#problemy z alkoholem

[mari3452]

Przez to, że nie jem i dzisiaj też nic nie jadłam

A mój alkoholizm się odezwał

Spiłam się jak sam skurwysyn

Musiałam coś zjeść.. czułam się tak słabo, a nie chciałam zemdleć

Inaczej szpital.. kalorie.. rozumiecie..

Ogarnęliby I wiem to..

Wiem, że zjebałam, ale ćwiczę codziennie i spale to

[zoyaspoetry]

Dlaczego nikt nam nie powiedział?

Dlaczego nikt nam nie powiedział, że dorosłość będzie tak brutalna?

Nikt nie wspomniał o tym, z czym będziemy musieli się zmierzyć.

Dla dzisiejszych nastolatków jestem zapewne dinozaurem, bo przecież 30 już niemal puka do moich drzwi. Zawsze w okresie urodzinowym robię się przesadnie sentymentalna. Patrzę na ostatnie dziesięć lat mojego życia i nie mogę uwierzyć w to, że kurwa, nikt nam nie powiedział... Nie mruknął nawet słowa o tym, jak będzie bolało nas serce, jak wiele razy się zawiedziemy, jak mamy czuć. Czym właściwie były dla nas uczucia? Czemu nie umiemy radzić sobie z relacjami międzyludzkimi? Dlaczego wypełnia nas pustka, z którą nie umiemy walczyć, bo każda próba walki kończy się fiaskiem? Dlaczego nikt nie powiedział nam o nadziei — podstępnej łajzie — która usypia naszą czujność?

Dlaczego nikt nam nie powiedział — jak być człowiekiem?

Równo dziesięć lat temu tkwiłam w ostatniej klasie liceum. Tkwiłam to dobre określenie, bo dosadnie rzecz ujmując, w dupie miałam zbliżającą się maturę, naukę i cały ten szkolny chaos. Moje myśli były skoncentrowane na skurwiałej miłości, która zawładnęła moim ciałem i umysłem do tego stopnia, że nic innego się dla mnie nie liczyło. To był czas, w którym należałam bardziej do innych osób, niż do samej siebie. Och, jakież wielkie były moje nadzieje. Na świetlaną przyszłość, na studia w Gdańsku, na wspaniałe przyjaźnie, naukę szwedzkiego i tę... Tę skurwiałą miłość.

Porzuciłeś mnie.

Wtedy tego nie rozumiałam, no bo przecież jak ktokolwiek mógł porzucić kogoś takiego, jak ja. Najwidoczniej jeszcze wiele musiałam się nauczyć.

To były czasy mojej raczkującej depresji. To były czasy, w których kitrałam jagodowe Winstony pod łóżkiem, robiłam wysokiego koka na głowie ze swoich długich, blond włosów, podkradałam tacie jego flanelowe, o wiele za duże koszule. To były czasy glanów, skórzanych kurtek i złamanych serc. To były czasy tequili chowanej za podręcznikami od matmy, której tak nienawidziłam. Melanży w ogródku Maka, biegów na ostatni, nocny autobus, który dowoził mnie pod dom rodziców. Rodziców, którzy byli zawiedzeni, bo ich zbuntowana córka znowu zionie fajkami, alkoholem i pocałunkami z obcymi facetami. To były czasy wieczorów spędzonych na Tumblr, w towarzystwie smutnych cytatów, ale to właśnie te cytaty nas wychowały. Bo jesteśmy trochę takimi dziećmi Tumblra, który nauczył nas więcej, niż nie jeden nauczyciel w szkole.

Oni skupiali się na sinusie i cosinusie, na pisaniu CV, ale żadne z nich nie powiedziało nam, co to znaczy czuć. Nikt nie przygotował nas na ciężkie momenty, w których brakowało nam tchu. Nie powiedzieli nam, że życie to nie jest bajka, a jedyne, co nas czeka to pasmo rozczarowań. Nikt nie powiedział nam, iż miłość wcale nie polega na rzyganiu tęczą, a na tym, by zaufać. Zaufać temu, że druga osoba wcale nie chce dobić naszych ledwo bijących serc. Nie wspomnieli ani słowa o tym, jacy są inni ludzie. Głupi, zagubieni, błądzący we mgle. Wszyscy mierzymy się z tymi samymi dylematami. I nosimy w duszy wielki żal o to, że nikt nam nie powiedział...

Każdej reakcji uczyłam się sama.

Każda sytuacja była dla mnie nowa. Wiele wieczorów spędziłam ze słuchawkami na uszach, w towarzystwie Halsey, The Neighbourhood, Arctic Monkeys, BMTH i Comy. Wiele papierosów musiałam wypalić, by zrozumieć, że życie jest grą, której część z nas nie wygra. Ciągniemy tę maskaradę na single playerze, zapominając o tym, że nasze problemy wcale nie są jak zombie. Naprawdę podziwiam ludzi, którzy sądzą, iż jest inaczej.

Na końcu i tak zawsze zostajemy sami, nieważne, ile musieliśmy komuś poświęcić. Nieważne, ile oni nam odebrali, zostawiając nas z pustą duszą. Oni zawsze odchodzą, bez względu na to, co obiecali, jak się zachowywali i co czuli.

Im szybciej to zrozumiecie, tym lepiej dla was.

Trochę śmieszą mnie moje własne wyobrażenia o życiu z czasów, gdy miałam te 19 lat. Kurwa, czego ja nie chciałam od życia? Gdzie te twoje wyobrażenia o byciu dziennikarką śledczą? Gdzie te twoje wyobrażenia o byciu opoką dla wykolejonych ludzi? Chciałaś być zbawcą świata, chciałaś uleczać innych, podczas gdy sama potrzebowałaś uleczenia. Gdzie te wyobrażenia o podróżach, dwójce dzieci, mieszkaniu w apartamentowcu, mężu i wielkiej miłości? Śmiechu warte.

Pamiętam tamten jesienny wieczór. Był wrzesień, a ja od kilku dni wiodłam zupełnie nowe życie w nowym mieście. Zegarek pokazywał niemal dwudziestą trzecią, a ja w towarzystwie spadających liści szłam pustą ulicą. Światło latarni raziło mnie w oczy. Czekałeś na mnie w progu swojego mieszkania z tym swoim pięknym, cwanym uśmieszkiem. Chwilę później siedziałam na blacie w twojej kuchni, a ty parzyłeś dla nas malinową herbatę. Śmiałeś się, bo nie używam cukru.

- Zoya... Czego ty właściwie chcesz od życia? - zapytałeś, podpalając mi papierosa.

Nie umiałam ci odpowiedzieć. Chyba po prostu chciałam, żeby przestało mnie boleć.

A bolało przeokrutnie.

Pchałam się w ramiona destrukcji. Myślałam, że fizyczny ból wynagrodzi mi ten psychiczny. Myślałam, iż dzięki temu w końcu poczuję, że jestem żywa i prawdziwa. Wymierzałam samej sobie karę za popełnione błędy, robiąc absurdalne rzeczy. Upijanie się, ciąg imprez i ten cholerny Tumblr. I to wszystko, psia mać, na nic. Nie da się. Nie da się wskrzesić życia z popiołu, który był pozostałością po nas samych sprzed lat. Strawił nas ogień. Zeżarł nas do cna.

Ciężko jest porzucić wrażenie o tym, że coś nas ominęło.

Czas przeleciał nam przez palce. Nasze dawne wyobrażenia się nie spełniły, a zastąpił je gorzki żal. Bo nie byliśmy wystarczający, bo nie zadbaliśmy o siebie odpowiednio, bo nie walczyliśmy o swoje, gdy była taka potrzeba. Jebane dzieci neo, które szukały ukojenia na Tumblrze, dorosły.

Gdzieś tam, głęboko, te wspomnienia są wciąż żywe. Próbowałam odnaleźć siebie w innych ludziach, ale przecież to nie oni mnie definiowali. Szkoda, że zrozumiałam to o wiele za późno.

Dzisiaj nie ma ich.

Zostałam ja.

Utkana z gorzkiej ironii, waszych kłamstw, moich strachów, złamanych obietnic, zawodów miłosnych i straconych przyjaźni.

I tak ciągnę tę maskaradę na single playerze, bo nikt nigdy mi nie powiedział, czym są uczucia i nikt mi nie powiedział o tym, że życie to pasmo rozczarowań.

https://www.instagram.com/zoyaspoetry/

[moscovrium]

On ma racje,

ale jak to zmienić

jak przestać sabotować

chce żyć z nim, chce go mieć

ale ciagle wyrzuty sumienia, świadomość tego ze jak mnie straci to będzie z nim zle sprawia ze ciagle to rozpierdalam

nie mam siły.

Znowu mam problemy z alkoholem i wrocilam do robienia sobie krzywdy

jestem gownem

chce zdechnąć

nienawidzę siebie kurwa

proszę zabijcie mnie

[szukamznajomego]

Witam, mam 128IQ, problemy z alkoholem i agresją, brąz iv w lidze, choroby natury psychicznej, manie prześladowczą ex, jealous issues, skłonności do zdrad, używek i tycia i wiele innych zalet i szukam chłopaczka, poprzedni zostawił mnie dla innej, chętnie oddam swoje serduszko jakiemuś dżentelmenowi ꨄ︎ꨄ︎ꨄ︎⊹ k01

4201.

[pgasiorek]

Czym nie jest terapia

Gabinet gdzieś w Polsce. Przestronny, jasno oświetlony promieniami słońca wpadającymi przez okno. Kanapa, mały stolik i dwa stojące naprzeciwko siebie fotele. W jednym z nich zasiada mężczyzna w średnim wieku. Towarzyszące mu jeszcze kilka minut temu napięcie trochę zelżało. Najtrudniej było przyjść i teraz, gdy miał to za sobą wie, że choć wątpliwości pozostały, już się nie wycofa. Patrzył z zaciekawieniem na terapeutę, o którym słyszał tylko tyle, że zajmuje się uzależnieniami. I miał wolną godzinę w odpowiadającym mu terminie.

– Dzień dobry. Co pana do mnie sprowadza – zapytał życzliwie spoglądając spod okularów na nowego pacjenta. Ten przez chwilę się zawahał, jak gdyby zastanawiając się nad doborem słów.

– Zdaje się, że mam problem z alkoholem – odpowiedział z wahaniem. – Nadużywam go – dodał czując, że się usprawiedliwić.

– Co pan przez to dokładnie rozumie – zaciekawił się.

– Przez co – wydawał się zaskoczony. – “Przecież to chyba jasne” – pomyślał lekko zbity z tropu.

– Przez nadużywanie – doprecyzował życzliwie. – Dlaczego uważa pan, że pije za dużo. Rozumiem, że kiedyś było inaczej?

– Tak, rzeczywiście. To zmieniło się kilka lat temu – stwierdził po krótkim zastanowieniu. – Teraz, gdy zacznę, nie potrafię przestać – zawiesił głos wyraźnie zmieszany. – Planuję wypić dwa piwa, a kończy się na lekko licząc sześciu. I czasem jeszcze kilku drinkach. Nie, nie czasem. Od niedawna już w zasadzie zawsze. Nie chcę się upić, a się upijam – wyznał.

Terapeuta milczał, więc kontynuował.

– Mam z tego powodu coraz więcej problemów – ciągnął. – Na przykład w pracy już się domyślają. Limit urlopów na żądanie wyczerpałem, a lekarz nie chce mi dawać kolejnych zwolnień. W domu też słabo, żona trzyma się ode mnie z daleka. Kiedyś kupowałem piwa tylko na weekend, teraz rzadko wytrzymuję do czwartku. Przeważnie zaczynam już w środę pod wieczór – dokończył patrząc speszony na terapeutę jak gdyby obawiając się, że za dużo powiedział. Ten przyglądał mu się chwilę w zamyśleniu.

– Rzeczywiście – odezwał się wreszcie. – Wygląda na to, że niewiele pozostało z pana kontroli nad częstością i ilością wypijanego alkoholu. Można przypuszczać, że jeżeli nic pan z tym nie zrobi, to problemy zaczną się mnożyć. Nie tylko te relacyjne, ale także ze zdrowiem i…

– Ze zdrowiem – przerwał mu lekko zaniepokojony?

– Tak, zdrowiem – potwierdził. – Picie alkoholu istotnie obciąża narządy wewnętrzne. Wątrobę, nerki, trzustkę, o sercu i fatalnych skutkach dla układu nerwowego już nawet nie wspominam – wzruszył ramionami.

– Naprawdę? – zdawał się niedowierzać.

– Tak, naprawdę – przytaknął z uśmiechem. – Zwłaszcza w dużych ilościach, a o takich w pana przypadku zdaje się mówimy.

– Zatem, zatem… Zatem wygląda na to, że powinienem przynajmniej mocno ograniczyć picie? A wręcz – jeżeli chce być zdrowy i szczęśliwy – całkowicie odstawić alkohol... – wydawał się być zaskoczony odkryciem, którego właśnie dokonał.

– To całkiem rozsądny wniosek… – terapeuta nie oponował.

Mężczyzna się rozpromienił.

– Dziękuję, dziękuję, że mi pan to uświadomił! – aż się uniósł w fotelu wypowiadając te słowa. – Chyba nie do końca się tego spodziewałem przychodząc, jednak słysząc to wprost od kogoś znającego się na rzeczy wreszcie wszystko zrozumiałem!  Jestem panu niezmiernie wdzięczny – mówił dalej wstając z fotela. – Od dzisiaj już nie piję, dlaczego wcześniej się za to nie wziąłem… – wyciągając dłoń na pożegnanie uśmiechał się sam do siebie, jak gdyby jeszcze temu wszystkiemu nie dowierzał.

– "Dobra robota" – pomyślał terapeuta ściskając dłoń mężczyny. – Jest pan wyleczony – powiedział na pożegnanie.

Pomijając może zbędny, stanowiący tylko ozdobnik wstęp, tak nie wygląda terapia uzależnień. I choć oczywiście mocno to teraz przerysowałem, mam wrażenie, że pacjenci i ich rodziny czasami wyobrażają ją sobie w ten sposób. Oczywiście wiara, że ktoś rozumiejący uzależnienie może poprzez rozmowę otworzyć pacjenta na problem jest słuszna, ale stanowi dopiero początek drogi do zmiany i z pewnością nie jest wystarczająca. Ujmując rzecz inaczej, wprawdzie cuda się zdarzają, to jednak terapia jest przede wszystkim procesem nie tylko rozłożonym w czasie, ale także wymagającym motywacji, samodyscypliny i konsekwencji oraz zaangażowania obu stron. O tym jednak już innym – niekoniecznie kolejnym – razem.

[trudnadusza14]

30-31.12.2023

Do 13 spałam a o 18 miałam spotkanie z kuzynką

Dalej usiłujemy rozwikłać zagadki rodziny i dowiedziałam się że babcia miała jeszcze siostrę oraz jeszcze inne dzieci poza tymi których znamy

Ogólnie fajnie spędziłam z nią czas

Robię też teraz jako że jestem dorosła za osobę co kupi kuzynce i jej koleżankom alkohol od czasu do czasu

Sylwester to wiadomo że wiele pije. Choć kuzynka powiedziała że ona nie pije w tym roku bo źle się czuje

Dowiedzieliśmy się też że nasza rodzina ma skłonność do "mocnej głowy" oraz alkoholizmu i ogólnie nałogów.

Ja mam mocną głowę ale nie mam problemów z alkoholem na szczęście 😌

Jednak z tego co słyszałam od kuzynki to wujek ma ostatnio

Mam nadzieję że to chwilowe

Utworzyliśmy z kuzynką i kuzynem grupę "Poszukiwanie rodziny (nazwisko) "

I szukamy informacji odnośnie rodziny

Co się pytam matki to ta zawsze odpowiada taką wściekła. Że czemu mnie to interesuje. No interesuje bo rodzina ukrywała przed nami mnóstwo rzeczy które często dotyczyły bezpośrednio nas więc chcemy dowiadywać się na własną rękę

Nie chcieli nawet nam powiedzieć gdzie mieszkali na początku

Za to odnalazłam te informacje

Zamierzamy tam pojechać,może też tam byłyby odpowiedzi,lub może i nawet ktoś z rodziny

Znalazłam też ciotkę co też maluje obrazy i ukończyła akademię sztuk pięknych

Do tego. Maluje podobne rzeczy co ja ! Też takie bajkowe,fantastyczne

Powoli zaczynam się czuć że pasuje jednak do tej rodziny

Ale nie czuje że do matki

Do kuzynów,kuzynek,dalszej rodziny tak.

Bo matka jednak mnie niszczy

Dlatego nie mogę się doczekać aż się wyniosę

Poza tym mama mi zrobiła ostrą awanturę o to że nie ma anoreksji xD

Jasne. A kto jest wychudzony i gada że waży za dużo do tego jak mówię o wadze prawidłowej to ona uważa że miałaby wtedy nadwagę ? I je mało a po małych porcjach lub zjedzeniu czego innego niż zwykle ma problemy żołądkowe?

Nie gadalabym tak gdybym nie wiedziała jak to jest. Jednak jak byk widać u niektórych te chorobę mimo że zaprzeczają

Poza tym. Zaprzeczanie,no właśnie. Kto zaprzecza chorobie tak bardzo jak chory ?

Jak byłam w początkach tej choroby to też zaprzeczałam że nic mi nie jest i że tylko schudłam

Więc znam ten schemat dobrze 🙈

W domu oglądałam serial szpital i był odcinek z samobójcą oraz co ciekawsze z osobą chorą na wampiryzm

Bardzo ciekawy ten szpital 😌

I ogólnie trzęsłam się godzinę z szoków choć nie mam pojęcia co by mnie miało zszokować albo jeszcze co innego. Bo często mam te drgawki. Ale nie są kiedy jestem nieświadoma to nie wiem czy to są ataki padaczki czy jeszcze co innego

To sie zapytam o to lekarza rodzinnego też. Może coś będzie wiedzieć

A dziś spałam do 17 xD

Obudziły mnie petardy

Miałam coś nie fajny humor ale znowu coś próbowałam pomalować i później kontynuowałam obraz

Jedyne co dziś jadłam to sushi xd

Muszę coś z tym zrobić. Bo widzę że chudnę a nie chce dopuścić do wiadomo jakiego stanu

Ale spytam się terapeutów i psychiatry co o tym sądzą

Może to skutek stresu lub jakieś choroby

Do mamy przyszedł kolega. Jestem tak wyluzowana że do starszego mężczyzny co go nie znam powiedziałam cześć xD

Zdarza się

Jak moja mama poszła na koncert to ja w pokoju tańczyłam i bawiłam się z tym hulahop z obciążeniem

Coraz bardziej mi się to podoba 🥰

I troche mi polepszyło stan

Później był sylwester i obawiałam się że moja Kiara będzie bała się petard a ona co ? Zobaczyła że coś się błyska na niebie to podeszła do okna i się patrzy co to tam na niebie

Dziwny kot 🤣

Za to pies oczywiście się boi

Pies ma 15 lat i się boi a kot niecałe pół roku i sie nie boi

Paradoks

Trochę mi nie wyszły te fajewberki

Ale w każdym razie pamiątka jest

I tak potem maluje ten obraz i jutro raczej będzie gotowy

A tak teraz siedzę mam te drżenia ciała i oglądam szpital

Także jeszcze raz szczęśliwego nowego roku

I do zobaczenia

Trzymajcie się kochani 💜

[hanianwmxd]

Witajcie moje motylki.

Ogólnie to muszę wam opowiedzieć co się wczoraj stało (wiem że nikt nie pytał i nikogo to raczej nie obchodzi ale muszę się komuś wygadać). No więc wczoraj w moim mieście było organizowane holi (dla tych którzy nie wiedzą to jest takie święto gdzie gra muzyka i się żuca się takimi kolorowymi proszkami do góry) no i byłam na tym holi z moją grupką znajomych. 5 dziewczyn i 2 chłopaków. Początkowo było fajnie, śpiewaliśmy californie sypaliśmy się tymi proszkami no i ogólnie wszystko git. Ale potem zaczęło nam się robić gorąco. No więc wzięliśmy koc i usiedliśmy w cieniu. No i gadaliśmy sobie siedzieliśmy, aż w końcu wjechał alkohol (jeszcze tego nie mówiłam ale mam lekkie problemy z alkoholem) reszta po łyczek/ewentualnie 2. No ale jak już mówiłam czasami mam lekkie problemy z alkoholem więc wypiłam dość dużo. Czułam się super wszystko elegancko, aż do czasu. Holi się skończyło my zaczęliśmy iść na autobus no i wtedy zaczęło mi się kręcić w głowie. Serio tak że mi się żygać chciało. Powiedziałam to mojej przyjaciółce która ma w tych sprawach obeznanie. No i patrzymy na rozkład jazdy i co? Autobus za godzinę. No i my mądrzy potanowiliśmy że genialnym pomysłem będzie pójść się przejść i iść przystankami. Oczywiście nie wzięliśmy pod uwagę faktu że z każdym przystankiem będzie coraz więcej ludzi. No i oczywiście nie udało nam się wsiąść bo za dużo ludzi. No to postanowiliśmy że pieszo idziemy. ( no bo wsm to co innego mieliśmy zrobić). No i ja z zawrotami głowy, koleżanka z astmą i koleżanka po operacji kolana musieliśmy popierniczać do centrum na nogach. Po drodze kilka osób miało atak paniki ale finalnie doszliśmy!

Przepraszam że tak nie na temat tego bloga i że was tu zanudzam( o ile ktoś to wgl jeszcze czyta) ale mam straszne wyżuty sumienia po wczoraj.

Trzymajcie się lekko motylki!

[yksbdance]

Czas Zimowy Pielęgnacja skóry Wskazówki: Właśnie w jaki sposób Utrzymania Twoja skóra Nawilżona w Zimno

Ponieważ miesiącach zimowych metody, twoja skóra stoi charakterystyczny przeszkody, które wymagają indywidualny strategia do skin care. Zimne powietrze i interior ogrzewanie można usunąć смоченность, pozostawiając twoją skórę suchej i dyskomfort. Aby interesy z tymi wyników, ważne rozpoznać swój rodzaju skóry i wybrać najlepsze produkty, które nawilżają skutecznie. Ale co części kroki musisz podjąć, aby assurate twoja skóra nadal być zdrowa i glowing przez sezonu zimowego? Pozwólcie badać vital podejścia, które trzeba rozpoznać.

Konceptualizacji skórę Styl

Zrozumienie skóry rodzaju jest vital dla wiarygodnego czas zimowy pielęgnacja skóry, zwłaszcza ponieważ zimno można związek particular problemy z cerą. Beginning z definicje tego, tłusta skóra masz, całkowicie sucha, kombinowana lub delikatna. Tłusta skóra może nadal produkować, tworzyć, generować nadmiar sebum zimą, podczas gdy może zaawansowane naprawdę odczuwalne ograniczona i całkowicie wyschnąć w brutto problemy. Sucha skóra często kończy się tym, że staje łuszczącej i razor, wzywającej więcej uwagi. Jeśli masz kombinowana skóra, ci trzeba ustabilizować requirements jak tłuste, jak i suchej działek. Pożegnaj się z nudny skórą i hi z piękna kolorem twarzy. poznaj https://sushirockrestaurant.net/nivelage/, aby locate doskonałą pielęgnacja skóry wariant dla twojego regularnej pracy już dziś!

Pick Prawo Zmiękczający skórę

Selecting idealny nawilżający krem jest decydującym do walki z zimowymi miesiącami silne efekty na skórze. W ciągu chillier miesięcy ci potrzebuje produkt, który skutecznie chroni wilgoć bez odczucia sensacji ciężkości. Search for krem, który pasuje do twojego typu skóry - niezależnie od tego, czy jest gruba czy nie, jeśli, sucha lub mieszanka. Go with kremy na bazie formuł, jeśli masz sucha skóra, ponieważ są one oferta grubszy przeszkoda w porównaniu z składniki. Dla skóry tłustej lekkie żele mogą nawilżać nie młotkiem pory. uwaga składniki; z dala od produktów z alkoholem, ponieważ mogą one usuń отсыревание. Zamiast tego, wybierz środki nawilżające z bogatej struktury, które logistyka defense i sustenance.

Włączyć Nawilżający Components

Locating odpowiedni nawilżający krem to simply start; integracja nawilżający active ingredients można raise twój czas zimowy skin care tryb. Try to find produkty zawierające kwas hialuronowy, który przyciąga wilgoć w skórę, utrzymywać jędrna i nawilżona. Gliceryna - to artykuł wybitny wybór, ponieważ aids mocowanie wilgoć i poprawić przeszkody funkcji skóry. Nie zapomnieć składniki aktywne, takie jak ceramidy i kwasy tłuszczowe omega tłuszcze, które odżywiają i chronią skórę od oddziaływań miesiącach zimowych składniki. Ponadto, pomyśl o włączanie kremu, bogatej антиокислителями do walka suchość i ecological czynniki stresu.

Poprawić Twój Pielęgnacja skóry Tryb

W miarę jak poziomy temperatury spadek i wnętrza ogrzewanie starts, ważne poprawić twój pielęgnacja skóry rutyna do walka sobie z konsekwencjami czas zimowy. Start z switching over na bardziej gęsty nawilżający krem, który umożliwia przeszkodę versus twardych warunków. Seek produkty ma składniki, takie jak ceramidy i kwas hialuronowy, które pomagają keep nawilżenie. Jesteś must w podobny sposób weź pod uwagę korzysta z użyciem nawilżającego kremu underneath twój krem dla dodane zwiększenie. Nie zapomnieć delikatnie złuszczają jeden raz, w tygodniu dla pozbycie martwe komórki skóry, podczas gdy unikać nadmiernego złuszczania, który może doprowadzić do zapalenie.

Werdykt

W winter season utrzymanie skóry nawilża jest ważnym dla utrzymania jej zdrowia i look. zdjęcie swój typu skóry, odebrać idealny nawilżający krem i integrować nawilżający components można battle dry skin skutecznie. Jesteś rozważali tak zimno wpływa na wilgoć skóry stopień? Korekta twój skin care tryb może mieć kluczowe znaczenie. Bear in mind, twoja skóra powinna mieć najbardziej skuteczny opieki, zwłaszcza w trudnych warunkach pogoda. Skupić się na nawilżeniu, i odkryć blask odcień skóry w ciągu sezonie.

[mari3452]

Ostatnio tak się spilam że wpadłam do rowu trzy razy, a później prawie mnie pierdolnął tir

żałuję że tego nie zrobił

[turystycznyninja]

Mykonos to znana i jednocześnie bardzo energetyczna wyspa grecka. Jest popularnym kierunkiem wśród turystów, którzy szukają idealnego połączenia relaksu z intensywnym życiem nocnym. Na myśl o odwiedzeniu tego miejsca wielu z nas zastanawia się nad kwestiami bezpieczeństwa. Podczas podróży warto zwrócić uwagę na kilka aspektów, które mogą wpłynąć na nasze poczucie komfortu. Dokładna analiza tych aspektów pozwoli ci świadomie zdecydować o wyjeździe i cieszyć się każdym dniem na wakacjach na Mykonos. Zobacz także informacje o bezpieczeństwie w Maroko Czy przebywając na Mykonos można mieć poczucie bezpieczeństwa? Czy przebywając na Mykonos można mieć poczucie bezpieczeństwa? / shutterstock.com / Sven Hansche Mykonos kojarzy się z przepięknymi plażami, białymi domkami i tętniącym życiem nocnym. Ale co z bezpieczeństwem? Zdecydowanie jest to miejsce, gdzie można poczuć się bezpiecznie. Lokalne władze dbają o zapewnienie spokoju zarówno turystom, jak i mieszkańcom. Jak przystało na popularne turystyczne miejsce, infrastruktura jest dobrze rozwinięta, a służby porządkowe są obecne na ulicach - zwłaszcza w sezonie wysokiego ruchu turystycznego. Oczywiście, jak wszędzie, także tutaj nie warto tracić czujności i dbać o swoje rzeczy osobiste. Unikalna atrakcyjność i komfort przebywania na Mykonos sprawiają, że warto tam być ostrożnym, jak wszędzie tam, gdzie jest tłoczno i pełno atrakcji. Pamiętaj o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, a z pewnością wspomnienia z tego miejsca będą pozytywne. Przeczytaj o bezpieczeństwie na Tuvalu Czy trzeba się czegoś obawiać na Mykonos? Mykonos, będące jednym z najbardziej kultowych miejsc na mapie Grecji, charakteryzuje się szeregiem atrakcji oraz tętniącym życiem nocnym. To sprawia, że warto zwrócić uwagę na bezpieczeństwo podczas pobytu na wyspie. Nie ma powodów do obaw o wysoki wskaźnik przestępczości – wyspa znana jest raczej z przyjaznej atmosfery. Mimo tego, jak w każdym popularnym kurorcie, zdrowy rozsądek jest podstawą. Zachowanie ostrożności dotyczącej cennych rzeczy, zwłaszcza w zatłoczonych miejscach czy na plażach, zawsze jest dobrym pomysłem. Problemy bardziej dotyczą sytuacji takich jak nietolerancja alkoholu albo nieporozumienia językowe. Odwiedzając kluby nocne lub bary kuszące smakami lokalnych trunków, myśl o własnym bezpieczeństwie i granicach własnego komfortu. Znajomość kilku podstawowych słów po grecku może być przydatna i mile widziana przez mieszkańców wyspy. Istnieją też inne czynniki, takie jak bezpieczeństwo związane z transportem. Warto wiedzieć, że drogi na wyspie mogą być wąskie i kręte. Dlatego wynajmując samochód, warto zachować czujność. Przestrzeganie zasad ruchu drogowego to podstawa. Podróżujący skuterami powinni nosić kaski i unikać najbardziej uczęszczanych szlaków turystycznych w godzinach szczytu. Przy zachowaniu zdroworozsądkowego podejścia czas spędzony na Mykonos będzie obfitować w niezapomniane chwile pełne radości bez niepotrzebnego stresu. Czytaj też o bezpieczeństwie w Tunezji Na co uważać i czego nie robić na Mykonos? Na Mykonos zawsze warto mieć na uwadze kilka istotnych wskazówek, które pomogą uniknąć niespodzianek. Przede wszystkim, pamiętaj o bezpieczeństwie swoich dokumentów i pieniędzy — jak w każdym turystycznym miejscu, mogą zdarzać się kradzieże. Zdecydowanie nie polecam spacerowania po ciemnych, mniej uczęszczanych zaułkach samotnie, zwłaszcza w późnych godzinach nocnych. Na co uważać i czego nie robić na Mykonos? / shutterstock.com / Sven Hansche Jeśli wybierasz się na imprezę, nie przesadzaj z alkoholem i zawsze miej oko na swoje drinki. Można liczyć się z kosztownymi zamówieniami w popularnych klubach i restauracjach — aż strach patrzeć na rachunek! Pamiętaj, by przed odwiedzinami rzucić okiem na ceny lub poprosić o menu z pełnym cennikiem. Zrezygnuj z prób jazdy pojazdami po spożyciu alkoholu. Może to skutkować wysokimi mandatami. Podczas wynajmowania skuterów czy quadów należy być ostrożnym ze względu na wąskie zakręty oraz duże zagęszczenie ruchu na trasach.

Koniecznie stosuj też ochronę przeciwsłoneczną, nawet jeśli jedynie spacerujesz po okolicy. Najlepiej unikać zbyt długiego opalania się w pełnym słońcu. Na koniec, unikaj konfliktów z miejscowymi lub innymi turystami i respektuj lokalne obyczaje. Mykonos ma swoją własną kulturę. Ten szacunek pomoże ci czerpać pełnię radości ze swojego pobytu. Przeczytaj także o bezpieczeństwie w Grecji Co jest zakazane na Mykonos? Na Mykonos, mimo że wyspa słynie z liberalnej atmosfery i życia nocnego, istnieją pewne ograniczenia. Warto je poznać przed wizytą. Przede wszystkim, zabronione jest spożywanie alkoholu na ulicach oraz w miejscach publicznych. Choć bary są na wyciągnięcie ręki, otwarte spożycie może skończyć się mandatem. Warto też pamiętać o restrykcjach dotyczących fotografowania w niektórych kościołach i miejscach sakralnych. Rozprzestrzenia się także zjawisko zakazywania jazdy motocyklem bez kasku – przepisy są coraz bardziej egzekwowane. Miasto jest stosunkowo spokojne, jeśli chodzi o bezpieczeństwo. Mimo to, jak wszędzie, należy zachować zdrowy rozsądek. Nie powinno się zostawiać wartościowych rzeczy bez nadzoru. Odpowiedzialne podejście zapewni spokój podczas zwiedzania tej pięknej wyspy. Mykonos - czego nie można przewozić? Na Mykonos, podobnie jak na innych greckich wyspach, obowiązują określone zasady dotyczące przewożenia dóbr. Decydując się na podróż na tę wyspę, warto wiedzieć o restrykcjach celnych. Przede wszystkim nie wolno przewozić nielegalnych substancji i narkotyków — w tym aspekcie przepisy są bardzo surowe. Za złamanie prawa grozi poważna odpowiedzialność karna. Mykonos - czego nie można przewozić? / shutterstock.com / Sven Hansche Ponadto ograniczenia dotyczą również broni palnej i amunicji. Jeżeli planuje się przywieźć ze sobą jakiekolwiek narzędzia tego typu, wcześniej należy uzyskać odpowiednie pozwolenia. Dodatkowo zwróć uwagę na produkty pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, które w wielu przypadkach także wymagają zgody władz. To samo dotyczy większych kwot pieniędzy — suma powyżej 10 000 euro musi zostać zgłoszona odpowiednim służbom celnym. Warto zapoznać się z greckimi regulacjami, które mogą różnić się od tych obowiązujących w naszym kraju. Zanim zdecydujesz się pakować swoje walizki, zadbaj o sprawdzenie szczegółowych wytycznych celnych Grecji. Dzięki temu unikniesz niepotrzebnych problemów podczas podróży. Czytaj również o bezpieczeństwie na Seszelach Na jakie zwierzęta uważać na Mykonos? Mykonos to fascynująca wyspa, ale warto być świadomym lokalnej fauny. Jeśli planujesz wypoczynek na tej wyspie, możesz zetknąć się z kilkoma zwierzętami, które wymagają ostrożności. Miejscowa fauna charakteryzuje się obecnością kilku gatunków owadów i niektórych mniejszych stworzeń, które mogą być uciążliwe. Jednym z takich owadów są komary, które wieczorami mogą stać się dokuczliwe podczas relaksu na świeżym powietrzu. Warto więc nie zapominać o środkach odstraszających. Nie daj się zwieść pięknym plażom i przyjaznym restauracjom ulokowanym w malowniczych miejscach – dbanie o ochronę przeciwko tym insektom może uczynić Twój pobyt bardziej komfortowym. Podczas spacerów unikaj kontaktu z lokalnymi pająkami - chociaż większość z nich nie jest niebezpieczna, ich ukąszenia mogą być bolesne. Koniecznie zwróć uwagę również na jeżowce podczas kąpieli w morzu. Te małe stworzenia mogą sprowadzić sporą dawkę nieprzyjemnych doznań, jeśli nadepniesz na nie niespodziewanie. Wskazane są buty kąpielowe przy wejściu do wody, szczególnie w obszarach z większą ilością skał. Koty swobodnie przechadzające się po ulicach Mykonos dodają uroku wyspie. Pamiętaj jednak, że są to zazwyczaj koty uliczne. Nie są one zaznajomione z domowym komfortem i różnymi poziomami higieny. Unikaj karmienia ich resztkami posiłków i zachowuj dystans. Ogólnie Mykonos jest bezpiecznym miejscem do odwiedzenia, ale jak wszędzie indziej, zdrowy rozsądek i ostrożność pomogą zachować dobre wspomnienia z pobytu.

Zobacz również czy podróżowanie na Maltę jest bezpieczne Jak przygotować się do podróży, aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo? Podróżując, zawsze staraj się zapewnić sobie jak największe bezpieczeństwo. Zanim ruszysz na Mykonos, warto być dobrze przygotowanym, aby uniknąć wszelkich potencjalnych zagrożeń. Na początek zrób dokładny research na temat miejsca oraz jego kultury i norm społecznych. Następnie zbadaj aktualną sytuację społeczno-polityczną. Wiedza o lokalnych obyczajach i zasadach pomoże ci unikać nieprzyjemnych sytuacji. Zanim zdecydujesz, gdzie się zatrzymasz, dokładnie sprawdź recenzje dotyczące miejsca zakwaterowania. Wybierz rejon, który jest urzekający. Mieszkańcy i turyści uznają go również za pewny i bezpieczny. Jak przygotować się do podróży, aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo? / shutterstock.com / Sven Hansche Dokumenty trzymaj zawsze przy sobie, najlepiej w wodoodpornej saszetce. Zwróć uwagę na przechowywanie kopii identyfikacyjnych w chmurze, aby móc do nich szybko uzyskać dostęp w razie utraty oryginałów. Monitoruj bieżące wiadomości lokalne – szczególnie jeśli dotyczą stanu zdrowia czy incydentów w miejscach turystycznych. Kiedy jesteś już na miejscu, unikaj izolowanych miejsc po zmroku oraz ostrożność nigdy dość przy korzystaniu z transportu publicznego czy zamawianiu lokalnych leków artystycznej mieszanki. Podejdź także profesjonalnie do kwestii bagażu: rozważ lekki plecak zamiast walizki, unikaj przyciągania niepożądanej uwagi wartościowymi przedmiotami i bądź zawsze świadomy otoczenia. Zamiar odwiedzenia Mykonos nie powinien budzić obaw związanych z bezpieczeństwem, jednak stosując się do powyższych wskazówek, na pewno podniesiesz komfort swojej wyprawy i poczucie bezpieczeństwa w tych klimatycznych greckich zakamarkach.

[hell-in-soul]

Są ludzie skazani na potępienie.

Mówi się, że każdy jest kowalem swojego losu. Kowal jednak potrzebuje materiału, żeby coś wykonać. A co jeśli ktoś już od urodzenia był na straconej pozycji? Co jeśli urodził się z wadą, przez którą mógł umrzeć już w pierwszych dniach swojego życia. Co jeśli już samo to, jaki się urodził, rzutowało na całe jego przyszłe życie? Przez całe swoje dzieciństwo i większą część młodzieńczych lat był zależny... Zależny od rodziców, od lekarzy. Co jeśli operacje i zabiegi, które musiał przejść po to, żeby nie tylko przeżyć, ale także by jakoś w miarę normalnie funkcjonować, pozostawiły blizny i zniekształcenia na ciele ale i na psychice? Co jeśli nabawił się ogromnych kompleksów, wstydu i poczucia że jest inny i gorszy od pozostałych? Co jeśli przez lata żył w stanach depresyjnych, których nawet nie był do końca świadomy? Czy to nie jest świetny materiał by wykuć pesymistę?

Więc chyba nie ma się co dziwić, że w takiej osobie zrodzi się przekonanie, że nie zasługuje na miłość i że nikt takiej osoby nigdy nie pokocha. Z resztą ta osoba zawsze kieruje się strachem. Odczuwa obezwładniający lęk przed bliskością, przed zaufaniem i przed odrzuceniem. Boi się wejść w głębsza relację z kimkolwiek, bo nie chce jeszcze bardziej cierpieć w przypadku odrzucenia. Jego samoocena szoruje po samym dnie, nawykiem wręcz staje się ucieczka. Ucieczką od myśli, uczuć i emocji staje się alkohol. Wtedy wyłącza się cześć blokad. Alkohol zabija cześć strachu i wstydu, ale ma też swoją cenę. Uzależnia...

Więc kiedy taka osoba poznaje kobietę, naturalną reakcją jest wycofanie, żeby tylko nie ryzykować zranienia. Ale co jeśli w tej osobie rodzi się jednak jakieś uczucie? Ma wtedy dwa wyjścia, albo uciec jak zawsze, albo zaryzykować. Kiedy zbiera się na odwagę i wyznaje co czuje, oczywiście wspomagany alkoholem, okazuje się że ta dziewczyna go nie wyśmiała, a wręcz widzi na jej twarzy uśmiech... Najpiękniejszy uśmiech na świecie, ten cudowny widok zostanie z nim już na zawsze. Zaczynają budować związek, on uczy się stopniowo zaufania, miłości i akceptacji swojej osoby przez kogoś ale i przez siebie samego. Zaczyna mieć wiarę i nadzieję. W końcu po latach dowiaduje się czym jest szczęście. Wspólnie snują plany i marzenia, założyć rodzinę, wybudować dom, mieć dzieci. Pojawiają się różne problemy, niektóre mniejsze ale i takie poważne. Wrodzona wada daje o sobie znać w niektórych aspektach życia. Lata mijają, bywają wzloty i upadki ale taka osoba wierzy, że razem przetrwają wszystko... Ale... Ale wbudowane gdzieś głęboko i nie przepracowane mechanizmy zachowania stopniowo i niezauważalnie zaczynają przejmować kontrolę. Pojawia się poczucie winy, wstyd i wrażenie, że nie jest się wystarczająco dobrym dla kobiety która kocha. Alkohol wraca coraz częściej by zagłuszyć ten wewnętrzny głos, który podpowiada, jak zła o beznadziejną osobą się jest. Kiedy okazuje się, że nie potrafi dać poczucia bezpieczeństwa miłości swojego życia, jego samoocena znów leci w dół. Zaczyna się bezwiednie wycofywać. Najpierw wypiera ze świadomości, że ma jakiś problem ze sobą, a później nie może zebrać sił, żeby coś z tym zrobić. Kiedy jego wtedy już żona nie może sobie dać z tym rady, najpierw sama zaczyna się odsuwać a w końcu odpuszcza... Ten proces trwa długo, ale prowadzi w jednym kierunku. Kiedy w końcu ta osoba decyduje się coś zrobić, okazuje się, że jest już za późno. Następuje rozstanie... Cały świat wali się na głowę. Po wszystkich marzeniach i planach zostają tylko zgliszcza. Szczęście i nadzieja umierają. A taka osoba zostaje sama z całym tym syfem, wyrzutami sumienia, żalem i poczuciem winy... Czy taka osoba mogła wykuć inny los? Myślę, że tak. Tylko że mając takie a nie inne narzędzia i materiał stworzyła to co potrafiła... Tu nie chodzi o żadne usprawiedliwianie czy szukanie litości... Teraz kiedy mam świadomość mechanizmów, które mną kierują widzę gdzie popełniłem błędy. Niestety jest za późno, spieprzyłem życie i muszę z tą świadomością istnieć dalej. Zraniłem siebie ale co gorsze również Ją. Tego sobie nie wybaczę. Pozostała tęsknota, pustka, żal i kurewskie poczucie winy.

Nie wiem, czy ktoś to przeczyta, ale jeśli tak to pamiętaj, nie poddawaj się strachowi i działaj w brew niemu, inaczej stracisz to co najcenniejsze, zniszczysz sobie życie i nabawisz się depresji tak jak ja. Analizuj schematy, którymi się kierujesz i staraj się korygować te, które Cię niszczą. Doceniaj nawet małe chwile radości, bo nigdy nie wiesz ile ich jeszcze będzie. Ja tego nie robiłem i skończyłem tu gdzie jestem teraz... Na samym dnie...Mam zapewne ponad pół życia za sobą, a zostałem z niczym poza bólem. Nie pozwól, aby spotkało to również Ciebie. Życzę Ci wytrwałości, świadomości i siły by wykuć z tego co masz jak najpiękniejsze życie.

[odkrycia-nauce-i-foldery-online]

jakiś chłop z internetu miał kiedyś następujące trzy pytania:

mateusz.pl » pytania o wiarę » rok 2002 Witam, mam następujące trzy pytania:

1. Czy fantazja erotyczna jest już grzechem ciężkim? Chodzi mi taką „delikatną”, która dziejąca w rzeczywistości raczej nie była by jeszcze (albo na granicy) grzechem ciężkim.

2. Czy oglądanie erotycznych filmów – nie pornograficznych – jest grzechem ciężkim?

3. Kiedyś, dosyć dawno temu (2-3 lata) upiłem (na granicy świadomości) się alkoholem i tak jakoś teraz przypomniałem sobie. Czy to był grzech ciężki? Wtedy nie myślałem że łamię jakieś przykazanie. A jakie przykazanie łamie się upijając się. Przez grzech ciężki rozumiem taki, z którego należy się spowiadać. Znam też jego definicję, przeczytaną kiedyś w POW, a cytowaną chyba z katechizmu.

A może podobne problemy są opisane w jakiejś książce, która patrzy na to przez pryzmat wiary katolickiej?

Pozdrawiam – Zbyszek

ODP:

Nie wiem ile masz lat, bo pytania są czysto katechizmowe ze szkoły podstawowej! Ale po kolei.

„Kto pożądliwie patrzy na kobietę, już w swym sercu dopuścił się z nią cudzołóstwa” – mówi Jezus; grzech nie przychodzi z nikąd, a linia między grzechem lekkim i ciężkim jest bardzo cienka!

Drogą do filmów pornograficznych są te pierwsze, np. zdjecia modeli, modelek zawodowych – bo tak podpowiada doświadczenie (człowiek nie jest z metalu)!

Żeby ogłupić człowieka i zamieszać w jego moralności podzielono narkotyki na twarde i miękkie, alkohol na piwo i te inne, erotykę na akty i porno, grzech na mniejsze lub większe zło, prawdę na pół-prawdę i całą prawdę, itd. – potrafisz mi wskazać jasne granice?

Upicie się jest grzech ciężkim – V przykazanie: „Nie zabijaj” – nie zabijaj w sobie daru zdrowia, bo nie jeden na ziemi oddał by „złote góry „ za zdrowie, które Ty marnujesz, a oni walcza o nie! Medycyna uczy, że nadużywanie alkoholu jest szkodliwe dla zdrowia.

Trwa Wielki Post – zrób sobie postanowienia wstrzemięźliwości w w/w tematach!!!

Szczęść Boże!

ks. Paweł Gronowski

© 1996–2002 mateusz.pl

Zanim obejrzysz rozbieraną scenę...

[pgasiorek]

Picie, granie i branie, czyli ryzykowne zadłużanie

Nigdy nie musiałem korzystać z tzw. chwilówek mam nadzieje, że tak pozostanie. Rzeczywista roczna stopa oprocentowania powyżej 300, a często nawet ponad 500 procent oznacza konieczność zwrócenia kwoty istotnie wyższej już po zaledwie kilku miesiącach, a po roku jej wielokrotności. Sprawia to, że oferta taka jest z mojego punktu widzenia ryzykowna i nieopłacalna. Z drugiej strony potrafię przecież wyobrazić sobie powody dla których ktoś pozbawiony oszczędności czuje się zmuszoy pozyskiwać fundusze taką drogą. Tutaj jednak przyjmuję, że ma świadomość realnych kosztów i godząc się z konieczności na drakońskie odsetki robi wszystko, by możliwie szybko spłacić swoje zobowiązanie. Zapewne czasem się to udaje.

Niestety częściej nie przedstawia się to różowo i z różnych powodów szczęśliwego finału nie ma. Z tysiąca złotych długu szybko robią się dwa, a w konsekwencji to, co było pierwotnym powodem zaciągnięcia pożyczki, czyli konieczność pilnego pozyskania środków potrzebnych do zażegnania nagłego problemu, prowadzi do kryzysu kolejnego, jeszcze większego. Dzieje się tak, ponieważ pożyczkobiorca nie ma zasobów własnych lub przynajmniej wsparcia w kimś gotowym mu pomóc na bardziej ludzkich warunkach. W bardzo wielu przypadkach podobnie ma się sprawa z hazardem, alkoholem i narkotykami. Tyle, że przy chwilówce trzeba podpisać klika dokumentów i już można cieszyć gotówką w kieszeni, tak i tu wystarczy chwila zabiegów i starań. Ważne, że efekt jest zbliżony. Ktoś próbuje pierwszy raz używek i przekonuje się, że trapiące go problemy, niepokoje i leki „znikają”: przez kilka lub nawet kilkanaście godzin czuje się lepiej. Co więcej, ulga ta nie kosztuje majątku, a „odsetki” w postaci bólu głowy oraz całościowego spadku nastroju po wszystkim udaje się dość szybko spłacić na przykład snem, elektrolitami i jedzeniem. Okazuje się wiec, że za relatywnie mało można dostać całkiem sporo. Dość kusząca perspektywa. 

W obydwu przypadkach ciąg dalszy jest dość łatwy do przewidzenia.

Pozorny komfort połączony z coraz wyższymi kosztami uzyskania wymarzonego dobrostanu: to musi się w którymś momencie przestać spinać. Tak oto – mimowolnie, bo przecież nikt nie chciał być ani bankrutem ani uzależnionym – powstaje spirala zadłużenia/uzależnienia, której praprzyczyną jest brak wystarczających zasobów własnych oraz umiejętności poradzenia sobie z problemem niedoboru pieniędzy/poczucia własnej wartości w bardziej konstruktywny, bezpieczniejszy sposób. Można pójść nawet dalej i powiedzieć, że gdyby nie bieda materialna tam i bieda w obszarze emocjonalnym tu, potrzeba sięgania po szybkie pieniądze lub substancje psychoaktywne byłaby stosunkowo niewielka.

Podsumowując:

Hazard, branie i picie to kupowanie chwilowego szczęścia na lichwiarskich warunkach od bezwzględnego dilera żądającego coraz większych odsetek. Odsetek liczonych w pieniądzach, zdrowiu fizycznym i psychicznym, relacjach z rodziną i przyjaciółmi, poczuciu własnej wartości, godności, perspektywach. Od pewnego momentu odsetek praktycznie niemożliwych do spłacenia. Jedyną więc szansą na wyrwanie się z tej pętli jest zatrzymanie tego procesu, czyli zaprzestanie dalszego zadłużania się lub picia/brania/grania, a następnie systematyczna praca nad tym, by odzyskać  - lub często po raz pierwszy pozyskać - takie zasoby i umiejętności, by już nigdy nie musieć kupować namiastki szczęścia od hochsztaplerów. Dzięki (nie tylko, ale bywa pomocna) psychoterapii jest to na szczęście możliwe.

[sysista]

Ja mam problem z alkoholem? Nie mam do niego zFmego problemy ja ko ham alkohok

[thelinethatmademefree]

Lubelska mango

Słowa klucze: luka do wypełnienia, samotnośc ma swoje konsekwencje, zdrowe relacje sa czynnikiem ochronnym, podążanie za potrzebą bliskości, model zmiany.

Pojechałam sama. Nie mogę wiecznie siedzieć w domu. W dodatku już kiedyś tam byłam, więc nie musiałam się bać, że nie wiem gdzie iść, jak wejść ani gdzie i czy w ogóle są toalety. W drodze na wykład kupiłam 200ml Lubelskiej. Było zimno, więc uznałam, że się rozgrzeje wracając. Audytorium było piękne i nowoczesne. Zjawiło się naprawdę sporo ludzi. Zaskoczyło mnie to. Co chwilę wstawałam aby kogoś przepuścić w głąb rzędu. Podobały mi się wystąpienia osób z wykształceniem. Tylko jedna prelegentka pierdoliła od rzeczy. Pedagog. Nie dowiedziałam się nic nowego aczkolwiek przypomnienie sobie o pewnych tematach jest samo w sobie czymś dobrym. Nikt natomiast nie przedstawił neuroatypowości jako zmory, wiecznego cierpienia i ogromnego ciężaru. Życie osób z ADHD może być fajne i komfortowe. Nie wiem czy to forma pocieszenia i pozytywne nastawienie czy kwestia doświadczeń.

Po ostatnim wystapieniu zebrałam się tak szybko jak mogłam. W drodze na dworzec zjadłam kanapkę. Zdecydowałam się wejść do KFC i zjeść dodatkowo coś na ciepło. Ponieważ ja nie pije to nie miałam pojęcia gdzie mam spożyć swój alkohol. Co to w ogóle za problemy pierwszego świata? No kurwa picie przed budynkiem ochrony kolei z policyjnym samochodem za rogiem nie wchodziło w grę. Podeszłam pod Zieleniak. Wydudniłam 150ml w 5, może 7 minut. Wróciłam na dworzec, a następnie udałam się na peron. Z butelką w kieszeni. Jak alkoholik. Jednocześnie jarałam się luzem zaaplikowanym na powrót. Było cieplutko, było mięciutko. Nie czułam ani zimna ani swoich zmęczonych stópek. W miedzyczasie pisałam do znajomych z 'jestem wstawiona vibe, hehe'.

Mów co chcesz ale jak się poczuje potrzebę uwalenia się to jest jak dar od Bogów.

To zdanie wiele wyjaśnia. Alkohol był zastępstwem za dragi których nie było. Dopiero później zrozumiałam, że specjalnie poszło duszkiem aby kopnęło. Miało kopnąć. Jak dragi. Tknął mnie ostatni wykład. Nie ma co ukrywać. Padło tam coś na wzór, że nic nie daje człowiekowi takiej satysfakcji jak bliskie relacje. Że to jest ważniejsze nawet od samospełnienia. Zabolało.

W kolejce naprzeciwko mnie siedział porobiony typ. Oczy latały mu na wszystkie kierunki, żuł gumę, a gdy ja wychiliłam się lekko aby przyjrzeć się tramwajowi za oknem on zrobił to samo. Swój pozna swego. Dopiłam co miałam w kieszeni i grzecznie wyrzuciłam butelkę do śmietnika, który znajdował się za moimi plecami. Było mi głupio. Było mi głupio spożywać alkohol w kolejce. Panu pijącego Specjala na pewno głupio nie było. A ja nie potrafię.

Chuj wytrzeźwiałam i mi znowu smutno.

"No i widzisz tak działa alkoholizm, że pijesz to jest Ci wesoło jak trzezwieszej to smutno więc znów pijesz."

Zaczęłam płakać i nie potrafiłam przestać. Bo to zdanie uderza w moje słabe punkty i lęki. Ja kurwa wiem, jak to działa. Rok siedziałam z alkoholikami na grupie. Kurwa.

Wysiadłam i poszłam do Żabki. Kupiłam pół litra Lubelskiej i czipsy. Oczywiście Oven Baked, bo kalorie. Zanim jeszcze doszłam w ogóle pod dom to wypiłam około 200ml. Duszkiem. Znowu. No i się upiłam. W domu Marcin zapalił świeczki, pomógł mi poskładać rzeczy. Dużo rozmawialiśmy. Słuchał mnie i był naprawdę cierpliwy. Jestem mu za to niesamowicie wdzięczna.

Pierdoliłam smęty podbite alkoholem. Że dwa lata terapii i co, ja dalej noszę w sercu jakąś lukę, samotność, nie wiem jak to poskładać, nie wiem jak to zagoić ani jak naprawić. Że alkohol to największe ścierwo, że moge go kupić na każdej stacji i w każdym sklepie. Że jestem w gorszym stanie niż po narkotykach, bo po kresce bym nie płakała. Że to jest legalne, że czemu, że jak to. Że czuje się sama, że czuję samotność, że nie wiem co z tym zrobić. Że pani na wykładzie, że pojechałam sama, że chciałam odpocząć i użyć substancji do spuszczenia powietrza.

Jadłam te czipsy, w końcu zjadłam całą paczkę. Nie piłam już więcej. Nie mogłam wytrzeźwieć na zawołanie, a nie mogłam się położyć póki nie minie mi helikopterek. Wypiłam energetyka, zjadłam trochę wędliny i cukierki. Otóż okazało się, że w domu nie ma absolutnie nic tłustego co byłoby odpowiednie dla takiej upojonej bidy. Wzięłam leki. Wybiła 1:30. Wygoniłam Marcina spać, a ja zjadłam jeszcze ciastko oglądając TikToki w pozycji niemalże siedzącej, oparta o poduszki. Zasnęłam w końcu, z papierkiem po ciastku i cukierku przy poduszce.

[madaboutyoumatt]

Omegaverse - Maddy

Alfa skrzywiła się. Typ nie miał czego więcej próbować. Miał nadzieję, że słodko wyglądająca kobieta poleci na jego feromony i zaliczą jakąś fajną noc. Poza tym wyglądała całkiem nieźle, więc na pewno miał też w głowie utrzymanie tego kontaktu na przyszłość, bo myślał, że była omegą, więc na pewno by się przywiązała do tak fantastycznej alfy jaką on sam był. Tylko jak konkurować z kimś kto wygląda jak model? Byli zupełnie z innej ligi, jeden w garniturze, drugi w stroju, który zdecydowanie nie wskazywał, że pracował w korpo. Szybko jednak mężczyzna sobie przetłumaczył,  że po prostu nie są w swoim typie i tyle. Ulotnił się pozostawiając tą dwójkę samych sobie.

- Ty za to jedziesz z daleka Mattem. Co, przechodzi ruję i dlatego się zmyłeś?

Dziewczyna także się skrzywiła, jakby im obu było źle, jednemu przez zapach perfum, drugiej przez omegi zapach. Zaraz jednak temat zapachu zszedł na drugi plan, bo wystarczyło wspomnieć o spotkaniach i przygotowaniach weselnych. To było niczym wsadzenie kija w mrowisko.

- Pamiętaj, że sam się o to zapytałeś. – powiedziała odwracając się na krześle i kierując  stronę zacisznego stolika po tym jak zamówiła im całą butelkę wina.

- Ona próbuje mnie wykończyć. Nienawidzi mnie. Nienawidzi mnie, bo zabrałam jej ukochanego synka, nienawidzi mnie, bo nie jestem z odpowiedniej rodziny a najbardziej nienawidzi mnie za to, że nawet nie jestem odpowiednią dla niego partią. – zakręciła oczami kiedy byli już po sporej dawce wina, ale jeszcze wiedzieli o czym mówią. - Bo gdybym chociaż była tak jak ona dominującą omegą to byłabym warta chociaż tyle, że urodzę mu piękne, zdrowe dzieci.

Przeszli przez wszystkie problemy jakie miała z teściową a co tutaj dużo mówić, wszystko było w ich relacji jednym wielkim problemem. A każdy należało odpowiednio podlać alkoholem aby człowiekowi było chociaż trochę lżej. I nie czuła się źle z tym ile czasu tutaj spędzili czy ile wypili. Miała co do tego cholerne prawo! Musiała to wszystko odreagować, bo jak nie tu, to gdzieś indziej to wyjdzie. A mimo wszystko starała się aż tak bardzo nie najeżdżać na teściową do Thomasa, w końcu to była jego matka. Chociaż nie miała zamiaru też niczego przemilczeć.

- Cześć kochanie. Troszkę się zasiedzieliśmy. – mimo alkoholowego oddechu pocałowała swojego narzeczonego prosto w usta, bo koniec końców to w nim miała największe oparcie i on się najbardziej liczył. – Idziemy? – kiedy szli do wyjścia dało się słyszeć jak podpita opowiadała jak zirytowały ją pomysły jego matki na temat zmian w ostatniej chwil.

W tym samym czasie Matt w mieszkaniu zastanawiał się co napisać. Chciał wiedzieć gdzie jest Josh. Nie chodziło o kontrolę, ale o fakt, że skoro miał go w kraju na tak krótki czas to chciał mieć go blisko siebie. Teraz żałował, że robił wcześniej awanturę o to, że ten nie mógł siedzieć na kanapie przyklejony do niego kiedy się uczył.

„Będziemy jeść wspólnie? Bo nie wiem czy mam coś gotować czy zamawiać”

Postawił swoim zdaniem na neutralną wiadomość, która bezpośrednio nie pytała, o której ten będzie z powrotem w domu.