#vidadequalidade
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Anxiety and depression are two of the most common mental health conditions in the world, affecting millions of people across the planet. Although they are often confused, they are distinct disorders with their own symptoms, causes and treatments.
Understanding anxiety:
Anxiety is a natural response of the body to stress or danger. It is characterized by a number of physical and emotional symptoms.
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Com o que você está brigando?
Com as circunstâncias, o destino, a vida?
Revoltar-se e fazer birra não resolve!
Pare com o que está prejudicando e faça mudanças inteligentes!
Eu já briguei muito e sofri muito, por não querer mudar. Estudei e aprendi com a vida e hoje eu posso ajudar profissionalmente na transformação que você deseja alcançar.
Sou Terapeuta pós-graduada em Psicologia Positiva e autora do livro "10 Passos Para Viver Sem Ansiedade" (na Amazon).
Conheça e saiba mais, através do link na bio.
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Não perca mais tempo, saúde, amigos, amor verdadeiro, dinheiro, oportunidades!
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Veja o que preparei com carinho pra você e escolha o que vai impactar a sua transformação ⬇️
🔶️ Plano Ouro:
🔸️3 sessões de terapia individual online
🔸️6 encontros de mentoria em grupo online
🔸️Curso "Da Ansiedade ao Bem-Estar" (na Hotmart) de bônus, mas você deve levar a sério, pois é o que vai fazer você persistir e vencer!
OU
◻ Plano Prata:
◽3 sessões de terapia online individual
◽Curso "Da Ansiedade ao Bem-Estar" (na Hotmart) de bônus, pra você parar com a procrastinação e fazer o que tem de ser feito!
Você acessa o curso na Hotmart e agenda as sessões e os encontros de mentoria comigo.
Saiba mais sobre esses planos e sobre o que é mais adequado para você no momento.
Para iniciar ou complementar esses planos, realizo sessões online que você pode adquirir avulsas ou em grupos de 6 a 10, tudo bem acessível (você pode realizar essa compra pelo WhatsApp).
⚠️ Para pessoas e empresas de #Curitiba: Agora você pode também agendar sessões presenciais (terapia/liberação de memórias emocionais negativas e traumas emocionais/relaxamento profundo/alívio do estresse, depressão, ansiedade, burnout, relaxamento neuromuscular), workshops e palestras.
Tire suas dúvidas e escolha o que é melhor pra você:
📞 (41)99176-0547 celular e WhatsApp.
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ENERGIZE-SE! Quais são os maires ladrões de energia que estão drenando sua vitalidade? Quais as maiores fontes de vitalidade, disposição e entusiasmo? Saiba como neutralizar o desperdício e aumentar o fluxo das fontes. Palestra ENERGIZE-SE! Método Revolucione-se! Dia 06.jul às 13h30 Inscreva-se, agora. Já passou da hora de investir mais em VOCÊ! Nos acompanhe pelo insta @MetodoRevolucioneSe @AlanHecktor #AltaPerformanceEmpreendedora #VidadeQualidade #autoconhecimento #reeducaçãocomportamental #evoluçãopessoal #desenvolvimentopessoal #altaperformance #piracicaba #piracity #YôgaPiracicaba #SwáSthyaYôga #energia #vitalidade #empreendedorismo #saúde #bemestar #qualidadedevida #MétodoRevolucioneSe #AlanHecktor #respiração #meditação #ásana #inteligênciaemocional #administraçãodasemoções #administraçãodoestresse #coragem #autoestima #determinação #foco #propósito https://www.instagram.com/p/BzN0IpWJSob/?igshid=m39zytkh23fz
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• • • • • • 😐De nada adianta querer fazer tudo ao mesmo tempo e fazer de qualquer jeito. Troque a velocidade pelo foco. O foco faz crescer, ficar mais forte. . 😎 Você conhece alguém assim? . Salve este post para ver sempre que perder o seu foco🏹 . 🚀Se você quer aprender ter foco, acesseo link na bio e vejo o que eu preparei para você @douglas_pereiraforex . . . . . . ##transformação #foco #vidadequalidade #drinvestimentos #empreendertransforma #iqoption #olimptreder #empreendorismo #ações #forex #drtrader #drinvestimentos #empreendertransforma #iqoption #olimptreder #empreendorismo #drtrader (em Teixeira de Freitas, Brazil) https://www.instagram.com/p/CMUXO-TA1Hr/?igshid=n9c6z1f6t3kk
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Oi gente, tudo bem com vocês? Como anda a alimentação, saudável? Nem tanto? Vale a pena cuidar sim. E vale mais ainda optar pelos orgânicos, muito mais saborosos! E sem veneno! O almoço aí, foi da última sexta-feira. Frango com Maçãs ao Curry 😋. Prato bem colorido, como eu gosto. Arroz integral orgânico, cenoura, brócolis, berinjela, abobrinha, cogumelos, todos assados, ficam uma delícia! 😍 Inspirem-se. Comer saudável não pode ser uma neura, um modismo. Tem que ser consciente de que te faz bem, e não tem problema lá de vez em quando, comer algum alimento que tem gosto de infância ou ir à um aniversário. Não dá pra fica incomodando os outros, com suas preferências. Se não come carne, nada de ficar tentando convencer os outros a virar vegano. Devemos respeitar as preferências de cada um. Eu, mesmo sendo Nutricionista, eu não fico dando pitacos na alimentação dos outros. Só se me perguntam, é claro😌😉. #ficaadica . . #amominhadieta #quantomaisnaturalmelhor #dicadanutri #nutriluoliveira #dieta #saude #reeducaçãoalimentar #foconadieta #disciplina #nutricionista #nutrição #saúde #vidasaudavel #nutricao #eatclean #comidadeverdade #simplifiqueavida #eatclean #healthy #emagrecendo #determinação #densidadenutritiva #vidadequalidade #healthylifestyle #nutrinacozinha #receitasnutriluoliveira #qualidadedevida #vemcomigo (em Nutricionista Luciana de Oliveira Collares Machado - nutriluoliveira)
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Não DESISTA, ainda não sabe porque?
As dificuldades existem para nos fortalecer!🤝📚🤑
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Corre Brasil o tempo tá passando .... vamos #focar no que realmente interessa? Em que vale a pena ? Em quem realmente vale a pena ? Pelo que realmente vale a pena!!! Do que vc esta se nutrindo?! Não esqueça que não nos nutrimos apenas com o que comemos..... mas também com o que assistimos.....Lemos....ouvimos..... pensamos e principalmente com quem nos relacionamos !! #ficaadica (@concienciaintuitiva) Bora ???? . #foco #tempo #time #vidadequalidade #rosycordeirooficial #rosycordeiro #amor #vida (em Cantareira, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/By0x5RXgmIH/?igshid=ihtbj4foam4i
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Espreguiiiiiiiiiiiiiice! A tensão do dia-a-dia tende a ficar acumulada no corpo, na musculatura, limitando a mobilidade, moldando a estética. O treinamento de ásana desenvolve tônus, alongamento e flexibilidade. O alongamento e a flexibilidade ajudam a manter a elasticidade, liberando o fluxo sanguíneo e energético, elevando os níveis de disposição, vitalidade e bem estar. Ajuda a acordar e revitalizar no meio do dia. Então? Vamos alongar? Alan Hecktor Método Revolucione-se! #EmpreendedorismodeAltaPerformance #VidadeQualidade #autoconhecimento #reeducaçãocomportamental #bemestar #qualidadedevida #energia #disposição #administraçãodasemoções (em SwáSthya Cultural) https://www.instagram.com/p/Bqh79GBgkon/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lbrbhzp2hdl0
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Quem aí tbm adora um desconto? Então aproveita que meu cupom Nívea25 foi prorrogado até dia 12/09 genteeeee 😱 #Repost @nivearando ・・・ Bom diiaaa com notícia boa para vcs meus seguidores!! Nesse mês vocês ganham 25% de desconto na @farmaciabiotipo. Só o usar esse código de desconto: Nivea25!!! Válido para compras no balcão, telefone, whatsapp e site. Aproveitem!!!😉 ✨ 💁🏼 ✨ #desconto #cupomdedesconto #maisbonita #maisjovem #cosmeticos #dermocoametico #vidafitness #vidasaudavel #vidadequalidade #qualidadedevida #quantomaisnaturalmelhor #vemcomigo #lifestyle #healthylifestyle #foco #saude #piracicaba #campinas ⠀
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Aviso aos navegantes 👉 mesmo as saladas vendidas como 100% higienizadas, podem vir com alguma surpresa 😨 Neste caso, fui premiada com uma lagarta 100% higienizada😝😔 Justo eu que sempre confiei 😭😝 . . #abraoolho #amominhadieta #quantomaisnaturalmelhor #dicadanutri #nutriluoliveira #dieta #saude #reeducaçãoalimentar #foconadieta #disciplina #nutricionista #nutrição #saúde #vidasaudavel #nutricao #eatclean #comidadeverdade #simplifiqueavida #eatclean #healthy #emagrecendo #determinação #densidadenutritiva #vidadequalidade #healthylifestyle #nutrinacozinha #receitasnutriluoliveira #qualidadedevida #vemcomigo (em Nutricionista Luciana de Oliveira Collares Machado - nutriluoliveira)
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🚨🚨OPORTUNIDADE IMPERDIVEL: VAGAS PARA TRABALHAR EM EMPRESAS INTERNACIONAIS COMO O GOOGLE E O FACEBOOK.
PROFISSÃO: ALAVALIADOR DE MIDIAS_SOCIAIS
NÃO TEM IDEIA DO QUE SE TRATA?😱TRANQUILO! 👇
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Olhar pra dentro ! Eu sempre soube a importância deste exercício mental, mas neste isolamento social #quarentena esse exercício está sendo fundamental e valioso!!! É transformador e te ajuda a traçar uma rota, alinhar a sua mente e pensamentos com o seu #eu mais profundo e verdadeiro! Te faz ganhar força para seguir com seus propósitos e automaticamente você começa a ver tudo de uma perspectiva melhor, porque você passa a se #autoconhecer e com isso começa a ter uma #autorresponsabilidade com #você e aí assim tira das mãos de #pessoas e #coisas a sua #felicidade. É excelente para a auto estima😉 Faça isso e você verá a metamorfose emocional que você sentirá ! 🌱 Bom dia Brasil! Vamos para uma semana abençoada e construtiva! 🌱 #goodmorning #life #vida #amor #autoestima#autoconhecimento #amorproprio #vidadequalidade #sonhar #realizar #vencer #autoestima #borabrasil (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CBveX8QgyWQ/?igshid=1hhvf64jz7umw
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Ou você cresce em cima dos seus medos e fraquezas, ou eles crescem em cima de você. #alanhecktormentoria #MétodoRevolucioneSe #desenvolvimentopessoal #AltaPerformanceconsciente #VidadeQualidade https://www.instagram.com/p/CHkeuVjpkrC/?igshid=yzltukgj25xr
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Almoço de hoje na correria, mas bem calibrado para suportar esse ritmo alucinante! E agora a noite suco antiox pra combater radicais livres 🍒🍓 frutas vermelhas! 😍 . . #almocodenutri #amominhadieta #quantomaisnaturalmelhor #dicadanutri #nutriluoliveira #dieta #saude #reeducaçãoalimentar #foconadieta #disciplina #nutricionista #nutrição #saúde #vidasaudavel #nutricao #eatclean #comidadeverdade #simplifiqueavida #eatclean #healthy #emagrecendo #determinação #densidadenutritiva #vidadequalidade #healthylifestyle #nutrinacozinha #receitasnutriluoliveira #qualidadedevida #vemcomigo (em Nutricionista Luciana de Oliveira Collares Machado - nutriluoliveira)
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Nosso coração se enche de #Gratidão sempre que nos lembramos do nosso evento com o querido @drvictorsorrentino!!! Mais uma vez agradecemos a todos que estiveram com a gente, acreditaram em nosso trabalho e nos apoiaram!!! Em Agosto tem mais galera!! A produção do vídeo é da @makefilmes e as fotos são da @vanpadpadilha.fotografa!!! Confiram!! ✨ 🙏🏻 ✨ 🙏🏻 ✨ #NiveaRando #amatocomunicacao #nutricaoeficiente #lifestyle #vidafitness #vidasaudavel #vidadequalidade #qualidadedevida #quantomaisnaturalmelhor #vemcomigo #lifestyle #healthylifestyle #fitnesslife #fitness #fitnessgirl #medicinapreventiva #paulínia #fitnessmotivation #foco #saude #campinas ⠀ (em Premium Paulínia)
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