#سوبرماما

[fucklliv]

تعيش حسّاسات الأمومة بمعرفة المصائب التي تمسُّ أطفالهم

[semnatv2]

صدور فراخ دايت مع خضار مشوي على طريقة الشيف عايدة شعبان | مطبخ سوبرماما

صدور فراخ دايت مع خضار مشوي على طريقة الشيف عايدة شعبان | مطبخ سوبرماما

صدور فراخ دايت مع خضار مشوي على طريقة الشيف عايدة شعبان في الفيديو ده من برنامج مطبخ سوبرماما، الشيف عايدة هتقدم لك طريقة سهلة ولذيذة جدا لعمل فراخ دايت مع خضار مشوي في البيت

تعرفي على منتجات أكتر من Pedrini على صفحتهم على فيسبوك https://www.fb.com/pedriniegypt

يمكنك أيضا مشاهدة: شوربة طماطم × 10 دقائق مع الشيف عايدة شعبان

كوردون…

[arabicaacap]

كيف تتقربين من اطفالك و تجعلينهم يثقون بك و يخبرونك عن حياتهم وكل موقف يتعرضون له .. من خلال التواصل معهم .. و اول التواصل و التفاهم يكون من خلال الحوار المناسب ... مواضيع للحوار مع الأطفال . الأطفال في عمر الثلاث سنوات وحتى التاسعة يسهل التواصل معهم، ولكن بالطريقة الصحيحة المناسبة لشخصيتهم في هذا العمر. وأفضل وقت للتواصل وفتح مواضيع للحوار مع طفلك، هو الذي يسبق نومه، وأنتِ تضعينه في سريره، وإليكِ بعض من الأسئلة التي يمكنها تعزيز التواصل مع طفلكِ . . #سوبرماما #جاسم_المطوع #Repost @maeenorg #حوار #تواصل #أطفال #طفلي #سؤال --- https://www.instagram.com/p/CGvVv3eJw4B/?igshid=1nkq4iw59qren

[shaimaanet]

طريقة عمل الحواوشي الاسكندراني (بالعجين)

طريقة عمل الحواوشي الاسكندراني (بالعجين) #طريقة_عمل_الحواوشي_الاسكندراني #الحواوشي_الاسكندراني

[itqansa2018]

يلعب وضع النوم للطفل الرضيع دورًا مهمًا في تحديد ما إذا كان سيحصل على نوم آمن وسليم أم لا؟ لذلك من الضروري معرفة مواضع النوم الآمنة للأطفال، لتجنب أي خطر محتمل في أثناء النوم، “سوبرماما” تقدم لكِ كل ما تريدين معرفته عن الوضعية الصحيحة لنوم الرضيع وإجابات بعض الأسئلة المتعلقة بنوم الرضيع في هذا المقال. …

[hendmosad-blog]

10 رسائل أرسليها لزوجك قبل رجوعه البيت

 حينما تشعرين برغبة شديدة في ممارسة العلاقة الحميمة، في حال وجود زوجكِ في العمل، أو لكونه خارج المنزل لأي سبب، كل ما عليكِ فعله هو أن تعبري له عن رغبتكِ هذه، بطريقة مباشرة أو غير مباشرة، عن طريق إرسال رسالة نصية له."سوبرماما" اليوم تخبركِ بـ10 رسائل ساخنة تثير زوجك، وتجعله متشوقًا لممارسة العلاقة الحميمة معكِ.

1. "خمّن ما الذي أرتديه الآن؟": أرسلي هذه الرسالة لزوجك، لو كان متأخرًا في العمل، سيعرف حينها أنكِ تشتاقين له بشدة، للدرجة التي جعلتِ لبستِ أفضل ما لديكِ وتجلسين الآن في انتظاره.

2. "لا أستطيع أن أنام، كل ما أفكر فيه، هو ما الذي كنا سنفعله لو أنك هنا الآن": هذه الرسالة كفيلة بأن تجعل زوجك يترك لخياله العنان، وتجعله يرجع إلى المنزل سريعًا، ممنيًا نفسه بليلة حميمية لا مثيل لها.

[dyzefico82]

لبشرة مشرقة و نقية خالية من الحبوب جربي استخدام ماسك بإضافة هذا المكون فهو فعال بنسبة 💯 😉 #سوبرماما #وصفات #جديده #سهله #روتين #يومي #ماسك #نضارة#الوجه #بشرة #رقيقة #جذابة #متألقة ☀👏 #supermama #good #new #easy #protect #makeup #skin # #sunny #day #do #it👍 #be #pretty 👍👌👏👸

https://icmsred.azurewebsites.net/post?ur=%2fipost%2f1936501494279178332%2f%3fcode%3dBrf1dlZhghc&d=postsbest&e=com

[syriaalyom]

صدور الدجاج المشوية الوجبة المفضلة التي لا تُمل لدى كل أسرة، وغالبًا ما نبحث عن طعمها الشهي وطريقة الشي المثالية لها في المطاعم المخصصة للأطعمة المشوية، لأن إعدادها في المنزل لا يضمن حصولنا على النتيجة نفسها كل مرة، سواء من حيث الطعم أو الملمس، فكثيرًا ما تتعرض للجفاف، خاصة إذا رقيقة أو عم نضجها جيدًا إذا كانت سميكة. تعرفي مع “سوبرماما” على أفضل طريق للحصول على صدور دجاج مشوية طرية كالمطاعم.

كيف تحصلين على صدور دجاج مشوية طرية؟

 احرصي على شراء دجاج طازج ثم اتركية في الثلاجة لمدة ليلة كاملة قبل الطهي حتى تلين أنسجته.

استخدمي صدور الدجاج متوسطة السمك، فلا تكون شديدة السمك لتضمني نضجها جيدًا، أو رقيقة فتحترق خلال الشي.

أحضري المطرقة الخاصة باللحم واضغطي الصدور برفق بعد أن تضعي فوقها قطعة من الكيس البلاستيك حتي تتساوى في الشكل، حيث إن الطرق يعمل على تفكيك ألياف وأنسجة الدجاج ويسمح بنضجها سريعًا.

أضيفي بعض المواد إلى صدور الدجاج والتي تعمل على تفكيك الأنسجة وإعطائها ليونة، مثل: “الزبادي أو اللبن وعصير الليمون أو الخل”. أضيفي هذه المكونات للصدور مع البهارات الخاصة بالدجاج وتبليها بها قبل الشي، واتركيها لمدة يوم منقوعة في هذه التتبيلة المميزة

احرصي على وضع صينية مليئة بالماء وقطرات من الخل بالفرن عند شي الدجاج، فإن بخار الماء والخل يحافظ عليه من الجفاف ويجعله رطبًا وطريًّا.

استخدمي الأكياس الحرارية الخاصة بالفرن كخيار آخر لكِ، فهي مُعدة خصيصًا لذلك, وتعمل هذه الأكياس على حبس درجة الحرارة، مما يجعل الدجاج رطبًا داخل الكيس والطبقة الخارجية له ذات لون ذهبي ومم��ز، وتعطي له كذلك طعمًا شهيًّا وتسرع من طهيه.

التزمي بالوقت المحدد لتسوية الدجاج ولا تزيدي من المدة، حيث ان زيادة المدة تستهلك العصارة والرطوبة منه.

ضعي الدجاج على طبق بعد طهيه وغطيه بالفويل، ولا تقطعيه قبل مرور 10 دقائق حتى لا تقل عصارته وتجف.

سوبر ماما

The post 8 خطوات للحصول على صدور دجاج طرية عند الشواء appeared first on سوريا اليوم.

[semnatv2]

أخطاء تسبب ثبات الوزن خلال الدايت | Weight-reduction plan Errors That Make It Exhausting to Lose Weight أخطاء تسبب ثبات الوزن خلال الدايت | Weight-reduction plan Errors That Make It Exhausting to Lose Weight…

[arabicaacap]

الأطفال في عمر الثلاث سنوات وحتى التاسعة يسهل التواصل معهم، ولكن بالطريقة الصحيحة المناسبة لشخصيتهم في هذا العمر. وأفضل وقت للتواصل وفتح مواضيع للحوار مع طفلك، هو الذي يسبق نومه، وأنتِ تضعينه في سريره، وإليكِ بعض من الأسئلة التي يمكنها تعزيز التواصل مع طفلكِ . .#حوار #تواصل #عالم #عالم_أطفال #عالم_الاطفال #عالم_الأزياء #عائلتي #سوبرماما #Repost @maeenorg https://www.instagram.com/p/CE9sAXFJzr7/?igshid=8l9leh9xrbsc

[nour-mousa-blog]

كيف تحافظ على سجادك جديدا

يعتبر السجاد من أهم قطع الديكور الموجودة بمنزلك، فكلما حرصتِ على أن يكون نظيفًا دائمًا سينعكس ذلك على شكل ونظافة منزلك، ولكن مع مرور الوقت قد يفقد السجاد بريقه لذلك "سوبرماما" تكشف لك فى هذا المقال بعض الحيل التى ستجعل سجادك دائمًا يبدو جديدًا.

اصنعي بنفسك.. سجادة صغيرة من تيشيرتات قديمة

1. ضعي الأحذية بعيدًا عن السجاد: يفضل تخصيص مكان لوضع الأحذية الخاصة بعائلتك، حتى تتجنبي دخولهم بها على السجاد حتى لا  تتتلف الأنسجة الخاصة بسجاد منزلك، بالإضافة إلى أن تكرار المشي على السجاد بالأحذية المتسخة يعمل على بهتان لونها، لذلك اطلبي من عائلتك وضع الأحذية الخاصة بهم في مكان مثل الجزامة لضمان إطالة عمر سجادك.

بالصور.. 10 أفكار لتنظيم الأحذية دون جزّامة

2. استخدمي المكنسة الكهربائية: المكنسة الكهربائية من أفضل الأجهزة التي يمكنك استخدامها ل تنظيف السجاد الخاص بكِ، فهي تعمل على إزالة الأتربة والفتات الصغير المتواجد على سجادتك مع الحفاظ على أنسجتها، يمكنك كنس السجاد من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًّا حتى تضمني نظافته دائمًا.

نظفي المكنسة في خطوات بسيطة

3. ابتعدي عن استخدام الفرشاة: من الأخطاء الشائعة التي تقعين فيها هو استخدام الفرشاة العادية ل تنظيف سجادتك، هذه الفرشاة تساعد على تمزيق أنسجة السجاد مع تكرار الاستخدام، وتقوم كذلك بطمس الألوان الخاصة به لذلك ابتعدي عن استخدامها واستبدليها بالمكنسة الكهربائية فهي مٌعده خصيصًا لذلك.

13 حيلة للتخلص من وبر السجاد والحفاظ عليه

4. نظفي البقع على الفور: يعتبر تنظيف البقع من أهم الأشياء التي يجب عليكِ الاهتمام بها، فبمجرد أن تجدي أي بقعة على سجادتك نظفيها على الفور بالمواد الخاصة بتنظيف السجاد، للحفاظ على شكل السجاد الخاصة بكِ لأطول فترة ممكنة.

اصنعي بنفسك.. معطر للسجاد والستائر

5. عرِّضي السجاد للشمس: قد تجدين هذه الخطوة ليست مهمة لكنها تعمل في الحقيقة على قتل الجراثيم الموجودة بسجادتك دون إتلاف السجاد الخاص بكِ، بذلك قد لا تحتاجين لتنظيف السجاد بمواد منظفة دائمًا، لأن تكرار هذا يتلف الأنسجة الخاصة بالسجاد، فقط ضعي السجاد لمدة ساعتين فى الشمس سيستعيد بريقه وفي الوقت نفسه ستضمنين نظافته.

كيف تتأكدين من عدم تلف سجادتك؟ لفي السجاد عند تخزينه بشكل أسطواني واربطيه بشريط من الأطراف والمنتصف، وتجنبي طيه حفاظًا على شكله. لا تغسليه خلال أول ستة أشهر من شرائه، لأن هذا يؤثر سلبًا على عمره الافتراضي وخيوطه وألوانه. لا تستخدمي السجاد نفسه صيفًا وشتاءً، ولكن يفضل استخدام السجاد ذات الخيوط الناعمة في فصل الصيف حتى لا يعكس الحرارة داخل الغرفة، واستخدام السجاد الثقيل في الشتاء لمنح الغرفة بعض الدفء. احرصي على تنظيف السجاد لدى الشركات المتخصصة في تنظيف السجاد كل سنة أو سنتين، حيث تستخدم هذه الشركات جهازًا يعمل بطريقة البخار والضغط دون الحاجة للغسيل بالماء والمساحيق للمحافظة على وبره ولمعانه. لا تستخدمي طريقة الدعك أو الفرك في التنظيف، لكن اضغطي على مكان البقع باستخدام الإسفنجة ومسحوق التنظيف. تجنبي الغسل المستمر للسجاد، حيث يسبب ذلك تلف نسيجها، ويفضل غسلها مرتين في السنة فقط. رشي كمية من بيكربونات الصوديوم على السجاد للتخلص من الروائح غير المرغوبة بالسجاد، واتركيها لمدة نصف ساعة ثم مرري عليها المكنسة الكهربائية، أو يمكنك وضع أي نوع من أنواع الروائح العطرية في كيس المكنسة الكهربائية بعد تنظيفه مما يسهم في إضفاء رائحة عطرة على السجاد.

[jumanjeeg]

ألذ 7 وصفات للعدس

ألذ 7 وصفات للعدس

العدس من أشهى المكونات التي يمكنك استخدامها في تحضير وجبات مختلفة وذات مذاق خاص، بالإضافة إلى أنه من أكثر المكونات التى تحتوي على سعرات حرارية قليلة، لذا فيمكنك تناوله دون قلق من زيادة الوزن. “سوبرماما” أحضرت لكِ اليوم أشهى الوصفات التي يمكنك استخدامه في إعدادها لتتناوليه بطرق مختلفة.

1. ريزيتو العدس: المقادير:

 ¼ كيلو (250 جم) أرز بني

كوب (120 جم) عدس

2 بصلة متوسطة الحجم

¼ كوب (50 جم) زبيب

⅓ كوب…

[alwekae]

10# أشياء من #الضروري فعلها بعد #العلاقة #الحميمة

10# أشياء من #الضروري فعلها بعد #العلاقة #الحميمة

ما بعد العلاقة الحميمة لحظات لا تقل أهمية عن وقت ممارسة العلاقة نفسه، خاصة للمرأة، فهي ترغب بعدها في الركون للهدوء والاسترخاء والاستمتاع بقربها من زوجها، ولكن في بعض الأحيان يفتقد الزوجان القدرة على إيجاد الحميمية على الرغم من أنهما مارسا علاقة وتواصلا جسديًّا قبل لحظات، ولذلك “سوبرماما” ستخبرك في السطور التالية ببعض النصائح التي يجب أن تتبعيها مع زوجك وتنصحيه بها كذلك للاستمتاع بوقتكما كذلك بعد…

[montahablog]

كيف تستعدين لأسئلة ابنك المراهق المحرجة؟

قد تعتقدين أن مهامك كـ"سوبرماما" أصبحت أبسط وأسهل كلما تقدم طفلك في العمر، لكن كل هذه الأحلام تنتهي بمجرد أن يبدأ المراهق الصغير في طرح أسئلته للاستفسار عن كل شيء يثير فضوله، لتجدي نفسك في دوامة جديدة أصعب كثيرًا عما سبقها، في هذا المقال سنحاول أن نساعدك للتعامل مع الأسئلة الصعبة والمحرجة لابنك... من منتديات بيت حواء - حواء وطفلها http://ift.tt/2mozUIT

[kuwait-services-blog]

مكافحة النمل بالكويت 99382838

مكافحة النمل بالكويت 99382838

مكافحة النمل بالكويت 99382838

مكافحة النمل بالكويت 99382838.مع بداية فصل الصيف، تبدأ جموع النمل في مهاجمة البيوت، ومن المعروف عن النمل أنه منظم جدًا ويوجد في أماكن عديدة في المنزل، ومن هنا عزيزتي “سوبرماما” قد تواجهين معاناة في التخلص منه بعد تجربة الطرق الأكثر شيوعًا في التخلص من انتشاره، كاستخدام عبوات المبيدات الكيماوية المضرة للصحة. 

    خدمات شركه مكافحة النمل بالكويت 99382838

  مكافحة…

[madame-cellanious]

تنظيف المطبخ

تنظيف المطبخ

جميعنا نقضي وقتا طويلا من السن في المطبخ، تنظيفًا وترتيبًا وطهيًا وحتى الطعام. دليل سوبرماما لكي تصبحين ملكة مطبخك هو سلسلة من النصائح التي تساعدك على إدارة مطبخك ليكون أكثر ترتيبًا وتصبحين أنتِ أكثر سعادة. في النص السالف، نصائح تنظيف المطبخ. تنظيف المطبخ عقب الطبخ أمر مزعج لأنك مرهقة من عملية تجهيز الغذاء وعليك القيام بالمزيد من الإجراءات.

إليك بضع النصائح للتنظيف:

نظفي الأطباق والأدوات أولا بأول فيما تعدين الأكل: حتى تقللي وقت التنظيف في الخاتمة. جهزي صينية عميقة مليئة بالماء الدافىء بالصابون، لنقع الأواني وأدوات المطبخ فيها فيما تعدين الأكل. إذا كنتِ تستخدمين غسالة أطباق، افرغيها قبل البدء في الشغل في المطبخ. حتى تصبح جاهزة لتحميلها عقب هذا بالأطباق التي تفتقر لتنظيف.

مسح البقع من على سطح البوتاجاز: بمجرد أن يبرد الجهاز.

امسحي البقع من الأسطح والأرض أولا بأول. جهزي باستمرار منشفة أو اسفنجة مبللة لذلك الغاية. قومي بفرك الاستانليس ستيل بالليمونة وذلك مثل الحوض والملاعق، وايضا قومي بفرك يديكي بالليمون وذلك لإزالة الروائح من عليها مثل البصل والثوم وغيرها. استخدمي الملح والخل: لإزالة بقع الشاي. هناك ايضا المزيد من وسائل التنظيف الطبيعية تَستطيع علم المزيد عنها .

رشي الملح على سطح الفرن: فهذا يوقف رائحة الحرق التي تبدو عقب كمية الأكل في الفرن. ثم اغسليه عقب هذا. ضعي ملعقة من باكينج الصودا في الترمس واملئيه بالماء المغلي. واغلقيه وقلبيه. شوف تزول المواد العالقة داخل الترمس. عالجي تحويل لون الألومنيوم والحلل باستعمال قطعة قماش مغموسة في عصير ليمون. ثم امسحيها واشطفيها.

للتخفيف من روائح الطبخ القوية: اغلي ثلاثة ملاعق من القرنفل في كوبين من الماء لفترة ١٥ دقيقة. أو سخني الخل للتخلص من الروائح ايضاً. تَستطيع كذلك غلي جوزة الطيب والقرنفل والقرفة وقشر البرتقال. تخلصي من حرض الصابون المترسبة والروائح من غسالة الأطباق بصب كوب من الخل الأبيض المقطر في الجهاز وهو فارغ. ثم شغلي دورة شطف واحدة. قومي بتلك العملية مرة واحدة جميع شهر لتحافظي على نظافة غسالة الأطباق. نظفي أجهزة المطبخ الهائلة مرة واحدة على الأدنى جميع شهر. تَستطيع قراءة المزيد عن ذلك الموضوع في نص “ تنظيف أجهزة المطبخ الهائلة.

أسلوب تنظيف الشفاط:

امسحي الشفاط من الخارج والداخل كثيرا. للدعك، قومي باستخدم الماء الدافئ ومنظف الغسالة الأطباق والأمونيا وذلك لإذابة الدهون. احرصي على ارتداء القفاز البلاستيك. أزيلي الفلتر ثم نظفيه بالماء والصابون. تأكدي من جفافه قبل إرجاع تركيبه. امسحي حواف المروحة بالأمونيا أو الخل مع الماء. نظفي شبكة الفلتر بمعجون الخميرة مع الماء. احرصي على تحويل الفلتر جميع مدة حسب ارشادات المنتج. في حين يعد البوتجاز من أصعب و”أغلس” الأجهزة في التنظيف تماما. أسلوب تنظيف البوتجاز: استخدمي معجون الخميرة لتغطية سطح البوتاجاز واتركيها لليلة ثم أزيلي المعجون في الغداة الأتي. انقعي عيون البوتاجاز في ماء ساخن بالصابون (أو الخل والليمون) للعديد من دقائق ثم ادعكيهم لإزالة الأوساخ. احرصي على تجفيفهم جيدا قبل الاستعمال لتفادي الصدأ. استخدمي إسفنجة طرية لتنظيف الأسطح الاستانلس ستيل حتى لا تنجرح. اخلطي ماء دافئ وصابون و٣ ملعقة خميرة كسائل تنظيف السطح لإضافة بريق مخصص. امسحي بفوطة مبللة لإزالة أي ترسبات.