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[my-pdiet]

✨ 🌟 ¡Descubre el placer de los postres navideños sin culpa! 🎉

En este reel, te traemos tres recetas irresistibles que combinan lo mejor de la tradición con un toque saludable. Desde galletas de avena y plátano 🍌🍪 hasta un mousse de chocolate cremoso 🍫🥄, cada bocado es un deleite para tus sentidos.

👩‍🍳 ¡Cocinar nunca fue tan fácil y delicioso!

Estas recetas son perfectas para compartir con amigos y familiares, asegurando que todos disfruten de dulces festivos sin preocuparse por las calorías. 🎁💖

👉 ¿Listos para sorprender a todos en la mesa? ¡Dale play y empieza a cocinar! 🍽️✨

[egvyume]

¿Nutella? Sí, pero que sea fácil, y

sin gluten, sin lactosa, ni frutos secos, pero, eso sí, con chocolate 🍫 (o cacao). El otro día vi una receta de nutella casera 🤤 con su crema de avellanas,… (y todo lo que lleva la nutella), y como no, tenía que hacerla, pero eso sí: una versión sin complicaciones, apta para cualquiera que tenga alergias o intolerancias, pero sin renunciar ni al sabor, ni a la salud. Pero antes de ir al…

[equilibriumnatural]

Disfruta de unas deliciosas y saludables trufas con esta receta fácil. Con nueces y cacao, te convertirás en un chef de alta pastelería en minutos.

[jaimecoachdenegocios]

Puedes BAJAR DE PESO tomando agua Hidratarte según lo indicado, te puede ayudar a perder peso y no recuperarlo. Ello facilita sentirte más LLEN@ y por más TIEMPO, lo que puede lograr que comas MENOS y a ELEGIR mejor los alimentos. CUANDO YA SABES CÓMO ADELGAZAR SANAMENTE... ... esto te permite, lucir la ropa que te gusta, sentirte más a gusto contigo mismo y dormir mejor. ✅En el siguiente tip, revisaremos la forma, cantidades y tiempos de su consumo. Fuente: Facebook.com/ComoBajarDePesoYQuemarGrasaAbdominal . . . . #alimentaciónsaludable #comidassaludablesparabajardepeso #cenassaludables #desayunosaludableparabajardepeso #almuerzossaludables #cenasaludable #hábitossaludables #comesaludable #comobajardepeso #postressaludables #comoadelgazar #bajardepesorapido #pesoideal https://www.instagram.com/p/Cn3QjWROfdp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[myfitfatstyle]

¡TARTA VAINILLA AL MICRO!🍰 No me digáis que no es una monada de tarta‼️😍 y que afición estoy cogiendo a hacer recetas al micro 😂 ⚠️Tenéis el paso a paso en una historia destacada ☺️ 🌈Si te gusta dale like 👍🏻 guarda 🔐 o comenta 💬 esta receta no cuesta nada y a mi me ayudas mucho🥰 INGREDIENTES (molde 15 cm) Bizcocho🍞 🥛125 gr yogur (yo usé griego) 🥚4 huevos 🍚80 gr harina de arroz ✨50 gr eritritol 🥃Vainilla Relleno y cobertura🍦 🧀100 gr queso crema (light o normal) 🥃Vainilla 🍦70 gr nata para montar ✨50 gr eritritol PASO A PASO ▪️Primero hay que batir los huevos con el eritritol hasta que doblen su tamaño. ▪️Añadimos el yogur y la vainilla y seguimos batiendo a velocidad alta. ▪️Ahora incorporar la harina tamizada con movimientos envolventes. ▪️Pasamos al molde y cocinamos en el microondas 7-8 minutos a potencia baja (420w) ▪️Cuando esté listo córranos el bizcocho por la mitad para rellenarlo. ▪️Para el relleno por un lado tenemos que montar la nata y por otro mezclar el queso crema con el eritritol y la vainilla. ▪️Luego añadir la nata con movimientos envolventes. ▪️Solo nos queda montar la tarta, rellenamos y cubrimos. Yo la decoré con almendra en cubos y unas flores de fondant. ▪️Y listo ‼️ Valores nutricionales por porción (8 porciones) ✅ 🔸139 kcal 🔸9,4 HC 🔸6,3 PR 🔸8,9 GR 🌸10% descuento en @megasilvita con el código 💗FITFAT💗 #fitfatstyle #fitfoodporn #recetasfit #sinhorno #tartas #recetasrapidas #recetasfaciles #postrefit #sinazucar #postressaludables #vainillacake #healthycake #nooven #saludableyrico #frostingcake #creamfrosting (en Vainilla) https://www.instagram.com/p/CTAfPjpj3j5/?utm_medium=tumblr

[puralena-barbacoa-xxl]

Pavo con Higos. Comienza la temporada de higos (Julio hasta finales de Septiembre). Asados son un alternativo natural para las salas. Aunque igual perfecto con helado como postre. ¡DisFRUTA! Turkey and figs. Harvesting time is starting (July until end of September). Grilled, they are a great alternative to sauces. Though they pair perfectly with icecream as desert. ¡DisFRUTA! * * * #puraleña #caryse #barbacoa #frutas #bbq #healthybbq #comidasana #grilledfruit #pavo #instafood #instagril #instaespaña #delahuerta #comidareal #postressaludables (en PuraLeña) https://www.instagram.com/p/CQtQEt7B1Mz/?utm_medium=tumblr

[saludableatumedida]

ALFAJORES LOW CARB Y SIN AZÚCAR 😍 : ‼️INGREDIENTES ‼️ . 1/2 taza de harina de centeno 1/2 taza de harina de Almendras 1 huevo 1/2 cta de canela 1/4 taza de leche 20 gotas de Stevia . Revolver todos estos ingredientes hasta logrará una masa, aplanar con uslero o botella y cortar en círculos, luego al horno por 15 min a 180 grados. Espera que se enfríe. Luego derrite chocolate al microondas cada 30 segundos y vas revolviendo hasta que se derrita. Rellena las galleta con manjar recién retirado del refrigerador y luego, los alfajores los cubres con chocolate y al refri. . Disfrutalos a concho 😍❤️ . El manjar y chocolate sin azúcar es de @enlinea_cl Harina de almendra @saludableatumedida. . : . . . . #alfajores #alfajoressinazucar #POSTRESSALUDABLES #CHOCOLATE #chilegram #santiagodechile #manjar #snacksaludable #postresfaciles (en Las Condes, Chile) https://www.instagram.com/p/CNA6mqhngYH/?igshid=f2bhw8upc977

[gourmetchukwa]

#repost @eli_aval ・・・ ¡Buena y chocolatosa tarde de sábado! Ya moría de ganas por retomar la repostería y qué mejor que con este volcán de chocolate hecho con cacao mexicano. ☺💕 #chocolate #patisserie #postressaludables #cacao #saturdayvibes #dessert #chukwachocolateria (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CFnBZ_ADYVd/?igshid=jtivia3dcupr

[doctornocomoparaloquepeso]

Los primeros helados de la temporada. Plátano maduro, yogur desnatado, con coco desecado Eco, almendra y chips de chocolate, están deliciosos!! #yomequedoencasa🏠 #heladocasero #sanoyrico #devezencuando #postressaludables #alimentacionsabrosa #nutricion (en En Casa) https://www.instagram.com/p/CAP2qMSqbLC/?igshid=hbi9gajr04pd

[culinariadigital]

Crea tu negocio de postres saludables: Oportunidad de negocio  que puedes iniciar desde casa, o  si tienes un restaurante o una pastelería también puedes implementar en tu carta de postres y atender esa  parte del  mercado poco asistido, pero con grandes posibilidades y demanda.

[andrewlobe-blog]

La delicia del postre sin azúcar HOY disponible para toda latinoamerica conoce todos los detalles aquí 👇 👉https://bit.ly/Másinformación-postressinazúcar

[egvyume]

Helado de té matcha fácil y cremoso

Que levante la mano a quien le gusten los helados 🖐 Que levante la mano quien quiera un helado sin azúcar añadido y lleno de antioxidantes 🖐 Pues vamos a ello 💪 ¿Qué necesitas?: 2 CC de té matcha 2 CC de aceite MCT o aceite de coco 2 plátanos 150 ml de leche de coco Ver el tutorial ⤵️ El porqué del matcha Porque lleva catequinas, y éstas tienen propiedades antibacterianas y…

[equilibriumnatural]

Disfruta de unas deliciosas y saludables trufas con esta receta fácil. Con nueces y cacao, te convertirás en un chef de alta pastelería en minutos.

[meal-and-places]

Solo les puedo decir que son riquísimossss. . Para 6 postrecitos . ▶️300g banana 🍌 ▶️90g de cacao ▶️120g avena ▶️C/N canela ▶️C/N extracto de vainilla ▶️*Opcional maní,nueces o pistacho ▶️*Opcional edulcorante ☑️Procesar 150g de banana con 50g de cacao, canela, vainilla luego pasar a un bowl y unir junto con la avena hasta obtener una masa pegajosa. ☑️Dividir la mezcla en dos. . ☑️Colocar una parte en el molde, cortar 50g de banana y colocar por encima de la mezcla. Luego colocar el resto de la mezcla arriba de las bananas y llevar al refrigerador mínimo 4horas. (Sino dejar toda la noche) . ☑️Luego procesar 100g de banana con 40g de cacao con está mezcla cubrir la preparación que llevamos al refrigerador. ☑️Decorar con algún fruto seco que tengas. . Se puede conservar en la heladera hasta 1 semana. . A disfrutar 💞 . #mealandplaces #food #crudivegano #vegano #vegetariano #postres #postressaludables #healthyfood #banana #chocolate #mani #avena #vida #alimentacionsaludable (en Buenos Aires, Argentina) https://www.instagram.com/p/CaQeIn3r8hV/?utm_medium=tumblr

[robynhdz]

Lichis - Pitaya - Mango #fruits #frescura #organicos #mercado #frutas #suggar #sweet #delicious #yellow #pink #red #colors #flavor #nature #lifestyleguide #bloggers #influencer #robyn #postressaludables #ayquerico (en Villa Victoria) https://www.instagram.com/p/Bn9fSi9BV_E/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=y2bdqlt86zlq

[saludableatumedida]

Brownie de 🍠 🍫camote ! Galáctica @natfitnesslife Siiiii de camote ! Y queda espectacular! Súper húmedo,sabroso y muy fácil de hacer ! 🤩 La mantequilla de maní es procesar el maní sin sal hasta que sea una crema ... debes siempre despegar el maní de las paredes siempre ... no agregar nada! Solo es el maní !‼️ Mantequilla de maní 🥜 @saludableatumedida Desliza 👉🏼👉🏼 . . #brownie #camote #sinazucar #singluten #chile #santiagodechile #chocolate #cacao #mantequillademani #recetassaludables #snacksaludable #snackfit #vidasana #picoftheday #postressaludables #camote #saludableatumedida (en Santiago, Chile) https://www.instagram.com/p/COYHKmTH7s2/?igshid=nvhye9nxnah5