#por ed

[verycorrectslugterraquotes]

We got people to filch.

Dana to her Arachnet slug in “The Gentleman and the Thief”

[guzhufuren]

WHEN I CATCH YOU WANG YUNKAI WHEN I CATCH YOU LI LE

[tortademaracuya]

Q dia de mierda loco soy yoooo el problema soy yoooo aaaaaaaaa

[anditwentlikethis]

um dia vamos falar da forma como tudo aquilo cujo público é maioritariamente raparigas é imediatamente ridicularizado e considerado objetivamente mau por homens

[meduz-z-za]

I think the reason why Izzy's death isn't even making me sad or angry la because is just so out of place with the rest of the series, it feels like reading an ooc fanfic.

[foolishdaydreamerguy]

La vida me aprieta, no ahorca, me mata despacio...

[yesybloss]

ES LA PRIMERA VEZ QUE DIBUJO UNA MOTO!! TENGANME PACIENCIA!! Por otro lado quiero digitalizarlo 🙈🙈🙊🙊. BTW! ME QUERIA SACAR LAS GANAS DE DIBUJAR UN EDDY FUMANDO!!. ya lo hizo puedo morir en paz xD

[vonlipvig]

ay por FAVOR me acabo de desinflar de la risa, esto es re viejo pero no lo conocía, al parecer el año pasado pasó en rusia que un chorro fue a asaltar un sex shop, pero la cajera bien piola agarró un pene de goma y le empezó a pegar para defenderse.

muy chistoso todo, pero a lo que voy es a LA PLACA DE CRÓNICA TV.

[somosorigen]

TOP : 10 PELICULAS LGBTTTIQ+

Durante la historia del cine las cintas de la comunidad gay, comúnmente  eran relegadas a la clandestinidad, incluso censuradas, sin embargo conforme las décadas han pasado, hoy la oferta ha aumentado vertiginosamente, a tal grado que tenemos filmes que han alcanzado los máximos galardones del cine y otros se han vuelto referentes del cine en comercial. Por lo cual y con motivo del mes PRIDE y en…

[antipl3asure]

when will they let me pick the music at work. babygirl i could whip up the most beautiful 24 hour playlist of shoppin songs. it would be no troble. tbh i bet theyd let me if i asked but i will never ask

[verycorrectslugterraquotes]

Never a dull moment with these clowns.

Dana about the Shane Gang

[prcg]

El gobierno es la causa del aumento vertiginoso de los costos de la vivienda

No han faltado planes gubernamentales que pretenden hacer que las casas sean más asequibles en Estados Unidos, incluido más recientemente un subsidio gubernamental de 25.000 dólares para compradores selectos por primera vez propuesto por la candidata presidencial demócrata Kamala Harris. Sin embargo, informes recientes sostienen que el propio gobierno ha desempeñado un papel fundamental al poner…

[ovyao]

𓏲࣪ ֹֹ◌◌ mao-mao y souta ( @ssoutaki ) prueban la cabina de fotos del museo.

" nunca me hice ninguna de estas" admitió medio como para romper el hielo, porque vaya que estaba tieso entre esas cuatro paredes compartiendo espacio con alguien que ni topaba. " la última vez que estuve en una cabina de fotos fue cuando me obligaron a acompañar a mi hermano pequeño a una discopeque, y ni siquiera para sacarme fotos, sino para esconderme hasta que la fiesta acabara " afirmó como si nada, tragando pesado.

[dragonisnotnormalaboutmusic]

He llorado demasiadas veces con esta canción, es tan...antes de batalla, grito silencioso, fuego, fuego, fuego en el corazón, fuego en las manos, cenizas de lo que fue, fuego cegando la vista, amistad y sacrificio...

Literal chillo

[shesnotlie]

𝗠𝗘𝗟𝗛𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗗𝗜𝗖𝗔𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗡𝗙 ⊹₊⟡⋆

oi amgs, esse é o meu 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁 dando dicas e compartilhando com vocês minhas experiências, espero que seja útil <𝟑 lembrando que se você 𝗻ã𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗲𝘀𝘀𝗲 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲ú𝗱𝗼, 𝗮𝗽𝗲𝗻𝗮𝘀 𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲𝗶��.

⊹₊⋆.˚୨୧⋆.˚₊ ⊹ ⊹₊⋆.˚୨୧⋆.˚₊ ⊹ ⊹₊⋆.˚୨୧⋆.˚₊ ⊹ ⊹₊⋆.˚୨୧⋆.˚₊ ⊹ ⊹₊⋆.˚୨୧⋆.˚₊ ⊹

➜ 𝟭𝟬 𝙙𝙞𝙦𝙪𝙞𝙣𝙝𝙖𝙨 𝙫𝙖𝙡𝙞𝙤𝙨𝙖𝙨

1. 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰𝗲 𝗮 𝗻𝗳 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗶𝘁𝗲: faça sua última refeição próxima ao horário em que estiver com sono (no mínimo 1 hora antes de dormir), assim você come e dorme, nao sente fome e consegue acrescentar + tempo de nf. ★

2. 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲ç𝗮𝗿, 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲-𝘀𝗲: uma refeição com proteína magra, fibra, legumes e pouco carboidrato é o suficiente antes de começar qualquer nf (principalmente as longas). ★

3. 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗺 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼: antes de comer sua “última refeição”, mastigue devagar e beba água entre uma garfada e outra. água junto com a comida vai te dar sensação de saciedade + rápido e quanto mais devagar você mastigar + saciada realmente vai ficar.

4. 𝘀𝘂𝗮 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗮 é 𝗮 á𝗴𝘂𝗮: deu fome? bebe água, pensou em comer? bebe água, quer quebrar a nf antes do tempo programado? água. caso algum destes imprevistos aconteça, beba água (pode beber litros). água vai te saciar, hidratar seu corpo e te mentem ocupada indo várias vezes no banheiro para urinar.

5. 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼: alongamento, yoga e pilates são os exercícios que eu mais recomendo. lembre-se de tomar cuidado para não abusar nos exercícios que exigem muito esforço físico (como cárdio muito longo, luta e musculação), você pode acabar passando mal por vários motivos.

6. 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗮 𝘀𝘂𝗮𝘀 𝘁𝗵𝗶𝗻𝘀𝗽𝗼𝘀: assista filmes ou séries, faça moodboards, monte conteúdos para o ed ou crie pastas no pinterest com suas inspirações de corpo. esse “hobby” te ajuda a se distrair e dá pra passar MUITO tempo fazendo isso. ★

7. 𝘂𝘀𝗲 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀: alguns aplicativos podem ajudar muito na hora de contar o tempo de nf, calorias e até mesmo quantos passos você deu no dia. ★

8. 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗻ã𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗯𝗿𝗮𝗺 𝗼 𝗷𝗲𝗷𝘂𝗺: café sem açúcar e sem leite, chá sem açúcar, água e água com limão estão 100% liberados.

9. 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲: se você ainda não tem costume de fazer muitas horas de nf, comece com 12h e progrida aos poucos, o mais importante de tudo �� manter a constância. ★

10. 𝘀𝗲𝗺 “𝗱𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗹𝗶𝘅𝗼”: não seja burra e não jogue todo seu esforço fora.

★ os tópicos com estrelinha, são assuntos que posso trazer dicas detalhadas. comente se quiser algum desses assuntos em específico.

foi isso edlindas, espero muuuuuito que eu tenha ajudado pelo menos uma de vocês <𝟑 qualquer dúvida pode comentar que eu vou amar responder ᵔᴗᵔ