#الرشاقه

[princess-lolita]

لماتفيئي الصبح وتلاقي وزنك زايد 35 كيلو عرفي إنك مع الشخص الصح👌

#صباح الرشاقه 😍🍫☕

[ibrahimshoukri]

البت جورجينا إزاي مخلفة العيال ده كلها و هي بهذه من القوة من الرشاقه و الجمدان

[fozdoaa]

أنا عارفه ان العيد فرحه وبلالين وألوان وسعد نبيهه بيحليها والجو ده .. بس انا افرح بيه ازاى !! ها افرح ببه ازاى وانا خارجه من دور شيل الستاير وغسلها وملحمه تعليقها ؟ هااا وﻻ دور نحن ﻻ نزرع الشوك وغسيل الحيطان !! هتروحوا من ربنا فين ياظالمه ، كله كوم واختبار الرشاقه وغسيل سيراميك الحمام ! محدش قالكوا ان ﻻسنى وﻻ لياقتى بسمحولى بكده ؟!

كل ده كوم وانت مواعيد نومك متلخبطه وساعتك البيولوجية ملعوب فيها ومطلوب منك تقعد ع اهبه اﻻستعداد مستنى الباب اللى جايز ومحتمل وممكن انه يخبط .. ياخى هأأأأأأو قال يعنى كان مبيبطلش خبط طول السنه .

تيجى حضرتك تقولى عيد سعيد !!! ﻻء حضرتك ودينى مستشفى يعملولى تشيك اب كامل للعضم وﻻ الحروق واللسعات وﻻ الكدمات والوان الطيف وبكده هكون شاااكره جدااا ليك .

عيديه ؟!!ﻻﻻ هحبك جدا لو جبتلى ميبو وهيموكلار ومسكن وباسط للعضلات ورباط ضغط .

مبسوط ياسعد نبيه ؟!!!

قصره ...كل سنه وانتوا طيبين وبخير ومبسوطين وف اتم صحه انتوا وحبايبكوا وفرحانين بسعد نبيهه

[yasser-yassoo]

امووووت أنا في الرشاقه

[gino-6]

- يا بختك باباك غني و ممكن يجيبلك كل اللي نفسك فيه.

- هو غني بس بخيل وعمره ما جاب لي حاجه نفسي فيها.

- إيه الرشاقه دي؟ على طول معاك شوكلاتة ومبتتخنش؟

- أنا مريض سكر.

- أكيد طبعا مبسوطة بعد ما نقلتي أستراليا؟

- آه عشت مع والدي فيها سنين بعد ��نفصاله عن والدتي.

- يااااه!! جوزك ده متع��ون جدا وصبور.

- التغيير ده كان لازم يحصل بعد طلاق مرتين قبل كده.

- أهلك طيبين ومش مخلليينك محتاجة حاجة.

- هما عارفين ظروفي ملخبطة و إن جوزي مش لاقي شغل.

- مراتك شاطرة أوي في كل حاجة.

- هي بتعلم نفسها عشان متحسش بالنقص لما الناس بتعرف إنها مخلصتش تعليمها.

- مراتك مرحة و إجتماعية ومطيعة.

- من بعد ما ماتت بنتنا و هي بتاخد أدوية مضاده للإكتئاب و إنها تبقى وسط الناس ده جزء من علاجها.

الأمثلة اللي فاتت دي حقيقية و موجودة بيننا لأن ربنا عدل في مسألة توزيع الرزق علي عباده.

فقبل ما تبص بعين الحرمان و الحسد لغيرك.. بص بعين التأمل لنفسك وشوف ربنا مديك كام حاجة قصاد حاجة واحده إنت محروم منها! الرضا و القناعة و الحمد سبب في دوام النعمة.

لا ينسيك فقدان المفقود الشكر علي الموجود!

[semnatv2]

استمتعي بوقتك وخرجي كل الطاقة السلبية ال جواكيوفي نفس الوقت هتحرقي سعرات حراريه ...

#استمتعي #بوقتك #وخرجي #كل #الطاقة #السلبية #ال #جواكيوفي #نفس #الوقت #هتحرقي #سعرات #حراريه استمتعي بوقتك 💃وخرجي كل الطاقة السلبية ال جواكي👍وفي نفس الوقت هتحرقي سعرات حراريه👍👌 معا نحو انطلاقة جديده وحياة صحية💃💃 الرشاقه والجسم المثالي عنوان جمال المرأة تحرري من السمنة وقيودها وانطلقي نحو حياة افضل كل ماعليك فقط هو اتخاذ القرار👌 #الرياض #الدمام #الخبر #مكة #جدة #الدوحة #لياقه #سعرات_حراريه…

[shafaqsa]

برنامج ( توعية ) بحضانة الدمام بمناسبة اليوم العالمي للسكري

برنامج ( توعية ) بحضانة الدمام بمناسبة اليوم العالمي للسكري

  نظمت وحدة التغذية بدار الحضانة الاجتماعية بالدمام برنامج ( توعية ) وذلك بمناسبة اليوم العالمي للسكري بالتعاون مع مجموعة من أخصائيات التغذية العلاجية بمركز الرشاقه السعيدة تحت إشراف مديرة الدار بسمه بنت عيسى العيسى ، تضمن البرنامج تقديم استشارات لعدد ( ٧٥ ) من موظفات و فتيات الدار ، استخدمت الأخصائيات خلاله جهاز متخصص في القياس ( Inbody ) والذي يقيس نسبة الدهون والبروتين وتوزيع الكتلة العضلية في…

[mostaner]

أسباب حدوث السمنة | الرياضة والصيام هم أفضل أطباء الجسد

أسباب حدوث السمنة | الرياضة والصيام هم أفضل أطباء الجسد

مع تزايد التطور والتقدم وانفتاح التكنولوجيا في القرن الواحد والعشرين وزيادة الرفاهية بشكل فاحش إلا أن أثر ذلك ينعكس ببؤسٍ شديد على صحة الأشخاص الغير واعين لأهمية ما يطرأ عليهم من نتائج لم يأخذوا بأسبابها في الحسبان . فلنتعرف في هذا المقال على مخاطر حدوث السمنة ونتائجها السيئة على النفس والجسد . تختلف السمنة باختلاف عمر الشخص وحالته الاجتماعية لنستعرض بعض الأشياء : يستطيع الأشخاص العاديون في…

[foreverksaa]

. الأوفيرا في التاريخ، 📝 -عُرفت الالوفيرا كنبتة طبية، واستخدمت منذ أيام المصريين القدماء، منذ نحو 6000 سنة. هُلام الألوڤيرا الصافي يزخر بتاريخ حافل وباستخدامات في الحضارات المختلفة: اعتادت كليوباترا على دهن هذا الهلام على جسدها كجزء من روتين العناية اليومي لديها. اليونانيون القدماء استخدموا الألوفيرا لعلاج كل شيء ممكن، بدءاً من الصلع وانتهاء بالأرق. في حضارة الهنود الحمر، كان يسمى نبات الألوفيرا "عصا الجنة ". 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔴 🔴 الألوفيرا جل 10 أسباب تدفعك لشرب الالوڤيرا جل : . 💛 لتنظيف الجهاز الهضمي 💛 لبشرة نضرة 💛 مجموعة غنية من الفيتامينات 💛 مليئ بالمعادن 💛 لمفاصل صحية 💛 دعم جهاز المناعك 💛 زيادة نشاط الخلايا الليفية 💛 للتحسين من القرحة // الألوفيرا جل احدى عناصر مجموعة التنحيف و يمكن بيعها منفصلة في حال كان عندك رغبة في ذلك تواصل معنا عبر الدايركت 🔖🔖 . #وجبة_بعد_التمرين_خلود #كلين #الصبار #الرشاقه #تحدي #بنات #مكة_المكرمه #جدة #رجيم #قولون #سمنة #الرياض #الدمام #الخبر #المدينة_المنورة #الطائف #لايكات #تبادل #مشروبات #فولورز #فوريفر #كلين #عصير_الصبار #الصبار #الألوفيرا #تنحيف #تخسيس #شعر #بشرة #تغذية #طب https://www.instagram.com/p/CihqZHKtNFV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[psychicartisanpersonbanana]

ما شاء الله 😍😍 تبارك الله 💕💕 نزول وزن رائع ❤️❤️ لطلب المنتجات دايركت او واتس اب 00962799123072 #كويتيات #سعوديات #نهى_نبيل#دكتوره_خلود#روان_بن_حسين#فوز_الفهد#اسيل_عمران#الرياض#جدة#مكة#خبر#الدمام#الاحساء#الكويت#السالميه#الامارات#ابوظبي#كلين٩#التنحيف#الرشاقه#الرياض.ه#دايت#سمينة#مكياج#البحرين#السلطنة https://www.instagram.com/p/BxTSX6VnTvM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cr14fvvoyuww

[samahmahmoud]

‏‎#كويتيات #سعوديات #نهى_نبيل#دكتوره_خلود#روان_بن_حسين#فوز_الفهد#اسيل_عمران#الرياض#جدة#مكة#خبر#الدمام#الاحساء#الكويت#السالميه#الامارات#ابوظبي#كلين٩#التنحيف#الرشاقه#الرياض.ه#دايت#سمينة#مكياج#البحرين#السلطنة ‎‏ https://www.instagram.com/p/Bur8KyJnnNN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=d7kmq7wht3na

[luvynowaay]

- يا بختك باباك غني و ممكن يجيبلك كل اللي نفسك فيه.

- هو غني بس بخيل وعمره ما جاب لي حاجه نفسي فيها.

- إيه الرشاقه دي؟ على طول معاك شوكلاتة ومبتتخنش؟

- أنا مريض سكر.

- أكيد طبعا مبسوطة بعد ما نقلتي أستراليا؟

- آه عشت مع والدي فيها سنين بعد إنفصاله عن والدتي.

- يااااه!! جوزك ده متعاون جدا وصبور.

- التغيير ده كان لازم يحصل بعد طلاق مرتين قبل كده.

- أهلك طيبين ومش مخلليينك محتاجة حاجة.

- هما عارفين ظروفي ملخبطة و إن جوزي مش لاقي شغل.

- مراتك شاطرة أوي في كل حاجة.

- هي بتعلم نفسها عشان متحسش بالنقص لما الناس بتعرف إنها مخلصتش تعليمها.

- مراتك مرحة و إجتماعية ومطيعة.

- من بعد ما ماتت بنتنا و هي بتاخد أدوية مضاده للإكتئاب و إنها تبقى وسط الناس ده جزء من علاجها.

....

الأمثلة اللي فاتت دي حقيقية و موجودة بيننا لأن ربنا عدل في مسألة توزيع الرزق علي عباده.

فقبل ما تبص بعين الحرمان و الحسد لغيرك.. بص بعين التأمل لنفسك وشوف ربنا مديك كام حاجة قصاد حاجة واحده إنت محروم منها! الرضا و القناعة و الحمد سبب في دوام النعمة.

لا ينسيك فقدان المفقود الشكر علي الموجود!

[semnatv2]

دايت خساره 10 كجم في اسبوع شارك. لايك. فولو . كومنت @semnatv #تليفزيون_السمنه ...

#دايت #خساره #كجم #في #اسبوعشارك #لايك #فولو #كومنتsemnatvتليفزيون_السمنه.. دايت خساره 10 كجم في اسبوع شارك. لايك. فولو . كومنت @semnatv #تليفزيون_السمنه حمل تطبيق تليفزيون الرشاقه. Fitness Tv المجاني من الرابط التالي تمارين ونصائح للرشاقه والجمال والصحه علي مدار 24ساعه. بعده لغات https://www.fesoandroidapps.com/2020/01/fitness-tv.html?m=1 تابعونا علي…

[clean-9-blog]

المجموعة الاقتصادية الغعالة جداا بشكل آمن غير مصحوب بالإجهاد والتعب الشديد 💃💃 للطلب والاستفسار عالخاص .................................. #الألوفيرا#الصبار_للشعر #الرشاقه #التنحيف #ميكاب #فاشنيستا #موديلات_جديده #مناكير_مطفي #فساتين_ناعمه #اكسسوارات_شعر #اكسسوارات_مطلية #نحافة_رشاقة #كلين٩_فيت١_فيت٢_منتجات_التخسيس_انقاص_الوزن_منتجات_طبيعيه_نتائج_مضمونه #ساعات_رجالية #مشاهير #منتجات_امريكيه #تكميم_معدة #بنات_الجامعة #موضة_بنات #اليسا #هيفا_وهبي #نانسي_عجرم #ناصيف_زيتون #احلام_الشامسي #لجين #كاظم #وائل_كفوري https://www.instagram.com/p/Bn9eXOwhZTF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14pcnx21leppu

[mostaner]

أفضل الإرشادات حول تطبيق الريجيم للوصول إلى نتيجة مثالية

أفضل الإرشادات حول تطبيق الريجيم للوصول إلى نتيجة مثالية

هل يعد تناول الطعام في المساء قبل النوم من أسباب حدوث السمنة ؟ هل اعتماد النظام الغذائي على نوع واحد من الطعام هو أمر جيد ؟ هل الموالح واللوز والفستق والكاجو من أسباب زيادة الوزن ؟ سنتعرف على الكثير من القواعد الصحية والأمور التي سيتحدث عنها هذا المقال . لا يوجد ارتباط أبداً بين توقيت الطعام وحدوث زيادة الوزن ،لأن هذا الأمر متعلق بنوعية الطعام وكمية السعرات الحرارية الموجودة فيه ،فيمكنك تناول…

[thaqfny]

تعرفِ علي الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة تسعي كثيراً من السيدات إلي تناول القليل من الطعام كي تحافظ علي وزنهن ورشاقتهن ولكن مما لا يعلمانه بأن قد تكون الكمية القليلة من الطعام تحتوي علي أطعمة ذات سعرات حرارية عالية وبالتالي يزيد الوزن دون ان تشعر لذا كان من الآفضل تناول الآطعمة ذات السعرارت الحرارية المنخفضه والتي يسهل عليكي حرقها والآحتفاظ برشاقتك كما هي. الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة الخيار وهو لا يحتوي علي أي سعرات حرارية علي الآطلاق. الجرجير وهو يساعد أيضاً زيادة عملية الآيض. البطيخ حيث يحتوي علي نسبة عالية من المياة ويظل مده أطول في المعدة. التفاح حيث يحتوي علي كثير من الفيتامينات ومنخفض السعرات الحرارية ويمكنك تناول 5 حبات في اليوم. الفشار بدون زيت يشعرك بالشبع بالآضفة إلي أنه لا يحتوي علي سعرات حرارية عالية. الموز ويحتوي علي وجبة غذائية متكاملة من الفيتامينات والبوتاسيوم والحديد. قرع العسل وهو أحد مضادات الآكسدة ويحتوي علي البوتاسيوم ومنخفض السعرات. الخس وهو يساعد علي تنظيم الجهاز المناعي ومنخفض السعرات أيضاً.