#ウォーキング×

[yoooko-o]

14/08/2024

日課のウォーキング🚶‍♀️

鷺に逃げられ…

猫に凝視され…

連日張り切ってウォーキングしていたせいななのか、左のお尻～左後ろ太ももを痛めました泣 じっと座るのが辛いです🪑 明日まで休みですが、明日は良くなりますように…🥹 でないと職場に行くのに運転できません泣

[hiromusicarts-blog]

ウォーキング〜まとめ

全部「別の日」ストック放出

[kkimura]

今日のニューヨークは暑くなるみたいですが、朝は涼しくて気持ちいいウォーキングが出来ました！@セントラルパーク 🌿🌈

Had a very relaxing long walk this morning in Central Park! Got to see a little rainbow too ☺️

[shodoshima-camera]

ウォーキングしようと家を出ると、月が綺麗だった冬の朝。

[nonojino818]

新年明けましておめでとうございます。

2024年の始まりです。初日の出ウォーキングのお誘いを受け日の出時刻には、全くもって間に合いませんでしたが元旦からウォーキングを始める事が出来ました。元旦だし子が冬休みだしと何かにつけて休もうとするナマケモノなので行く事ができ良かったです。

いつもは、日が右側なのに今日は、左にあるーとニヤニヤ。朝日に照らされたカモさんが眩しそうでした。

今年は、夫が大厄の年になるので何事も起こらず無事に一年過ごせますようにと願いながら歩いてきました。

今年一年よろしくお願いいたします。

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2024年1月1日(月)

[lampofhope]

タイ旅行VOL4

今日はタイ旅行、夜中に到着の翌日、実質１日目を書き出してみる_φ(･_･

今回は飛行���と到着日が夜中なのでその日の宿だけ予約し、あとはフリーというノープラン旅行…所謂『冒険』と言っても過言はない。

まずはホテルを出て気になる裏道を進む。

タイには魅力的な路地が多く、と言っても好きな人にしか伝わらない魅力だとは思うが、アジがあって良い。『イオンモールとかより昭和の商店街って良いよね』的なニュアンスに近いかな(^^;;

街路樹の中にもタイ名物の電線の束www

そしてようやく観光らしく行き先を調べて向かう。タイにはいくつも有名な寺院などがあり、その全てが『ワット・⚪︎⚪︎』というので、覚えるのが難しい。ちなみにワットとは寺院を意味する。

そう、あと一つ、今回の旅では人力での移動…徒歩とチャリ（自転車）がメインで、3〜5kmであれば「どうする？歩く？」というような感じで、気温34度の中をひたすら歩いた。

その距離なんと歩数から換算すると約100km（徒歩80チャリ20）。。。尋常じゃない笑

さて、話を戻すとまず目指すはワット・ポー！

ここは、黄金の涅槃像で有名で、タイの三大寺院の一つでもある。

まー歩く、しかし歩く、とてつもなく歩く。我々はそこまでの道のりで数キロ続く細い小道のマーケットを通ったものだから、進むのにも時間がかかった。

そのマーケットの名前は調べてないのだけど、人が3人並ぶのがやっとのような小道。

驚くのはその商店の数の多さはさることながら、その道をバイクが行き交うことである。もちろん日本では苦情のもとで考えられない(^◇^;)

それも１台ではなく何台も何台も。その度に歩行者は道を開けバイクを通す。それがそこの日常である。日本人は何でもかんでも気にしすぎなんだなと思ったシーンでもあった。

今回のタイ滞在を通して口にしなかったのは、そういったマーケットに連なる食品。気温34度の中に肉がぶら下がったりソーセージやゆで卵が並んでいる…とても食べれる気がしなかった。。。

そこを抜けてワット・ポー到着。もう入口から建物まで全てが美しい！もちろん仏像も素晴らしかったのだが、建造物全てが美しく心を奪われた。

それから、トランスフォーマー好きにはたまらないと思うが、道端や交差点のど真ん中に、映画トランスフォーマーのキャラクターたちが3〜5メートルの大きさで立っている♪（バンブルビーも別日に見つけた）

ここまでで結構歩いた…初日の歩数が3万歩！他の若い2人は疲れた〜くらいだったようだが、一回り以上年上の私はホテルでトイレに行ったら血尿に限りなく近い状態だった…。。。

それを伝えた翌日も2万歩だったけど、それはまた次回にしよう_φ(･_･

[tokyowalking]

This photo was taken in Mukaioka, Bunkyo-ku, Tokyo.

[hirokkie]

Walking to see the Mimosa flower. #walk #walking #tokyowalk #flowers #flowersofinstagram #instaflower #mimosa #mimosaflower #yellowflowers #flowerlovers #setagaya #tokyo #japan #東京　#東京散歩 #ミモザ #ミモザの花 #世田谷散歩 #ウォーキング #ウォーキング好きな人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい (北沢川緑道) https://www.instagram.com/p/CpcpAH7PLly/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[atdew53]

通風発作が収まったように思う。土曜日朝、痛みが始まり、4日で乗り切った。少し怪しいと思った瞬間に、ロキソニンを飲むと酷くなりにくい気がする。昨日はお酒飲んでしまったが、今日、明日はおとなしくして様子を見ます。

朝、30分ほどウォーキングをしたら、何と桜が咲いていた。

[mahalo6365]

短い距離だったが久しぶりのウォーキング🚶‍♀️太陽️☀️.°波の音🌊心地よい風につつまれて ヤッパ南国🌴はイイスネ✨

[smallflowersj]

「何もないところ」

２年前に首都圏からここに引っ越してきたときに、あるお店の人が私に言った。「よくこんな何もないところまで来ましたねえ」。それは、「ようこそ、何もないところですが」といった歓迎の気持ちを込めた言葉だったと思うが、こんな風に言われてしまう「何もないところ」ってかわいそうだな、とちょっと思った。

確かに、「〇〇市」と言えば、「ああ、あの観光名所で有名ですよね」と言われるようなところは数多くある。しかしよく考えてみれば、それよりもはるかに多くの市町村などが、「それ、どのあたりですか？」と言われるような、聞いたこともないような名前の場所だろう。読み方がわからないものもあれば、自分が住んでいる県の町でも場所があまりよくわからない、何があるのかわからない、という場合もある。

そんな「何もないところ」の一つに引っ越してきた私の新たな趣味がウォーキングだ。「何もない」ということは、都会にはない視界が開けた風景がすぐ近くにあるということ。それで、歩くのが楽しくなったのだ。そして、遠くを見ることが多くなったから、視力もよくなった。そんな場所を歩いていると、いろいろな発見がある。同じ道を歩いていても、時間帯や季節によって、「何もないところ」は異なる表情を見せる。それらを写真に残してみると、あることに気づく。あれ、これが「何もない」場所なんだろうか、いろいろあるじゃないか、と。

「何もなく」ても、そこで生活し、学校で勉強し、あるいは仕事をしている人がいる。毎日、夕暮れ時には家々に灯りがともり、海岸沿いにある工場の煙突からは絶えず白煙が出ている。洋上風力発電のための風車も回っている。都心に行った帰り道、高速道路を走る車からこれらが見えると、ああ、家に帰ってきたな、と思う。私にとって一番好きな場所は、今、住んでいるところなのだ。そういった「何もない」ところでも、人々の日々の営みがあることを愛おしく思う。

どんな場所にも、その場所なりに美しい風景がきっとあるだろう。多くの「何もない」と思われている場所にも、必ず何かあるはず。もしあなたが今、住んでいる場所をあまり気に入っていなかったとしたら、今日、少しだけ歩いてみて、見つけてみませんか。 神栖（かみす）市（茨城県）

市役所裏の緑地公園。１周4.4キロの池があり、10種類以上の野鳥が見られる

ウィンド・パワーかみす第１洋上風力発電所。神栖市は、日本初の本格的な洋上風力発電所が誕生した場所。誰もいない海岸で景色を満喫できる

息栖（いきす）神社。鹿島神宮（茨城県鹿嶋市）と香取神宮（千葉県香取市）とあわせて東国三社とされる。鹿島神宮、香取神宮までは、それぞれ車で20分ほど。東国三社に共通のお守りがあり、本体となる木のお守りをどこか１社で買い、残り二社で、色の異なるシールを購入して本体に貼れば完成（最初の１社のシールはすでに貼られてある）。

季節によって、この景色は変わる。冬は緑がなく、一面、荒涼とした砂漠のよう

地元の人ですらほとんど行かない夕日スポット、なさか夕日の郷公園

イギリスで出会った景色と一瞬、似て見えた（？）風景

＊ここまで読んで、神栖市に関心を持ってくれた方へ。神栖市がどこにあるかは、市のキャラクター、カミスココくんが、ものすごくわかりやすく示してくれています（頭は茨城県の形。神栖市はココよ、と教えてくれています）。ちなみに、好物はナタデココみたいです。

カミスココくんプロフィール / 茨城県神栖市 (city.kamisu.ibaraki.jp)

＊ほとんど誰からも注目されない場所が、日の光を浴びてきらきら輝いている。そんなところ���歩くときに気分を一層盛り上げてくれるのが、この音楽。

(278) "Say So" - Doja Cat - Cover (Violin) - YouTube

[phn-mai]

【健幸管理👟💕】

　

　

私は、1番手っ取り早くて、1番簡単な健幸管理の方法を、日常的に、当たり前にやっています。

　

そうすると、スニーカーが1年持たずに、壊れちゃうのです😅👟

　

消耗が激しすぎるで、私のもとにやってくるスニーカー達は、いつも短命です😭👟

　

　

　

　いつも

　どこへ行くにも

　私の健幸を支えてくれて

　ありがとうね🙏☺️

　

　

　

道産子フリーランス保健師　村上舞

2023.5.17

　

[redsamuraiii]

ENOSHIMA ISLAND by Daishi Naruse Via Flickr: 夕陽, Sunset, 富士山, Mt. Fuji, 烏帽子岩, EBOSHI-IWA Reef, 江の島, ENOSHIMA Island

[fukuhararuyc]

#世田谷ウォーキング 千歳船橋で見つけたとんかつ屋さん 今日はここから二子玉川までブラブラお散歩です！ #土曜ランチ #とんかつ定食 #千歳船橋とんとん #千歳船橋 #千歳船橋グルメ #世田谷区桜ヶ丘 #世田谷区用賀 #世田谷区中町 #世田谷区上野毛 #二子玉川 #20230128 #ウォーキング (Tokyo Prefecture) https://www.instagram.com/p/Cn9U4OAvd67/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nonojino818]

冷たい空気でした。