮＳ🍔🌱🍅

&&🏴‍☠️

Lunch ＢＯＸ🍙🌱

[amumate]

🐒🧡💙

[chibiutsubo]

#たべもの #ベジとスパイス omomom #カレー

少し遅めの昼食は、ベジとスパイスomomomさんにて。ミールスのお品書きをちゃんと撮っておかなかったのが悔やまれる…。

カレー熱の収まらない私、出先でも美味しいミールスに出会えてほくほくしています。

建物は、築120年以上の古民家なんだそう。古民家なのに、一歩中に踏み入れると異国情緒溢れる感じです。

窓際の席はガラス張りで明るそうですが、私たちの座った奥の方の席は照明も控えめなので、これはこれで結構落ち着きました。

[dietcooking]

2023/03/01　朝ごはん＠職場

きのこと白菜のうどん（お吸い物ベース）　トッピング（ゆでささみ、三つ葉）ゆでスナップえんどう

新しいスープジャーをポチッ。少し大きめのが欲しかったので400mlのです。

THERMOSってただのブランドじゃないね。造りも説明も細かいし部品も売ってるのでサービスがきちんとしてるのだってよくわかりました。

中身は、チンして熱々にしておいたうどん玉と、酒蒸し済のしめじ、ゆで白菜。具は予熱の熱湯で温めてから、うどんと合わせて混ぜて蓋して持ってきます。ちゃんと熱々だし、具と混ぜたからか伸びないしくっつかない。

トッピングは別パケで。ゆでささみとゆでスナップえんどうと、カット三つ葉。切り胡麻を持ってくるつもりが忘れた。塩分控えめを試行錯誤中なので色々旨味や香りのトッピングをしてみてます。

松茸の味お吸い物ひと袋を加えて、ポットのお湯を注いだところ。

うん、この分量比率だとちと味が薄いです。でも二袋にするのもなぁ、という感じでこのままトッピングも加えていただきました。

もう少し全体的に脂質も含んだメニューを作りましょう。満足なんだけど腹持ちが心もとない。

[a2cg]

色と私 ・ 作業をするために久しぶりに入ったデニーズでドリンクバーだけを頼むつもりですが、ついつい他のメニューも気になって眺めてしまいます。 ・ 今の時期は「あまおう」推しなのか鮮やかな赤色が目に飛び込んで来ますね。赤色と言えば食欲をそそる色ですが、青色は食欲を減退させる作用があるみたいですね。 ・ 文字通りブルー（青）になってしまうと元気がなくなって来ることと関係するのでしょうかね？青と言えば野菜や果物を扱う店を青果店と言いますよね。 ・ 一説によると青色の野菜を売るから「あおや」と言っていたものが沢山の種類を扱うという意味合いも含めて、こう言うようになったみたいですね。 ・ と言うわけで本日のランチは #八百屋の天丼 が頂ける #ベジつつむ です。なんとなく地下の店って雰囲気が分からず敬遠していましたが勇気を絞って #小虎小路 に来ました。 ・ 色々な店がひしめきあっていて、横丁の飲み屋街で頂くランチといった感じです。意外と素早く2分程で提供されました。 ・ #天丼 はどんぶりにたっぷりと #天ぷら が盛り付けられております。まずは #海老 をガブリ。甘味の強いタレの味わいと肉厚な海老の身の弾力がいい感じです。 ・ 野菜はかぼちゃ、舞茸、レンコン、なすとどれも、素材自��の美味しさが感じられる逸品です。これに加えて半熟の玉子のトロリとした味わいもいいですね。 ・ ちくわの磯辺揚げまで入ってボリューム満点でした。隣の人はこれに蕎麦も加えていて、凄いなと感心してしまいました。 ・ 夜の店も気になるので、同僚を誘って他の店も含めて覗いてみたいなと思います。 ・ #虎ノ門ランチ #虎ノ門グルメ #虎ノ門和食 #虎ノ門天ぷら #虎ノ門天丼 #虎ノ門ヒルズランチ #虎ノ門ヒルズグルメ #虎ノ門ヒルズ和食 #虎ノ門ヒルズ天ぷら #虎ノ門ヒルズ天丼 #とa2cg (小虎小路) https://www.instagram.com/p/CrMeygDS-MV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ramensaburou]

あけましておめでとうございます☺️2023年もよろしくお願いします🙇‍♂️ 去年の暮れピクです😅 赤坂【元祖スタミナ満点らーめん すず鬼】再訪 同僚に辛いのオススメされたけど、前回来た時に隣の客がやられてるのを見てたので、今回も普通で😅トッピングはしょうがと背脂をコール ゴロゴロ豚バラブロックが入っててご飯が必要、半ライスで普通盛りあるので注意😅 ベジ郎みたいに野菜炒め定食出したら人気出そうだ😏 #赤坂ラーメン #港区ラーメン #すず鬼 #スタミナ満点 #スタミナ満点らーめんすず鬼 #すず喜 #ベジ郎 #二郎インスパイア #ラーメン #二郎系 https://www.instagram.com/p/Cm7jlyxSkDt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[umaiyo]

#ベジ郎 #渋谷 本日も東京出張…だけど朝二郎に行く時間も取れず、お昼のタイミングも逃し、通し営業のベジ郎さんに駆け込みました。 今日は肉無しで680円？だったかな？ アツアツの野菜炒めがうんまい！ ただしスープが微妙だし、次はご飯も付けなくていいかも？いや、それならテイクアウトでも良いかも。 あと味付け変わった気がする、気のせい？？ (ベジ郎 渋谷総本店) https://www.instagram.com/p/Cp4-p6Syi5F/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[daichan1969]

#ベジ郎 て 二郎のパクリかよっ 色感も似てるやん 客少ないやん #ラーメン二郎 #二郎系ラーメン #ベジ郎池袋東口店 https://www.instagram.com/p/CpoP-h_PGBD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[foulfuryartisan]

妊娠中こそ野菜をたくさん食べましょう

好きなものばかり食べていると栄養が偏ります 妊娠中は、つわりなどで、趣向が変わることがあります。 そんな時でも野菜だけは、食べておかないと出産に向けて悪い影響が出ます。 また朝日新聞には、このような記事が出ていました。 妊娠初期に野菜を食べた妊婦の子、ぜんそく発症率が減少 妊娠初期に野菜を多く食べた妊婦の子どもは、食べる量が少なかった妊婦の子どもに比べ、２歳になった時に息がゼーゼーするなどぜんそく症状の発症率が４割低いことがわかった。国立成育医療研究センターなどの研究チームが６日、発表した。 うちの子、ぜんそくなの？ 研究チームは２０１０年５��～１３年１１月に同センターを受診した妊婦のうち３１０組の母子について、母親のぜんそく歴の有無などを考慮して分析した。 妊娠１６週までの妊娠初期に野菜の摂取量が最も少なかったグループ（１日当たりの摂取量７８グラム）に比べ最も多かったグループ（同２８６…

[what1028]

昨日は野菜をガッツリ食べた。 #肉野菜炒め #ベジ郎 #ベジ郎池袋東口店 (Ikebukuro) https://www.instagram.com/p/Cl2S-Bdy0-r/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ayusesame]

せさみ自然派 体質改善薬膳料理教室 第3木曜日の新しいクラスは、満席になりました。 たくさんのご応募、ありがとうございます^ ^ 来年1月からになりますが 第三水曜日、 第三日曜日の初心者クラス から進級の方が各数名おられ 空きが出るので、 若干名、募集予定です。 ご興味のある方は お問い合わせ、ご予約くださいね。 時間は午後3時から5時 講習費は3,500円 季節の症状や体質への 薬膳のお話と お野菜中心のゆるベジ 薬膳レシピを楽しく学んでいただきます♪ 食べることはお薬。 美味しく食べて身体を癒すご飯、身につけてみませんか。 せさみのお料理が好きな方、 お家でも作りたい！ そんな方を募集いたします。 #ナチュラルキッチンせさみ #体質改善レシピ #薬膳　#薬膳料理教室 #ゆるベジ　#野菜料理 #食養生 #東洋医学 #未病を防ぐ #からだにやさしいごはん (ナチュラルキッチンせさみ＆ヒーリングルームセサミ) https://www.instagram.com/p/ClKQ_52yYnc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[amumate]

2023年初描きです。SHのイチャイチャもっと長く見たい〜

そういや、このブログ7年目です！

[curry70s]

兵庫姫路のアジアンダイニング カダカパレスでマトンターリー。ターリーの名前がついてるけど、豪華なダルバートといった風。素朴なダール、丁寧なベジ。ふわっと香り立つスパイスと炊き上げたバスマティ。インネパの本気。

[dietcooking]

2024/11/13　朝ごはん

玄米ごはん＋絹ごし豆腐、納豆、がごめ昆布戻したもの、薬味ねぎ、ニラ醤油　　食用菊の甘酢かけ　かぶの葉と油揚げの炒めたの　フレーバーティー

少しだけ早めに起きるとちゃんとごはんが食べられるという当たり前の事実。でも朝起きが悪いのです。中途覚醒はあるし、目覚まし前に目が覚めるのに、起きようと目覚まし止めるとうとうとするって何かの呪いでしょうかね（お前は何を言っている）

冷��庫ストック整理。「ごはん昆布」という名称の見切り品を、ミニミニミニミニタッパーに入れて水戻しすると良い感じのトッピングになりました。めかぶみたいに要冷蔵でないので使う分だけ冷蔵庫で戻せるのはありがたい。薬味ネギとニラ醤油混ぜて香りと塩味のバランスをいい加減にとってみます。あと食用菊とかかぶの葉炒めとかはつくりおき。取り分けるだけでもおかずになるのでよいですね。

昨日開店のコープに昨夜行ってみました。お惣菜とかお魚コーナー見る限りヤオコーとタイマン張ってますね、という感想です。冷凍食品コーナーがびっくりするくらい広いので、素材の冷凍食品はパルじゃなくコープでその都度買うのがよいかもしれない。なんとなくのストックは減らして回転させたいので。

フレーバーティーも台所整理の賜物。どうしてあちこちに茶葉が分散してるのよって過去の自分に聞きたい気分。

[kennak]

(そらすの喰歴２ａ: 寅そば@藤沢長後 「シン・焼餃子」「チャーシュー塩寅そば」「ベジ寅」から)