#αγαπα τον εαυτο σου

[chanse4u]

Θα μαζέψω όλα τα δάκρυα μου και θα ράψω βελόνα βελόνα το χαμόγελο , θα το τοποθετήσω πίσω εκεί που νομίζω ότι ανηκει , και θα προσπαθήσω να το ζωντανέψω ξανά

Πονάει να τρυπάς με τη καρδιά του τριαντάφυλλου , μα μαρενεται και το τριαντάφυλλο αν δεν το αγαπάς

Και δεν θέλω άλλη ομπρέλα

Μα ρίξε μου όσες βροχές θες

Και μέσα στις καταιγίδες σου

Σαν κουβέρτα θα σκεπάζω τα λεπιδια σου

_κανένας_

[xehasmenesithakes]

Ξερω ποτε τα λογια παυουν να μπορουν να εξηγησουν,και ξερω ποτε οι αριθμοι παυουν να μπορουν να μετρησουν.

Ξερω ποτε η φωνη μου παυει να υπηρετεί το σκοπο της.

Καθε φορα ξερω.

Παρολα αυτα συνεχιζω να μιλαω, συνεχιζω να εξηγω ,συνεχιζω,να προσπαθω να δωσω διαστασεις και οψεις σε οτι υπαρχει μεσα μου ,να εξηγησω το μεγεθος και το χρωμα.Ομως παντα αδυνατω να το πω οπως το δα.Καποια σημαντικη λεξη παντα ξεφευγει,αρκετη για να το αισθανομαι ελλειπες.

Ονειρευομαι να σηκωνω το χερι μου προς τον ουρανο και να ξεπερνα τα συννεφα και να πιανω τη σκεψη ελευθερο πουλι στον αερα και να στη δινω γυμνη.

Μα οταν σηκωνω το χερι μου,δεν φτανω μακρια.

Και αυτα τα πουλια πετανε πολυ ψηλα για να τα πιασω.

Σημερα ολα εχουν μια πιο μελαγχολικη αποχρωση,τα ξερω αυτα τα χρωματα,μονο με αυτα ξερω να ζωγραφιζω.

Ειναι μερες που ξυπναω και αμφιβάλλω αν μπορω να συνεχισω αλλη μια μερα.Ειναι μια ανησυχία που με καταλαμβανει οταν αναλογιζομαι τον εαυτο μου.Ειναι αυτο το ελλατωμα που παντα χαρακτηριζε την υπαρξη μου.

Οταν το μισο κορμι μου προσπαθει να παει απο τη μια,το αλλο μισο παντα προσπαθει να παει απο την αλλη.

Ειναι δύο αντιρρο��ες δυναμεις που ξεκινανε απο καπου βαθια μεσα μου και που τρυπανε τις δυο μου παλαμες και εκτείνονται η μια ως το βορρα και η αλλη ως το νοτο.

Και γω αντιστεκομαι σ’αυτα τα σχοινια με ολη μου τη δυναμη για να κρατησω τον εαυτο μου ολοκληρο.

Και ενω μιλαω για υλη και τη ζω και τη ποναω και την αισθανομαι,οταν σπευδουν τα χερια σου να με πιασουν γινομαι αερας.

Ανυποστατος,απιαστος.

Θα μεινω μονος μου σε αυτη τη ζωη.Το ξερω.

Τι και αν η καρδια μου αγαπα πιο δυνατα απο οτι ειδα και γνωρισα.

Τι και αν με μοιρασα και με εδωσα σε οσα αγαπησα.

Ο χρονος μετρα αντιστροφα και στο τελος χανω.

Και δεν ειναι το τελος τοσο που με πληγωνει,οσο αυτη η φθινουσα πορεια που το προυπαντιζει.

Ας μου κοβοταν η ανασα εκει που ολα ειναι στο μεγιστο,θα δεχομουν ενα τετοιο τελος.

Αλλα ο μαρασμος με διαλύει.

Θα καταληξω να ζω με σκιες ανθρωπων να αποφευγω τον πονο και να ψαχνω τεχνασματα για να κρατησω τους ανθρωπους που αγαπω στις σωστες αποστασεις μη και πλησιασουν και ταραχτω.Μη και τους ταραξω και φυγουν.

Φοβαμαι για μενα,φοβαμαι μηπως κατω απο αυτο το δερμα που παλευω να κρατησω ενωμενο,υπαρχει μονο αερας.

Μηπως εγω ειμαι αερας.

Γιατι παντα πιο πολυ απο το να μεινω ,θα θελω καπου να παω.

Και γιατι η μονη σταθερα στην υπαρξη μου ειναι η αλλαγη.

[neyriasmenh]

Αν καθε μερα που ζεις, δεχεσαι αυτες τις αληθειες για τον εαυτο σου

και τις κρατας στο νου σου...

και αφοσιωνεσαι στην προστασια τους...

και τις χρησιμοποιεις για να κρινεις την υγεια των σχεσεων σου…

Δεν θα βρεις τον εαυτο σου να λαμβανεται ως δεδομενο, να χρησιμοποιειται, να μην αναγνωριζεται, να μην τον σεβονται, να μην τον εκτιμουν, να τον μειωνουν, ή να τον χειριζονται ποτε ξανα.

Γεννηθηκες με φυσιολογικες ανθρωπινες συναισθηματικες αναγκες

ΚΑΙ

εχεις το δικαιωμα να εισαι σε σχεσεις που εκπληρωνουν αμοιβαία αυτες τις αναγκες:

Την αναγκη να σε αγαπανε.

Την αναγκη να σε εκτιμουν.

Την αναγκη να σε εμπιστευονται.

Την αναγκη να αισθανεσαι αξιος.

Την αναγκη να σε δεχονται.

Την αναγκη να σε ακουνε.

Την αναγκη να σε υποστηριζουν.

Την αναγκη να σε σεβονται.

Την αναγκη να σε καταλαβαινουν.

Την αναγκη να σε αναγνωριζουν.

Την αναγκη να νιω��εις ικανος.

Την αναγκη να νιωθεις ξεκαθαρος (και οχι μπερδεμενος)

Την αναγκη να εισαι ασφαλης, και σωματικα και συναισθηματικα.

Γεννηθηκες με αυτα τα βασικα ανθρωπινα δικαιωματα

ΚΑΙ

σου ανηκουν ακομη και σημερα:

Εχεις το δικαιωμα να πεις οχι.

Εχεις το δικαιωμα να κανεις λαθη.

Εχεις το δικαιωμα να αλλαξεις γνωμη.

Εχεις το δικαιωμα να ζητησεις αυτο που θελεις.

Εχεις το δικαιωμα να εκφραζεις τις αποψεις σου.

Εχεις το δικαιωμα να σε ακουνε με σεβασμο.

Εχεις το δικαιωμα να αλλαξεις την κατασταση της ζωης σου.

Εχεις το δικαιωμα να αποφασιζεις ποιες ειναι οι προτεραιοτητες σου.

Εχεις το δικαιωμα να σεβονται τα ορια σου.

Εχεις το δικαιωμα να διαλεγεις με ποιον μοιραζεσαι το σωμα σου.

Εχεις το δικαιωμα να διαλεγεις με ποιον περνας το χρονο σου.

Εχεις το δικαιωμα να βαζεις ορια στο πως θα σου συμπεριφερονται αλλοι.

Εχεις το δικαιωμα να νιωσεις τα συναισθηματα σου και αν θελεις να τα εκφρασεις.

Εχεις το δικαιωμα να φυγεις απο σχεσεις που αποφασιζεις οτι δεν σου κανουν καλο.

Εχεις το δικαιωμα να σου συμπεριφερονται με αξιοπρεπεια και σεβασμο ολοι οσοι συναντας.

Εχεις το δικαιωμα να εχεις τις δικες σου αναγκες και δικα σου συναισθηματα, και το δικαιωμα να ειναι τοσο σημαντικα οσο και οποιουδηποτε αλλου.

Επισης εχεις το δικαιωμα να εχεις αυτα τα βασικα ανθρωπινα δικαιωματα και εχεις το δικαιωμα να τα υπερασπιζεσαι

Σου αξιζει τιποτα λιγοτερο

Ναι, εσυ, - παρολα αυτα που σου εχουν πει και παρολες σου τις εμπειριες που μοιαζει να λενε το αντιθετο.

Σου αξιζει τιποτα λιγοτερο.

Οποιος πραγματικα σε εκτιμα, σε σεβεται, σε αγαπα και νοιαζεται για σενα, θα σου δωσει τιποτα λιγοτερο και θα περιμενει τιποτα λιγοτερο απο σενα.

Μην δεχτεις δικαιολογιες.

Μην το ξεχασεις ποτε.

[nofuckinlabels]

Έχοντας βιωσει πολλα ατομα, αυτο που μπορω να πω ειναι οτι πρεπει να παρατηρεις αμα εισαι περηφανος για το ατομο που εισαι οταν εισαι μαζι τους. Τα σωστα ατομα θα σε κανουν να ερωτευτεις τον εαυτο σου, οχι επειδη τα χρειαζεσαι να σε γεμισουν η επειδη δεν εισαι ηδη καλα με εσενα αλλα επειδη ο τροπος που θα σε κοιταζουν θα φωναζει σε θαυμαζω.

Ειτε πλατωνικα ειτε ερωτικά εχω ζησει ανθρωπους που με εκαναν να νιωθω οτι πρεπει να τους αποδειξω ποσο αξιζω. Να τους κανω να με ερωτευτούν. Υπαρχουν και αλλα ατομα που εχουν θαυμασει τον τροπο που υπαρχω και δεν χρειαστηκε ποτε να κανω τίποτα για να ξερω μεσα μου οτι τους κανω καλο

Δεν μαρεσει να συγκρινω ανθρωπους. Κανεις δεν ειναι ιδιος με καποιον αλλον ομως αμα ενιωσα κατι πολυ εντονα αυτον τον χρονο ηταν ποσο έντονη μπορει να γινει η πλατωνικη αγαπη

Η καλυτερη μου φιλη, μου στελνει καθε μερα μήνυμα το πρωι και παντα βρισκει ενα καινουργιο υποκοριστικό για να συνοδεύσει το καλημερα της. Με παιρνει τηλεφωνο με το που δει οτι δεν ειμαι καλα και το καταλαβαινει απο τον τροπο που αναπνεω αν εχω κατι. Με θαυμαζει και το βλεπω απο τον τροπο που εχω εμποτίσει με τις συνηθειες μου τις δικες της. Στελνουμε φωτογραφιες απο ολα τα μερη που παμε και δειχνουμε η μια στην αλλη . Και πριν ανεβασει κατι στο βισκο παντα με ρωταει αμα μου αρεσει

Βλεπουμε χαζες σειρες ολη μερα και προσπαθουμε να ταυτίσουμε τους χαρακτηρες με ατομα απο την ζωη μας. Ξερω πως οτι και να κανω μαζι της θα ειναι υπεροχο γιατι απλα θα ειμαστε μαζι.

Αναγνωριζω πως ειμαι πολυ τυχερη που εχω βιωσει τετοια αγαπη . Και που την βιωνω καθε μερα ολο και περισσοτερο

Θα μπορουσα να γραφω ωρες για αυτο το πλασμα που χωρις να μπορω να προσδιορισω γιατι με εκανε να νιωσω οικιες τις πιο απόκοσμες πληγες μου

Εχω εναν φιλο ο οποιος θα εκανε τα παντα να με δει εστω και για 10 λεπτα. Ερχεται με το ποδηλατο η με τα ποδια στο σπιτι μου παρολο που ειναι μακρια και με αφηνει παντα να επιλέξω που θα παμε γιατι του αρκει να ειναι μαζι μου. Αληθεια πιστευω οτι με βλεπει ως ενα απο τα πιο ομορφα κοριτσια και ενω δεν ειναι ερωτευμενος μαζι μου με εκανε να ερωτευτω τον εαυτο μου.

Με εχει αφησει να υπαρξω γ χειροτερη εκδοχη του εαυτου μου και μετα η καλυτερη

Με εχει αφησει να του μεταφερω το παθος μου για την ποιηση και την λογοτεχνια και την τεχνη

Γιατι αναγνωριζει κομματια μου μεσα σε ολα αυτα.

Η μητερα μου απο μικρη μου εμαθε πως κρυβω εναν θεο μεσα μου. Με εκανε να νιωθω πως εχω κατι το υπερφυσικο. Ασχολείται με ταρω γιογκα διαλογισμο και την εξιταρουν τα αστρικα ταξιδια τα εντονα χρωματα και η ασιατικη κουλτουρα

Μου εμαθε να αγαπαω με εναν τοσο τρυφερο τροπο και να ξερω να βγαζω δοντια οταν καποιος με πληγωνει.

Με εμπιστευτηκε με εναν πρωτόγνωρο τροπο που με εκανε να νιωσω γυναικα την στιγμη που εβλεπα κοριτσια γυρω μου

Ο μπαμπας μου - οσα προβλήματα και να εχουμε- μου εδειξε οτι ειμαι η γυναικα της ζωης του. Απο μικρη με πηγαινε σε ολον τον κοσμο γιατι ηθελε να εχω εμπειριες και εικονες. Δημιουργησε εκεινο το φιλτρο που εχει καθορίσει την ζωη μου. Πριν ακομα μπω στο γυμνασιο ειχα πιασει τον εαυτο μου να συγκινείται με ενα μπαλετο στην οπερα της Νεας Υορκης. Σε μια ταινια του woody allen η σε ενα τραγουδι της edith piaf

Ο αδερφος μου ειναι το πιο ιδιαιτερο παιδι που θα γνωρισω πουε στην ζωη μου. Αγαπα χωρις να περιμενει τιποτα . Δεν εχει ιχνος εγωισμου. Αμα σε αγαπαει θα σου το δειξει οτι και να εχει προηγηθει. Γιατι αυτο ειναι σωστο.

Ειναι ο Ζορμπας μου

Ειναι μια μικρη θεοτητα που εχει παγιδευτει σε ενα θνητο σωμα

Με αγαπησε με εναν τροπο που θα ηθελα πολυ να με αγαπησει στο μελλον το αλλο μου μισο

Θα μπορουσα να συνεχισω για ωρες. Ειτε υπαρχουν στην ζωη μου ακομα ειτε οχι. Υπαρχουν ατομα που με εχουν σημαδέψει . Εκεινα και η αγαπη τους

[blueismycolortho]

Μερικές φορές, κοιτάζω το είδωλό μου στον καθρέπτη γεμάτη αυτοπεποίθηση. Θαυμάζω οτιδήποτε υπάρχει πάνω μου.

Κάποιες άλλες, προσπαθώ να μην κοιτάζω την αντανάκλασή μου όταν περνάω μπροστά από καθρέπτες και όταν το κάνω, μετανιώνω.

[statherhsunarthsh]

Το σωστο το φλερτ ειναι να ειρωνευομαστε ο ενας τον αλλο μεχρι τη στιγμη που καποιος θα πει κατι καλο

[hsuxhkaimonh]

‎لا يوجد مقدس في جمال الحرية في قناع الإغراء والقواية

There is no sacredness in the beauty of freedom in the mask of temptation and allurement.

[vasiliastwnliontariwn]

Ξέρω ποσό θέλω να σε δω όταν εκεί που ξαπλώνω στο δωμάτιο μου πετάγομαι σε κάθε άκουσμα δυνατής εξάτμισης..

[itsokaybabe]

Θέλω να πω κάτι για τα άτομα που σκέφτονται την αυτοκτονία και μιλάω ως άτομο που έφτασε πολύ κοντά στο να κόψει το νήμα και να διασχίσει την άλλη πλευρά

Τα γνωστά τα «δεν αξίζει» «θα γίνουν καλύτερα τα πράγματα» κτλπ τα έχετε ακουσει ουκ ολίγες φορές φαντάζομαι

Εγώ πρωτα από όλα θέλω να σας πω ότι είμαι πραγματικά περιφανή για σας. Γιατί είστε ακόμη εδώ. Γιατί καταφέρατε και σηκωθήκατε σήμερα από το κρεβάτι. Γιατί κάνατε μπάνιο. Γιατί δε σταματήσατε να προσπαθείτε.

Δε θα πω ψέματα οι σκέψεις της αυτοκτονίας είναι πολύ δύσκολο να βγουν από το κεφάλι σου ειδικά αν δεν έχεις βοήθεια.

Σας το ζητάω σαν χάρη όμως μη σταματήσετε ποτε να προσπαθείτε.

Ξέρω ποσο κουραστικό είναι να ζεις με τον πόνο και ποσο δύσκολο να λειτουργήσεις

Ξέρω ομως και ποσο λυτρωτικό είναι να το ξεπερνάς και να σηκώνεσαι στα πόδια σου

Αυτό αξίζει όλο τον πόνο που θα περασετε

Ελπίζω μια μέρα να κοιτάτε πίσω και να καταλάβετε και νιώσετε περήφανοι που δε τα παρατήσετε

Να προσέχετε αλάνια μου🤞

[eimai-osa-eides]

Με ειπε γκρίνια του

Δεν ξέρω αν χάρηκα περισσότερο με την λέξη γκρίνια

Ή με εκείνο το μου στο τέλος της φράσης

[alitissapsixi]

Είσαι όμορφη και μέσα σου και έξω σου.Άσε τους άλλους γύρω σου να το δουν και πίστεψε αν δεν το δουν πολλοί δεν έχει καμία σημασία.Το ζήτημα είναι να το δεις εσύ και λίγοι που αξίζει να το δουν.

[xehasmenesithakes]

Εγώ νιώθω πάρα πολύ άσχημη και ναι οκ έχω ακραίο θέμα με το σώμα μου αλλά προσπαθώ να το φταξώ αλλά ρε φίλε δεν μου αρέσει και καθόλου το πρόσωπο μου καο αυτό δεν μπορώ να το αλλάξω. Και γενικά νιώθω ότι είμαι αντικειμενικά πολύ μέτρια και μάλλον αυτός είναι ο λόγος που δεν έχω κάνει κάτι με κανέναν και ειμαο 19

Μην εισαι χαζο!Καταρχας 19 δεν ειναι μεγαλη ηλικια να μην εχεις κανει κατι..κατα δευτερον αν ενα πραγμα φταιει ισως ειναι η ανασφαλεια σου..Δεν χρειαζεται να σαι μοντελο για να σαι ωραια!Πρεπει να χεις τον αερα της ωραιας!Δουλεψε το σωμα σου για σενα κανε το σκιν κερ σου για σενα για να νιωθεις εσυ θεα με σενα και κλαιν αληθεια αν η μυτη σου δεν εχει το ιδανικο σχημα οι πιο ελκυστικοι ανθρωποι δεν ειναι μοντελα μη μενεις τοσο σε αυτα..ναι οκευ δεν εισαι η πιο ωραια γκομενα του κοσμου,εχε τον αερα της νικητριας αυτης που αγαπα τον εαυτο της.Εχεις το μυαλο,μπορεις να σε πλασαρεις οπως θες…αν δεν μαθεις να σε γουσταρεις δε θα σπασεις αυτα τα δεσμα που σε κρατανε κατω

[bezass]

Σ' άλλους καιρούς μπορεί και να αγαπήθηκα.

[une-ame-triste]

πίστευα πως σε ξεπέρασα αλλά τελικά έχασα ένα κομμάτι της ψυχής μου, όταν σε έχασα εσένα

[blueismycolortho]

Και επειδή δεν το λέω όσο χρειάζεται στον εαυτό μου: "ΕΙΣΑΙ ΥΠΕΡΟΧΟΣ/Η"

[statherhsunarthsh]

Δεν σε αναγκασα ποτε να μεινεις.

Το ηθελα ομως.

Περισσοτερο απο καθε αλλο.