#спортно
Explore tagged Tumblr posts
top100k · 1 year ago
Text
Какво да пием за да напълнеем 👉👉 https://kahgo.ru/9QEwAho
🔴 ИНОВАТИВНА И ХИПЕРЕФЕКТИВНА ФОРМУЛА УВЕЛИЧАВА МУСКУЛНАТА МАСА С НАД 80% И Е ХИТ ВЪВ ФИТНЕС ЗАЛИТЕ
Новият метод, върху който група американски специалисти работят от години, Ви позволява да увеличите мускулната маса с до 15 кг и бързо да намалите телесното тегло. Действа невероятно бързо и ефективно и на всичкото отгоре не съдържа вредни съставки. 100% натурална и напълно безопасна формула за здравето. В клинично контролирани тестове, изследователи от университета в Айдахо демонстрираха ефективността на тази иновативна формула и обясниха какво прави, за да стимулира бързия растеж на мускулната тъкан.
Експерти културисти и треньори не могат да повярват на някои от резултатите, постигнати от хората благодарение на това ново лечение. Това обаче не трябва да е изненада за никого, тъй като няма продукт на пазара до момента, който да е сравним с тази формула. Проучванията с този продукт продължиха 7 години. Мъжете, които го тестваха, успяха да натрупат средно 15 кг мускули за един месец.
Всичко започва преди 7 години в Бойс, Айдахо. Именно тук проф. Джеймс Макгавърн е събира около себе си специалисти от различни области, за да разработи продукт, който не само помага на мъжете да изградят тялото си, но и подпомага правилното функциониране на ендокринната система. „Искахме да създадем ефективен продукт, който улеснява развитието на мускулната тъкан по неинвазивен и естествен начин, и който в същото време има положително въздействие върху техния сексуален живот. Искахме да подобрим метаболизма. За да постигнем това беше необходимо да опитаме различни комбинации от естествени съставки. Поради тази причина исках да работя с хора, готови да експериментират, и които имат познания в много области и са способни да гледат на ситуацията от по-широка перспектива. Резултатите от тези години работа надминаха и най-смелите ни очаквания", казва проф. Хранене за наддаване на тегло в юношеска възраст. Макгавърн. Диета зоната за начинаещи. „От многото подобни продукти никой не действа толкова бързо и без странични ефекти. Продукти за мускулни протеини. Тайната на тези грандиозни резултати беше разкрита след тестове, проведени върху 150 000 доброволци в моя университет в Бойс". Как да натрупате мускулна маса и да изгорите мазнините.
- Как да постигнем успех в натрупването на мускулна тъкан. Какви хапчета за повишаване на теглото да приемате.
- Откъде да вземем повече енергия. Видове спортно хранене.
- Как да се отървем от постоянното чувство на умора. Протеин за мускули след тренировка.
- Как да накараме една жена да ни се усмихне чаровно. Как да напълнеем с 10 кг на седмица.
- ЛЕСНО Е. Хапчета за мускулна треска за жени. ПОРЪЧАЙТЕ ManBuilder Muscle. Как да натрупате мускулна маса за кратко време.
Какво да пием за да напълнеем #Какво #да #пием # #за #да #напълнеем
0 notes
fundraising01 · 3 months ago
Text
Идеи за Благотворителност: Как Неправителствени Организации и Кетъринг Могат да Помогнат
Tumblr media
Благотворителността е важна част от нашето общество, която събира хората с обща цел - да помагат на нуждаещите се. Съществуват много идеи за благотворителност, които могат да бъдат реализирани, независимо дали става дума за временно участие или дългосрочна ангажираност. В тази статия ще разгледаме различни видове неправителствени организации и как можете да използвате идеи за кетъринг, за да подкрепите благотворителни каузи.
Важността на Неправителствените Организации
Видове неправителствени организации съществуват в много сфери, включително здравеопазване, образование, социални услуги и екология. Тези организации играят ключова роля в решаването на социални проблеми и предлагането на решения, които могат да подобрят живота на хората. Някои от тях се фокусират върху работа с деца в риск, други – с хора с увреждания, а трети – с екологични проблеми.
Неправителствените организации често организират събития, кампании за набиране на средства и доброволчески дейности, които предлагат на гражданите възможност да се включат активно и да направят разлика в живота на другите. Подкрепата на тези организации може да се реализира чрез дарения, участие в инициативи или чрез предлагане на свои услуги.
Идеи за Благотворителност
Има множество идеи за благотворителност, които можете да реализирате самостоятелно или с група от приятели. Ето няколко примера:
Организиране на благотворителен базар: Съберете вещи, които вече не използвате, и ги продайте на б��зар. Всички средства от продажбата могат да бъдат дарени на избрана неправителствена организация.
Спонсорство на спортно събитие: Организирайте спортен турнир или състезание, където участниците плащат такса за участие, а средствата отиват за благотворителна кауза.
Кампания за набиране на средства онлайн: Използвайте социалните мрежи, за да организирате кампания за набиране на средства за определена неправителствена организация или проект.
Благотворителен кетъринг: Предложете идеи за кетъринг за събития с благотворителна цел. Можете да приготвите храна за събития или да предложите кетъринг за сватби и празници, като дарите част от печалбата.
Идеи за Кетъринг
Благотворителният кетъринг може да бъде не само вкусен, но и полезен за различни каузи. Ето някои идеи за кетъринг, които можете да реализирате:
Вегетариански или вегански меню: Създайте специално меню, което да се предлага на благотворителни събития. Вегетарианските и веганските опции са все по-популярни и могат да привлекат повече участници.
Тематика на събитието: Организирайте кетъринг с определена тематика, свързана с конкретна кауза. Например, за екологични инициативи можете да предложите храни, приготвени от местни и органични продукти.
Работа с местни производители: Създайте партньорства с местни фермери и производители, за да предлагате свежи и качествени продукти. Това не само ще подобри качеството на храната, но и ще подкрепи местната икономика.
Заключение
Благотворителността е важна част от обществото, а идеи за благотворителност могат да варират от малки инициативи до мащабни проекти. Неправителствените организации играят ключова роля в осъществяването на тези инициативи, а чрез креативни идеи за кетъринг можете да направите вашето участие още по-въздействащо. Всеки от нас може да допринесе за каузи, които променят живота на хората, и да остави своя следа в обществото.
0 notes
vprki · 7 months ago
Text
За „Литературни срещи“ на тема „Литература и спорт“ – лично
Tumblr media
Литературната програма в годината, в която фондация „Прочети София“ отбелязва своята десетгодишнина, е доста разнообразна и натоварена. Тя включва различни събития от „Литературни маршрути“, „Скритите букви“, „Литературни срещи“, а през настоящата година екипът на Фондацията ще организира и „Нощта на литературата“ през септември. За нейните забележителни събития в годините сме писали много, но за това по-късно в текста.
Сега се съсредоточаваме върху втората литературна среща за годината през юни„Литература и спорт“ . За първата през април от третото ѝ годишно издание във „въпреки.com” може да прочетете тук и тук.
Голямо събития обаче ни очаква съвсем скоро. На 14 и 15 юни ще се проведат летните „Литературни срещи“. Темата им този път ще бъде „Литература и спорт“ и, закономерно, Срещите ще са преобладаващо на открито и с активно спортуване в три (съвсем близки една до друга) точки на Борисовата градина от страната на ж.к. „Изток“: Слънчевата градинка, One More Park Bar и Национален тенис център. Сред значимите срещи с писатели и интересните дискусии, в рамките на два дни публиката ще може да общува директно, отблизо и спортувайки заедно с различни автори. Събитията от цялата програма са със свободен достъп и публиката е поканена на всички тях.
Ще ви запознаем с програмата, но преди да ви представим детайлите ѝ е важно да припомним важни неща. От създаването на „въпреки.com”сме се стремили, макар и не съвсем регулярно да коментираме спорта като част от културата. Всички, които ме познават, знаят колко съм свързана със спорта покрай родителите ми и най-вече покрай баща ми Ешуа Алмалех (1924-2018), един от доайените на спортната журналистика, особено в областта на Олимпизма, леката атлетика и волейбола. Той е от поколението колежани (Френския колеж в Пловдив) и Американския колеж в София, които са сред елита на българския спорт, независимо от последващото си образование и професионална дейност като лекари, инженери, преводачи, хора на изкуството.
Tumblr media
Отборът по волейбол на Френския колеж Пловдив, 1940
Първото Олимпиада на баща ми бе, Рим, 1960. Разказвал ми е, че на българските журналисти нямало как да бъде платена акредитацията за голямото спортно събитие. Влизали по стадионите с анцузи на България. По-важното е, че тогавашният ръководител на българския спорт Желязко Колев (чавдарец) се възмущавал, че италианците не са реставрирали руините от  Втората световна война, имайки предвид Колизеума. И Това е култура. Дълга тема. Заедно с колегата си Митьо Ексеров написаха книга „Олимпиада на бъдещето“ за Олимпийските игри в Мексико, после „Мюнхен 72“. След тази Олимпиада баща ми каза, че никога повече няма да отиде на този най-голям световен форум. След убийството на 15 израелски треньори и спортисти. Всъщност тогава започна всичко, на което сме свидетели и до днес. Но и това е друга тема…Последваха бойкотът на Олимпийските игри в Москва 1980, в Лос Анджелис 1984…
Tumblr media
Споделям това само, за да подчертая, че спортът е и култура, и политика, но винаги от най-древни времена е би и част от изкуството. Спомнете си само античните гръцки вази. Но и призива, че по време на Олимпийски игри войните спират. Дали ще се случи така и сега хилядолетия след този апел, не знам, а и си позволявам да се съмнявам с горест и тъга. Предстоят трийсет и третите Олимпийски игри в Париж (26 юли-1 август 2024). Те са третите в столицата на Франция след 1900 и 1924 година.
Може много да се пише по темата, избрана от фондация „Прочети София“, аз избрах тази. А преди години бяхме много впечатлени, че в НСА изучават „Философия на спорта“, благодарение и на доц. Боряна Ангелова-Игова. Разговаряли сме с нея по важни теми, тя ни е писала. (може да прочетете тук, тук и тук).
А ето и програмата, заслужава си, защото спортът, движението са живот и ни учат на самодисциплина и не само.
Tumblr media
Магдалена Малеева
„Литературни срещи лято 2024“ ще започнат на 14 юни от 18:30 ч. в Национален тенис център, Борисова градина с 30-минутна приятелска тенис среща между тенисистката и екоактивистка Магдалена Малеева и Яна Генова - дългогодишен литературен и културен мениджър, в момента – заместник-кмет на София по „Култура, образование, спорт и младежки дейности“. Спортът е обмен и възможност за общуване – затова, буквално и метафорично, публиката ще види как си подават топката професионалисти от различни полета. Диалогът от корта ще се превърне действително в разговор, чиято тема поставя директно въпроса за някои важни сходства и отлики. Модератор на „Честна игра: за каузите и политиките в литературата и спорта“ ще бъде Манол Пейков, който е издател, преводач и човекът, стоящ зад редица благотворителни каузи.
От 20:00 ч. в Оne More Park Bar ще бъде единствената възможност за среща в София с популярния и добре известен в България британски писател Крис Клийв. Модератор на разговора ще бъде преводачката Лора Ненковска.
Крис Клийв е роден и живее в Лондон. Той завършва психология в престижния Бейлиол Колидж в Оксфорд. Автор е на четири романа, издадени на български от издателство ICU. Освен книгите „Възпламеняване“, „Другата ръка“, „Злато“ и „На смелите се прощава”, Крис Клийв пише и разкази. Дебютният му роман „Възпламеняване“ е адаптиран ��ато филм, а вторият му роман, „Другата ръка“ или “Little Bee” в Америка, е №1 бестселър в класациите на New York Times с над 2-милионен тираж. Между 2007 г. и 2010 г. списва регулярна рубрика, посветена на децата и родителството (Down with the Kids), в Guardian. Носител е на престижни литературни награди. Историята в най-новата му книга „Злато“ е посветена на две професионални колоездачки. Романът проследява запознанството им от времето на програмата „Елитни надежди“, когато са на деветнайсет, до навечерието на Олимпийските игри в Лондон през 2012 г., което е и реалното събитие, вдъхновило романа.
Tumblr media
Тодора Радева, изпълнителен директор на фондация "Прочети София"
Програмата на 15 юни ще има своята дневна и вечерна част. Началото ѝ ще бъде поставено още в 10:00 ч. сутринта със събитието: „Литературно ориентиране“. То ще започне от езерото Ариана и ще завърши в Слънчевата градинка. Между изходната и крайната точка на бягането, хората ще трябва да открият пет места в Борисова градина, свързани с литературата. Първите трима финиширали ще получат книга и тениска от фондация „Прочети София“. Всеки, който е любопитен към този спортно-литературен лабиринт от координати и насоки, може да се включи напълно свободно и без предварително записване.
През годините фондация „Прочети София“ е правила различни видове лични срещи с писатели и поети. Този път това ще бъдат „Бързи тенис срещи“ – и на корт, и на маса. След предварително записване https://forms.gle/TZ3gQxB264QkcjgY9/ едва 9 души ще могат да играят тенис на корт с поетите и литератури теоретици Бойко Пенчев, Камелия Спасова, Стефан Иванов. Мястото на срещите ще бъде Национален тенис център от 11:00 ч. Между сетовете ще има въпроси и коментари за връзката между спорта и литературата. Нужно е предварително записване, само за хората, които биха искали да играят, всички други са добре дошли като публика. Съвсем по същия начи�� ще се проведат и „Бързите тенис срещи“, но на маса и в Слънчевата градинка от 15:00 ч., където всеки може да гледа играта или да се запише, за да играе с писателите, поетите и драматурзите Иван Димитров, Зорница Христова, Мирослав Христов и Радослав Чичев –
В 13:00 ч. в Слънчевата градинка ще започне боксовата демонстрация с Палми Ранчев, включваща и активното участие на публиката. Час по-късно – в 14:00 ч., отново на същото място, Иван Ланджев ви кани на партия шах.  Марко по-късно същата вечер двамата автори ще се срещнат в обща компания с публиката, но този път в основната им писателска роля. Разговорът с тях ще бъде от 20:00 ч. в One More Park Bar. Модератор ще е Темз Арабаджиева, която е един от двамата водещи и създатели на подкаста за книги „Първа страница“.
По време на Спортния полуден с писатели на 15 юни (10:00 ч. – 17:00 ч.) в Слънчевата градинка, който включва всички вече описани събития, фондация „Прочети София“ кани публиката и на „литературни медитации“ със записи на откъси от произведения и стихове от участващите автори и други текстове, свързващи литературата и спорта. Всеки може да донесе своя книга по темата, да прочете от нея на отворения микрофон и да сподели своето мнение или лична история.
Литературно-спортните коментари през целия ден ще бъдат на журналистката и културоложка Надежда Московска.
Tumblr media
Боряна Ангелова- Игова
Разбира се, темата на „Литературни срещи“ предполага обширна и задълбочена дискусия, която ще се проведе на 15 юни от 18:00 ч. в One More Park Bar. Нейното заглавие е „Кривата между литературата и спорта“, а участници в нея ще бъдат преподавателката по философия на спорта в НСА и гост-лектор в Полша и Франция – Боряна Ангелова-Игова, журналистът и писател Иво Иванов, спортният журналист Камен Алипиев-Кедъра и поетесата и литературна теоретичка Камелия Спасова. Модератор ще бъде учителят по философия и водещ на подкаста inter alia в Ratio Podcast – Васил Лозанов. Те ще разговарят за спорта като тема в литературата; за начините да се пише за спорт (биографии, очерци, статии, есет��); за гена на таланта – спортен или писателски; за мотивацията и представата за ��спех в спорта и литературата.
Програмата е чудесна, заведете децата си, себе си и се радвайте на живота, Въпреки.
Разбира се, една от най-вълнуващите срещи ще е с писателя Крис Клийв, който идва за първи път в България, благодарение на фондацията и издателство ICU. Българската публика познава и четирите му романа - „Възпламеняване“, „Другата ръка“, „На смелите се прощава” и „Злато“, който беше издаден по-рано тази година. „Злато“ излиза от каталога на ICU в превод на Невена Дишлиева и Велин Кръстев. Книгата разказва за безмилостния свят на професионалното колоездене и за съперничеството на пистата между две шампионки, както и за техните лични взаимоотношения. Романът е създаден с плътен психологизъм и с ритъма на напрегнато състезание. Крис Клийв пише с дълбоко уважение към спорта и със силна любов към човека и своите герои.В интервю за Джаз ФМ споделя в отговора на въпроса: „Мислите ли, че спортът може да ни подготви за живота?
Tumblr media
„Да, определено. Научил съм това от четене на статии, от срещи със спортисти, от посещения на спортни събития и също така се превърнах в голям фен на професионалното колоездене. Мисля, че спортът ни учи на много неща. Първото от тях е, че има различни начини да побеждаваш. Ако погледнем спорт като колоезденето, ти може да спечелиш, ако си много силен, но може да победиш и ако не си или ако имаш добри тактически умения. Има различни начини, по които може да побеждаваш и винаги има как да направиш нещо различно от твоите противници. Също така мисля, че спортът ни учи на доброта, както и на кураж. Понеже в нормалния живот нещата не са толкова очевидни и не винаги са толкова честни, когато хората спортуват, те правят така че поне едно нещо да е ясно: дали печелиш или губиш. И когато това се случи с голямо количество усилия, за които разчиташ на себе си, говорим за нещо огромно. Мисля, че спортът учи хората да се предизвикват по различен начин и това има значение, защото директно виждаш последствията от действията си. Светът на спорта е много честен и учи хората да бъдат искрени, мили и също така ни учи, че нашите действия наистина имат значение.“
Tumblr media
Ще споменем и забележителния скулптор проф. Валентин Старчев, национален и балкански шампион и рекордьор на 400 и 800 м, който продължава да работи и да създава великолепни творби на 88 години; писателя Палми Ранчев на 74 години, един от елитните ни боксьори, който ни вълнува и възхищава с книгите си. Не може да изброим всички, както и тези, които без да са били професионални спортисти, благодарение на движението и активността си продължават професионалната си кариера пълноценно и силно. Всичко това е въпрос на култура, уважение и максимални изисквания и отговорност към себе си.
Tumblr media
На финала на този малко разхвърлян текст ще цитираме казаното от Боряна Ангелова-Игова преди време за нас. “Спортът не е изкуство, но е култура…“ ≈
 „въпреки.com”
Снимки: архив на „Прочети София“, личен архив, Стефан Марков и Стефан Джамбазов (1951-2021)
0 notes
bobybbbb · 8 months ago
Text
0 notes
america1926 · 11 months ago
Link
#aviatorbetano mod&hack
1 note · View note
prezokeana · 1 year ago
Text
Tumblr media
От доста време пиша главно за събития, като индивидуалните статии остават малко на заден план. Право пред нас стояха големи евенти и пътувания, пълни с емоции, и точно затова с изключително удоволствие ще върна една предавка назад и ще намаля темпото, като ви разкажа за една чудновато спокойна и лежерна среща.
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Петър и неговото семейство живеят в Сливен от две години. Родителите му решават да се върнат обратно от Канада в полза на неговия социален живот и така предприемат интерконтинентално пътешествие заедно с голяма част от покъщнината си. Изпълвайки цял контейнер, семейството му взима само най‑ важните неща, сред които е именно и проектът им.
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Тази първа генерация Миата започва метаморфозата си още в Канада,с помощта на подобна Миата, в ролята на донор. Плодът на труда им е една прекрасна малка кола, с мек таван, задно задвижване, напълно реновиран двигател и спортно окачване с полиоретанови тампони. Системите за сцепление и спирачки, или по‑ скоро тяхната липса, предават напълно аналогово чувство, което ме кара леко да се усмихвам, представяйки си сензацията от карането ѝ.
Tumblr media Tumblr media
За жалост, това няма да се случи скоро, поради проблеми с регистрирането и липсата на книжка на все още малолетния Петър. Затова колата в момента има повече общо с изящното изкуство, отколкото с превозно средство. Но това няма значение, защото дори и в момента положението да е такова, каквото го описах, то ще се промени. С нетърпение ще чакаме този малък тасманийски дявол да излезе по пътищата и да радва хората, така както зарадва и нас.
Tumblr media
А засега, ще останем със спомен от приятния следобед, прекаран в покрайнините на Сливен с момче и неговия всеотдаен баща, отказали да оставят зад океана още един член от своето семейство.
0 notes
plevenn · 1 year ago
Link
0 notes
magdalenagigova · 1 year ago
Text
Любимата марка на Райън Рейнолдс, Меган Маркъл, Мат Деймън и Новак Джокович с първа шопинг локация в София
Любимата марка на Райън Рейнолдс, Меган Маркъл, Мат Деймън и Новак Джокович с първа шопинг локация в София Повече от година след бестселър дебюта си в Банско, италианският моден бранд Eleventy посреща ценителите на спортно-елегантния лукс с първа шопинг локация в София. Магазин MaxSport (бул. „България“ 81) се оказа тесен за желаещите да се докоснат до моделите от Есенно-зимната колекция…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
oblastta · 1 year ago
Link
"Бягай с нас и спаси живот“ - Благотворително спортно събитие, в подкрепа на борбата с Рака на гърдата – 1 октомври 2023 г.
0 notes
rugbypodbg · 1 year ago
Text
Световно първенство по ръгби 2023: Най-трудното издание досега ще е във Франция
Световно първенство по ръгби 2023: Най-трудното издание досега ще е във Франция С шумни, колоритни зрители и международна игра, която никога не е била по-конку��ентна, десетият мъжки турнир трябва да бъде най-добрият досега
Alex Lowe С шумни, колоритни зрители и международна игра, която никога не е била по-конкурентна, десетият мъжки турнир трябва да бъде най-добрият досега Гаел Фику и Франция ще се изправят срещу Нова Зеландия в интересен мач на откриването За много от нас лятото започна като спортно преживяване на два екрана, като понякога беше невъзможно да изберем между Тур дьо Франс и Ashes. Завладяващата…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
top100k · 1 year ago
Text
Как да качим тегло без него ➡➡ https://kahgo.ru/jTMznOZ
✔ ИНОВАТИВНА И ХИПЕРЕФЕКТИВНА ФОРМУЛА УВЕЛИЧАВА МУСКУЛНАТА МАСА С НАД 80% И Е ХИТ ВЪВ ФИТНЕС ЗАЛИТЕ
Новият метод, върху който група американски специалисти работят от години, Ви позволява да увеличите мускулната маса с до 15 кг и бързо да намалите телесното тегло. Действа невероятно бързо и ефективно и на всичкото отгоре не съдържа вредни съставки. 100% натурална и напълно безопасна формула за здравето. В клинично контролирани тестове, изследователи от университета в Айдахо демонстрираха ефективността на тази иновативна формула и обясниха какво прави, за да стимулира бързия растеж на мускулната тъкан.
Експерти културисти и треньори не могат да повярват на някои от резултатите, постигнати от хората благодарение на това ново лечение. Това обаче не трябва да е изненада за никого, тъй като няма продукт на пазара до момента, който да е сравним с тази формула. Проучванията с този продукт продължиха 7 години. Мъжете, които го тестваха, успяха да натрупат средно 15 кг мускули за един месец.
Всичко започва преди 7 години в Бойс, Айдахо. Именно тук проф. Джеймс Макгавърн е събира около себе си специалисти от различни области, за да разработи продукт, който не само помага на мъжете да изградят тялото си, но и подпомага правилното функциониране на ендокринната система. „Искахме да създадем ефективен продукт, който улеснява развитието на мускулната тъкан по неинвазивен и естествен начин, и който в същото време има положително въздействие върху техния сексуален живот. Искахме да подобрим метаболизма. Как да изградим мускули. За да постигнем това беше необходимо да опитаме различни комбинации от естествени съставки. За всички. Поради тази причина исках да работя с хора, готови да експериментират, и които имат познания в много области и са способни да гледат на ситуацията от по-широка перспектива. Помага ли протеинът за наддаване на тегло. Резултатите от тези години работа надминаха и най-смелите ни очаквания", казва проф. Как да натрупаме мускулна маса при тийнейджърите. Макгавърн. Как да правя набирания. „От многото подобни продукти никой не действа толкова бързо и без странични ефекти. Хранене с китайски клечки. Тайната на тези грандиозни резултати беше разкрита след тестове, проведени върху 150 000 доброволци в моя университет в Бойс". Комбинация добавки за мускулна маса.
- Как да постигнем успех в натрупването на мускулна тъкан. Протеини за наддаване на тегло без тренировки.
- Откъде да вземем повече енергия. Качване на тегло в бързината.
- Как да се отървем от постоянното чувство на умора. Кой е най добрият протеин за наддаване на тегло.
- Как да накараме една жена да ни се усмихне чаровно. Увеличаване на теглото при мъжете.
- ЛЕСНО Е. Хранене с китайски клечки. ПОРЪЧАЙТЕ ManBuilder Muscle. Наддаване на тегло.
Как да качим тегло без него #Как #да #качим #тегло #без #него
0 notes
fundraising01 · 3 months ago
Text
Как да организираме ефективно събиране на пари за благотворителност
Tumblr media
Организирането на събиране на пари за благотворителни инициативи е не само начин да подкрепите важни каузи, но и възможност да ангажирате общността и да вдъхновите хората около вас. Благодарение на различни креативни идеи за благотворителност, много организации и индиви��уални инициативи успяват да съберат значителни средства за своите проекти. В тази статия ще разгледаме как можете да стартирате успешна ка��пания за набиране на средства и какви методи да използвате за максимален успех.
Идеи за събиране на пари
Първата стъпка при организирането на събиране на пари е изборът на подходяща идея за благотворителност. Идеята трябва да бъде привлекателна и вдъхновяваща, за да привлече вниманието на широката публика. Ето няколко популярни идеи:
Благотворителни събития: Организирайте концерт, спортно състезание или търг, като всички приходи отиват за каузата. Това не само събира средства, но и дава възможност на хората да се включат активно.
Продажба на продукти: Можете да предложите ръчно изработени предмети, сувенири или специални продукти, свързани с каузата. Част от приходите от продажбата ще бъдат дарени за кампанията.
Онлайн дарения: Създаването на онлайн платформа за събиране на пари улеснява достъпа на хората до инициативата и им позволява лесно да правят дарения. В днешния дигитален свят, това е един от най-ефективните начини за набиране на средства.
Партньорства с местни бизнеси: Можете да си сътрудничите с местни бизнеси, които да предложат част от своите приходи за подкрепа на вашата благотворителна инициатива. Това не само увеличава сумата, събрана за кампанията, но и разширява обхвата на аудиторията.
Как да планираме кампания за набиране на средства
Успешната кампания за набиране на средства изисква внимателно планиране и организация. Ето няколко стъпки, които можете да следвате:
Определяне на целите: Преди да стартирате кампанията, трябва да определите ясна и конкретна цел – каква сума искате да съберете и за какво ще бъде използвана тя. Това ще даде на потенциалните дарители яснота и мотивация да се включат.
Комуникационна стратегия: За да привлечете максимален брой дарители, трябва да изградите ефективна комуникационна стратегия. Използвайте социални мрежи, имейл маркетинг и лични контакти, за да разпространите информацията за събиране на пари.
Изграждане на доверие: Важно е дарителите да имат доверие в кампанията. Осигурете прозрачност за начина, по който събраните средства ще бъдат използвани. Публикувайте редовни актуализации и отчети за напредъка на кампанията.
Мотивация и награди: За да мотивирате дарителите, можете да предложите малки символични награди за техните дарения. Това може да бъде благодарствено писмо, персонализирани сувенири или участие в специални събития.
Вдъхновяващи идеи за благотворителност
При организиране на кампания за набиране на средства, креативността е ключова. Има множество идеи за благотворителност, които могат да направят кампанията ви уникална и запомняща се. Например:
Челинджи и предизвикателства: Можете да организирате забавни предизвикателства, в които хората да се включат срещу дарение. Например, предизвикателства за спортни постижения, културни събития или дори социални медии челинджи.
Виртуални събития: С нарастващата популярност на виртуалните платформи, можете да организирате онлайн събития като уебинари, виртуални концерти или конкурси, чрез които да се събират дарения.
Колективно дарение: Насърчете хората да събират средства заедно с техни приятели и колеги. Колективните усилия често водят до по-големи резултати и създават чувство за общност.
Заключение
Организирането на събиране на пари за благотворителност е мощен начин да подкрепите кауза и да направите промяна в живота на хората. Чрез креативни идеи за благотворителност и внимателно планиране на вашата кампания за набиране на средства, можете да постигнете значителни резултати и да вдъхновите вашата общност да се включи.
0 notes
styleronlineshop · 2 years ago
Text
0 notes
ivo2023 · 2 years ago
Link
0 notes
getx-eu · 5 years ago
Link
1 note · View note
savarshena · 3 years ago
Text
Спортни комплекти за жени - Купете всички спортни облекла за жени онлайн в българия - savarshena
Tumblr media
Открийте нашия комплект за дамски спортни комплекти, включващ спортно облекло, облекло за активност и фитнес облекло. Пазарувайте нашата широка гама от спортни клинове, горнище за фитнес и фитнес костюми и много други.
Купи сега : https://savarshena.bg/moda/za-dami/sportni-komlekti-1
0 notes