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Reposted from @yogaenred ➡️ "Organiza tus tiempos y espacios para una cuarentena saludable" ➡️. . Estar limitados en nuestras acciones habituales nos plantea tener que reorganizarnos para transitar el tiempo de una manera armoniosa y equilibrada, compatibilizando el trabajo en casa con el compartir con nuestros compañeros de vida. . . Te gustará este artículo de Pablo Rego que publicamos en www.yogaenred.com, la revista del yoga en español que leen miles de practicantes y profesores, yoguis y yoguinis. ¡Energía yóguica cada día! . . #yoga #yogaencasa #yogaycoronavirus #yomequedoencasa #quedateencasa #yogaenred - #regrann #cuarentena #yogasinfronteras #pablorego #mequedoencasa #covid #covid_19 #revistadeyoga #magazines #yogamagazine #revistas #yogaenespañol https://www.instagram.com/p/B-so2o5HR5_/?igshid=1ozd5mvvqsozs

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Comenzamos Abril con las clases de Yoga Online. De lunes a viernes a las 14hs (hora de Argentina UTC -3) nos reunimos virtualmente para compartir la práctica y un chat cada vez más lindo 😀 Las clases se pueden hacer durante todo el día, en todo momento, a la hora que más cómodo te quede. Infórmate en www.yogasinfronteras.com.ar (enlace directo en la biografía) - Como una forma de reunirnos y compartir algo fuera del ambiente de nuestras casas, nos conectamos mediante una transmisión EN VIVO que nos permite percibirnos más cerca y compartir una simultaneidad de presencia muy nutritiva para al ánimo y el alma. Es una linda experiencia que te invito a compartir. - De todas formas, cada uno puede elegir el horario en el que toma sus clases, viendo el video que queda grabado cuando resulte más cómodo. - Infórmate en www.yogasinfronteras.com.ar (link en Bio) . . . . . . . . . . . . . . . #yoga #yogaonline #clasesonline #clasesdeyogaonline #profesordeyoga #profesordeyogaonline #pablorego #yogasinfronteras #yogaporskype #yogavirtual #clasesvirtualesdeyoga #aprenderyoga #cuarentena #encasa #yomequedoencasa #yogaencasa #youtuber #onlineyogateacher #onlineyogalessons #onlineyoga #yogaenespañol #yogateacher #yogaenelmundo #yogaintheworld #haceryoga #practicaryoga #yogalive #liveyoga #meditacion #instructordeyoga (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/B-npgTyHFcK/?igshid=1jb5t6n9rfns3

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Dar clases ONLINE me está llevando a experimentar el contacto con las personas desde otro lugar. . En el pueblo tenemos limitaciones tecnológicas, pero le voy encontrando la vuelta para dar las clases con una calidad de audio y video razonables. . Se extrañan los abrazos, las miradas, las sonrisas y las caras relajadas; también vibrar en un OM colectivo que vibra más que el individual 🕉 . Al mismo tiempo estoy encontrándome y pudiendo compartir mis clases con alumnos y amigos de otras partes del mundo con los que hacía tiempo no tenía un trato fluido ❤ . Mis alumn@s de acá cerquita están pudiendo hacer yoga y me encanta saber que muchos niños están aprovechando mis clases y practicando yoga 💜 . Una nueva experiencia de la que vamos a tener que aprender todos, adaptándonos lo más que podamos y buscando los aspectos positivos para entender y seguir creciendo con calma y alegría. . 🧡🕉💫 . . . . . . . . . #yoga #yogaencasa #yogaonline #covid_19 #coronavirus #quedatencasa #mequedoencasa #clasesdeyoga #pablorego #yogasinfronteras #aprender #yogaenelmundo #yogaenespañol #solidaridad #yogagratis #yogaathome #stayathome #yogalessons #learning #learnyoga #yogaintheworld #solidarity #cuarentena #freeyoga #quarantine #inspiracion #inspiration #inspirational (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/B97qyZ_HO01/?igshid=y34rngpo2u0f

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Ya está publicado el Video con la banda de sonido creada entre todos mis alumnos de Yoga. - Más de 70 practicantes de Yoga que pusieron sus voces para crear esta meditación "OM". - El Video está acompañado de imágenes de los alumnos que participaron o participan de las clases de Yoga y eventos de los últimos cuatro años y pico. - - - - - - - - - - - - - #video #videoyoga #om #aum #yoga #meditacion #mantra #voz #sonidos #espiritualidad #revistas #revistadeyoga #bloggers #youtubers #instayoga #yogaenelmundo #consciencia #union #amor #pablorego #yogasinfronteras #audio #meditation #voice #sounds #profesordeyoga #yogateacher #yogaintheworld #love #yogamagazine https://www.instagram.com/p/BwiNbKwH26t/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1x5xrz3bgvmvr

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Los reflejos, la luz, las sombras, la oscuridad. Todo depende del punto de vista y de la percepción - #sinfiltros - - - - - - - - - - - - - #reflejos #luz #sombras #oscuridad #caras #rostros #yogui #yoga #frases #reflexiones #pensamientos #hombres #meditaciones #inspiracion #pablorego #reflex #light #shadows #darkness #faces #looks #sides #phrases #reflections #thought #men #meditation #nofilters #inspiration (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/BnJoApnlFA-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bpxnxfsiwwzz

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"¿Deberían todos los deportistas involucrarse con el Yoga? . Comparto este artículo recientemente publicado en mis Web "Yoga sin Fronteras" ➡️www.yogasinfronteras.com.ar . La práctica del Yoga tiene varios beneficios para la salud, y se ha descubierto que ayuda tanto al cuerpo como a la mente. Según la publicación de webdunia.com de India, los deportistas de todos los campos deberían utilizarlo como base para mejorar su estado físico general. Este tema ha sido estudiado en profundidad en nuestro artículo "Yoga y la enseñanza de la actividad física" en el que tratamos el tema de la educación en función del deporte y otras actividades físicas en jóvenes. . Lee este interesante artículo completo en www.yogasinfronteras.com.ar (link directo en mi biografía)⬆️ . . . . . . . . . . #yoga #deportes #deportistas #salud #vidasaludable #entrenamiento #articulos #revistadeyoga #periodistadeyoga #escritor #periodista #profesordeyoga #yogaenespañol #yogasinfronteras #pablorego #sports #health #healthylifestyle #training #trainer #articles #yogamagazine #yogajournalist #writer #journalist #yogateacher #yogaonline #yogaencasa #onlineyoga #yogawebsite (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/CN2XJ3IH6p5/?igshid=85payka4xsp1

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Manteniendo vivas las sensaciones. . Yoga 🧡 . . . . . . . . . . . . . . #yoga #practicando #contrastes #yogasinfronteras #pablorego #profesoresdeyoga #profesordeyoga #yogaonline #yogaenlinea #yogaencasa #sepia #yogui #yogi #vidadeyoga #clasesdeyoga #yogaenelmundo #instayoga #training #entrenando #contrasts #yogateacher #yogaintheworld #onlineyoga #onlineyogateacher #yogaart #blackandwhite #blackandwhitephotography #yogalife #yogalove #profesordeyogaenlinea (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/CNlUuzAH4dg/?igshid=1j89upwfg9lnz

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Muchas gracias Yoga en Red por sumar la reseña de presentación de mi #librodeyoga en este imperdible artículo, junto a tan interesantes autores y sus libros. - Namasté 🙏 ******* #Repost @yogaenred ******* ➡️ Cuando los yoguis españoles se lanzaron a escribir libros ➡️ Nuestros yoguis y yoguinis se lanzaron a escribir y publicar con éxito sus libros durante este año largo de pandemia. Los últimos se han editado en estos pasados meses de 2021. Son el legado de «yoga al día» de estos estupendos docentes que escriben es español. Ya el 2020 fue un año especialmente prolífico en lo que se refiere a publicación de libros de yoga por parte de autores españoles o que escriben en español. Y en los primeros meses del 2021 la tendencia no ha hecho más que afianzarse. Así, hay que añadir a la lista de los publicados el año pasado (que encontraréis más abajo) otras seis obras interesantísimas: Yoga mental para mayores, Yoga es vida, Mindfulness para mayores, El viaje del héroe, En torno al Yoga y Yoga, filosofía y práctica en Occidente. Veámoslas. .............................................................................. YogaenRed es tu revista de yoga, siempre viva, ágil, flexible, sensible, concienciada, independiente y desinteresada... como “tu” yoga, ese que haces tuyo y que da luz en tu presente. Gracias por estar ahí leyéndonos... ❤️ #yoga #YogaenRed #revistadeyoga #librosdeyoga #pablorego #manualdeyoga #yogasinfronteras #profesordeyoga #yogaonline #salud #bienestar #sanacion #encasa #vidasaludable #libros #librosenespañol #autores #yogaenlinea #yogaespaña #yogaargentina #yogaenelmundo #yogaenespañol (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/CNdOOOJHWO3/?igshid=1e2za1b5r9e6m

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Los Bija Mantras o Mantrs Semilla son sonidos que se pronuncian con al voz para crear una vibración que permite equilibrar cada unos de nuestros siete chakras principales. En este video, extraído de una de smis Clases de Yoga Online, explico el funcionamiento de la vibración sobre los chakras y acompaño con mi guía en un ejercicio de meditación para su aplicación concreta. - Este es uno de los tantos momentos que tienen lugar en mis Clases de Yoga Online. . ➡️Mira el video completo en youtube.com/yogasinfronteras⬅️ . . . Más información de estas clases en www.yogasinfronteras.com.ar (link en Bio) . . . . . . . . . . . . . . . #bijamantras #mantras #chakras #yoga #mantrassemilla #semilla #bija #yogaonline #clasesdeyoga #videosyoga #yogaonline #yogaencasa #yogaenespañol #yogaenlinea #profesordeyoga #librodeyoga #yogasinfronteras #pablorego #yogaparaprincipiantes #armonizacion #equilibrio #equilibrar #armonizar #om #yogateacher #yogateacheronline #onlineyoga #youtubeyoga #yogaenyoutube #instayoga https://www.instagram.com/p/CNaBm7RnYsM/?igshid=5mlqizxl66bh

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Está disponible la versión digital de la nota publicada por el periódico "La Voz Semanal" @lavozsemanal con motivo de la presentación de mi #librodeyoga en Juan B Alberdi, algunas semanas atrás. ¡Gracias por la difusión! . ➡️Lee la nota completa en ➡️ lavozvedia.com . . . . . . . . . . #libros #nuevolibrodeyoga #pablorego #yogasinfronteras #yogaenelmundo #escritores #manualdeyoga #profesordeyoga #maestrosdeyoga #lecturaespiritual #espiritualidad #autoayuda #yogaargentina (en Juan Bautista Alberdi, Buenos Aires, Argentina) https://www.instagram.com/p/CM1-CUYn9l4/?igshid=1nv73hip508z1

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Noticias de Yoga desde India. . "El gobierno de India reconoce al Yogasana como deporte competitivo" . Lee el artículo completo en www.yogasinfronteras.com.ar . El Ministerio de AYUSH (Ministerio de Ayurveda, Yoga y Naturopatía, Unani, Siddha y Homeopatía de India) y el Ministerio de Asuntos de la Juventud y Deportes anunciaron el reconocimiento formal de Yogasana como deporte competitivo en una conferencia de prensa conjunta celebrada por el Ministro de Estado de la Unión (IC) para AYUSH Shri Shripad Naik, y el Ministro de Estado de la Unión (IC ) para Asuntos Juveniles y Deportes Shri Kiren Rijjju en Nueva Delhi. . Lee más en www.yogasinfronteras.com.ar (link directo en mi Bio) . . . . . . . . . . . . . . #yoga #yogasana #deportes #india #competencia #competicion #revistadeyoga #yogaonline #yogasinfronteras #pablorego #yogaindia #periodistadeyoga #noticiasdeyoga #yogaenelmundo #yogaenespañol #sports #competition #yogajournalist #yogamagazine #onlineyoga #yogaintheworld #yoganews #sportyoga #sport https://www.instagram.com/p/CMw3xl7Hrdw/?igshid=pgj2c0cjyeha

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Mi visión del mundo cuando tengo la fortuna de practicar Yoga al aire libre, dejando que todo fluya, que el tiempo acompañe y que se manifieste así el aquí y el ahora, en un momento, en muchos momemtos, en una sesión de Yoga compartida con alegría y amor. 🧡 . Hoy, en la relajación del final, nos acompañó una calandria con un canto sutil, armónico y muy inspirador. . GRACIAS 🙏🏻💚💫 . . . . . . . . . . . . . . . #yoga #cielo #pies #relajacion #yogaalairelibre #nubes #naturaleza #calma #serenidad #pablorego #yogasinfronteras #sky #foot #relax #relaxation #outdooryoga #airelibre #outdoors #clouds #nature #natureyoga #calm #serenity #profesoresdeyoga #yogateacher #yogaenelmundo #yogui #yogalife #gracias #thankful (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/CMnluEWHzjj/?igshid=1q4cbs8nih3a2

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#Repost de la publicación del prestigioso portal especializado "Yoga en Red" de España 🧡 ¡Gracias! 🙏🏻 @yogaenred • • • • • • ➡️ Libro/ Yoga, Filosofía y práctica en Occidente, de Pablo Rego @pablorego ➡️ Los capítulos de este libro han sido inspirados por conversaciones o circunstancias puntuales durante las clases de yoga o sesiones de masajes de su autor. «Todo hace referencia a situaciones reales, a inquietudes de las personas con las que me fui cruzando mientras llevaba a cabo mis actividades profesionales como profesor de yoga, masajista-terapeuta y diplomado en Ayurveda». Escribe Pablo Rego en YogaenRed: “La selección de los temas que fui desarrollando se ha dado especialmente por ese factor que me ha servido de inspiración, pero también resultó ser un ordenador de mi atención. Los temas sobre los que escribí en su momento y que plasmo ahora en este libro, aparecieron recurrentemente a lo largo del tiempo y su resonancia me fue empujando a transmitir ciertos conocimientos a partir de mi experiencia. Siempre pensando en aquellos receptores primarios, mis alumnos y pacientes, como seres reales que seguramente estarían interesados en saber un poco más sobre algunos temas puntuales. Unos diez años atrás comencé a publicar algunas ideas y puntos de vista sobre Yoga inspirado en la difusión que hicieron de esta disciplina los grandes maestros. Así inicié mi blog “Yoga sin Fronteras” que fue creciendo y mutando con el paso del tiempo. Pero fue unos cinco años más tarde que tomando como inspiración la experiencia cotidiana, me propuse el objetivo de escribir las entradas de mi blog como capítulos de un libro.” ....................................................... Puedes continuar leyendo el artículo de Pablo Rego en YogaenRed, abriendo el enlace del perfil. Sin coste alguno, naturalmente. YogaenRed tiene los mejores contenidos del yoga en castellano. Y puedes suscribirte para recibirlos cada semana gratuitamente. #yoga #librodeyoga #pablorego #manualdeyoga #editoriales #escritor #nuevolibro #yogaonline #profesordeyoga #maestrosdeyoga #yogaenred #argentina #españa #aprenderyoga https://www.instagram.com/p/CMh-Q1_HUsa/?igshid=1pnytg2yr43j0

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El próximo martes 16 se cumple un año del comienzo de mis clases regulares de Yoga Online. . Celebrando la creación y desarrollo de estas clases, el martes daré la clase, que hacemos habitualmente con alumn@s regulares, de manera Pública y Gratuita en youtube.com/yogasinfronteras para compartir la práctica, la buena onda y la alegría que está siempre presente en nuestros encuentros virtuales de Yoga. . ¡Súmate! 😉¡Tod@s son bienvenid@s! 🙌🙏✨ . Accede a la clase el día del evento a través de ➡️youtube.com/yogasinfronteras⬅️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #yogagratis #clasegratis #clasedeyogagratis #yogaonline #aniversario #celebracion #claseaniversario #yogaenlinea #yogaencasa #yogaenespañol #pablorego #yogasinfronteras #profesordeyoga #aprenderyogaonline #clasesdeyogaenlinea #clasesdeyogaonline #profesordeyogaenlinea #profesordeyogaonline #yogaenelmundo #yogui #maestrosdeyoga #yogaparaprincipiantes #yogaparatodos #claseabierta #claseabiertadeyoga #eventosdeyoga #eventosonline #eventosenlinea https://www.instagram.com/p/CMavRnDHTJ3/?igshid=1c6agpjyqrfg8

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¡Mis clases de Yoga Online siguen dándonos alegría y la mejor energía! . Arrancamos MARZO con toda la onda compartiendo nuestro Universo Yoga todos los días con clases Online, en VIVO o grabadas, con todas las posibilidades para que todos puedan practicar, desde cualquier parte del mundo 🌎🧡💫 . Después de casi un año de compartir Yoga a través de este sistema, las clases se han ido adaptando y cada uno tiene si momento. 🙌🏻 Clases suaves, intensas, entrenamiento, respiración, meditación, relajación, fuerza, flexibilidad, filosofía lecturas inspiradoras... ¡en estas clases pasa de todo! . ¡Nos encontramos en clase de Yoga Online! 💪🏻😉😄🙌🏻💫 . . . . . . . #yoga #yogaonline #marzo #clasesdeyogaonline #yogaenlinea #meditacion #respiracion #pranayama #relajacion #entrenamiento #profesordeyoga #maestrodeyoga #instructordeyoga #escueladeyogaonline #clasesdeyogaenlinea #yogaencasa #yogaenespañol #yogaparaprincipiantes #yogasinfronteras #pablorego #alegria #energia #youtubeyoga #yogasuave #yogafuerte #salud #bienestar #alimentacionsaludable #yogaenelmundo #espiritualidad (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/CL4R9a6H19S/?igshid=1gorfo4hv96so

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¡Que gusto encontrarnos Ale! @alejandromartinezalberdi . Me llena de alegría compartir mi Libro de Yoga contigo. Gracias por tu oportuno aporte para que esta aventura sea real 💫 . ¡Que lo disfrutes! 🙌🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . #yoga #libros #librodeyoga #nuevolibrodeyoga #librosnuevos #novedad #pablorego #yogasinfronteras #profesordeyoga #alegria #aprenderyoga #leccionesdeyoga #yogaparaprincipiantes #yogasinfronteras #manualdeyoga #escritor #writer #newyogabook #yogabook #maestrosdeyoga #librosenespañol #yogaenespañol #yogaenelmundo #happiness #joy #felicidad #yogateachers #yogaintheworld #newbooks #learnyoga #yogaonline (en Juan Bautista Alberdi, Buenos Aires, Argentina) https://www.instagram.com/p/CLSpTG5npVe/?igshid=1j25ltabzr5o2