#фитнестренер

[stochastique-blog]

hmm...

Всем здравия желаю! Однозначно, самое полезное питание-это питание местными продуктами, исключение Чернобыль и т.д. и т.п. конечно, в данном случае кушаем иргу во дворе, так же знаю где поспела малина(уже поели от души), черная и красная смородина, а также крыжовник, даже где зреет хрен для приготовления новой порции ППБЦ “бодрого здравия”, ждем созревания ранних сортов яблок в ближайших садах Москвы. Всем желаю благородного долголетия!🍒🍓🍏🍎🍐 I wish you all good health! Definitely, the most useful food is eating local products, excluding Chernobyl, etc., etc. of course, in this case we eat irga in the yard, I also know where raspberries have ripened (we have already eaten heartily), black and red currants, as well as gooseberries, even where horseradish is maturing to prepare a new portion of PPBC “good health”, we are waiting for the ripening of early apple varieties in the nearest gardens of Moscow. I wish you all a noble longevity!🍒🍓🍏🍎🍐 #ирга #диетическиерецепты #дворымосквы #крылатскоелюбимое #борода #стремянка #ягоды🍓 #москва2021 #зао @krylatskoe.live @zao.moscow_city #moscowdays #витаминыдлямужчин #детскийсадик #солнышковруках #природныересурсы #сады #садымосквы #фитнестренер #плечи #дельты #аппетит #каротиноиды #биохимиямозга #самообогон #бытьблагодарным (at Krylatskoye, Moskva, Russia) https://www.instagram.com/p/CRa6xBWBqBiZkdwGHv6UPmorsbNXGKiGnrd3n00/?utm_medium=tumblr

[strongshop]

Фитнес тренер онлайн - программы тренировок, упражнения. Полное ведение.

[blogbicepsua]

View this post on Instagram

A post shared by Юрий Спасокукоцкий 💪 (@superbiceps)

Многие думают что становая тяга это упражнение для спины, но становая тяга сумо это великолепное упражнение для ног и ягодичных мышц. Его могут эффективно использовать девушки которым по тем или иным причинам нельзя выполнять приседания в стиле сумо со штангой на плечах. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Каждый месяц стартует моя жиротопка http://www.jirotopka.ru Мы накачиваем мышцы и сжигаем жир 30 дней! Обучение фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса! Подробности в директ или вотсап: https://it-s.me/superbiceps #тренировка #приседания #топ #фан #спорт #наспорте #диета #надиете #онлайнтренировки #тренеронлайн #ведениепоинтернету #ведениетренером #фитнестренер #фитнестренеронлайн #фитнес #похудение #сушкатела #пп #бб #пл (at Kometa.fit) https://www.instagram.com/p/B36xnA7HZC1/?igshid=1xj14lnhfc6l0

[romanshkuratov-blog]

Комплекс с гирями. Иногда можно для разнообразия. #спорт #фитнес #тренажерныйзал #персональныйтренер #мотивация #фитнестренер #санктпетербург #бодибилдинг #спортзал #тренировка #спортзал #sport #fitness #life #gym #bodybuildingmotivation #мышцы #gymlife #тренер #фитнесмотивация #спортэтожизнь #зож #персональныетренировки #питер #fitnesshouse #онлайнведение #instasize #blogger #блог #фитнесблог #красивоетело https://www.instagram.com/p/B0gKz-_gXiL/?igshid=16cy2c3mhme0o

[alexgrigorets]

View this post on Instagram

A post shared by Александр Григорец (@grigorets.aleksandr)

Спорт не даст вам ничего нового... Кроме силы духа, воли и жажды к жизни на полную мощность 😉 #фитнестренер #фитнесмотивация #спорт https://www.instagram.com/p/B1-gvWBo_1d/?igshid=gybu13ginwrk

[olgayogafit]

Я выступаю за абсолютную свободу самовыражения. Каждый имеет право выглядеть так, как ему хочется. Вы вправе отращивать или стричь волосы, красить во все цвета радуги или носить круглогодично платок. Вы ��меете полное право слушать ту музыку, которая нравится лично вам, а не является «модной». Вы можете носить ту одежду, в которой вам удобно. Вы имеете полное право проводить свой досуг так, как вам нравится. Вы имеете полное право выбирать свое окружение. Только вы принимаете решение, как вы будете выглядеть и какая цифра будет на весах. Вы имеете полное право чувствовать себя комфортно в любом весе, и совсем не обязательно это будет средний вес инстаграмной модели. Вы не обязаны любить веганство или, наоборот, мясо. Вы никому ничего не должны. Но и вам никто ничего не должен тоже. Берите жизнь в свои руки и не нарушайте чужих границ - и будет вам счастье! Всех люблю❤️ Ваша, Ольга йога#fitnessgirl#bootyworkout#sport#фитнес#зож#спорт#моемнение#ольгайога#летожара#стройность#худеем#сушка#тренер#фитнестренер#персональныйтренер#девушка#стройнаяфигура https://www.instagram.com/p/BybI5iXCMDX/?igshid=4dze01ht3q28

[aur-ora-avrora-com]

Новый продукт уже в продаже! Органический порошок спирулины Spirulina Shake «Спирулина Шейк»! Спирулина - это древняя одноклеточная водоросль, которая растет в пресных и соленых водоемах в теплом климате. Идеальное сочетание витаминов, минералов и аминокислот позволило ей занять почетное место в сфере здорового питания. Уникальное создание природы живет на планете в первозданном виде миллионы лет благодаря феноменальному составу. Легкоусвояемый белок, незаменимые жирные кислоты, витамины, минералы и многочисленные активные вещества, которые положительно влияют на здоровье человека. Пробуйте и делитесь впечатлениями! 😊 🌿 🍀 🍃 🌊 Переходите по ссылке в шапке профиля для входа в онлайн магазин и получайте скидки и специальные предложения на все товары: https://linktr.ee/aurora.avrora #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни (at Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/Bv548l0hoe7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=y4myy1xc5d60

[musclerule]

🔊Продолжаем марафон🎯 ⠀ 🕒Настало время бицепса и трицепса💪 ⠀ Бицепс💪 ⠀ 👉Двухглавая мышца плеча ⠀ ❇️ Функция - сгибание предплечья в локтевом суставе. ⠀ 👇Трицепс👇 ⠀ 🔱Трехглавая мышца плечя ⠀ ❇️Функция - разгибание предплечья в логтевом суставе. ⠀ 👯‍♀ Девушки 👇 ⠀ ✅ Повторения делаем интенсивными! Тем самым сжигаем подкожный жирок, а ручки приобретают красивый и спортивный вид💃 ⠀ #упражнениенатрицепс #упражнениенабицепс #марафон #спортивныйвид #красиваяфигура #musclegirl #gymgirl #фитнестренер #личныйтренер #musclerule ⠀ @musclerule @decheva.l (at Фитнес-центр "Айсберг") https://www.instagram.com/p/BvABwI9lAIu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=152w6cp78fe5j

[elisfitnesscheremushki-blog]

#Repost @vichkablagova with @make_repost ・・・ ДевчОнки!! Кто уже давно хочет ❗️похудеть, но не может себя заставить, или так похудел, что не видно попы, а очень хочется ее красивую и подтянутую) ❗️смотреть в зеркало и восхищаться собой! ❗️не смущаться раздеваться перед своим мужчиной, при свете:)) ❗️надеть бикини на пляже и не прятаться в полотенце! ‼️Жду вас в новом фитнес клубе Элис на академической! 1. Научу вкусно кушать и худеть🥑 2. Помогу полюбить себя❤️ 3. Научу приседать и быть счастливой😁💪 Личное сопровождение в зале, и онлайн, после тренировки, на кухне🍳 С уважением, Ваш тренер Виктория💪 #фитнестренер #худеемклету #спорт #elisfitnesscheremushki #moscow #motivation #gym #фитнес (at Фитнес Клуб ЭЛИС Черемушки) https://www.instagram.com/p/BtL-qRZljeX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ha4j6n2ytyw5

[dressportdv-blog]

ProFit Топ бесшовный с лямками Цена :1850 руб. Цвет: хаки Размеры: 42,44,46 Страна производства:Китай Пол:Женский Состав ткани: 90% Polyamide, 10% Elastane Очень популярная модель, которая стала нашей классикой — бесшовный топ с чашками!  Мягкая полиамидная ткань, отлично подходящая для физических нагрузок - сохнет в 4 раза быстрее хлопка и позволяет коже дышать.  Лямки регулируются, чашки также можно вытащить или заменить. Комфортно носить как в зале, так и на каждый день.  Наши клиентки их ооочень любят :) Идеальный вариант на все случаи!) 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни (at Магазины Радости) https://www.instagram.com/p/Br4lIzVFkir/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19gnh2jvhc7h1

[strongshop]

Мотивация для девушек - силовые тренировки. Если у вас нет возможности тренироваться со штангой, гантели могут быть вашим лучшим помощником в построении фигуры. #тренировкисгантелями #бодибилдинг #бодибилдингмотивация #фитнесдома #фитнестренер #фитнесмотивация #спортвмассы #зож #здоровыйобразжизни #fitness #bodybuilding #спортвнатурашку #мускулы #бодибилдингспорт #пауэрлифтинг #спортивнаяфигура #качалка #качалкадома #силовыетренировки #силовойтренинг #instafollow #instalike #likeforlikes https://www.instagram.com/p/CF77uLaF4Io/?igshid=7tov11n6080v

[blogbicepsua]

View this post on Instagram

A post shared by Юрий Спасокукоцкий 💪 (@superbiceps)

Каждый месяц стартует моя жиротопка http://www.jirotopka.ru Мы накачиваем мышцы и сжигаем жир 30 дней! Обучение фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса! Подробности в директ или вотсап: https://it-s.me/superbiceps ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ #тренировка #приседания #топ #фан #спорт #наспорте #диета #надиете #онлайнтренировки #тренеронлайн #ведениепоинтернету #ведениетренером #фитнестренер #фитнестренеронлайн #фитнес #похудение #сушкатела #пп #бб #пл (at Rixos Sungate) https://www.instagram.com/p/B31kL_HCgWi/?igshid=sydc0mt746q9

[romanshkuratov-blog]

Тренировка спины: 1.Подтягивания 2.Тяга нижнего блока к поясу 3.Половер в блоке 4.Становая с плинтов #спорт #фитнес #тренажерныйзал #персональныйтренер #мотивация #фитнестренер #санктпетербург #бодибилдинг #спортзал #тренировка #спортзал #sport #fitness #life #gym #bodybuildingmotivation #мышцы #gymlife #тренер #фитнесмотивация #спортэтожизнь #зож #персональныетренировки #питер #fitnesshouse #онлайнведение #instasize #blogger #блог #фитнесблог #красивоетело https://www.instagram.com/p/BxHaRfWl5ra/?igshid=ic300b6k73fn

[alexgrigorets]

View this post on Instagram

A post shared by mirwellness (@aleksandergrigorets)

Сегодня три упражнения на снижение веса, либо просто для хорошей формы: 🔑 Мышцы живота 🔑 Мышцы груди 🔑 Мышцы рук и спины Все упражнения 3 подхода по 15 раз #фитнестренер #спорт gym https://www.instagram.com/p/B1jOdR_gR4y/?igshid=9rt9uf9yrb1x

[muscularworld]

Yuri - @yuri_fitness_ ・・・ #5элемент #фитнестренер #фитнес #тренер #gym #fitness #muscle #workout #кардио #тренировка #бодибилдинг  #bodybuilding #sport #sportlife #спорт #персональныйтренер  #Москва #Россия #санктпетербург #russia #moscow

[konsol-sport]

Набор группы по степ-аэробике с Натальей💪🔥 @nataly.zhukovskaya ⠀ ✅Расписание: Среда (19:00) и Суббота (11:00) ⠀ Степ-аэробика – отличная альтернатива занятиям на кардиотренажерах, основанная на танцевальных движениях, выполняемых при помощи степ-плаформы. Регулярные занятия помогают сбросить лишний вес, оздоровить организм в целом, укрепить тело и развить красивый мышечный рельеф. Особая атмосфера, которую можно достичь только на групповых тренировках, а также чуткое руководство тренера позволят достичь желаемых результатов намного быстрее, чем на домашних тренировках.😍 ⠀ 👉Записывайтесь в директ, у администратора или по телефону: +7 (978) 038-25-16 ⠀ @konsolsport → Консоль Спорт Семейный – главное рядом! (тренажерный зал, фитнес, теннис, массаж, сауна, фитнес бар, солярий, детский уголок, детские секции, парковка) ⠀ Тренажерный зал в Симферополе на Карла Маркса, 27 ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #фитнестренер #simferopol #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #качаюпопу #тренировкидлядевушек #симферополь2022 #мойсимферополь #фитнессимферополь #красотасимферополь #крымспорт (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CZfI-7FAC-I/?utm_medium=tumblr