nicofrael

[nicofrael]

бренд мягких ортопедических подушек

ну типа хапхахпа

как оно вам? полежали бы на такой? >:)

[nicofrael]

☺️Добри🗣️

Я очень пыталась улыбнуться не по засрански хахахп

[nicofrael]

👀🤌

[nicofrael]

Важный и главный урок, который я уяснила в этом году. Если тебя выводит из себя то, что ты не можешь себе позволить, то прими это с достоинством и если возмущаешься по этому поводу, то это также необходимо принять и сказать «да, мне тоже тяжело и я бы хотел сейчас позволить себе себя и меня бесит, что кто-то позволяет себе не бороться с собственной тенью, когда я так отчаянно пытаюсь молчать или быть громким, чтобы другие не увидели меня настоящего, от чего меня и тошнит». Конечно, порой мы не можем заметить сразу собственных потребностей, а потом, жизнь буквально посылает нам ситуации и людей, которые прямо показывают существование этих конфликтов. И мы упорно пытаемся не замечать, не принимать и злиться на тех людей, которые выглядят как мы со стороны. И надеемся, что мы уникальные и особенные, и, нам не придется проходить через работу над собой, а какая-то магическая способность, данная от рождения, конечно же, откроется третьим глазом и сразу сделает нас умными мудрыми всемогущими - с неба упадут классные отношения, потрясающие друзья, интересные контакты и крутая высокооплачиваемая работа. В общем произойдет излюбленное «всё само как-нибудь разрешится, это пусть простые человеки там чему-то учатся, к чему-то приходят и налаживают со мной отношения. Я всё делаю правильно, потому что «характер такой»😁 Только вот изменим мы себя, в лучшую сторону, только когда обратим на это всё внимание и позволим себе наконец побыть теми, кем запрещаем себе быть, потому что вспоминаем, что «мама раздражается, когда я напоминаю ей, что она самом деле и она обычный человек» (как пример) или первая школьная любовь сказала, что вы не «имя самого популярного мальчика/девочки в школе». И мы так зацикливается на этих 20% из прошлой жизни, что уже там, где у нас достоинства, начинает всё покрываться чернящей магмой. Игнорирование, замещение токсичной реакцией, подавление - каким только дерьмом мы не занимаемся, чтобы показать какие мы хорошие, правильные и отличники. При этом выдавая ложное поведение, оставляя свои искренние эмоции (пусть это тягучая обида или яркая агрессия) только внутри мы еще больше отталкиваем всё живое. А подавление искренних реакций влечет за собой череду неправильных выборов, потерей себя и людей. Из жизненного опыта и пространства психотерапевтического общества: люди ВСЕГДА чувствуют когда ты скрываешь себя от них. Если тебе кажется, что ты отлично провел кого-то своей новой личностью, то знай, что у этого товарища просто есть свои мотивы делать вид, что тебе удается всё контролировать. Так если всем и так всё известно, так нахрена пучиться и лепить из себя ходячий труп из которого вот-вот внутренности польются? Ещё обвинять кого-то извне в том, что он, оказывается, виноват в этом. И ещё больше жить в прошлом, погружая и обмазывая себя тчательно собственными обидами, вместо того, чтобы наконец показать себя настоящего и найти таких же сумасшедших, да пойти, держась за ручку, жить лучшую жизнь и зарабатывать себе на мечты. Моя терапевт говорит отличную фразу по этому поводу: «Мазохизм - дело добровольное». Отличная фраза, которую мне хочется дополнить «Если не можешь перестать быть жертвой - обратись за помощью, а если считаешь, что не можешь, значит в состоянии закончить это своими силами, а если есть такая возможность, то не ной, а делай».

Спасибо большое мне за то, что рискнула и позволила себе увидеть реальность, чтобы заиметь эту возможность расти и становиться тем, кем должен стать, а не оставаться на той ступени, где ты называешь всех неудачниками будучи главным лузером, по-лузерски боясь узнать всю правду о себе. Чтобы начать строить, нужно сначала увидеть то, что нужно разрушить.

ВАЖНОЕ ПОСЛЕСЛОВИЕ: побухтеть с близкими и друзьями, выпустить эмоции возмущаясь от ситуации или поведения другого человека - это нормально. Посетовать на неправоту кого-то подружке или партнеру - все мы там бываем (да-да, как бы не хотелось выделиться как индивид, вы все еще творения того же эволюционного клеточного процесса, что и остальные 8 млрд). Нужно только помнить где заканчивается эмоциональный поток по ситуации и начинается «я лучше них, как же хорошо, на самом деле я всего лишь громче, но своими речами попытаюсь убедить всех, что это не так и буду указывать на недостатки других, а у себя подчеркивать исключительно достоинства.

[nicofrael]

🐟😏

[nicofrael]

смарите какой чилловый мудборд слепила

~~это типа идеи к бренду "ортопедические подушки Коала"~~

преподша еще не оценила, козюля

>:ь

[nicofrael]

я сделала эту bitch

меня не было две недели и все равно я впереди сюдааааа

[nicofrael]

припозднилась слегка, но что поделать

УФФФ КАТРАДОРА ПЕРВОЙ ПИКЧЕЙ повезло повезло

в принципе все картинки так или иначе соотносятся с моим зимним кризисом жизни, so true

спасибо за эстафету!!! желающие - присоединяйтесь

Эстафета!!!!❄️☃️

Собираем свою зимнюю эстетику☃️❄️

Заходим в Pinterest и с каждого обновления ленты берём седьмую картинку. Вот такой интересный результат получила я, ахахах

Приглашаю поучаствовать @ggondae99 @blake-sherry @zema-13 @shiakademso @haritoshkaa @ksenyaco @nicofrael

А также приглашаю поучаствовать всех желающих 🩵❄️💙

[nicofrael]

👀

Просто мой новый носок

[nicofrael]

проходил ли кто нибудь через экзистенциальный кризис?

поделитесь своим опытом, пожалуйста я хочу попытаться разобраться в себе без психолога в этот раз я выедаю себе мозг, я так больше не могу ни физически, ни морально, ни психически

[nicofrael]

акцент!

была сегодня в клинике на узи, мезаденит все таки зашла в уборную и не смогла пройти мимо такого кайфового сочетания :р

[nicofrael]

думали муравьеды закончились?

неее они только начались >:)

продолжаю скетчить........

[nicofrael]

Смешни креветки🥺

[nicofrael]

как же я хочу стать сильнее

[nicofrael]

Сегодня я решила утром к первой паре поехать на живопись - надо внести последние мазки на некоторые работы

И вот села в тралик

Еду....

20 минут спустя меня начинает просто наружу выворачивать

Доезжаю до депо и еду домой

🥹🥹🥹

Она так в себя поверила...

[nicofrael]

Скульптуру в эти выходные поделала

Как вам?😶‍🌫️

[nicofrael]

За три часа в моей курсовой прибавилась целая ОДНА страница

За три. ТРИ часа

😭

Как это работает