#veganiška

[pirkcia]

Marškinėliai ST2000 BOG

Ieškote patogių ir stilingų marškinėlių trumpomis rankovėmis vasarai? Žali Stedman marškinėliai - puikus pasirinkimas. Pagaminti iš 100% medvilnės, leis jaustis komfortiškai visą dieną. Mėgaukitės patogumu bei stiliumi.

✔️ Leis jaustis komfortiškai visą dieną.

✔️ Žinomi dėl savo aukštos kokybės ir patvarumo.

✔️ Pagaminti iš 100% medvilnės.

✅ Prekė yra sandėlyje. Pristatymas: 1 - 3 darbo dienos.

Be šoninių siūlių.

Viespalviai.

Juosta sutvirtinanti rankovių siūles.

PETA sertifikavimas ( produktas yra veganiškas ir etiškas ).

Marškinėlių  audinio sudėtis

100% medvilnė 155 gr/m².

Marškinėlių spalva

Žalia.

[plaktukai]

Moliūgų risotto

Aš esu iš tų žmonių, kurie mėgsta viską išbandyti. Dažnai į blizgantį popieriuką būna įvynioti šūdai, dėl to tenka dažnai nusivilti. Tas pats ir receptų srityje. Man labai patinka ieškoti visokių receptų, kuriuos noriu išbandyti, bet tai kiek ten šlamšto tarp jų būna. Dėl to pastaruoju metu pradėjau vėl receptų knygas skaityti, nes, gaminant iš knygų, nudegu mažiau. Per pastaruosius gal 4-5 metus aš gyvenimą keičiančių receptų radau gal tris – šitą risotto, po to krevečių salotas (kada nors vėliau papostinsiu) ir faktą, kad namie galiu pasidaryti summer rollsus pati (irgi kada nors vėliau apie tai, arba niekada).

Risotto, tas vadinamasis daugiaryžis, buvo kaip enigma mano gyvenime. Apie risotto žinojau tiek, kiek skaičiau vienoj itališkų receptų knygoj – kad tipo jo konsistencija turi būti tokia, kaip jūros bangos, t. y. kai tu su mentele risotto keptuvėj pastumi, tai jis turi atgal nuvilnyti kaip banga ant pliažo. Niekada nebuvau gaminus risotto, nes bijojau, kad man ši bangų teorija per daug sudėtinga. Ir štai išaušo žiemos diena, kai aš supratau, kad man gili depresija, aš stora ir baisi, ir man reikia pradėti sveikai valgyt (šiaip tokių dienų kas antra mano gyvenime). Dėl to aš nusprendžiau tą dieną gaminti barščius su apelsinais (neklauskit, bet išvada buvo tokia, kad aš nemoku gaminti barščių, o taip pat ir nemoku gaminti šaltibarščių). Taip pat nusprendžiau, kad aš per mažai daržovių valgau, pradėjau mąstyt apie sezoniškumą, supratau, kad dabar moliūgų sezonas, ir dėl to suradau moliūgų risotto receptą.

Viskas išėjo man tobulai, bet mano bernui žiauriai nepatiko. Iki dabar jis spjaudosi prisiminęs šį patiekalą. Na bet juk vilkui nepasiūlysi tu veganiško jogurto tikėdamasi, kad jis tavęs nesuvalgys. Tiesiog išvada tokia: risotto yra mano širdies patiekalas, dėl to kai tekdavo vienai namie būti arba gailėti pinigų dienos pietums, šis patiekalas iš karto pareidavo į trasą. Dar labai patogu yra nusipirkti žiauriai daug moliūgo ir jį supjausčius gabaliukais susišaldyti. Tada visada būna ką valgyt. Man šis moliūginis risotto yra kažkoks aukščiausias elegancijos lygis, kokį aš galiu išgauti virtuvėje, manau, jau galėčiau dirbti vieno patiekalo šefe kokiam nors itališkam ristorante. Jam reikia tiek mažai, bet jis toks nesveikai (iš tikrųjų sveikai), o jei jūs esate veganas, galite tiesiog nedėti sviesto ir sūrio ir pirštus apsilaižyti. Aš šitą risottą valgiau visaip, vieną kartą net panaudojau kalendrą, nes neturėjau šalavijo, vieną kartą nusūdžiau per daug, bet vistiek buvo taip skanu, kad suvalgiau viską. Ant tiek jau tapau spece, kad viską aš dedu iš akies, kai gaminu šį receptą, tai labai sunku parašyti tiksliai, kiek ko reikia, bet pabandysiu.

GAMYBA

Čia receptas vienam, nes kiek galima stengtis gaminti kitiems. Tiesiog pasigaminkit šio risotto, panaršykit prie kompo, paskaitykit delfi komentarus, pastalkinkit Facebooke tą viešą asmenį, kuriam jūs tipo per protingas, kad jį mėgtumėt.

Pusės litro daržovių sultinio (aš, kaip ir priklauso tikriems snobams-diletantams, naudoju eko sultinio kubelius)

Iš akies supjaustyto malonaus gomuriui dydžio gabaliukais svogūno, aš sau sunaudoju pusę nelabai didelio svogūno, skaniausia yra su raudonu (ar jis mėlynasis?) svogūnu, bet skanu ir su paprastu svogūnu, ir su šalotu, ir su pinigais vietoj svogūno

Iš akies susmulkintų šalavijo lapų - irgi sunku man pasakyt, kiek tiksliai reikia, aš dedu sau 6-8 didelius lapelius, nes man labai patinka šalavijo skonis

Aliejaus, žinoma, iš akies (tinka alyvuogių, saulėgrąžų, rapsų, vynuogių kauliukų - ar jūs matot, koks šitas receptas yra liberalus)

Arborio ryžių taip pat iš akies - pirmą kartą, kai gaminau, tai atsvėriau ryžius, bet tai buvo vienintelis kartas. Paranojikams rekomenduočiau atsverti 100 g

Moliūgo gabaliukais, kuris vadinasi butternut squash - iš akies XD Galima dėti mažiau, galima dėti daugiau, priklauso, ar norite labiau jausti ryžius, ar moliūgą. Man rodos, kad čia tiktų ir paprastas moliūgas, tas vadinamasis Helouvyno

Sviesto irgi iš akies

Na ir iš akies parmezano

Visų pirma, risottui sultinį reik laikyti karštai, nes jei jis bus naudojamas šaltas, daugiau laiko užims, o juk visi mes skubame, pašėlusiai skubam užaugti, kad nemokytų mūsų ir nebartų... Todėl statom puodą su sultiniu ant mažiausios ugnies ir imam pagrindinę namų keptuvę (dažniausiai pagrindinė namų keptuvė būna visai didelė, visai aukštais šonai, tinka ir steikui iškept, ir wok makaronams padaryti - jeigu jūs tokios neturit, susimąstykit, kas jums gyvenime rūpi).

Į pagrindinę namų keptuvę pilam aliejaus iš akies, kai jis įkaista, metam svogūną iš akies, apkepam, laiką taip pat matuojam iš akies. Tada dedam šalaviją, kepam kokią minutę. Tada beriam ryžius. Jie turi pasidengti riebalo plėvele, todėl juos reikia keptuvėje pashufflinti kažkiek. Tada pilam trečdalį sultinio, laukiam, kol ryžiai jį sugers. Iš pradžių būna baisu nuo risotto nueiti, bet kai gamini 30 kartą, jau mintinai atsimeni, per kiek laiko susigeria sultinys, todėl pertraukėles galima panaudoti kačiukui paniurkyti (nors jis turbūt miega). Kai sultinys susigeria, dedam moliūgą, pilam dar sultinio (iš akies). Kai šis susigeria, pilam dar. Taip ir dirbam, kol ryžiai būna skanūs (ne per kieti, bet ir nepervirę). Man procesas trunka tarp 15 ir 20 minučių. Sultinio užtenka, bet jei neužtenka, pilkit tiesiog vandens iš krano. Mano risotto konsistencija nebūna tokia skysta, kaip parodyta originalaus recepto nuotraukoje, bet man tokia ir nepatiktų - labiau mėgstu košės konsistenciją. Bet žinoma, kad konsistenciją jūs galite pasiderinti pagal savo poreikį.

Kai jau risotto atrodo liuks, galima jį pariebinti sviestu ir ant viršaus patarkuoti parmezano. Kaip minėjau, tai nebūtina, nes esu valgiusi tiek be sviesto, tiek be parmezano ir jaučiausi kaip seriale “Septintas dangus”.

Šio recepto moralas - kad žmonės nebijotų bandyti pagaminti to, ką bijo pagaminti. Kas gali atsitikt blogiausio? Neišeit, prisvilt? Bet juk tada galima nufotografuoti tokį cooking feilą, įdėti į Reddit ir gauti karmos taškų.

[worldprouvelove]

Šiandien yra pasaulinė gyvūnų diena🐇🐕🐭🦔🐏🐰🐥🕊️🦋🐜🐞🌿🐾 Kompanija Prouve džiaugiasi galėdama mums visiems priminti, kad Prouvé rūpinasi gyvūnais ir aplinka❣️ Prouve kompanijoje naudojamų produktų pakuočių formulės yra suyrančios ir pakuotės yra pilnai perdirbamos. Produktai yra netestuojami su gyvūnais ! 🐇🥰🐰❣️ O kompanijos Prouve grožio linijos kosmetika "Make me up" formulė yra veganiška ir tinkanti visiems asmenims su įvairiu odos tipu 😍😉 🌿🍀 Pasaulis 🌍 yra vienas, saugokime jį sau ir ateities kartoms ❣️ #gyvunai #vegan https://www.instagram.com/p/Bxw1YPyBA8P/?igshid=86t1x2jawtbf

[bukimevieningi]

Atsakymas, kodėl liberalizmas taip intensyviai siūlo vegetarizmą

Atsakymas, kodėl liberalizmas taip intensyviai siūlo vegetarizmą

Sakoma, kad su amžiumi, dėl savo teisingo požiūrio į patirtį, žmogus tampa vis išmintingesnis. Tai tarsi tam tikra dėlionė, kuri, nuo tam tikro kiekio sukauptos patirties, savaime atsako į daugybe gyvenimiškų klausimų.

Manau mąslūs žmonės pastebėjo, kad vadinamas liberalus judėjimas, išdarko realų pasaulio suvokimą. Kodėl? Visų pirma todėl, kad žmonės taptų lengviau valdomi ir tam, kad sumažinti…

[rozesvirplyte]

jau 2017, tai čia greit skelsiu ir nerišliai

šita kelionė viena ilgesnių ir savarankiškesnių. išvykau 2016, grįžau 2017. tai kai manęs paklausia kada pradėjau kelionę, sakau, kad pernai. taigi. trumpai ir kiek nerišliai: keliavau 6 dienas. daugiausiai viena ir daugiausiai tranzu, mieste miesto transportu ir dar pirmą kartą (!!) važiavau traukiniu. buvau Vilniuj, pačiuos Anykščiuos ir kažkur Anykščių rajone (22km nuo jų) Šimonių girioj, po to vėl Vilniuj, Kaune, Gataučiuose, Jonišky ir Šiauliuose... Galiausiai Panevėžy o iš jo tiesiai namo. naujus metus sutikau neįprastai. dainavom sutartines, liaudies dainas ir rainbow repertuarą prie laužo, nuogi žmogeliukai lindo į pirtį, o naktį miegojom tipy (tradicinė indėniška palapinė. trikampiukas toks, kam dar neaišku). tipyje dar kūrenosi laužas, girdėjom visiškai wild jam'ą, daug būgnų ir garsų, valgėm veganiškas raw duoneles ir nors nešilta, mačiau kitus visai basus. jokio alkoholio. žmonės draugiški, viskuo dalinasi, šiltai bendrauja, truputį išplaukę iš šio pasaulio, žodžiu - jaučiausi atsidūrusi tarp savų. naujus metus sutikau NUOSTABIAI! kelionės dalys prieš ir po naujų ėjo paprastai, bet tikrai ne prastai. apsistodavau pas draugus, naktį nesiskyriau su miegmaišiu, kuris kvepėjo dūmais ir laužu, nusipirkau smilkalų (jau viena susmilkinau, aaa, kaip gera), daug vaikščiojau, šiek tiek grojau, daug kalbėjaus ir daug prisižvengėm, buvo daug ramybės... buvo daug visko. ir viskas buvo gerai. tai tiek. kelionės yra nuostabiausia jėga, kuri varo į priekį. ir tarp kitko. klausau dabar budistiškų mantrų, žiauriai ramiai veikia.(:

[spyglys-bate-blog]

Mano nuostabusis Ramen dubenėlis, nors ir kuklus, palyginus su draugės Yui tris kart didesniu didžpuodžiu ( žodis “veganiškas” labai gerai leidžia suprasti patiekalo kainą, net jei nėra šalia skaičių, dažnai kana skiriasi bent du kartus)... (Osaka)

[imbieras]

Burokų - pupelių salotos su apkeptomis bulvėmis. Salotos: virtos pupelės, virti burokai, rauginti agurkai (nedaug), svogūnai, šiek tiek prieskonių. Užbarstyta šiek tiek grąžgarsčių (rukolų). Bulvės virtos su lupenomis, po to apkepintos aliejuje pabarsčius prieskoniais.

[mamagrizknamo]

Batatų gnocchi

Pastebėjot, daržovių skyriuje, ten, kur stovi bulvių dėžė, dažnai būriuojasi žmonės? Ir viskas čia gerai, nes bulvė - antra lietuvio duona. Nežinau kaip dažnai pripildomas krepšys su batatais, bet nesu mačiusi tuo krepšio turiniu besidominčio pirkėjo. Aš, beje, irgi nesidomiu. Bet perku. Nes pasidomėjau gerokai anksčiau ir dabar bent kelios pailgos, gražios ir saldžios bulvės visada būna po ranka, namie.

Batatus rinktis tikrai verta - jose daug kalcio, kalio, skaidulų ir labai daug vitamino A, tapusio ypač aktualiu per pastaruosius nuotolinio darbo metus - regėjimo kokybė, ir sakau tai remdamasi ne tik savo patirtimi, ėmė sparčiai prastėti. Batatų, nors yra saldūs, leidžiama valgyti cukriniu diabetu sergantiems žmonėms, o turintiems virškinimo sutrikimų ne tik leidžiama, bet ir privaloma susidraugauti su šita, mūsuose dar ne itin populiaria keistuole.

Aš tikrai negaliu prižadėti, kad kasdien suvalgyta bulvikė grąžins jaunystę, sveiką protą, gražius dantis ir visus gerbėjus, bet kad paįvairins racioną, tai jau tikrai. Be to, ji spinduliuoja energinga oranžine spalva (bet yra ir geltonų, o violetinių kartą turėjau ir savo virtuvėje) ir absoliučiai vienodai gerai jaučiasi ne tik ten, kur kalbama apie desertus, bet ir ten, kur apie saldumynus nė neužsimenama.

Kad naudingosios bulvės vaizdelis būtų tikslesnis, reikia pasakyti, kad ji...visai ne bulvė. Mūsiškės, cepelinams, košei, blynams ir visiems kitiems daugiau ar mažiau skaniems dalykams naudojamos bulvės priklauso bulvinių šeimai, o iš Meksikos kilę šakniagumbiai yra vijoklinių šeimos augalai, kurie, beje, puikiai auga ir mūsų klimato zonoje. Spėkit, ar pavasarį sukasiu jiems lysvę savo darže?

Virtinukams reikės:

- 600 g batatų (svėriau jau iškeptus, nuluptus ir sutrintus);

- 250 g kvietinių miltų + kokios saujos miltų virtinukų formavimui, t. y., apvoliojimui ir stalo pabarstymui;

- 1 a. š. druskos;

- 3 v. š ghee sviesto kepimui;

- poros šaukštų šviežių šalavijo lapelių.

Gaminimas labai jau paprastas: imam bulves ir iškepam jas orkaitėje. Rekomenduoju tai daryti iš vakaro. Kepant galima suvynioti į foliją, nors puikiausiai kepa ir be jos. Procesas trunka apie 40-50 minučių, todėl, prieš planuodami gnocchi, suplanuokite ir kartu iškepkite dar ką nors, pvz., pyragą, moliūgo gabalą rytojaus sriubai ar sausainius. Dujos brangs, todėl taupyti, net jei to nedarėte iki šiol, teks.

Kai batatai kiek pravės, nulupkite odelę ir sutrinkite bulves šakute. Ir, nors žali batatai pasižymi kietumu, nemanau, kad smulkinant prireiks blenderio, smulkintuvo ar tarkos - kepti jie pasidaro minkšti ir purūs.

Į atvėsusią košę dėkite druskos, miltų ir užminkykite tešlą. Miltų kiekį, kaip visada, pakoreguokite pagal save. Rekomenduoju nepadauginti - tešla turėtų išlikti kiek lipni. Gal ir nelabai malonu dirbti su limpančia, bet tai užtikrins gnocchi minkštumą ir purumą.

Tešlos gabalą peiliu padalinkite į 4 dalis, iš kiekvienos susukite volelį ir supjaustykite ne per dideliausiais gabaliukais.

Padarytus virtinukus reikia dėti į verdantį ir pasūdytą vandenį, palaukti kol jie iškils į paviršių ir, jau po kelių sekundžių, traukti lauk. Nuvarvinti.

Didelėje keptuvėje įkaitinkite gchi sviestą (jei domina veganiška versija, sviestą keiskite aliejumi), sudėkite batatų gnocchi ir kepkite juos, kol įgaus gražią rusvą spalvą. Man patinka juos apskrudinti. Eigoje suberkite pjaustytus šalavijų lapelius (pamatysite, dėka jų, skonis ir kvapas bus nuostabus), viską dar kiek pakaitinkite, o prieš nukeliant nuo ugnies, įberkite žiupsnį maltų juodųjų pipirų ir, jei reikia, druskos. 

Patiekite vienus, užpiltus tirpintu sviestu (arba į sviestą įpilkite grietinėlės ir kiek pavirkite) ar su daržovėmis. Pabandykite užvarvinti balzamiko padažo - žodžiu, kas ieško, tas randa! Galite apiberti kepintomis saulėgrąžų sėklomis - šitos dar niekad nieko nesugadino. 

[queen-ma]

Apie šventinius pietus 🎂 Su Simu suradom naują tradiciją - kiekvieną savaitgalį pietauti @rosehip_vegan. Kalta aš, bet ir jam irgi patinka. Galiu pasakyti, kad dabar savaitgalių laukiu labiau!!! Šį savaitgalį: užkandis - rožinio humuso lėkštė (nerealus burokėlių humusas! 💓), Simo lėkštėje - grikių buddha bowl’as (kurį aš norėjau nugvelbti, nes OMG, koks skanus!), maniškėje - Cezario salotos (su papildomu avokadu, nes jis visur, visad ir su viskuo), o desertui -staigmena Simui - iki išprotėjimo saldus veganiškas brownie! 🍰 Ačiū personalui, kad padėjo nustebinti staigmenų nemėgstantį žmogų! 🥳♥️ #martinablog #vilnius #lithuania #food #foodie #foodism #foodstgram #vegan #veganfood #veganism #veganrecipes #veganfoodlovers #eating #health #healthyeating #healthy #buddhabowl #hummus #plantbased #love #lifestyle #lifestyleblogger #birthday #beauty #beautiful #instagood #follow #followme (at RoseHip Vegan Bistro) https://www.instagram.com/martinavai/p/BwRjKOcADK4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gcavnubyfme

[queen-ma]

Veganiškas šerbetas 🍌🥑🥥🍯nusikėliau kažkur į Havajus, kur, spėju, man nepatiktų oras, bet patiktų maistas! 🌴 #martinablog #vilnius #lithuania #food #foodie #foodstagram #foodism #vegan #veganfood #vegansmoothie #avocado #blueberry #health #healthy #healthyfood #healthyeating #eating #love #lifestyle #lifestyleblogger #beautiful #bestoftheday #instafood #instagood #follow #followme (at Vilnius, Lithuania) https://www.instagram.com/p/Bl8gAalnXQT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bhohzzsgxgze

[imbieras]

Šaltibarščiai su sojos jogurtu. Labai skanūs :) Sojos jogurtą gaminau pati, iš mažo indelio pirktinio jogurto ir sojos pieno - sumaišiau ir surauginau :)