#wholesomenomad

[wholesomenomad-blog]

It's Bangkok suburban. Lovely greenism! 🥺 - 녹지가 많아 참 좋았던 경전철 다만 미얀마가 더 좋던데 미세먼지 농도가 아예 녹색 방콕은 노란불 그래도 이정도 녹음을 가까이서 볼 수 있다는게 참 의외 태국사람들 컨 까올리라며 한국 사람이다 얘기하면 눈이 동그래지긴 하던데 이런 녹음은 내가 더 부럽다 그리고 사람들과 어울려사는 능력은 태국 청소년들이 세계 1위 였던데... - #green #bangkok #forest #trip #healthylifestyle #health #wholesomenomad #travel #trip #train #metro #thailand #태국 #여행에미치다 #태국여행 #방콕 (at MRT) https://www.instagram.com/p/Bs-2GcVAfZs/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1k8d3h2zgz1px

[wholesomenomad-blog]

Lovely guesthouse. But sometimes wifi got cutting off, it's unstable. It's so closed with the Platinum Fashion Mall, nice to stay! - 인포에서 일하시는 분들이 한국문화를 좋아하신다. 한 분은 한국말이 굉장히 유창 트윈베드가 도미토리로 되어있는 형식 우리에겐 처음이지만 침대가 포근 휴식하기에 너무 좋았다 하루만 더 지내고 정말 건강 음식들만 있는 지역으로 옮겨가야지 로컬 음식들은 너무 짜거나 맵거나 달다 😿 - #platinumfashionmall #nateehostel #bangkok#travel#journey#coupletravel#review##여행에미치다 #태국 #wholesomenomad #hostelreview (at Natee Hostel) https://www.instagram.com/p/Bs-Hf1CAkaU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1q38l9dtvny8y

[wholesomenomad-blog]

다시봐도 설레는 아이콘시암... 하아 😭 - #아이콘시암 #iconsiam #태국 #방콕 #여행 #자연주의 #건강 #쇼핑 #healthy #thailand #travel #trip #healthylifestyle #green #smile #happy #awesome #wholesomenomad (at ICONSIAM) https://www.instagram.com/p/Bs74XGGAeDW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wnlc6j40zafu

[wholesomenomad-blog]

Iconsiam, Bangkok. lovely place. The decoration is masterpiece. #iconsiam #bangkok #awesome #thailand #태국 #여행 #travel #wholesomenomad #healthylifestyle #health #green #건강 #일상 #여행 #여행에미치다 #방콕 #아이콘시암 (at ICONSIAM) https://www.instagram.com/p/Bs56LkkARK2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hoyfnql6c7rk

[wholesomenomad-blog]

#bulletproofcoffee ☕️ MCT C8 3 tbsp Yark Ghee butter 1 tbsp Thai Americano 1.5 $ - #gheebutter #healtholicious #bangkok #indigo #130hotelbangkok #traveler #bulletproof #coffee #방탄커피 #ketosis #keto #ketones #miraclemorning #건강 #건강스타드램 #미라클모닝 #방탄커피 #저탄고지 #healthylifestyle #wholesomenomad #케토제닉 #여행 #커플여행 #태국 #방콕 (at 130 hotel bangkok โรงแรม วันเทอร์ตี้ เรสซิเด้นซ์) https://www.instagram.com/p/BtFZv-dg1oe/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1naxv6zpdjc23

[wholesomenomad-blog]

#첫줄 올리브 당근 근대 야채류 💚 - Carrot Olive Paprika 🥗 - #diet #다이어트 #다이어트식단 #wholesomenomad #건강식 #건강식단 #다이어트도시락 #다이어터 #vegan #plantbased #vegetarian https://www.instagram.com/p/BtENhz6gA9r/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=brmtmx258bej

[wholesomenomad-blog]

#첫줄 Really Bulletproof coffee In real Bulffeproof cafe Loved to talk with a staff in there! They've discounted 30% as we bought other products as 2400 bath! - 방콕 유일 케토샵 직접 방문할 수 있었어요 중심가에서 멀기에 좀 버겁긴 했습니다 최근에 본래 카페를 없애고 새로운 곳에 열 생각이라 음식을 주문해먹을 수는 없었습니다 그래도 이런 저런 초콜릿을 주면서 맛보게 해주었어요 우리 라이프스타일에 맞는 태국의 지역을 어디일지 람빵, 치앙라이가 좋다고 추천해주더군요! 태국사람들은 왜 그리 차분한 느낌인지 이야기도 나누고! 🙏🏻 건강하게 먹으려는 사람들은 마음도 착해서 코드가 잘 맞는 듯!🥰 - #healtholicious #bulletproofcoffee #gheebutter #mctoil #wholesomenomad #ketosis #coupletraveler #healthylifestyle #건강 #healthyfood #health #건강음식 #diet #dietfood #다이어트 #다이어트그램 #몸매그램 #방탄커피 #완전무결 #최강의다이어트 (at Healtholicious One-Stop Keto Shop Bangkok) https://www.instagram.com/p/BtDP3ZhgwQu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t3iyk9xjy9gn

[wholesomenomad-blog]

녹색이 주는 것들 건강도 좋지 하지만 하루를 살아가며 얻는 배움에 대해서도 남겨야하겠지 사람이 바라는 건 결국 마음이구나 알아주는 것 서로의 마음을 바라보는 것 다만 내 마음이 어지러우면 보아도 보이지 않는 것 그렇기에 늘 마음을 비워두는 알아차림을 하는 것 날숨이 끝까지 깊어질 때 마음이 더 잔잔해지고 작은 아름다움들을 알아차리는 눈을 얻게 된다 큰 성공이 아니라 작은 기쁨을 자주, 많이 느끼는 게 행복한 삶이라는 어느 높은 글귀가 생각나네... 느리게 갈 수록 성공에 가깝더라는 팀페리스의 말도 떠오르고.. #위빠사나 #명상의이유 #wholesomenomad #gratitude #감사 #vipassana #awareness #simplicity #minimalism #green #tranquility #slow #느리게 #여백 #여유 #녹색 #미니멀리즘 #미니멀라이프 #단순한삶 #알아차림 #태국 #방콕 #힐링 #healing #wellbeing #healthylifestyle #건강 (at Pratunam) https://www.instagram.com/p/Bs8U7QagRSn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lg0wwupmztwj

[wholesomenomad-blog]

Iconsiam's coconut oil. Actually a grass fed butter is really difficult find out to buy it, and it's not easy to keep on normal temperature. So we've found out an alternative. It's coconut extra virgin oil. Top resource to keep ketosis. We pour this on every consumption. 130bath - 시암아이콘 1층에서 산 코코넛 오일. 사실 목초버터는 상온에서 유지불가. 더운 태국 날씨에 금방 상함. 케톤 유지를 위해 가장 좋은건 목초버터지만, 금방 상해버려 버리기도 했으니.. 코코넛 오일은 상온에서 액체화 되는 탓에 유지도 편안하다 :) 구하기도 쉽다. - #저탄고지 #태국 #wholesomenomads_food #wholesomenomad #healthy #healthyfood #coocnutoil #iconsiam #bangkok #lchf #bulletproof #방탄커피 #다이어트 #diet #일상 #건강 #travel #건강여행 #healthytravel #happy #love (at ICONSIAM) https://www.instagram.com/p/Bs7xdXTAhMK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=py75n5zgt37m

[wholesomenomad-blog]

#첫줄 플래티넘 패션몰 여성옷이 가뜩 있다는 곳 동대문 두타같은 곳 방콕 중간에 있어 옷바꾸러 가기 좋은 곳 :) - The platinum Fashion mall, Good to get changing your clothes. Especially women look are a lot in there Good quality, good price💃🏼 - #woman #fashion #clothes #shopping #bangkok #price #platinumfashionmall #방콕 #플래티넘패션몰 #건강 #healthy #healthylifestyle #mango #health #wholesomenomad #healthyfood #fruitporn #fruit #과일 #코코넛 #다이어트 #다이어터 (at The Platinum Fashion Mall) https://www.instagram.com/p/BtFJ_4Qga8R/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1h6lec66hf0ze

[wholesomenomad-blog]

#첫줄 방탄 유일 케토카페 가는 길 😽👣 - To go to the Healtholicious cafe It's only place to offer a bulletproof in Bangkok ☕️ - #방탄커피 #healthyfood #healtholicious #bulletproofcoffee #다이어트 #다이어터 #자연 #휴식 #쉬고싶다 #여행 #방콕 #태국 #연차 #diet #케톤시스 #저탄고지 #keto #wholesomenomad #쉬자 #다이어트식단 (at Bangkapi) https://www.instagram.com/p/BtFHCAqARjz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wh5j6rluamhl

[wholesomenomad-blog]

#첫줄 No sugar But Erythritol! It gets rid off tooth plague! Amazing products... Even they made us to taste them up at all! Hope to get a good business connection with them - 30% 커피값도 깍아주고 초콜렛과 MCT오일, 모든 걸 맛보게 해주었다. 아.. 고마워라 - #healtholicious #bulletproofcoffee #gheebutter #mctoil #wholesomenomad #ketosis #coupletraveler #healthylifestyle #건강 #healthyfood #health #건강음식 #diet #dietfood #다이어트 #다이어트그램 #몸매그램 #방탄커피 #완전무결 #최강의다이어트 (at Healtholicious One-Stop Keto Shop Bangkok) https://www.instagram.com/p/BtDS1tdApk-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9b5d18hzpt3o

[wholesomenomad-blog]

Outside of Apple store in Iconsiam! I love that green and city view! We've excited to have a new Iphone as well 😭 - 애플스토어, 아이콘시암 바깥의 뷰가 아름답다아 - #apple #iconsiam #green #healthiness #healthylifestyle #thai #thailandtravel #travel #thailand #experience #applestore #애플 #시암아이콘 #녹색 #건강 #태국 #여행에미치다 #커플여행 #wholesomenomad (at Icon Siam ไอคอนสยาม) https://www.instagram.com/p/Bs7juG6A55N/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3jyur4io7v2y

[wholesomenomad-blog]

Pure source of amazing fat. However, we've failed to drink the coconut juice 😓. It breaks the ketosis which is boosting up our energy🥥 That's why bulletproof diet says 'avoid coconut juice, but only eat the flesh. It's amazing pure fat' 코코넛이 2600원. 속살은 순수한 지방으로 이루어져있어 완전무결 다이어트에서도 최상급 지질로 불리는 녀석. 다만 당분이 많이 쥬스를 피했어야했는데 알아차렸을 땐 늦었다... 다음에는 어디 페트병에다 따라놔야지🥛 #아이콘시암 #태국 #여행 #동남아 #여행에미치다 #wholesomenomad #건강 #방탄커피 #bulletproofdiet #ketosis #ketonesforfuel #ketones #coconut #코코넛 #저탄고지 #최강의식사 #travel #yammy #diet #다이어트 #일상 (at ICONSIAM) https://www.instagram.com/p/Bs57ryFAULf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16at6m7zed1yk

[wholesomenomad-blog]

다음 지역을 어디로 갈지 고민이네요! 사실 방콕은 공기오염도가 높아서 Wholesomenomad 하기에는 참 어려운 것 같아요 ㅠ 건강하게 먹어도 공기때매 다 망가지는 듯 꼬 창이나 꼬 쿳을 가려 했지만 덩그러니 한개만 있는 요가원을 믿으러 가는 건 좀 그렇구.. 푸켓은 괜찮은데 물가가 방콕보다도 비싸고... 치앙라이도 괜찮아보이기도 하고... 아예 공기 오염도가 낮은 말레이시아나 인도네시아로 가야하나 싶기도 하고... 혹시 이 밖에 좋은 곳이 있다면 추천 부탁드려봐도 될까요? 🙏🏻😊 장소 선정이 생각보다 어렵네요 😔 Ha.. we're looking for a next destination. Actually, this bangkok isn't quite wholesome. As the air pollution is quite serious. But the other island that we planned to go, have only few of yoga studios. So the amounts of facilities seems not enough to decide to go. Phuket? It can be a good option but the cost living seems not that much differ with here Bangkok Do you have any other suggestions or idea about the destination which is healthy food, yoga place a lot, gym and nature Please let us know! 😎🙏🏻 Will respond by better contents in next time then ____________________________ #thonglor #bangkok #cafe #cafestagram #green #nature #naturetravel #thailand #naturephotography #naturelovers #nature_shooters #nature_good #cafes #까페 #까페투어 #카페 #카페투어 #카페스타그램 #방콕카페 #통로 #통로카페 #건강 #건강한 #healthy #healthylifestyle #patomorganicliving (at Patom Organic Living) https://www.instagram.com/p/BtSP5N8HDO0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vb74ju7yzewp

[wholesomenomad-blog]

다음 지역을 어디로 갈지 고민이네요! 사실 방콕은 공기오염도가 높아서 Wholesomenomad 하기에는 참 어려운 것 같아요 ㅠ 건강하게 먹어도 공기때매 다 망가지는 듯 꼬 창이나 꼬 쿳을 가려 했지만 덩그러니 한개만 있는 요가원을 믿으러 가는 건 좀 그렇구.. 푸켓은 괜찮은데 물가가 방콕보다도 비싸고... 치앙라이도 괜찮아보이기도 하고... 아예 공기 오염도가 낮은 말레이시아나 인도네시아로 가야하나 싶기도 하고... 혹시 이 밖에 좋은 곳이 있다면 추천 부탁드려봐도 될까요? 🙏🏻😊 장소 선정이 생각보다 어렵네요 😔 Ha.. we're looking for a next destination. Actually, this bangkok isn't quite wholesome. As the air pollution is quite serious. But the other island that we planned to go, have only few of yoga studios. So the amounts of facilities seems not enough to decide to go. Phuket? It can be a good option but the cost living seems not that much differ with here Bangkok. Do you have any other suggestions or idea about the destination which is healthy food, yoga place a lot, gym and nature. Please let us know! We'll respond you within better contents in next time then 😎🙏🏻 (at Patom Organic Living) https://www.instagram.com/p/BtSPkKPn1nd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dtq860wfzs3c