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पैरेंट्स बच्चों को उनके लक्ष्य तक कैसे पहुंचाएं

वैसे तो हर माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा सफल हो और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करे। लेकिन, बच्चों को उनके लक्ष्य तक पहुंचाना माता पिता के लिए एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है। इसके लिए माता-पिता बच्चों को सही दिशा में मार्गदर्शन और समर्थन देना चाहिए। तभी बच्चे सफलता की ओर जा सकेंगे। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम जानेंगे कि माता-पिता अपने बच्चों को उनके लक्ष्य तक कैसे पहुंचाएं। अच्छे मुकाम तक…

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गर्भावस्था के दौरान साथी की महत्वपूर्ण भूमिका: समर्थन और सक्रिय भागीदारी कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान साथी की सक्रिय भागीदारी के महत्व को जानें और जोड़ को मजबूत करने के लिए व्यावासिक सुझाव प्राप्त करें।

गर्भावस्था एक जोड़ के जीवन में एक अद्वितीय और परिवर्तनशील चरण है। इस समय के दौरान, भविष्य की मां शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों से गुजरती है। हालांकि, साथी की भूमिका को अक्सर अनदेखा किया जाता है। इस लेख में साथी की गर्भावस्था के दौरान सक्रिय भागीदारी के महत्व को उजागर किया गया है और जोड़ के बीच संबंध को मजबूत करने के लिए व्यावासिक सुझाव प्रदान किए गए हैं। शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों को…

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टिहरी व चम्बा में कांग्रेस प्रत्याशियों का प्रचार अभियान चरम पर, न्यू टिहरी में CPI ने कांग्रेस को दिया समर्थन

टिहरी व चम्बा में कांग्रेस प्रत्याशियों का प्रचार अभियान चरम पर, न्यू टिहरी में CPI ने कांग्रेस को दिया समर्थन नई टिहरी/ चम्बा: नगर पालिका परिषद टिहरी व चम्बा में कांग्रेस प्रत्याशियों का प्रचार अभियान चरम पर पहुंच गया है, न्यू टिहरी में अध्यक्ष पद हेतु कांग्रेस पार्टी के अधिकृत प्रत्याशी कुलदीप सिंह पंवार तथा चम्बा में बीना नेगी ने घर घर जाकर अपने पक्ष में मतदान की अपील कर रहे है। सरकारी…

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सेहत के लिए तिल के फायदे

तिल के बीज का लाभ (Benefits of Sesame Seeds) •पोषक तत्वों से भरपूर: ... •हृदय स्वास्थ्य (Healthy Heart): ... •हड्डियों का स्वास्थ्य(Healthy Bone): ... •तिल के बीज के एंटीऑक्सीडेंट गुण (Antioxidant properties of sesame seeds): ... •पाचन स्वास्थ्य(Digestion): ... •ब्लड शुगर रेगुलेशन: ... •त्वचा और बालों का स्वास्थ्य: ... •हार्मोनल संतुलन का समर्थन: तिल खाने के फायदे पाचन में सुधार- तिल में अच्छी मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके सेवन से कब्ज जैसी समस्याओं को रोकने में मदद मिलती है। हड्डियों की मजबूती- तिल में कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक की अच्छी मात्रा होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करती है जिंक, कैल्शियम और फॉस्फोरस से भरपूर तिल का सेवन करने से सर्दी में जोड़ों के दर्द (joint pain)से राहत मिलती है। प्रोटीन, कैल्शियम, कॉपर,आयरन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर तिल का सेवन याददाश्त (memory)को दुरुस्त करता है और बॉडी को हेल्दी रखता है। इसका उपयोग खांसी , मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग और कई अन्य स्थितियों के लिए भी किया जाता है, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। 2021 तक, तिल को अमेरिका में एक प्रमुख खाद्य एलर्जी माना जाता है। #health #fitness #healthylifestyle #wellness #healthy #motivation #gym #workout #lifestyle #fit #love #nutrition #fitnessmotivation #training #weightloss #exercise #healthyfood #bodybuilding #healthcare #fitfam #healthyliving #selfcare #beauty #instagood #mentalhealth #life #gymlife #diet #personaltrainer #food #muscle #yoga #healing #vegan #sport #medicine #skincare #medical #goals #organic #natural #gymmotivation #doctor #healthyeating #covid #wellbeing #strong #selflove #crossfit #bhfyp #strength #instagram #inspiration #weightlossjourney #healthylife #nature #cardio #happy #fitspo #follow

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किसानों को गेहूं के समर्थन मूल्य में बढ़ोतरी, अब मिलेगा 2425 रुपये प्रति क्विंटल

बिहार के किसानों के लिए एक बड़ी खुशखबरी सामने आई है। राज्य सरकार ने इस साल गेहूं का समर्थन मूल्य (MSP) 150 रुपये प्रति क्विंटल बढ़ाकर 2425 रुपये कर दिया है। इसका लाभ उन किसानों को मिलेगा जो रबी मौसम में गेहूं की बुवाई कर रहे हैं। किसानों को उनकी उपज सरकारी खरीद केंद्रों पर बेचना होगा, और उन्हें 48 घंटे के भीतर अपने बैंक खाते में पैसे मिल जाएंगे। यह कदम किसानों को वित्तीय सहायता प्रदान करने और…

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सोयाबीन किसानों को बड़ी राहत: पीएम मोदी ने MSP बढ़ाकर 6,000 रुपये करने का किया ऐलान

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने किसानों के हित में एक ऐतिहासिक फैसला लेते हुए सोयाबीन का न्यूनतम समर्थन मूल्य (MSP) बढ़ाकर 6,000 रुपये प्रति क्विंटल करने की घोषणा की है। यह फैसला ऐसे समय में आया है जब विदर्भ और मराठवाड़ा जैसे क्षेत्रों के किसान सोयाबीन की गिरती कीमतों से परेशान हैं। पीएम मोदी ने अपनी घोषणा में कहा कि “साथियों हमारी सरकार सोयाबीन किसानों को संकट से उबारने को अलग से 5000 रुपये दे रही…

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 मुख्यमंत्री शिवराज सखलेचा के समर्थन में

– मुख्यमंत्री शिवराजसिंह चौहान आज 31 अक्टूबर को झांतला में विशाल जनसभा को सम्बोधित करेंगे *   ओमप्रकाश सखलेचा की प्रगतिशील कार्य प्रणाली को हमेंशा सराहते रहें हैं मुख्यमंत्री श्री चौहान * रतनगढ़ – सिंगोली घाट विकास , सिंगोली तहसील ,कॉलेज , सौर ऊर्जा प्रोजेक्ट सहित अनेक मुख्य विकास कार्यों से खुश है क्षेत्रवासी सिंगोली ,   मध्यप्रदेश के मुख्यमंत्री श्री शिवराजसिंह चौहान मंगलवार 31 अक्टूबर की प्रातः…

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पैरेंट्स बच्चों को उनके लक्ष्य तक कैसे पहुंचाएं

वैसे तो हर माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा सफल हो और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करे। लेकिन, बच्चों को उनके लक्ष्य तक पहुंचाना माता पिता के लिए एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है। इसके लिए माता-पिता बच्चों को सही दिशा में मार्गदर्शन और समर्थन देना चाहिए। तभी बच्चे सफलता की ओर जा सकेंगे। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम जानेंगे कि माता-पिता अपने बच्चों को उनके लक्ष्य तक कैसे पहुंचाएं। अच्छे मुकाम तक…

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Rewa collector, गेहूं खरीदी केंद्रों का निरीक्षण

Rewa collector, गेहूं खरीदी केंद्रों का निरीक्षण रीवा के नवनियुक्त कलेक्टर प्रतिभा पाल ने सुबह 6 बजे ही मनगवां के गेहूं खरीदी केंद्र जेके वेयरहाउस पर अपनी निरीक्षण की शुरुआत की है। उन्होंने वहां पर व्यवस्थाओं की जांच की और शासन की योजनाओं को क्रियान्वयन करने के लिए आवश्यक कदमों के बारे में भी निर्देश जारी किए हैं। यह जानकारी भारतीय प्रशासनिक सेवा (IAS) के एक सफल अधिकारी प्रतिभा पाल के सक्रिय काम…

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चम्बा पालिका की भाजपा प्रत्याशी ने सरस्वती बिहार वार्ड का किया भ्रमण, हासिल किया मतदाताओं का समर्थन

चम्बा पालिका की भाजपा प्रत्याशी ने सरस्वती बिहार वार्ड का किया भ्रमण, हासिल किया मतदाताओं का समर्थन चम्बा, टिहरी। चम्बा पालिका परिषद की भाजपा प्रत्याशी शोभनी धनोला ने आज वार्ड नम्बर दो सरस्वती बिहार में भ्रमण कर मतदाताओं का समर्थन हासिल किया। इस मौके पर उनके साथ भा��ी संख्या में मातृशक्ति के अलावा भारी संख्या में भाजपा कार्यकर्ता मौजूद रहे। भाजपा प्रत्याशी के साथ मौजूद जन समूह ने घर-घर जाकर…

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