#Мигрень

[child1997]

Мигрень и ковид.

7.09.2024 я впервые вызывала себе скорую. Это был первый день после того как я поняла, что заболела. И он мог бы быть обычным, но жизнь подарила мне сильнейший приступ мигрени, какой у меня ещё никогда не было (а я перенесла однажды мигрень с аурой). Было ощущение, что мне в виски вкручивают шурупы. Даже в спокойном состоянии, не двигаясь, было дичайше больно. Таблетка не помогла. В какой-то момент я поняла, мне так плохо, что я готова стонать. Что-то было не так. Поднявшись с кровати я почувствовала сильную тошноту, меня бросило в жар, затряслись руки и начили течь слюни. Через минуту приступ прошёл. Спустя 5-10 минут все повторилось и я трясущимися руками вызвала скорую. Серьезно, так быстро она не приезжала даже к моей маме, когда у неё были проблемы с сердцем. 20 минут и вот в мою комнату входят трое человек, один из которых с носилками. Осмотрели меня очень тщательно. Вкололи Кеторол. Спустя 30-40 минут меня отпустило. А теперь сегодняшний день, 9.09.2024. В обед мне позвонили с незнакомого номера. Как оказалось из поликлиники, чтобы сказать что мой мазок на ковид находится в обработке и после 15:00 мне нужно позвонить в больницу или на горячую линию. Это было очень странно. Мы уже давно сами звоним и узнаем свои результаты, никто не напоминает. Звонок был полнейшей бессмыслицей. Ещё более странным оказался тот факт, что в поликлинике мне сказали "мы вам не звонили". И вот, позвонив на горячую линию, я узнала что мой мазок положительный. Это мой четвертый ковид и я ахереть как зла!

[nicofrael]

с чем у вас ассоциируется музыка? образы, моменты, эмоции, все вместе?

решила внезапно поделиться прекрасными воспоминаниями...

Вчера я слушала плейлист песен из ходячего замка, по истине великого аниме фильма

музыкальное сопровождение этого произведения меня всегда трогает до глубины души, я готова слушать его вечно

почему?

я страдаю приступами мигрени, раньше они были неописуемо сильными, в такие моменты маленькой версии меня просто жить не хотелось

никакие таблетки и уколы не помогали, только мучительное ожидание

и вот в один такой приступ мне написал брат, он очень сочувствовал мне и посоветовал отвлечься или поспать, а может все вместе, порекомендовал фильм Хаяо Миядзаки "Ходячий замок" - если зацепит, отвлекусь от боли, если не зацепит, то усну от скуки

Случилось просто невероятное, я так погрузилась в этот фильм, особенно в музыку, что казалось, будто боль отступает, вместе с этим пришел долгожданный сон, и вовсе не от скуки

Музыка меня успокоила всецело

Я и вправду считаю сопровождения в фильмах Миядзаки, да и сами фильмы этого автора, гениальными, ведь они подарили не только это воспоминание, но и еще один способ успокоить боль 

Такие дела. Не писала таких постов, но думаю, стоит иногда

[vorsinka]

Вчера у меня был очередной приступ мигрени. Головную боль я почувствовала сразу после пробуждения и в течение дня становилось только хуже.

В такие моменты моя жизнь словно замирает: мне срочно нужна тишина и темнота, чего в воскресный весенний день при всём моём усердии получить не имеется возможности.

Но с наступлением вечера, погода начала портиться, дети со двора ушли по домам, ребята со спортивной площадки неспешно удалились, друзья соседей и сами соседи постепенно затихали. Квартира погрузилась во мрак.

Темнота совершенно не пугает меня в такие моменты. Она - мой друг! Весь вечер источником света служила свеча. Треск фитиля - самой громкой музыкой. Боль прошла, но реакции на свет и звук оставались. Я решила побыть наедине с собой.

Думалось, что меня съедят депрессивные мысли и чувства, что раздирают изнутри, но всё время у меня в голове просто играла музыка, а ощущения были похожи на сон.

Это длительное мигренозное состояние послужило поводом вести дневник головной боли. Приложение, которое я нашла было моим помощником: там очень много поддерживающих слов во время фазы мигрени и после неё.

Ложась спать, я каждый раз надеюсь, что она пройдет и я рада, что так происходит почти всегда.

[isramed]

В одном из самых престижных научных журналов мира опубликован список важнейших изобретений прошлого года. В него попало и разработанное израильскими учёными устройство Nerivio для облегчения состояния людей, страдающих от приступов мигрени.

[ihateornithologists]

OKAY I FINISHED THIS (the whole thing took me 10 days btw....) based on the song порез на собаке - баллада о тайном товарище (the ballad of the secret friend) unfortunately i couldn't find any english translation.... idk if it helps but i'll put the song lyrics under the cut so you can copy it to google translate or something😭😭 LMAO SORRY.... or you can just look at the pictures ig

(1) Текст: Порез на Собаке - Баллада о Тайном Товарище (2) Сквозь свист метели, вопли сов и лай цепных собак Услышал твой далекий зов, не знаю даже как (3) Ты звал из тех безумных мест, где сходят с гор снега И ночью слышен сосен треск, и голод, и цинга И волки воют в небеса, канюча о судьбе Идти отсюда полчаса, и я пошел к тебе (4) Равнинами держал свой путь, холмами и порой Хотел обратно повернуть, поскольку не герой Я шел, петляя и боясь, держался лисьих троп С ветра порывами борясь, меня не сдули чтоб Лишился сил и весь продрог, сморкаясь и дрожа Я шёл и не идти не мог, тебя в уме держа

(5) Кем был я без тебя, скажи, чем полон был внутри? Щепотка скуки, горстка лжи - хоть плюнь да разотри Счастливым не был я ни дня, не ведая о том, Но ты не стал плевать в меня и растирать потом (6) Бездействием опустошен, я спал. В один из снов Нежданным гостем ты вошел, рушителем основ Ты жизнь мою перевернул, распутал и отмыл Я будто в небеса нырнул, расправив пару крыл

(7) Я жил, закрыв глаза, и вдруг - переменился весь Я начал видеть всё вокруг таким, как оно есть Увидел неба синеву и пряжу облаков Я словно грезил наяву и плакать был готов Всё в новом свете: горы, лес, озера и поля И звери с шерстью, или без - всё трогает меня Чудесных мыслей хоровод, восторженных идей И хочется пустить их в ход, не мешкая, скорей

(8) Я словно обитал в раю четыре долгих дня На пятый счастье и уют покинули меня И прежний грязно-серый мир с глазами палача Собою новый заменил, злорадно хохоча (9) Я испугался, прежним быть я не хотел уже Того, что видел, не забыть израненной душе Пытался убедить себя, что это был мираж Но страх и боль внутри сидят и портят весь пейзаж (10) Я бросился тебя искать, надежду затая Я забывал поесть, поспать, я забывал, кто я Девизом сделавши слова "Кто ищет - тот найдет" Искал ночами, как сова, недели напролет Но в глубине я понимал - затея терпит крах И вера в радостный финал тускнела на глазах

(11) И вот, когда, утратив пыл, я свой провал признал Ты вновь во сны мои приплыл и вновь меня призвал (12) И я в испарине вскочил, я знал, куда идти И я пришел к тебе в ночи, не сбившися с пути (13) И снова вихрь, искристый свет блаженного огня И снова всё сошло на нет через четыре дня (14) И точно так же, пятый день, оскалившись, принёс Тупую скуку и мигрень, и ноющий вопрос: (15) Какой резон был приходить бессовестно в мой сон? И показав, как может быть, отбросить, будто сор? Брезгливо морщась, отпихнуть и опечатать дверь Так одарить, так обмануть - как с этим жить теперь? (16) Вопросов тьма, вопросов хор, но где в вопросах толк? Нигде. Я принял приговор, смирился и умолк.

(17) И так я научился ждать, шли месяцы, года Порой мечтая убежать, но как, зачем, куда? Ведь - пусть нечасто с той поры - ты всё же приходил И я держусь своей норы, где годы проводил (18) Вот и сегодня твой призыв нежданный всполошил Лечу к тебе, про всё забыв, быстрей любых машин (19) И вот мы встретились, и всё застыло, как во льду (20) Я обессилен, я спасён, (21) я никуда отсюда не уйду

[ggondae99]

оказывается неожиданные боли в голове которые я успешно игнорирую уже несколько лет и ничего с ними не делаю - это мигрень 💀💀💀💀💀💀

[c222]

Пружинки, пылинки, ладошки, коленки, пальчики, ушки, глазки, носик, звук крови по жилкам, нейрончики, импульсы, соскоки, пот, слюна, слёзки, венки, раковая клеточка, морщинки, страх, одиночество, мыслишки, ночные сновидения, мигрень, зубовный скрежет, стон, дрожь, хрип, чахотка, любовь, умопомрачительные оргазмы, частная собственность, надрыв. Тщета всех усилий, циничный заговор, неистребимая ложь, выдуманное счастье, проклятые деньги, покаяние, тайные желания, бессонница, мизантропия, ужас, отчаяние, тоска, лицемерие. Тебе нравится водить? Мне нравится. Как ты это делаешь? Вот так. Тебе хочется вывернуть руль? Нет. Тебе хочется заплатить за лечение незнакомого человека? Нет. Тебе хочется сбить оленя? Нет, не хочется. А чего тебе хочется? Мне хочется вести себя прилично. Ты думаешь, ты всегда будешь вести прилично? Да. Но у тебя есть скрытые желания? Конечно.

— О чем ты только что думал?

Тебе нравится руль? Мне на него безразлично. Это не так. Мне он не нравится и не не нравится. Нет, ты ненавидишь его. Это не так. И что? Ненавидишь. Ненавижу его и я. Мы живем в одном мире. Когда я отклоняюсь, ему не безразлично? В тебе его ненавистно. Иногда тоже. Что лучше? Ходить на твоем, и никак иначе. Почему? Когда он поворачивается? ПОВЕРНИ РУЛЬ

Ты любишь его. Я не люблю, когда он повернут. Вот как? Нравится? Орешь, что он издает звук. Не важно. Нормально? Я тоже ору. Порадоваться? И я ору на тебя. Какой у него звук грубая. Однажды управлял., какой? НЕ ГОВОРИ — хорошо. Может мне побыть ним. Отрицание

[malyyolga]

Мигрень — Эмоции, которые бьют по голове. ⠀

⠀

Мигрень является одной из наиболее распространённых форм головной боли, что не дает покоя многим людям , лишая их сна и аппетита... Это состояние может существенно снижать качество жизни, ограничивая повседневную активность и вызывая значительный дискомфорт. Мигрень затрагивает миллионы людей по всему миру, независимо от возраста и пола, делая ее одной из наиболее распространенных форм головной боли. Важно отметить, что мигрень не просто головная боль, а сложное состояние требующее внимательного подхода к диагностике и лечению.⠀

⠀

Мигрень — это хроническое неврологическое заболевание, которое характеризуется периодическими приступами сильной головной боли. Она может сопровождаться такими симптомами, как тошнота, рвота, чувствительность к свету и звукам. Это состояние может быть связано с различными факторами, включая генетическую предрасположенность, изменения в нервной системе, гормональные колебания и внешние триггеры, такие как стресс, недостаток сна, изменение погоды и некоторые продукты питания.⠀

Мигренью страдают миллионы людей по всему миру, независимо от пола, возраста, территориального местонахождения. ⠀

⠀

— Психосоматика мигрени. ⠀

⠀

Мигрень может иметь психосоматическую природу. Это означает, что психологические факторы, такие как стресс, тревога, депрессия и другие эмоциональные состояния, могут влиять на физиологические процессы в организме, вызывая или усугубляя симптомы мигрени.⠀

⠀

Психосоматические механизмы мигрени могут запускать:⠀

⠀

* Стресс.⠀

⠀

Стресс может вызывать мышечное напряжение, сужение сосудов и повышение артериального давления, что может привести к мигрени.⠀

⠀

* Тревога и депрессия.⠀

⠀

Эти состояния могут вызывать изменения в уровне гормонов, таких как кортизол и серотонин, которые влияют на нервную систему и могут способствовать возникновению мигрени.⠀

⠀

* Негативные мысли и эмоции.⠀

⠀

Отрицательные мысли и эмоции, такие как страх, гнев, разочарование и чувство вины, могут усиливать восприятие боли и ухудшать качество жизни людей, страдающих мигренью. Это происходит в том случае, когда человек находился под влиянием негативных эмоций не один день. ⠀

⠀

В психосоматике болит голова - это реакция на конфликт или эмоциональную травму. Особенно часто это проявляется, когда человек испытывает некое волнение или напряжение. Обида, гнев и враждебность также могут стать одной из причин боли в висках⠀

⠀

Также причиной возникновения мигрени могут стать:⠀

⠀

— Контроль всего, перфекционизм; ⠀

— Не любовь к себе ⠀

— Самокритика;⠀

— Несовершенство мира - борьба с этими "несовершенствами"; ⠀

— Эмоции скрытые, человек не может быть собой;⠀

— Неумение прощать; ⠀

— Принуждение, желание жить по-другому. ⠀

⠀

— КАК БЫТЬ? ⠀

⠀

Есть некоторые рекомендации для самопомощи. Они направлены на корректировку образа жизни человека. ⠀

⠀

✅ Принять несовершенство мира;⠀

✅ Позволить себе побыть беззаботным;⠀

✅ Научиться распознавать негативные эмоции, справляться с ними;⠀

✅ Научиться справляться со стрессом, избегать хронического стресса;⠀

✅ Отслеживать причины, которые вызывают приступы, чтобы предупредить последствия;⠀

✅ Позволить себе быть собой.⠀

✅ Больше радоваться, заниматься самонаполнением. В этом поможет любимое дело, то, что вдохновляет. ⠀

⠀

Лечение психосоматической мигрени должно быть комплексным и включать как медикаментозную терапию, так и психотерапию. Важно также научиться методам релаксации, управления стрессом и саногенному мышлению,которое исцеляет , делает здоровым и свободным. ⠀

⠀

Будьте здоровы и счастливы! ⠀

— запись на консультацию:⠀

⠀⠀

— С уважением Кармутху Ольга - Психолог, педагог -психолог 14.08.2024 г. ⠀

⠀

[casualbos-bir]

Вот и лето прошло, Словно и не бывало. На пригреве тепло. Только этого мало.

Всё, что сбыться могло, Мне, как лист пятипалый, Прямо в руки легло. Только этого мало.

Понапрасну ни зло, Ни добро не пропало, Всё горело светло. Только этого мало.

Жизнь брала под крыло, Берегла и спасала. Мне и вправду везло. Только этого мало.

Листьев не обожгло, Веток не обломало... День промыт, как стекло. Только этого мало.

Арсений Тарковский

------------------

Одно из великих стихотворений. которое напоминает нам о промысле божием.

Может ли любовь к жизни быть бесконечной? - Может!!! Может ли Благодарность Жизни и Судьбе отменить поиск Совершенства, такого переживания, при котором человек воскликнул бы: "Остановись мгновение - ты прекрасно!!! Вероятно, нет... Жизнь бесконечна в своём богатстве, Судьба бесконечна в своей щедрости, Человек бесконечен в своей Надежде на встречу чего-то более Совершенного!!! Человек бесконечен в своей любви к Мирозданию! Это гимн Любви и Благодарности Жизни, Миру, Судьбе...

-------------------------

Вот и осень пришла, Как всегда, раньше срока. То мигрень, то хандра… О, как этого много!

Не заснуть до утра, – Страсти мира земного Вяжут крепко тела. О, как этого много!

Всё сгорело дотла, Что летало высоко И блистало вчера. О, как этого много!

Ветхих листьев гора Стала жизни итогом, – Только тлен и зола. О, как этого много!

Мгла на сердце легла Прозябаньем без Бога, Умаленьем добра. О, как этого много!

Геннадий Миронов в ответ Тарковскому

[talleyran]

Капли Бога

Давненько я не писал про сериалы, но это потому, что очень давно ничего примечательного не смотрел. Хотя я вообще мало что смотрел в последнее время, но вот случайно наткнулся на что-то действительно интересное.

Этот сериал снят по мотивам манги*, что уже само по себе примечательно, так ещё и не японцами, а французами.

Умирает богатый сомелье. Его дочь француженка Камилла, с которой они не общались 20 лет оказывается на оглашении завещания в Токио (где последние годы жил покойный) и там встречает лучшего ученика отца — японца Иссея. В соответствии с завещанием Камилла и Иссей должны сразиться в 3-х испытаниях за право унаследовать самую большую и дорогую в мире коллекцию вина. Только у дочери из за детской травмы полная непереносимость алкоголя, но об этом незадачливый отец был не в курсе.

Мне очень нравится, когда в фильме или сериале раскрываются тонкости какой-либо совершенно незнакомой для меня профессии, а в данном случае этих тонкостей тут в избытке. И хоть я совершенно не ценитель вина, даже наоборот, я его вообще не пью никакое никогда ни в каком виде ни за какие деньги. Для меня абсолютно всё, что ниже 40 градусов — кислый непотребный шмурдяк от одного глотка которого начинается мигрень (не преувеличиваю). Но смотреть всё равно было крайне интересно и познавательно.

История борьбы за наследство, банальная на первый взгляд раскрывается достаточно глубоко. Тут и семейные тайны и проблемы отцов, матерей и детей, детские травмы и главное — контрасты японского и французского менталитетов во всей «красе».

И несмотря на чуть смазаную концовку, всем советую посмотреть как минимум для расширения кругозора. Я бы даже сказал, что поставлю этот мини-сериал у себя в голове на одну полку с «Ходом королевы» и буду советовать кому угодно при любом удобном случае.

*От манги «Слёзы Бога / Kami no Shizuku» там только мотивы, потому что в ней, как я понял, сюжет совершенно другой, но от этого ещё интереснее будет её тоже почитать.

[nicofrael]

Это точно мигрень?

 

Мне так жарко Хочу расплавиться. Еще пять минут Все нервы расслабятся. Пролили В голове растекается. Не слышу не вижу Мне так это нравится… На грани  Теперь все наладится. В тисках Не пульсирует - жалится. И в дрожь  Не бросая, разладится. Есть ли здесь разница?  Без чувств. Это все каракатица.

[jinyuexj]

Я не спала с четверга, только дремала, поэтому сегодня я постоянно сонная, плюс вчера мне было очень плохо: лихорадка, тошнота, мигрень. В общем, сегодня я, скорее всего, отдохну. Придётся, конечно, в выходные поднажать, но сегодня я наверное просто распечатаю домашку, распечатаю свои конспекты в ворде по культуре, посмотрю одну лекцию, ну и напишу конспект по одной главе, если почувствую, что достаточно отдохнула. А, и карточки в анки, конечно. Карточки в анки.

[gominikki]

короче, я заколебалась искать нормальное приложение для воркаута. мне всего лишь надо, чтобы можно было самостоятельно выбирать упражнения (которые с наименьшей вероятностью устроят трындец моим шейным мышцам и вызовут мигрень) и составлять из них кастомный план. плюс интервальный таймер. но все подобные приложения, что я пробовала, либо имели половину упражнений за пэйволлом, либо были полностью платными (т.е. недоступными для рф)

так что я плюнула, натырила гифок с сайта spotebi и сделала себе такие шпаргалки. ну без таймера, придётся считать по кол-ву повторений, но так, может, даже и лучше. лихие 20-е, мы выживали как могли xD

[eltadelta]

Потихоньку разбираемся с этой гадкой штукой. Я вообще в шоке, что перехватила это от матери. Она же вообще не чувствовала влияния негативного, а я только за порог и у меня мигрень. Кажется, недельная головная боль это чревато. Так ещё и исправить положение можно только через чистку самой мамы сначала. А то если на меня ставить зеркальную защиту, то ей же и вернётся, ведь по сути негатив я её ловлю.

Короче какая-то сложная залупа в этот раз. Благо знающий человек рядом, которая оперативно помогла. Хоть человеком себя немножко ощущаю без этой постоянной боли. Даже работой занялась. Там ведь знаете как, не только боль, но ещё и ощущения такие, что жить не хочется - вот чего бойся. Головная боль + жизнь боль = кто-то наслал хуйню, так что имейте в виду. Лучше провериться, чем страдать.

К вопросу о психиатрии и эзотерике. Вот так депрессию лечишь, а это насыл. У меня кстати был такой случай, я даже писала тут об этом. Полгода носила на себе какую-то хуйню, опомнилась только когда чуть в окно не выпрыгнула (буквально). Оказалось, зря деньги сливала чтобы мне мозги вставили, надо было просто почиститься. Помню, в первую ночь меня колбасило по страшному. Я поспала тогда часа 4, мне снились могилы и кладбища, я проснулась от своего крика вся в поту (хотя сон не сказать что страшный был). Когда долго сидит что-то - очищаться тоже будет кошмарно.

Короче ребят

Верь не верь, как говорится, а охуей

Я больше на такие вещи не забиваю. 9 болячек и 3 подозрения на рак за год меня, скажем так, вывели из скепсиса. Когда болеешь просто из-за человека рядом, а медицина традиционная нихера сделать не может, ну тут чо? Смотрим значит, взаимосвязь. @ekatter подтвердит, у неё тоже подробного чудесного достаточно было. Заунисонились с ней в инфернальном пиздеце. Даже болячки и те похожи. Когда один человек - бред, когда два - уже статистика 🫠

[ggondae99]

я просто посидела сегодня в ресторане дольше обычного после тренировки и ТЕПЕРЬ У МЕНЯ ОБОСТРИЛАСЬ МИГРЕНЬ 🙃🙃🙃🙃👍👍👍👍👍 у меня уже давно не было мигреней но щас прям ужас. но делать с этой болью я ничего конечно же не буду ибо мне лень так что само пройдет

[hij-hem-lesbisch]

Я вымотана 🙃🙃🙃 занималась уборкой. Теперь у меня мигрень.