#zupy

[magazynkulinarny]

Zupa owocowa

Inspiracja do zrobienia tej zupy przyszła z instagramowego konta TasteAtlas. Zrobiono tam zestawienie najlepszych polskich zup (tak, tak!). Między barszczem czerwonym a grzybową wystąpiła niejaka cytrynowa.

Większość rodaków wie, że nawet jeśli w staropolskiej kuchni taka pozycja istniała, to od okresu powojennego i PRL-owskiego reżimu wiążącego się z permanentnym kryzysem, nie pojawiała się na stołach. Cytryn nie było w sklepach, ani na drzewach, bo klimat mamy umiarkowany ciepły, a cytrusy lubią tropikalny, podzwrotnikowy i śródziemnomorski.

Taką zupę mają natomiast Grecy (avgolemono). Jest pyszna! Znam też cytrynową zupę z kurczakem i orzo, ale nie mam pojęcia skąd się wywodzi?

Zaś owocowa zupa z kraju nad Wisłą robiona jest od dziesiątków lat z rozmaitych letnich owoców, dostępnych akurat w warzywniaku lub ogrodzie. Do garnka wpaść mogą wiśnie, czereśnie, truskawki, maliny, porzeczki, borówki itp.

Niektórzy zagęszczają ją miksując część owoców, inni dodając mąkę ziemniaczaną. Jedni podają z drobnym makaronem, drudzy z lanymi kluskami, a trzeci bez "wsadu".

Jest świetną opcją na lekki obiad lub podwieczorek w gorący dzień. Może być podawana ciepła lub zimna.

Dzieci za nią przepadają!

Składniki:

1 kg mieszanki czereśni, malin, truskawek, czerwonej porzeczki, borówek 3 łyżki mąki ziemniaczanej ok. 1/2 szklanki soku wiśniowego (lub malinowego) listki z gałązki mięty duże jajko 2-3 łyżki mąki pszennej 1/3 łyżeczki soli

Wykonanie:

Owoce opłukać, czereśnie pozbawić ogonków i wydrylować, truskawki odszypułkować, porzeczki delikatnie zerwać z gałązki, truskawki pokroić na cząstki. Zostawić trochę w małej miseczce do udekorowania.

Do dużego garnka wlać dwa litry wody, dodać owoce i sok. Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu 10-15 minut.

Odłowić część owoców, zblendować na pulpę i ponownie wlać do garnka. Jeśli zupa okaże się za mało słodka, dosłodzić sokiem lub cukrem.

W połowie szklanki zimnej wody rozpuść mąkę ziemniaczaną i wlać do gotującej się zupy delikatnie mieszając.

W tym czasie dokładnie wymieszać jajko z mąką i solą, aby nie było grudek. Jeśli chcemy uzyskać luźniejsze kluski, robimy luźniejsze ciasto, a jeśli chcemy pojedyncze, kładzione kluseczki, wówczas ciasto powinno być gęstsze.

W niewielkim garnuszku zagotować wodę i cienkim strumykiem wlewać ciasto, rozgarniając je, aby kluski się nie posklejały. Gotować dwie minuty i odcedzić na sitku.

Do talerzy nakładać chochlą zupę, trochę świeżych owoców dla urody (ugotowane truskawki wyglądają smętnie), kluski i listki mięty.

[alicjawzaczarowanejkuchni]

Soczewica brązowa

Soczewica brazowa z marchew i cebula. Soczewica brązowa z jarzynami

Soczewica z jarzynami jako świetny dodatek do pieczonych piersi kurczaka pod boczkiem z nadziewanymi paprykami jako jarzynowy dodatek

[walvitswordsandpoems]

Best soups in the world. 

Najlepsze zupy świata.

[auslanderkawszwajcarii]

Czarna rzepa - jesienno-zimowe warzywo

Czarna rzepa (Raphanus sativus var. niger), po niemiecku Schwarzer Rettich, po włosku ravanello nero, a we francuskim radis noir, to jednoroczna roślina należąca do rodziny kapustowanych (Brassicaceae) i grupy warzyw rzepowatych. Jest to kultywar rzodkiewki.  Rzodkiew czarną zbiera się jesienią, gdy jej korzeń ma najwięcej składników odżywczych (zmagazynowanych na zimę). Ma charakterystyczny,…

[pngheavy]

[starvy]

ja i @pogrzeb-serc mamy zupa date 🍜🫶

[jedzonkopyszne]

tbh ja myslalam ze krupnik odpadnie w zerówce

[smimon]

przykryłam chińską zupę złą pokrywką. teraz mogą być w niej mydliny i trochę mnie to wpienia

[amplifierworshipservice]

święta są jak ten jeden post o beatlesach, to znaczy że nie można mieć nawet jednej oryginalnej opinii na ich temat

[caelium-moth]

Fuck now i want some rosół....

ROSÓŁ APPRECIATION POST 💛

Rosół is a traditional Polish meat broth.

[magazynkulinarny]

Zupa krem z pieczonej papryki z dodatkiem sera w typie Fety

Nie ma nic bardziej rozgrzewającego niż talerz gorącej zupy!

To taka przyjemna otulina chroniąca przed chłodem i nieprzyjemnościami świata zewnętrznego.

Nie wymaga wyjątkowego zestawu składników, ani długiego, czy pracochłonnego przygotowywania.

Paprykę, która jest jej podstawą, zmiksowałam wraz se skórą, by była zdrowsza.

Aby dodać jej nieco charakteru, sparowałam ją ze słonym serem w typie Fety, a świeżości - z bazylią i nacią pietruszki.

Składniki:

1 1/2 l bulionu mięsnego 6 czerwonych papryk duża garść pomidorków daktylowych cebula 3 ząbki czosnku marchew z bulionu połowa pietruszki z bulionu przyprawy: łyżeczka słodkiej papryki, pół łyżeczki wędzonej papryki, pół łyżeczki chili, 1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej, łyżeczka tymianku sól i czarny pieprz do smaku ok. 150 g sera typu Feta (lub Fety) dwie gałązki bazylii dwie gałązki naci pietruszki oliwa z oliwek e.v.

Wykonanie:

Przygotować bulion. U mnie był mięsny, ale możne być jarski.

Papryki i pomidorki opłukać. Papryki przeciąć na połowy, wyciąć gniazda nasienne, ułożyć na blasze do pieczenia wraz z pomidorkami i wstawić do piekarnika nastawionego na 180°C. Piec 40 minut lub do przypalenia miejscami warzyw.

W tym czasie obrać cebulę i czosnek. Cebulę pokroić w grube półplastry, a czosnek w plasterki. Na patelni rozgrzać dobrze chlust oliwy, dodać łyżkę masła, wrzucić cebulę, czosnek i smażyć do zezłocenia się.

Do garnka przełożyć paprykę, pomidory i cebulę z czosnkiem. Dodać marchew i pół pietruszki, a następnie zalać bulionem (powinien sięgać na szerokość palca pod powierzchnię warzyw. Bardzo dokładnie zblendować. Jeśli okaże się zbyt gęsta, podlać bulionem.

Zagotować i dosmakować przyprawami.

Podawać ze świeżą bazylią i nacią pietruszki oraz grubo pokruszonym serem. Można skropić oliwą z oliwek.

[alicjawzaczarowanejkuchni]

Soczewica brązowa z marchew i cebula

Soczewica brazowa z marchew i cebula

Soczewica brązowa z jarzynami z marchewką, cebulą i czosnkiem

Soczewica z warzywami

Potrzebne Składniki : ----------------------------

300g socczewicy 2-3 marchewki 1-2 cebule Bulion do gotowania soczewicy 2 -3 ząbki czosnku Przyprawy : Sól Piperz Papryka Zioła prowansalskie

Garnish -zioła: gałązka koperku, tymianku i gałązka zielonej pietruszki lub rozmarynu. Albo kiełki albo rzeżucha Bouquet garni -ziołowa kompozycja: listek laurowy, gałązka tymianku i gałązka zielonej pietruszki

Soczewica z jarzynami z marchewkami, cebulami i czosnkiem

Sposób przygotowania : -----------------------------

Brązową soczewicę moczymy w wodzie przez 2 godziny W tym czasie możemy poobierać jarzyny skosić na tarce lub drobno posiekać podsmażyć na patelni wpierw cebulę z czosnkiem i dodać marchewkę. Po namoczeniu soczewicy gotujemy ją w bulionie około 35 minut z dodatkiem ziołowej kompozycji Odcedzamy soczewicę dodajemy na patelnię z cebulą, czosnkiem i marchewką i jeszcze podsmażamy całość przez parę minut Można też nie dodawać jarzyn tylko zjeść samą soczewicę jako dodatek potraw. Soczewica świetnie pasuje do ryby lub mięsa

Soczewicę dajemy do miski, płuczemy ją w wodzie

Zalewamy soczewicę wodą i zostawiamy do namoczenia na 2godziny

Jarzyny : Cebula, marchewka, czosnek i zielona cebulka obieramy i ścieramy w blenderze

Po 2 godzinach woda zmienia kolor na brązowy, odlewamy tą wodę

Przekładamy soczewicę do garnka z bulionem i gotujemy około 35 minut

Ugotowaną soczewicę odcedzamy z wody

Podsmażamy cebulę, czosnek i marchewkę, a potem dodajemy soczewicę

Wszystko razem mieszamy i podsmażamy parę minut

Soczewica z jarzynami

♥ Smacznego Bon appétit ♥

Soczewica z jarzynami jako dodatek do pieczonej ryby

CIEKAWOSTKI: ----------------------------- Brązowa soczewica, znana również jako soczewica kontynentalna, to jedna z najpopularniejszych odmian soczewicy. Jest nie tylko wszechstronna i pożywna Wszechstronność kulinarna: Brązowa soczewica ma twardszą skórkę i zachowuje swój kształt po ugotowaniu, dzięki czemu jest idealna do sałatek, zup, gulaszy i dań jednogarnkowych. Można ją również używać jako bazę do burgerów wegetariańskich i pasztetów. Szybkie gotowanie: W przeciwieństwie do wielu innych roślin strączkowych, brązowa soczewica nie wymaga namaczania przed gotowaniem ale ja namaczam bo wtedy jest delikatniejsza. Gotuje się stosunkowo szybko, zazwyczaj w około 30 minut, co czyni ją wygodnym składnikiem do szybkich posiłków. Wysoka zawartość białka: Brązowa soczewica jest doskonałym źródłem białka roślinnego, co sprawia, że jest cennym składnikiem diety wegetariańskiej i wegańskiej. W jednej filiżance ugotowanej soczewicy znajduje się około 18 gramów białka. Bogactwo błonnika: Jest także bogata w błonnik, co wspomaga trawienie, pomaga w utrzymaniu zdrowia jelit i może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu. Jedna filiżanka ugotowanej soczewicy dostarcza około 15 gramów błonnika. Źródło żelaza: Soczewica jest świetnym źródłem żelaza, co jest szczególnie ważne dla osób, które nie spożywają mięsa. Jedna filiżanka ugotowanej brązowej soczewicy zawiera około 6,6 mg żelaza, co stanowi około 37% dziennego zapotrzebowania dla dorosłych mężczyzn. Niski indeks glikemiczny: Brązowa soczewica ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że powoduje wolniejsze i bardziej stabilne uwalnianie glukozy do krwi. Jest to korzystne dla osób z cukrzycą i tych, którzy chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

Soczewica z jarzynami i rybką

Soczewica z jarzynami

Soczewica z warzywami z marchewką, cebulą i czosnkiem

THE END <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

[nawetlubieplacki]

The Best Sweet Potato and Lentil Soup with Coconut milk

[growling]

Do you know the polish cow song my polish friend talks about it all the time

I mean who doesn't at this point. Tylko jedno w głowie mam koksu pięć gram odlecieć sam w krainę za zapomnienia w głowie myśli mam kiedy skończy się ten stan gdy już nie będę sam bo wjedzie biały węgorz

[lucy-shining-star]

Czy oni są razem czy to jednorazowa akcja była bo od wtedy nie pojawili się razem w odcinku no więc w scenie też nie i żadne o drugim też nie wspomniało więc jak jest no ja chcę wiedzieć

[9jalife-com-ng]

King Zupy _Hustler Anthem

King Zupy _Hustler Anthem    Hustler Anthem is another sound coming from a rising Nigeria Singer songwriter popularly know as King Zupy, this single track Hustler Anthem is being used as breaking door of the year, As this Mark his release of the year       Download Hustler Anthem by King Zupy below 👇 and don’t forget to…