#توانا

[cafeglim]

اسم عبدالرشید سفارش مشتری . سفارش اسم پذیرفته می شود. #گردناویزچوبی#اسم#توانا#توانا_عبدالرشید#منبت#منبت_اسم#اکسسوری#مد#مدل#عبدالرشید#ایران_من#ایران#شاهینشهر#شاهین_شهر#اصفهان#تهران#کرمانشاه https://www.instagram.com/p/CTbS7pQI7kY/?utm_medium=tumblr

[45newshd]

گرمی میں جسم کو توانا اور چست رکھنے کے 5 بہترین طریقے

گرمی میں جسم کو توانا اور چست رکھنے کے 5 بہترین طریقے

اسلام آ باد (مانیٹرنگ ڈیسک )گرمی کاموسم آتے ہی بھوک کم ہو کر پیاس بڑھنے لگتی ہے لیکن اس شدید گرم موسم میں اپنی غذا کو متوازن رکھنا بھی ضروری ہے جس میں پھل اور سبزیاں اہم کردار ادا کرتی ہیں، آئیے ہم آپ کو بتاتے ہیں 5 ایسی غذائیں جس کے استعمال سے آپ خود کو گرمی کے مضر اثرات سے بچا پائیں گے۔ پھلوں کے جوس: گرمی کے موسم میں کولڈ ڈرنک کی بجائے پھلوں کے جوس پینے کو اپنی عادت بنائیں، تربوز، آم،…

[dnarrator]

View this post on Instagram

A post shared by Danial (@dnarrator)

‏‎🌎دنیا همش چیزای قشنگ و رنگی نیست ، ناتوانی خودتو تقصیر دیگران ننداز ، قوی باش نه مثل یه آدم ترسو 🥊🏋🏼🤼🏼🥇🏅🏆 . . . . . . . . . #دنیاجهانبخت #دنیا #قشنگ #زیبایی #توانا #قوی_باش #انگیزه #انگیزش #انگیزشی #ورزشکار #ورزش #تتلو #گلزار #جذب #کشتی #فوتبال #دانشکده_خبر #خبر #سیلوستر_استالونه #silvesterstallone #motivational #دوبله #گوینده #گویندگی #موفقیت #برنده #پیشرفت #ثروت #طلا #دلار‎‏ https://www.instagram.com/p/B2sCCoipwCN/?igshid=wyd1vjapnsn7

[siaazizi]

یادی کنیم از یک پسر عجیب غریب @_pouryaahmadian_ دمدمی سرسخت ورزشکار احساسی خواستم بگم مرسی که هستی. 😃 . . . #پوریا #تبریز #پسرخوب #سرسخت #توانا #مرسی_که_هستی #تفاهم #دمت_گرم (at Mahabad, Iran) https://www.instagram.com/p/B9V44bDHneJ/?igshid=8ash3k4vi6y5

[cafeglim]

طرح اسم وحید ، سفارش مشتری. جنس چوب : چوب شمشاد. مقاوم سازی شده با روغن بورماواکس ایتالیایی ، آب گریز و ضد حساسیت. جنس بند گردن آویز : ساخته شده از چرم مصنوعی به همراه مهره گردن آویز چوبی. سفارش اسم پذیرفته می شود . تمامی کارها دست ساز بوده و تنها یک عدد از آن موجود می باشد. جهت اطلاع بیشتر به دایرکت پیام بفرستید. #چوب#چوبی#اسم#منبت_اسم#توانا#توانا_وحید#گردناویزچوبی#گردن_آویز#رومانتویی_چوبی#رومانتویی#مانتو#کافهگلیم#کافه_گلیم#ایران_من#شاهینشهر#شاهین_شهر#اصفهان#تهران https://www.instagram.com/p/CTYrGEYI5uh/?utm_medium=tumblr

[45newshd]

سخت گرمی میں یہ پانچ غذائیں کھائیں اور جسم کو توانا اور چست رکھیں

سخت گرمی میں یہ پانچ غذائیں کھائیں اور جسم کو توانا اور چست رکھیں

اسلام آ باد (نیوز ڈیسک )گرمی کاموسم آتے ہی یہ 5 ایسی غذائیں جس کے استعمال کرنے سے آپ خود کو گرمی کے مضر اثرات سے بچا نے میں کافی فائدہ مند ��حسوس کریںگے۔ پھلوں کے جوس: گرمی کے موسم میں کولڈ ڈرنک کی بجائے پھلوں کے جوس پینے کو اپنی عادت بنائیں، تربوز، آم، انگور اور دیگر پھلوں کے جوس کے استعمال سے جسم صحت مند اور ہائڈرئیٹ رہتا ہے جو سخت موسم میں نکلتے پسینے کی کمی کو پورا کرتے ہیں۔ سلاد کا…

[dnarrator]

View this post on Instagram

A post shared by Danial (@dnarrator)

‏‎🌎دنیا همش چیزای قشنگ و رنگی نیست ، ناتوانی خودتو تقصیر دیگران ننداز ، قوی باش نه مثل یه آدم ترسو 🥊🏋🏼🤼🏼🥇🏅🏆 . . . . . . . . . #دنیاجهانبخت #دنیا #قشنگ #زیبایی #توانا #قوی_باش #انگیزه #انگیزش #انگیزشی #ورزشکار #ورزش #تتلو #گلزار #جذب #کشتی #فوتبال #دانشکده_خبر #خبر #سیلوستر_استالونه #silvesterstallone #motivational #دوبله #گوینده #گویندگی #موفقیت #برنده #پیشرفت #ثروت #طلا #دلار‎‏ https://www.instagram.com/p/B2sCCoipwCN/?igshid=11u0bo572j68f