#Тренування

[dory380-blog]

Марш УПА + ненависть до русні дуже сильно мотивують продовжувати тренування в залі. +3 підхода на прес і +2 — руки. Тому що бажання задушити 143 мільйона і 841 тисячу людей (бо ще 159 тисяч вже добили ЗСУ) — найкраща батарейка.

[usworkout]

Атлети це недоговорюють: як вийти на пік сили і маси? Робочий план трену...

[cosanostrainua-online]

Всього 10 хв: тренерка показала просту вправу, щоб спалити жир на животі / ВІДЕО

Це зручне для початківців тренування вимагає лише 10 хвилин щоранку – тренерка показала просту вправу Втрата жиру в діл��нці живота може бути справжньою проблемою, особливо після певного віку. Але нова програма тренувань обіцяє ефективні результати з мінімальними витратами часу. Про це пише Express. Зазначається, що це зручне для початківців тренування вимагає лише 10 хвилин щоранку та…

[demiurgeua]

Протимінний корабель «Чернігів» Військово-Морських Сил ЗСУ провів тренування з використанням дронів

Протимінний корабель «Чернігів» Військово-Морських Сил Збройних Сил України провів тренування корабельних бойових розрахунків з використанням дронів. Захід проводився відповідно до плану комплексу тренувань в рамках серії навчань «Sea Breeze». _________ Hydroacoustic team of the «Chernihiv» mine countermeasures ship of the Naval Forces of the Armed Forces of Ukraine conducted the training using…

[ivyithink]

найкращий спосіб перевірити ефект трав на людський організм? на собі, зрозуміло (але звісно під наглядом «вчителя», який вже собаку зʼїв у цій науці)

[sicheslavchyk]

У мене з танцями нездорові співзалежні стосунки, бо за 13 років моєму організму і менталці прийшла пізда (вгадайте, хто вийде на пенсію закінчить змагатися в цьому сезоні), але дофамін від великих фізичних навантажень ми дуже любим, і без нього менталці була б пізда ще більша, да

[ishytori]

Завдання було виконано успішно!.. Або Роланд так думає XD

Спільне тренування Роланда й Астольфо

--------------------------------------

Mission was successfully completed!.. Or Roland thinks so XD

Roland and Astolfo training (Ukrainian)

[sharp-as-c]

ми з чоловіком почали ходити на групові тренування

я вже була на вправах на все тіло, les mills зі штангою, йозі на полотнах і trx

завтра плануємо на пілатес

поки відмовились від тренувань на силу саме з гантелями і на тренажерах, і так від крепатури все тіло болить

флай йога - це прекрасно

[poisonousmelissa]

Треба було робити кардіо тренування щоб була дихалка 10 хвилин таротити зі швидкістю світла, бо я задихаюсь.

Викладач підправив презентацію і тепер я встигаю. Треба ще з викладачем прочитати це все, підготувати питання і завтра можна йти на попередній захист.

Забавно, я зігрілась і мені тепер не холодно

[usworkout]

Як нарешті схуднути? 5 базових порад | Помилки швидкого схуднення

[nemui-karrasu]

Переодягаюся я після тренування

Дівчинка: Ти вже закінчила школу?

Я: Вже коледж закінчила.

Д: Я думала тобі 19.

Я: Мені 22)

[lonestone]

Закомплексоване дівчисько.

Так, саме цією дівчинкою завжди була я. Можливо виховання, можливо соціум, а може я сама, але дзеркало мене частіше дратує. Хоч і маю досить бліду шкіру, не грубі риси обличчя та тонку талію, мене це не зробило у своїх очах якоюсь готичною принцесою.

Мої комплекси досить різко впливають на особисте життя, особливо жорстоко вони карають мене при моєму ж нареченому, який має тіло Аполлона, а я ніби Сирена, зачумлена і зловіща, йду тінню поряд. Мені завжди здавалося, що справляю враження абсолютно не дисциплінованої людини через моє худе та безжиттєве тіло. Мій коханий знає про це і... каже, що нічого страшного, авжеж...але жаркі поцілунки не створені для мене. Моє тіло не можливо хотіти... неможливо торкатися із запалом або з жагою. Воно не викликає цих електро імпульсів у хлопців, та найгірше в усьому цьому, що мені все одно. Мені настільки пофіг, що соромно визнати це.

А взагалі... кожна людина має право виглядати так, як їй заманеться. Якщо я не люблю тренування, то не хочу витрачати на це час. Якщо я лінива, але щаслива, то і до біса мені цей тлінний мішок з кістками. До біса бачення когось, якщо це сприяє лиш дискомфорту та невпевненості в собі.

P.S: красиві та розумні хлопці - це не так чудово, як деяким здається.

[marinusart]

Користування тамблером be like/Tumblr using be like:

Отже, що ми маємо: української мови як мови застосунку все ще нема (зате є російська, хто б сумнівався); людям помилково зносять акаунти і не відновлюють їх; художників, які викладають ЗАЦЕНЗУРЕНІ NSFW арти кидають в тіньовий бан, тоді як зграї повієботів штурмують особисті повідомлення і невинні теги; нове СЕО просто жахливе; проблемні особини усіх видів прекрасно тут почуваються... Тепер ще й штучний інтелект підключився. Без жодного попередження. При чому параметр, що запобігає використанню вмісту блогу для того ж тренування ШІ, був вимкнений з самого початку. Я про це взнала досить пізно. За цей час мене могли обібрати до нитки, і далеко не факт, що вони цього вже не зробили.

Хочеться просто взяти і знести акаунт до дідька матеревій, але я розумію, що це мені каже моя імпульсивність, та й не хочеться втрачати контакт з ��юдьми, які важливі для мене. Тим паче що особливої погоди це не зробить. Але так чи інакше, я, скоріше за все, перестану постити на деякий час. Якщо зовсім не переїду кудись в інше місце (про що я замислювалася вже дуже давно, якщо бути чесною).

Коротше, поки що я лишаюся тут, буду відслідковувати ситуацію та шукати якісь рішення... Якщо тамблер остаточно не накриється.

So, what we have here: Ukrainian language is still not available as an application language (but there is russian, of course); people's accounts are mistakenly terminated and not restored; artists who post CENSORED NSFW art are thrown into shadow ban, while swarms of pornbots storm DMs and innocent tags; the new CEO is just awful; all types of bigots and other disgusting people are feeling just fine here... Now AI has also joined. With no warning, with that toggle turned off by default. And it was pretty late when I discovered it. I`m pretty sure my works were already stolen. They had plenty of time for it.

I want to simply delete the acc, but I understand it`s impulsive decision I can regret later, besides I dont want to loose people who are important to me. Its also kinda useless. But I`ll probavly stop posting here for a while. Probably Ill move to another site (I was considering this option long time ago tbh)

But I`m still staying here, watching and searching for solutions... If tumblr wont die completely.

[demiurgeua]

Кораблі Військово-Морських Сил Збройних Сил України беруть участь у навчаннях «Sea Breeze»

Ships of the Naval Forces of the Armed Forces of Ukraine participate in the «Sea Breeze» exercises. Генштаб показав, як відбуваються міжнародні навчання ВМС «Сі Бриз» – АрміяInform https://armyinform.com.ua/2023/06/29/genshtab-pokazav-yak-prohodyat-mizhnarodnyai-navchannya-vms-si-bryz/ Російсько-українська війна (з 2014) —…

[haileensy]

зробила тренування, прийняла контрастний душ, закинула прання, порізала собі хурму і сіла на диван з книжкою в руках

відчуваю себе так, наче виграла це життя