#postcena

[0nyriik4]

Anoche me pasó algo genial, no fueron sólo cosquillas... Eso fue otra cosa: estabamos viendo videos de Youtube tranki postcena, yo disociadísima empiezo a sentir un movimiento rítmico profundo, no era nada externo, era bien adentro y se movía. Así estuve a puro placer de keruza como 15 minutos fácil 🖤

Gracias Poderosa Mente detrás de esta nueva sensación ⚡

[my-pdiet]

Nutrición Consciente en Navidad

🎄✨ Nutrición Consciente en Navidad: Equilibrio entre Delicias y Bienestar ✨🎄

¡Llegó la temporada de compartir, celebrar y disfrutar! 🥳🍽️ Pero, ¿quién dijo que cuidar nuestra alimentación en Navidad no puede ser delicioso? 💁‍♀️💫

🌟 La clave está en la "Alimentación Consciente": Disfruta cada bocado como un regalo para tus sentidos. Saborea los sabores, las texturas y vive el momento. 🍴✨

🙌 ¡Equilibrio es todo! Combina tus platillos favoritos con opciones saludables. Así honras tus deseos y tu bienestar. 🥗🍰

📅 Planifica con inteligencia: Antes de las reuniones, toma un snack saludable para evitar el hambre voraz. ¡Estarás en control! 🥕🥦

🚶‍♂️💃 ¡Muévete y celebra el movimiento! Invita a tus seres queridos a divertidas actividades físicas. ¡El baile postcena cuenta! 💃🕺

🎁 Regálate Nutrición Consciente esta Navidad. Cuida tu cuerpo mientras te deleitas. ¡Es posible tener lo mejor de ambos mundos! 🎁🤗

Recuerda: "La Nutrición Consciente ilumina las fiestas y el bienestar". ¡Felices y saludables fiestas! 🎉🤩

https://www.my-pdiet.com/nutricion-consciente-en-navidad/

[ilsognattore]

View this post on Instagram

A post shared by 𝚅𝚒𝚗𝚌𝚎𝚗𝚣𝚘 𝙳𝚎𝚕𝚕𝚊 𝙲𝚘𝚛𝚝𝚎 (@vincedellacorte)

Una #poesia #postcena di @vincenzo_salemme_official (scusate #maestro ) dedicata alle #donne #efemmenesocommestell #me #actor #teatronapoletano #love #womanpower... Riprese con #ipnohe12promax #videoeffects by #tiktok #neiperte #apple #shotoniphone #jacket by @indossasubito (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CMLBAlvCWW0/?igshid=ddorm1dym37p

[valeria-imprenditrice-digitale]

Adoro la #pioggia ❤️ . Il suo #suono e il suo #odore sono qualcosa di unico. . #postcena #romanticismo #solocosebelle #ioelapioggia #adorata❤️ #ancheilcieloafavore #invidiafree #lasciastare #pensieripositivi #amore #felicità #felicesempre #gratis (presso Messina, Italy) https://www.instagram.com/p/B7zFa8Unst9/?igshid=124439g16849c

[frankcf8800]

#noifacciamoilriposino #postcena #letto #gatto #copertadelgatto #coccole❤️ #briciola https://www.instagram.com/p/B4Vd-Hig3D5ETzx04haBKVhoWf6NCXGWQpsLPs0/?igshid=1n52pqzhfmr38

[bomy74-blog]

Caldo ne abbiamo? #omar #leland #divanati #postcena #franciacorta #love

[fabriziotrainer]

Appena sfornato! Tutti su YouTube 🔥🔥 Link in BIO 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼 . Perché allenarsi dopo cena si può, e non fa neppure male! GIURO! Non deve diventare la routine, però in casi estremi può essere una soluzione. Guardati il video e scopri la scheda del Dopo Cena! 😎😊💪🏼💪🏼💪🏼 . . #fitnessvideo #dopocena #allenamentodopocena #postcena #dinner #allenamento #gym #fitnessgirl #fitnessman #mensphisique #menfashion #allenarsiacasa #fitness #homefitness #gymvideo #youtube #youtubers #youtubeitalia #wktfitnesstv #teamferri #nonsigiocapiù https://www.instagram.com/p/BteUpGEloZ0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xboa579z3yjf

[ladypassionfashion]

Buon sabato amici. Oggi vi voglio dare un idea per una ricetta davvero buona sana e detox in virtù delle varie cene in vista. Ottima per il post cene natalizie ma anche pre cena perché se mangiamo tanta verdura prima e ci teniamo forma a livello alimentare le cene che poi saranno più pesanti non ci faranno poi così male. Ingredienti una zucca, cavolo nero (che fa benissimo) 3/4 gambe di sedano (che contiene la sedanina) 3/4 carote 4/5 pomodorini due cipolle rosse e uno spicchio di aglio e del del orzo o farro o riso venere. Fate cucinare in una pentola a parte riso o farro o orzo quando pronto fatelo raffreddare e mettiamolo in frigo specie il riso aiuta ad abbassare indice glicemico. Mentre il vostro riso o orzo o farro si cucina. Laviamo la verdura bene taglino e puliamo la zucca, tagliamo tutto a pezzi eccetto i pomodorini. Prendiamo una pentola mettiamo abbastanza acqua e aggiungiamo la nostra verdura e lasciamo cucinare circa 40/50 minuti. sarà tutto bello morbido a quel punto frulliamo tutto o se volete potete frullare solo un po’ del minestrone il resto lasciato a pezzi come meglio preferite. In questo caso ho deciso di frullare tutto e il mio composto risulta denso ma non troppo a qual punto versate orzo o farro o riso lo fate andate a fuoco lento 5/6 minuti giusto per scaldare il nostro cereale. A fine cottura mettiamo se volete un po’ di sale e pepe oppure peperoncino e cucruma. E la nostra zuppa è pronta !! Impiantare e versare olio di oliva evo crudo. Sana buona e detox !!!! #ricetta #idea #cucina #ricettasana #sana #ricettadetox #verdura #zuppa #postcena #vegan #vegana #orzo #farro #riso #lady #ladyblonde #ladyblondechanel #lovecooking #amocucinare #homemade #fattoincasa #cucinasana #cibosano #healthyfood #ladyblondechanelinthekitchen #kitchen #cooking #foodporn

[amleto22-blog]

#postcena con #biscotti #privolat #concacacaoerisosoffiato #cacaoerisosoffiato #cacao #risosoffiato #senzalatteeuova #senzaoliodipalma #misura #misuraprivolat #biscuits #galletas #carboidrati #alimentazioneunostiledivita @luciopercopo

[carletto81]

#postcena #notte #6marzo #2017

[andreasambo-blog]

😘 #kiss #love #mylove #postcena #cenetta #vegana #sicomeNo #straecheghené #mortadella #montepulciano #redwine🍷

[lavozdelarepublica]

“Viva a República! A tope sen drogas!”: o encontro etílico postcena do rei

https://ift.tt/2S2BRbx

[tourgermania2]

02-08-2017 3° giorno (10° giorno) – Coblenza-Reno-Rudesheim-Wurzburg (km 180)

Alle 08.30 trasferimento all'imbarco per la navigazione del tratto più spettacolare del Reno, dichiarato dall’UNESCO patrimonio dell’umanità. Vicino all'imbarcadero, il Palazzo dell’ex governo di Prussia. Saliamo sul più longevo  battello a vapore con ruote del Reno, ormai centenario. Partiamo alle 09.09 “Si naviga lungo la suggestiva Gola del Reno, itinerario di rara bellezza, luoghi pittoreschi, villaggi incantati, castelli sospesi e angoli da favola.” La crociera prevede 15 soste, in altrettanti paesini, dalle quali salgono e scendono prevalentemente turisti. Tralasciando di nominarli tutti -i paesini, ma anche i turisti- mi concentro sui Castelli dandone, en passant, una piccola descrizione. Il  primo che incrociamo è invero una moderna distilleria della birra Koblenzer. Seguono lo Stolzenfels -da noi visitato ieri di presenza-; il Rhens -con la torre a base tonda e bandiera; il Marksburg -in cima ad un cocuzzolo verdeggiante-; il Burg Rheinfels – scuro con torre tonda a destra-; il Burg Katz -che sembra sovrastato dalla collina-; “la famosa Rocca di Loreley” -boscosa rupe, si distinguono solo due minuscole bandiere-. Mentre continuiamo la navigazione con l'avvistamento di Castelli pranziamo a base di wurstel e dessert. Seguono: l'Ochsenturm -con la bianca chiesa in primo piano; lo Schonburg -solitatario, cioe una sola foto-; il Burg Pfalz -bianco in mezzo al fiume-; l'Assmanshausen -scuro, su uno spuntone di roccia-; l'Ehrenfels -con due torri tonde dietro-; il Mauseturm -torre bianca sulla riva-; il monumento Niederwalddenkmal -con la Statua-Germania, alta 10,50 mt. che regge l'impero costruita nel 1870 per commemorare l'unificazione della Germania-; e infine il Boosenburg e il Bromserburg -che sembrano tutt'uno presi di filata-. Dopo questa scorpacciata di manieri che ci ha costretti a correre da un lato all'altro del battello interrompendo anche il pranzo, la nostra minicrociera termina una fermata dopo il previsto. Invece di sbarcare a Bingen come in programma,  scendiamo sulla riva opposta, a Rudesheim alle 15.35. La bella città del vino ci accoglie con un ultimo Castello: l'Adlerturm -circolare e bianco-. Percorrendo la stretta e affollata Drosselgasse ci perdiamo per negozi, souvenir, addobbi natalizi, osterie e ristoranti. Una volta in cima svoltiamo per la più larga Oberstrasse. All'appuntamento con Peter, che con il pullman ci ha raggiunti via terra, ci perdiamo una coppia. In 30' la recuperiamo e partiamo per Wurzburg alle 16.55 per arrivare in hotel alle 19.07. Passeggiata serale postcena verso la Residenzplatz, la piazza antistante il Residenz dove stanno organizzando uno spettacolo di Brayan Adams.

[cirocaputo]

#Voglie #PostCena

[inigodejuana]

@inigodejuana #chapeau #postcena #Buenas noches (en Plaza De La Virgen Blanca. Vitoria-Gasteiz)

[amleto22-blog]

#Privolat time , #postcena #postcenatime #carboidrati #zuccheri #senzaoliodipalma #senzauova #senzalatte #senzauovaelatte #merenda #spuntino #ammazzacena #misura #misuraprivolat #privolatmisura #instasweet #gheduzziallafacciatua