#sekundärkänslor

[adhdsystern]

🧩 Att leva i dysfunktionella relationer leder till att rädslocentret i hjärnan överaktiveras och att vi tenderar dra oss till det som genererar rädsla. = Komplext trauma. / Traumaparadoxen. Det blir svårt att känna känslor och vi hamnar i ett traumaband. Här är en ✂️ för att klippa traumabandet. 👆🏼Svajpa ⏪ vänster för fler bilder och vägledning ut ur rädslan. Tack till min stora förebild @richardgrannon 🙏❤️🌹 Hjälp till att sprida Traumaskolan på sociala medier! Den är gratis & den är frivillig för att så många som möjligt ska få chansen att hitta en 🧩 pusselbit som kan hjälpa till i läkningsprocessen. 👍💞👍 #traumaskolan #läraförlivet #traumakunskap #psykoedukation #läkatrauma #traumaläkning #överkommatrauma #traumahealing #healingtrauma #cptsd #cptsdawareness #traumatips #traumaråd #pusselbiten #läkningsprocessen #traumainformerad #traumamedveten #trauma #egenvård #självomsorg #traumabearbetning #traumainformerad #traumainformeradvård #traumaparadox #traumabond #rädsla #kännakänslor #känsloguide #sekundärkänslor #klipptraumabandet https://www.instagram.com/p/B21TTUDIBR4/?igshid=1avayrxk3tvwe