#スパイスたまご

[makichibayu]

Today’s lunch

さつま芋のココナッツカレー。

昨日作っておいたカレーでお昼ごはん。

さつま芋を使って、スパイスで作るココナッツカレー。

スパイスは、クミンとコリアンダーとガラムマサラ。

ターメリックを切らしていましたー。

さつま芋の甘さとココナッツでマイルドな味わいです。

肉無しだけど満足。

[recipe-cookingclass]

料理は教養。

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『卵を一切、使っていない玉子焼き』

精進料理の世界はアレルギーにも

とてもプラスになる知識です。

アレルギーであれば、なおさら気をつけたいことでもありますが

同じ料理をも

表現できるのはそれは知識と経験と質量の多さです。

精進料理はそれを超えた世界観があります。

見た感じどうでしょうか？

遜色ない仕上がりに、これらがアレルギーを持つ

子供達に役立てれば嬉しいことです。

そして栄養をプラスするのも

大人の経験と力量と工夫と、大人の質量次第。

形成においては技術力は出るので

器用さが必要ということです。

お写真は、レシピ制作撮影および料理撮影のテスターを使用しております。

料理研究家　指宿さゆり

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#料理研究家指宿さゆり

#レシピ開発

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#レシピ制作専門スタジオ

#料理は教養

#食は品性

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#玉子焼き

[vegehana-food]

✿ チュルブル | Çılbır ・ポーチドエッグを器に盛って、ヨーグルトやバター、スパイスをふって食べる「チュルブル」というもの。スパイシーな刺激で、一日の活力を生んでくれそう。

[bontebok0]

【フードサービス 創作スパイスかれはだれ 梅ごまキーマカレー】を食べました🍛 無農薬野菜・グルテンフリーにこだわった自然派カレー店自信作の限定カレーをレトルトにした一度食べたらやみつきになる梅の酸味とごまの風味の創作カレーです。 おまけで⭐️⭐️星ふたつでした🎊 ※私の独断と偏見で３段階評価させていただきました。 #レトルトカレー　#カレーライス　#カレー 動画はこちら https://youtu.be/CUnEjlROIBM #フードサービス　#創作スパイスかれはだれ　#梅ごまキーマカレー　#無農薬野菜　#グルテンフリー　#自然派カレー店　#自信作　#限定カレー　#レトルト　#一度食べたらやみつき　#梅の酸味　#創作カレー https://www.instagram.com/p/Cnu6DSgh5V_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hirasen]

#ケララキッチン （https://instagram.com/keralakitchen1011?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://tabelog.com/miyagi/A0402/A040201/4014624/）さんの #チキンビリヤニ を #食べました ！ #ビヤリニ とは #スパイス と #お肉 の #炊き込みご飯 #だそうで 、 #細長い #バスマティライス の #パラパラ食感 が #最高 ！！ #ご飯の中から は、 #スパイシー な #チキン が #ゴロゴロと #出てきました ♪ #ほどよい辛さ も #イイね ☆ https://www.instagram.com/p/CkwBPbjPUT-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[shodoshima-camera]

人生にもっと冒険(スパイス)を！ メスティンで炊いた新米ごはんにカレーをかけて島野菜と牡蠣の燻製オイル漬けをトッピング！ お外ごはんの楽しい季節がやってきますね。

一人一人のアドベンチャーを応援してくれるOM SYSTEM、カレー、パーカー、ボトルなどアウトドアライフを楽しくする商品がどんどん発売されています！ OM SYSTEM×OUTDOOR

[moment-japan]

【デビュー曲】三原順子 セクシーナイト（1980年）JUNKO MIHARA

今週はまたまた土曜日も出勤して、おまけに京都・富山・金沢、三都物語出張を二回こなして精も根も尽き果てました。

（三都物語・・）

久しぶりに行った富山が相変わらず田んぼばかりでびっくりした。（笑）

この先、営業マンとしても生きていける気がする。

途中、業界人の友人の招きで、ミュージカルをバックステージから鑑賞。

（しかし、いろんな知り合いがいるんだな、あんた。笑）

元宝塚有名若手女優さんも間近で拝見いたしました。スタイルが尋常じゃないくらい良かったです。帰り際、スタッフさんから高級な料亭のお弁当と明治のチョコレートを頂きました。

（何しに行ったのか）

楽屋付近で元宝塚有名若手女優さんに二度見された大忙しの一日でございました。

（二度見。笑）

三原順子のデビュー曲にして最大のヒット曲「セクシーナイト」。

ギターは北島健二、土方隆行。

キーボードはジャズキーボーディストの片山敦夫、ドラムスは僕の中学の同級生見砂君のおじさんで（笑）東京キューバンボーイズのドラマー見砂和照。

コーラスに亜蘭知子。

（凄いメンバーでのレコーディングだな）

斜に構えて歌うヤンキー三原じゅん子の完成度。

（完成度？）

ロックンロールのリズムに時より混じるアラビックスケールのギターソロがいいスパイス。

（アラビックスケールに気づいたのはさすがマニア）

[toyamacityfm-hibikore-archives]

よしもとかよ 「日々是好日」。vol.141 ( 2024/ 8 / 28 + 9 / 4 )

2024   28th august + 4th september 　

M1 なぞかけ (やまも)

　 M2 生まれた地の言葉で (Misia) 　 　 M3 mere words (Bobby McFerrin)

　 M4 out of Africa (Angelique Kidjo) 　 　 M5 Eastern journey (Trilok Gurtu) 　 　 M6 IYE (仙波清彦 feat. Geeta Deshpande) 　 　 M7 un bolero para Sarah (Sarah Willis) 　　 　　 M8 champs Elysees (Zaz) 　 　 　

[好日の素…お国言葉が口をついて出ること。]　　 　 　 夏のお休みを利用して ご実家などに帰省された方も いらっしゃっただろうな、と思い 今回は 方言や地方特有の言い回しを テーマにしてみました。 　 かく言うわたしも この夏は再び能登へ。 久しぶりに再会した能登の知人友人や 親戚と話していると、 ことばがどうしたって能登寄りになります。 ですが… 　 普段、富山にいるときは じぶんでは 富山寄りの話し方になっていると 思っていたのですが、 以前テンポをテーマにお話ししたときのように じぶんでは気づかないうちに 能登寄りの表現が 口をついて出ていて、 指摘されてハッとする、ということが 増えてきたのです。 　 隣県どころか 同じ県内であっても 市町村で微妙にニュアンスなどが異なるから不思議。 まったく通じない言葉もあれば 逆にとても近い言葉もありますし、 同じ言葉でも イントネーションが違っていたりもして 違いのおおきさ、多様さに驚きます。 　 わたしにとっては 富山も能登もルーツであり、 お国言葉はそれを表すたいせつなもの。 祖父母がつかっていた言葉などは もしかすると今後 消えゆくものかもしれない、と思うと これからもずっと 忘れずにいたいと思います。 　 　 　

* * * * * * * * * * *

[日々是食べたい！… クルフィ] 　

夏は本来 暑いものだ、と わかってはいるけれど、 ここ何年も 体温を超えるような 災害級のきびしい暑さが 続いていて、 日頃、あんまり身体を 冷やさないように…と思っているわたしも これはもう逆に 冷やさないとまた 熱中症になっちゃうかも…というわけで 今回はつめたくておいしい インドの伝統的なアイスクリーム、クルフィを ご紹介することにしました。 　 SNSでその存在を 教えていただいて、 レシピを参考につくってみたらば…！ すっかりハマってしまったのです。 　 練乳をたっぷりつかうので 初めて食べるのに どこか懐かしい感じ。 また、ナッツやスパイスが アクセントになっていて、 ついつい「もうちょっと食べたい…」と なってしまいます（笑。 そして、アイスクリームといいながら 生クリームを入れないレシピだからでしょうか、 後味がさっぱり。 片栗粉やコーンスターチといった でんぷんをつかって ぽってりした質感にしたあとで 凍らせるので、溶けにくいアイスクリーム、とも いわれているようです。 （このぽってりな質感、トルコのデザートにも あるので、個人的にはさらに親近感アップでした・笑） 　 現地ではいろんなフレーバーもあるようですし、 輸入食材を扱うお店で 簡単につくれるミックス的なものも 販売されているとか。 インドカレーのお店で 提供されていたりもするかもしれません。 　 残暑が長く続くかも、なんて話も 聴こえてきていますから、 チャンスがあればぜひ、食べてみていただきたい！ そしてなんとかこの酷暑を 乗り切りたいと思います…！　

[ryotarox]

(内輪から)

　酒井さんからは新訳版『デューン』の翻訳についてのお話。中でも翻訳をする中で酒井さんが気がついたことという話がとても刺激的でした。 1つ目はシェークスピアが好きだったハーバートが、『デューン』を小説というより戯曲のように書いているということ。 ２つ目は『デューン』の背景、登場人物、組織などが、17世紀イギリスの清教徒革命の歴史と重なっているということでした。 特に後者については、酒井さんの作成した対照表を見せてもらったのですが、ベネ・ゲセリットが国教会、フレメンが清教徒ないしはカトリックで、皇帝がチャールズ一世、ポール・アトレイデスとフェダイキンはクロムウェルと鉄騎隊、そして航宙ギルドが東インド会社でスパイスは香料と対応するとのこと。すごい。最後なんかまさにそのまんまですね。

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　１１月のSFファン交流会は１１月２０日（土）に、「『デューン 砂の惑星』の魅力を語る」と題して開催されました。出演はＳＦ映画評論家の添野知生さん、『デューン　砂の惑星』の新訳版を翻訳された酒井昭伸さん、ハーバートらに詳しい翻訳家の中村融さんです。

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清教徒革命 - Wikipedia

オリバー・クロムウェル - Wikipedia

東インド会社 - Wikipedia

ＳＦファン交流会：案内文2021年

[kennak]

[FDA]シナモンに含まれる安全でないレベルの鉛に対処するためにFDAが講じている措置についての対話 A Conversation with FDA on Steps the Agency is Taking to Address Unsafe Levels of Lead Found in Cinnamon https://www.fda.gov/food/conversations-experts-food-topics/conversation-fda-steps-agency-taking-address-unsafe-levels-lead-found-cinnamon 2024年3月6日、FDAは、ある種のシナモン粉末製品から高濃度の鉛が検出されたため、これらの製品を買ったり食べたりしないよう消費者に勧告する安全警告を発表した。この注意喚起は、FDAがディスカウント小売店のシナモン粉末製品を対象とした鉛のターゲット分析調査及びラボラトリーフレキシブルファンディングモデル協力協定（LFFM）に基づく各州による追加検査を実施したことを受けたものである。FDAは、2023年10月にシナモンアップルピューレとアップルソース製品の自主回収を行ったが、その際、シナモン中の鉛の存在を評価するためにこの検査を開始した。これは、これらの製品に含まれるシナモンに関連した高濃度の鉛が子供たちの鉛中毒の原因となったためである。 FDAは小売店から75の検体を収集して検査し、メリーランド州保健局とミズーリ州保健局はLFFMの下で追加分析を行った。これらの検査結果に基づき、FDAは安全警告を発出し、高濃度の鉛を含む6ブランドのシナモンを代表とする製品の自主回収を勧告した。これらの製品に関連する疾病や有害事象は報告されておらず、検出された鉛のレベルは、2023年10月のリコールに関連するアップルソースパウチに使用されたシナモンから検出されたレベルよりもかなり低いことに留意することが重要である。しかし、私たちは、消費者が耳にしているニュースに懸念を抱いているだろうことは理解している。 FDAの食品安全・応用栄養センター（CFSAN）の規制担当副センター長代理であるConrad Choiniere博士が、消費者の質問に答え、米国市場におけるシナモンやその他のスパイスの安全性を高めるためにFDAが行っていることを説明している。   消費者はパントリーにあるシナモンを気にする必要があるか？ 私たちも同じことを知りたいと思い、このテストを開始した。その結果、安全警告に記載されている特定の製品について、購入や使用を控えるよう勧告する結果となった。家にあるその他のシナモンについては、現時点では安全性に懸念があるという証拠はない。私たちの考えを変えるような新しい情報が見つかった場合は、助言を更新し公表する。 これらのシナモン製品を使用していた消費者は、鉛中毒症状を経験するか？ 鉛への暴露は、体格、体重、年齢、鉛の吸収を防ぐことができる食事中の栄養素、摂取した鉛の量など、様々な要因によって、個人に異なる影響を与える可能性がある。私たちは、例えば妊娠中の発育を含む、幼児やすでに血中鉛濃度が上昇している人々など、最も脆弱である可能性のある人々を考慮して、公衆衛生保護アプローチを用いている。FDAの評価によると、鉛の濃度が上昇していることが判明したこれらの特定のシナモン製品に長期的、継続的に暴露されると、健康への有害影響につながる可能性がある。あなた又はあなたの家族の誰かが、安全警告に記載されているシナモンを摂取した、又は高濃度の鉛への暴露の可能性について懸念する何らかの理由がある場合は、医療機関に連絡することを勧める。 鉛の体内吸収を減らすために、消費者ができることはあるか？ 米国人のための食生活ガイドラインで推奨されているような、多様で栄養価の高い食事は、鉛への暴露による健康への有害影響を防ぐのに役立つ。鉄、亜鉛、カルシウムのような必須栄養素を食事から摂取することは重要である。他の多くの重要な利点の中でも、鉛が体内に吸収される量を減少させ、体内に十分な栄養素が蓄積されていることは、鉛が有害な影響を及ぼすのを防ぐのに役立���。FDAは、十分な食品のバラエティを得るために、野菜、果物、穀物、乳製品、タンパク質食品という5つの食品グループから多くの異なる食品を食べること、そして同じ食品を食べる頻度を交互に変えることを消費者に推奨している。 これらの製品はどのようにして汚染されたのか？ FDAは、これらの製品がどのようにして鉛に汚染されたのかを把握していない。鉛は、食品が栽培、飼育、加工される環境から食品供給源に入る可能性がある。環境中の鉛のレベルは、地理的な違いや現在又は過去に鉛で製造された製品が使用された場所への近さによって異なる可能性がある。しかし、鉛は、鉛を含む非食品グレードの機器の使用など、加工や製造を通じて食品に混入する可能性もある。FDAは、これらの製品がどのように汚染されたかをさらに調査するため、企業と協力する予定である。 この警告とリコールは、昨年の秋のシナモンアップルピューレとアップルソース製品のリコールとどのような関係があるか？ FDAは、昨年の秋のシナモンアップルピューレとアップルソース製品のリコールとその関連調査を受けて、小売レベルでのシナモンのサンプリングを開始した。その結果わかったことは、安全警告に記載され、今回のリコールに関連するシナモン粉末に含まれる鉛のレベルは、リコールされたアップルピューレ及びアップルソース製品に含まれるシナモンに関連する鉛のレベルよりも約2,000 ppm～5,000 ppm低いことである。私たちが小売店で収集したシナモン粉末中の鉛レベルは2～3.4 ppmであったのに対し、リコールされたアップルピューレとアップルソース製品に含まれるシナモンは2,270 ppm～5,110 ppmであった。そのため、安全警告ではこれらの製品に懸念を示しているが、アップルピューレやアップルソース製品に含まれるシナモンと同レベルのヒトへのリスクはない。 このリコールは、FDAのCloser to Zero（ゼロに近づける）イニシアチブとどのような関係があるのか？ 私たちのCloser to Zeroイニシアチブは、特に乳幼児がよく口にする食品から、鉛のような汚染物質への食事からの暴露を可能な限り減らすことを目的としている。安全警告に記載されているシナモン粉末は、幼児を直接対象とした食品ではないかもしれないが、多くの親が幼児向けにシナモンを使った食品を調理している可能性があることは理解している。一般的に子どもは鉛暴露の影響を受けやすいため、FDAは業界と協力し、汚染による鉛暴露を防止するための対策を講じようとしている。 FDAの次のステップは？ 私たちは、安全でない製品を市場から排除し、汚染源をさらに調査するために、製造業者、流通業者、小売業者と引き続き協力している。また、米国内のすべてのシナモン製造業者、加工業者、流通業者、施設運営者に対し、シナモン粉末製品を含め、食品中の潜在的な化学物質によるハザードからの汚染を防止するための管理を実施することが義務付けられていることを喚起する書簡を送付した。 FDAは有害元素監視プログラムを継続しており、これには米国で販売されるスパイスを含む様々な食品の検査が含まれる。過去に実施し、現在も継続している輸入時のサンプリングにより、鉛の濃度が高いシナモンが米国の商取引に入るのを防いでいるが、私たちのすべての監視活動と同様に、これらの監視プログラムは輸入される商品のごく一部を評価するにすぎない。最終的には、米国市場に入る製品の安全性を確保するのは、製造業者と輸入業者の責任である。 FDAはまた、スパイス業界と協力して、スパイス業界が製品の安全性を確保するために十分な情報を得た上で意思決定ができるよう、今回の調査結果についての認識を提供したいと考えている。FDAは、これらの知見をフォローアップするとともに、安全でないシナモンが米国の消費者に届くのを防ぐため、輸入スパイスに関する監視活動を継続し、必要な場合には輸入警告に企業や製品を追加する。 FDAは、最終製品にシナモンを使用している施設に対し、FDAのヒト用食品に関する予防的管理規則の遵守を確認するための追加検査を検討している。FDAはまた、FDAの食品輸入業者の外国供給者検証プログラム（Foreign Supplier Verification Program for Food Importers：FSVP）規制の対象となる輸入業者の検査を実施する際に、鉛を含む化学汚染物質にさらに焦点を当てることを検討している。FSVP規制は、輸入業者に対し、食品が適用されるFDA食品安全規制を遵守して生産されていることを適切に保証するFSVPを作成し、維持し、それに従うことを求めている。 鉛のアクションレベルがあれば、このような事態は避けられたのか？ アクションレベルは、FDAがその食品を異物混入（adulterated）とみなす可能性のある食品中の汚染物質のレベルを、業界に向けて明確にするものである。しかしFDAは、鉛のように汚染物質の濃度が安全でない場合、行動を起こすのにアクションレベルやガイダンスは必要ない。製造する食品の安全性を確保するために必要な措置を講じることは業界の責任である。 だから、これらの製品から検出された高濃度の鉛が、アクションレベルによって完全に防げたとは思わない。しかし、これらの製品が市場に出回るのを防ぐのに役立った可能性があるのは、最終製品の検査である。現在、連邦法は業界に対し、原材料や最終製品の汚染物質検査を明確に義務づけていない。大統領の2024年度予算案の一部として、我々は議会に対し、連邦食品・医薬品・化粧品法を改正し、業界が最終製品（乳幼児が摂取するために販売されるものを含む）の汚染物質検査を実施し、FDAによる査察用に検査結果を保持し、FDAに検査結果へのリモートアクセスを提供する要件を追加するよう要請した。これらの新しい権限は、FDAが食品中の汚染物質のレベルを理解するのに役立ち、FDAが時間の経過とともにレベルの低減における業界の進捗状況を監視し、FDAがより多くの時間とリソースを割くべき場所を特定することを可能にする。 このような状況において、業界にはどのような責任があるか？ 鉛が食品に混入するのを完全に防ぐことは不可能であるが、鉛を含む食品については、農法や製造方法の変更により、その濃度を下げることは可能であろう。法律により、食品製造業者には、必要に応じて化学物質のハザードを大幅に低減又は防止する責任がある。 　さらに、輸入業者には、米国に輸入する製品の安全性を確保する重要な責任がある。FDAの食品安全強化法（FSMA）の下、FSVPプログラムは、製品を輸入する製造業者が適用される食品安全要件に従っていることを確認するという輸入業者に対する新たな責任を導入した。

2024-03-18 - 食品安全情報blog2

[vegehana-food]

✿ 鶏肉とトマトのタンドリー鍋 ✍️ カレー粉小さじ1,好きなスパイス,ヨーグルト1個,水1/2カップで煮る。パプリカ.しめじ追加。

[netabare-szmm]

SVネタバレ日記5

前回から一年半くらい経っちゃいましたすみません！なかなか借りることが出来ず今に至ります。借り物のSwitchなので…ね。

さすがに期間が開きすぎてうろ覚えなのでザックリ日記になります、すみません！

しるしの木立ちでクヌギダマを見つけ、ﾙﾝﾙﾝ気分で捕獲しようとしたらなんとゾロアになるではありませんか！！おっ俺様のクヌギダマがーー！！となりましたが諦めてゾロアを捕獲しました。

なんか歩いてるクラゲいたり、きれいな模様のついた木が一杯で(居心地がいいな…)と思いしばらくうろうろしていました。

そしてシュウメイくんことSHINOBIを倒し、彼がスター団の衣装を作っていることを知り(こいつがメロコのエロ服を作ったのか！！！！！)と思いました。過去の回想でクソデカイ女の子の名前を知り、テンション爆上がりする私…ビワたん、会いたいな。

ちなみに私はボタンちゃんのような女の子が主人公に失恋するのが好きという癖があります。いつか描きたいな…

話は飛んでナッペ山ジム、到着しまして。雪山滑りで４０秒を叩き出しました。

そこでグルーシャさんと戦い、��まりのスレぐあいにちょっと笑いつつ勝ちました！アルクジラ可愛すぎますね？記念写真も可愛かったです。それにしても「絶対零度トリックグルーシャ」ってなんかおもろいですね。本人は乗り気ではなさそうなところがいいです。

ここでギャルサクさんと結婚するにはオモダカさんというトップチャンピオンを倒さなければいけないことを知ります。待っててくれよギャルサクさん！！結婚、しような！

ネモさんの戦闘狂っぷりに段々恐怖を覚えてきました。

また話は飛んでチャンブルジムに行き、ジムリーダーのアオキに挑むためにジムチャレンジをします。謎解きや探索要素のあるジムチャレンジで、とても楽しかった記憶があります。でも一人だけバトルができず、ヒントを貰えず山勘で挑むことに。

アオキさん、噂のアオキさんの実物をみて思わず(でっかぁ～！！)と思いました。アオチリが人気なのは知っていたのですが、これがチリさんの彼氏………となりました。思っていたよりおじさんでした。

「社会人のお得意の技、出してもいいでしょうか！！」→からげんき連発！！には流石にそこまでネタに走らなくてもいいと思いつつ、勝ちました！！アオキさんのおにぎり美味しいっすね！

そしてジム戦後、なっなっなんと！！！！！？ハッサクさんが俺に会いに来てくれた！？！？！「たまにはアカデミーに帰って、勉学に励むのですよ。」と言って優しく見つめてくれるハッサクさん、それって...俺に...会いたいってことじゃん？！！！

その後授業を受けました。

湖で偽竜のぬしを二匹倒しました。シャリタツがいっぱいで可愛いけどなんか不気味だな～と思っていたら…シャリタツが食べられた！？びびり散らかしながらヘイラッシャを倒すとなんとシャリタツも「ヌシー！」と言いながら出てきました。かわいい。

最後のスパイスを見つけ、ペパーくんの相棒のマフティフに食べさせると、マフティフが！マフティフが元気に！！号泣しました。

感動のシーンに浸っていると、ペパーくんの親父から連絡がきます。なんか研究所に呼ばれてペパーくんとお話を聞きました。内容は忘れました。

そしてペパーくんの本当の手持ちとバトルをして、ボコスカに負け社会の厳しさを教えられた私はペパー"さん"の舎弟になりました。一生ついていきヤス！！ペパーさん！！！

借り物のSwitch、借りれそうにないのでこのSV日記もここまでかもしれません、なのでここで一区切りとします。読んでくださってありがとうございました！！これからもここは絵日記を綴りたいときに使いますのでその時また読んでくださると嬉しいです！！

[topiarylike222]

自分がされて嫌なことは他人にするな。

僕は周りに恵まれていたタイプの中卒で、有難いことに世間的な一般常識のもと育てられてきたこともあり、ある程度のマナーは弁えているつもりでいます。ただ、言葉の通り"ある程度"であることは事実です。なんというか、マナーを兼ね備えただけの中卒がそのままでっかくなっちゃったんですよね。多分。おばあちゃんの落とし物は拾えても、自分の先見性は拾えない。自分がされて嫌なことの範囲が、疲れ切ったサラリーマンの心くらい狭い。事後になってようやく気付くことだらけの人生です。今回の失踪を経て感じたことは、馬鹿正直に言ってしまうと、「案外ここで築いたもんってデカいんや」でした。案外という一言には是非ともブチギレてやってください。そこにスパイスをふりかけるようなことを言わせてもらいますが、僕はこれからも"大事にしなければいけないもの"より、"大事にしたいもの"を大事にします。どうでもいいものは断ち、どうでもよくないものを抱えていきます。ということは？僕が今ここに戻ってきている時点で？さて、果たして言いたいことは伝わっているのでしょうか。正味伝わってなくてもいいです。こんな世の中伝わらないことの方が多いです。兎にも角にも本当にお騒がせしました。有を生まないための無が、なによりも濃い有を生み出すこともあるんだなぁと。学びの多い一日でした。ご覧の通り元気ですし、ここから変わることもこれといってありませんが、これからも自己完結中卒マンをどうぞよしなに。

[myonbl]

2024年1月3日（水）

酒は好きだ。＜休肝日＞などというふざけた習慣とは無縁、1年365日規則正しく飲んでいる。もっとも、普段はワイン中心だが、正月となるとやはり日本酒だ。元日には今一番お気に入りの広島の＜瑞冠＞、二日目には熊野のH姉妹からいただいた＜天領＞、三日目には大津のT夫妻からいただいた＜不老泉＞、それぞれ美味しくいただいた。若い頃なら無理矢理一升酒などということもあったが、加齢とともに適度に飲めばすぐに眠くなってしまう。飲みたければ飲んで、寝たければ寝る、なんと正直者であることよ。

5時45分起床。

ツレアイ（訪問看護師）は休み。

朝食には、昨晩の残りのイカめしを頂く。

洗濯する。

散歩兼ねて、ツレアイと一緒に買い物に出る。

無印良品では、福缶でゲットしたギフトカードを使ってパスタソースを、ジュピター＠ポルタへ来るとなんと1/5で閉店とのこと、隙間の目立つ棚からスパイス系を物色する。

箱根駅伝、復路も青山学院が強い。

ランチは久しぶりの2色スパゲッティ、もちろん🍷も。

録画番組視聴。

最初の放映時にも見ているが、楽しい作品に仕上がっている。

午睡。

腹ごなしに軽く町内ウォーキング。

早めの夕飯は冷蔵庫掃除。

ニュースを確認した後で、桂枝雀「植木屋娘」「かぜうどん」。楽しいなぁー！

片付け、入浴、体重は150g増。

日誌書く。

なんとか10,000歩クリア、明日からはエクササイズを倍にしなくては。

[harawata44]

「マックフライポテト」M･Lサイズが250円に、8月19日からキャンペーン実施、Lサイズ注文は130円値引き/マクドナルド | 食品産業新聞社ニュースWEB

以下引用

日本マクドナルドは8月19日から「マックフライポテト」キャンペーンを開催し、M･Lサイズを特別価格“税込250円”で販売する。

実施期間は8月30日までの12日間。一部を除く全国の「マクドナルド」店舗で行う。「マックフライポテト」の販売時間帯は午前10時30分から閉店まで(24時間営業店舗では翌午前4時59分まで)。デリバリーは対象外。空港･サービスエリア･遊園地などの店舗では実施しない。 マクドナルドの「マックフライポテト」は、『外はカリッとゴールデンブラウン、中はホクホクとしたベイクドポテトのような食感』が特徴の人気サイドメニュー。マクドナルド公式サイト内の商品解説ページ「ポテトの道のり」によると、選ばれた品種のみのじゃがいもを丸ごとカットし、決められたフライオイルの温度や時間で揚げて、最後にポテトのおいしさをより引き立てる粒が大きめの塩をふりかけて仕上げることで、「マックフライポテト」の味わいが完成するという。 今回特別価格“250円”で提供する対象メニューは、「マックフライポテト Mサイズ」(通常価格税込330円)と、「マックフライポテト Lサイズ」(通常価格税込380円)の単品注文。Mサイズでは80円の値引き、Lサイズの場合は130円の値引きだ。 マクドナルド公式X(旧Twitter)アカウントでは、「マックカード1000円分」が当たるキャンペーンを実施する。マクドナルド公式アカウント(@McDonaldsJapan)をフォローし、対象のポストに指定のハッシュタグを付けてリプライして応募できる。応募期間は8月18日7時～23時59分と、8月19日7時～23時59分。抽選で2日間合計100人にマックカードをプレゼントする。

また、8月16日からは、新TV-CM「i LOVE ポテト」篇を放映する。ダンスボーカルグループ「Number_i」(ナンバーアイ)メンバーの平野紫耀さん、神宮寺勇太さん、岸優太さんがマックフライポテトM･Lサイズが今だけうれしい250円で食べられる魅力を、ノリノリで盛り上がり「おかわり!」と繰り返してしまうような楽しさ･喜びの姿とともに伝える内容。

なお、マクドナルドでは7月24日から、「シャカシャカポテト ハワイアンバーベキュー味」を販売している。 マックフライポテトに付属の粉を入れ、シャカシャカ振って混ぜ合わせることで“味変”を楽しめる“シャカシャカポテト”の期間限定フレーバー。 常夏の島ハワイでのバーベキューをイメージした、香ばしいグリル風味とスパイスがやみつきになるという。ポテト注文の際にプラス税込40円で購入できる。販売期間は9月上旬まで。

【��連記事】マクドナルド「炙り醤油風トリプル肉厚ビーフ」8月21日復活発売、2024年3度目の登場、夜マック時間帯に提供/サムライマック

[shodoshima-camera]

数ヶ月に一度の島の友人たちとのランチ会。最近みんな行ってみたいと思っていたお店、三都半島の蒲野にある橡人（もくじん）さんへ。 どこか異国に来たような気分にしてくれる空間は、とても心地良くて時間を忘れて穏やかに過ごせる場所でした。ランチメニューの島の野菜とスパイスを使ったラサも、ひとつひとつ味わう度に楽しくてとても新鮮◎帰り道、坂からの景色も素敵だった。また癒されに行こう〜。 ［map］