hannansiddiqui008

[hannansiddiqui008]

Learn Advance English

English speaking practice English vocabulary daily use English sentence English grammar Hindi Daily use English sentences in Hindi English speaking practice spoken English practice in Hindi spoken English vocabulary daily use English sentences English speaking practice English tense

[hannansiddiqui008]

दूध में बादाम मिलाकर खाने से कई फ़ायदे

दूध में बादाम मिलाकर खाने से कई फ़ायदे शरीर की इम्यूनिटी बढ़ती है दिमाग़ तेज होता है और याददाश्त से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं एनर्जी लेवल बढ़ता है हार्ट हेल्थ अच्छी रहती है हड्डियां मज़बूत होती हैं

[hannansiddiqui008]

गन्ने के कई फ़ायदे हैं

गन्ने में मौजूद फ़ाइबर मेटाबॉलिक रेट बढ़ाने में मदद करता है गन्ने का रस पीने से इम्यूनिटी बढ़ती है गन्ने का रस पीने से हड्डियां मज़बूत होती हैं गन्ने का रस पीने से तनाव कम होता है गन्ने का रस पीने से किडनी हेल्थ अच्छी रहती है.

[hannansiddiqui008]

रबड़ी खाने के अन्य फायदे

दांतों और हड्डियों के लिए फायदेमंद रबड़ी को बनाने के लिए दूध का इस्तेमाल किया जाता है इम्यूनिटी को करती है बूस्ट रबड़ी को बनाने में कई तरह के ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल किया जाता है ब्लड प्रेशर को करता है कंट्रोल रबड़ी का सेवन करते वक्त सावधानियां

[hannansiddiqui008]

सर्दियों में गोंद खाने के कई फ़ायदे होते हैं

गोंद खाने से शरीर गर्म रहता है और ठंड से बचने में मदद मिलती है गोंद खाने से इम्यूनिटी मज़बूत होती है गोंद खाने से शरीर का हार्मोन बैलेंस रहता है गोंद खाने से हड्डियां मज़बूत होती हैं

[hannansiddiqui008]

सर्दियों में तिल के लड्डू खाने से कई फ़ायदे होते हैं

तिल के लड्डू खाने से इम्यूनिटी मज़बूत होती है और खांसी-जुकाम से बचा जा सकता है तिल में जिंक आयरन विटामिन बी6 विटामिन ई,और सेलेनियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं तिल के लड्डू खाने से हड्डियां मज़बूत होती हैं इनमें कैल्शियम होता है, जो हड्डियों को मज़बूत करने में मदद करता है तिल के लड्डू खाने से पेट स��फ़ होता है और कब्ज़, गैस, और एसिडिटी जैसी समस्याएं दूर होती हैं.

[hannansiddiqui008]

नाशपाती खाने के फायदे

नाशपाती खाने के फायदे कोलेस्ट्रॉल कम करे हड्डियों को मजबूत करे स्किन के लिए अच्छा मोटापा कम करे पाचन क्रिया अच्छी रखे डायबिटीज में फायदेमंद एनीमिया कम करने में मददगार

[hannansiddiqui008]

गुड़ और मूंगफली को एक साथ खाने से कई फ़ायदे होते हैं

गुड़ और मूंगफली में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आयरन और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है .इनमें मौजूद फ़ाइबर और पोटैशियम इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं.गुड़ और मूंगफली में मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मज़बूत बनाता है

[hannansiddiqui008]

अजवाइन के फायदे

अजवाइन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें पाचन के लिए फायदेमंद जोड़ों के दर्द और गठिया में फायदेमंद वजन कम करने में लाभकारी

[hannansiddiqui008]

दूध में अंजीर मिलाकर पीने से कई फ़ायदे होते हैं

अंजीर में कैल्शियम, पोटैशियम, और विटामिन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं दूध में अंजीर मिलाकर पीने से इम्यून सिस्टम मज़बूत होता है दूध में अंजीर मिलाकर पीने से खून की कमी पूरी होती है इससे मसल्स गेन होती हैं और दर्द में आराम मिलता है

[hannansiddiqui008]

सौंफ खाने के फायदे

सांस की ताजगी वजन घटाने में सहायक त्वचा के लिए फायदेमंद इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक आँखों की रोशनी बढ़ाए

[hannansiddiqui008]

किशमिश खाने से कई फ़ायदे होते हैं

किशमिश में मौजूद डायटरी फ़ाइबर से कब्ज़ से राहत मिलती है किशमिश से कैल्शियम और बोरॉन से हड्डियां मज़बूत होती हैं किशमिश में विटामिन ए से आंखों की रोशनी तेज होती है किशमिश का पानी पीने से त्वचा चमकदार होती है.

[hannansiddiqui008]

बादाम खाने से कई फ़ायदे होते हैं

बादाम में मौजूद प्रोटीन मांसपेशियों के विकास में मदद करता है बादाम में मौजूद हेल्दी फैट भूख को कम करता है और वज़न घटाने में मदद करता है बादाम को पीसकर,उसमें नारियल खजूर और शहद मिलाकर कैंडी बार बनाकर खाया जा सकता है.

[hannansiddiqui008]

कॉफ़ी पीने के कई फ़ायदे

कॉफ़ी पीने से तुरंत एनर्जी मिलती है यह दिमाग की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाती है कॉफ़ी पीने से डिप्रेशन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है कॉफ़ी पीने से टाइप-2 डायबिटीज़ का खतरा कम होता है कॉफ़ी पीने से वज़न को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है.कॉफ़ी पीने से लिवर को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है.कॉफ़ी पीने से हार्ट स्ट्रोक का खतरा कम होता है.कॉफ़ी पीने से त्वचा में सुधार होता है.कॉफ़ी पीने से मुंहासों को कम करने में मदद मिलती है.

[hannansiddiqui008]

Sikander-e-Azam Plus (Mota Lamba aur Bada Kare

Men want better sex to drive women wild. You may have heard about penis enlargement solutions like stretchers or pumps.

[hannansiddiqui008]

गरीबों का बादाम है मूंगफली

बैठे-बैठे शरीर में भरती है ताकत दूर रखती है दिमाग की बीमारी वजन घटना मूंगफली खाने से आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी कम हो सकता है और कई बीमारियों के खतरे को रोका जा सकता है कैंसर से बचाव स्ट्रोक से बचाव अवसाद को दूर भगाओ

[hannansiddiqui008]

Diabetes Treatment Herbo Diabecon Capsule

Researchers of Hashmi developed this unique formula. It is medicine to control and cure problem along with diabetic diet. It’s a diabetes care & works without any restriction on level of disease, whatever may be time and give results and considered as best diabetes treatment. But effect of medicine and total duration in diabetes treatment will differs from person to person. This diabetes care made from herbs and doesn’t have any chemicals.