gutherzig-2014
gutherzig-2014
Gutherzig_читает_книги
226 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
gutherzig-2014 · 5 days ago
Text
Tumblr media
Михаил Зыгарь - Все свободны
Это книга о вторых «самых честных выборах» в истории современной России, когда аппарат и те, кого скоро назовут олигархами решили переизбирать на второй срок президентства глубоко больного Бориса Ельцина.
Правда, чтобы рассказать об этих выборах автор начинает с последних лет Советского союза и показывает как приходили к власти молодые политики, бизнесмены, как уходили старые, как менялся партаппарат и что происходило со страной.
Я помню те выборы, я десятилетний агитировал родителей и бабушку голосовать за Жириновского (ведь он прикольный), но бабушка спокойно голосовала за Ельцина. И эта книга объясняет почему (пиар-машина давила на довод: Ельцин �� единственный способ избежать коммунизма со всеми его недостатками в виде пустых полок).
Параллельно читаю «Не надо стесняться. История постсоветской поп-музыки» и про это время там есть песня Кристиана Рэя, которую я тоже помню!
Когда начинается предвыборная гонка (на первых и вторых выборах) – это так остросюжетно как показывают в американских фильмах: данные экзит-поллов, лихорадочные действия, напряженное ожидание и борьба за десятые доли процента. (что-то похожее видели в Слишком свободный человек (2016) – хороший док)
Читается как экшн или хороший сериал; как если бы «карточный домик» сняли в клиповом формате про время начала 90х и в духе «бригады» ещё и так же бодро как умеет netflix и одели в документальный формат сериала russia trauma zone, поскольку все события реальны и воспроизведены с архивной точностью и с расставленными акцентами уровня хороших газетных статей (репортажей).
Автор книги – иноагент, эмигрировал из России, и, к сожалению, книгу в легальных сервисах вы не найдёте, но книгу можно купить, да и скачать, в т.ч. и в аудиоформате. Она того стоит.
При этом очень рекомендую иметь перед глазами и печатный (или электронный) вариант с фото, потому что часто именно архивные фото дают больше представления и включения в происходящее, когда видишь участников событий, а не представляешь их по описанию автора.
С фото, упоминанием видео-записей выступлений и аудио сопровождения (которые легко найти, или можно начать с тех, которые упоминаю я) эта книга становится интерактивным путеводителем-погружением по тому времени.
А самое главное: очень живой.
Интересная глава про описание работы генерала Георгия Рогозина (мистика и серого кардинала, управляющего работой всего Кремля): транс, каббала, астральные тела. (никогда ничего про это не слышал)
В какой то момент описание действий с этим персонажем стало очень похоже на последние романы Пелевина, когда он описывает методы генерала Судоплатонова, когда генералы выпив по 50 грамм коньяку садились за стол, погружались в транс и обменивались впечатлениями.
Рекомендую!
0 notes
gutherzig-2014 · 12 days ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
С одной стороны, когда лето хочется писать (и читать) восторженные посты, полные жизни о книгах или фильмах, которые подарили радость.
С другой, потеря может настигнуть неожиданно и с ней лучше справляться в ресурсном состоянии.
Поэтому сегодня снова психологический нон-фикшн
Меган Девайн - Поговорим об утрате В оригинале It's OK That You're Not OK (в моём уме рифмуется с одноимённой песней imagine dragons)
Посмотрите, как автор приветствует читателя: «Мне очень жаль, что вам понадобилась эта книга, и я очень рада, что вы здесь.»
Это книга о том, как справляться со смертью близкого человека
не с позиции: как поскорее избавиться от этого горя и вернуться к нормальной жизни,
А с позиции: как работать с горем, чтобы помочь себе жить в новой реальности?
Автор – психотерапевт и сама пережила смерть любимого мужа.
В этой книге она очень тактично, уважительно и бережно пишет о состоянии скорби.
Помимо личного опыта у неё есть ещё наблюдения за сотнями людей, которые прошли её курсы Писать свое горе.
Эта книга будет полезна как тем, кто столкнулся с утратой �� свое жизни, так и тем, кто хочет поддержать таких людей,
особенно ценно то, что здесь написано как не нужно поступать и какие слова не стоит говорить человеку в горе,
а какие слова и действия, напротив, помогут ему справляться.
полезно упоминание и Графических романов об утрате, описывающих в картинках, как их авторы справлялись со своей болью от смерти близкого человека.
Сам ещё не читал, оставляю на будущее:
В книгах писателя и художника Андерса Нильсена Don’t Go Where I Can’t Follow («Не уходи от меня так далеко») и The End («Конец») описаны болезнь и смерть его невесты Шерил и его жизнь после этих событий.
Rosalie Lightning: A Graphic Memoir («Розали Молния: графические мемуары») — комикс Тома Харта, посвященный внезапной смерти его двухлетней дочери Розали.
The Sad Book («Печальная книга») Майкла Розена с иллюстрациями Квентина Блейка Это книга о том, что чувствовал Розен после внезапной смерти своего восемнадцатилетнего сына Эдди.
0 notes
gutherzig-2014 · 19 days ago
Text
Tumblr media
Алексей Поляринов - Ночная смена
Это наброски и идеи рассказов, написанных автором ночью, во время, когда он не работал на основной работе (аргумент тем, кто говорит, что нет времени заниматься тем, чем хочется)
В первом рассказе автор вспоминает, как хотел написать книгу о заключении Сервантеса в плену.
И здесь впечатляет большое историческое исследование вопроса: как сам Сервантес был беден, поэтому пошёл служить, в армии был ранен и захвачен в плен, за него хлопотала мать, которая обнаружила, что больше всего денег спонсоры дают за красивые (а не правдивые) истории, и начала присочинять бедствия сына. Поляринов разбирает метаиронию писателя в Дон Кихоте. Помимо прочего отмечает, что книгу написал 56-летний старик, уже третий раз сидевший в тюрьме, то есть разочарованной жизнью. И что самые сильные книги пишут писатели, которые разочаровались в жизни.
Начало заинтриговало читать дальше
Понравился и второй рассказ: про влияние переводчика на текст книги. Что, например, за 100 лет никто не заметил, что Дракула Брэма Стокера на исландском это пересказ, а не перевод. (в самом деле: кто будет трудиться сравнивать?) С одной стороны, переводчик не автор и должен максимально точно донести авторскую мысль, с другой - что, если можно сделать книгу лучше, добавив свою трактовку событий? Из этого допущения и рождается замысел интереснейшего и даже захватывающего сюжета создания «Волшебника страны оз» Фрэнка Баума, с параллельной историей художественной адаптации Александра Волкова, где Волков принимает решение переписать «Волшебника», добавляя свои комментарии, от которых текст выигрывает. А параллельно комментарии Волкова находят своё выражение внутри книги, где герои начинают называть друг друга новыми именами и говорят на другом языке. А после переписывание касается уже самого Волкова, когда редакторы издательств в разделы «об авторе» добавляют ему то болезнь, то много детей, то другие детали. И в какой-то момент Волков просыпается в новой реальности, где эти изменения воплощаются в жизнь. Вау!
Ещё в одном эссе автор исследует постколониальную литературу и новый для него термин глобальной литературы (представителем которой является, например, Харуки Мураками), и разбирает для этого несколько книг. Исследование получается достаточно подробным и интересным.
В другом рассказе на примере Джонатана Франзена, Чарли Кауфмана и Дэвида Фостера Уоллеса (которого Поляринов переводил) проводится исследование всей современной американской литературы.
Есть здесь и рассказ с разбором сюжета видеоигры last of us: с историей ее создания, обзором источников, которые вдохновили авторов и (ещё только готовящейся) экранизации. Нужно сказать, что только благодаря этому рассказу я решился (и досмотрел) второй сезон сериала «последние из нас».
Одним словом: рассказы здесь хорошие, показывают высокое мастерство писателя и здорово расширяют кругозор. Это про то, как можно высказываться о литературе, не кичась прочитанными книгами, а наоборот – побуждая читателя познакомиться с интересными образчиками самому.
(слушал в аудиоформате в исполнении самого Поляринова)
Рекомендую
0 notes
gutherzig-2014 · 26 days ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Расс Хэррис – Когда жизнь сбивает с ног
Это книга для тех, кто переживает кризис, а собранные здесь практики помогут пройти сложный этап и научиться эффективно справляться с болью.
Автор составил на основе АСТ (терапия принятия ответственности) программу для беженцев в лагерях ВОЗ, помогающую им справиться с ПТСР, депрессией и тревожностью, и беженцы нашли эту программу эффективной. Также в книге достаточно примеров, как эти методы помогают людям в ситуациях различных потерь.
Здесь собраны техники, которые могут помочь отказаться от вредных привычек, преодолеть прокрастинацию, снизить приступы паники, избавиться от волнений и одержимости, разрешить конфликты ценностей; здесь будут советы для переживших потерю и всё это основано на самосострадании. (вместо призывов: будь лучшей версией себя)
Несмотря на то, что здесь достаточно теории, это книга достойна называться воркбук, т.е. содержащая практически применимые и достаточно эффективные инструменты для самостоятельной работы.
(сравниваю с книгой «Комплекное ПТСР» Тамары Макклинток-Гринберг, которая как раз заявлена как воркбук. Да, написана она понятно, но как-то уж очень просто. Вопросы и рекомендации настолько избитые, что даже не смог их воспринимать всерьез (а значит получить эффективность от книги))
Книга подойдет специалистам, которые ищут инструменты помощи клиентам, а также людям, сталкивающимся с разного рода трудными ситуациями в своей жизни.
Одним словом: рекомендую
0 notes
gutherzig-2014 · 1 month ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Продолжаю реализовывать цели на это лето.
Одна из них – это прочитать в оригинале две книги по психологии. (в оригинале, потому что перевода нет)
И я очень доволен собой, что к середине лета прочитал одну книгу.
Делюсь с вами заметками.
Kim Chernin - The hungry self
Об этой книге упоминает Пег Стрип в «Нелюбимой дочери» (писал о ней здесь).
Книга издана в 1985м году, на русский, похоже, так и не переведена, однако является знаковой для феминистского движения.
Ведь Ким Чернин одной из первых прямо и открыто заговорила о расстройстве пищевого поведения (РПП). Здесь собрано несколько историй её клиентов, но больше – размышлений о причинах РПП (и совсем немного о том, как его лечить).
Не со всеми из высказываний я согласен, некоторые вызывали настолько сильное отторжение, что я даже не сохранял цитаты (вроде психоанализа детских воспоминаний из книги известной в Америке женщины кулинара, где сок ягод= кровь матери).
И всё же, возможно, эти цитаты будут полезны для понимания феномена РПП и подтолкнут заинтересованных к дальнейшему изучению темы.
0 notes
gutherzig-2014 · 1 month ago
Text
Tumblr media
Людмила Улицкая - Искренне ваш Шурик
По духу (по времени), по атмосфере эта книга напоминает и продолжает более удачный «Зелёный шатёр».
Как же здесь замечательно прописаны персонажи! Настоящий мастер-класс для начинающих писателей.
Эпоха та же, как и обилие персонажей, вот только от этой книги автора я больше уставал и брал паузы.
Книга о Шурике – мальчике, которого мать растит для себя, как опору на будущее, ведь связь с его отцом – нелегальная (а другой не будет).
Однако мать (Верочка, как он её называет) и сама не стала взрослой, поэтому жизнь этой семьи в руках бабушки.
В итоге мальчик вырастает, зная, что его единственная цель – радовать женщин и заботиться о них.
Он становится мужем (духовно и физически) всем: маме, бабушке и тем женщинам, которые будут в нём нуждаться.
Его не называют Александром, только Шурик – невыросший (как сказала бы Евгения Некрасова).
Ему очень всех жалко, из сострадания он обслуживает женские прихоти.
А калейдоскоп разных женщин, которые есть у уже взрослого Шурика используют его и нуждаются в нём, словно заполняют им внутреннюю пустоту. Все здесь так или иначе покалечены и все хотят быть особенными.
В романе не мужчина использует женщин, а женщины используют мужчину. А Шурик не может им отказать. То, что автор называет "любовный паёк". поэтому он так радуется когда девочка выросшая на попечении бабушки -уезжает.
Шурик, радующий других, разрывающийся между несколькими домами на протяжении более 10 лет как будто и не против. Он, как и следует из названия – принадлежит всем, только не себе.
Он любит музыку, которую слушала бабушка, он носит одежду, которую покупает мама, он не спрашивает, чем хотелось бы заниматься ему, и привычно зарабатывает переводами, потому что знает язык и ему не нужно прикладывать усилий для поиска работы – ведь заказы находит его женщина,
и даже в день своего рождения он приглашает не своих друзей, а женщин, которых в сущности не знает, а с друзьями как-нибудь потом.
К концу повествования Шурик замечает, что жизнь прошла мимо него, и в 30 лет он такой уставший, что выглядит сильно старше.
А его первая любовь, о которой он помнил всю свою жизнь, о нём и не вспоминает и после их случайной прогулки, где он вновь отдаёт другой всего себя – думает «какое счастье, что я тогда уехала. Какой же он мудак».
Грустно.
0 notes
gutherzig-2014 · 1 month ago
Text
Tumblr media Tumblr media
Когда писал о the one Джона Маррса. упоминал, что
только одна книга за первый квартал этого года смогла также захватить меня сюжетом
ну вот и она
Ольга Птицева - Край чудес
Мистический триллер про молодых людей, оказывающихся в заброшенной больнице, где происходит какая-то потусторонняя жуть. У каждого из героев свои мотивы быть здесь, и постепенно мы их узнаем.
Персонажи, к слову, очень хорошо прописаны.
Слушал в формате аудиокниги, думаю, это усилило атмосферу саспенса:
было одновременно жутко и интересно. Чтец хороший (Алевтина Пугач, которая озвучивала книгу Ксении Буржской Пути сообщения), добавляет героям индивидуальности, меняя тональность.
Ещё было ощущение книжного сериала, когда в конце каждой главы такая интрига, что хотелось обязательно слушать дальше.
Добавлены пугающие звуки для атмосферы, всю дорогу постепенно воспринимаешь происходящее как жуть, всё более реальную
Прикольно.
В финале и вовсе неожиданный твист, который, после того как немного отдышишься и привыкнешь смотреть на происходящее под новым углом, делает ещё один поворот, оставляя вопрос:
а как всё было на самом деле?
Интересный ход.
Край чудес – хороший пример прозы, которая понравится как подросткам (тот самый young-adult), так и читателям постарше. (посмотрите на автора – совсем молодая девушка, а уже настоящая писательница, Ольга ведёт канал)
Рекомендую.
0 notes
gutherzig-2014 · 2 months ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Мелоди Битти - Спасать или спасаться
Это книга, которая может помочь тем, кто находится в сложных отношениях; тем, кто ощущает себя жертвой обстоятельств и наблюдает, что все их отношения развиваются одинаково.
Сначала автор предлагает через жизненные истории и вопросы узнать себя в предлагаемых ситуациях, а после – обратить внимание на свои действия и вернуть себе свою жизнь, перестав пытаться контролировать жизнь других.
Вот что она пишет:
«У нас могла развиться склонность беспокоиться и навязчиво стремиться к контролю. Может быть, мы жили с такими людьми и в условиях таких событий, которые были нам неподконтрольны. Может быть, обсессия и контроль – это способ, которым мы удерживали ситуацию в равновесии. Может быть, мы боимся отпустить вожжи – потому что, когда мы отпускали их в прошлом, случались ужасные события.»
В конце книги автор перечисляет 12 шагов Программы АА (анонимных алкоголиков) и объясняет каждый из них.
(к слову, она предлагает посмотреть фильм «когда любви недостаточно» как пример контроля – не нашёл его в хорошем переводе, поэтому не стал смотреть, может быть вам повезёт больше)
Эти главы не обязательные, и в АА никто идти не обяжет, при этом остальная информация может оказаться и правда очень полезной.
Мелоди Битти знает о чём пишет: у неё десятилетняя привычка употреблять алкоголь, героин, дилаудид, морфин, метадон, кокаин, барбитураты, амфетамин, марихуану и любые другие вещества, которые хотя бы отдаленно обещали ей изменить то, что она чувствовала.
Книгу она решила написать после того, как её дом сгорел. Вот что она об этом пишет:
«Незащищенность и тревожность никуда не делись, но выбора у меня не было. Я должна была думать. Я должна была заниматься делами. Я должна была совершать определенные поступки. И чем глубже я погружалась в дела, тем лучше себя чувствовала. Я начала доверять своим решениям. Я переработала тонны гнева и страха. К тому моменту как мы с семьей въехали обратно в наш дом, мое равновесие восстановилось. Я начала вновь жить своей собственной жизнью – и не собиралась останавливаться. Это было так приятно!»
«Позднее мотив для написания этой книги изменился. Я хотела не только облегчить боль других людей; я хотела уменьшить и собственное страдание. Это была своего рода сделка, которую я пыталась заключить на своем несколько затянувшемся пути к принятию: если я напишу об этом книгу, тогда та часть моей жизни не будет такой полной потерей.»
Она без прикрас описывает свой личный опыт зависимости и созависимости и фактически написала эту книгу почти 40 лет назад потому что тогда не было другой литературы на эту тему, не было такой книги, которая могла бы помочь ей самой. И спустя десятилетия она напутствует своих читателей:
«Не опускайте руки! Многим из нас потребовалось 20 и более лет, чтобы усвоить те виды защитного поведения, которые мы объединяем под словом «созависимость». Для того чтобы избавиться от них, может потребоваться столько же времени.»
Я впервые вижу посвящение «Эта книга посвящается мне», и в финале видя пройденный автором путь соглашаюсь с этими словами.
0 notes
gutherzig-2014 · 2 months ago
Text
Tumblr media
Вы слушаете аудиокниги?
Замечали, что есть книги, которые хочется слушать в светлое время суток, когда на улице ярко, это словно дополняет сюжет и настроение книги?
А есть и обратная история: книги тяжёлые, мрачные, тягучие, откуда дождь, холод и сырость проникают в реальность. Их не выходит слушать в солнечные дни – слишком большой диссонанс.
У меня с аудиокнигами именно так и последние – те, которые тёмные – я слушаю или по вечерам, когда возвращаюсь домой или ночью перед сном, или в плохую погоду.
Дождей в последнее время было вволю, и неудивительно, что я наконец дослушал дебютный и автобиографичный роман шотландского писателя, за который он получил букеровскую премию 5 лет назад.
Дуглас Стюарт – Шагги Бейн
Пронзительный и душераздирающий роман о жизни в Шотландии 80-х годов, где царствует тотальная безработица, пьянство, домашнее насилие
Роман о мальчике Шагги, оставшемся с матерью Агнес, страдающей алкогольной зависимостью, которая отравляет и разрушает как её, так и окружающих. Мальчик любит свою маму, и эта любовь сколь безусловна, столь и безнадёжна.
[Как и в романе – в жизни писателя его мама страдала алкогольной зависимостью и умерла, когда ему было 16. Вот только он сделал то, что не удалось братьям в романе: поступил в колледж искусств и уехал в Америку, где смог реализоваться как дизайнер одежды]
Действие книги охватывает 10 лет жизни мальчика, и всё же это не роман взросления: Шагги взрослый уже в 6, и дальше несмотря на вытягивание его тела – он остаётся тем же: сломленным, и чем дальше, тем происходящее тяжелее и безнадёжнее.
Наверное, похожий роман мог бы получиться о детстве во времена Великой депрессии начала ХХ века в Америке, а получился о времени куда как ближе к нам сегодняшним.
Время от времени акценты смещаются, и мы узнаём:
каково жить рядом с такой матерью повзрослевшей дочери, где после дома, в который не хочется возвращаться, она сталкивается с постоянной угрозой изнасилования на улицах (и будь оно успешным, получилась бы вторая Агнес Бейн);
каково приходится её любимому взрослому сыну, который не в силах удержать её алкогольного демона, и кого она изгоняет из дома, когда он пробует её остановить;
о чём думает муж этой женщины: стареющий и лысеющий таксист, который постоянно ей изменяет, а за упрёки применяет к ней всевозможные виды насилия;
на что готовы пойти женщины, когда они в отчаянии и не могут прокормить семью (как бабушка мальчика, мать Агнес), и как они после наказывают: себя или других;
каково отцу, который хотел для дочери лучшего и никогда её не наказывал, когда он берёт ремень и избивает дочь за то, что в попытках отомстить мужу за его измены, она пыталась сжечь и себя, и ребёнка. И как эта дочь при этом любит своего отца, но не останавливается от пьянства и погребения своей жизни.
И как все эти разные точки зрения не помогают найти ответ на вопрос: в чём причина саморазрушения?
Ответа нет и для многих других алкоголичек, которые лишились привычного дохода, чьих мужей сократили и теперь они пропивают те пособия, что им выделяет государство.
Когда Агнес усилием воли отказывается от алкоголя и возвращает себе контроль над своей жизнью, возникает слабая надежда, и как недальновидное поведение со стороны окружения вновь погружает сюжет в алкогольный хаос.
Всё это сопровождает жизнь мальчика, который выбирает заботиться о матери, отказываясь от себя, не осмеливаясь претендовать ни на что. Даже на то, чтобы регулярно есть, ведь каждую неделю мать одевает свою лучшую одежду, получает детские пособи и пропивает их подчистую.
Мальчика дразнят, задирают, избивают и грозят убить другие дети, а защитить его некому. И для него это норма.
В финале автор позволяет себе размышлять: что было бы, поступи он иначе и спаси свою мать (как его герой и пытался всю свою жизнь)?
И ответ - вот эта жизнь – нищих и опустившихся пьянчуг под мостом, торгующих пиратскими видеокассетами. Та жизнь, которую и предрекал их матери старший брат Шагги.
Обо всём этом книга «Шагги Бейн». (кажется, это первый шотландский роман, который я прочитал)
Слушать с осторожностью. В каждой главе есть нецензурная брань – что надо сказать вписывается в тот мир. И закономерно сопровождает главную героиню и её окружение.
Напомнило «Маленькую жизнь» Янагихары, насилия в «Шагги Бейн» меньше, но от того, что всё это происходит с детьми, которые вынуждены ожесточиться, закрыться в себе, отказаться от собственных чувств, похоронить надежду на изменения и приспособиться – не легче.
Думаю, это хорошая иллюстрация жизни детей алкоголиков, и тех ранних решений о себе и жизни, которые им приходится принимать.
Эту книгу рекомендовала Вера Богданова, и моё ощущение, что её «7 способов засолки душ» отчасти вдохновлены этой историей.
Видимо благодаря голосу Амира Рашидова у меня устойчивая ассоциация с «Бегущим за ветром» Халеда Хоссейни. Однако в афганской истории при всей её жестокости больше надежды, солнца и выхода, чем в книге Дугласа Стюарта.
Это просто болезненная история, слепок эпохи, которая показывает и вот такую сторону жизни Шотландии.
Только легче от неё не становится.
Это ещё и история созависимости, которая всегда идёт рядом с зависимостью (здесь стоит вспомнить книгу Валентины Москаленко – Зависимость. Семейная болезнь и Мелоди Битти – о которой я видимо напишу в другой раз.
0 notes
gutherzig-2014 · 2 months ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Марк Уолинн - Это началось не с тебя
Автор обучался методу системных расстановок у Берта Хеллингера и призывает искать корни заболеваний и переживаний не в собственном жизненном опыте (особенно, если он совсем короткий, как у детей), а в жизни предков, начиная с родителей.
Он приводит также и результаты научных исследований травматического опыта, которые подтверждают:
В случае хронического ПТСР выработка кортизола может подавляться.
Измерения проводили на узниках холокоста и их детях.
Автор называет это вторичным ПТСР. Доктор Иегуда Выделяет также ПТСР, полученный
от отца: ребенок чувствует себя отделенным от своих воспоминаний;
И от матери: у ребенка трудности с успокоением.
Автор предлагает задавать себе вопросы, которые позволят прояснить и назвать те страхи, которые выражаются в словах, что мы употребляем и приводит убедительные примеры, доказывающие правоту своего метода.
(тут я сразу засомневался, что этот метод может быть полезен абсолютно всем, ведь автор умалчивает о случаях, когда в результате его расспросов не выявлялось травматичных событий, либо таких, где его метод существенно не изменил ситуацию у клиента.
Однако иногда это действительно может помочь, и в таком случае стоит знать, какие вопросы стоит задать)
Вот что он пишет об отношениях с родителями:
В отсутствие сознательного контакта с родителем, ребёнок создаёт бессознательный контакт, присоединяется к истории родителя и воспроизводит его судьбу. Депрессия человека может принадлежать его родителю. И если выстроить (возобновить) с ним отношения, удастся её победить.
Автор убедился в этом на собственном примере, он начинает книгу с описания своего опыта, когда порвал с родителями и уехал, а потом начал слепнуть, долго искал лекарства, пока не попал в буддийский храм, где монах обратил его внимание на то, чего он не хотел видеть: отсутствие отношений с родителями.
Техника: закройте глаза и представьте своих родителей. Вы представили их обоих? Одинаково? Представьте, что от них словно по кабелю к вам идёт энергия, сколько её? 25% может быть 90 или 100%? От кого идёт больше? Ребёнок, берущий на себя заботу о родителях, ощущает большое напряжение. Даже если вы берете на себя заботу о них в старости, важно сохранять роли родитель-ребенок. Если вы обвиняете своих родителей, спрашивали ли вы себя: Что произошло, что ваша мать прервала поток любви, идущий к вам? Какая травма могла случиться в ее прошлом, что она не смогла получить любовь от своей матери, а поэтому дать вам? Если вы обвиняете мать, то между вами стоит травмирующий эпизод. Когда родитель отвергнут, ребенок часто моделирует его поведение. Страдая, ребенок подобным способом ставит себя наравне с таким родителем. Он как будто говорит: «Я пройду через то же, чтобы тебе не приходилось делать это одному». Если ваш отец вёл себя плохо, в отношениях вы тоже можете вести себя плохо, чтобы отец не был единственным плохим человеком в семье. Те качества, которые на наш взгляд были свойственны нашим родителям, мы проявляем и к самим себе - ведь в нас есть часть родителей. Можно вспомнить то доброе, что они дали вам. Жестокость может стать источником доброты Список позволяет нам ощутить подсознательную семейную лояльность и духовное родство, которые объединяют нас с родителями. Более того, он может выявить, в чем именно мы отвергаем их. Какие травматические события, имевшие такую силу воздействия, что блокировали поток любви в вашей семье, скрываются за ними? Родители невольно могут причинить нам боль. Это неизбежно. Проблема состоит не в том, что родители сделали нам, а в том, что мы до сих пор за это цепляемся. Часто недовольство матерью или отцом проецируется на партнера или близкого друга.
Письменная практика: Опишите вашу мать Опишите мать такой, какой вы помните ее в детстве. Какой она была? Какие прилагательные или фразы сразу приходят на ум? Была ли она любящая? Теплая? Холодная? Сдержанная? Счастливая? Грустная? Часто или редко она вас обнимала? Возьмите блокнот и запишите самые первые мысли, первые слова, что пришли на ум. Теперь запишите, за что вы винили ее. Опишите вашего отца Теперь выполните то же самое упражнение в отношении своего отца. Как бы вы описали его? Был ли он добрым? Строгим? Было ли с ним легко? Или он постоянно вас критиковал? Занимался ли он вашим воспитанием или нет? Запишите все. Противьтесь искушению отредактировать свои ответы. Запишите, за что вы вините его.
Письменная практика: Определите область, которая беспокоит вас больше всего и лишает безопасности и благополучия, что это? Какая ваша Самая глубокая боль? Возможно, это чувство было с вами всю жизнь. Что вы хотите изменить? Записывайте так, как слова приходят на ум. Какие отдельные слова выделяются из контекста? Если ничего не приходит на ум, спросите себя: Что самое худшее может произойти, если это никогда не изменится? А что будет самым худшим в этом? Также можно спросить себя: что самое страшное может произойти в принципе? С кем то другим? Что в этом страшного? Или: какая сцена из книги или фильма тронула вас больше всего? Вслушайтесь в эти слова, возможно, через жалобы вы рассказываете историю другого человека.
Превратите свой самый большой страх в вопрос. подумайте о всех возможных комбинациях, в которых мог бы выразиться страх другого члена семьи, поселившийся теперь в вас. Когда связь с возникновением страха в семейной системе будет установлена, влияние страха на вас уменьшится. Если вы обнаружили чужую историю, вы можете сказать предкам: "Я понимаю ваши чувства. И знаю, что вы не хотели бы этого для меня. Я оставляю это чувство вам."
Что можно сказать ушедшему члену семьи, проявлявшемуся как симптом в теле клиента: «С этого момента ты будешь жить в моем сердце, а не в моем симптоме (описать проявление). Так я окажу тебе должное уважение. Я буду чтить тебя тем, что буду жить полной жизнью. Теперь я понимаю.» И здесь терапевту важно попросить клиента услышать, как член семьи выдыхает и принимает эту замену; и сказать, что этот симптом никогда не был вашим. И представьте, что ваши предки улыбаются и благословляют вас.
0 notes
gutherzig-2014 · 2 months ago
Text
Tumblr media
Лидия Чуковская - Спуск Под воду
Повесть, которую писательница писала о себе и таких, как она.
Послевоенные годы, героиня –писательница и переводчица приезжает в санаторий, где отдыхают другие представители творческой интеллигенции.
Здесь она убегает от воспоминаний об арестованном (и вероятно умершем) муже, о том, чего пришлось натерпеться её дочери в разлуке с ней. А ещё знакомится с мужчиной, который выжил в советском лагере и теперь перерабатывает этот опыт в книгу на пользу советской власти.
А по радио и в газетах вновь обвиняют предателей родины («иноагентов», которых тогда называли космполитами), и люди присоединяются к огульным обвинениями в их адрес.
Это повесть об интеллигенции, которая страшится повторения 37го года
Особенно пронзительны здесь короткие вставки, связанные с детьми, пережившими войну (или уничтоженными ей);
а отдельно - смерть финского ребенка зимой в очереди к пропускному пункту, чтобы узнать сведения об арестованном муже (что отсылает к Опустелому дому - предыдущему роману писательницы, продолжением и логическим завершением которого и является «Спуск».
В своей короткой форме об�� эти повести бьют наотмашь и показывают сначала развенчивание иллюзий о реальности советской жизни, а после – страх, который испытывают остающиеся там люди (на примере творческой интеллигенции), и как по-разному они с ним справляются.
Актуальные и важные высказывания, применимые, увы, и к сегодняшнему дню.
Нельзя не упомянуть и роман Пути сообщения Ксении Буржской, где первая часть повествования сильно перекликается с событиями «опустелого дома».
По своему посланию книга перекликается с «Неудобным прошлым» Николая Эппле.
А идейно её продолжает фильм «Капитан волконогов бежал»
0 notes
gutherzig-2014 · 3 months ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Ольга Адамова-Слиозберг
Это автобиография о женщине, которая верила мужу и государству, никак не участвовала в политике, и когда репрессии коснулись её домработницы, соглашалась с мужем: "Лес рубят - щепки летят", раз кого-то забрали - значит за дело. Пока беда не пришла к ней.
И вот эта часть про то, что «мы- порядочные люди и нас не заберут» напомнила книгу Опустелый дом Лидии Чуковской. (о ней и её продолжении в следующем посте – он будет последним на тему репрессий)
И как очень постепенно слушая истории сокамерниц у автора происходило развенчание иллюзий. Но не только других: ей и самой не давали спать неделю, заставляя подписать протокол и оговорить других людей-
«Конвейер» напомнил фильм Тюряга со Сталлоне.
И особенно запомнились удочки следователя в кабинете на ночных допросах. Т.е. после он спокойно ехал на рыбалку.
Здесь мне вспоминается трек Касты "статья которой нет"
1 Сначала их отправили на Соловки, и по сравнению с тем, что было дальше это был пионерлагерь: зарядка, учеба, книги.
2 Потом Казань, где нельзя было делать ничего, вплоть до разговоров. Это отдельный вид мучений.
Невольно сравниваешь с историей Евгении Гинзбург, также описывавшей татарскую тюрьму на черном озере, и там условия были намного хуже. Чего стоил только стоячий карцер - фактически могила в стене.
3 После Казани был Суздаль. Где был вишневый сад и прекрасная баня- как глоток свежего воздуха.
4 И дальше на Колыму.
Интересно, что когда их этапировали на восток в теплушке, и от тряски слетел замок- никто из 70 человек не попытался сбежать: "Бежать могли люди, связанные с преступным миром".
Там же, во время санобработки Ольга впервые за 3 года увидела себя в зеркале и не узнала. (посмотрите на её фото до и после лагеря, существенная разница, верно?)
Tumblr media Tumblr media
Вообще, интересно, одновременное освоение трудов Гинзбург и Слиозберг: у них часто есть парафраз, только «Пут» Слиозберг выходит легче и изящнее.
Пример:
Вот Гинзбург рассказывает, как в то время, как она была причислена к больнице среди ночи ее вызывают в соседний лагерь, а там ее соседка по 7му вагону (которым их долго этапировали на Колыму) повесилась с запиской, что не может больше.
И Гинзбург себя обвиняет в том, что это она не человек, потому что не увидела, не помогла добрым словом, и вот сейчас реагирует на тело автоматически.
(больше звучит как метания и стенания, сожаления там, где обходятся и без них)
А вот Слиозберг, которая познакомилась с каторжанкой Лизой, горячо уверяла ее в нравственности писателей, а эта Лиза оказалась той ещё и мучительницей, и когда её сослали на точку бригадиром, устроила там бордель и оргии для охраны, отдавала женщин из своей бригады охранникам, причем на их совокупление смотрел весь барак- ведь помещение было одно, отбирала у них пайку, женщины доходили и умирали.  После - отказались вставать и выходить на работу. Тогда за невыполнение плана и смертность заключённых охране дали срок, а бригадира Лизу отправили на общие работы - там Слиозберг с ней и встретилась на лёгкой (лёгкой ли?) работе: кайлить и разбрасывать торф. При температуре минус 50. Где можно было забежать в теплушку на 10 минут погреться.
И вот эта Лиза ввалилась и рухнула на пол в эту теплушку, а Ольга Слиозберг ей не помогла. Другая заключённая на неё накинулась, а Ольга сказала: «пусть умирает.» И завершает главу высказыванием:
"Мне было тяжело, и я ненавидела лютой ненавистью тех, кто довел меня до того, что я не подала умирающему воды, а острее всех ненавидела я Лизу, потому что из всех, кого я встречала на лагерном пути, она была самой подлой"
Я дольше описываю, в главе это всё лаконично и емко.
При этом я на стороне Слиозберг. А в случае Гинзбург- нет.
Вторая часть книги, рассказывающая об освобождении уже не такая остросюжетная, и не менее интересная документальными подробностями выстраивания жизни после заключения.
Её сын был убежденным комсомольцем, готовым умереть за Сталина, и она боялась рассказать ему правду о лагерях.
Ольга вернулась к семье. Когда родные её встретили, все удивлялись, что она не седая старуха (ей было 44), не истеричка, не плачет, не кричит, а разговаривает как все.
Ольга должна была жить за 200 км от Москвы, но не могла оставить родителей и детей и жила в страхе несколько лет.
И когда к ней приехал, вырвавшись с Колымы, ее новый муж, когда они уже должны были уехать из Москвы за 200 км - за ней пришли.
И 29 августа 1949 года она была вторично арестована и водворена в тюрьму на Малой Лубянке.
Вскоре после этого её родители, которые смогли дождаться ее после первого ареста - умерли и освобождения после второго ареста не дождались.
После заключения в бутырской тюрьме Ольгу отправили в ссылку в Караганду.
На этапе она пригрела молодую девочку, которая была в летней одежде в 30градусный мороз. Однако девушка оказалась антисемитской и обвиняла во всём евреев.
«Я легко могла прекратить эти мучительные разговоры, сказав, что сама еврейка. Но ведь эта дурочка уже не смогла бы быть со мной. Она замерзла бы и голодала без присланных моими еврейскими родственниками продуктов и одеял. Так я и терпела до самой Караганды.»
А там она устроилась на производство по пошиву телогреек. На производстве были постоянные простои. А когда бригадиры сбежали - Ольга предложила себя в этом качестве, причем поставила условия по сокращению кадров и объединению двух бригад в одну, чтобы наладить производство.
После, когда появилась возможность реабилитации, Ольга и Николай разделились: он уехал в Воронеж, где вернулся в партию и помогал реабилитации других, активно выступая против прежних ошибок режима, а Ольга осталась в Москве со своей семьёй. Друг с другом они жить не могли.
Думаю, всем читателям этой книги повезло, что Ольга прожила такую долгую жизнь, которая позволила ей осмыслить и поделиться своим опытом и воспоминаниями.
Здесь гораздо меньше безнадёги и акцента на тюремных подробностях, о страшных событиях написано не столько впроброс, а скорее обозначив эмоцию страха, но не замирая в ней, не описывая подробности каждой мучительной минуты, не нагнетая и не создавая из этого трагедии (как у Гинзбург), т.е. хроника есть, но не покадровая, и за счёт этого получилось больше жизни.
P.S: С этой книгой рифмуется фильм "Я ещё здесь" (2024)
- как фильм вроде бы о жертвах политических репрессий, а оказывающийся глубже: как фильм о тех, кто был в семьях жертв и боролся за освобождение, а потом за реабилитацию
Большую надежду дают и кадры спустя 25 лет и спустя ещё 15 лет
И фотохроника реальных прототипов героев на титрах.
И заслуженный Оскар за лучший фильм на иностранном языке
0 notes
gutherzig-2014 · 3 months ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
В прошлый раз говорил о мужском взгляде на опыт пребывания в лагерях, пришло время и более редкому и такому важному взгляду на происходящее – женскому.
(в конце мая в других странах как раз вспоминают жертв политических репрессий – так что можно считать, что изучение и разделение этой информации вместо её игнорирования и замалчивания сейчас особенно в тему)
И, пожалуй, самая известная книга на эту тему это Евгения Гинзбург – Крутой маршрут.
Начинается книга с описания счастливой семейной жизни, которой не стало в 37м году в связи с репрессиями, и начался, собственно, сам крутой маршрут:
от тюрьмы в Казани, с пересылкой в Москву и Ярославль (и заключение в тамошних тюрьмах), допросы, суд, этап на Колыму через всю Россию, где в поезде, на местах остановок и пароме на дальнем Востоке погибало множество заключенных.
А дальше – лагеря на Колыме в нечеловеческих условиях.
Здесь столько скрупулёзных документальных подробностей, что один их сбор мог бы стать делом всей жизни.
Немалую роль, думаю, сыграл литературный талант автора (спасибо филологическому образованию и работе в журнале)
Физически ощущаешь колючий холод, который сковывает героинь, валящих лес при минус 50 градусах, замерзающих в неотапливаемых бараках, рожающих и теряющих детей в лагере. И это не просто цитаты и не зарисовки, как у Шаламова, здесь всё так реалистично словно смотришь хронику.
«У узников фашистских концлагерей были вытатуированные номера татуировок. У заключённых Колымы - трофические язвы, открывающиеся из-за плохого питания и распада белка.»
И долгожданное освобождение.
Когда Гинзбург живёт в Магадане наступает новый сюжетный виток, где заключённые - исключительно бывшие, и им крайне редко даётся слово. Слово берут жители Магадана: начальство, приехавшие с материка и неуезжающие вольноотпущенные.
К 48му году на тех, кто копил деньги обрушивается новость об изъятии денег. А также обвинения в экономических контрпреступлениях.
[Я не знал об этом. Хотя и слышал о кризисе в Германии как во время Первой мировой (даже Ремарк о нем писал), так и после Второй мировой войн.]
Объясняется изъятие денег затратами государства, однако также говорит о ненадежности положения человека и что верить и полагаться на государство нельзя, даже если приходится.
Что любопытно: Гинзбург не злорадствует, не утешается за счёт этих пострадавших людей, а напротив, пробует им объяснять законы военного времени и экономическую обоснованность такого поведения властей. На что один из бывших ВОХРовцев сначала отмахивается, а после бросает: «а может и вы не тогда виноваты, и на вас напраслину возводили?» (раз даже с нами так поступили)
Тем не менее пропасть между отсидевшими и остальными остаётся.
Дальше - попытка воссоединения с семьей (которая осталась и не сгинула в блокадном Ленинграде или во время немецких бомбёжек):
с огромным трудом Гинзбург добивается невозможного: выписывает к себе сына, будущего писателя - Василия Аксенова.
И как всегда: описывает их встречу пронзительно, подробно и в важных деталях.
Подробна описана и их дальнейшая жизнь на Колыме в новой семье (ведь в крупных городах селиться запрещено, и там нет никого и ничего, что помогло бы выстроить жизнь заново), и последующая реабилитация в период «оттепели».
Как в 90е включали балет «Лебединое озеро», так в начале 50х включали Баха: когда умер Сталин и когда разоблачили Берию (назвав его английским шпионом).
А затем наступает время новых этапов и возвращения на Колыму с новыми десятилетним сроками тех, кто отсидел 10 лет во время репрессий. Как будто мало им поражения в правах.
Беспробудное отчаяние от повторного ареста, где всем следователям скучно, а Гинзбург арестовывают по обвинению в продолжении контртеррористической деятельности. При обыске изымают книгу «кот в сапогах» как доказательство.
На протяжении всего сюжета автор даёт комментарии и размышления о происходящем, часто с захлёстом эмоций, а ещё – с попыткой разобраться в причинах происходящего и переосмыслить получаемый опыт, формируя новую, более реальную, жизненную оптику на происходящее.
Оставаясь внутри верной своим представлениям о чести, жизни и правде ни разу никого не оговорив.
Сложная книга.
Объёмная, противоречивая, разная.
Как и сама жизнь.
 (о том, как писательнице удалось воспроизвести всё это в таких деталях, написано в эпилоге – привожу отрывки из него ниже)
Слушал в аудиоформате, голос чтеца (Галина Тюнина) хороший, интонации уместные и подходящие тексту. P.S. По этой книге Галина Волчек поставила спектакль в Современнике, куда приглашались в качестве консультантов бывшие узники лагерей. И о��и не просто давали свои комментарии, а и ездили с группой на гастроли и участвовали в общении с залом после: в обсуждении трудных тем. (запись спектакля  можно посмотреть здесь)
(а узнал я об этом из документального фильма «Мамы больше не будет» Екатерины Гордеевой, которую рекомендовала моя хорошая подруга из Санкт-Петербурга – спасибо, Ксения!
p.p.s: у Екатерины Гордеевой есть другое видео "История России в трусах", где помимо прочего художник по костюмам показывает нижнее бельё заключенных ГУЛАГа и рассказывает, что их шили специально со швами, чтобы там могли заводиться вши и доставлять ещё больше мук заключённым.
p.p.p.s: вспомнил, что у Юрия Дудя в его нашумевшем видео "Колыма - родина нашего страха" тоже об этом говорится. это благодаря этому видео я узнал про музей ГУЛАГа и о том, как ссылка в эти лагеря коснулась миллионов людей, в т.ч. известных
0 notes
gutherzig-2014 · 3 months ago
Text
Tumblr media
Вдогонку хочется совсем короткий пост о "Колымских рассказах" Варлама Шаламова написать.
Да, это свидетельства истории, из первых уст. Здесь множество зарисовок, и в такой формат я верю больше, чем в непрерывное повествование.
Да, такой формат обрывочный, при этом каждая история - это сюжет. Вроде вспышки в ночи, освещающей лишь небольшую часть местности.
Вот - о проблемах с пайкой и хлебом, вот - о работе на забое,
вот - о лжи, что обучен столярному делу, чтобы хоть на день попасть в отапливаемый барак с тёплой баландой, вместо валки леса при минус 50 градусах,
вот - о колымской природе,
вот - о способе выжить, рассказывая истории "блатным".
А коротко, потому что по сравнению с прозой Демидова герои у Шаламова не прописаны глубоко, это именно что ситуации с действующими лицами.
Да, у этого есть документальная ценность, однако напугав эти истории и забываются
При том, что Шаламов - писатель-экзистенциалист; он размышлял о смысле, который каждый находит (или нет) для себя внутри лагеря
(как и Виктор Франкл в своей знаменитой "Сказать жизни да").
И когда нет выхода, то кажется, что нет и надежды, однако его герои находят возможность опереться на силы иные, чем надежда.
(к слову, многие всё же таких сил не находят)
0 notes
gutherzig-2014 · 3 months ago
Text
Tumblr media
Георгий Демидов - Любовь за колючей проволокой
Это сборник повестей и рассказов, изданный Музеем истории Гулага (потрясающим музеем, который сейчас, увы, закрыт)
В книге много точных деталей лагерного быта. (больше чем в рассказах Шаламова)
Первые две повести – о любви в лагерях на Колыме. Любви с одной стороны светлой, а с другой: трагичной и обречённой.
Герои (и, видимо, сам автор) боятся этой любви и при этом ничего не могут с ней поделать.
И если в первой повести мужчина презирает себя за это чувство, ненавидит и себя, и ту, в которую влюблён. Он – порядочный человек и пытается отстаивать возвышенные идеалы, а как это сделать в месте, где каждый сам за себя? и вот мы видим его трусость, чаще - пассивную позицию и неготовность выбирать себя и своё счастье. И это очень искренне.
То во второй с говорящим названием «декабристка» описывается выбор женщины, готовой рискнуть всем ради осуждённого на долгие годы лагерей возлюбленного. И всем здесь не просто слова: она готова отказаться от молодости, от той жизни и карьеры, которые могли бы быть, потому что не может предать чувства, несмотря на то, что мужчина от неё отрекается и просит его забыть. Это чувство и правда возвышенное (как тут не вспомнить Некрасова с его «Русскими женщинами»
Отдельно интересно, что прямая речь героини только в письмах к этому мужчине, всё остальное – наблюдения, диалоги и выводы – изнутри лагеря, такой хитрый ход, когда героиня всегда за кадром.
Перстенёк – любопытная история о любви блатных преступников, рассказанная от лица «блатнячки» - женщины, отбывающей срок в лагере по бытовой уголовной статье (а не политической).
Подробно описан и лагерный быт, а что ещё важнее: проработанные и многослойные истории персонажей, объясняющих, какими путями они попали в лагерь.
Всё вместе это сходится в такой тугой узел, который приходится уже рубить.
Отдельное мастерство автора в том, что в какой-то момент повествование сменяется остросюжетной приключенческой погоней с перестрелкой, описанной как со стороны рецидивистов, так и со стороны преследующих их ВОХРовцев.
Убей немца – жуткая история о влиянии пропаганды на доверчивых людей, которые так хотят быть героями, особенно в условиях, далёких от совершения боевых подвигов.  Не сомневаюсь, что подобная история могла иметь место и в реальности.
[Вообще, немцы в советских лагерях - это отдельная тема. Нашёл несколько таких книг воспоминаний, которые ждут своего часа. А пока в голову приходит разве что фильм Побег из Гулага (2001)
Под коржом – судьба шахтеров в забое, где мимоходом рассказывается о «проступках» каждого, а к взгляду заключённых добавляется такая редкая в подобной литературе – тока зрения бригадира и начальника участка. Где заключённые – просто штатные единицы: больше ли их, меньше ли, а план нужно выполнять, иначе тебя самого снимут с «хлебного» места и отправят в шахту.
И тогда можно проигнорировать угрозу обвала, потому что есть риск не выполнить план, а если обвал случится – обвинить в этом любого ответственного и продолжить работы. Эту и ещё две книги Георгия Демидова на ту же тему можно послушать бесплатно на литрес
P.S: заметил, что чаще обычного пользуюсь сопоставлением «с одной стороны…, а с другой… думаю, дело в неоднозначности происходящего, в этом и ценность сильных книг: в возможности взглянуть на ситуацию с разных сторон и задуматься: а на какой стороне истина? И есть ли она между ними?
0 notes
gutherzig-2014 · 4 months ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Джейн Макгонигал - SuperBetter
Автор пришла к этому подходу в результате личной истории. Она получила сотрясение мозга, и долгое время страдала от головных болей и тошноты. не могла читать или писать более нескольких минут. Спустя месяц она сказала себе: либо я покончу с собой, либо превращу жизнь в игру. И создала игру под названием «Джейн, истребительница сотрясений», цель которой — восстановление после травмы».
А после рассказывая свою историю ей удалось помочь многим людям (метод успешно опробован на 400 000 человек)
Эта книга не об играх, а о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни в ситуациях стресса и для решения личных проблем.
А именно: использовать в реальной жизни те качества, которые вы проявляете в играх:
оптимизм начинать сначала после проигрыша,
креативность в поиске решений,
смелость в борьбе с врагами
и целеустремленность, т.е. готовность применять разные стратегии, чтобы найти наиболее эффективную.
Мне понравился подход автора (созвучен и тому, чему учит транзактный анализ):
«Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства.»
Книга написана очень практично, а советы хорошо применимы в жизни даже если вы не играете в видеоигры.
Убедитесь сами (скриншоты в приложенных фото)
0 notes
gutherzig-2014 · 4 months ago
Text
Tumblr media
Джон Маррс – the one
Джон Маррс предлагает добавить в наш мир технологию, которая изменит отношения.
Что-то вроде тиндера, но со 100% гарантией подбора идеального партнёра. Нужно лишь, чтобы партнёр тоже сдал тест, дальше дело алгоритма.
И вот все начинают жить в мире таких пар, подобранных по ДНК. Те, кто знакомится по старинке либо прилагают силы, чтобы игнорировать новую реальность, либо не выдерживают и сдают тест. И то, что называли счастливой семьей безвозвратно меняется.
С другой стороны, параллельно с эпидемией разводов наступает и эра по-настоящему счастливых отношений.
И автор показывает этот мир через истории людей, которым подобрали идеального партнёра.
Вопрос, который задают себе в этом мире: а я уверен, что мой партнёр, с кем мы так давно вместе – тот самый, единственный, моя истинная половинка? А если есть гарантия проверить и узнать? Как бы вы поступили? Это очень интересный вопрос.
В самом деле, как быть, если герой книги уверен, что гетеросексуален, а программа говорит, что его пара – мужчина. Зарождается сомнение. Здесь нет пропаганды однополых отношений, акцент на использовании ИИ, который принимает решения на основе огромного массива данных, и у которого, в отличие от обычного человека есть не просто люди из ближайшего окружения и ограниченные одним городом, а ДНК людей со всего мира, и тогда действительно становятся возможны пары с разных континентов, разного возраста и пола.
А как быть, если твоя пара – преступник?
Например, серийный убийца как у другого героя книги (если любите истории про маньяков-социопатов, здесь автор уделяет этой теме достаточно внимания).
А к чему может привести мошенничество с технологией или с личными данными?
Если мать хочет внука, а сын не хочет детей, как далеко эта мать может зайти? О, максимально далеко.
Жути здесь хватает. Настоящий триллер.
Думать о применении подобной технологии в разных сферах жизни, учитывая всё возрастающее использование ИИ - интересно.
А ещё интереснее окунуться в атмосферу книги. Книга написана по рецепту бестселлера (напоминает Дэна Брауна) – не оторваться. А постоянно сменяющиеся персонажи только подогревают интерес: заскучал на одном сюжете, а вот тебе другой.
Только одна книга за первый квартал этого года смогла также захватить меня сюжетом – о ней в другой раз
«Единственного» рекомендую: и для размышлений, и для развлечений.
Слушал в формате аудиокниги: Игорь Князев разнообразит обертонами миры персонажей, получается интересно
[По этой книге netflix сняли сериал, но получилось блекло, с фокусом на обмане автора стартапа, тогда как в книге ситуацию обратная. И технология - рабочая, и фокус на множестве историй, что и придаёт книгу многогранную красочность]
0 notes