#انواع دمنوش های گیاهی ترکیبی

[localfa1]

دم نوش گزنه و خواص آن

دم نوش گزنه و خواص آن

گیاه گزنه دارای برگ های نوک تیز و گل های سبز رنگ یا زرد است

استفاده دارویی از این گیاه از دیرباز مرسوم بوده است، ریشه، برگ ها، شیره و دانه آن خاصی�� دارویی دارد و یک منبع عالی از آهن، پتاسیم، کلسیم و دیگر مواد معدنی و ویتامینی است

گزنه

گزنه گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن چهار گوش بوده و بطور قائم تا ارتفاع یک متر بالا میرود.

این گیاه در خرابه ها ،‌باغها و نقاط مرطوب که چهارپایان از آن عبور…

[1touchfood]

پیشنهاد غذا و نوشیدنی با 1TouchFood

با معرفی و آموزش یک نوع نوشیدنی خاص هندی به نام چای ماسالا با شما همراه هستیم. این چای متفاوت را در منزل تهیه نمایید و از نوشیدن چای ماسالا در کنار عزیزانتان لذت ببرید.

چای ماسالا در واقع یک نوشیدنی و نوعی دمنوش هندی با ترکیبی از ادویه های مختلف با چای سیاه است که طعمی شیرین و تند دارد. هر چند دستور العمل خاصی برای تهیه چای ماسالا وجود ندارد اما ترکیب عمده آن چای سیاه، دارچین، زنجبیل، هل، میخک، فلفل سیاه، رازیانه، بادیان و  شیر است. با این که این نوع چای اصالتی هندی دارد اما در تمام دنیا طرفداران خود را دارد و حتی در کشور های اروپایی به آن چای لاته یا چای هندی نیز می گویند.

در کشورهای غربی، چای ماسالا را شیرین تر و با تندی کمتر درست می کنند. در ایران نیز ترکیبی که بیشتر با ذائقه ما ایرانی ها همخوانی دارد ترکیب چای، دارچین، زنجبیل، هل، فلفل سیاه و میخک است. بر خلاف چای های دیگر این دمنوش را می توان به جای آب گرم با شیر گرم درست کرد.

تهیه چای ماسالا بر خلاف آنچه که از نامش تصور می شود، سخت نیست و شما می توانید با توجه به دستوری که ما برایتان آماده کرده ایم، به سادگی و طبق سلیقه خودتان این نوشیدنی را در منزل تهیه و میل نمایید.

تاریخچه چای ماسالا با 1TouchFood

طبق دست نوشته های بدست آمده در مورد انواع نوشیدنی ها  و دم نوش های باستانی، چای ماسالا که در زمان قدیم به آن چای ادویه دار نیز گفته می شد، حدود 5000  تا 9000 سال پیش در دربارهای هند به عنوان یک نوشیدنی دارویی مورد استفاده قرار می گرفت. برخی دیگر منشا این نوشیدنی را تایلند معرفی کرده اند.

اما تمام نوشته ها و تحقیقات صورت گرفته در یک مورد مشترک هستند و آن این است که این دمنوش به عنوان یک داروی گیاهی باز طبع گرم برای درمان برخی بیماریهای با منشاء سردی بدن مورد استفاده قرار می گرفت و برای اولین بار در یکی خانواده های سلطنتی و برای درمان درباریان تهیه شده است.

در ابتدا دمنوش ماسالا بدون چای سیاه تهیه می شد و در نتیجه بدون کافئین بوده است. در سال 1835 که انگلیسی ها شروع به پرورش چای در هند کردند، برگ های چای سیاه به ترکیب چای ماسالا اضافه شدند. در همان زمان بود که شیر و شیرین کننده هایی مانند شکر نیز به ترکیب این دمنوش دارویی اضافه شد و به یک دمنوش و چای عامه پسند تبدیل شد.

امروزه چای ماسالا در تمام کشور ها و قاره ها تهیه و مصرف می شود. اما ترکیب چای های تهیه شده در مناطق مختلف با توجه به ذائقه و سلیقه ملیت ها و افراد مختلف متفاوت است.

شما عزیزان می توانید آموزش کامل چای ماسالا را در سایت مرکز آموزش آنلاین مطالعه نمایید و آن را بیاموزید.

ناهار چی بپزم با 1TouchFood

ناهار چی بپزم؟ را همراه با معرفی دنیایی از غذاهای خوشمزه برایتان قرار داده ایم. با این مقاله دیگه نباید بگید ناهار چی بپزم.

همانطور که می دانید این سوال ” ناهار چی بپزم”، همواره سوال تمام خانم های خانه دار و بعضا آقایانی که آشپزی می کنند، بوده است. بعضا افراد پس از یک هفته آشپزی، دیگر غذایی را برای پخت و پز پیدا نمی کنند و اینجاست که دست به دامان اینترنت می شوند.

در مقاله” ناهار چی بپزم”، قصد داریم تا گزینه هایی را که شما عزیزان می توانید برای وعده ناهار بپزید را مورد بررسی قرار دهیم. معمولا افراد برای وعده ناهار ، غذاهای برنجی همراه با خورشت را در نظر می گیرند و سعی دارند تا این وعده را طبق ذائفه خود و آب و هوای منطقه تهیه نمایند. اگر شما نیز قصد دارید تا پیشنهادات و مطالب ما در مورد موضوع ” ناهار چی بپزم” را بدانید و اطلاعاتی را کسب نمایید، حتما ما را تا پایان همراهی کنید.

در این بخش لیست پیشنهادی خود را برای ناهار چی بپزم قرار داده ایم. در این بخش با چند رویکرد شما می توانید لیست پیشنهادی را مشاهده و مطالعه نمایید. این رویکرد ها بسته به نوع مواد اولیه اصلی که می خواهیم استفاده کنید مشخص می شوند.

غذا بدون گوشت

غذا با گوشت

غذا با مرغ

غذا با سبزیجات

غذاهای نانی یا همان غذاهای نونی

از این رو شما می توانید پیشنهادات ما را بر این اساس مطالعه نمایید. در نظر داشته باشید که مواد اولیه موجود در یخچال و فریزر یکی از اصلی ترین پاسخ ها در انتخاب سوال اصلی این مقاله است. بایستی مواد اولیه طبخ یک غذا در منزل موجود باشد تا بتوانید آن را انتخاب کنید. البته اگر نزدیک فروشگاههای زنجیره ای و روز هستید می توانید هر غذایی که تمایل به خوردن آن داشتید را انتخاب کنید.

برای وعده شام هم مقاله شام چی بپزم بهترین پیشنهادات را به شما عزیزان ارایه کرده است. در این مقاله هم بهترین ها را برایتان انتخاب کرده ایم.

شام چی بپزم با بیش از 200 پیشنهاد

بیشتر ما جمله ی شام چی بپزم را در خانه شنیده ایم. این جمله معمولا از زبان خانم های خانه شنیده می شود. شام باید علاوه بر خوشمزه بودنش سبک و کم کالری باشد زیرا معمولا بعد از شام دیگر تحرکی نداریم؛ پس بهتر است غذایی سبک باشد تا بتوانیم راحت تر بخوابیم.

حتما تا به حال جمله ی شام چی بپزم به گوشتان خورده است. سوال شام چی بپزم هم مثل سوال ناهار چی بپزم ذهن اکثر ما، مخصوصا خانم های خانه را به خود مشغول کرده است که هر چند سوال شام چی بپزم کمی بیشتر پرسیده می شود؛ زیرا اکثر ما به خاطر درگیری های خود موقع ناهار، با اعضای خانواده دور هم نیستیم؛ به همین خاطر دوست داریم شام یک غذای خوشمزه و باب میل اعضای خانواده باشد. برای وعده ی غذاییِ شام، باید سعی کنیم در عین خوشمزه بودن، آن را سبک و کم کالری درست کنیم که چون دیگر تحرک زیادی نداریم، سیستم گوارشی در هضم غذا به مشکل بر نخورد و بتوانیم به راحتی بخوابیم.

غذاهای نونی و بدون برنج مثل کشک بادمجان، میرزا قاسمی، کله جوش، عدسی، حمص، نرگسی، اسنک، انواع سالاد ها، انواع فینگر فود ها، انواع سوپ ها، انواع آش ها، انواع نودلیت ها و انواع کوکو ها را می توانیم برای شام درست کنیم. پس با این همه تنوع غذایی دیگر نباید گفت شام چی بپزم.

برای وعده شام هم مقاله ناهار چی بپزم بهترین پیشنهادات را به شما عزیزان ارایه کرده است. در این مقاله هم بهترین ها را برایتان انتخاب کرده ایم.

[vorojax]

الف و معرفي عطاري آنلاين و اينترنتي

​

  عطاری ها از دیرباز مکانی برای تهیه گیاهان دارویی و ترکیبات گیاهی طبیعی و شفابخش بودند ، ان زمان که هنوز داروخانه ها و داروهای شیمیایی وجود نداشتند ، عطاری ها برای درمان مردم بودند. و در اصل قدیمی ترین مکان تهیه داروهای درمانی عطاری ها بودند. با گذشت زمان اکثر صنوف به سمت خرید و فروش اینترنتی رفتند اما عطاری ها کماکان سنتی بودند . اما فروشگاه اسرارالشفاء اولین عطاری آنلاین فضای مجازی نیز عطاری ها را به جمع فروشندگان  اینترنتی محصولات اضافه کرد و دیگر نیاز نیست وارد یک مغازه سنتی شوید و خواص تک تک محصولات را بپرسید کافیست وارد عطاری آنلاین اسرارالشفاء شوید و محصول مورد نظر خود را توضیحات کامل جستجو و خرید کنید.

 عطاری آنلاین اسرارالشفاء محصولات بسیار متنوعی دارد از انواع حرز گرفته تا محصولات طب سنی و اسلامی و انواع دمنوش ها و خرید کرم های گیاهی و طبیعی و خرید محصولات عذایی ارگانیک و طبیعی

در بخش محصولات طب سنتی شما می توانید خرید دوسین را که از بهترین و مقوی ترین ترکیبات موجود در طب سنتی واسلامی است تهیه کنید که این معجون ترکیبی از عسل طبیعی با بهترین کیفیت و مقدار مشخصی دانه سیاهدانه است که ترکیبی جادویی و بسیار تاثیرگذار را به وجود می آورد و اگر صبح ها یک قاشی چایی خوری خورده شود بسیار عالی است.

همچین خرید فیکوس سه شیره از فروشگاه اسرارالشفاء که ترکیبات بسیار انرژی زا و دارای خواص مفید است و برای کم خونی نیز توسط حکمای طب سنتی توصیه و تجویز می شود ، فیکوس سه شیره از ترکیبات شیره توت و شیره انگور و شیره خرما تشکیل شده است که ترکیبشان بسیار برای مفاصل و استخوان ها و همچنین رفع یبوست مفید است.

رضایت از این محصول به قدری بالا است که جزء محصولات پرفروش و محبوب فروشگاه به حساب می آید و همچنین خرید اینترنتی آن بسیار توسط مشتریان انجام می شود.

عطاری آنلاین اسرارالشفاء در استان البرز شهرستان چهارباغ جنب مسحد علی بن موسی الرضا علیه السلام قرار دارد و شماره تماس 09129596340 در واتس آپ نیز پاسخگو می باشد. همچنین در سایت بخش پرسش و پاسخ وجود دارد که می توانید نظرات و سوالات خود را مطرح کنید و پاسخ دریافت کنید ان شاء الله.

 خرید داروی امام کاظم علیه السلام از عطاری آنلاین اسرارالشفاء ​

داروی امام کاظم علیه السلام یکی از موثرترین داروها جهت پیشگیری و درمان کرونا می باشد که بسیار توسط حکمای طب سنتی سفارش شده است این دارو هیچ ترکیب شیمیایی یا چیز خاص و مضری ندارد و از ترکیب سه گیاه خشک و کاملا غیر شیمیایی و بدون افزودنی به وجود می آید.

این سه گیاه خشک عبارتند از هلیله سیاه و مصتکی و شکرسرخ که خود شما می توانید جداگانه آنها را تهیه و به مقدار مساوی ترکیب کرده و مصرف کنید یا خرید اینترنتی ذاروی امام کاظم علیه السلام و یا دیگر گیاهان دارویی را از فروشگاه انلاین  به راحتی و با چند کلیک انجام دهید و کمتر از 8 روز بستگی به مسافت شما محصول خود را توسط اداره پست دریافت کنید البته برای ساکنین کرج و تهران در صورت درخواست مشتری توسط پیک ارسال می شود. همین حالا مرورگر خود را باز کرده و www.340.ir را تایپ کرده و کالای مورد نظر خود را به راحتی تهیه کنید.

 خرید حرز امام جواد علیه السلام اصل روی پوست آهو و دست نویس شده توسط طلاب مجرب حوزه قم و مشهد

​

حرز امام جواد علیه السلام یکی از توفیقات و برکاتیست که در میان شیعیان وجود دارد و در روایات به آن اشاره و سفارش شده است. برای خرید اینترنتی حرز امام جواد علیه السلام که با آداب کامل نوشته شده می توانید به فروشگاه اسراراشفاء مراجعه کنید و انواع طرح های ان مانند بازوبند و یا گردن آویز نقره و چرم را ثبت سفارش کنید. این حرز ها با آداب کامل نگارش شده است که بسیار تاثیرگذار خواهد بود ان شاء الله

یکی از اداب مهم آن نوشته شدن در ساعات سعد می باشد که بسیار مهم است و توسط نگارنده حتما رعایت می شود. خواص بسیار زیادی برای حرز ذکر شده و یا توسط علما برای دیگران توصیه شده است مثل چشم زخم و یا بخت گشایی و افزایش رزق روزی و....... شاید بیش از 80 خواص .....

علاوه بر اینکه در سایت قابل ثبت درخواست است در تمامی پیام رسان ها بر روی شماره 09129596340 نیز قابل ثبت سفارش است و همچنین در ایتا و سروش و اینستاگرام به ادرس @teb340_ir در خدمت شما هستیم برای هرگونه مشاوره و یا دیگر امور.در کانال های ما می توانید رضایتمندی بسیاری از مشتریان را ببینید که برای ما ارسال کرده اند و ما داخل کانال قرار داده ایم

همچنین کلیپ های از ایت الله بهجت (ره) و حاج اقا عالی و استاد رفیعی و یا متون و مطالبی از استتاد دیگر علما نیز در رابطه با سفارش به همراه داشتن حرز امام جواد(ع) در عطاری آنلاین اسرارالشفاء می توانید ببینید و بیابید و حتی اگر سوالی در این رابطه دارید بپرسید

​

[health-blog11-me]

خواص دمنوش آویشن ؛ کاهش وزن تا درمان کم خونی

 آویشن در بسیاری از صنایع، از جمله صنایع دارویی، غذایی، آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد و در هر کدام از آن‌ها، یکی از ویژگی‌های خاصش را به نمایش می‌گذارد. درختچه کوتاه آویشن، پر از شاخه‌های نازک و مملو ا�� بر‌گ‌های کوچک رو‌به‌روی هم است که بر روی آن، گل‌های چتری سفید و کوچکی قرار دارد. اگر نگاهی به کتاب‌های تاریخی و قدیمی بیندازید، می‌بینید که از آویشن با عنوان گیاه صعتر هم یاد شده است و این ردپا در تاریخ، نشان از قدمت مصرف آن دارد.

برای آن‌که به آویشن اعلا، با خواص جادویی آن برسید، بهتر است به کوهستان‌های کشور بروید. در کوهپایه‌های شهرستان فریدونشهر و همچنین در شهرستان اقلید شیراز، می‌توانید آویشن اصل را پیدا کنید و بهترین نوع آن را ببینید و جمع‌آوری کنید.  این گیاه پر خاصیت، به نام‌های دیگری هم معروف است. در شیراز، آن را آویشن شیرازی می‌نامند، در همدان، با نام آرزبه مشهور است و در کوخرد هرمزگان به آن اَوشُه می‌گویند.

آویشن در اواخر بهار و اوایل تیر می‌روید و در این زمان آماده چیدن و استفاده است. اما با تمام اسامی مختلف، خواص آویشن در همه جا یکی است و آنقدر تنوع دارد که هر گروهی با هر ذائقه و سلیقه و زمینه بیماری می‌توانند از آن استفاده کند.

خواص بی‌شمار دمنوش آویشن

درمان‌کننده سوء‌هاضمه و ترشح بیش از حد اسید معده

خواص درمان‌کنندگی معده برای آویشن شهرت فراوانی دارد. با نوشیدن مداوم یک فنجان چای آویشن گرم، می‌توانید مشکلات سوء‌هاضمه معده را درمان کنید. دمنوش آویشن همچنین اشتها‌آور است و برای کسانی که اشتهای چندانی به خوردن غذا ندارند مفید است. خواص هضم‌کنندگی این دمنوش از انباشته شدن غذا در معده جلوگیری می‌کند. با نوشیدن دم‌کرده آویشن دیگر خبری از ترش شدن غذا در معده نیست. بنابراین اگر با مشکلات معده دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید، دمنوش گیاهی آویشن بهترین طبیب برای شماست.

داروی ضدتشنج

شاید برایتان جالب باشد که بدانید آویشن به دلیل موادی که داخل خودش دارد، بسیاری از بیماری‌هایی را که منجر به تشنج می‌شوند، درمان می‌کند. این گیاه دارویی به جهت خاصیت تصفیه‌کنند‌گی و پاک‌کنندگی رگ‌ها، مانع از بروز تشنج می‌شود.

درمان‌کننده نفخ روده

اگر مشکلات روده دارید و یا زیاد نفخ می‌کنید، با نوشیدن یک فنجان چای آویشن به ادامه آن خاتمه می‌دهید.

رفع آکنه و جوش

از جمله خواص دمنوش آویشن رفع آکنه است. داروهای پوستی با قیمت‌های بالا و عوارض گوناگون، از جمله داروهایی هستند که همه قشرها به طور یکسان، امکان استفاده از آن را ندارند. بنابراین بسیاری از افراد برای درمان جوش و آکنه به دنبال ترکیبات گیاهی و طبیعی با قیمت ارزان و اثرگذاری فوق‌العاده می‌گردند.که این گیاه پرطرفدار درمان‌کننده جوش و اکنه و درخشان کننده پوست صورت است.

خوب است بدانید که با بخور آویشن می‌توانید جوش‌های سرسیاه را از بین ببرید و به نرم شدن پوست صورتتان کمک کنید.

کمک به لاغری و تناسب اندام

در گیاه آویشن خاصیت دیورتیک وجود دارد که می‌تواند به آب شدن چربی‌های مضر بدن، لاغری و تناسب اندام کمک کند.

درمان کم‌خونی

کم‌خونی، یکی از بیماری‌های شایعی است که خصوصا در زنان به مقدار قابل توجهی به چشم می‌خورد. خوب است بدانید که دمنوش خوش عطر آویشن، با دارا بودن غلظت بالایی از آهن و دیگر مواد ضروری و همچنین تحریک گلبول‌های قرمز خون، کم‌خونی را به شکل چشمگیری درمان می‌کند. از دیگر خواص نوشیدنی نیز می‌توان به افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی به آن، اشاره کرد.

انواع دمنوش آویشن

دمنوش آویشن و دارچین

آویشن و دارچین، هر دو از گیاهانی هستند که طبع گرمی دارند. ترکیب این دو گیاه باعث پیشگیری از سرماخوردگی می‌شود و خصوصا در فصل سرما که میزان ابتلا به سرماخوردگی بیشتر است، تاثیر بیشتری دارد. اگر بیش از اندازه از غذاهایی با طبع سرد استفاده می‌کنید، خوب است یک فنجان دمنوش آویشن و دارچین را در وعده غذایی‌تان جای دهید تا طبع بدنتان را متعادل کند.

چای آویشن و نعناع

نعناع با عطر فوق‌العاده‌ای که دارد، می‌تواند شما را مست و در بوی خودش غرق کند. حالا فکرش را بکنید که این گیاه خوش عطر، با آویشن ترکیب شود! قطعا ترکیبی بی‌نظیر، درمانی و پرخاصیت تحویل شما خواهد داد. چای آویشن و نعناع به رفع بیماری‌های گوارشی، پاکسازی معده و درمان نفخ و بیماری‌های روده کمک می‌کند. پس هر چه زودتر این ترکیب جذاب را بنوشید و لذت ببرید.

اگر دوست دارید بدنی شاداب و سالم داشته باشید و از گزند انواع بیماری‌ها در امان باشید، همین حالا دمنوش آویشن را تهیه کنید. مطمئن باشید با نوشیدن این اکسیر سلامتی، می‌توانید به جوانسازی بدن، پوست و روحیه‌تان کمک کنید. چای آویشن را با این گیاهان نیز ترکیب کنید تا خواص آن را به چند برابر افزایش دهید.

برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید.

[darmaan]

دردهای مزمن را با مسکن‌های طبیعی درمان کنید!

دردهای مزمنی مثل سردرد و کمردرد، دردهای مفصلی و استخوانی از جمله شایع‌ترین مشکلات دوره میانسالی و سالمندی است که متاسفانه امروزه جوانان هم آن‌ها را تجربه می‌کنند. مشکل آنجاست که در خیلی از موارد این بیماری‌ها تنها نیستند و به دلیل وجود سایر بیماری‌ها افراد در خانه‌شان داروخانه‌ای از انواع داروها دارند. متاسفانه چیزی که ما امروزه یاد گرفته‌ایم این است که با اولین احساس درد، حتی یک سردرد ساده، سریعا یک قرص مسکن می‌خوریم. بی آنکه بدانیم مصرف طولانی مدت این قرص‌ها چه بر سر ما می‌آورند. خیلی وقت‌ها هم این قرص‌ها دیگر تاثیری ندارند و ما همچنان به‌دنبال مسکن جدیدتر و قوی‌تر می‌گردیم. درادامه برخی مواد غذایی طبیعی معرفی می‌شوند که نتیجه مطالعات بسیاری خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن‌ها را نشان داده‌اند. بدون شک تاثیر مواد غذایی در تسکین درد به سرعت و قدرت یک مسکن قوی نیست اما مصرف طولانی مدت آن‌ها ارزش‌ها و خواص بسیار فراتر از مصرف طولانی مدت مسکن‌ها برای بدن دارد. روغن زیتون یکی از ضدالتهاب‌های طبیعی و البته پرطرفدار روغن‌زیتون است که در کاهش دردها و التهاب‌های مزمن تاثیر قابل‌توجهی دارد. براساس تحقیقات انجام شده، روغن زیتون بخش قابل‌توجهی از این خواص خود را مدیون ترکیبی به نام Oleocanthal است که تاثیری مانند داروهای NSAID یعنی همان ضد التهاب‌های غیر‌استروئیدی در تسکین دردهای مزمن دارد؛ اما علاوه بر خواص ضددرد و ضدالتهاب، روغن زیتون فواید ارزشمند دیگری هم برای سلامتی دارد که تاثیر آن بر کاهش چربی‌خون و سلامت قلبی وعروقی از جمله مهم‌ترین آن‌هاست.

روغن‌زیتون در کاهش دردها و التهاب‌های مزمن تاثیر قابل‌توجهی دارد

زردچوبه مدت‌ها پیش این ادعا که ادویه‌های مرسوم در غذاهای هندی تاثیر مهمی در تسکین دردهای آرتریت روماتوئید دارند مطرح شد. بعدها انجام مطالعات متعدد نشان داد که این ادعا کاملا درست بوده است.  

زردچوبه تاثیر مهمی در تسکین دردهای آرتریت روماتوئید دارد

گیاه مریم گلی زمانی که احساس آزارنده خارش گلو را دارید برای یک‌بار هم که شده دمنوش تهیه‌شده از برگ‌های گیاه مریم گلی را امتحان کنید. مریم گلی گیاه دارویی است و در کتب طب سنتی به نام «مریمی» نام برده شده است و در زبان عربی به آن «مریمیه» و «شالبیه» و «مریمیه صغیره» می‌گویند. مریم گلی از روزگاران گذشته مورد استفاده قرار می‌گرفت و به عنوان داروی موثر برای معالجه عوارض نیش حشرات مفید است همچنین به عنوان داروی موثری برای تقویت روح، بدن و افزایش طول عمر به کار برده می‌شد؛ اما امروزه موارد مصرف گسترده و متعددی برای این دارو شناخته شده است که آن را به یک گیاه درمانی موثر در طب سنتی تبدیل کرده است.  

مریم گلی برای معالجه عوارض نیش حشرات مفید است

سویا نظرتان درباره یک کاهش 30 درصدی و یا حتی بیشتر در دردهای مفصلی ناشی از آرتریت چیست؟ اگر موافقید سویا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. البته معامله در اینجا تمام نمی‌شود. شما با اضافه کردن سویا به رژیم غذایی خود از بیش از 10 فایده دیگر سویا برای سلامتی هم بهره‌مند می‌شوید. راز تمام این فواید در ایزوفلاوون‌های سویاست. هورمون‌های گیاهی که خواص ضدالتهابی قابل‌توجهی دارند.  

سویا برای کاهش دردهای مفصلی ناشی از آرتریت مفید است

آلبالو مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها در آلبالو و مخصوصا آلبالوی ترش آن را به یک ضدالتهاب و ضد درد فوق العاده تبدیل کرده است. افرادی که برای 10 روز، روزانه 60 میلی لیتر آب آلبالو مصرف می‌کنند قدرت بدنی بالاتر و تحمل پذیری بیشتری برای فعالیت‌های روزانه و نیز ورزش دارند. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آلبالو آن را به یک مسکن قوی تبدیل کرده که می‌تواند مثل یک داروی ضد درد طبیعی عمل کند. مصرف آلبالو و آب آلبالو همچنین می‌تواند برای کاهش خستگی در ورزشکاران و رفع گرفتگی‌های عضلانی در آن‌ها مناسب باشد.  

مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها در آلبالو آن را به یک ضدالتهاب و ضد درد فوق العاده تبدیل کرده است

ماهی‌ها ،به‌خصوص سالمون مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که امگا 3 نقش مهمی در فرونشاندن درد و ناراحتی همراه با آرتریت روماتوئید بر عهده دارد. این ��اثیر امگا 3 بر دردهای مفصلی به دلیل خواص ضدالتهابی آن است و همان طور که می‌دانید آرتریت روماتوئید هم یک بیماری التهابی در مفاصل است. علاوه بر این امگا 3 در کاهش دردهای معدی و شکم دردها هم تاثیر قابل‌توجهی دارد. مخصوصا آن دسته از دردهای معدی که ناشی از استرس باشند.  

امگا 3 نقش مهمی در فرونشاندن درد و ناراحتی همراه با آرتریت روماتوئید بر عهده دارد

زنجبیل زنجبیل فقط برای درمان درد معده و سرماخوردگی‌های شایع نیست. زنجبیل سرشار ازترکیباتی است که نقش مهمی در کاهش دردهای استخوانی و ماهیچه‌ها دارند. در یک مطالعه‌ای جدید، افرادی که کپسول‌های حاوی زنجبیل را برای تنها 11 روز دریافت کرده بودند 25 درصد کاهش در درد مفصلی در حال ورزش را گزارش کرده بودند. امروزه در خیلی از نقاط دنیا از تزریق عصاره زنجبیل در درمان دردهای ناشی از پوکی‌استخوان و دردهای مفصلی استفاده می‌کنند.

زنجبیل سرشار ازترکیباتی است که نقش مهمی در کاهش دردهای استخوانی دارد

  قهوه مصرف 200 میلی‌گرم کافئین، یعنی همان مقدار کافئینی که در دو فنجان قهوه وجود دارد می‌تواند در درمان سردردها و مخصوصا میگرن کمک کننده باشد؛ اما فراموش نکنید که وابستگی طولانی مدت به کافئین می‌تواند تاثیرات متفاوتی داشته باشد. در واقع افرادی که به مصرف قهوه عادت دارند و به آن وابسته شده‌اند در صورت مصرف نکردن نوشیدنی‌های کافئینی دچار سردردهای شدید می‌شوند.

قهوه می تواند در درمان سردردها و مخصوصا میگرن کمک کننده باشد

[sublimiran]

درمان افسردگی با گیاهان دارویی

افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی است که در انواع خفیف، متوسط و شدید در همه ی افراد جوامع یافت می شود. برای درمان افسردگی از داروهای شیمیایی استفاده می کنند اما به دلیل عوارض جانبی این داروها، در بلند مدت استفاده از گیاهان دارویی پیشنهاد می شود. برای درمان افسردگی با گیاهان دارویی، طی دو سه دهه گذشته، تحقیقات زیادی بر روی گیاهان ضد افسردگی انجام گرفته و تعدای از این داروهایی که در درمان موثر واقع شده اند معرفی شده است. داروهای گیاهی در بسیاری از موارد جایگزین داروهای شیمیایی ضد افسردگی میشود.

بهترین داروی گیاهی ضد افسردگی

از بهترین داروهای گیاهی ضد افسردگی می توان گیاهی بانام علمی St.JOH NS WORT نام برد. این گیاه پرخاصیت دارویی، در ایران با نام های مختلف ؛ علف چای، علف هزار چشم، گل راعی و هوفاریقون شناخته می شود. در درمان افسردگی با گیاهان دارویی عواملی همچون شرایط آب و هایی مهم هستند. به علت شرایط آب هوایی، گیاهان دارویی ایران از خاصیت و مرغوبیت بالایی برخوردارند. برای نمونه علف چای تولید شده در ایران بهترین کیفیت را دارد و داروهای ساخته شده از آن به نام هایپیران، از نظر کیفیت و استاندارد در حد بالایی قراردارند. داروی هایپیران در درمان افسردگی، انواع مشسکلات عصبی، پرخوابی و … استفاده می شود. هایپیران عوارض جانبی نداشته اما در برخی موارد اختلال دارویی با سایر داروها ایجاد می کند. و برای سنین مختلف می توان با تجویز پزشک، استفاده کرد.

یکی از ابزارهای فوق العاده برای درمان افسردگی به شکلی کاملا درونی و طبیعی استفاده از قدرت ناخودآگاه برای بهبود وضعیت روانی است . برای این منظور سابلیمیران به عنوان مرجع فایل های پیام های پنهان سابلیمینال فوق العاده ای را در این زمینه تولید کرده که بسیار کمک حال این عزیزان خواهد بود :

درمان افسردگی با فایل مخصوص تاثیرگذاری بر ضمیر ناخودآگاه | می توایند برای مشاهده دیگر آلبوم های سابلیمیران از طریق منو سایت اقدام کنید .

نکات درمان افسردگی با گیاهان دارویی

نکاتی را در مصرف گیاهان دارویی در درمان افسردگی، باید مد نظر قرار داد از جمله اینکه، گیاهان دارویی دیر اثر می کنند. بنابرین بعد از ۲ تا ۳ هفته پس از مصرف نباید انتظار تاثیر داشت. اثر داروهای گیاهی به طور موثر، بعد از یک ماه ظاهر می شود. و به تدریج به حداکثر می رسد. مقدار مصرف دارو باید براساس، راهنما، رعایت و بطور منظم و مرتب مصرف شود. در داروهای گیاهی، مدت مصرف و نظم در مصرف ، شرط اصلی در اثر بخشی دارو می باشد. بنابرین افرادی که دارای حوصله و نظم و دقت بیشتری هستند، در درمان افسردگی با گیاهان دارویی، نتیجه بهتری کسب می کنند.

اما نکته مهمی که افراد در درمان افسردگی باید مد نظر قرار بدهند مدت زمان درمان است. به این معنی که درمان افسردگی احتیاج به زمان بیشتری دارد و باید با امیدواری درمان را پیش ببرند و ایمان داشته باشند که می توانند افسردگی را رفع کنند و زندگی سالم و شادی را داشته باشند.

همچنین ملاحظه کنید مقاله :  درمان افسردگی در مردان

گیاهان دارویی ضد افسردگی

در این قسمت گیاهان آرام بخش و نشاط آوری را معرفی می کنیم که برای درمان افسردگی بسیار مفیده هستند و از گیاهان دارویی ضدافسردگی محسوب می شوند. این گیاهان می توانند بهتر از داروهای شیمیایی عمل کنند.

بادرنجبویه

این گیاه، آرام بخش است و در درمان و کمک به از بین رفتن افسردگی و اضطراب تاثیر زیادی دارد. از این گیاه در درمان هیجان، سردردهای عصبی، کندی حافظه و …  استفاده می شود. همچنین به تقویت قلب کمک می کند. بهترین روش مصرف این گیاه، خوردن جوشانده آن است.

شقایق

شقایق بطور معجزه آسایی آرام بخش بوده و در رفع دردهای عصبی و بی خوابی، عملکرد خوبی دارد. برای مصرف این گیاه دارویی پیشنهاد می شود دم کرده آن را قبل از خواب میل نمایید.

بابونه

این گیاه در رفع افسردگی بسیار مفید است. و علاوه بر افسردگی در درمان ناراحتی های معده و روده و … تجویز می شود. برای درمان افسردگی می توان، از دم کرده ترکیبی بابونه، گل زیرفون و بهارنارنج ، استفاده کرد.

ترشک

گیاه ترشک به شدت نشاط آور می باشد و در درمان افسردگی بسیار مفید است.این گیاه اغلب در نواحی کوهستانی می روید و به عنوان سبزی خوراکی هم استفاده می شود. برای استفاده از این گیاه بهتر است  از دم کرده آن روزانه یک فنجنان مصرف شود.

همچنین ملاحظه کنید مقاله :   درمان افسردگی مزمن

درمان افسردگی با دم نوش ها

قبل از معرفی این نوع دمنوش ها، توصیه می شود در مصرف دم نوش های گیاهی حتما با پزشک و متخصص طب سنتی، مشورت نمایید.

دم نوش زنجبیل: زنجبیل در کاهش دلهره و اضطراب مفید است و به عنوان دم نوش مناسب برای درمان افسردگی مصرف می شود. همچنین برای تسویه خون، تقویت حافظه و اعصاب و … بسیار مفید است.

دمنوش زعفران: زعفران مغز را گرم می کند، باعث ایجاد خنده و نشاط می شود، افسردگی را درمان می کند و به ایجاد آرامش و کاهش اضطراب کمک می کند.

دمنوش اسطوخودوس: این دمنوش به عنوان مسکن عمل می کند و بسیار آرام بخش می باشد و در تقویت اعصاب بسیار موثر است. همچنین این گیاه برطرف کننده سرماخوردگی است و با از بین بردن عوامل آن، به بهبود افسردگی کمک می کند.

همچنین علاوه بر دم نوش ها و گیاهان معرفی شده برای درمان افسردگی، گیاهانی مانند: شربت بیدمشک و شربت بهارنارنج در درمان افسردگی فصلی بسیار مفید هستند. و در پایان ذکر این نکته لازم است که در مصرف داروهای گیاهی حتما با متخصص طب سنتی یا پزشک مشورت کنید.

همچنین ملاحظه کنید مقاله :     علائم افسردگی

[avia_codeblock_placeholder uid="3"]

اشتراک این مطلب

اشتراک در Facebook

به اشتراک گذاری در گوگل+

نوشته درمان افسردگی با گیاهان دارویی اولین بار در سابلیمیران پدیدار شد.

via سابلیمیران

[localfa1]

دم‌نوش اکلیل کوهی و خواص این گیاه

دم‌نوش اکلیل کوهی و خواص این گیاه

اکلیل کوهی

اکلیل کوهی با نام عمومی رزماری گیاهی است علفی، پایا، دارای ساقه‌ای چوبی به ارتفاع نیم تا یک متر با برگ‌های سبز، دائ��ی و بسیار معطر، متقابل با کناره برگش��ه، باریک و دراز و نوک تیز.

سطح فوقانی برگ آن به رنگ سبز و سطح تحتانی به علت وجود کرک‌ها سبز مایل به سفید است.

گل‌های این گیاه کوچک و به رنگ آبی روشن است که در کنار برگ‌ها می‌روید.

قسمت مورد استفاده آن برگ و سرشاخه های گل دار آن است.…

[localfa1]

فواید دمنوش های گیاهی برای سلامتی

فواید دمنوش های گیاهی برای سلامتی

همه چیز درباره دمنوش ها

گروه دمنوش های طبیعی که به صورت گیاهانی که حالت دارویی دارند مانند گل گاوزبان، زعفران، مصرف آنها خوب است و خواص درمانی دارد.

البته قبل از مصرف دمنوش های طبیعی باید از خواص دارویی آن ها آگاهی پیدا کرد به عنوان مثال بعضی از این دم نوش ها برای کاهش فشار خون است و با مصرف ان نوع دم نوش برای کسی که فشار خون پائین دارد مضر است.دمنوش

دمنوش ها به عنوان گروهای متفرقه در تغذیه مصرف…

[localfa1]

بهترین دمنوش برای درمان عفونت و گلو درد

بهترین دمنوش برای درمان عفونت و گلو درد

دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی، نوشیدنی‌هایی هستند که اغلب افراد، نوشیدن آنها را زمان‌هایی مناسب ��الشان می‌دانند

که بیماری خاصی دارند و از دردی رنج می‌برند یا استرس و اضطراب و تنش روحی، آرام و قرارشان را گرفته است.

از این گذشته، اغلب دمنوش‌ها را می‌توان مانند چای به صورت روزانه صرف کرد.

دمنوش گل داوودی

دمنوش گل داوودی به خصوص برای افرادی که ضعف در تنفس را تجربه می‌کنند لازم است.

در هنگام سرماخوردگی…

[localfa1]

خواص و طرز تهیه دمنوش جعفری

خواص و طرز تهیه دمنوش جعفری

خواص دمنوش جعفری برای پوست و مو آکنه و جوش صورت

دمنوش جعفری، چربی پوست را متعادل کرده و به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در دمنوش جعفری به بازسازی س��ول های پوست کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

روشن شد رنگ پوست

دمنوش جعفری کی از بهترین مواد طبیعی برای…

[localfa1]

خواص مصرف دمنوش علف لیمو

خواص مصرف دمنوش علف لیمو

علف لیمو نوعی گیاه بوته‌ای چند ساله است که به خانواده گندمیان تعلق دارد.

از دیگر نام‌های این گیاه می‌توان به مورادی همچون چمن معطر، پوتار، ناگرد و کاه مکی اشاره کرد.

از آنجا که این گیاه بویی شبیه به لیمو دارد در بیشتر قسمت‌های دنیا به آن علف لیمو می‌گویند.

بومی‌های آمریکایی همچون آزتک‌ها و مایا‌ها اولین کسانی بودند که به خواص این گیاه پی بردند و از آن برای درمان بسیاری از مشکلات خود استفاده کردند.

[localfa1]

طرز تهیه دمنوش برگ به و خواص آن

طرز تهیه دمنوش برگ به و خواص آن

خواص شکوفه، میوه و تخم به

سطح برگ و میوه به کرک و پرز وجود دارد. شکوفه‌های این میوه به رنگ‌های صورتی و یا سفید هستند.

میوه به دارای ترکیبات و موادی مثل پکتین، ویتامین‌های گروه C، B. و A، مواد نشاسته ای، مواد قندی، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و سدیم است

و خواصی مثل رفع ناراحتی‌های معده، مشکلات ریوی، خلط آور، درد‌های قاعدگی، سرفه، تقویت قلب، ضد نفخ، ورم روده و اسهال را دارد.

خاصیت برگ و میوه به تخم به…

[anansorganic]

بهترین دمنوش‌های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کدامند؟

آیا می‌دانید چه دمنوش‌های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب هستند؟ با تقویت سیستم ایمنی می توان از بروز بسیاری از مشکلات در بدن جلوگیری نمود بسیاری از گیاهان موجود در طبیعت می توانند در افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی داشته باشند استفاده از آنها به عنوان دمنوش خانگی در طب سنتی بسیار پیشنهاد شده است از انواع این دمنوش ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

بهترین دمنوش‌های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

برخی از این دمنوش ها به صورت ترکیبی و برخی دیگر به تنهایی می توانند تاثیر بسزایی در افزایش ایمنی بدن در برابر بسیاری از ویروس‌ها و بیماری‌ها، داشته باشند. دمنوش های ترکیبی با استفاده از چند گیاه منحصر به فرد و برخی از دمنوش ها نیز با استفاده از از یک گیاه خاص، تهیه می شوند. از جمله مهمترین دمنوش‌های تاثیر گذار بر روی افزایش سیستم ایمنی بدن، می توان به موارد زیر اشاره نمود:

دمنوش آویشن شیرازی این گیاه بی‌نظیر با در بر داشتن ویتامین‌های A، B و E نقش بسزایی در تامین ویتامین‌های بدن را در بر خواهد داشت. همچنین آویشن شیرازی سرشار از آنتی بیوتیک بوده و می تواند در درمان بسیاری ا�� بیماری‌ها موثر واقع گردد. استفاده از این دمنوش موجب درمان بسیاری از بیماری ها و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد. لازم به ذکر است که از این گیاه هم به صورت ترکیبی با انواع گیاهان دیگر و هم به صورت تنها مورد استفاده قرار خواهد گرفت. گیاه مرزنجوش یکی از دمنوش‌های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از دمنوش‌های منحصر به فرد برای افزایش سیستم ایمنی بدن گیاه مرزنجوش می‌باشد. این گیاه دارای طبع گرم بوده و یکی از دمنوش های مفید برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. برای استفاده از دمنوش این گیاه، کافیست چند برگ از آن را در آب جوش قرار داده و به مدت چند دقیقه آن را بجوشانید. استفاده از عسل به عنوان شیرین کننده برای این دمنوش ��یز بسیار مناسب می‌باشد.

دمنوش گیاه بابونه برای اینکه بتوانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت نمایید و همچنین از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کنید، استفاده از دمنوش بابونه بسیار مناسب می باشد. این گیاه از طبع گرم و خشک برخوردار بوده است که با مصرف ۳ گرم از آن که در آب جوش حل شده باشد به صورت روزانه، می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را قدرتمند کنید.

بهترین ترکیب دمنوش‌های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی از تاثیرگذارترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی بدن، بهره برداری مطلوب از ترکیب برخی از گیاهان محبوب در طب سنتی می‌باشد. با ترکیب برخی از انواع گیاهان درمانگر، شما می‌توانید بسیاری از املاح و ویتامین‌های مناسب برای بدن را دریافت نموده و از این طریق سیستم ایمنی بدن خود را تقویت نمایید. از جمله این ترکیبات منحصر بفرد و ایده ‌آل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ترکیب آویشن شیرازی، شیرین بیان و عناب این ترکیب بی‌نظیر به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان فراوان و همچنین مواد مغذی مناسب برای بدن، به عنوان یک ضد میکروب فوق‌العاده شناخته شده است. برای تهیه این دمنوش کافیست که یک پیمانه آب با تعدادی عناب، یک قاشق برگ آویشن و یک قاشق ریشه شیرین بیان را به مدت چند دقیقه بجوشانید و سپس از این نوشیدنی بی نظیر برای افزایش قوای بدن به صورت روزانه استفاده کنید. لازم به ذکر است که این ترکیب سرشار از ویتامین c می‌باشد.

ترکیب پونه کوهی، آویشن شیرازی، زنجبیل و عناب این ترکیب نیز به دلیل برخورداری از املاح معدنی فوق العاده و همچنین خواص ضد ویروسی گیاهی بی‌نظیر، تاثیر بسزایی بر روی درمان انواع بیماری ها و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن، خواهد داشت. برای تهیه این دمنوش می توانید از: 10 گرم پونه‌کوهی، 10 گرم زنجبیل، 7 عدد عناب، 30 گرم آویشن با مقدار مناسبی از آب استفاده نموده و برای مدت چند دقیقه، آنها را بجوشانید. مصرف روزانه این دمنوش بسیار مفید و موثر بوده است. ترکیب سرکه سیب یا انگور، سیر و عسل یکی دیگر از ترکیب های منحصر به فرد که خاصیت آنتی بیوتیکی بسیار قوی دارد و می تواند در افزایش سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی داشته باشد، ترکیب سرکه سیب یا انگور، سیر تازه و عسل مرغوب می‌باشد. برای تهیه این ترکیب می‌توان از: سرکه سیب یا انگور که به صورت محلی تهیه شده است استفاده نمود. استفاده از یک لیوان سرکه در کنار سه حبه سیر خام که به شکل رنده شده مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین استفاده از چند قاشق عسل و ترکیب آنها با یکدیگر، یک معجون بی نظیر را برای شما به همراه خواهد داشت.

دمنوش زنجبیل، عسل و لیمو همانطور که می‌دانید زنجبیل به دلیل برخورداری از طبع گرم تاثیر مثبت بسیار زیادی بر روی تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد داشت. برای تقویت سیستم ایمنی بدن می توان از دمنوش زنجبیل به همراه لیمو و عسل استفاده نمود. اثربخشی فوق العاده در این دمنوش سبب محبوبیت آن در بین این افراد شده است . Read the full article

[localfa1]

علت گرفتگی صدا و درمان های خانگی برای رفع آن

علت گرفتگی صدا و درمان های خانگی برای رفع آن

گرفتگی صدا

وقتی زیاد حرف می‌زنیم، فریاد می‌کشیم یا آواز می‌خوانیم، ممکن است صدایمان بگیرد.

به‌بیان‌ساده به تغییر غیرطبیعی در صدا که مانع تولید صدای صاف و طبیعی‌تان می‌شود، گرفتگی صدا می‌گویند.

ممکن است تن و قدرت صدایتان تغییر کند به‌گونه‌ای که صدایتان بم و خشن یا ضعیف و نجواگونه شود. این تغییر، ناشی از مشکل در تارهای صوتی است.

علت گرفتگی صدا چیست؟

برخی علتهای متداول در بروز گرفته شدن صدا عبارتند…

[localfa1]

دمنوش و خواص چای کوهی

دمنوش و خواص چای کوهی

خواص چای کوهی را بشناسید

چای کوهی گیاهی از تیره کلازیاسه است که به مقدار زیاد در آمریکا و اروپا می‌روید و معمولاً به صورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می‌شود.

طبع چای کوهی

چای کوهی از نظر طب قدیم ایران، طبع (مزاج) گرم و خشک دارد، بنابراین برای درمان بیماری‌های ناشی از مزاج سرد و رطوبت زیاد مفید است، ماده قرمز رنگِ هایپریسین که در برگ‌های چای کوهی وجود دارد برای التیام زخم‌ها و سوختگی‌ها…

[localfa1]

طرز تهیه دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی

طرز تهیه دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی

دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی، نوشیدنی‌هایی هستند که اغلب افراد، نوشیدن آنها را زمان‌هایی مناسب حالشان می‌دانند که بیماری خاصی دارند.

و از دردی رنج می‌برند یا استرس و اضطراب و تنش روحی، آرام و قرارشان را گرفته است.

از این گذشته، اغلب دمنوش‌ها را می‌توان مانند چای به صورت روزانه صرف کرد.

قبل از آن که شما را با خواص برخی دمنوش‌های گیاهی آشنا کنیم، باید بدانید برخلاف باورعامه، دمنوش با جوشانده فرق…