#بهترین دمنوش گیاهی جایگزین چای

[aliewblog]

چند دمنوش نشاط آور که حالتان را خوب می‌کند

گاهی دوری از غم، خشم و ناراحتی به آسودگی امکان پذیر نیست و باید به کمک برخی مواد گیاهی و طبیعی به بدن و اعصاب کمک کرد تا این لحظات را سپری کرده و به آرامش برسد. اگر شما هم دوران سختی را سپری می کنید و یا برای بهتر شدن حال روحی و جسمی تان به دنبال راهکارهای سالم و طبیعی هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید. ما شما را در این مطلب با بهترین دمنوش های طبیعی نشاط آور آشنا می کنیم. برای خرید دمنوش انرژی زا و خرید دمنوش انرژی زا عمده، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

دمنوش زعفران

اولین و معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند. به همین خاطر اولین پیشنهاد ما به شما استفاده از دمنوش های زعفران است. شما با هر ترکیبی که خودتان دوست دارید می توانید دمنوش زعفران آماده کنید اما دمنوش زنجبیل و زعفران یکی از موثرترین دمنوش های شادی آور است.

مواد لازم

زعفران : چند رشته ترجیحا پودر شده

آب : چند پیمانه

زنجبیل: به مقدار دلخواه

عسل : دو قاشق چای خوری

پودر دارچین: به مقدار لازم

طرز تهیه

آب را در قوری بریزید و بگذارید بجوشد.عسل، زنجبیل و دارچین سابیده شده را به آن اضافه کنید. اکنون زعفران پودر شده را بریزید و درب ظرف را ببندید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشد و دم بکشد. دمنوش شما آماده است. از طعم فوق العاده آن لذت ببرید.

دمنوش چای سفید

چای سفید هم مثل چای سبز بدون تخمیر تهیه می شود.این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایم تری دارد و یکی از خواص بی نظیرش در کاهنده کلسترول و فشارخون، ضدویروس و تقویت کننده لثه، آرام بخش و شادی آور است.

مواد لازم

آب: به مقدار لازم

برگ چای سفید: ۲قاشق چای‌خوری

چند دمنوش نشاط آور که حالتان را خوب می‌کند

طرز تهیه

آب سرد را داخل کتری بریزید و بگذارید کم کم دمای ان زیاد شود اما نباید به جوش بیاید. بهترین دمای آب برای درست کردن دمنوش چای سفید بین ۷۷ تا ۸۵ درجه سانتی گراد است. در لیوان و یا قوری مناسب برگ چای را بریزید و آب جوش را روی آن بریزید. چای سفید باید یک تا ۵ دقیقه دم بکشد. رنگ چای سفید بسته به زمان دم کشیدن ان می تواند از زرد کم رنگ تا نارنجی کم رنگ تغییر کند.

اگه می خواهید چای سفید شما عطر و طعم قوی تر و سنگین تری داشته باشد توصیه می کنیم زمان دم کشیدن را بیشتر کنید اما توجه داشته باشید که در این صورت مزه چای کمی به سمت تلخی میرود. شما می توانید این چای را ساده و یا با عسل میل کنید.

دمنوش گل گاوزبان

گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و نشاط آور و آرامش بخش است. برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند.

مواد اولیه

گل گاو زبان: ۳ قاشق غذاخوری

گل محمدی خشک:۴ عدد

آب جوش: یک لیوان

لیمو ترش: یک عدد

نبات: یک تکه

طرز تهیه

برای تهیه دمنوش آرامش ابتدا گل گاوزبان را داخل فرنچ پرس می ریزیم. در صورتی که فرنچ پرس در دسترس نداریم گل گاو زبان را داخل یک قوری کوچک می ریزیم، سپس گل محمدی ها را به آن اضافه می کنیم. در این مرحله آب جوش را اضافه می کنیم و فرنچ پرس را کنار می گذاریم تا گل گاو زبان دم بکشد و رنگ آن بنفش شود. در صورتی که بخواهیم این دمنوش را درون قوری درست کردیم پس از اینکه مواد را داخل قوری ریختیم آن را روی حرارت قرار می دهیم. بهتر است قوری را روی بخارآب کتری یا سماور قرار دهیم تا دمنوش دم بکشد. پس از گذشت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دمنوش ما اماده است.

دمنوش برگ و میوه به

می توان گفت دمنوش برگ و میوه به خوشرنگ تر و دلچسب تر از چای و نسبت به سایر دمنوش ها معطرتر و بهترین نوع آن است. این دمنوش کاهش دهنده استرس و نشاط آور است. از خواص دیگر آن تقویت قلب، کبد، معده، اعصاب، رفع کننده بوی بد دهان، ضدسرماخوردگی و التیام دهنده سردردهای مزمن است و به هضم غذا کمک می کند.

مواد اولیه

هل:۲ عدد

آب جوش:۲ لیوان

چوب دارچین: یک تکه

به خشک:۲ قاشق غذاخوری

غنچه گل محمدی خشک:۲ عدد

طرز تهیه

برای تهیه دم نوش به خوشمزه در ابتدای کار به را خشک می کنیم. برای این منظور به ها را شسته و از وسط نصف می کنیم. سپس هسته های آن را جدا کرده و با دندانه های درشت رنده، رنده می کنیم. در ادامه یک تابه مناسب روی حرارت ملایم قرار داده و به رنده شده را به آن می افزاییم، سپس تفت می دهیم تا به تغییر رنگ داده و قهوه ای شود. توجه داشته باشید به را بیش از حد تفت دهید می سوزد.

حالا تابه را از روی حرارت برداشته و به را درون یک سینی مناسب می ریزیم، سپس کاملا پخش کرده و اجازه می دهیم در معرض هوا بماند تا کاملا خشک شود. در ادامه درون یک قوری مناسب صافی قرار می دهیم.

در این مرحله به خشک را به همراه دانه هل، چوب دارچین و غنچه گل محمدی درون صافی می ریزیم، سپس آب جوش را به قوری می افزاییم. در ادامه قوری را روی حرارت سماور یا کتری قرار داده تا کاملا دم بکشد. پس از گذشت ۳۰ دقیقه زمانی که دم نوش کاملا دم کشید، قوری را از روی کتری بر می داریم، سپس درون لیوان های سرومان می ریزیم.

دمنوش مریم گلی

مریم گلی طبع گرم و خشک دارد و در کاهش استرس موثر است و می توان آن را یک دمنوش شادی آفرین دانست. علاوه براین دمنوش مریم گلی، ضدتشنج، رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده، درد شکم و در رفع خستگی ذهنی و افزایشی قدرت تمرکز مفید است.

مواد اولیه

گیاه مریم گلی: ۲ قاشق

آب جوش: به مقدار لازم

عسل: به دلخواه

طرز تهیه

دو قاشق غذاخوری مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش به آن اضافه کنید تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. برای شیرین کردن این دمنوش می توانید از عسل استفاده کنید.

دمنوش بادرنجبویه

بادرنجبویه طبیعت گرم و خشک دارد و یک داروی مسکن بر دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و آرام بخش و نشاط آور است. این گیاه برای تنظیم عملکرد تیروئید نیز مفید است. بادرنجبویه خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و با اضطراب مقابله می‌کند.

مواد لازم

بادرنجبویه: یک قاشق

آب جوش: به مقدار لازم

عسل: به مقدار لازم

طرز تهیه

ابتدا یک قاشق بادرنجبویه را درون قوری ریخته و آب جوش اضافه کنید تا ۱۵ دقیقه دم بکشد سپس با عسل میل کنید.

[localfa1]

دم نوش گزنه و خواص آن

دم نوش گزنه و خواص آن

گیاه گزنه دارای برگ های نوک تیز و گل های سبز رنگ یا زرد است

استفاده دارویی از این گیاه از دیرباز مرسوم بوده است، ریشه، برگ ها، شیره و دانه آن خاصیت دارویی دارد و یک منبع عالی از آهن، پتاسیم، کلسیم و دیگر مواد معدنی و ویتامینی است

گزنه

گزنه گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن چهار گوش بوده و بطور قائم تا ارتفاع یک متر بالا میرود.

این گیاه در خرابه ها ،‌باغها و نقاط مرطوب که چهارپایان از آن عبور…

[khoonevadeh]

چگونه تب را پایین بیاوریمhttps://khoonevadeh.ir/?p=107346

تشخیص | روش های اندازه گیری | مراجعه به پزشک | درمان خانگی

تب به علت مبارزه با عفونت های ناشی از ویروس ها یا باکتری ها است.همچنین تب می تواند ناشی از آفتاب سو��تی یا سیستم ایمنی بدن نیز باشد.تب به دمای 38 درجه به بالای بدن بیمار است، زیرا دمای عادی بدن انسان 37 درجه سانتی گراد می باشد. بعد از تشخیص اینکه بیمار تب دارد ، بیمار می بایست در رختخواب بماند و استراحت کند.بیمار را هیدراته کنید،به این معنی که به بیمار آب ، چای سرد ، مایعات زیاد بدهید تا جایگزین عرق کردن آن شود.برای کاهش تب از داروهای مانند استامینوفن استفاده کنید. تب غالبا نشانه عفونت در بدن است. بعضی اوقات این عفونت ها به سرعت در حال پیشرفت است ، می بایست به پزشک مراجعه کنید.

هشدار : این نکته را توجه کنید که به کودکان و نوزادان نباید بدون مشورت پزشک دارو بدهید.

ممکن است بیمار در هنگام تب ، دچار لرز نیز شده باشد.از پتو برای جلوگیری از لرز بیمار استفاده کنید. برای کاهش تب می توانید از کمپرس سرد استفاده کنید. هرگز از حمام آب سرد یا حمام یخ استفاده نکنید ، زیرا بسیار خطرناک است و باید از این کار اجتناب کنید.در صورت هر گونه نگرانی از وضعیت بیمار با پزشک مشورت کنید. برای کسب اطلاعات در مورد روش هایی برای کاهش و پایین آوردن تب بر اساس سن افراد ادامه مطلب را بخوانید.

چگونه بفهمیم تب داریم

علائم تب برای هم به یک اندازه نیست و درمان تب به علائم آن بستگی دارد. اگر تب داشته باشید ممکن است علائم زیر را نیز داشته باشید:

احساس ضعف و از دست دادن اشتها

سردرد

درد عضلانی

تعریق

لرز

حالت تهوع و استفراغ

تب چند درجه باعث تشنج می شود

اگر تب بالاتر از 39.4 درجه بود ممکن است دچار تشنج و توهم شوید. در این درجه حرارت بدن می بایست سریعا به اورژآنس مراجعه کنید.

آیا تب خطرناک است

تب یک مکانیسم دفاعی است که معمولا در اثر عفونت ایجاد می شود.افزایش دمای بدن تعدادی از فرایندهای داخلی را ایجاد می کند که برای از بین بردن باکتری ها و میکروب ها طراحی شده اند. در کودکان بین 6 ماه تا 5 سال تب گاهی می تواند منجر به تشنج شود. بعضی از کودکان با درجه حرارت بالا در بدن می توانند باعث تشنج شود.

روش های اندازه گیری تب

بیشتر افراد دمای بدنشان 37 درجه سانتیگراد است. البته بعضی افراد می باشند که دمای آنها بالاتر یا پایین تر است. نوسانات روزانه دما نیز طبیعی است. انواع مختلفی دماسنج برای تشخیص تب وجود دارد. اگر دماسنج شریانی دهان ، رکتال ، گوش باشد دمای 38 درجه به بالا را اگر ثبت کردید به این معنی است که بیمار تب دارد.

دمانسج جیوه ای: اگر از دمانسج جیوه ای زیر بغل استفاده می کنید، دمای حرارت 1 درجه کمتر خواهد بود. بتابراین اگر دمای 37 درجه به بالا را نشان داد به این معنی است که بیمار تب دارد.

دماسنج رکتوم: از این دماسنج رکتوم برای نوزادان و کودکان توصیه می شود. نوع دماسنجی که برای کودک و نوزاد برای گرفتن درجه تب استفاده کردید به پزشک بگویید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

چگونه و چه زمانی باید تب را درمان کرد معمولا به سن بیمار بستگی دارد. در صورت عدم درمان ، تب می تواند باعث عوارض های جدی در کودکان و بزرگسالان و افراد با سیستم ایمنی ضعیف می شود.

نوزادان و کودکان

نوزادان تا 3 ماهگی اگر تب 38 درجه و بالاتر دارند حتما باید توسط پزشک معالجه شوند ، حتی اگر علائم دیگری وجود نداشته باشد. نوزادان 3 تا 6 ماهه ممکن است نیازی به درمان برای تب 38 درجه نداشته باشند.اگر کودک علائم دیگری نیز دارد و تب آن 38 درجه به بالا است می بایست با پزشک تماس بگیرید. کودکان 6 ماه تا 2 سال که دمای بدن آنها 38.4 به بالا دارد و بعد از یک روز علائم تب بهتر نشد می بایست به پزشک مراجعه کنید.

کودکان و نوجوانان

کودکان 2 تا 17 سال به طور کلی نیازی به دارو برای کاهش تب زیر 38.9 ندارند. در صورت بروز علائمی مانند درد عضلانی می بایست به پزشک مراجعه کنید. اگر تب بالای 38 درجه باشد پزشک برای پایین آوردن تب دارو تجویز می کند.

بزرگسالان

بزرگسالان بالای 18 سال به طور معمول نیازی به دارو برای تب کمتر از 38.9 درجه ندارند.اما اگر تب آنها بالاتر از 38.9 درجه باشد ممکن است برای کاهش تب نیاز به دارو داشته باشند.اگر تب به همراه سفتی گردن ، درد شدید در بدن یا تنگی نفس باشد می بایست به اورژانس مراجعه کنید. اگر در بزرگسالان بالای 65 سال تب به همراه علائمی مانند تنگی نفس یا سردرگمی بود باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی تب

یادگیری روش های درمان تب برای کودکان ، بزرگسالان ، افراد مسن بسیار مهم است. اگر شما یا شخص که از آن مراقبت می کنید دارای تب هستند باید بر اساس دستور العمل های سنی انجام دهید.بعضی از دستورالعمل می باشد که می توان در خانه در هنگام تب از آن استفاده کرد تا تب را پایین بیاورید. اگر در طول 2 روز تب پایین نیامد می بایست به پزشک مراجعه کنید.

ابتدا بررسی کنید که درمان این تب می تواند در خانه انجام شود یا باید به پزشک مراجعه کرد

بیمار را هیدراته نگه دارید. نوشیدن مایعات در بیمارانی که دارای تب هستند بسیار ضروری است

مدت زمان را پیگیری کنید. اگر تب بعد از یک روز از بین نرفت باید دنبال مراقبت های پزشکی باشید

مصرف دمنوش سرخارگل

سرخارگل گیاهی قدرتمندی است که می تواند در پایین اوردن تب به شما کمک کند. نوشیدن دمنوش سرخارگل می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. این کار به شما کمک می کند عفونت را از بین ببرد و سریعتر تب از بین برود.

دمنوش زنجبیل برای کاهش تب

روش دیگری برای درمان تب پایین ، استفاده از زنجبیل است. خواص ضد باکتری زنجبیل در برابر تب ، سرفه و سایر علائم شایع موثر می کند. با مصرف دمنوش زنجبیل می توانید به کاهش تب و عفونت کمک کنید.

مصرف مایعات زیاد

مایعات برای کمک به بدن در تنظیم درجه حرارت بدن بسیار مهم است. اگر احساس تب دارید حتما مقدار زیادی آب و مایعات دیگر بنوشید تا بدن را هیدراته کنید.

خواب زیاد برای کاهش تب

شاید بهترین راه برای رهایی از تب خفیف استراحت زیاد باشد.تب یک علامت از سمت بدن است که دارد با بیماری مبارزه می کند. بنابراین انرژی و زمان لازم دارد تا با میکروبها و باکتری ها مبارزه کند. این انرژی و زمان را در هنگام خوابیدن به بدن می دهید.

مطالب مرتبط

منبع : درمانسرا

[sublimiran]

درمان افسردگی با گیاهان دارویی

افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی است که در انواع خفیف، متوسط و شدید در همه ی افراد جوامع یافت می شود. برای درمان افسردگی از داروهای شیمیایی استفاده می کنند اما به دلیل عوارض جانبی این داروها، در بلند مدت استفاده از گیاهان دارویی پیشنهاد می شود. برای درمان افسردگی با گیاهان دارویی، طی دو سه دهه گذشته، تحقیقات زیادی بر روی گیاهان ضد افسردگی انجام گرفته و تعدای از این داروهایی که در درمان موثر واقع شده اند معرفی شده است. داروهای گیاهی در بسیاری از موارد جایگزین داروهای شیمیایی ضد افسردگی میشود.

بهترین داروی گیاهی ضد افسردگی

از بهترین داروهای گیاهی ضد افسردگی می توان گیاهی بانام علمی St.JOH NS WORT نام برد. این گیاه پرخاصیت دارویی، در ایران با نام های مختلف ؛ علف چای، علف هزار چشم، گل راعی و هوفاریقون شناخته می شود. در درمان افسردگی با گیاهان دارویی عواملی همچون شرایط آب و هایی مهم هستند. به علت شرایط آب هوایی، گیاهان دارویی ایران از خاصیت و مرغوبیت بالایی برخوردارند. برای نمونه علف چای تولید شده در ایران بهترین کیفیت را دارد و داروهای ساخته شده از آن به نام هایپیران، از نظر کیفیت و استاندارد در حد بالایی قراردارند. داروی هایپیران در درمان افسردگی، انواع مشسکلات عصبی، پرخوابی و … استفاده می شود. هایپیران عوارض جانبی نداشته اما در برخی موارد اختلال دارویی با سایر داروها ایجاد می کند. و برای سنین مختلف می توان با تجویز پزشک، استفاده کرد.

یکی از ابزارهای فوق العاده برای درمان افسردگی به شکلی کاملا درونی و طبیعی استفاده از قدرت ناخودآگاه برای بهبود وضعیت روانی است . برای این منظور سابلیمیران به عنوان مرجع فایل های پیام های پنهان سابلیمینال فوق العاده ای را در این زمینه تولید کرده که بسیار کمک حال این عزیزان خواهد بود :

درمان افسردگی با فایل مخصوص تاثیرگذاری بر ضمیر ناخودآگاه | می توایند برای مشاهده دیگر آلبوم های سابلیمیران از طریق منو سایت اقدام کنید .

نکات درمان افسردگی با گیاهان دارویی

نکاتی را در مصرف گیاهان دارویی در درمان افسردگی، باید مد نظر قرار داد از جمله اینکه، گیاهان دارویی دیر اثر می کنند. بنابرین بعد از ۲ تا ۳ هفته پس از مصرف نباید انتظار تاثیر داشت. اثر داروهای گیاهی به طور موثر، بعد از یک ماه ظاهر می شود. و به تدریج به حداکثر می رسد. مقدار مصرف دارو باید براساس، راهنما، رعایت و بطور م��ظم و مرتب مصرف شود. در داروهای گیاهی، مدت مصرف و نظم در مصرف ، شرط اصلی در اثر بخشی دارو می باشد. بنابرین افرادی که دارای حوصله و نظم و دقت بیشتری هستند، در درمان افسردگی با گیاهان دارویی، نتیجه بهتری کسب می کنند.

اما نکته مهمی که افراد در درمان افسردگی باید مد نظر قرار بدهند مدت زمان درمان است. به این معنی که درمان افسردگی احتیاج به زمان بیشتری دارد و باید با امیدواری درمان را پیش ببرند و ایمان داشته باشند که می توانند افسردگی را رفع کنند و زندگی سالم و شادی را داشته باشند.

همچنین ملاحظه کنید مقاله :  درمان افسردگی در مردان

گیاهان دارویی ضد افسردگی

در این قسمت گیاهان آرام بخش و نشاط آوری را معرفی می کنیم که برای درمان افسردگی بسیار مفیده هستند و از گیاهان دارویی ضدافسردگی محسوب می شوند. این گیاهان می توانند بهتر از داروهای شیمیایی عمل کنند.

بادرنجبویه

این گیاه، آرام بخش است و در درمان و کمک به از بین رفتن افسردگی و اضطراب تاثیر زیادی دارد. از این گیاه در درمان هیجان، سردردهای عصبی، کندی حافظه و …  استفاده می شود. همچنین به تقویت قلب کمک می کند. بهترین روش مصرف این گیاه، خوردن جوشانده آن است.

شقایق

شقایق بطور معجزه آسایی آرام بخش بوده و در رفع دردهای عصبی و بی خوابی، عملکرد خوبی دارد. برای مصرف این گیاه دارویی پیشنهاد می شود دم کرده آن را قبل از خواب میل نمایید.

بابونه

این گیاه در رفع افسردگی بسیار مفید است. و علاوه بر افسردگی در درمان ناراحتی های معده و روده و … تجویز می شود. برای درمان افسردگی می توان، از دم کرده ترکیبی بابونه، گل زیرفون و بهارنارنج ، استفاده کرد.

ترشک

گیاه ترشک به شدت نشاط آور می باشد و در درمان افسردگی بسیار مفید است.این گیاه اغلب در نواحی کوهستانی می روید و به عنوان سبزی خوراکی هم استفاده می شود. برای استفاده از این گیاه بهتر است  از دم کرده آن روزانه یک فنجنان مصرف شود.

همچنین ملاحظه کنید مقاله :   درمان افسردگی مزمن

درمان افسردگی با دم نوش ها

قبل از معرفی این نوع دمنوش ها، توصیه می شود در مصرف دم نوش های گیاهی حتما با پزشک و متخصص طب سنتی، مشورت ��مایید.

دم نوش زنجبیل: زنجبیل در کاهش دلهره و اضطراب مفید است و به عنوان دم نوش مناسب برای درمان افسردگی مصرف می شود. همچنین برای تسویه خون، تقویت حافظه و اعصاب و … بسیار مفید است.

دمنوش زعفران: زعفران مغز را گرم می کند، باعث ایجاد خنده و نشاط می شود، افسردگی را درمان می کند و به ایجاد آرامش و کاهش اضطراب کمک می کند.

دمنوش اسطوخودوس: این دمنوش به عنوان مسکن عمل می کند و بسیار آرام بخش می باشد و در تقویت اعصاب بسیار موثر است. همچنین این گیاه برطرف کننده سرماخوردگی است و با از بین بردن عوامل آن، به بهبود افسردگی کمک می کند.

همچنین علاوه بر دم نوش ها و گیاهان معرفی شده برای درمان افسردگی، گیاهانی مانند: شربت بیدمشک و شربت بهارنارنج در درمان افسردگی فصلی بسیار مفید هستند. و در پایان ذکر این نکته لازم است که در مصرف داروهای گیاهی حتما با متخصص طب سنتی یا پزشک مشورت کنید.

همچنین ملاحظه کنید مقاله :     علائم افسردگی

[avia_codeblock_placeholder uid="3"]

اشتراک این مطلب

اشتراک در Facebook

به اشتراک گذاری در گوگل+

نوشته درمان افسردگی با گیاهان دارویی اولین بار در سابلیمیران پدیدار شد.

via سابلیمیران

[captain-sadeq-dragon-me]

داروی ضروری دوران بارداری و شیردهی

کاهش وزن با چای سبز نی نی سایت یکی از بیشترین شکایت‌خانم‌ها در دوران بارداری، خارش عارضه‌های پوستی است همین موضوع باعث نگرانی آنها می‌شود و بسیاری از این خانم‌ها بدون اینکه به متخصص مراجعه کنند با توصیه‌های اطرافیان و آشنایان شروع به خوردن و استفاده از انواع دارو‌های گیاهی و شیمیایی می‌کنند تا طبق تصور خود خوب کاهش وزن با چای سبز شوند برای همین ما در گفتگو با دکتر نسرین زارع‌پور، متخصص زنان و زایمان،‌درباره این بیماری و راه دان آن پرسیدیم دکتر زارع‌پور،‌درباره این بیماری دوران بارداری می‌گوید « خارش و جوش‌های پوستی در دوران بارداری به صورت دانه‌های قز رنگی هستند که به هم پیوسته و شکل کهیر را به خود می‌گیرند این خواص چای سبز با دارچین جوش‌ها بیشتر در اطراف شکم و قسمت‌های ابتدایی ران‌ها ظاهر می‌شوند و معمولا صورت، کف دست و پا را درگیر نمی‌کنند این بیماری بیشتر در زنان سفید پوست و در زایمان اول اتفاق می‌د همچنین در خانم‌هایی که چند قلویی‌ و یا جنین پسر دارند من است احتمال بروز این بیماری بیشتر باشد » علت بروز این بیماری هنوز لاغری با چای سبز ناشناخته است اما معمولا در اواخر بارداری بروز می‌کند البته در مواردی هم من است این دانه‌ها بعد از زایمان ظاهر شوند دکتر زارع‌پور با بیان اینکه این بیماری تاثیر بدی بر بارداری و جنین ندارد، می‌گوید « از آنجا که بعضی از خارش‌های دوران بارداری من است با بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته شوند و عارضه چای سبز را با چی بخوریم ایجاد کنند پزشک یا متخصص باید تشخیص نهایی را درباره این بیماری بدهند بنابر‌این بهتر است خانم‌های باردار خود دانی نکنند » این نوع خارش‌ها معمولا چند روز پس از زایمان برطرف می‌شود و هیچ اثری از خود به جا نمی‌گذارد اما در تعداد کمی از خانم‌ها این خارش و جوش‌های پوستی دو تا چهار هفته بعد از زایمان چای سبز و زنجبیل برای لاغری باقی می‌مانند بر همین اساس دکتر زارع‌پور می‌گوید « به ندرت در بارداری‌های بعدی اتفاق می‌د و تشخیص این بیماری با پزشک است چون من است با دیگر خارش‌های دوران بارداری اشتباه شود » دان این خارش‌و جوش‌های پوستی در دوران بارداری با لوسیون‌های پوستی انجام می‌شود و دکتر زارع‌پور در این‌باره می‌گوید کاهش وزن با چای سبز « برای دان این عارضه ابتدا با لوسیون‌های پوستی مخصوص طبق نظر پزشک استفاده می‌شود و در صورت عدم پاسخ به این لوسیون‌ها، مادر باردار نیاز به دان دارویی پیدا می‌کند استفاده از شوینده‌های ملایم و لوسیون‌های مرطوب‌کننده مخصوص دوران بارداری، از خشکی پوست پیشگیری می‌کنند اما برای این نوع خارش دوران چه موقع چای سبز بخوریم تا لاغر شویم بارداری راه پیشگیری وجود ندارد » نی‌نی سایت در قسمت قبل با عنوان «ماجرای روز زایمان من!» بخش نخست د را خواندید برای خواندن بخش اول این د، اینجا کلیک کنید و این هم ادامه م��جرا وقتی با ک چند نفر از پرستارها مرا بلند کردند و روی تخت عمل گذاشتند، تازه فهمیدم بعله

وارد سخت‌ترین قسمت ماجرا شده‌ایم چای سبز را چگونه دم کنیم دیگر حسابی باو شد که قرار است تا چند دقیقه دیگر زایمان کنم دکتر بیهوشی بالای س آمد و درباره نوع بیهوشی از من پرسید بی‌حسی را انتخاب کردم تا بتوانم صدای گریه پس را بشنوم و او را ببینم پرستارها مرا از جایم بلند کردند و دکتر آم بی‌حسی را برایم تزریق کرد احساس کردم یک سوزن ریز پشت کم زدند که واقعا لاغری با چای سبز هم درد خاصی نداشت بعد پاهایم در عرض چند ثانیه شروع کردند به داغ شدن و بعد هم بی‌حس شدن بی‌حسی که کامل شد دکتر سوند را وصل کرد و یک پارچه سبز جلوی صورت من کشیدند که مرا از شکمم و دکتر جدا می‌کرد عمل شروع شد و من دیگر نمی‌توانستم چیزی ببینم پرستارها هم شروع کرده بودند به پرسیدن یکسری سوالات بی‌معنی؛ کاهش وزن با چای سبز اینکه «اسمت چیه؟ اسم پسرتو چی گذاشتی؟ کارت چیه؟ » می‌دانستم تمام این سوالات برای این است تا حواس من را پرت کنند ولی خبر نداشتند که من فقط دا به بریدن شکمم فکر می‌کنم! همین طور که با حواس‌پرتی جواب‌های کوتاه به آنها می‌دادم تمام تمرکزم روی شکمم بود

انگار تمام حس‌های بدنم جمع شده بود کاهش وزن با چای سبز روی شکمم تا کوچک‌ترین تغییر و را به مغزم خبر بدهد شاید همین وسواس بود که باعث شد اول فکر کنم درد دا دکت را صدا زدم و نگرانی‌ام را بابت درد گفتم اما او تاکید کرد که دردی نخواهم داشت گفت «بهناز ا��لا چیزی حس نمی‌کنی مثل این می‌مونه که من نیشگونت بگی! تو می‌فهمی ولی درد نداری!» این جمله خیالم لاغری با چای سبز را راحت کرد و خودم را سپردم دست خدا همان‌طور که دکتر گفته بود چیزهایی را احساس می‌کردم اما نمی‌توانستم درست تشخیص بدهم که چه اتفاقی در حال وقوع است کمی که گذشت دکتر با گفتن اینکه «بعد از شنیدن صدای الله اکبر من، پسرت به دنیا اومده!» من را منتظر گذاشت را نگاه کردم و دقیقه صبح روز چهارشنبه اردیبهشت چه موقع چای سبز بخوریم تا لاغر شویم بود منتظر الله‌اکبر که قرار بود از دهان دکتر خارج شود و نوید تولد پس را بدهد، گوش تیز کرده بودم پشت سر هم را نگاه می‌کردم اما انگار عقربه‌ها تکان نمی‌خوردند! احساسی ت با خواب‌آلودگی باعث شد فکر کنم شاید خوابیده و حرکت نمی‌کند اما کمی که دقت کردم، حرکت عقربه ثانیه‌شمار را دیدم در همین فکرها لاغری با چای سبز بودم که صدای دکتر بلند شد و پرستارها را خطاب کرد «بیاید ک!

بچه درشته » صدایش تمام چرت من را پراند بعد دکتر به من گفت «یک کمی به بالای شکمت فشار میا ولی درد نداری » من فقط گوش می‌کردم و «چشم» می‌گفتم یادم نیست چند دقیقه یا ثانیه گذشت ولی مدام ذکر «یا فاطمه زهرا» را زمزمه می‌کردم و پس را به لاغری با چای سبز او سپردم فشار دکتر را به شکمم حس می‌کردم این تقلایی بود برای به دنیا آمدن پس، مثل تقلای یک جوجه به دیواره‌های تخم‌مرغ! فشارهای اول آهسته‌تر و با فاصله بیشتر بود و هر چه پیش رفت در عرض چند لحظه فشارها بیشتر و با قدرت‌تر شد و صدای من هم با ریتم فشارها بلندتر می‌شد «یا فاطمه زهرا» «الله‌اکبر، کاهش وزن با چای سبز الله‌اکبر، الله‌اکبر بهناز! پسرت به دنیا اومد!» فکر کنم این بهترین جمله‌ای بود که در عم شنیده بودم را نگاه کردم و دقیقه صبح پس زمینی شده بود دکتر با صدای بلند دم گوش پس اذان گفت و خدا را شاکر بود بعد صدای گریه بلند شد، صدای گریه کسی که ماه در یک کیسه اب زندگی می‌کرد؛ کسی که باو نمی‌شد چطوری خواص چای سبز با زنجبیل در شکم من زندگی می‌کرد از پرستارها خواهش کردم پس را بیاورند تا بتوانم ببینم یک جوجه خوشمزه در پارچه‌ای سبزرنگ من را نگاه می‌کرد فقط توانستم به او بگویم «خوش اومدی مامان

پس خوش اومدی!» ادامه دارد مامان بهنیا نی‌نی سایت بسیاری از خانم‌های باردار بعد از وضع حمل و به دنیا آوردن نوزاد سالم کاهش وزن با چای سبز یک دغدغه جدید پیدا می‌کنند این دغدغه مربوط می‌شود به کوچک کردن یک شکم بزرگ و اغلب شل و اده به شکمی که قبل از بارداری داشته‌اند! اما انجام این کار چطور اانپذیر است و از چه راه‌هایی می‌توان به این هدف رسید مادران برای این مشکل معمولا سه راه‌حل کلی را در پیش می‌گیرند که ما آنها را برای شما برشه چای سبز را با چی بخوریم و مزایا و معایب هر کدام را با استفاده از نظرات کارشناسان به آنها اضافه می‌کنیم تا خودتان بخوانید و تصمیم بگیرید که برای شما کدام روش بهتر است تغذیه برخی از مادران ب��د از زایمان سعی می‌کنند به سرعت به وضعیت قبل از بارداری برگردند و برای این کار از راه رژیم غذایی وارد می‌شوند و میزان کربوهیدارت خواص چای سبز با زنجبیل دریی خود را کاهش می‌دهند این دسته از زنان فکر می‌کنند که رساندن پروتیین و مواد مغذی به بدن‌شان برای تغذیه نوزاد و داشتن شیر مورد نیاز او کافی است اما غزاله زمانی، کارشناس تغذیه درباره اهمیت تغذیه مادر در دوران شیردهی و تاثیر آن روی سلامت نوزاد می‌گوید غذای مادر در دوران شیردهی باید کافی و غنی کاهش وزن با خوردن چای سبز و آبلیمو از همه مواد غذایی اصلی باشد و نباید گروهی از مواد غذایی را حذف کرد چرا که مادری که تغذیه کافی دارد، شیر کافی تولید خواهد کرد و کودک سالمی خواهد داشت او درباره میزان کالری مورد نیاز بدن مادر و گروه‌های غذایی توضیح می‌دهد میزان احتیاج کالری مادر شیرده عبارت است از کالری اضافه که جهت سوخت‌وساز خواص چای سبز با زنجبیل بدن مادر و تولید شیر مورد نیاز است به همین دلیل مادر باید در دوران شیردهی مواد پروتئینی، کلسیم، ویتامین، کربوهیدرات و مواد مغذی بیشتری مصرف کند پس مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین، کربوهیدرات‌هایی مانند برنج، پاستا، نان، سیب‌زمینی و لبنیات که سرشار از کلسیم هستند توصیه می‌شود این چای سبز را با چی بخوریم کارشناس تغذیه تاکید می‌کند که نه باید از میزان این کالری دریی کم شود و نه باید در آن بیش از حد زیاده‌روی کرد و می‌گوید می‌توان مصرف چربی‌ها و شیرینی‌ها را کاهش داد و به جای آن سبزیجات و مواد غذایی مفید را جایگزین کرد تا به کم کردن وزن در دوران شیردهی ک کند نکته بعدی در مورد مواد غذایی است که برخی خواص چای سبز با زنجبیل از مادران برای لاغری مصرف می‌کنند مانند نوشیدن دم‌کرده‌های گیاهی یا جایگزین کردن قند مصنوعی به جای قندهای دریی روزانه اما غزاله زمانی به این دسته از مادران هشدار می‌دهد که برخی از این مواد غذایی می‌تواند مشکل‌ساز و به طور کلی در زمان شیردهی ممنوع باشد گاهی دمنوش‌های گیاهی مانند چای نعناع و کاهش وزن با چای سبز گل گاوزبان موجب بروز اثرات جانبی مثل تهوع و استفراغ در مادر می‌شوند و ترکیبات این نوشیدنی‌ها وارد شیر شده و اان دارد همین اثرات در نوزاد هم بروز کند در مورد قند مصنوعی هم باید گفت از آنجا که تاثیر قندهای مصنوعی بر شیر مادر و سلامت نوزاد نامشخص است، بهتر است در حد اعتدال مصرف شوند

ورزش بهترین کاهش وزن با چای سبز گزینه مادران باردار پس از زایمان و برگرداندن زیبایی به بدن‌شان ورزش است مادرانی که زایمان طبیعی و بدون مشکلی را پشت سر می‌گذارند می‌توانند ظرف چند روز ورزشی خود را شروع کنند حتی برای مادرانی که زایمان سزارین انجام می‌دهند یا زایمان‌های طبیعی سختی را پشت سر می‌گذارند حداکثر چند هفته زمان کافی چای سبز با دارچین و زنجبیل است تا بتوانند به ورزش بپردازند برخی از کارشناسان اعتقاد دارند که زمان یی تاثیر ورزش روی بدن زنان بعد از زایمان تا ماه بعد از وضع حمل است و در این زمان می‌توان تغییرات مثبتی برای کوچک کردن شکم ایجاد کرد این دسته از زنان می‌توانند ورزشی خود را با حرکات نشی و کششی در خانه آغاز کنند و سپس ��ه وزرش‌های کاهش وزن با چای سبز هوازی و ایروبیک در خارج از خانه برسند پیاده‌روی یکی از بهترین گزینه‌هاست که به راحتی قابل انجام است و در روحیه مادران نیز تاثیر مثبتی دارد البته باید توجه داشته باشند که در ابتدای کار بدن‌شان را زیاد تحت فشار نگذارند و با شدت متوسط ورزش را انجام دهند دقیقه ایروبیک گزینه بعدی است که به تدریج می‌تواند کاهش وزن با چای سبز به یک در روز برسد البته این ورزش را نیز می‌توان در محیط خانه و با استفاده از ویدئوهای ورزشی که در موجود است انجام داد اما خارج شدن از خانه و اختصاص دادن زمانی در روز برای خودتان بدون دردسر بچه‌داری در حفظ روحیه مثبت شما بسیار موثر است در مراحل بعدی دوچرخه سواری، یوگا، پیلاتس یا شنا را نیز می‌توان کاهش وزن با چای سبز به ورزشی استفاده کرد البته بهتر است اگر شما سابفه بیماری خاصی دارید قبل از هر ورزشی با پزشک خود مشورت کنید جراحی زیبایی برخی از زنان از این روش برای کوچک کردن شکم خود استفاده می‎کنند در این روش که طی یک عمل جراحی روی پوست شکم و توسط متخصصان جراحی‌های پلاستیک انجام می‌شود پوست شکم کشیده شده چای سبز با دارچین و زنجبیل و قسمت‌های اضافه حذف می‌شوند این روش برای کسانی توصیه می‌شود که دوره یی کوچک کردن شکم را از دست داده‌اند یا به خاطر زایمان‌های پی‌درپی اان کوچک کردن شکم را ندارند دکتر حمیدرضا مفرد، فوق تخصص جراحی پلاستیک درباره زنانی که قصد انجام این عمل زیبایی را دارند، می‌گوید بسیاری از خانم‌ها بعد چای سبز لاغری تیما از زایمان علاقه دارند عمل ابدومینوپلاستی یا کشیدن پوست شکم را انجام دهند تا از ادگی و شل شدن آن جلوگیری کنند البته برای انجام این عمل باید حداقل یک سال از تاریخ زایمان فرد گذشته باشد و می‌توانند در زمان مناسب عمل‌های زیبایی را با هم انجام دهند این متخصص توضیح داد خانم‌هایی که به عمل‌های زیبایی طریقه دم دادن چای سبز دیگر مانند کوچک کردن سینه نیز علاقه دارند می‌توانند بعد از گذشت این زمان مراجعه و چند کار زیبایی را همزمان روی بدن خود انجام دهند حتی عمل زیبایی کوچک کردن سی��ه سینه اما از کاهش قدرت شیردهی پستان‌های خود نگران هستند، گفت عمل‌های ماموپلاستی که برای کوچک کردن سینه انجام می‌شود و در آن‌ها قسمتی از لاغری با چای سبز سینه برداشته می‌شود، مشکلی در شیردهی آینده پستان ایجاد نمی‌کند نی‌نی سایت در قسمت قبل با عنوان « لحظه تولد پس » بخش دوم د را خواندید و این هم ادامه ماجرا

همین که خواستم یک دل سیر پس را نگاه کنم، او را برای وزن گیری بردند نگاهم تمام مدت دنبالش بود اما پارچه سبزی که جلوی صورتم بود اجازه نمی‌داد چه موقع چای سبز بخوریم تا لاغر شویم او را ببینم دکتر که دید حواسم پیش بچه است، پرسید اسمش چی بود بهناز؟ گفتم بهنیا دکتر کمی با من صحبت کرد و بعد چند ثانیه بخیه زدن طول کشید در تمام مدت هم من مدام خواهش می‌کردم که یک بار دیگر پس را بیاورند تا ببینمش! پرستارها هم می‌خندیدند و می‌گفتند نگران نباش دیگر تا اخر عمر پیشش هستی و می‌توانی راهکارهای لاغری با چای سبز در بازه کوتاه دل سیر نگاهش کنی بعد از برداشتن پارچه سبز که جلوی دید من بود، توانستم بهنیا را ببینم که داشتند تمیزش می‌کردند حال آن لحظه را نمی‌توانم بگویم که چقدر خوشحال بودم، اصلا روی زمین نبودم، روی هوا بودم! حس خوبی داشتم انگار که روی ابرها سیر می‌کردم انگار دنیا شش دانگش مال من بود و هیچ‌چیزی غیر از پس کاهش وزن با چای سبز برایم مهم نبود و او هم فقط مال من بود البته این شادی و شعف زیاد د نیاورد پرستارها می‌خواستند مرا از روی تخت بلند و از اتاق عمل خارج کنند با بلند کردن من از روی تخت، درد به سراغم آمد و با درد یک احساس ضعف و خواب‌آلودگی به من دست داد خیلی مقاومت کردم که نخوابم ولی بی‌هوش شدم و وقتی به خودم آمدم، دیدم چای سبز را با چی بخوریم در ریکاوری کنار چند نفر دیگر هستم در بین آنها خانم، مثل من سزارین کرده بودند و داشتند از درد آه و ناله می‌کردند اما حال من خوب بود و دلم می‌خواست بروم پیش پس! پرستار را صدا کردم و گفتم که مرا به بخش ببرند تا بتوانم پس را ببینم اما او لبخندی زد و گفت «تا یه پیش ما هستی، بعد میری زودتر از اون نمیشه!» کاهش وزن با چای سبز در ریکاوری برو و بیایی بود! مدام یک مریض را می‌آوردند یا یکی را از ریکاوری به بخش منتقل می‌کردند و من چشمم به در بود که پس کی نوبت من می‌شود؟ آن یک برایم یک سال گذشت بالاخره سراغ من هم آمدند آنقدر خوشحال شدم که به کلی یادم رفت یک مرحله دردناک دیگر هنوز مانده؛ فشار دادن شکم بعد از سزارین! قبل از اینکه لاغری با چای سبز مرا به بخش ببرند دو نفر از پرستارها آمدند سراغ شکمم موقع وارد شدن‌شان در اصلی اتاق عمل برای چند ثانیه‌ای باز شد و من همس را دیدم چقدر چهره‌اش شاد بود، معلوم بود که خیلی خوشحال است و لبخندی از سر رضایت روی لب‌هایش دیده می‌شد اما ه شدن در جلوی این ملاقات کوتاه را گرفت و فشار دادن شکمم شروع شد! این چای سبز و دارچین برای لاغری قسمت ماجرا واقعا سخت بود و من فقط داد می‌زدم و گریه می‌کردم و سعی داشتم در مقابل فشارهای‌شان مقاومت کنم

اما آنها این کار را با شدت تمام انجام دادند بالاخره من را دوباره از همان دو لنگه در بزرگ اتاق عمل بیرون آوردند و همس که جلوی در منتظر من ایستاده بود نزدیکم آمد و با شوق گفت «بهناز دیدیش؟ خیلی خواص چای سبز با دارچین خوشگل بود » دنبال برانکارد من راه اده بود و می‌آمد از ذوقش نمی‌دانست چکار کند، بخندد، گریه کند، یا مرا بغل کند! اما من آن لحظه هنوز درگیر دردی بودم که از فشار دادن شکمم ایجاد شده بود دلم می‌خواست بخوابم، آن هم از روی شکم همس هی مدام بالای س می‌گفت «عزیزم خسته نباشی، دستت درد نکنه، ممنونم لاغری با چای سبز ازت » ولی من نمی‌توانستم جوابی به او بدهم وقتی وارد اتاقم شدم، دیدم یک پسر آماده و تمیز منتظر من است و در یک محفظه شیشه‌ای کنار تخت من خوابیده؛ او بهنیای من بود! حالا، بالاخره، من و همس و پس تنها شده بودیم من و بهنام دل‌مان می‌خواست از شادی و خوشحالی زار بزنیم و بنشینیم و ‌ها پسان را نگاه کنیم چه موقع چای سبز بخوریم تا لاغر شویم اما این لحظه شیرین با وارد شدن ناگهانی تمام قوم و خویش به اتاق، جایش را به یک شادی دیگر داد سیل ماچ و بوسه و تبریک بود که نثار من و بهنام می‌شد و همه دور محفظه بهنیا جمع شده بودند و قربان‌صدقه‌اش می‌رفتند خدا را آن لحظه‌ها هزار بار شاکر بودم که پس سلامت و راحت کنار من خوابیده و انتظار ما به سر راهکارهای لاغری با چای سبز در بازه کوتاه رسیده و شادی‌مان کامل شده است مامان بهنیا نی نی سایت اکبر خزایى در خصوص مصرف داروهاى استروییدى یا همان دوپینگ و به دنبال آن عارضه نابارورى ان اظهار داشت به دنبال مصرف این دسته داروها بیضه ان دچار آتروفى می‌شود که میزان آتروفى بیضه به نوع دارو و خاصیت آندروژنیک آن، مدت زمان مصرف، دُز مصرف و مقاومت چای سبز با دارچین بدن هر فرد گى دارد، که پس از آتروفى بیضه‌ها سطح ترشح تستوسترون و اسپ سازی از بیضه‌ها هم با مشکل مواجه می‌شوند و در این زمان سطح هوون‌هاى استروژن افزایش می‌یابد این نویسنده مطالب علمى عنوان کرد افرادیکه از این دسته داروها استفاده کرده و قصد بچه دار شدن دارند بهتر است در ابتدا آزمایش بدهند تا میزان دمنوش چای سبز و زیره اسپ، حرکت و نال بودن آن را بررسى کنند و در صورت نیاز تحت نظارت پزشک متخصص ارولوژى یا غدد از داروهاى گوناد اف، گونادوتروفین، کلومیفن سیترات و

استفاده کنند و در کنار این داروها استفاده از برخى مل‌ها و مواد معدنى نظیر سلنیوم سولفات، زینک، آرژنین، الکارنیتین ، کلسیم و بسیار راهگشا هستند خزایى چای سبز با دارچین در جواب این سؤال که آیا اان عقیمى دائم با مصرف داروهاى استروییدى وجود دارد یا خیر اظهار کرد تا این لحظه گزارشى موثق از عقیمى دائم براى آقایان با مصرف استروییدها وجود نداشته و معمولأ حداکثر پس از الى ماه سطح هوونهاى تستوسترون، ال اچ، اف اس اچ، پرولاکتین ، استرادیول و سایر هوونها و اندازه بیضه‌ها و چای سبز و دارچین برای لاغری به حالت طبیعى بی‌گردند و مشکل اسپ سازى و کیفیت آن برطرف می‌شوند به شرطى که مراحل دان به‌خوبى اجرا شود مربى و داور بین المللى بدنسازى و پژوهشگر علوم ورزشى افزود دُز و مصرف دارو و مل‌هاى فوق نباید خودسرانه و غیر علمى باشد زیرا «اور دز» آن می‌تواند اثر معکوس داشته باشد مواردى که بر اسپ اثر راهکارهای لاغری با چای سبز در بازه کوتاه سوء دارند خزایی افزود پوشیدن لباس زیر تنگ و پلاستیکى، جوشکارى، رانندگى طولانى، مصرف دخانیات و مواد مخدر، مصرف مشروبات الکلى، چاقى، ضربه به بیضه، استفاده رر از سونا، وزى و آب گ وجود بیمارى واریکوسل و مواردى هستند که بر اسپ اثر سوء دارند این کارشناس علوم ورزشى گفت همچنین مواردی همچون مصرف میوه چای سبز با دارچین و سبزیجات، آجیل، ورزش با شدت متوسط، خنک نگه داشتن محیط بیضه با آب خنک، استراحت و خواب کافى می‌توانند تعداد، حرکت و کیفیت اسپ را تقویت کنند خزایى در خاتمه در خصوص نابارورى زنان ب�� مصرف این داروها خاطرنشان کرد مصرف این داروها عوا��ض برگشت نذیرى بر روى تخ گذارى و بارورى زنان می‌گذارد که خود نیاز به چای سبز و دارچین برای لاغری یک گفت‌وگوى مفصل دارد منبع خبرآنلاین نی نی سایت برای اولین بار با همت و هاری مشترک متخصصان و محققان صنایع دارویی، فرآورده دانش بنیان «یدوفولیک» از گروه فرآورده های دارویی ضروری دوران بارداری و شیردهی به تولید انبوه رسید ید به عنوان یک عنصر طبیعی مورد نیاز در سلامت جسمی نقش تعیین کننده چای سبز با دارچین و زنجبیل ای دارد، در دسترس بودن ید مورد نیاز در دوران بارداری و شیردهی علاوه بر پیشگیری از بروز مشکلات عصبی در افزایش ضریب هوشی کودکان نقش بسزایی دارد با توجه به نیاز ضروری زنان باردار به ید و افزایش میزان این نیاز در زمان شیردهی و به دلیل اینکه ن یددار به تنهایی قادر به تامین این میزان ید نیست، لزوم استفاده لاغری با چای سبز از مل های حاوی ید در دوران بارداری و شیردهی توسط محققان سرشناس داخلی و خارجی از جمله پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به عنوان پیشگام تحقیقات کمبود ید و تیروئید در منطقه مورد مطالعه قرار گرفت با توجه به پژوهش ها و تحقیقات بین المللی مشخص شده است که تجویز قرص کاهش وزن با چای سبز حاوی ید در کنار اسید فولیک در دوران بارداری و شیردهی می تواند از ایجاد صدمات احتمالی ناشی از کمبود این دو عنصر در بدن جلوگیری کند

در همین راستا تولید قرص «یدوفولیک» به سفارش شرکت دانش بنیان «پژوهش کاو آفاق» در دستور کار قرار گرفت و مراحل فولاسیون این قرص در موسسه دانش بنیان تحقیقاتی و آموزشی نور چای سبز با دارچین توان انجام پذیرفت همچنین فرآوری این دارو در مقیاس و با کیفیت بالا در شرکت «درسا دارو» به تولید انبوه رسید با تولید قرص «یدوفولیک» که حاصل هاری سه مجموعه بالینی، تحقیقاتی و تولیدی بوده علاوه بر ارتقای سلامت جامعه و جلوگیری از خروج گام مهمی در راستای خودکفایی ملی برداشته شده است قرص «یدوفولیک» چای سبز و دارچین برای لاغری ترکیبی منحصر به فرد از ید و اسیدفولیک است که این ترکیبات در دوران پیش از بارداری، حین بارداری و شیردهی از مهمترین مواد مغذی و لازم برای رشد عصبی، بینایی و شنوایی جنین و نوزاد است مصرف روزانه اسیدفولیک در این دوران جهت پیشگیری است همچنین مصرف ید در رشد مغز و تکامل بینایی و شنوایی جنین ضروری است کاهش وزن با چای سبز به گزارش مهر، مراسم رونمایی از این دارو با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، معاون تحقیقات و وزارت بهداشت، معاون غذا و دارو وزارت بهداشت، رئیس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم صبح امروز برگزار شد منبع مهر

داروی ضروری دوران بارداری و شیردهی

source http://aasankharid.ir/article/3594/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C

[localfa1]

دم‌نوش اکلیل کوهی و خواص این گیاه

دم‌نوش اکلیل کوهی و خواص این گیاه

اکلیل کوهی

اکلیل کوهی با نام عمومی رزماری گیاهی است علفی، پایا، دارای ساقه‌ای چوبی به ارتفاع نیم تا یک متر با برگ‌های سبز، دائمی و بسیار معطر، متقابل با کناره برگشته، باریک و دراز و نوک تیز.

سطح فوقانی برگ آن به رنگ ��بز و سطح تحتانی به علت وجود کرک‌ها سبز مایل به سفید است.

گل‌های این گیاه کوچک و به رنگ آبی روشن است که در کنار برگ‌ها می‌روید.

قسمت مورد استفاده آن برگ و سرشاخه های گل دار آن است.…

[localfa1]

فواید دمنوش های گیاهی برای سلامتی

فواید دمنوش های گیاهی برای سلامتی

همه چیز درباره دمنوش ها

گروه دمنوش های طبیعی که به صورت گیاهانی که حالت دارویی دارند مانند گل گاوزبان، زعفران، مصرف آنها خوب است و خواص درمانی دارد.

البته قبل از مصرف دمنوش های طبیعی باید از خواص دارویی آن ها آگاهی پیدا کرد به عنوان ��ثال بعضی از این دم نوش ها برای کاهش فشار خون است و با مصرف ان نوع دم نوش برای کسی که فشار خون پائین دارد مضر است.دمنوش

دمنوش ها به عنوان گروهای متفرقه در تغذیه مصرف…

[localfa1]

بهترین دمنوش برای درمان عفونت و گلو درد

بهترین دمنوش برای درمان عفونت و گلو درد

دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی، نوشیدنی‌هایی هستند که اغلب افراد، نوشیدن آنها را زمان‌هایی مناسب حالشان می‌دانند

که بیماری خاصی دارند و از دردی رنج می‌برند یا استرس و اضطراب و تنش روحی، آرام و قرارشان را گرفته است.

از این گذشته، اغلب دمنوش‌ها را می‌توان مانند چای به صورت روزانه صرف کرد.

دمنوش گل داوودی

دمنوش گل داوودی به خصوص برای افرادی که ضعف در تنفس را تجربه می‌کنند لازم است.

در هنگام سرماخوردگی…

[localfa1]

نکات و مراحل کاشت چای ترش

نکات و مراحل کاشت چای ترش

بهترین فواید چای ترش چیست؟ جلوگیری از فشارخون

افرادی که دارای فشار خون بالایی هستند می توانند با مصرف چای ترش موجب کاهش فشار خون خود شوند.

کاهش کلسترول

از مهم ترین فواید چای ترش کاهش کلسترول بد در بدن است، پس برای بهره مندی از این خاصیت چای قرمز را در برنامه خود قرار دهید.

کاهش قندخون از خواص چای ترش

اگر به دیابت نوع دو مبتلا هستید، می توانید از چای قرمز به عنوان یک نوشیدنی مفید استفاده کنید.

بهب…

[localfa1]

خواص و طرز تهیه دمنوش جعفری

خواص و طرز تهیه دمنوش جعفری

خواص دمنوش جعفری برای پوست و مو آکنه و جوش صورت

دمنوش جعفری، چربی پوست را متعادل کرده و به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در دمنوش جعفری به بازسازی سلول های پوست کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

روشن شد رنگ پوست

دمنوش جعفری کی از بهترین مواد طبیعی برای…

[localfa1]

خواص مصرف دمنوش علف لیمو

خواص مصرف دمنوش علف لیمو

علف لیمو نوعی گیاه بوته‌ای چند ساله است که به خانواده گندمیان تعلق دارد.

از دیگر نام‌های این گیاه می‌توان به مورادی همچون چمن معطر، ��وتار، ناگرد و کاه مکی اشاره کرد.

از آنجا که این گیاه بویی شبیه به لیمو دارد در بیشتر قسمت‌های دنیا به آن علف لیمو می‌گویند.

بومی‌های آمریکایی همچون آزتک‌ها و مایا‌ها اولین کسانی بودند که به خواص این گیاه پی بردند و از آن برای درمان بسیاری از مشکلات خود استفاده کردند.

[localfa1]

طرز تهیه دمنوش برگ به و خواص آن

طرز تهیه دمنوش برگ به و خواص آن

خواص شکوفه، میوه و تخم به

سطح برگ و میوه به کرک و پرز وجود دارد. شکوفه‌های این میوه به رنگ‌های صورتی و یا سفید هستند.

میوه به دارای ترکیبات و موادی مثل پکتین، ویتامین‌های گروه C، B. و A، مواد نشاسته ای، مواد قندی، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و سدیم است

و خواصی مثل رفع ناراحتی‌های معده، مشکلات ریوی، خلط آور، درد‌های قاعدگی، سرفه، تقویت قلب، ضد نفخ، ورم روده و اسهال را دارد.

خاصیت برگ و میوه به تخم به…

[localfa1]

علت گرفتگی صدا و درمان های خانگی برای رفع آن

علت گرفتگی صدا و درمان های خانگی برای رفع آن

گرفتگی صدا

وقتی زیاد حرف می‌زنیم، فریاد می‌کشیم یا آواز می‌خوانیم، ممکن است صدایمان بگیرد.

به‌بیان‌ساده به تغییر غیرطبیعی در صدا که مانع تولید صدای صاف و طبیعی‌تان می‌شود، گرفتگی صدا می‌گویند.

ممکن است تن و قدرت صدایتان تغییر کند به‌گونه‌ای که صدایتان بم و خشن یا ضعیف و نجواگونه شود. این تغییر، ناشی از مشکل در تارهای صوتی است.

علت گرفتگی صدا چیست؟

برخی علتهای متداول در بروز گرفته شدن صدا عبارتند…

[localfa1]

دمنوش و خواص چای کوهی

دمنوش و خواص چای کوهی

خواص چای کوهی را بشناسید

چای کوهی گیاهی از تیره کلازیاسه است که به مقدار زیاد در آمریکا و اروپا می‌روید و معمولاً به صورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می‌شود.

طبع چای کوهی

چای کوهی از نظر طب قدیم ایران، طبع (مزاج) گرم و خشک دارد، بنابراین برای درمان بیماری‌های ناشی از مزاج سرد و رطوبت زیاد مفید است، ماده قرمز رنگِ هایپریسین که در برگ‌های چای کوهی وجود دارد برای التیام زخم‌ها و سوختگی‌ها…

[localfa1]

طرز تهیه دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی

طرز تهیه دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی

دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی، نوشیدنی‌هایی هستند که اغلب افراد، نوشیدن آنها را زمان‌هایی مناسب حالشان می‌دانند که بیماری خاصی دارند.

و از دردی رنج می‌برند یا استرس و اضطراب و تنش روحی، آرام و قرارشان را گرفته است.

از این گذشته، اغلب دمنوش‌ها را می‌توان مانند چای به صورت روزانه صرف کرد.

قبل از آن که شما را با خواص برخی دمنوش‌های گیاهی آشنا کنیم، باید بدانید برخلاف باورعامه، دمنوش با جوشانده فرق…

[localfa1]

چای ترش یک جایگزین خوب برای چای سیاه

چای ترش یک جایگزین خوب برای چای سیاه

اگر اضافه وزن دارید چای ترش بنوشید!

امروزه زندگی مدرن باعث شده است تا میزان تحرک افراد کاهش یابد و اضافه وزن همانند یک بیماری واگیردار بین مردم جه��ن شیوع پیدا کند

ورزش و تغذیه ی سالم همراه با چای ترش، اندامی زیبا را برای شما به ارمغان خواهد آورد

چای ترش؛ کنترل کننده فشار خون

بر اساس مطالعات صورت گرفته در انجمن قلب ایالات متحده آمریکا،

مصرف چای ترش باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان، مبتلا به بیماری…