#Тренування

[dory380-blog]

Марш УПА + ненависть до русні дуже сильно мотивують продовжувати тренування в залі. +3 підхода на прес і +2 — руки. Тому що бажання задушити 143 мільйона і 841 тисячу людей (бо ще 159 тисяч вже добили ЗСУ) — найкраща батарейка.

[dimishap]

Я ніколи не буваю серйозним, навіть за лаштунками перед боєм, ніколи не хвилююсь через те, що збираюся битися, наприклад, з Вайлдером чи ще кимось. Просто думаю про те, що збираюся насолодитися цим боєм. Я завжди був найкращим, тому що ніколи не сприймав це серйозно – ось перший ключ до успіху. Другий – це те, що я старанно тренуюся і роблю все правильно. Якщо хтось зможе мене побити, тоді все буде чесно, але я буду жорстким суперником, ким би ти не був. Я знаю свої здібності. Тайсон Фьюрі, боксер

[cosanostrainua-online]

Всього 10 хв: тренерка показала просту вправу, щоб спалити жир на животі / ВІДЕО

Це зручне для початківців тренування вимагає лише 10 хвилин щоранку – тренерка показала просту вправу Втрата жиру в ділянці живота може бути справжньою проблемою, особливо після певного віку. Але нова програма тренувань обіцяє еф��ктивні результати з мінімальними витратами часу. Про це пише Express. Зазначається, що це зручне для початківців тренування вимагає лише 10 хвилин щоранку та…

[demiurgeua]

Протимінний корабель «Чернігів» Військово-Морських Сил ЗСУ провів тренування з використанням дронів

Протимінний корабель «Чернігів» Військово-Морських Сил Збройних Сил України провів тренування корабельних бойових розрахунків з використанням дронів. Захід проводився відповідно до плану комплексу тренувань в рамках серії навчань «Sea Breeze». _________ Hydroacoustic team of the «Chernihiv» mine countermeasures ship of the Naval Forces of the Armed Forces of Ukraine conducted the training using…

[usworkout]

Як нарешті схуднути? 5 базових порад | Помилки швидкого схуднення

[ivyithink]

найкращий спосіб перевірити ефект трав на людський організм? на собі, зрозуміло (але звісно під наглядом «вчителя», який вже собаку зʼїв у цій науці)

[ishytori]

Завдання було виконано успішно!.. Або Роланд так думає XD

Спільне тренування Роланда й Астольфо

--------------------------------------

Mission was successfully completed!.. Or Roland thinks so XD

Roland and Astolfo training (Ukrainian)

[lonestone]

Закомплексоване дівчисько.

Так, саме цією дівчинкою завжди була я. Можливо виховання, можливо соціум, а може я сама, але дзеркало мене частіше дратує. Хоч і маю досить бліду шкіру, не грубі риси обличчя та тонку талію, мене це не зробило у своїх очах якоюсь готичною принцесою.

Мої комплекси досить різко впливають на особисте життя, особливо жорстоко вони карають мене при моєму ж нареченому, який має тіло Аполлона, а я ніби Сирена, зачумлена і зловіща, йду тінню поряд. Мені завжди здавалося, що справляю враження абсолютно не дисциплінованої людини через моє худе та безжиттєве тіло. Мій коханий знає про це і... каже, що нічого страшного, авжеж...але жаркі поцілунки не створені для мене. Моє тіло не можливо хотіти... неможливо торкатися із запалом або з жагою. Воно не викликає цих електро імпульсів у хлопців, та найгірше в усьому цьому, що мені все одно. Мені настільки пофіг, що соромно визнати це.

А взагалі... кожна людина має право виглядати так, як їй заманеться. Якщо я не люблю тренування, то не хочу витрачати на це час. Якщо я лінива, але щаслива, то і до біса мені цей тлінний мішок з кістками. До біса бачення когось, якщо це сприяє лиш дискомфорту та невпевненості в собі.

P.S: красиві та розумні хлопці - це не так чудово, як деяким здається.

[nemui-karrasu]

Я нарешті почала ходити в спортзал. І мені настільки це сподобалося, що я кожен день ловлю себе на думці: "От би зараз в зал".

Із плюсів:

Плюс одне хоббі, від якого я отримую задоволення

Виходжу з дому кудись ще окрім роботи

В перспективі хороша фізична форма і покращення витривалості

За словами психотерапевта позитивний вплив на моє ментальне здоров'я

Приємний біль в м'язах після тренування

З мінусів:

По сходах ходжу так, ніби вже не трішки випила чогось зігріваючого

[marinusart]

Користування тамблером be like/Tumblr using be like:

Отже, що ми маємо: української мови як мови застосунку все ще нема (зате є російська, хто б сумнівався); людям помилково зносять акаунти і не відновлюють їх; художників, які викладають ЗАЦЕНЗУРЕНІ NSFW арти кидають в тіньовий бан, тоді як зграї повієботів штурмують особисті повідомлення і невинні теги; нове СЕО просто жахливе; проблемні особини усіх видів прекрасно тут почуваються... Тепер ще й штучний інтелект підключився. Без жодного попередження. При чому параметр, що запобігає використанню вмісту блогу для того ж тренування ШІ, був вимкнений з самого початку. Я про це взнала досить пізно. За цей час мене могли обібрати до нитки, і далеко не факт, що вони цього вже не зробили.

Хочеться просто взяти і знести акаунт до дідька матеревій, але я розумію, що це мені каже моя імпульсивність, та й не хочеться втрачати контакт з людьми, які важливі для мене. Тим паче що особливої погоди це не зробить. Але так чи інакше, я, скоріше за все, перестану постити на деякий час. Якщо зовсім не переїду кудись в інше місце (про що я замислювалася вже дуже давно, якщо бути чесною).

Коротше, поки що я лишаюся тут, буду відслідковувати ситуацію та шукати якісь рішення... Якщо тамблер остаточно не накриється.

So, what we have here: Ukrainian language is still not available as an application language (but there is russian, of course); people's accounts are mistakenly terminated and not restored; artists who post CENSORED NSFW art are thrown into shadow ban, while swarms of pornbots storm DMs and innocent tags; the new CEO is just awful; all types of bigots and other disgusting people are feeling just fine here... Now AI has also joined. With no warning, with that toggle turned off by default. And it was pretty late when I discovered it. I`m pretty sure my works were already stolen. They had plenty of time for it.

I want to simply delete the acc, but I understand it`s impulsive decision I can regret later, besides I dont want to loose people who are important to me. Its also kinda useless. But I`ll probavly stop posting here for a while. Probably Ill move to another site (I was considering this option long time ago tbh)

But I`m still staying here, watching and searching for solutions... If tumblr wont die completely.

[sharp-as-c]

4 дні без дієти, а вже виглядаю дуже великою, аж страшно

може, додати ще ранкове тренування, щоб палити більше калорій?

люди, як ви живете без дієт і не обʼїдаєтесь? чи це тільки мені не пощастило бути любителькою солодкого?

[dimishap]

Добре говорить той, хто постійно в цьому практикується. Дешилл Гемметт, "Мальтійський сокіл"

[okkkkk-w]

дві години тренування = година під прохолодною водою.

це мій новий рекорд. сподіваюся колись поб'ю і цей)

[haileensy]

вчора пізно поверталась з тренування і ледь не вмерла від страху через їбаного мужика, який йшов за мною хвилин з 10 поки я не зробила вигляд, що говорю по телефону

пиздець

[demiurgeua]

Кораблі Військово-Морських Сил Збройних Сил України беруть участь у навчаннях «Sea Breeze»

Ships of the Naval Forces of the Armed Forces of Ukraine participate in the «Sea Breeze» exercises. Генштаб показав, як відбуваються міжнародні навчання ВМС «Сі Бриз» – АрміяInform https://armyinform.com.ua/2023/06/29/genshtab-pokazav-yak-prohodyat-mizhnarodnyai-navchannya-vms-si-bryz/ Російсько-українська війна (з 2014) —…