#तिच्यासाठी
Explore tagged Tumblr posts
always-best-wishes · 4 months ago
Text
तुमच्या पत्नीचा वाढदिवस प्रेमाने साजरा करण्यासाठी 10 हृदयस्पर्शी कल्पना 💖
तुमच्या पत्नीचा वाढदिवस कॅलेंडरवरील तारखेपेक्षा जास्त आहे; हा त्या स्त्रीचा उत्सव आहे जो तुमचे जीवन अधिक समृद्ध, उजळ आणि प्रेमाने परिपूर्ण बनवते. केवळ भेटवस्तूंद्वारेच नव्हे, तर हृदयातून आलेल्या हावभावांद्वारे ती तुमच्यासाठी किती महत्त्वाची आहे हे तिला दाखवण्याची ही एक उत्तम संधी आहे. तिच्या खास दिवशी तिला खरोखर प्रेम वाटेल असे 10 सुंदर मार्ग येथे आहेत:
Tumblr media
,
मॉर्निंग लव्ह नोटसह तिला आश्चर्यचकित करा तिच्या दिवसाची सुरुवात मनापासून करा जिथे तिला सकाळी पहिली गोष्ट मिळेल. मग ते तिच्या उशीजवळ असो, बाथरूमच्या आर��ावर असो, किंवा तिच्या आवडत्या पुस्तकात अडकवलेले असो, तुमचे प्रेम आणि कौतुक व्यक्त करणारे काही प्रामाणिक शब्द तिच्या उर्वरित दिवसासाठी एक कोमल टोन सेट करतील. तिला तुमच्या आयुष्यात तिला मिळाल्याबद्दल तुम्ही किती कृतज्ञ आहात हे तिला कळू द्या आणि तिला तुमच्यासाठी खूप खास बनवणाऱ्या छोट्या छोट्या गोष्टींची आठवण करून द्या. ,
मेमरी लेन वॉकची योजना करा 🌸 तुमच्या दोघांसाठी भावनिक मूल्य असलेल्या ठिकाणांना पुन्हा भेट देऊन तिला मेमरी लेनवर फिरायला घेऊन जा. मग तो कॅफे जिथे तुमची पहिली भेट झाली होती, ते पार्क जिथे तुम्ही प्रपोज केले होते किंवा तुम्ही एक खास क्षण शेअर केला होता ते ठिकाण असो, या आठवणींना उजाळा दिल्याने तिला तुम्ही शेअर केलेल्या सुंदर प्रवासाची आठवण होईल. प्रत्येक स्टॉपला आणखी अर्थपूर्ण बनवण्यासाठी एक छोटी कथा किंवा स्मृती सोबत द्या. ,
तुमच्या प्रेमकथेची सानुकूलित प्लेलिस्ट तयार करा 🎶 संगीतात भावना कॅप्चर करण्याचा एक मार्ग आहे जो शब्द कधीकधी करू शकत नाहीत. तुमच्या नात्याची कथा सांगणाऱ्या गाण्यांची प्लेलिस्ट तयार करा—तुम्ही पहिल्यांदा भेटलात तेव्हा वाजत असलेल्या गाण्यापासून ते वर्षानुवर्षे “तुमची गाणी” बनलेल्या ट्यूनपर्यंत. तिच्यासोबत प्लेलिस्ट शेअर करा आणि तुम्हाला जवळ आणलेल्या क्षणांची आठवण करून देऊन एकत्र ऐकण्यासाठी वेळ काढा.
तिचे आवडते जेवण घरी शिजवा 🍲 आपल्या आवडत्या व्यक्तीसाठी जेवण तयार करण्याबद्दल आश्चर्यकारकपणे जवळचे काहीतरी आहे. तिची आवडती डिश घरी शिजवण्यासाठी वेळ काढा आणि मेणबत्त्या, मऊ संगीत आणि सुंदर टेबलसह मूड सेट करण्यास विसरू नका. फक्त तिच्यासाठी जेवण तयार करण्यासाठी तुम्ही केलेला प्रयत्न तुम्हाला किती काळजी आहे हे दर्शवेल आणि एकत्र जेवण्याचा सामायिक अनुभव तुमचा संबंध अधिक दृढ करेल. , तुम्हाला हे देखील आवडेल: पत्नीला इस्लामिक वाढदिवसाच्या शुभेच्छा तिला वाढदिवसाच्या हार्दिक शुभेच्छा ,
तिला एक प्रेमपत्र लिहा 💌 मजकूर आणि त्वरित संदेशांच्या युगात, हस्तलिखित प्रेमपत्र आपण देऊ शकता अशा सर्वात हृदयस्पर्शी भेटवस्तूंपैकी एक असू शकते. तुमचे हृदय पृष्ठावर ओतणे - तिला सांगा की तुम्ही ��िच्यावर का प्रेम करता, ती तुमच्यासाठी काय आहे आणि तिने तुमचे जीवन कसे चांगले बदलले आहे. प्रेमाचा हा कालातीत हावभाव तिला कायमस्वरूपी ठेवता येईल, तिच्याबद्दलच्या तुमच्या भावनांची आठवण करून देईल. You May Also Like: Best happy birthday greetings for wife in Marathi Happy birthday to my wife in Marathi ,
एक विचारपूर्वक सरप्राईज पार्टी आयोजित करा 🔥 जर तिला सामाजिक संमेलने आवडत असतील तर, तिच्या जवळच्या मित्र आणि कुटुंबासह आश्चर्यचकित पार्टी आयोजित करा. येथे मुख्य गोष्ट आहे विचारशीलता—तिला काय आवडते यावर लक्ष केंद्रित करा, मग ती एखादी विशिष्ट थीम असो, तिचे आवडते खाद्यपदार्थ असो किंवा तिला आवडणारे क्रियाकलाप असो. तिला साजरे करण्यासाठी तिच्या प्रियजनांना एकत्र आणण्यासाठी तुम्ही केलेला प्रयत्न तिला खरोखर प्रेमळ वाटेल. ,
फक्त तिच्यासाठी एक दिवस समर्पित करा 🛀 तिला वेळेची भेट द्या - तिला आवडत असलेल्या गोष्टी करण्यासाठी संपूर्ण दिवस समर्पित करा. स्पामध्ये एक दिवस असो, बॉटनिकल गार्डनमध्ये निवांतपणे फेरफटका मारण्याचा असो किंवा घरात बसून तिचे आवडते चित्रपट पाहणे असो, तिचे लाड आणि कौतुक वाटावे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. तिला दिवस कसा घालवायचा आहे ते तिला निवडू द्या आणि तिच्याबरोबर पूर्णपणे उपस्थित रहा. , तुम्हाला हे देखील आवडेल: पत्नीला वाढदिवसाच्या हार्दिक शुभेच्छा पत्नीला वाढदिवसाच्या हृदयस्पर्शी शुभेच्छा ,
एकत्र तुमच्या आठवणींचे स्क्रॅपबुक तयार करा 📚 तुमच्या सर्वात प्रिय आठवणींनी भरलेले स्क्रॅपबुक तयार करण्यासाठी वेळ काढा. फोटो, स्मृतीचिन्ह आणि तुमच्या नात्याचे सार कॅप्चर करणाऱ्या छोट्या नोट्स समाविष्ट करा. ही वैयक्तिक आणि सर्जनशील भेट तिला दर्शवेल की तुम्ही तुमच्या एकत्र वेळ आणि तुम्ही शेअर केलेल्या प्रवासाला किती महत्त्व देता. ही प्रेमाची मूर्त अभिव्यक्ती आहे जी तिला पाहिजे तेव्हा पुन्हा भेटू शकते. ,
आकाशाखाली तारांकित रात्रीची योजना करा 🌌 कधीकधी, सर्वात सोप्या गोष्टी सर्वात रोमँटिक असू शकतात. फक्त तुम्हा दोघांसाठी तारांकित रात्रीची योजना करा. एक शांत जागा शोधा, काही ब्लँकेट आणा आणि ताऱ्यांखाली रात्र घालवा. तुम्ही दोघे अनंत आकाशाकडे टक लावून पाहता, तुमची स्वप्ने, तुमचे भविष्य आणि तुम्ही शेअर करत असलेल्या प्रेमाबद्दल बोलण्याची संधी घ्या. त्या क्षणाची जवळीक तिला दीर्घकाळ लक्षात राहणारी असेल.
तिला तुमच्या शब्दांची भेट द्या 📖 तुम्हाला लिहिण्यात सोयीस्कर असल्यास, एक लहा�� पुस्तक किंवा तिला समर्पित कवितांचा संग्रह तयार करण्याचा विचार करा. हे व्यावसायिकरित्या केले जाणे आवश्यक नाही - त्यामागील भावना काय महत्त्वाचे आहे. तुमची प्रेमकथा, तुमच्या भावना आणि भविष्यासाठी तुमच्या आशांबद्दल लिहा. ही अनोखी आणि वैयक्तिक भेट तुमच्या प्रेमाचा कायमचा पुरावा असेल. You May Also Like: Best happy birthday quotes for wife in Marathi Short birthday wishes for wife in Marathi , निष्कर्ष तुमच्या पत्नीचा वाढदिवस फक्त तिचाच नाही तर तुम्ही शेअर केलेले प्रेम साजरे करण्याची वेळ आहे. सर्वात अर्थपूर्ण भेटवस्तू म्हणजे त्या हृदयातून येतात, ज्या विचारशीलता, काळजी आणि वास्तविक भावना दर्शवतात. तुमची पत्नी तिला प्रिय आहे हे दाखवण्यासाठी यापैकी एक किंवा अधिक सुंदर मार्ग निवडून, तुम्ही दिवस संपल्यानंतरही तिच्यासोबत राहतील अशा आठवणी तयार कराल. लक्षात ठेवा, हावभावामागील प्रेम आहे ज्यामुळे सर्व फरक पडतो.
0 notes
bandya-mama · 11 months ago
Text
Bandya च्या मित्राच्या बायकोचा वाढदिवस असतो…
Bandya : तुझे डोळे का सुजले आहेत?
राजेश : काल माझ्या बोयकोचा वाढदिवस होता.
मी तिच्यासाठी केक आणला होता.
Bandya : त्याचा डोळे सुजण्याशी काय संबंध?
राजेश : बायकोचं नाव तपस्या आहे
आणि त्या केकवाल्यानं लिहिलं,
‘Happy Birthday समस्या’
🤣🤣🤣😏😏😏😉😉😉
0 notes
bharatlivenewsmedia · 1 year ago
Text
सारं काही तिच्यासाठी : निशी करणार सीमोल्लंघन!
https://bharatlive.news/?p=175806 सारं काही तिच्यासाठी : निशी करणार सीमोल्लंघन!
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : ...
0 notes
sandhya9158 · 2 years ago
Text
धूम मेट 7.0
” अच्छा .. म्हणजे म्हणून तू डॉक्टर झालीस होय.” सुरजने विचारलं. ” हो… ” ” छान …म्हणजे थोडक्यात जॉईन फॅमिली आहे मोठी …. वाव.. मस्त .. आणखी ..?” सूरज विचारू लागला. ” चुलत भाऊ आहे दोघे मोठे एक आय टी इंजिनीअर आहे.. शांत सालस .. एक कॉलेज ला आहे.. मस्तीखोर डांब्रट .. पण तितकाच प्रेमळ … एक लहान.. शाळेत जात तो…… लहान चुलत बहीण सध्या बारावीला आहे. एक मोठी चुलत बहीण… आणि माझी बेस्ट फ्रेंड..! तिच्यासाठी स्थळ…
View On WordPress
0 notes
airnews-arngbad · 2 years ago
Text

आकाशवाणी औरंगाबाद
संक्षिप्त बातमीपत्र
२२ एप्रिल २०२३ सकाळी ११.०० वाजता
****
जागतिक वसुंधरा दिवस आज साजरा होत आहे. 'आपल्या ग्रहामध्ये गुंतवणूक करा' अशी यावर्षीची वसुंधरा दिनाची संकल्पना आहे. पृथ्वी आपल्याला देतच असते, आणि हा प्रवाह निरंतर राखण्यासाठी आपणही आपल्या प्रयत्नांची गुंतवणूक तिच्यासाठी निरंतर करत राहिलं पाहिजे, असा या संकल्पनेचा हेतू आहे. यानिमित्त दिलेल्या संदेशात पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी, वसुंधरेचं रक्षण करण्यासाठी काम करणाऱ्या सर्वांचं कौतुक केलं आहे. भारत निसर्गाशी सुसंगत राहण्याच्या आपल्या संस्कृतीच्या अनुषंगाने शाश्वत विकासासाठी कटिबद्ध असल्याचं पंतप्रधानांनी आपल्या संदेशात म्हटलं आहे.
***
जागतिक वसुंधरा दिनानिमित्त काल छत्रपती संभाजीनगर इथं घेण्यात आलेल्या विशेष प्रचार कार्यक्रमाचं उद्घाटन तहसीलदार छाया पवार यांच्या हस्ते झालं. यावेळी पोवाड्याच्या माध्यमातून जनजागृती करण्यात आली तसंच प्रश्नमंजुषा स्पर्धा घेण्यात आली.
***
ईद उल फित्र आज साजरी होत आहे. ठिकठिकाणच्या ईदगाह मैदानावर यानिमित्त नमाज अदा करण्यात आली. साडेतीन मुहूर्तांपैकी एक असलेला अक्षय्य तृतीयेचा सण देखील आज साजरा होत आहे. यानिमित्तानं घर, मौल्यवान दागिने आणि अन्य वस्तू खरेदीसाठी बाजारपेठांमध्ये गर्दी होत आहे.
महात्मा बसवेश्वर जयंती आणि परशुराम जयंतीही आज साजरी होत आहे. छत्रपती संभाजीनगर इथं महात्मा बसवेश्वर जयंतीनिमित्त जिल्हा उत्सव समितीच्या वतीनं वाहन फेरी काढण्यात आली, तसंच शिवा अखिल भारतीय वीरशैव युवक संघटनेच्या वतीनं बसवेश्वर चौकात ध्वजारोहण करण्यात आलं.
***
छत्रपती संभाजीनगर जिल्ह्यातल्या मौजे वाकद इथं जल जीवन मिशन अंतर्गत ग्रामीण पाणी पुरवठा योजनेचं भूमिपूजन, विधान परिषदेचे विरोधी पक्षनेते अंबादास दानवे यांच्या हस्ते काल झालं. यासाठी एक कोटी नव्याण्णव लाख सदतीस हजार रुपयांचा निधी मंजूर झाला असल्याचं त्यांनी सांगितलं.
***
छत्रपती संभाजीनगर महानगरपालिकेच्या वतीनं शहरातल्या विविध ठिकाणी प्रतिबंधित प्लॅस्टिक वापरासंबंधी कारवाई करण्यात येत आहे. आतापर्यंत केलेल्या कारवाईत एकशे सात किलो प्रतिबंधित प्लॅस्टिक जप्त करून एक्कावन्न हजार पाचशे रूपयांचा दंड आकारण्यात आला.
//***********//
0 notes
nileshartist · 2 years ago
Photo
Tumblr media
आपल्या सगळ्यांच्या परिचयाची.. कदाचित अतिपरिचयाची. आज चिमण्यांची संख्या कमी झालेली दिसते. खरं म्हणजे भारतात सगळीकडे सर्वात जास्त संख्येने सापडणारा, विणीचा हंगाम वर्षभर असू शकणारा, माणसाच्या जवळपास राहणारा आणि त्यामुळे नेहमी दिसणारा पक्षी अशी चिमणीची ओळख आहे. परंतु आता तिच्यासाठी अंगण नाही, झाडं नाहीत, वळचणी नाहीत आणि आपल्या घरांमध्ये तिच्या घरटय़ासाठी छोटीशी जागाही नाही. चीनमध्ये सांस्कृतिक क्रांतीच्या काळात चिमण्या मारण्याचे अभियान सुरू झाले होते, परंतु त्यामुळे पर्यावरणापुढे उभे राहू शकणारे धोके लक्षात आले. त्यानंतर अनेक वर्षांनी जगभरच, तज्ज्ञांच्या अभ्यासाअंती ‘चिमणी जगायला हवी’ याची जाणीव होऊन २०१० पासून २० मार्च हा दिवस ‘जागतिक चिमणी दिवस’ म्हणून साजरा केला जातो. #चिमणी #chimani #worldsparrowday #naturelovers #art #artforall #publicart #streetart #streetartindia #punestreetart #artistsoninstagram #pune #vidyapratishthan #baramati #travelart #travelartist #nileshartist (at India) https://www.instagram.com/p/Cp-8GABM7JS/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
bharatlivenewsmedia · 3 years ago
Text
कोणताही खेळ खेळणे हीच असते तिच्यासाठी अडथळ्यांची भलीमोठी शर्यत
कोणताही खेळ खेळणे हीच असते तिच्यासाठी अडथळ्यांची भलीमोठी शर्यत
कोणताही खेळ खेळणे हीच असते तिच्यासाठी अडथळ्यांची भलीमोठी शर्यत प्रज्ञा जांभेकर बॅडमिंटनमध्ये पी. व्ही. सिंधू, सायना नेहवाल, ज्वाला गुट्टा; टेनिसमध्ये सानिया मिर्झा ; मुष्टियुद्धात मेरी कोम ; तिरंदाजीत दीपिका कुमारी, अपूर्वी चंडेला; क्रिकेटमध्ये मिताली राज, झुलन गोस्वामी; जिम्नॅस्टिक्समध्ये दीपा कर्माकर, कुस्तीमध्ये साक्षी मलिक, गीता फोगट, विनेश फोगट; बुद्धिबळात तानिया सचदेव, हॉकीत राणी रामपाल,…
View On WordPress
0 notes
esprite-prash · 6 years ago
Text
Valentines च्या आधी...
कधी कधी प्रेमात असून पण आपल्याला आपल्या लोकांचा, त्यांच्या मनाचा सुगावा लागत नाही.. तेव्हा काय करायचं, का संपवायचे सगळे, कुठे चुकत आहोत, काही कळत नाही... आहेत असेच दोघे.. सांगत आहेत त्यांना काय वाटतय...
ती त्याच्यासाठी...
ती बघ पुन्हा एकदा उठतीये,
सांग ना तिला ती करू शकते...
बघ आणि सांभाळ तिला,
आठवण करून दे ती काय करू शकते...
अरेरे पडली ती, थांब...
लगेच नको सावरू वाट पहा,
अरे ते बघ उठली ती,
जमणार रे तिला पण सावरायची घाई नको...
तू चिडू नकोस रे, वेडी आहे ती.
तिला तू हवा आहेस; म्हणून तू सतत बरोबर राहू नकोस,
पण तुला भाव देत नाही म्हणून सोडून जाऊ नकोस..
ती काय कोडं आहे का नेहमी एकच उत्तर यायला,
अरे ती कविता आहे mood असेल तशी बदलायला...
म्हणून तुला सांगते, तिला सांभाळणं कठीण आहे..
पण ते जमलं, तर तिच्यासारखी दुसरी मिळणार नाही..
अरेरे पुन्हा पडली ती... आता
तू ठरवं काय करतोस??? सावरून बघतोस कि बघून सावरतोस.....
तो तिच्यासाठी...
तो असा आहे का,
तुला वाटतं तो तसा आहे..
कसाही असू दे,
तुला तुझा वाटतो का??
म्हणजे तो म्हणाला आहे,
त्याला काही problem नाही..
पण तू विचारुन पाहिलसं का,
तुझी काही हरकत नाही ना..
म्हणालीस का त्याला तुला काय अडचण आहे?
म्हणाली असशील की पण त्याच्या शब्दमागची बोलकी शांतता ऐकलीस का?
तेही लक्ष्यात आलं असेल तर ते कसं काढणार मनातून???
तुलाही माहितीये त्याला मनातल्या गोष्टी सांगता येत नाहीत,
तू विचारल्या तरी व्यक्त करता येत नाहीत..
मग करायचंय काय ह्याच म्हणत तूच म्हणतेस कसं होणार तुझं???
एवढं होऊनही काय त्याच्या मनात हे तुला कळेना..
बघ जरा तो नव्याने कळतोय का,
बघ जरा तुझा आहे तो फक्त तुझाच का आहे,
बघ तो कुठे अडखळतोय, धडपतोय..
आणि बघ तो तुला समजून घेण्यासाठी किती वेळ थांबतोय..
#अनिर्बंध
1 note · View note
marathinewslive · 2 years ago
Text
क्रिकेटला अलविदा: भारतीय महिला प्रख्यात झुलन गोस्वामी यांच्या संस्मरणीय लॉर्ड्स नृत्यासाठी सज्ज क्रिकेट बातम्या
क्रिकेटला अलविदा: भारतीय महिला प्रख्यात झुलन गोस्वामी यांच्या संस्मरणीय लॉर्ड्स नृत्यासाठी सज्ज क्रिकेट बातम्या
झुलन गोस्वामी, महिला क्रिकेटमधील ‘वेगवान गोलंदाजी’ असे समानार्थी नाव, शनिवारी लॉर्ड्सवर तिच्या क्रिकेटच्या सूर्यास्तात प्रवेश करेल आणि भारतीय संघ इंग्लिश भूमीवर ऐतिहासिक एकदिवसीय मालिका क्लीन स्वीप करून तिच्यासाठी एक संस्मरणीय स्वानसाँग बनविण्याचा प्रयत्न करेल, लंडन मध्ये. लॉर्ड्सवर एकच सामना खेळणे हे क्रिकेटपटूचे स्वप्न अस���े. शतक ठोकणे किंवा फाइव्ह फॉर घेणे ही एक वेगळीच गोष्ट आहे पण ‘क्रिकेटचा…
View On WordPress
0 notes
loksutra · 2 years ago
Text
त्यामुळे अखेरच्या क्षणी सोनम कपूरचा बेबी शॉवर रद्द करण्यात आला, असे कुटुंबीयांनी सांगितले
त्यामुळे अखेरच्या क्षणी सोनम कपूरचा बेबी शॉवर रद्द करण्यात आला, असे कुटुंबीयांनी सांगितले
सोनम कपूर बेबी शॉवर रद्द: बॉलिवूड अभिनेत्री सोनम कपूर आता आई होणार आहे. नुकतीच अभिनेत्री लंडनहून मुंबईत परतली आहे. सोनम कपूरच्या कुटुंबीयांनी आणि मित्रांनी तिच्यासाठी मुंबईत बेबी शॉवर पार्टीची योजना आखली होती. ही बेबी शॉवर पार्टी आज म्हणजेच 17 जुलै रोजी होणार होती, पण ती झाली नाही. शेवटच्या क्षणी बेबी शॉवर रद्द करण्यात आला आहे. ही बातमी समोर आल्यानंतर चाहते खूपच नाराज दिसत आहेत, कारण चाहते खूप…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ayurvedainitiative-blog · 3 years ago
Text
#बाळंतपण ‘शेक शेगडी’ आणि सायन्स.
‘जान्हवी’ ची डिलीव्हरी सुखरूप पार पडली. तीन दिवस हॉस्पिटलमध्ये राहून झाल्यावर आज ती डिस्चार्ज घेऊन घरी जाणार होती. नेहमी प्रमाणे राउंडला गेल्यावर तिला तपासले आणि सर्व काही ठीक आहे म्हणून सांगितल्यावर जान्हवी च्या आईने तक्रार करत म्हटले,
‘ डॉक्टर ही काही शेक शेगडी मालीश करायला तयार नाही, आज काल हे सगळं जूनं झालाय म्हणते तुम्हीच समजावा आता ; मला तीच हे वागणं अजिबात पटत नाहीये ; जुन्या पद्धती कधी चुकीच्या असतील का डॉक्टर?
हा संवाद आज काल आम्हा स्त्री रोग तज्ञा ना नेहमीच झालाय म्हणून आज आपण आपल्या पद्धती आणि त्यामागचे सायन्स समजावून घेऊ या आणि मग त्या पद्धती पाळायचा की नाही हा निर्णय स्वतः चा स्वतः घेऊया.
१. पहिली प्रथा म्हणजे ड���लीव्हरी नंतर सव्वा महिना किंवा ४० दिवस बाहेर न पडणे,काम न करणे .
४० दिवस किंवा सव्वा महिना हा काळ म्हणजे गर्भपिशवी पुन्हा पूर्वी सारखी होण्यासाठी लागणारा काळ होय. गर्भधारणे मुळे झालेले शारीरिक बदल पूर्वस्थितीत येण्यासाठी बरोबर इतकाच वेळ हवा असतो म्हणून ही प्रथा पूर्वजांनी पाडली असावी. प्रेग्नन्सी मध्ये स्त्रीची प्रतिकार शक्ती कमी झालेली असते
( pregnanacy is an immunosuppressive state) ती वाढण्यासाठी हा काळ महत्वाचा असतो . कोणतेही इन्फेक्शन या काळात पटकन होतात . हे टाळण्यासाठी घराबाहेर पडणे टाळण्याची प्रथा आहे.
आपल्या भारतात हवे द्वारे पसरणारा सगळ्यात कॉमन आजार म्हणजे टी. बी.! भारत या या आजारा मध्ये अनेक वर्षे पहिल्या नंबर वर आहे.याआणि प्रतिकार शक्ती कमी झाली की तो होण्याचे चान्सेस वाढतात.मग ती रिस्क कमी करण्यासाठी साठी लोकांच्या मध्ये मिसळणे टाळण्यासाठी साठी बाळंतिणी ला घराबाहेर पडणे आपल्या पूर्वजांनी मना केले असावे हे त्यामागचे सायन्स आहे.
पाश्चात्य देशात टी.बी.अगदी दुर्मिळ आहे म्हणून तिथल्या ओल्या
‘बाळंतिणी’ लगेच बाहेर पडतात ड्राईव्ह करतात.
दुसरे कारण म्हणजे हा काळ आई आणि बाळाला एकमेका बरोबर ऍडजस्ट करायला मिळावा आणि बाळंतिणी ला विश्रांती मिळावी हा ही हेतू या मागे असतो. हे ही सायन्स च्या दृष्टीने बरोबर आहे
२. गार पाण्यात हात न घालणे...
नवीन आईला पुरेशी झोप मिळत नाही,
स्तनपान करण्या मध्ये बाळाचे आवरण्या मध्ये बराच वेळ जातो व त्याकरता बरीच एनर्जी पण लागते. त्यामुळे हे करत असताना तिला घरकामाचे टेन्शन नको म्हणून तिला गार पाण्यात हात घालू नको म्हणतात. (कपडे धुणे भांडी घासणे, फारशी पुसणे ही कामे गार पाण्याने करतात आणि अशी कष्टा ची कामे ओल्या बाळंतिणीने करू नयेत हे त्या मागचे सायन्स आहे, म्हणजे तिची एनर्जी बाळासाठी आणि तिच्यासाठी राखली जाईल)
३.मालीश ---- डिलीव्हरी नंतर चे मालीश हा एक ‘सोहळा’ असतो. रोज तेल लावून मसाज करून बाळ
बाळंतिणीला आंघोळ घालणे आणि मग मस्त शेक देणे यात वेळ कसा निघून जातो कळत नाही.
मालीश करण्याचे फायदे
१. अंग आणि पाठदुखी कमी होते डिलीव्हरी आणि नंतर सतत स्तनपाना साठी बसून बसून अंग आणि पाठ दुखायला लागते .मालीश हा त्यावर उत्तर उपाय आहे
२. मसल्स रिलॅक्स होतात
३. स्ट्रेस आणि टेन्शन कमी होण्यास मदत होते.
जागरण आणि एकदम बदलेले ��ाईम टेबल , प्रत्येक बाबतीत आत्ता पर्यंत मोकळे जगायची सवय असते आणि आता एकदम सगळे बदलून बाळा प्रमाणे सगळे सतत ऍडजस्ट करावे लागते त्यामुळे नवीन आई ला हा बदल स्ट्रेस आणि टेन्शन देणारा असतो. ‘मालीश’ मुळे स्ट्रेस कमी होतो हे सायंटिफिकली समोर आले आहे.
४. योग्य पद्धतीने स्तनाचा मसाज केल्यास दुधाच्या गाठी होत नाहीत.
५. हार्मोन्स मुळे त्वचेमध्ये जे बदल झालेले असतात ते जाऊन कांती नितळ आणि मऊ होते.
असे अनेक फायदे मालीश मुळे होतात.
मालीश करताना घ्यायची काळजी
१. मालीश करणारी बाई अनुभवी असावी
२. सीझर नंतर टाके काढले की मालीश करावे
३. सीझर असेल तर पोटाचे मालीश टाळावे.
आज काल तुम्ही गुगल वर सर्च केल्यास ‘डीलीव्हरी नंतर च्या मालीश’ चे स्पेशल कोर्स उपलब्द्ध आहेत आणि स्पेशल पॅकेजेस पण!
४.शेक देणे--- कोळशाची शेगडी पेटवून त्यामध्ये काही आयुर्वेदिक औषधी टाकून ती शेगडी पूर्वी बाळ बाळंतिणीच्या कॉट खाली शेक देण्यासाठी ठेवत असत .
शेक घेण्याचा उपयोग हा inflamation कमी करण्यासाठी होतो. इतर वेळी ही काही दुखत असेल तर आपण शेकायची पिशवी घेतो च की... तसेच नॉर्मल डिलीव्हरी नंतर चे टाके शेकून त्याच्या भोवतीचे inflamation कमी करणे हा या शेकाचा हेतू असतो तो बरोबरच आहे. तसेच पाठदुखी कमी होण्यासाठी ही शेकाचा उपयोग होतो.
आयुर्वेदिक औषधे घालून केलेला धूर हा बाळंतिणीची खोली निर्जंतुक होण्यासाठी उपयुक्त ठरतो.
इथे मला हे ही सांगायचे आहे की शेक शेगडी साठी लागणारी कॉट तात्पुराती भाड्याने मिळते त्यामुळे तो ही फार मोठा प्रश्न नाही.
४. आहार – डिलीव्हरी नंतर चा भारतीय आहार हा अगदी योग्य आहार आहे. या मध्ये परंपरेने चालत आलेले काही पदार्थ समाविष्ट असतात. मेथी लाडू , डिंक लाडू , हाळीव लाडू आणि खीर, खसखसी ची खीर इत्यादी. याचा उपयोग हा रक्त वाढणे , कॅल्शियम वाढणे, दूध चांगले येणे या साठी होतो. म्हणजे ही पध्दत ही सायन्स च्या दृष्टीने बरोबरच आहे .
बाळं तिणी च्या आहारात पालेभाज्या, मूग आणि तूर डाळ, खोबरं लसूण चटणी याचा समावेश असतो . हे सर्व पदार्थ पचायला हलके, आणि प्रोटीन युक्त असतात त्याची शरीराला झीज भरून येण्यासाठी गरज असते आणि बाळाला ही पचायला हे पदार्थ हलके पडतात .
काही पदार्थ खाऊ नका म्हणतात जसे बटाटा , वांगे, हरभरा डाळ , तेलकट तिखट मसालेदार पदार्थ कारण हे पदार्थ ‘वातूळ’ असतात आणि आईच्या द��धातून ते बाळाला गेले की बाळाला पचायला जड जातात.
५.कानात कापूस घालणे--- वर म्हटल्याप्रमाणे ही प्रथा ही इन्फेक्शन होऊ नये म्हणून आहे. भारतात हवे द्वारे पसरणारे आजार जसे की सर्दी ,खोकला ,टी बी हे कॉमन आहेत आणि कानातले इन्फेक्शन घशात जायला वेळ लागत नाही म्हणून एक्स्ट्रा काळजी म्हणून कानात बोळे घालतात.पण आज काल चांगल्या अँटिबायोटिक मुळे जर तुम्हाला नको वाटत असेल तर ही प्रथा पाळली नाही तरी ठीक आहे असे वाटते.
६. बाळाचे बारसे – १२ किंवा १३ व्या दिवशी करण्याची पद्धत ही सायंटिफिक दृष्टीने योग्य आहे. तुम्हाला माहीतच असेल की परदेशात तर जन्मा आधीच बाळाचे नाव ठरवलेले असते.
बाळाला जितक्या लवकर नाव मिळते तितक्या लवकर त्याची स्वतः ची ओळख त्याला मिळते. त्याच्या नावाची त्याला सवय लवकर होते आणि मग आपण त्या नावाने हाक मारल्यावर बाळ नॉर्मल रिस्पॉन्स देते का हे ही समजते जसे की नावाने हाक मारली की डोळे वळवणे, मान वळवणे, हसून प्रतिसाद देणे इत्यादि नॉर्मल वाढीची लक्षणे आहेत.
जर लवकर नाव च ठेवले नाही आणि बबड्या, सोन्या, मन्या अशा वेगवेगळ्या नावाने आपण त्याला बोलवत राहिलो तर ते बाळ ही गोंधळून जाते .
थोडक्यात बाळाच्या ‘ब्रेन स्टीम्युलेशन’ साठी बाळाला लवकरात लवकर नाव ठेवणे योग्य आहे.
कोणतीही गोष्ट पिढ्या न पिढया अनेक वर्षे तग धरून उभी आहे म्हणजे तिला नक्की काहीत��ी भक्कम पाया ( strong base)आहे नाहीतर ती इतके वर्ष टिकली च नसती नाही का? कदाचित आपल्याला हा पाया माहीत नसेल . त्यामुळे आपल्या पूर्वापार चालत आलेल्या पद्धती पडताळून घेऊन फॉलो करायला काहीच हरकत नाही.
खरोखरच आनंदाने सव्वा महिना आपण फक्त आपल्या बाळा साठी आणि आपल्यासाठी दिला तर त्यातून दोघांना ही फायदाच आहे की ! बाळ आणि आई यांच्या मध्ये त्यामुळे सुंदर भावबंध तयार होईल तसेच आरोग्याच्या दृष्टीने ही पुढच्या अनेक बारीक सारीक तक्रारी टळतील नाही का ?
©डॉ. अर्चना बेळवी.
स्त्री रोग तज्ञ
0 notes
nashikfast · 3 years ago
Text
विवाहित प्रेयसीच्या घरी प्रियकराची आत्महत्या
विवाहित प्रेयसीच्या घरी प्रियकराची आत्महत्या
रमेश रवींद्र मोरे (वय 25, रा. भुसावळ) रमेशची एका बस प्रवासात एका महिलेशी ओळख झाली. तिचे वय 45 वर्षे. त्यांनी एकमेकांना आपले मोबाइल क्रमांक यावेळी शेअर केले. पुढे बोलणे वाढले. भेटी-गाठी होत गेल्या. रमेश नकळतपणे या महिलेत गुंतत गेला. तिच्यासाठी तिने आपले घरीही सोडले. तो तिच्याच घरात जाऊन राहू लागला. प्रेयसीने रमेशच्या मागे लग्नाचा तगादा लावला. त्याने गावाकडे जाऊन लग्न करू नये, आपल्यासोबत रहावे, अशी…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
darshaknews · 3 years ago
Text
जेव्हा करिनाने आपल्या पतीवर संशय घेतला तेव्हा बेस्ट फ्रेंड अमृतानेही साथ दिली, नाराज अभिनेत्रीच्या पतीला
जेव्हा करिनाने आपल्या पतीवर संशय घेतला तेव्हा बेस्ट फ्रेंड अमृतानेही साथ दिली, नाराज अभिनेत्रीच्या पतीला
करीना कपूर, अजय देवगण आणि अमृता अरोरा चित्रपट गोलमाल रिटर्न्स: करीना कपूर आणि अमृता अरोरा या दोघी रिअल लाइफमध्ये बेस्ट फ्रेंड आहेत. दोन्ही कलाकारांना अनेकदा पार्ट्यांमध्ये एकत्र स्पॉट केले जाते. करीना कपूर आणि अमृता अरोरा यांच्या मैत्रीची चर्चा इंडस्ट्रीत तशी होत नाही. कारण जेव्हा जेव्हा अभिनेत्रीला तिच्या मित्राची गरज असते तेव्हा अमृता अरोरा मुव्हीजने तिच्यासाठी भूमिका घेतली आहे. एक किस्सा असा…
View On WordPress
0 notes
mahampsc · 3 years ago
Text
loksatta editorial on India retail inflation rises retail inflation in india zws 70
loksatta editorial on India retail inflation rises retail inflation in india zws 70
गेल्या आठ महिन्यांत घरगुती गॅस सिलिंडरच्या (एलपीजी) दरात दोनशे रुपयांहून अधिक वाढ झाली आहे. घाऊक आणि किरकोळ, कोणत्याही प्रकारे मोजले तरी महागाई वाढतेच आहे.. याचा परिणाम अर्थचक्राची गती मंदावण्यात होऊ शकतो.. ‘महागाई दाट झाडीत दबा धरून बसते आणि सावजाला काही कळायच्या आत त्यांची शिकार करते..’ असे काही खरेच घडते काय? नाही, निश्चितच नाही. आपणा सर्वाना चांगली परिचित असलेली महागाई अथवा तिच्यासाठी अधिक…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
bharatlivenewsmedia · 2 years ago
Text
Hartalika Teej 2022 लग्नात अडथळे येत असतील तर हरतालिकेच्या दिवशी करा हे उपाय, लवकरच सनई वाजेल
Hartalika Teej 2022 लग्नात अडथळे येत असतील तर हरतालिकेच्या दिवशी करा हे उपाय, लवकरच सनई वाजेल
Hartalika Teej 2022 लग्नात अडथळे येत असतील तर हरतालिकेच्या दिवशी करा हे उपाय, लवकरच सनई वाजेल जर तुमची मुलगी देखील विवाहयोग्य असेल आणि तुम्ही तिच्यासाठी नाते शोधत असाल तर तिला या दिवशी शिव-गौरी मंदिरात जाऊन महादेव आणि देवी पार्वतीला दोन विडे आणि दोन सुपारी अर्पण करण्यास सांगा. असे केल्याने शुभ फल लवकर प्राप्त होते. Shiv Parvati Hartalika Teej 2022 हरतालिका तृतीया 30 ऑगस्ट रोजी साजरी केली जाईल.…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
mhlivenews · 3 years ago
Text
पदकविजेत्या मीराबाईच्या कर्णफुलांनी वेधलं लक्ष
पदकविजेत्या मीराबाईच्या कर्णफुलांनी वेधलं लक्ष
मुंबई-प्रतिनिधी टोक्यो ऑलिम्पिकच्या पहिल्या दिवशी भारताला पदक मिळाले आहे. वेटलिफ्टिंगमध्ये महिलांच्या ४९ किलो वजनी गटात भारताच्या मीराबाई चानूने देशाला पहिलं पदक मिळून दिले. यानंतर संपूर्ण देशातून मीराबाई चानूवर कौतुकाचा वर्षाव सुरु आहे. यावेळी मीराबाईने कानात घातलेल्या ऑलिम्पिक रिंगसारखी कर्णफुलांनी सर्वांचं लक्ष वेधून घेतलं. ही कर्णफुले मीराबाईच्या आईने पाच वर्षापूर्वी दागिने विकून तिच्यासाठी…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes