#سمنه

[semnatv2]

استمتعي بوقتك وخرجي كل الطاقة السلبية ال جواكيوفي نفس الوقت هتحرقي سعرات حراريه ...

#استمتعي #بوقتك #وخرجي #كل #الطاقة #السلبية #ال #جواكيوفي #نفس #الوقت #هتحرقي #سعرات #حراريه استمتعي بوقتك 💃وخرجي كل الطاقة السلبية ال جواكي👍وفي نفس الوقت هتحرقي سعرات حراريه👍👌 معا نحو انطلاقة جديده وحياة صحية💃💃 الرشاقه والجسم المثالي عنوان جمال المرأة تحرري من السمنة وقيودها وانطلقي نحو حياة افضل كل ماعليك فقط هو اتخاذ القرار👌 #الرياض #الدمام #الخبر #مكة #جدة #الدوحة #لياقه #سعرات_حراريه…

[mo2a3li]

انا حاطه مرطب وقوى وبردو حاسة بجفاف ببشرتي بسبب السقعه، طب اية اجيب سمنه بلدي وادهن بيها وشي عشان يترطب طيب ولا اعمل اية؟

[3-zooooooz]

مساء الخير، وصلنا البيت ؟ نرغي بقى .. الايام في بني سويف عموما وفي السكن خصوصا بحكم انها تجربه جديده فا كانت الناس والايام والمواقف في غاية الغرابه، يعني انا عمري ما هنسي لما وقفنا نشتري كيلو طماطم بس لأننا هنسافر البلد انهارده فا مش هنحتاج اكتر من كيلو نعمل بيه اكل امبارح، فا بعد ما وزنا قامت الست قالتلي "خدي حاجه تاني علشان الكيلو مالهوش كيس!!!!! وقفت في لحظات صمت وانا بردد في بالي" نعم! خير؟ اخدهم في حِجري يعني ولااعمل ايه مش فاهماكي ولا فاهمه الجمله اللي اتقالت دي، قامت ست واقفه قالتلي انا معايا كيس، قولتلها شكرا انا هدفع جنيه تمن الكيس، دفعنا تمن الطماطم وجنيه تمن الكيس ومشينا، وبعدين يعني امال لو مكنش كيس في منتهى الرداءة يعني كنتي عملتي فينا ايه! ..

عيال السكن واختلاف اللهجات بينا كان صعب ومضحك جدا في نفس الوقت، يعني مريم تشوفني بتكلم عادي تقوم حاطه ايدها الاتنين على دماغها وتقول يا خرابي على الجمال، في نفس القعده نفضل نتريق على بعض عادي، عرفت من القعده معاهم ان الجماعه بتوع المنصوره دول عندهم الرز شئ مقدس في كل الأكلات كلها! لازم رز والرز بتاعهم ابيض كدا من غير شعريه او حتى رزاية ورزاية، رز ابيض بيحطوله ميا من غير اي زيت او سمنه ويسبوه "يتردد" هما قالولي الكلمه دي . عرفت منهم بعض الكلمات ذي اناحي فيك = انكشك يعني ، وكلمه "جايف" اللي هو الشئ دا باظ خلاص وبيستخدموها احيانا كا صفه عند الشتيمه، كرنيب= الكبشه بتاعه الشوربه، اه والبت مريم كانت مره بتحكي ان في واحده معاهم في الاوضه لما جات تنضف نضفت كدا وخلاص يعني مش قوي وراحت راميه مَثل في وسط الكلام كادلاله على الكدا وخلاص دي وقالت "عاكري وساكري يا آمنه!"، ودي كانت أول مره اسمع فيها المثل دا فا حفظته، وحاجات كتيره قوي كانوا بيقولها غريبه بس نسيت، كريمه مشهوره بجمله "انتي احلى واحده هنا في السكن يا ... " واسم اي واحده تشوفها بقى، كانت لما تشوفني تروح تقولهالي فا اقولها ايوه ما انا عارفه ونفضل نضحك، آية بقى مشهوره بإنها لما تيجي تحكي اي مشكله حاصله معاها او اي موقف تروح تقول "ابقى انا غلطانه يا عزه؟ او ابقى انا غلطانه يا خلود؟" من كتر ما كانت بتقولها خلتني افتكرت اغنيه سلام للنونو الحته بتاعه "ابقى انا غلطان؟ طبعا لأ .. بس انا زعلان ! عندك حق" فا بقت كل ما تقولها اروح مغنيهالها ونفضل نضحك وتفضل تقولها بردو! عيال غريبه قوي ربنا يوفقهم في حياتهم، المهم مطولش عليك قول طولي ..انا وخلود بقى كنا ناقر ونقير بنرازي في بعض في الرايحه والجايه بس بضحك وهزار يعني، في مره كان حد من اخواتي بيرن وانا كنت على السجاده رايحه اصلي خلاص فاقولت اصلي وابقى ارجع ارد راحت قالتلي طب ما تفصلي الصوت قولتلها مضايقك؟ قالتلي آه ! قولتلها تمام هسيبه "الله اكبر" وكبرت تكبيرة الإحرام ودخلت في الصلاه! فضلت تضحك هي وغاده من كتر ماهما مكانوش متوقعين الرد! كنا بناكل بعض، تقريبا دي ايام عمرنا ما هننساها في حياتنا .

واحنا جايين انهارده على المحطه كنت ماشيه قدامهم بكام خطوه اول حد ام خلود شافته كانت انا سلمت عليا قبل بنتها وخدتني بالحضن قوي وهي بتعيط وتقول حمدالله على سلامتكم اتحوحشناكم ! ربنا يخليهالها ويحفظلنا حبايبنا .

ويا رب آخر ماده دي تعدي على خير كمان والحمد لله دائما وأبدا .

كفايه كدا ! كل دا رغي!!!

[fatti97]

الغدا مجبوس حمام🕊️ ..الحمامة صغنونه!! ابوك للجنة يالمطعم المصري اللي اطلب منه حمام محشي..ياكبر الحمام كبراه -ماشاءالله- و مغرقة سمنه بلدي احييييه 🤤😮‍💨 من سنتين انا عميلتهم و عندي احساس ماكبر الشطايا الا سمنتهم البلدية 😔💔

[elsoltansworld]

عندنا

👍الرز بالشعريه بناكله بس مع السمك وبنحط له مستكه ورشه حبهان و عصرة ليمون

عندنا حاجه اسمها كسبه بتتعمل من الطحينه الحمرا وبتتاكل مع الفطار والعشا زي المقبلات كده😂🙊

👍 وبنحط في المحشي توم وكسبره وبقدونس وشبت

وبنشوي السمك ابو رده الطازه اللي لسه طالع من البحر ببطنه عادي من غير منفتحه

وبنحشي البط 🦆مرته عباره عن بصل مستوي عالنار معاه مستكه وهيل وملح وفلفل وكمون

وبنعمل مكرونه باللبن زي الرز بلبن كده

وبنعمل الجمبري والسيبيا او الكاليماري كفته نفس كفته الرز كده

السيبيا بنضفها ونقطعها شرايح ونحشيها مرتة

😍 السمك الصياديه مش بصلصه 🙊😂

الحنشان وما ادراك ما الحنشان 😂🤣

طاجن البطارخ 🙈🤣

السمك الشبار الجوابي المبطرخ مع حلة الرز ام حكاكه😂 والبتنجان المخلل وليفت و تشكيلة خضرة زي الجرجير و الكرات و الفجل

ملوخيه بالجمبري وكبيبة جمبري

البكلويز و حلاوة شوربه البكلويز😍

كنت هنسا التمريه والزلابيه وام الخلول والكساتا من سلسبيلا

👍 وعندنا اكله تفليته بس بدات تنقرض معرفش ليه وهيه رز وبيض وبطاطس وسلطه

** طريقيتها رز ابيض عادي وبيض مسلوق وبطاطس تقطعها شرايح سميكه ونسلقها وبعدين نحمرها في سمنه بلدي هيه والبيض المسلوق و نقطع احلى طبق سلطه حتت صغيرة بالخل والليمون والكمون😍

[bwabtelasyma]

كيكه_الحليب_الساخن

    المقادير ٢ كوب دقيق كوب سكر وممكن لو بتحبوها مسكره اكتر نزود نص كوب كمان كوب حليب ساخن نص كوب زيت ٢ معلقه زبده او سمنه ٢ معلقه صغيره بيكنج بودر ربع معلقه صغيره ملح ٤ بيضات معلقه صغيره فانيليا معلقه صغيره خل   الطريقة – فى بوله هنخفق البيض مع السكر والفانيليا بالمضرب الكهرباء يفضل او بالعادى ولكن هياخد معانا وقت ومجهود لان لازم الخليط يكون هش وفاتح نضيف الزيت ونكمل خفق ( ممكن نعمل الخطوه دى فى…

[jedailylife1]

في واحد علي تيك توك معصبني اوي كل يوم يقلي كام بيضه في نص برطمان سمنه بلدي

بجد مستغربه ازاي عايش لحد دلوقتي دا تصلب الشرايين اكيد عامل عنده حفله

[5005-2]

موجودين والله. بس للاسف البنات دلوقتي مش قد كدا . دلرقتي تلاقي عند البنت الف ولد و الدنيا صعبه خالص . يعني اي راجل بالعقليه دي مظنش انه هيخوض حرب انه يخطبها و يستني يطلب منها ! دا لو احتمال وافقت مش قالت انها حريتها . زي ما انتو و اغلب البنات بتبقي حاطه مثلا معايير استحاله تقبل واحد مثلا زي السجاير . استحاله صح!

عندنا كا رجاله في حجات استحاله نروح نخطب بنت .الولاد عندها اكتر من عندي ودا الرنج دلوقتي للاسف ودا مش بس مستحيل دا فرق المستحيل .ودا مش طبيعي .المفروض اصلا ميبقاش عندها غير قرايبها بس دا لو حتي العيلتين كانو سمنه علي عسل واغلب العائلات مش طايقين بعض😂 فا المفروض ميبقاش عندها حد . فا هنا المعضله دول شايفين ان دول مقصرين ودول مش مستوعبين ان الرجاله الل بجد مش هتتقبل حاجة زي دي مش بعيد متفكرش اصلا تدخل نقاش في حاجة زي دي .

انا عندي كلام كتير اوي اقوله عشان في كلام مش عاجبني بس و الله ما قادرة على نقاش يا انون 😂

[ledestin-7]

كوكيز سهل وبسيط هتحبوه جدااا 😍😍

🤩🤩

[nashwaelkady]

كفته بطريقه جديده

صنيه الكفته نصف كيلو لحمه مفرومه م ص هريسه شطه ربع كوب بقسماط ربع كوب حليب ملح وفلفل م ص توم بودره م ص بابريكا م ص كزبره ناشفه م ص بهارات لحمه ربع م ص قرفه نص م ص بيكنج بودر ٢ م ك زيت للتسويه بصل / طماطم / فلفل ٢ م ك صلصه م ك سمنه كوب الا ربع ماء مغلي

[mshkilty]

جوزي عنده سمنه وطخين جدا فوق ال ١٤٠ ك

جوزي عنده سمنه وطخين جدا فوق ال ١٤٠ ك

اتخرستليهياسيسي

👇تفاصيل اكتر 👇 https://t.co/fBfGCWUrtQ 😉👈 تابعنا علي 👇😉 telegram : https://T.me/Mshkilty

[semnatv2]

. . تمارين شد منطقة البطن والارجل وإزالة الدهون ٣*١٠ . . عسى من ضغط لايك وكتب ...

#..تمارين #شد #منطقة #البطن #والارجل #وإزالة #الدهون #٣١٠..عسى #من #ضغط #لايك #وكتب . . تمارين شد منطقة البطن والارجل وإزالة الدهون ٣*١٠ . . عسى من ضغط لايك وكتب تعليق حلو يبشره ربي ببشاره من فرحتها يسجد لها باكياً 🌸💖 ويحقق كل امانيكم♥️🌹 . . #لياقه#سعرات_حراريه  #تمارين  #صحه  #وزن  #كالوري  #رجيم  #معلومات_رياضيه  #سعرات  #رشاقه  #دايت  #رياضه  #تمارين_شد  #دايتيون  #معلومات_دايت …

[knower-one]

الفرق بين عملية الساسي وتحويل المسار في انقاص الوزن

عمليات الساسي وتحويل المسار هما إجراءات جراحية  للتخلص السمنة شائعة تستخدم لمساعدة المرضى في تحقيق فقدان الوزن الكبير. تتميز كل منهما بمميزاتها وعيوبها الخاصة. في هذا المقال، سأستعرض الفرق بين عملية الساسي وتحويل المسار في إنقاص الوزن و  المميزات والعيوب

الفرق بين عملية الساسي وتحويل المسار في إنقاص الوزن:

1. حجم المعدة: في عملية الساسي، يتم تقليل حجم المعدة عن طريق إزالة جزء منها، بينما في تحويل المسار يتم تشكيل جيب صغير من المعدة وتوصيله مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة.

2. تأثير على امتصاص العناصر الغذائية: تحويل المسار يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكبر من عملية الساسي، نظرًا لتغيير مسار الطعام عبر الجهاز الهضمي.

3. تأثير على هرمونات الشبع: يعتقد أن تحويل المسار يتأثر بشكل أكبر على هرمونات الشبع في الجسم مقارنة بعملية الساسي، مما يساهم في تقليل الشهية وزيادة الشبع بشكل أكبر.

4. نسبة فقدان الوزن: عملية الساسي قد تؤدي في المتوسط إلى فقدان وزن أقل مقارنة بتحويل المسار. يعود ذلك جزئيًا إلى تأثير تحويل المسار القوي على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.

5. مضاعفات ومخاطر الجراحة: تحويل المسار يعتبر إجراءًا جراحيًا أكثر تعقيدًا من عملية الساسي، وبالتالي يحمل مخاطر جراحية أعلى ومضاعفات محتملة أكثر. من جهة أخرى، عملية الساسي تعتبر أقل تعقيدًا وتحمل مخاطر أقل.

يجب على المريض أن يستشير طبيبه المعالج لتحديد الإجراء الجراحي الأنسب لحالته الفردية. يجب أيضًا أن يتم إجراء هذه العمليات بواسطة جراحين متخصصين وذوي خبرة في جراحة السمنة.

عملية الساسي (Sleeve Gastrectomy):

مميزات:

1. فعالية في إنقاص الوزن: تعد عملية الساسي فعالة في تحقيق فقدان الوزن، حيث يمكن للمرضى فقدان نسبة كبيرة من وزنهم في الفترة الزمنية القصيرة بعد الجراحة.

2. تحفيز للشبع: يؤدي تقليل حجم المعدة إلى زيادة الشبع بسرعة أثناء تناول الطعام الصغير، مما يقلل من الشهية ويساعد على السيطرة على الأطعمة المتناولة.

3. قليلة المضاعفات الجراحية: تعد عملية الساسي عملية جراحية نسبيًا بسيطة، ولذلك فإن معدل المضاعفات الجراحية المرتبطة بها منخفض.

عيوب:

1. عدم قابلية العكس: يعتبر هذا الإجراء غير قابل للعكس، حيث لا يمكن استعادة حجم المعدة الأصلي بعد الجراحة.

2. احتمالية نقص في العناصر الغذائية: قد يواجه المرضى بعض الصعوبات في استيعاب العناصر الغذائية الأساسية بسبب تقليل حجم المعدة.

تحويل المسار (Gastric Bypass):

مميزات:

1. فعالية في إنقاص الوزن والسيطرة على أمراض مرتبطة بالسمنة: يعتبر تحويل المسار إجراءً فعالًا لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية العامة، ويمكن أن يؤدي إلى تحسن في أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

2. قدرة على تحسين امتصاص العناصر الغذائية: يؤدي تغيير مسار الطعام عبر الجهاز الهضمي إلى تحسين امتصاص العناصر الغذائية الأساسية في الأمعاء الدقيقة.

عيوب:

1. مضاعفات جراحية محتملة: تحويل المسار يعتبر إجراءً جراحيًا أكتب المقال المطلوب عن الفرق بين عملية الساسي وتحويل المسار لإنقاص الوزن، بمراعاة متطلبات محركات البحث وبإضافة المصادر المرجعية:

يعد الدكتور سفينة هو افضل جراح سمنه في مصر  لانه يستخدم أحدث التقنيات والأجهزة الطبية في عمليات التكميم،وقد حقق نتائج دقيقة وفعالة للغاية. ويعمل الدكتور سفينة بالتعاون مع فريق من الأطباء والممرضين المؤهلين والمدربين بشكل جيد، مما يساعد في ضمان توفير الرعاية الصحية الشاملة للمرضى.

يتمتع الدكتور سفينة بسجل نجاح مذهل في عمليات الساسي و تحويل المسار  حيث تم إجراء الجراحات الناجحة للعديد من المرضى في عيادته الخاصة، وتمت توثيق النتائج المبهرة التي حققها في هذا المجال.

[thespeakingout]

الواحد بيشوف ناس بيتكلموا وحش على بعض من ورا بعض و مع بعض حلوين و سمنه على عسل و بيشوف ناس جواها خبث و تحوير و مفيش بربع جنيه سلكان و بيشوف ناس ممكن تتصاحب ع الجن الازرق عشان تمشي مصلحتها و حاجه كده قمة الارف و خرا عليهم كلهم..

[no12one12]

فيه اُم تجي مع بنتها عندها سمنه مفرطه وتجي معها النادي وقلبي متقطططععع عليها وتنتظر بنتها في الانتظاااار وطلعت اليوم وهي راقده على الكرسي وقدني بموتتتتتت قلبي ي��جعنييي 💔 وعطيتها سجادات ترقد عليها قعدت تدعي لي بس الشششعور بموتتت ببكي قدهي كبيررررة وبنتها بالثانوي يمكن 😞😞😞

[good-weather-for-an-airstrike]

توقعت إنك هتقول كدا برافو عليك تخمين ذكي لكن لاء😂😂 .. اتنين في مصر بس فعلا شغلهم معتمد على صوتهم جدا، الكول سنتر والمدرس ..

كاريري القديم مهندسة ودلوقتي مدرسة والجاي لسه مش عارفة بس ان شاء الله هيكون حاجة أكثر مرحا .. من أول ما بدأت أكون مدرسة وأنا بقيت رغاية اوي وبتكلم كتير 😂 وكنت فاك��ة انه واضح يعني من الشرح والايضاح والاسهاب اللي بيحصل هنا .. أنا بكتبلك مقالات مش أسكات الله يعينك😂 ..

مدور ومتماسك؟ ده أنت موهوب .. أنا بطلع كائنات فضائية صغيرة قاعدة في الطبق ومش محروق طبعا وطعمه تحفة .. عرفت حيلة من كاتبي الياباني المفضل قالها في رواية من رواياته .. كانت الشخصية اللي بتطبخ بتحط شوية لبن صغيرين عالبيض، قمت أنا كمان اجتهدت وزودت جبنة موتزريلا وتوابل شوي وزيتون وكركم .. جرب تقلب كل ده عالبيض قبل ما تنزله الطاسة .. وحط حتة زبدة صغيرة مع الزيت بتفرق جدا في الطعم ومش بيكون تقيل .. وبيطلع هش كدا وعظيم ❤️🍳 .. لمزيد من الوصفات اشترك في القناة وفعل الجرس أو متفعلوش عادي أنا كدا كدا هتكلم 😊

س👩‍🏫👩‍🍳

ما شاء الله مهندسة ثم مدرسة ثم ...

ايه الجمال ده بجد يعني إنتي من الناس القليلة اللي بتقدر تعمل كده، أنا برضو مستعد دايما اتعلم وأغير ومبخافش اللي هو أنا كائن يفعل ما يحلو له يعني مثلا لو حبيت اتعلم الهندسه مش لازم اكون خريج هندسه ويعترفوا بيا هتعلم الهندسة وغيره النفس وما تهوى بقى بس برافو عليكي والله 😂

واضح جدا طبعاً بس الروح ظلها خفيفة وده أهم شئ

ممكن أجرب ده انا أحياناً بحط جبنة و زبدة او سمنه برضو لكن كركم وتوابل شوي لا بحط فلفل اسمر، عموماً أنا مبدخلش المطبخ غير في التوقيتات اللي ببقى عامل فيها دايت بس 🤣

او مزاجي يكون مظبوط ورايق للدرجه دي ، انا عشت 4 سنين لوحدي ومتعلمتش الطبخ كنت بنزل افطر في مطعم ف رمضان ايامها 😂

إديني ليكي عنوان طيب 🤣😂