#smoothie au kiwi

[leszackardises]

Smoothie au kiwi, banane et fraises

(more…) “”

[heechwe]

𝖙𝖜𝖎𝖈𝖊 𝖉𝖗𝖆𝖇𝖇𝖑𝖊𝖘 - 𝖎.

ʚɞ pairing: park jihyo x fem!reader ʚɞ word count: 0.3k ʚɞ genre: fluff ʚɞ tags: college!au ʚɞ synopsis: It was love at first sip, and second, and third.

You were stunned to say the least that Jihyo, the cute girl from your philosophy class, was sitting at your usual table in the smoothie shop on campus. Her drink seems to be either strawberry or raspberry from the pink tinge inside of the plastic cup, but it could have been your least favorite flavor and you still would admire her taste all the same. The most important part's her presence and how beautiful she looks both in and out of class.

Jihyo's hair's in a ponytail and she's wearing some form of workout gear, potentially meaning she was either coming from or planning to go to a workout session. Beautiful, smart, conscious about her health...she was perfect.

She looks up and smiles at you in passing, head turning back to the book she's reading. Your heart stops at her acknowledgement of your existence, and it jumps back to life when she looks up again at you in recognition.

She says your name with a smile and waves you over. Without thinking twice, you walk quickly over to your booth, your crush commendeering it as her own. "Now I remember! You argued with the professor about medical ethics."

You chuckle and clutch your smoothie tighter. The condensation from the drink mixes with the sweat on your palm. "Yeah, I don't get so easily heated, but you know how it can be in discussions."

"Right," she says, laughing. Her eyes motion towards the empty seat at her booth. "You want to sit? No fun to drink a smoothie alone, right?"

You swallow the anxious knot in your throat and sit down in front of her. Was this real? Was she actually interested in talking to you more?

"What flavor did you get?"

"Blueberry pomegranate," you reply.

"I knew I should've gotten that one! I picked strawberry kiwi." She takes your drink from your hand and takes a long sip from your cup, looking you in the eyes the entire time.

Was she fucking flirting?

The answer seems to come in her infectious smirk. "Your smoothie is definitely better than mine."

You pluck up every ounce of courage you can and offer, "How about I buy you a new cup? You can spot me on the next one."

She nods, a dimple appearing. "I'd like that."

[starry-hughes]

NOT THE ANGST

i’m scared who the victim is

angst thoughts for random au’s

carson having a nightmare and bren not being around or answering his phone to help her and her siblings can’t get her to calm down.

charlie actually is going to trevor’s games at worlds right now but maybe someone is mean to her because they know she’s with trevor

daisy is in michigan right now and jack takes care of her for mothers day while mom and ellen have a spa day and daisy and jack somewhere and he gets her a smoothie but asks the worker to make sure it’s not near the kiwi and then the worker doesn’t and allergic reaction

kasey being out at the beach with mackie and getting one of her really bad aura migraines. and she is so dizzy and he’s really worried for her because she said it’s the worst headache she’s ever experienced

matt snapped at eden on the phone because he was upset that he was scratched for game 3 and doesn’t know if he’s playing for game 4 and he hasn’t spoken to eden in two days now

[iboatedhere]

Hi Rae! Here to throw the pebble (rock sounded way to harsh) of a prompt at your window. Prompt from the Summer vibe list- "music festivals with local bands" for FirstPrince. Either an au or canon verse, whatever you fancy at the moment. We'll read and enjoy whatever you come up with.

Happy writing! ❤️

Inspired by Taylor and Travis at Coachella.

--

Alex wakes with his face smashed into the mattress while the over-starched hotel room sheets press lines into his face. 

He blinks against the light slipping in from beneath the drawn curtains. His mouth feels like cotton, and his eyes feel dry and sandy, but he knows this hangover isn’t nearly as bad as it could’ve been, that maybe the Aspirin and Gatorade he chugged before he fell asleep did its job. 

He rolls over and finds Henry sitting up against the headboard, phone in hand and an unreadable expression on his face.

“Good or bad?” Alex mumbles, winding his hands through the tangled sheets between them to lay a hand on Henry’s thigh. 

Henry hums. “Apparently, we broke the internet.”

“Again?” Alex asks, lifting his head off the pillow. “What is that—the sixth time?”

“I haven’t been keeping track,” Henry tells him, “but I’ll take your word for it.”

“What the fuck did we do?” Alex asks as he tries to piece together the events of last night through the haze of overpriced liquor and second-hand smoke.

(The election might be over, but he knows better than to be caught smoking anything in public.) 

He knows they got to the festival grounds early because that’s what you do. He knows Pez got his photo taken about a million times with adoring fans, and they all teased Henry about being romantically linked to Dua Lipa a million years ago. 

He knows they hopped from stage to stage, leaving once the crowds around them became too much to handle, that he ate a terrible burrito bowl and a delicious samosa before washing it down with an iced coffee (that was more ice than coffee) and strawberry kiwi smoothie he split with Bea. 

He remembers joking about setting up a tent for the night instead of going back to the five-star hotel, just to see the horrified look on Amy, Cash, and Henry’s faces and the group splintering off to different stages as the day turned to night. 

Then he remembers riding back to the hotel, alone in the backseat of the van, Henry in his lap as he bit at his bottom lip. They made it up to their room in a blur of wandering hands and well-placed kisses before washing the dust off their bodies together and falling into bed. 

He remembers that part vividly, but nothing else really sticks out. Nothing that would cause chaos online. 

“Sweetheart,” Alex prompts, and Henry tilts the phone screen in his direction. 

“We simply existed,” Henry tells him, and Alex squints at the screen before giving up and rolling over, reaching out to find his glasses. 

He slides them onto his face and accepts the kiss Henry places on his temple before taking another look. 

Henry has searched Glastonbury on Twitter, and when Alex scrolls, all he sees are photos of him and Henry in one of the side tents. Henry’s arms are wrapped around him from behind, kissing the side of his neck and the top of his shoulder, always holding him close, always touching. There are gifs of Alex turning his hat around so he can lean up and mouth at the hinge of Henry’s jaw and videos of Henry’s full-bodied laughter. 

They look so happy and so in love, and the world is eating it up. 

“Well,” Alex says as he saves the clearer photos to Henry’s camera roll. “At least we look good.”

“Agreed,” Henry says as he settles back down into bed so he and Alex are eye to eye. “Would be lovely to be able to enjoy a concert without being photographed hundreds of times.”

Alex takes his glasses off and sets them back on the nightstand before turning back to Henry.

“I think we’ll get there someday,” he says. “Maybe. Possibly. I don't know.  We’re always going to be hot, so people are always going to look.”

“Even as we get old and gray?”

“Fuck, are you kidding? Especially then, sweetheart. And let’s not forget your dad—.”

“That’s quite enough,” Henry interrupts, pushing himself up and over Alex, silencing him with a kiss. “How many times must I beg you not to bring up my father while we’re in bed?”

“At least once more,” Alex says, and Henry smiles and lets himself be pulled down for another kiss. 

[regimepure]

Recettes pour mincir

Dans notre quête de bien-être et de santé, trouver des recettes qui non seulement aident à mincir, mais sont aussi délicieuses et nutritives, est essentiel. Nous vous proposons un ensemble de recettes minceur équilibrées qui satisferont vos papilles tout en vous aidant à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Si vous souhaitez en savoir plus, visitez → Recettes Pour Mincir : Astuces et Menus Équilibrés

Petit-déjeuner sain et équilibré

Smoothie vert détox

Les smoothies verts sont un excellent moyen de commencer la journée avec une dose de vitamines et de minéraux. Voici une recette simple et rapide :

Ingrédients :

1 tasse d’épinards frais

1 banane

1 pomme verte

1 kiwi

1 tasse d’eau de coco

1 cuillère à café de graines de chia

Préparation :

Mélangez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtention d’une consistance lisse.

Servez immédiatement et profitez de ce cocktail de nutriments.

Overnight oats à la cannelle et aux pommes

Les flocons d’avoine préparés la veille sont parfaits pour un petit-déjeuner rapide et nourrissant.

Ingrédients :

1/2 tasse de flocons d’avoine

1/2 tasse de lait d’amande

1/2 tasse de yaourt grec

1 pomme râpée

1 cuillère à café de cannelle

1 cuillère à café de miel

Préparation :

Mélangez tous les ingrédients dans un bocal.

Laissez reposer au réfrigérateur toute la nuit.

Le matin, remuez et dégustez.

Déjeuners légers et nourrissants

Salade de quinoa aux légumes grillés

Le quinoa est une excellente source de protéines et de fibres, parfait pour un déjeuner léger mais rassasiant.

Ingrédients :

1 tasse de quinoa cuit

1 courgette

1 poivron rouge

1 poivron jaune

1 oignon rouge

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Jus d’un citron

Sel et poivre au goût

Préparation :

Préchauffez le four à 200°C.

Coupez les légumes en dés et mélangez-les avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.

Étalez les légumes sur une plaque de cuisson et faites-les griller pendant 20 minutes.

Mélangez le quinoa cuit avec les légumes grillés et arrosez de jus de citron.

Wrap au poulet et aux légumes croquants

Les wraps sont une excellente option pour un déjeuner rapide et portable.

Ingrédients :

1 poitrine de poulet cuite et coupée en fines tranches

1 tortilla de blé complet

1 carotte râpée

1 concombre coupé en fines lamelles

1 avocat tranché

Quelques feuilles de laitue

2 cuillères à soupe de houmous

Préparation :

Étalez le houmous sur la tortilla.

Ajoutez les tranches de poulet, les légumes et l’avocat.

Roulez la tortilla et coupez-la en deux.

Dîners légers et savoureux

Poisson en papillote avec légumes

La cuisson en papillote permet de conserver les nutriments et les saveurs.

Ingrédients :

2 filets de saumon

1 courgette

1 carotte

1 poireau

1 citron

Herbes de Provence

Sel et poivre

Préparation :

Préchauffez le four à 180°C.

Coupez les légumes en julienne.

Placez chaque filet de saumon sur une feuille de papier sulfurisé, ajoutez les légumes, les herbes, le sel, le poivre et une rondelle de citron.

Refermez les papillotes et faites cuire pendant 20 minutes.

Soupe de lentilles corail et légumes

Une soupe chaude et réconfortante, parfaite pour le dîner.

Ingrédients :

1 tasse de lentilles corail

2 carottes

2 branches de céleri

1 oignon

2 gousses d’ail

1 litre de bouillon de légumes

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

1 cuillère à café de cumin

Sel et poivre

Préparation :

Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon et l’ail hachés dans l’huile d’olive.

Ajoutez les carottes et le céleri coupés en dés, puis le cumin.

Ajoutez les lentilles corail et le bouillon de légumes.

Laissez mijoter pendant 20 minutes jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.

Desserts légers et délicieux

Salade de fruits frais

Une option simple et rafraîchissante pour finir le repas sur une note sucrée sans culpabilité.

Ingrédients :

1 mangue

1 ananas

2 kiwis

1 poignée de myrtilles

Jus d’un citron vert

Quelques feuilles de menthe

Préparation :

Coupez tous les fruits en dés.

Mélangez-les dans un grand bol.

Arrosez de jus de citron vert et ajoutez les feuilles de menthe.

Yogourt grec au miel et aux noix

Un dessert riche en protéines et en bonnes graisses.

Ingrédients :

1 tasse de yogourt grec

1 cuillère à soupe de miel

1 poignée de noix concassées

1 pincée de cannelle

Préparation :

Dans un bol, mélangez le yogourt grec avec le miel.

Ajoutez les noix concassées et saupoudrez de cannelle.

Conclusion

Ces recettes pour mincir sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en savourant chaque bouchée. En intégrant ces plats dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez profiter d��une cuisine savoureuse et équilibrée, favorisant une meilleure santé et un bien-être optimal.

Si vous souhaitez en savoir plus, visitez → Recettes Pour Mincir : Astuces et Menus Équilibrés

[starlitfunkster]

Wanna make Gifts?

Simple, follow the rules and then draw the OC's that I have! You can draw them with my favorite characters if you want…

No NSFW or art meant to harass those in minority groups.

Don't ship the Child OC's with canonically adult characters, because that's gross.

There is no third rule. Have fun!

Sonas: They can all be viewed here! They also may not be up to date.

U.B. Aigul Ari???? Cookie Amelia Starson Neapolitan Cookie Agent Angelika "Angel" Deuces Ann "Arianna" Mellodee Aria the Otter Strawberry Jam Aria (PT) Eclipse Arianna (Osomatsu-san)

DA Sonas: Ann (FNF) (Minus) Shooting Star Annabelle Rose Alia / AllofUs (Not posted yet for suspense) Sylvia / Syrus Bloom (Still not designed yet, folks) Bonbon Brione the Seal (WARNING OLD ART) Citrus Bum Berry the Leprechaun

Cookie Run OCs: I'll only show the ones that are on the DA gallery! There's too many otherwise. Lava Cake Cookie Milk Choco Cookie Mystic Cookie Gumdrop Cookie Ruby Cookie Honeydew Cookie Moonshine Cookie Choco Chip Cookie Konpeito Cookie Gelatin Cookie Diamond Cookie Nightshade Cookie Chai Honey Cookie Cleric Cookie Powder Sugar Cookie Sandstorm Cookie Gouda Cookie Sugarsnap Cookie Cherry Soda Cookie Tangerine Cookie Hypno Cookie Blueberry Cookie Cherry Bonbon Cookie Jelly Imp Cookie Fire Agate Cookie Spider Onyx Cookie Ghost Pepper Cookie Honey Barbecue Cookie Chili Oil Cookie Mewberry Poptart Cookie Yakisoba Cookie Pina Colada Cookie Biscuit Bunny Cookie Sugarheart Cookie Peanutbutter Cookie Orange Creamsicle Cookie Wispy Ramune Cookie Cherry Tiramisu Cookie Blueberry Float Cookie Orange Bonbon Cookie Warabimochi Cookie Honey Cake Cookie Ligonberry Cookie Fizzy Monarche Cookie

OSC OCs and Sonas: Just linking to the gallery because I have so many. Ace o' Spades Bixbite Blooddrop Card Board Bubble Bottle Tulip MePhone 5S+ Crowberry Bamboo Weather Dolly Hydrangea Yogurt Jellybean Kiwi Scarf Honey Bear Pluggy Choco Bar Sketchbook Sweet Heart Will-o-Wisp Cat-Bell Dime Stylus Cakepop Sparkler Shardy Dividy Star Lamp Maki Lemonade Flan Mochi Cakey Gachapon Capsule Lotus Sugar Cookie Log Urn Amethyst Popcorn Mop Organic Milk White Wine Grater Scythe Candle Waterbowl Cup Canned Tuna Pillow Oil Red Velvet Cake Mug Frozen Yogurt Gelato Pineapple Smoothie Jello Wizeria Pyramid Caboodle Starsong TV Sun Moon Clipboard Rocket Sunhat Bowtie Rachel Tanner Bubble Tea Citrusy Melody Torch Fiddle Silver Trophy Harold Mana Pierre Theodore Willow Antennae Bonba Cerissa Caramel / Mal Picoso Charlie / Cherissa Star Bailey Carrot Cake Sarah + Sleipmir Mahou

Newgrounds OCs: Quartz Ice The Dragon Tic-Toc Angi Strum Flora (Starcatcher + Minus) Mizuiro "Skye" Blue

Bomberman OCs: Yureibon Sister Bomber Prose Bomber Creature Bomber Spark Bomber Archer Bomber Lilac Bomber Lily Bomber Seabon Hydro Bomber Adne

Misc. OCs: Divaer Foreet Xoxiph Boxaer Erasi Muggy Citrus C. Acetate Marshmallow Cotton Candy Orange Juice Salmon Doughnut X Starla (+.EXE counterpart) Myra SINNERZ Various HSR OC's (Mandy, Xero, Mr. Wobbles, Armstrong Dasher, Gladseed the Flower, Dhalia Dog, Chick, Prince Foof Cat II, Juno, and King Cobra) Sushi Pack OC's (Ika Ura, Ado Cado, Nori Umi, Ebi Ura, Teri Sauce, Soy Sauce) Sir Adne Maxwell Ink Sugar + Pop Chai Teacup Twisty Parka the Red Panda Lost.FLA Baritone.MP3 Lantern Woman Water Lancer Soleil + Luna Mika the Usamimi Infernoct Spectra Locke The Yasu Sisters Ora Fluke Ingenua Yoddle Rumble Triviatopia OCs (Hana, Marty, Alyx, Michaela, Perditta, and Botch) Zodiacs (Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, Virgo, Libra, Scorpius, Sagittarius, Capricorn, Aquarius, Pisces) Golden.RE Arianna (Southpark Sona) (I only have her Mystical AU set up. I need to make the others that people pay attention to..)

[omagazineparis]

10 smoothies rafraîchissants pour vos journées estivales

Cet été, il est temps de se rafraîchir avec délice! Réjouissez-vous car nous avons déniché 10 recettes de smoothies rafraîchissants qui transformeront vos matinées chaudes et vos après-midis ensoleillés. Chacune de ces recettes est un cocktail d'ingrédients naturels qui apportent saveur, fraîcheur et santé. 1. Smoothie tropical rafraîchissant Ingrédients : - 1 banane - 1/2 tasse d'ananas - 1/2 tasse de mangue - 1 tasse de lait d'amande 2. Smoothie fraises-kiwi rafraîchissant Ingrédients : - 1 tasse de fraises - 1 kiwi - 1 tasse de jus d'orange - Des glaçons Ces deux premières recettes de smoothies rafraîchissants sont le mélange parfait d'ingrédients sucrés et acidulés, vous donnant un répit immédiat de la chaleur. 3. Smoothie énergisant à la pastèque Ingrédients : - 2 tasses de pastèque - 1 cuillère à café de graines de chia - Des glaçons Rien n'évoque plus l'été que la pastèque. Ajoutez quelques graines de chia pour un boost d'énergie! 4. Smoothie vert rafraîchissant Ingrédients : - 1 tasse d'épinards - 1 pomme verte - 1/2 concombre - Des glaçons Un délice vert rafraîchissant qui vous fera sentir en pleine forme tout l'été. 5. Smoothie citronnade rafraîchissant Ingrédients : - Le jus de 2 citrons - 2 tasses d'eau - 2 cuillères à soupe de miel - Des glaçons Ce smoothie citronné est une version twistée de votre citronnade estivale préférée. La liste continue avec plus de recettes de smoothies rafraîchissants. 6. Smoothie pêche-basilic Ingrédients : - 2 pêches - 4 feuilles de basilic - 1 tasse de lait d'amande - Des glaçons 7. Smoothie rafraîchissant à l'orange sanguine Ingrédients : - 2 oranges sanguines - 1/2 tasse de yaourt grec - Des glaçons 8. Smoothie à la noix de coco et à l'ananas Ingrédients : - 1 tasse d'ananas - 1/2 tasse de lait de coco - Des glaçons 9. Smoothie au melon et au yaourt Ingrédients : - 1 tasse de melon - 1/2 tasse de yaourt nature - Des glaçons Et enfin, notre dernier cocktail rafraîchissant! Lisez aussi : Recette de bruschetta à l’ail, feta et champignons 10. Smoothie aux myrtilles et au thé vert Ingrédients : - 1 tasse de myrtilles - 1 tasse de thé vert refroidi - Des glaçons Ces dix recettes de smoothies rafraîchissants pour l'été sont prêtes à être dégustées. Alors, qu'attendez-vous? Sortez votre blender, rassemblez vos ingrédients et savourez la fraîcheur estivale! Read the full article

[savoir-entreprendre]

Manger des fruits est essentiel pour une alimentation équilibrée et une bonne santé. Mais combien de fruits faut-il vraiment consommer chaque jour pour bénéficier de tous leurs bienfaits sans excès ? Cet article explore les recommandations nutritionnelles et les avantages d'une consommation adéquate de fruits. Les recommandations officielles Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il est conseillé de consommer au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, dont une grande partie devrait être constituée de fruits. En France, le Programme National Nutrition Santé (PNNS) recommande également de manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour. Combien de fruits par jour ? Une portion de fruit correspond généralement à environ 80-100 grammes, soit une pomme moyenne, une banane, deux petites clémentines, ou une poignée de baies. Ainsi, pour atteindre l'objectif de cinq portions, vous devriez consommer environ 2 à 3 portions de fruits par jour. Les bienfaits des fruits Les fruits sont riches en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, essentiels pour le bon fonctionnement de notre corps. Voici quelques avantages à intégrer une quantité adéquate de fruits dans votre alimentation quotidienne : Renforcement du système immunitaire : Les fruits comme les oranges, les fraises et les kiwis sont riches en vitamine C, ce qui aide à renforcer votre système immunitaire. Amélioration de la digestion : Les fibres présentes dans les fruits comme les pommes, les poires et les baies favorisent une bonne digestion et préviennent la constipation. Protection contre les maladies : Les antioxydants présents dans les fruits, tels que les polyphénols dans les raisins et les flavonoïdes dans les agrumes, peuvent aider à protéger contre les maladies chroniques comme les maladies cardiaques et le cancer. Hydratation : Les fruits à forte teneur en eau comme la pastèque, le melon et les oranges contribuent à maintenir une bonne hydratation, surtout en période de chaleur. Précautions à prendre Bien que les fruits soient bénéfiques, il est important de les consommer avec modération. Un excès de fruits peut entraîner une consommation excessive de sucre, même s'il s'agit de sucre naturel. Les personnes atteintes de diabète ou d'autres problèmes de santé devraient consulter un professionnel de santé pour des recommandations personnalisées. Comment intégrer plus de fruits dans votre alimentation ? Voici quelques astuces pour augmenter votre consommation de fruits au quotidien : Commencez la journée avec des fruits : Ajoutez des fruits frais à votre petit-déjeuner, que ce soit dans un smoothie, sur des céréales ou dans un yaourt. Grignotez des fruits : Remplacez les snacks sucrés ou salés par des fruits frais, séchés ou en compote. Intégrez les fruits dans vos repas : Ajoutez des fruits aux salades, aux plats principaux ou même aux sauces pour une touche sucrée et savoureuse. Préparez des desserts à base de fruits : Les fruits peuvent être utilisés dans des tartes, des salades de fruits ou des sorbets pour des desserts sains et délicieux. Manger des fruits chaque jour est essentiel pour maintenir une bonne santé et prévenir diverses maladies. En suivant les recommandations de consommation de fruits et en les intégrant de manière créative dans votre alimentation, vous pouvez profiter de tous leurs bienfaits sans risque d'excès. Rappelez-vous que la clé est la variété et la modération https://savoirentreprendre.net/?p=15391&feed_id=11373

[khorsigtage1986]

fruit mania

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fruit mania

Obstsorten sind eine köstliche und gesunde Möglichkeit, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Sie sind in einer Vielzahl von Sorten erhältlich und bieten eine Fülle von Geschmackserlebnissen. Hier sind einige der beliebtesten Obstsorten, die in Deutschland erhältlich sind:

Äpfel: Äpfel sind eine der am weitesten verbreiteten Obstsorten und in vielen unterschiedlichen Sorten erhältlich. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Ballaststoffen und Vitamin C. Beliebte Sorten sind beispielsweise der Boskoop, der Gala oder der Braeburn.

Birnen: Birnen haben einen süßen Geschmack und eine angenehme Textur. Sie sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und enthalten zudem Vitamin C. Sorten wie die Williams Christ Birne oder die Conference Birne sind in Deutschland besonders beliebt.

Erdbeeren: Erdbeeren sind bekannt für ihren süßen Geschmack und ihr leuchtendes Rot. Sie sind eine wunderbare Quelle für Vitamin C und enthalten auch Antioxidantien. In Deutschland werden sie hauptsächlich im Sommer frisch angeboten.

Kirschen: Kirschen sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Antioxidantien und Ballaststoffen. Sie sind in verschiedenen Sorten erhältlich, wie z.B. die saftigen Süßkirschen oder die säuerlichen Sauerkirschen.

Himbeeren: Himbeeren zeichnen sich durch ihre süße und leicht säuerliche Note aus. Sie sind reich an Antioxidantien und Ballaststoffen. Zudem enthalten sie Vitamin C. Himbeeren sind in der Regel im Sommer frisch verfügbar.

Bananen: Bananen sind eine der bekanntesten Obstsorten und in Deutschland das ganze Jahr über erhältlich. Sie sind reich an Kalium und enthalten auch Vitamin B6. Bananen sind ein idealer Energiespender für zwischendurch.

Dies sind nur einige der Obstsorten, die in Deutschland erhältlich sind. Jede Sorte hat ihre eigenen einzigartigen Eigenschaften und Geschmacksrichtungen. Egal für welche Obstsorte Sie sich entscheiden, sie sind alle eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung und versorgen Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen.

Fruchtige Rezepte

Früchte sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und vielseitig einsetzbar. In diesem Artikel stellen wir Ihnen 2 fruchtige Rezepte vor, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Diese Rezepte werden Ihnen sicherlich den Sommer auf den Teller zaubern.

Fruchtiger Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie ist perfekt für ein erfrischendes Frühstück oder als Snack zwischendurch. Sie können verschiedene Früchte kombinieren, um Ihren individuellen Lieblings-Smoothie zu kreieren. Hier ist ein einfaches Rezept:

Zutaten:

1 Banane

1 Tasse frische Erdbeeren

1 Tasse frische Blaubeeren

1 Tasse frische Ananas

1 Tasse Orangensaft

Eiswürfel (optional)

Zubereitung:

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer.

Mixen Sie sie, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.

Bei Bedarf können Sie Eiswürfel hinzufügen, um den Smoothie kalt zu genießen.

Gießen Sie den Smoothie in Gläser und garnieren Sie ihn mit einer Erdbeere oder einer Scheibe Ananas.

Exotischer Obstsalat

Ein frischer Obstsalat ist eine köstliche Möglichkeit, Ihre Lieblingsfrüchte zu genießen. Mit exotischen Früchten wird dieser Obstsalat zu einem besonderen Genuss. Hier ist ein einfaches Rezept:

Zutaten:

1 Mango

1 Papaya

1 Kiwi

1 Orange

1 Banane

1 EL Limettensaft

1 EL Honig

Minzblätter zum Garnieren

Zubereitung:

Schneiden Sie alle Früchte in kleine Stücke und geben Sie sie in eine große Schüssel.

Vermischen Sie den Limettensaft und Honig in einer kleinen Schüssel und gießen Sie diese Mischung über die Früchte.

Vorsichtig umrühren, um die Früchte gleichmäßig zu bedecken.

Den Obstsalat für etwa 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.

Mit einigen Minzblättern garnieren und servieren.

Diese fruchtigen Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch schnell und einfach zubereitet. Probieren Sie sie aus und genießen Sie die frischen Aromen des Sommers!

Früchte sind nicht nur köstlich und erfrischend, sondern auch reich an wichtigen Vitaminen. Diese lebenswichtigen Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Im Folgenden werden drei Vitamine vorgestellt, die in vielen Früchten enthalten sind.

Vitamin C: Dieses Vitamin ist bekannt für seine Immununterstützung. Es hilft dem Körper, Krankheiten abzuwehren und das Immunsystem zu stärken. Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Grapefruits sind besonders reich an Vitamin C. Aber auch Erdbeeren, Papaya und Kiwi enthalten dieses wichtige Vitamin.

Vitamin A: Dieses Vitamin ist gut für die Augen und das Wachstum der Knochen. Es hilft auch bei der Aufrechterhaltung gesunder Haut und Schleimhäute. Obst wie Mangos, Aprikosen und Papaya sind reich an Vitamin A. Aber auch dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl enthalten dieses Vitamin in beträchtlichen Mengen.

Vitamin E: Dieses Vitamin wirkt als Antioxidans und hilft dabei, Zellschäden zu verhindern. Es ist auch wichtig für die Hautgesundheit und das Immunsystem. Nüsse wie Mandeln und Haselnüsse sind bekannt für ihren hohen Vitamin-E-Gehalt. Auch Avocados und Oliven enthalten dieses wertvolle Vitamin.

Um von den gesundheitlichen Vorteilen dieser Vitamine zu profitieren, ist es empfehlenswert, eine Vielzahl von Früchten in die Ernährung einzubeziehen. Eine bunte Auswahl an Obst ermöglicht es Ihnen, eine breite Palette von Vitaminen und anderen wertvollen Nährstoffen aufzunehmen. So können Sie Ihre Gesundheit fördern und gleichzeitig die natürliche Süße und Frische von Früchten genießen.

Bitte beachten Sie, dass es wichtig ist, Ihre individuellen ernährungsbedingten Bedürfnisse und eventuelle allergische Reaktionen zu berücksichtigen, bevor Sie größere Veränderungen in Ihrer Ernährung vornehmen. Es wird empfohlen, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung ausgewogen und Ihren Bedürfnissen entsprechend ist.

Gesunde Früchte

Früchte sind nicht nur köstlich, sondern auch äußerst gesund. Sie enthalten wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralien, die für unseren Körper essentiell sind. In diesem Artikel stellen wir Ihnen vier gesunde Früchte vor, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten.

Äpfel: Äpfel sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Sie helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, das Herz zu schützen und das Immunsystem zu stärken. Ein Apfel pro Tag kann auch dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten und Diabetes zu reduzieren.

Beeren: Beeren wie Blaubeeren, Himbeeren und Erdbeeren sind wahre Powerfrüchte. Sie sind reich an Antioxidantien, Vitamin C und Ballaststoffen. Beeren können die Gehirnfunktion verbessern, das Immunsystem stärken und das Altern verlangsamen. Sie sind auch sehr lecker und können roh, im Müsli oder als Zutat für Smoothies genossen werden.

Bananen: Bananen sind nicht nur ein praktischer Snack, sondern auch sehr gesund. Sie enthalten viel Kalium, das wichtig für die Regulierung des Blutdrucks und den Erhalt einer gesunden Herzfunktion ist. Bananen sind auch reich an Ballaststoffen und Vitamin B6, was zur Energiegewinnung beiträgt und die Stimmung verbessern kann.

Orangen: Orangen sind bekannt für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt, der das Immunsystem stärkt und Erkältungen vorbeugt. Sie enthalten auch Ballaststoffe und Antioxidantien, die eine gesunde Verdauung und ein strahlendes Hautbild fördern. Orangen lassen sich leicht in Smoothies pressen, als Snack genießen oder als Zutat in Salaten verwenden.

Diese vier gesunden Früchte sind nur der Anfang. Es gibt eine große Auswahl an Obstsorten, die unserem Körper guttun. Fügen Sie also mehr Früchte zu Ihrer Ernährung hinzu und genießen Sie die vielen gesundheitlichen Vorteile, die sie bieten.

Saisonales Obst, wie der Name schon sagt, bezieht sich auf Obstsorten, die zu bestimmten Zeiten im Jahr reif sind. Dieses Obst wird normalerweise von lokalen Bauern angebaut und ist frisch, schmackhaft und voller Nährstoffe. Hier sind fünf saisonale Obstsorten, die Sie in verschiedenen Monaten des Jahres genießen können:

Erdbeeren (Mai - Juli): Erdbeeren sind im Frühling und frühen Sommer in ihrer Hochsaison. Sie sind bekannt für ihren süßen Geschmack und ihre leuchtend rote Farbe. Erdbeeren sind reich an Antioxidantien und Vitamin C, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

Äpfel (September - November): Äpfel sind in den Herbstmonaten besonders lecker. Es gibt eine Vielzahl von Apfelsorten, aber alle sind reich an Ballaststoffen und enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C und Kalium. Ein Apfel am Tag kann helfen, den Arzt fernzuhalten!

Trauben (August - Oktober): Trauben sind eine erfrischende Obstsorte, die im Spätsommer und Herbst reif ist. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien, die zur Bekämpfung von Entzündungen im Körper beitragen können. Trauben sind auch reich an Ballaststoffen und Vitamin K.

Birnen (August - Oktober): Birnen sind im Spätsommer und Herbst am besten. Sie haben einen süßen Geschmack und eine saftige Textur. Birnen enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern, sowie Vitamin C und K für eine starke Immunabwehr.

Orangen (Dezember - März): Orangen sind im Winter reichlich vorhanden und sind bekannt für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt. Diese Zitrusfrüchte sind erfrischend und saftig und können helfen, Ihr Immunsystem zu stärken und Erkältungen und Grippe vorzubeugen.

Es ist wichtig zu beachten, dass saisonales Obst nicht nur köstlich, sondern auch umweltfreundlich ist. Durch den Kauf von Obst, das zur richtigen Jahreszeit angebaut wird, unterstützen Sie lokale Bauern und reduzieren den CO2-Fußabdruck, der durch den Import von exotischem Obst entsteht. Nutzen Sie also die Gelegenheit und genießen Sie die Vielfalt und Frische, die saisonales Obst zu bieten hat!

[blogpirat]

Snacks für Kinder - gesund und lecker

Gesunde Snacks für Kinder

Eltern möchten immer das Beste für ihre Kinder, einschließlich der Wahl von gesunden Snacks. Kinder haben einen aktiven Lebensstil, daher ist es wichtig, dass sie genügend Energie aus nahrhaften Snacks erhalten. Hier sind einige Rezepte für gesunde Snacks, die eure Kinder lieben werden.

Obstspieße als kunterbunter Snack

Obstspieße sind eine unterhaltsame und farbenfrohe Art, um euren Kindern eine gesunde Portion Obst zu geben. Schneidet einfach verschiedene Früchte wie Erdbeeren, Bananen, Ananas, Melone und Trauben in mundgerechte Stücke. Steckt diese abwechselnd auf Spieße und serviert sie mit einem leckeren Joghurt-Dip.

Karotten und Hummus

Karotten und Hummus sind eine einfache und gesunde Kombination, die perfekt als Snack geeignet ist. Schneidet Karotten in Stifte und serviert diese mit hausgemachtem Hummus. Ihr könnt auch Paprika, Gurken und andere Gemüsesorten in Stifte schneiden und servieren.

Apfelschnitze mit Mandelbutter

Apfelschnitze mit Mandelbutter sind eine leckere und gesunde Kombination. Schneidet einen Apfel in Scheiben und bestreicht es mit Mandelbutter. Ihr könnt auch andere Nussbutter wie Erdnussbutter oder Cashewbutter verwenden.

Joghurt mit Früchten und Müsli

Joghurt mit Früchten und Müsli ist eine einfache und gesunde Option für ein schnelles Frühstück oder einen Snack. Nehmt einfach eine Portion Joghurt und gebt einige gehackte Früchte wie Erdbeeren, Blaubeeren und Bananen hinzu. Streut ein paar Löffel Müsli darüber, um den Snack vollständig und spannend zu machen.

Snacks die Spaß machen: Popcorn

Popcorn ist ein gesunder und beliebter Snack bei Kindern. Vermeidet hier jedoch fettiges Mikrowellen-Popcorn und macht am besten euer eigenes Popcorn zu Hause. Verwendet dafür eine heiße Luft-Popcorn-Maschine oder bratet das Popcorn in einer Pfanne mit Kokosöl. Ihr könnt das Popcorn dann mit etwas Salz oder Gewürzen nach Belieben aufpeppen.

Gebackene Süßkartoffel-Fritten

Gebackene Süßkartoffel-Fritten sind eine gesündere Alternative zu Pommes Frites. Schneidet einfach die Süßkartoffeln in Streifen und backt sie im Ofen bei 200°C für etwa 20-25 Minuten. Serviert sie mit einer hausgemachten Dip-Sauce aus griechischem Joghurt und Gewürzen.

Obstsmoothie

Ein Obstsmoothie ist eine großartige Möglichkeit, um Kindern eine Portion Obst zu geben. Oft finden Kinder die Konsistenz von Püree angenehmer. Verwendet verschiedene Früchte wie Bananen, Beeren und Mangos und mischt sie mit Joghurt und Milch oder Saft. Fügen Sie auch ein paar Eiswürfel hinzu, um den Smoothie erfrischend zu machen. Ihr könnt auch Spinat oder anderes grünes Gemüse hinzufügen und im Smoothie "verstecken", um das Ganze noch gesünder zu machen.

Gemüsechips - salzige Snacks

Gemüsechips sind eine leckere und gesunde Alternative zu fettigen Kartoffelchips. Schneidet das Gemüse wie Rüben, Süßkartoffeln oder Zucchini in dünne Scheiben und backt alles im Ofen bei 180°C für etwa 20-30 Minuten, bis sie knusprig sind. Würzt die Chips mit Gewürzen wie Paprika oder Knoblauchpulver, um ihnen Geschmack zu verleihen.

Quark mit Früchten

Quark mit Früchten ist ein einfaches und gesundes Dessert oder Snack. Nehmt einfach eine Portion Quark und fügt einige gehackte Früchte wie Kiwi, Mango oder Ananas hinzu. Ihr könnt auch ein paar Nüsse oder Samen hinzufügen, um dem Snack zusätzliche Nährstoffe zu geben und die Konsistenz interessanter zu machen. Insgesamt gibt es viele Möglichkeiten, gesunde Snacks für Kinder zuzubereiten. Es ist wichtig, dass sie ausgewogen und nahrhaft sind, um ihren Körper mit Energie zu versorgen. Wenn ihr eure eigenen Snacks zubereitet, habt ihr auch auch die Kontrolle darüber, welche Zutaten verwendet werden, um sicherzustellen, dass sie gesund und lecker sind. Read the full article

[woniespolaroid]

BLUE ORANGEADE | PROFILES II

LOLLY WATER (@LollyWater): the popular local smoothie and juice bar, created and owned by (y/n)’s parents. in a (mostly) friendly rivalry with the jamba juice bar across the street, where jake sim works.

(Y/N) (L/N) (@y/ncrying): works at her parents’ smoothie place and likes drawing in her free time even though jake says her art looks like layla’s shit. spends a lot of time at the beach, but secretly cannot swim. allergic to dogs, and definitely a cat person. favorite smoothie: lychee icee

SHIN RYUJIN (@shin.tuk): (y/n)’s closest childhood friend, spends way too much time at lolly water and mooching off her bestie to get free shit. also likes surfing but isn’t that good at it. likes mocha bread, specifically the kind that they sell at lolly water. claims all the snacks sold at jamba juice are shitty, but secretly likes their sweet pretzels. favorite smoothie: peanut butter cup

YANG JEONGIN (@innieinnie): a bitter person who acts like an old man who used to be an up-and-coming professional swimmer until he got a shoulder injury that landed him on the bench for his prime season. now considered retired and is salty about it. only pays for his smoothies in loose change and is vocal about liking jamba juice’s sweet pretzels. favorite smoothie: piña colada 

KIM CHAEHYUN (@goldenvoice): a wannabe singer who posts covers on youtube that no one listens to because she’s constantly beefing with people on twitter. actually a very sweet person off the internet and is always trying to make (y/n) feel better when jake is an asshole to her. favorite smoothie: strawberry kiwi

previous | masterlist | next 

PAIRING | sim jake x fem!reader

IDOLS FEATURED | sim jake,

GENRE | rivals to lovers, non idol au, rival stores au, smoothie shop au

WARNINGS | explicit language

SYNOPSIS | y/n l/n works hard to establish her family-owned smoothie shop, lolly water, while fending off her rival, jake sim, who just so happens to work at the new jamba juice location, conveniently located right across the street. he seems to be all bark and no bite, until their brand-new smoothie machine is stolen—and y/n is the main suspect.

send an ask to either @woniespolaroid​ or @sweetrainwrites​ to be added to the taglist. 

© woniespolaroid, sweetrainwrites 2022, all rights reserved

[mitch-the-simp]

Desencanto (Encanto Dark AU)

(AKA Camilo smokes weed AU)

(This takes place in a more modern Encanto; around the early 2000s)

Summary/Desc:

When a family is pushed beyond their emotional limits, sometimes they don't recur to the most healthy things to cope with the pressure and pain. But what if the Madrigal Family took to the worst ways to cope, only causing their situation to become worse and their family more dysfunctional.

Chapter One: Just Another Morning In La Casa Madrigal (Section Two: Dolores)

(Song to set the mood)

Dolores fixed her hair as she stared at herself in the restroom mirror. She was hanging out with Isabela. She could hear her cousin's fingers tapping at her phone's keyboard.

"It's ok Dolores, you'll be ok, girl." She told herself. She applied more lipstick and then popped her lips confidently. She quickly walked out of the restroom and sat next to Isabela. "I'm back, sorry."

"Oh our drinks got here," Isabela informed her. She took a picture of her berry smoothie and posted it on her Instagram.

"Ooh! Nice!" Dolores cheered as she took a sip of her cherry kiwi smoothie.

"By the way, why did you leave?" Isabela asked.

"Ugh, it's because Mom is worried sick because Camilo, that idiot, didn't come home last night, and he finally answered his phone after I called him like fifty times. He went to a house party last night and got drugged and drunk. And obviously, he passed out." Dolores ranted as she rolled her eyes.

"Ugh, little siblings, huh. Gotta hate those little, annoying bitches." Isa rolled her eyes as she sipped on her smoothie.

What does Isabela have that she didn't? Why would her crush for years decide she was the one for him? She was as beautiful as Isabela. Was it because she gossiped a lot? Because she could hear everything?

"Anyway, I just heard a few things that might pique your interest, Isa." Dolores spoke, pushing her thoughts aside.

"Oh~ Do tell!" Isabela smiled mischievously.

"Well, rumor has it that Cornelia, the girl whose mom is a baker, is sleeping with Aaron.~" She chuckled.

Isabela gasped, "Isn't Aaron married?!"

"Oh, he sure as hell is." Dolores said, casually taking a sip from her smoothie.

"Girl, this is juicy!" Isabela spoke in excitement.

"You didn't hear it from me, girl.~" Dolores winked.

"Oh, I didn't hear it at all.~" Isabela winked back, then she picked up her phone and typed.

Dolores tried to see who she was talking to, and behold, she was talking to Mariano.

🌹Babe🌹: Hi beautiful 💖

🌹Babe🌹: Are you free tomorrow for a date?

Isabela smiled and typed back.

Dolores didn't even wanna know what she told him. For the first time in her life, she admitted she was extremely jealous of her cousin. Why was she still hanging out with her? That perfect little bitch... But... she hadn't done anything directly to her. But for some reason, she could feel her heart loathe her.

After all... she has kissed her boyfriend and soon-to-be fiance. It was an unexpected kiss. They were alone outside the house and it sort of just happened. They both decided not to talk about it, but it had set Dolores' heart aflame. And the more she kept it to herself, the bigger the flame got. She most definitely wanted more, but she couldn't just go up to him and ask him for another one.

She had to leave though because she was getting dangerously close to hating Isabela for no reason. "Ugh! Sorry girly, mom is calling me again. I have to go. I think Camilo got home too... ugh..." She groaned.

"Ugh, that sucks. Oh well, I'll be hanging out with Mariano if you need me." Isabela smiled at her.

Dolores smiled back as she got up, leaving tip for the waiter. "Bye!" She waved at Isabela.

Isabela waved back as Dolores did her best to make more distance between them. She was out in the town square. She could hear it all from there. Well, she could hear it all from anywhere. But everything was much louder and overwhelming here. She covered her ears, crying bitterly. She hated it! She was lying to her cousin. She was in love with her boyfriend and was starting to hate her for that.

What was wrong with her!?

She ran back into the Madrigal house and shut the door behind her. She had to do something about this, but what?

Thanks for the support! Here's the next part. I'm starting more drama >:)

Anyway, thank guys, and remember that I'm always open to suggestions. And if you wanna suggest anything to add to this AU, go ahead!

[chryzure-archive]

1, 11, 15, and 16 for those writing asks?

1. Is there a specific drink you like to have when you’re writing?

I’ve got a couple, simply because I sometimes like to visit my friend at work and write—so when I’m at Starbucks, I get a strawberry açaí refresher with no water, sub the kiwi star fruit açaí base, then I get it blended!

I also like to get a green apple smoothie from Dutch Bros because a) it reminds me of Jacks :> and b) it’s super sweet.

I also like pineapple coconut Ice. If you couldn’t tell, I like drinking exactly one (1) extremely sweet and sugary drink. Then I’ll drink water!

11. What were your favorite books as a child?

I loved the Fablehaven series(by Brandon Mull), the Magyk series (by Angie Sage), the Last Apprentice series (by Joseph Delaney—and insp for my ChrysiJacks AU!), and Return to Exile by E. J. Patten. I loved his second book as well, but he never finished the series :(

15. How do you plan your writing?

It all depends! I’ll either type out an explanation for a concept and send it to my friend, record myself explaining it for the same reason, OR (as I’ve been doing lately), I’ll write out my outline out in a secret notebook. I definitely explain things verbally to people around me that understand what’s going on (my poor baby sister + my poor bff <//3) as I go through writing! :)

16. Do you write on a computer or on paper?  What program, or what type or paper/pen?

I write on both! Depending on what I need for the day! On the computer, I use Write Box or Google Docs, and on paper, any of my cute little notebooks!

[cozy-possum]

Heathers AU; everything is the same but JD is obsessed with smoothies instead of slushies

“strawberry kiwi, wanna hit? It’s got flax seeds in it, really good for your health ronnie”

[zorkaya-moved]

I want to go through some smaller things in the V: Our Life just because I like it a lot and I think Zarina can be very different there in some core aspects, so I just want to write some short things about her in that AU. I write this as Zarina being MC, but a lot of things don’t change when it comes to preferences and such, but some moments appear in the game for sure and I just make very specific notes on some events. This is only Part 1, small facts and small things as I’m replaying the game.

o1. Zarina prefers savory tastes over sweets. This is why she gets pretzels with cheese and that’s why she usually goes for savory sandwiches. It doesn’t mean that she dislikes sweets; she likes milk/dark chocolate fudge, honey, and she likes cinnamon rolls. 

o2. Between the ages of 8 and 12, she got into an accident where she almost drowned. Since then, she’s been trying to defeat her fear over deep water which is her big ordeal when she’s a young teen all because she tries to push herself to stop fear ‘because Cove likes the sea and my moms love the sea, everyone does, I wan to join them too, I’m not weak!’. It’s a long process and it will go on for a couple of years, but she will be able to get over it even before graduation fully with support. 

o3. She loves her collection of seashells the most and actually has several that she wanted to give to her moms, her sister Elizabeth, Lee, Miranda, and of course, Cove. Cove’s seashell is special because it’s the one he liked the most when he came over to play in the house. Her collection is rather big by the time she graduates and, sadly, she has to leave it in Sunset Bird if she moves out until she can get herself an apartment. 

o4. Zarina’s favorite flower in this verse is Sunflower, followed by Rose. But Sunflower is her top favorite. 

o5. Her drink of choice starting her teenage years is ... coffee. She starts off drinking coffee with cream but then she switches to full black, no cream and sometimes maybe one cube of sugar. Usually, she drinks her coffee straight without any addition. Before hitting teen year, she starts to like the taste of coffee candy and coffee flavored sweets. However, she also likes to drink black tea or smoothies made from mixed berries or kiwi & apple. 

o6. When 8-year-old Cove and Zarina were shopping the first time, he got her a shark keychain and she gave him her dolphin when his popped, stating they can share it and it’s his turn. At the end, she told him to have it because it made her happier to see him have the balloon. Plus, he already gave her a gift aka the shark. 

o7. Zarina plays the guitar and the piano. She learned the guitar on her own but took classes in piano and dancing. Zarina also learns how to sing. She started to try write her own poems and songs since she was 11 years old. 

o8. Strangely, becomes absolutely downright awful in drawing after hitting age of 9. Absolutely no knowledge on why or how she suddenly lost all artistic touch in drawing, but it just happened.

o9. Absolutely gets to learn the forbidden anklet secret from Cove and she is happy to hear that because she likes them a lot. In terms of accessories, Zarina likes to wear different types of them: bracelets, necklaces, rings, anklets. After hitting 18, she starts wearing watches, too. 

o10. Straight A student in everything besides art classes. She is a genius kid and was offered to skip classes in middle and high school, but begged her moms not to do it because she didn’t want to be separated from Cove and her friends. She willingly hides her actual genius from people now even when she gets straight As, but she does work hard on all her assignments and she puts a lot of work into every single thing she learns, studies, and work on. The kids in school think that she’s a teacher’s pet and that they all like her because she’s a polite and mature student when her friends aren’t around to make her smile and be a bit silly. 

[plumeetprose]

Trinquons en faveur d'Octobre Rose avec ce délicieux Smoothie Fraise/Banane

Trinquons en faveur d’Octobre Rose avec ce délicieux Smoothie Fraise/Banane

“La vraie générosité envers l’avenir consiste à tout donner au présent.” Originaire d’Amérique, le “smoothie” est une boisson rafraîchissante qui se compose de fruits et/ou de légumes mixés. Smoothie aux kiwi, smoothie aux myrtilles, etc., il se décline de bien des manières, selon les familles et les régions, et se laisse volontiers agrémenter de jus de fruits et de glaçons, comme de flocons…