#как пережить горе

[gutherzig-2014]

Волкан В., Зинтл Э. - Жизнь после утраты. Психология горевания

Небольшая книга, где доступным языком говорится о процессе горевания, и к чему приводит игнорирование потери.

Автор столкнулся с этим на примере своей семьи, где его назвали в честь погибшего дяди, о котором не принято было говорить, и как он вынужден был постоянно соревноваться с ним, не вполне понимая этого, и как наступило облегчение после распут��вания семейных узлов.

Здесь много и ��ругих примеров (некоторые в карусели). Отдельно о потере детьми родителей, о чувствах людей, теряющих тех или иных членов семьи (и тем, чем отличаются такие потери друг от друга) и о способах справляться с такими потерями.

Пара цитат:

«Избежать горя могут только те, кто избегает любви. Задача заключается в том, чтобы чему-то научиться у горя и остаться уязвимым для любви. «

«Вечноскорбящий хочет устранить утрату и воссоединиться с утраченным человеком, однако при этом ему хочется меньше думать об утраченных отношениях. Т.о. возникает конфликт между страстным желанием сохранить утраченное и стремлением избавиться от него.»

Отдельный интерес нашёл в концепции связующих объектов - предметов, якобы снижающих тревогу: четки, бусы, до которых нужно дотронуться. Они вбирают в себя сопутствующие утрате конфликты и ревностно оберегаются для проявления своей скорби (экстернализация). Это дает вечноскорбящим ощущение контроля.

И как после выражения чувств связующий объект теряет свою силу. Волшебство.

«Жизнь после утраты» дополняет книгу А.Рязанцева «Как пережить утрату», о которой писал ранее.

Подойдет всем людям, столкнувшимся с утратой.

Для психологов будет полезно как расширение понимания работы с утратами и получение инструментов работы с гореванием.

[alywind]

Что-то я стала слишком много писать.

Есть одна книга, называется "Мамочка и смысл жизни". И там собраны несколько историй про терапии с пациентами. Среди этих историй была одна под названием "Семь уроков терапии печали".

Когда я ее прочла, у меня тогда что-то щелкнуло.

Суть: женщина приходит к терапевту, который и написал эту книгу, с просьбой о помощи пережить надвигающуюся смерть мужа. Она долго и упорно ходит на терапию, я точно не помню сколько, но, кажется, несколько лет, уже даже после смерти мужа. И терапевт удивляется, как так у него не получается применить те техники, которые помогали всем остальным людям, потерявшим своих близких. То есть техники горевания.

В итоге оказывается, что для нее терапией стало... не пытаться провести ее через горе.

Когда ты оказываешься с какой-то эмоцией, есть такая категория окружающих, которые пытаются дать тебе ее побыстрее прожить. Типа "отгорюй уже и иди жить дальше". И чем больше тот терапевт пытался вернуть ее к жизни и увести от мазохистического зависания в прошлом, в воспоминаниях, тем меньше пользы приносила терапия. И когда автор понял, что у женщины затык именно на этом, он отпустил попытки помочь ей и... просто был рядом. Он слушал ее, отвечал. Она почувствовала, что он больше не вынуждает ее перестать страдать и вернуться к жизни. И ее постепенно начало отпускать.

С ней перестали бороться. С ее "плохими" чувствами перестали бороться. Ей дали их прожить и отпустить. Иногда техники на "проживание" на самом деле мешают эмоциям проживаться, как бы тупо это ни звучало.

Иногда попытки помощи воспринимаются как то, что помогающий хочет поскорее избавиться от твоих неприятных чувств.

[supermassive-black-hole666-blog]

Ко мне приехала моя лучшая подруга. Мы ходили в какой-то самопальный театр, пили кофе, вместе грустили и делили горе

Иногда нет решения проблем, их нужно просто пережить, а переживать проще вместе. Всем советую. Осталось только понять, как начать опять существовать в мире, где от тебя требуют делать работу, учиться и быть весёлой и участной

[the-world-of-books23]

��ак как приближается год дракона, то почему бы нам не прочитать книги с символом года. Я думаю, что здесь собрались любители фантастики, так что добро пожаловать в сказочный мир!

Сегодня будет серия книг "Эрагон"

✍🏻Кристофер Паолини

📝Фантастика, детские книги

Эрагон

1. Эрагон

2. Эрагон. Возвращение

3. Эрагон. Брисингр

4. Эрагон. Наследие

5. Эрагон. Вилка, ведьма и дракон

Эрагон

📗В волшебных лесах родной Алагейзии деревенский мальчик по имени Эрагон находит удивительной красоты голубой камень. Он собирается продать его, чтобы помочь своей семье пережить зиму. К его изумлению, камень оказывается яйцом, из которого вылупляется прекрасный дракон, которого он называет Сапфира. В одну из ночей жизнь этого простого мальчишки полностью переворачивается - с его семьей жестоко расправляются темные силы, которые обитают в королевстве. От старика-сказочника Брома Эрагон узнает о своем особом предназначении - он Всадник Драконов. Однако об этом знает и могущественный и вероломный король Гальбаторикс, в прошлом также Всадник драконов, который готов убить все живое в крови, чтобы остаться властелином плененной им Алагейзии. Эрагон и Сапфира - последняя надежда королевства на спасение от власти зла.

Эрагон. Возвращение

📗Враг сражен, но не повержен... Лишь счастливая случайность помогла Эрагону заставить армию темного короля Гальбаторикса отступить. Но чтобы одержать полную победу над имперскими войсками,одной удачи мало. Эрагон и его верный друг дракон Сапфира должны отправиться в столицу эльфийского королевства - загадочную Эллес- меру. Только здесь он сможет найчиться управлять своей волшебной силой и усовершенствовать владение мечом. Юный драконний Всадник не знает, что легендар- ный город хранит не только секреты мастерства, но и тайну наследия Всадников - магический дар драконов...

Эрагон. Брисингр

📗В третьей книге тетралогии Кристофер Паолини "Наследие" легендарный Всадник Эрагон продолжает сражаться с ургалами и раззаками, беззаветно служить варденам и народу Алагейзии и учиться у гномов и эльфов. А в трудную минуту вспоминает советы своего наставника Брома. Вот только Бром, оказывается, не просто наставник... Тайну эту до поры до времени хранила даже верная дракониха Сапфира.

Эрагон. Наследие

📗Четвертая книга "Наследие" завершает тетралогию Кристофера Паолини о приключениях Всадника Эрагона и его дракона Сапфиры. Друзья многому научились у гномов и эльфов. Вместе с варденами они бесстрашно защищали интересы народов Алагейзии. Но долгие странствия и кровавые сражения принесли героям не только победы. Эрагон и Сапфира узнали и горе, и разочарование. Между тем могущественный Гальбаторикс не намерен сдаваться. Он задумал подчинить Эрагона своей воле. Смогут ли друзья противостоять злу? Кто окажется на их стороне? Какую цену предстоит заплатить за мир в Алагейзии? И стоит ли того мир...

Эрагон. Вилка, ведьма и дракон

📗Прошел год с тех пор, как Эрагон покинул Алагейзию. Он нашел идеальное место для строительства нового дома Всадников и драконов, и ежедневно ему приходится решать множество задач. Впрочем, несмотря на разногласия, все и упрямые гномы, и воинственные ургалы, и надменные эльфы, и молчаливые Элдунари стараются помочь Эрагону. Бывает, надо остаться и вступить в бой. Бывает, лучше избежать прямого противостояния и шагнуть в неизвестность. А иногда бывает, что надо сделать и то и другое. Мир Алагейзии, мудрые странники, пронизывающая мир магия и, конечно же, могущественные драконы! С возвращением!

[dandelion-astoria]

Продолжаем кринжавать! Если этот пост попался вам случайно и вы думаете "как можно делать так плохо?" - просто прочитайте первый пост из этой серии)

Вайолет уже 10. Иногда дедушка забирает ее из школы и они идут гулять в ближайший парк. Совсем слегка внучка ��апоминает Джону Альциону. Совсем капельку *Альциона - бабушка Вайолет*

Порой Фрэнк сочиняет музыку дома. И конечно же у него появился самый преданный слушатель

- Папа, ты так красиво играешь! Я тоже так хочу! - Ты тоже можешь так играть. - Ты меня научишь? Научи, научи!

У Летты определенно есть талант к музыке. Но помимо таланта нужно еще старание и терпение, которого, к счасть, тоже было немало. Девочка занималась не только с папой, но и сама. Так всегда бывает с любимым делом

*подарила маме рисунок* - Вайолет, ты такая у меня талантливая! Спасибо, дочка. *довольная лыба*

Сегодня Вайолет исполняется 16. Время пролетело очень быстро. Девушка почти не изменилась (внутренне конечно), кроме того что ее перестала интересовать скрипка, внимание переключилось на гитару. В целом, ей можно было гордиться, и ее родители безусловно гордились и были счастливы иметь такую дочь. Но кое-что их беспокоило. Вампирские способности должны были проявиться года два назад, но ни одной даже самой малюсенькой способности не было. Да, у нее были небольшие клыки и заостренные ушки, так характерные для нежити. Даже кожа бледнее обычного. Но в целом это был совершенно обычный человек без малейшего намека на сверхъестественность.

В последнее время родители Вайолет были немного странными. Как будто их что то беспокоило. Как и любая любящая дочь, Вайолет решила поинетересоваться, в чем дело. - Мам, вы какие то грустные в последнее время с папой. Что то произошло? - С чего ты взяла? Разве мы не такие как обычно?...

- Я уже взрослая, хватит держать от меня все в секрете. Дедушка заболел? Или с дядей что то не так? Может прабабушка плохо себя чувствует? - Дочь, с ними все в порядке. Да и что может случиться? Они же вампиры, забыла? Как и мы с папой. - А, точно. Просто я думала что такое бывает и с вампирами. Я же болею иногда, почему они не могут? - Ты просто еще не выросла.

Такой ответ Вайолет конечно не очень устроил. Но по крайней мере, с ее семьей все в порядке. Быть может, у них проблемы на работе и они не хотят ее беспокоить? Ладно, наверно когда-нибудь они и сами расскажут. Она на это очень надеялась.

Сегодня девушка окончательно вымоталась. Эта неделя была слишком напряженной, поэтому перед тем как делать ненавистную домашку, она решила вздремнуть.

Но похоже Ева и Фрэнк не торопились что-либо рассказывать своей дочери и вели себя как обычно. Как всегда помогали с урокам�� и проектами, папа учил играть на гитаре. И Вайолет решила, что ей просто показалось. В конце концов, не так уж часто родители что то от нее скрывали.

*поздно вечером* - Похоже, она начинает догадываться. - Ты сама в этом точно уверенна? - Да. Абсолютно. Наша дочь обычный человек и ничего с этим не поделаешь. - Ну, это вроде как "лечится"?

- Только если она сама этого захочет. Нельзя заставлять, мы ведь не хотим остаток жизни провести со знанием того, что наша дочь нас ненавидит? - Да. Но жить, зная что твой ребенок состарится и умрет тоже не очень. - Это будет ее выбор. И мы должны принять это, ты слышишь меня?

- Ты права, конечно. В конце концов, разве мы не будем счастливы, зная что Вайолет прожила счастливую жизнь, такую, которую она сама выбрала? - Будем. И мы будем вместе, а вдвоем легче пережить горе. Нужно поговорить с ней завтра после школы.

[cheshire-cat-books]

Франсуаза Бурден

«Лед и пламя»

Неожиданно одно семейство расширилось, так как вдовец нашел себе женщину помоложе. Новоиспечённые родственники должны найти общий язык, но все идет наперекосяк, а малышка Кейт начинает чувствовать, что к сыну отчима у нее совсем не родственные чувства.

Несмотря на все тяжелые отношения между членами семьи, книга показалась мне уютной и теплой, как будто она идеальна создан�� для осени.

У автора прекрасный язык, она с любовью описывает Шотландию и особняк, в котором живут герои.

Братья Кейт отвратительные эгоисты, а Скотт очень целеустремленный человек, которым я восхищалась все повествование. Вместе с Кейт))

Любовная линия развивается плавно и долго, все же у героев разница в возрасте и они долго бегали от своих чувств. Накал всех страстей будет в самом конце, я очень переживала за героев и хотела, чтобы они были вместе.

Франсуаза Бурден

«Пламя и кровь»

Продолжение истории Кейт и Скотта, которая понравилась мне чуточку меньше, чем первая.

Я не пожалела, что прочла эту книгу, все же она показывает, что происходит после «долго и счастливо», здесь автор больше углубляется в отношения героев, с какими проблемами они сталкиваются и какое горе должны вместе пережить.

Автора я взяла на заметку, надеюсь, что другие книги так же красиво написаны и созданы для отдыха от серьезной литературы.

В первой и второй книге автор раскрывает каждого из персонажей, читатель к каждому залезет в голову и мы узнаем тайные мысли. Написано все очень тонко и интересно, тут даже второстепенные герои яркие.

Эту дилогию можно назвать семейной сагой, а не любовным романом, хотя автор нам показывает прекрасную историю любви.

[alicalesovskaya]

УЖАСЫ

Сверхъестественное. Знаки (фильм 2022)

Фильм «Сверхъестественное. Знаки» рассказывает о друзьях Джоне и Ливае, которые однажды становятся свидетелями сверхъестественных событий в Лос-Анджелесе, после чего они решают выяснить природу этого необычного явления. Но все глубже в это ввязываясь они не подозревали, что их жизни может грозить реальная опасность.

Девушка в окне (фильм 2022)

Фильм «Девушка в окне» рассказывает историю проблемной девушки-подростке Эми, которая пытается пережить смерть своего отца. Она думает, что в смерти ее отца виновен сосед Крис. Она подозревает ��го в серии убийств, которые держат весь город в страхе. Теперь она должна убедить всех в своих предположениях, чтобы спасти свою семью от соседа-маньяка.

Джиперс Криперс: Возрожденный (фильм 2022)

Фильм «Джиперс Криперс: Возрожденный» продолжает страшную историю существа под названием Джиперс Криперс. Вы узнаете историю девушки по имени Лейн, которая со своим парнем отправится на Horror Hound festival, где у нее появляется плохое предчувствие и кошмарные видения. Она понимает, что в этом месте происходит что-то необъяснимое и сверхъестественное, и это что-то охотится за ней.

Одержимые (фильм 2022)

Фильм «Одержимые» рассказывает о Джейкобе Чендлере. Он самый обычный человек, но у него есть один необыкновенный дар. Попав однажды в аварию, он нашел в себе способности экзорциста. Теперь Джейкоб при вместе с племянником Лиамом занимается этим профессионально и изгоняет демонов из самых разных людей. Вскоре они начинают замечать, что одержимых с каждым днем становится все больше и больше. Теперь им необходимо разобраться в таком положение вещей и положить этому конец.

Проклятие Плачущей. Возвращение (фильм 2022)

Фильм «Проклятие Плачущей. Возвращение» рассказывает, как во время отпуска в Мексике пара обнаруживает, что исчезновение их сына связано со старым сверхъестественным проклятием. Теперь чтобы вытащить ребенка им нужно объединить силы и узнать тайны прошлого этого жуткого места.

Паранормальные явления. Медиум (фильм 2022)

Фильм «Паранормальные явления. Медиум» рассказывает о группе документалистов, которые снимают кино о потомственной шаманке по имени Ним. Она живет на северо-востоке Таиланда в регионе под названием Исан. Местное божество Ба Ян издревле вселялось в членов семьи медиумов из рода шаманов, и когда пришла очередь её старшей сестры, та не захотела, поэтому божество выбрало Ним. Они должны не допускать ее гнева и всячески задабривать ее, чтобы удержать злое начало богини. Документалисты должны выяснить, что скрывается за этим необычным паранормальным явлением.

Призраки прошлого (фильм 2022)

Фильм «Призраки прошлого» рассказывает о Джулии, которая потеряла ребенка. То горе чуть не свело ее с ума, но она собралась и готовится стать матерью снова. Она хочет, чтобы ее нынешние роды прошли без инцидентов и для этого врачи посоветовали ей следовать двум простым правилам: соблюдать строгий постельный режим и избегать малейших волнений. Но следовать этим указаниями в доме, где ее преследуют призраки прошлого, очень не просто…

Проклятие плачущей: Безвременье (фильм 2022)

Фильм «Проклятие плачущей: Безвременье» рассказывает о временах безвременья, которые в календаре ацтеков обозначаются пяти днями. По легендам в эти самые дни самые опасные демоны из другого мира приходят на Землю и охотятся за человеческими душами. Единственный способ пережить безвременье — разгадать, что на самом деле ищут эти демоны в мире живых.

[koobaudio]

Тони Бранто - Гарпун дьявола

Суровое лето на Шетландских островах началось с трагедии. В бурной морской пучине погиб Джозеф, взрослый сын бывшего морского пехотинца Рэя Кампиона. Бедный отец безутешен: он возлагал на молодого человека большие надежды… Чтобы пережить горе в одиночестве и не слушать, как жители небольшого рыбацкого поселка обсуждают событие, ветеран отпр... Читать дальше »

[russianjw]

РОССИЯ

Последнее слово подсудимой Валентины Самусь в Костроме

18 декабря 2023 г.

Костромская область

Верующая отметила: «Всю свою жизнь я уважительно отношусь к представителям разных религий, национальностей, возрастов и профессий». А о своей религии она сказала: «Это часть моей жизни, которая положительно влияет на мой характер, мою семью и окружающих, делает меня счастливой».

Стенограмма судебного заседания в Димитровском районном суде г. Костромы от 18.12.2023 года по делу 1-51/2023 по обвинению Самусь Валентины Григорьевны в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 282.2 УК РФ.

Самусь Валентина Григорьевна:

Хочу выразить благодарность моему любимому мужу за то, что он никогда не оставлял меня в это трудное время; друзьям — за постоянное ободрение; вам, ваша честь, — за внимательное отношение к моему делу; адвокату — за помощь; следователю П. Е. Евшину — за вежливое отношение; а сотрудникам ФСБ — за то, что после проведенного обыска мне не пришлось убирать квартиру и ремонтировать мебель.

Я всю свою жизнь прожила в Костроме. Мама одна меня воспитывала, было очень трудно. С Библией меня познакомила в детстве няня — бабушка Варя с первого этажа. Я не помню, что именно она мне читала, но думается, это было о казни египетского фараона в Красном море. Время шло, у меня стали появляться вопросы о смысле жизни… Эти вопросы не давали мне покоя, так же как и страх потерять маму и остаться одной.

Я отучилась на фельдшера, работала за врача в деревне, как могла старалась помочь людям. Замужество, рождение детей, житейская суета еще больше отвлекли меня от главных вопросов, но я все равно хотела найти на них ответы.

Я работала в физиокабинете санатория «Костромской», когда мне в руки попал старый выпуск журнала «Сторожевая башня», который я прочитала от корки до корки. Он меня поразил тем, как много в нем говорилось о любви Иеговы к людям. Но я не знала, кто он, поэтому начала ходить по всем православным церквям, купила Библию. Я узнала, что нельзя поклоняться идолам, но надо молиться, надо менять свой вспыльчивый характер. Хождение в церковь мне в этом не помогало, а когда пожилой священник мне нагрубил, я вообще перестала ходить туда.

Но Библия-то у меня была. Изучая ее, я постепенно стала менять свой характер, а от некоторых плохих привычек избавилась совсем. Библия как зеркало высвечивает все недостатки, а также дает практические советы, как с ними бороться. Я на себе ощутила правдивость слов из 2 Тимофею, 3-й главы, 16-го и 17-го стихов, где записано: «Все Писание боговдохновенно и полезно для научения, для обличения, для исправления, для наставления в праведности, да будет совершен Божий человек, ко всякому доброму делу приготовлен».

Вообще в этой книге очень много полезных советов: как относиться к деньгам, к работе, как ладить с членами семьи и другими людьми. Это полная противоположность экстремистской деятельности, в которой меня обвиняют.

И самое важное — я наконец-то получила ответы на самые важные вопросы: кто такой Бог? кто такой Иисус Христос? в чем смысл жизни? что происходит, когда человек умирает? сможем ли мы встретиться с умершими? что такое Царство Бога? Эти знания помогли мне пережить страшную трагедию: не стало нашей дочери Кати, ей было всего 22 года. А потом не стало мамы. Были неприятности с сыном. И если бы не Бог Иегова, его Слово и помощь друзей, все это не пережить.

И как же хочется делиться знаниями из Библии с другими людьми! Особенно с теми, кто подавлен, тоскует, унывает или сталкивается со смертью близких. Именно это было мотивом всех моих действий — желание помочь другим пережить горе и обрести надежду, о которой написано в Библии, например о воскресении умерших и возможности жить вечно в раю на земле. Я уверена в том, что замысел Иеговы Бога в отношении будущего осуществится в определенное им время с точностью до дня и часа, так как Иегова — «Бог, не могущий лгать» (Письмо Титу, 1-я глава, 2-й стих).

Моя религия учит меня только хорошему: не убивать, не обманывать, не быть подлым человеком, не желать ближнему зла, не завидовать, не губить себя, быть доброй и сострадательной, смиренной и совестливой, видеть в каждом хорошее, желать ближнему всех благ, помогать, любить, радоваться жизни. Как такую миролюбивую религию можно называть экстремистской? Мне непонятно.

Верховный суд Российской Федерации не запрещал религию Свидетелей Иеговы. Поэтому я как верующий человек по-прежнему имею право свободно исповедовать избранную мной религию, в том числе читать Библию и обсуждать ее с другими, молиться Богу, петь песни, восхваляющие Бога, разговаривать с другими людьми о своей вере. Это не преступление, это обычная религиозная деятельность верующего человека. Это часть моей жизни, которая положительно влияет на мой характер, мою семью и окружающих, делает меня счастливой, несмотря на мой почтенный возраст и различные заболевания.

Закон не запрещает мне общаться с людьми в уважительной форме, используя телефон или Интернет. В условиях пандемии COVID-19 видеоконференцсвязь была самым безопасным способом общения, и об этом я открыто заявляю как медработник. В то время многие учреждения и даже суды использовали видеоконференцсвязь.

О существовании МРО я узнала только от следователя. Я к нему не имела никакого отношения и никого никуда не вовлекала. Для чего? Зачем? Как в поговорке: «Пойди туда, не знаю куда, возьми то, не знаю что». Какая-то бессмыслица получается.

Из Библии я узнала, что у Бога много титулов: «Владыка Господь», «Творец», «Всемогущий», «Всевышний», «Создатель». Но он сам выбрал себе имя. В книге Исайи, 42-й главе, 8-м стихе сказано: «Я Иегова, сие Мое есть Имя, и не отдам славы Моей другому, и похвалы Моей истуканам». Оно свято, раскрывает его личность, замысел, прекрасные качества, и он сам говорит, что оно должно быть «возвещено по всей земле».

В новой Толковой Библии в 12-ти томах, изданной Русской Православной Церковью, в 1-м томе на странице 154 сказано, что «Иегова… является именем Бога» и «Все ветхозаветные пророки ��редпочитали употреблять это имя Божие». Поэтому оно широко встречается в произведениях русских и зарубежных писателей и поэтов: Шекспира, Вальтера Скотта, Байрона, Гюго, Дюма, Леси Украинки, Киплинга, Джека Лондона, Ницше, Ремарка, Андерсена, Глинки, Салтыкова-Щедрина, Толстого, Пушкина, Тургенева, Чехова, Радищева, Карамзина, Есенина и других.

Я стала исповедовать религию Свидетелей Иеговы, так как на это есть библейское основание. В книге Исайи сказано: «А мои свидетели, Иегова говорит, Вы и раб Мой, которого Я избрал, чтобы вы знали и верили Мне, и разумели, что это Я. Прежде Меня не существовал Бог и после Меня не будет». Слово Бога и моя не запрещенная законом религия побуждают единоверцев собираться вместе, чтобы поддерживать друг друга и помогать продолжать вести высоконравственную жизнь, помогать нуждающимся материально и духовно, отвечая на волнующие вопросы, которые когда-то были и у меня. Я очень рада, что смогла найти ответы на эти вопросы, и это изменило мою жизнь в лучшую сторону.

Я пожилой человек, медработник и далека от юриспруденции. Но в ходе этого судебного процесса поняла, что меня привлекают к ответственности не за совершение ��реступления, а за мои религиозные убеждения, за мой мирный и законопослушный образ жизни, за искреннее желание бескорыстно помогать другим людям, рассказывать о том, что я сама узнала из Библии.

Всю свою жизнь я уважительно отношусь к представителям разных религий, национальностей, возрастов и профессий. Когда-то, когда я приезжала на вызов, моей главной целью было оказать человеку неотложную медицинскую помощь, чтобы спасти ему жизнь и чтобы он как можно быстрее выздоровел. Поэтому я никогда и ни к кому не проявляла ненависть, вражду или насилие. А Библия научила меня даже большему — уважать право выбора человека и его чувство собственного достоинства.

Благодарю, ваша честь и участники процесса, за то, что внимательно выслушали меня.

Прошу разобраться в этом деле и вынести справедливое решение, полностью оправдав меня за отсутствием состава преступления.

Сводка по делу

Регион:

Костромская область

Населенный пункт:

Кострома

В чем подозревается:

«организовала и приняла участие в религиозном собрании — коллективном богослужении в дистанционном режиме посредством видео-конференц-связи, состоящего из последовательно совершаемых действий: чтения молитв Богу Иегове и исполнения песен из специальных текстов религиозного учения Свидетелей Иеговы, просмотров видеофильмов на религиозную тематику, цитирования статей из религиозной литературы Свидетелей Иеговы, изучения прочитанного, отработки навыков служения» (из постановления о привлечении в качестве обвиняемой)

Номер уголовного дела:

12202340010000010

Возбуждено:

17 февраля 2022 г.

Текущая стадия дела:

апелляция

Расследует:

СУ СК РФ по Костромской области

Статьи УК РФ:

282.2 (1)

Номер дела в суде:

1-51/2023

Суд первой инстанции:

Димитровский районный суд г. Костромы

Судья суда первой инстанции:

Мария Заикина

[beard-and-bonnet]

Тема влюбленности

Я все думаю, почему эти серии сделали меня таким неизлечимо одержимым, и прихожу к выводу, что по большей части дело в том, что они очень точно передают чувство влюбленности, вот это ощущение "Я влюбляюсь". Бабочки в животе, тошнота, когда я думаю об этом и я не могу ПЕРЕСТАТЬ думать, любовь.

Как бы нам ни нравились классические романтические комедии/фильмы о любви, они разрушили наши представления о романтике. Цель этих фильмов или сериалов — разыграть наши самые смелые фантазии о любви и отношениях, уровень драмы, которых мы никогда не смогли бы достичь в жизни. Это такая форма эскапизма. Нет эльфоподобных девушек мечты, вся индивидуальность которых сводится к причудливому бренду, соответствующему вашим интересам и это спасает вас от разочарования в жизни. На самом деле, преследовать кого-то так интенсивно, никогда не сдаваясь и не принимая отказа до тех пор, пока герой, наконец, не завоюет свой любовный интерес, стало настолько распространенным клише, что оно проникло в коварные романтические фантазии всех Хороших Парней(ТМ) по всему миру.

В реальной жизни у вас, вероятно, никогда не будет этого кинематографичного поцелуя под проливным дождем, с вращающейся вокруг вас камерой, после того, как вы ухватили свой шанс, а потом жили долго и счастливо, и вы знаете, что ничто из того, что вы сможете испытать, никогда не будет соответствовать этому чувству. Не говоря уже о том, что все эти образы чертовски гетеронормативны.

В OFMD путь от друзей к любовникам неуверенный и медленный. Нет такого момента, когда один из героев вдруг снимает очки, и они внезапно видят другого в совершенно новом свете. Там нет одностороннего нытья и тоски, в которых отсутствует реальный интерес к дружбе, а герои лишь ошиваются поблизости, надеясь когда-нибудь залезть друг другу в штаны. Здесь персонажи серьезно заботятся и беспокоятся о том, чтобы не разрушить свою дружбу, о том, чтобы не причинить другому дискомфорт и не оказать на него давление. Большинство моих личных долгосрочных отношений начинались как дружба, и это была деликатная, затяжная проба воды, прежде чем все начнет развиваться естественным образом. Подобное особенно характерно для квир-отношений, где границы между платонической и романтической любовью часто размыты, потому что нет моделей ухаживания, на которые можно было бы опереться.

Я слышал, как люди говорили о том, что поцелуй героев в OFMD был слишком неловким, но именно такими и бывают настоящие первые поце��уи. Признание в своих чувствах унизительно и нервно, ты краснеешь и заикаешься в процессе. Ты промахиваешься мимо чужих губ и стукаешься головой, а потом не знаешь, куда деть свои руки. Ты нервничаешь. Это не идеально, но это мило.

И я снимаю шляпу перед Тайкой за то, что он полностью раскрыл истинное горе. Кажется, что твой мир рушится, и твоя жизнь рушится точно так, как это показывают в кино, но при этом ты также чувствуешь себя маленьким, слабым и испуганным. И этот писк в твоем голосе, когда кто-то спрашивает тебя: "как ты?", - и ты пытаешься не заплакать, но не можешь остановить слезы. Это чувство такого сильного эмоционального истощения, что ты даже не можешь заставить себя разозлиться, ты скорее свернешься в клубок и умрешь. А потом думаешь, что ты идешь дальше, пока что-то незначительное не напоминает тебе о нем, и тогда ты безобразно ревешь до тех пор, пока по лицу не потекут сопли и ты не сможешь отдышаться. Это прятаться под одеялом и писать дерьмовые стихи в приложении для заметок.

OFMD не говорит: «Хотел бы я пережить эту историю любви». OFMD - это «Я пережил эту историю любви». Влюбленность может быть огромной, ошеломляющей, трансцендентной частью человеческого опыта. Она не нуждается в преувеличении. Это мелочи, как говорит Мэри. Когда кто-то понимает ваши особенности и находит их очаровательными. Когда вы знакомите друг друга с новыми вещами и новыми идеями. Когда вы много смеетесь. Хорошо проводите время.

Это обыденно и это удивительно. Это легко, как дышать. Это шоу заставило меня вновь влюбиться в идею влюбленности в любовь.

Источник: https://leithianxx.tumblr.com/post/682374522105724928/its-the-romance-it-captures-the-feeling-of

[gutherzig-2014]

Александр Рязанцев - Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни

Как и следует из названия - эта книга о том как справиться с потерей.

Автор – практикующий психолог, профессор, с 20 летним опытом работы с горем и теми, кто пострадал от различных чрезвычайных происшествий (в частности с семьями военных, погибших на подлодке «Курск»).

Помимо психологии применяет в работе (в т.ч. и в своей методике проживания горя) системно-феноменологический подход Берта Хеллингера работы с первичными эмоциями (более известного как «расстановки»).

Что позволяет выйти за рамки ситуации утраты и увидеть её влияние на жизнь человека в целом.

Если не происходит застревания на одном из этапов, их автор выделяет 6:

1 Несогласие

2 Гнев

3 Печаль

4 Обида

5 Вина

6 Новый смысл

Подробнее о них в фото

На каждый этап автор приводит примеры из своей практики и прямые рекомендации к действию.

В т.ч. что делать тем, кто находится рядом с человеком, проживающим потерю.

Т.о. если в своей жизни вы сталкиваетесь с изменениями, которые не готовы принять и хотите справиться самостоятельно, либо помочь близкому в подобной ситуации – эта книга вам пригодится.

Книга короткая, наглядная, читается быстро. И написана для широкой аудитории – понятным языком.

Несколько цитат:

«Противоположностью любви является апатия, а любовь и ненависть — это разные проявления все той же любви.»

«Одно из следствий принятия ваших чувств окружающими — это, как ни странно, радость.

Например, я переживаю какие-то негативные эмоции, сообщаю о них другому человеку, а он мне говорит: «Я тебе сострадаю. Я грущу. Мне жаль, что у тебя все так вышло!» Тогда мне становится радостно, потому что хоть кто-то мои чувства понимает.»

[hellodmitrochenko]

Как пережить смерть любимого мужчины или мужа

Утрата близкого человека – это всегда тяжело, и для того, чтобы смириться, нужно пройти через пять стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Для каждой из этих стадий нужно время, поэтому боль быстро не утихнет, даже если пойдёте к психологу.

Приготовил  видео, в котором постараюсь поддержать, помочь легче пройти через боль утраты. Расскажу: 

☑️о физическом, психологическом и духовном аспектах смерти. 

☑️о том, как важно не копить и не подавлять горе, а проживать и выражать

☑️порассуждаем, что происходит с душой после смерти.

Смотрите на канале ютуб 🎥  https://youtu.be/LJ7Z6Qc5jLQ

Подписывайтесь на телеграм-канал школы “Духовная психология” https://t.me/s/soul_psyholog

Поделитесь в комментариях вашими мыслями о том, как пережить смерть любимого человека?

#смерть #горе #проживаниегоря #Горевание #траур #радикальноепрощение ГригорийДмитроченко #Психология #ДуховнаяПсихология

[infonotes-ru]

Жизнь для удовольствия: эпикурейский путеводитель по жизни

  Идея о том, что удовольствие - это хорошо, может показаться не слишком "серьезной идеей". Нас так часто предупреждают об опасностях погони за удовольствиями, и о том, как они могут сбить нас с пути. Что мы можем упустить из виду, что большие и маленькие удовольствия придают форму и цвет нашей жизни. Когда мы размышляем о том, почему наша жизнь хороша, мы вспоминаем такие вещи, как рождение детей, долгий и шумный ужин с друзьями. Концерт, тот солнечный осенний день, нашу давнюю дружбу с кем-то. И все же в повседневной суете нашей жизни мы обнаруживаем, что тратим время на вещи, которые не имеют значения. Упуская возможности создать такие воспоминания и наладить такие отношения, которые превращаются в истории. Которые мы рассказываем себе, о том, что сделало нашу жизнь хорошей. Наше беспокойство указывает на то, что мы неправильно получаем удовольствие. И эпикуреизм может помочь нам делать это правильно.    

Удовольствие делает жизнь лучше

  Эпикур считал, что философия, которая не побуждает нас придавать истинную, главную ценность разнообразным радостям жизни, просто не может понять, что делает нашу жизнь значимой. Таким образом, в корне жизненная философия Эпикура гедонистична. Но это не значит, что он был поборником чревоугодия. Эпикурейский гедонизм утончен, интеллектуален и основан на науке. За тысячи лет до Дарвина эпикурейцы предложили версию происхождения видов. В результате Эпикур признает, что люди - это животные. Хотя и очень сложные и высокоразвитые животные. Для Эпикура люди желают удовольствия и спокойствия по своей природе. Главным образом потому, что мы, как и другие развитые животные, хотим выжить и чувствовать себя в безопасности. Однако, в отличие от других животных, у нас развитый мозг, который позволяет нам стремиться к удовольствию и стратегически избегать боли. Другими словами, мы можем использовать наш мозг для обоснованных расчетов того, что на самом деле вызывает радость и спокойствие.    

Одни желания необходимы, другие разъедают

  Если мы хотим радости и спокойствия, нам нужно научиться регулировать и ограничивать свои желания. Некоторые философы могут сказать вам, что лучший способ избавиться от беспокойства - это устранить все желания. Но это не подход Эпикура. Он считает, что некоторые желания необходимы для выживания и безопасности. А другие - для безобидных излишеств, которые добавляют разнообразия и радости в жизнь. Наше спокойствие зависит от удовлетворения необходимых желаний. Мы действительно нуждаемся в некоторых вещах. И мы можем получить незабываемые радости от безобидной расточительности, если будем следовать ей и наслаждаться правильно. Но есть и вид желаний по Эпикуру, разъедающие. Которые он считает величайшей угрозой нашему благополучию.   "Жадность несовместима с удовлетворением, а спокойствие - это форма удовлетворения".     Основная черта разъедающих желаний состоит в том, что они распространяются без естественных ограничений. Неограниченные желания завершают фразу "Вы никогда не можете иметь слишком много _____". Вы никогда не сможете быть слишком богатым, слишком популярным, слишком могущественным. Эпикур считает, что разъедающие желания разрушают наше благополучие по ряду причин. Но главная проблема заключается в том, что их просто невозможно удовлетворить. Когда мы накладываем естественные ограничения на наши желания, когда мы сосредотачиваемся на важных вещах, многие из нас могут удивиться, обнаружив, что все, что нам нужно для радости и спокойствия, уже находится в пределах досягаемости. Особенно если мы уделяем этому первоочередное внимание.  

Нам нужны друзья, хорошие друзья

  Учитывая, что люди одновременно уязвимы и общительны, Эпикур считает, что выбор хороших друзей - это самое лучшее, что мы можем сделать для нашего благополучия и спокойствия.     Наша потребность в друзьях может показаться очевидной. Но точка зрения Эпикура на самом деле она довольно противоречива. Его конкуренты-стоики, например, считали потребность в друзьях признаком слабости. И даже высмеивали Эпикура за то, что тот признал, что ему нужны друзья. И все же сегодня, даже после того, как исследования показали важность социальных связей, у многих нет друзей, в которых мы так нуждаемся. Так что же происходит? Откровенно говоря, Эпикур считает, что наши приоритеты перепутаны. Мы не ставим в приоритет дружбу или общение с друзьями. А когда мы ставим на первое место дружбу, мы часто выбираем друзей неправильно. Мы сосредотачиваемся не на том. Эпикурейская дружба имеет две основные черты: уверенность во взаимной поддержке и уверенность в том, что дружба коренится в общих ценностях.   "Хорошая дружба основана на вещах, которые мы можем контролировать, таких как верность, доброта и забота".   Имея такой фундамент, друзья должны создать вместе как можно больше радостных воспоминаний.    

Управление несчастьем

  Поразительно современное естествознание Эпикура влияет на то, как он подходит к вопросу о страдании. В то время как некоторые философии, такие как стоицизм, рассматривают несчастье как часть божественно организованного плана. Эпикурейское естествознание утверждает, что наша Вселенная возникла в результате непреднамеренного движения атомов. Так что для Эпикура несчастье не имеет космической цели. Оно просто случается. А поскольку Эпикур - гедонист, он считает боль и страдание плохими по определению. Таким образом, Эпикур дает людям стратегии преодоления несчастий. А не отрицания того, что несчастья действительно плохи. Или притворства, что они хороши. Любимый инструмент Эпикура для преодоления неудач - воспроизведение приятных воспоминаний. И оказывается, что это очень адаптивное поведение. Психологи-исследователи называют это "позитивным отвлечением". И вы, вероятно, даже практиковали его. Когда звонили старым друзьям, чтобы вспомнить о чем то хорошем. Конечно, одними воспоминаниями горе не пережить. Эпикур считает, что нам также нужно время и способность смириться с тем фактом, что мы не можем изменить прошлое.    

Ценить науку

  Эпикур основывает многие свои советы на естественных науках. В то время как его соперники, стоики, пытались предсказать будущее, интерпретируя внутренности жертвенных птиц. Эпикурейцы разрабатывали теорию мира, которая не прижилась еще две тысячи лет. Когда Эпикур говорит, что мы должны изучать и ценить науку, он не имеет в виду, что мы все должны посвятить свою жизнь науке. Но он действительно считает, что нам нужно достаточное научное понимание. Чтобы избежать суеверий и определить разницу между хорошим и плохим объяснением, между экспертом и марионеткой. Подумайте о том, как извращение или неприятие науки сделало преодоление пандемии гораздо более трудным и вызывающим тревогу. Люди называли вирус мистификацией, отказывались от вакцины из-за того, что видели на YouTube. Даже иногда убивали друг друга из-за масок. Знаменитый римский эпикуреец Лукреций писал о том, сколько подобных проблем возникло во время афинской чумы. Кажется, что это явление вне времени.    

В заключении

  Эпикуреизм, пожалуй, единственная древняя школа философии, которая действительно пытается понять, как мы можем найти цель и спокойствие во вселенной. Которая не имеет готового ответа. Эпикурейцы создали свой смысл, находя радость в дружбе. Удивление в изучении мира природы. И безопасность в своих связях с соседями. И да, эпикурейцы действительно любили хорошо поесть! Эпикур пишет, что мы должны "философствовать и в то же время смеяться", что лишний раз подтверждает как серьезность эпикуреизма, так и его игривость.     Read the full article

[ovcharko]

Друзья! Знаете сколько в Команде овчарок?🤔 47! Это не просто число - это молодые и пожилые собаки, каждый со своим характером, настроением, печалью и радостью, болезнями, капризами. Одно у них общее - одиночество. И видеть тревогу и боль в их глазах невыносимо. У них нет никого, кроме нас с вами. И самое страшное - они это знают и все понимают. Подсчитали все наши ресурсы и стало очень тревожно - 24 собакам не хватает помощников ФИНКУРАТОРОВ. Особенно новеньким. Им совсем никто не помогает. Мы с вами спасли им жизнь, дали надежду, дали шанс начать жить снова, с чистого листа, без боли, обиды, страха и горя. Но как начать, если нет поддержки? Как искать семью молодым овчаркам, создать уютную сытую старость пожилым, если нет уверенности, что мы справимся, обеспечим их всем необходимым? На что? Ежемесячно овчаркам команды не хватает 101 тысячи рублей. По сегодняшним меркам - огромная сумма. Страшно, как вытянуть всех? А если кто-то заболеет или у пенсионеров начнется обострение болячек. Не знаем... Друзья, никогда раньше мы так отчаянно не нуждались в вашей поддержке. Посмотрите ниже список тех собак, кому не хватает ежемесячной финансовой помощи. Поддержите наших подопечных любой посильной ежемесячной суммой. Это не сложно - стать ФИНКУРАТОРОМ овчарки. Выбирайте из списка имя собаки и пишите, какой суммой вы можете помогать каждый месяц. Пусть 100 - 500 рублей. Это не мало. Это важно. Собаки все поймут и им будет легче пережить горе одиночества, зная, что есть на свете люди, которые думают о них. И у нас будет уверенность - что бы не случилось, мы справимся, вытянем, выкарабкаемся, ведь с нами люди, которые помогают тем, кто попал в беду. Пишите под постом, кто из собак вам близок, помогите им дождаться семью или прожить свою старость достойно🙏❤️ #овчаркаЦея – 2250 #овчаркаБрунгильда – 1000 #овчаркаВерба – 2500 #овчаркаБирма – 1000 #овчарМарат – 1000 #овчарДамир – 8500 #овчаркаЛира – 1500 #овчаркаПчелка – 3500 #овчарПоль – 500 #овчаркаЮкки – 2000 #овчаркаБагира – 2500 #овчаркаКлэр – 4500 #овчарВелес – 5000 #овчаркаДэля – 4000 #овчаркаЛуизиана – 4000 #овчаркаЯся – 3500 #овчаркаВерея – 4500 #овчарБакс – 9000 #овчарМишка – 7000 #овчаркаМиранда – 5000 #овчарЧеннинг – 8500 #овчаркаСура – 1000 #овчаркаБабаКапа – 9000 #овчаркаЛадаХорошева – 9000 #овчарКо #нужнапомощь

[tiffinsgirl]

эх. ну вот. ни в какой список, куда я так хотела и загадывала войти, я не вошла. зато вчера какой-то бодрый голос сказал в моей голове - слушай. ну и что, если нет? что ты будешь делать дальше, скажи мне? 

ведь важны не те неудачи, которые с тобой происходят, понимаешь. важно то, что у тебя есть время жизни, чтобы что-то сказать и сделать. что ты еще молода, в силах и можешь стучать пальцами по клавиатуре столько, сколько тебе заблагорассудится. ты знаешь, что писать - это то, что по жизни получается у тебя лучше всего. и никакие внешние голоса и мнения не заставят тебя изменить веру в это. ее нельзя изменить. это как тот факт, что мои глаза - синие. они не зеленые, даже если кто-то скажет мне, что они зеленые. но они синие. 

поэтому даже если кто-то другой скажет мне, что мне не стоит этим заниматься, а стоит заниматься чем-то еще, это примерно как начать настаивать на зеленом цвете моих глаз или что земля плоская. я уже сейчас крепко знаю, что я всегда буду этим заниматься. всегда. в открытую и в скрытую, по-всякому. буду и все. это неотменимо. и построение своей собственной платформы - тоже часть этого пути. 

все, чего я всегда хотела - это то, чтобы мои тексты читали реальные люди. собственно, больше ничего мне не было нужно. ни узнаваемости или как там еще это называется, ни монетизации, ни рассказывать кому-то что-то с умным видом, ни куда-то ездить с представлениями. все, что мне было и есть нужно, все, о чем можно мечтать - это если мой текст кому-то помог пережить горе, или отвлек от неприятного дня и противного разговора, или вдруг открыл что-то вроде бы очевидное, но все равно непонятное до этого, или подбодрил, или рассмешил, или просто дал ощущение, что ты не один. литература, как сказал Дж Франзен, дает именно это - ощущение, что ты в мире не один. лучшие тексты которые я люблю больше всего, дают мне это - радость, когда тебя вдруг взяло и засосало туда с головой, или прсото радость от того, как это сделано, как это написано. я даже не знаю, как объяснить - есть книги, которые я перечитала много-много раз, потому что что-то в авторской манере повествования, в ритме его слов, в его тоне, как он строит предложения - что-то вкусное там было, что-то, что действовало успокаиваще и почти= физически было приятно. просто от того, как написан текст. 

и мои вложения (денежные) в блог и в свою платформу - это на самом деле такая метафора моих вложений в себя. такое реальное, материальное подтверждение тому, что я не боюсь ставить на себя. и считаю, что вложение в себя даст мне наибольшую отдачу. и да, конечно, слив бюджета это реальность. и да, конечно, никто не даст тебе никакой гарантии, что ты привлечешь людей раз, и заинтересуешь их - два.  хотя, например, в собственный бизнес я бы, наверное, побоялась вложить вообще сколько-нибудь.   

[sprosiunaskak]

Влияние обид на нашу жизнь

Сегодня, гуляя с собакой, увидела занимательную картину, которой решила с вами поделиться.

На детской площадке в стороне от всех детей громко страдал малыш лет 3-х. Он, собрав все свои мальчишеские силенки, кричал: «Абиделася. Я абиделаласа на маму. Все смотрите – я абиделаса.» Оно не плакал, не истерил, а просто громогласно заявлял о своем состоянии и играл со своей машинкой.

Что делала мама в этот момент? То же, что в этих случаях делают другие мамы. Испытывая неудобство от поведения своего сынули и не имея никакой возможности разобраться с ним другими методами, она пыталась отвлечь ребенка от воплей. Мама беседовала с другими мамочками, временами бросая сыну «А вот посмотри какая машинка у Димы. Ой, а Маша тебя конфетой хочет угостить. Сынок, смотри какой листик интересный на дереве.»

Естественно, каждый из них оставался при своих интересах. Мальчишка громко горевал от обиды, мама пыталась его отвлечь, а всем остальным было глубоко по фигу. Обычная картина на детской площадке, когда недорогие садовые качели приковывают внимание малышей. Подумаешь, кто-то на кого-то обиделся и его отвлекают от смакования этой обиды.

Не все так просто, как кажется на первый взгляд.

Обида – это небольшое, или очень большое, горе для человека. Обида – это то, что зацепило нас до самой глубины души и очень больно ранило. Обида – это то, что вызвало у нас эмоциональную реакцию. Просто так обиду не замнешь и не придавишь.

Сколько у каждого из нас за плечами этих обид, и маленьких, и больших, и свежих, и давних!

Когда возникает обида или боль и внутри нас бушуют эмоции, этот период надо пережить. В народе говорили – ПЕРЕГОРЕВАТЬ. Если говорить совсем простым языком – коль эмоции накрыли высокой волной, надо дать им выход, чтобы крышу не сносило и подвал не затапливало.

Каким бы странным не казался мой совет, когда испытываете горечь, горе, обиду, боль, лучшим выходом для вас и вашего личного счастья будет горевание. Как горевать? Здесь все просто – можно поплакать (если у вас получается), можно поехать в лес покричать, можно побить посуду (только не о голову обидчиков). Скандалы устраивать бесполезно. Эмоциям, горю и обиде надо дать выйти наружу. Так намного безопаснее для вас лично!

Да, и еще одна фишка по поводу обид и горя в детском воспитании. Не надо отвлекать ребенка, когда ему больно, горько и обидно. Лучше погорюйте с ребенком вместе, разделите с ним его чувства. Не учите свое любимое чадо задавливать внутри такие сильные эмоции. Иначе ребенок так и будет ходить, придавленный плитой обид и горестей, по жизненной дороге. Думаете, с этой ношей можно расправить плечи и уверенно идти вперед к своей мечте? Ошибаетесь.

Именно запрет на проявление эмоций в травмирующие моменты приводит нас к тому, что мы терпим одну за одной неудачи в личной жизни, в отношениях с близкими, в карьерном продвижении. Попадаем в ситуации, когда больно и обидно, проглатываем эту обиду и боль вместе с невыплаканными слезами. Придавливаем себя сверху тяжелой плитой и делаем вид, что у нас все клево.

Можно ли изменить ситуацию и перестать чувствовать себя хомячком в колесе? Конечно можно! Вам стоит только дать себе право – ПЕРЕГОРЕВАТЬ эту ситуацию.