#mujerequilibrada

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🏵Para acceder a tu poder No necesitas llaves porque la puerta siempre ha estado abierta ... muy buenos días ☀️🍁🍂 🇬🇧 To access your power You do not need keys because the door has always been open ... good morning ☀️🍁🍂 . . . . . . #mujer #mujerequilibrada #escritora #buenosdias #goodmorning #photography #happy #present #meditation #quotes #inspiration #instadaily #mandala #morning #espiritual #procesoespiritual #spiritualawakening #spiritual #spiritualprocess (at Zürich, Switzerland)

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Súper agradecida de tener un cuerpo físico saludable, flexible, ágil, enérgico y vital (gracias a todo lo que hago para mantenerlo claro está 😉) hoy saqué a mi niña a divertirse a lo grande, sudada, renovada y con mucha energía salí de ahí 👏🏻🤣🤣 rodeada de pequeñines que no le temen a nada 😅😜 mañana saco a la mujer 💃 pero eso es cuento de mañana 👌 . . . . #bouncelab #nature #trampolin #energia #vitalidad #fit #fitness #fit #mujerequilibrada #mujer #mujeragil #sport #salud #saludable #healthy #health #balance #buenavibra #sudada #cansadayfeliz

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Muy buenos días ☀️🙏Hoy llegamos al DÍA 12 = 12 MINUTOS DE MEDITACION de nuestro reto 21 DÍAS DE MEDITACIÓN yeyyy! Gracias a todas y todos que se han unido al reto y van construyendo su "músculo" de meditación 🙏Pautas para realizar este #retodemeditación de 21 días: 🙏Suscríbete a mi canal de YouTube: Heidi Seidl 🙏Usar ropa cómoda 🙏Reservar el tiempo para esta meditación 🙏Ver el video de explicación: “Cómo meditar para principiantes��� para la postura durante la meditación y otras sugerencias. 🙏Durante la meditación mantener los ojos cerrados. 🙏La meditación consiste en concentrar todo el foco en el ritmo de la respiración, en cada inhalación y cada exhalación. 🙏No preocuparse por el tiempo de la meditación, cuando el tiempo haya transcurrido escucharás mi voz, tu único trabajo es disponerte a prestar atención. 🙏Al final de cada meditación, si lo deseas puedes hacer anotaciones, comentar en el video, hacer preguntas o comentar tu experiencia o dificultades, escribir agradecimientos en tu diario, apreciar alguna expresión de la naturaleza. Muchas gracias por unirte al reto y gracias por compartir e invitar a tus amistades y seres queridos. Mucha luz y amor. - Heidi . . . . . . #agradecida #meditate #meditación #reto #meditaconmigo #unminuto #21dias #heditips #heidiseidl #daily #adiario#opciones #present #escritora #mujerequilibrada #mujer #consciousness #conciencia #conscious #conciente #despertar #espiritualidad #practicaespiritual #despertarespiritual #guía #zen #photography #photo #meditationoftheday (at Baden-Württemberg, Germany)

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En mi canal de YouTube. Te dejé El primer video donde comparto las pautas para meditar [para principiante] espero te ayude a integrar esta practica maravillosa en tu proceso espiritual y también espero que te unas a mi por los siguientes 21 días donde nos sentaremos juntas a meditar empezando mañana con 1 minuto de meditación y hasta el día 21 con 21 minutos de meditación. Estoy muy feliz de compartir este tiempo contigo y espero te sea de mucha utilidad. Si te animas por favor invita a tus amistades y comparte este video en tus redes sociales para hacerlo llegar a más personas. Mucha luz y amor. -Heidi #agradecida #retomeditacion21dias #reto #meditacion #meditaconmigo #mujer #mujerequilibrada #youtube #video #heiditips #meditando #respiracion #conexion #espiritualidad #luz #innerworld #ahora #present #meditation #reto21días #heidiseidl #meditaconheidi (at Zürich, Switzerland)

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Feliz inicio de semana 🎉🙏 y muchas gracias por los lindos mensajes de ayer por mi cumpleaños mi corazón está llenito de amor💕😍❤️☺️🙌 En mi canal de YouTube te dejé un video especialmente hecho para ti co n impresiones del verano 2017 espero te guste mucho como a mi me gustó crearlo 😘 #video #youtube #verano #verano2017 #favoritos #impresiones #megusta #mujerequilibrada (at Zürich, Switzerland)

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🌸☀️Muy buenos días 🌸☀️ Repite conmigo: "Hoy voy a construir un mundo lleno de amor empezando por el más inmediato: el mío" 🌸 #mujerequilibrada #buenosdias #goodday #feliz #amor #paz #integridad #empiezacontigo #sendinglove #crear #monday #mujer #escritora #heiditips #heidiseidl (at Zürich, Switzerland)

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¿Qué palabra viene a tu mente cuando ves esta imagen? Escríbelo 👇👇👇 . . Que tengas un día maravilloso 😘 . #flowers #nature #belleza #beauty #instagood #photography #buenavibra #gentelinda #mujerequilibrada #escritora #conexion #serenity #inspiration #inspiracion #amor #love #inlove #weareone (at Zürich, Switzerland)

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Cuido cómo y en qué/quien invierto mi energía y A mis caminatas de recarga energética y re-conexión con la vida, siempre voy sin aparatos electrónicos (no cámara, no teléfono) pero hoy hice una excepción para mostrarte un poquito (el paseo está en mi instastories ) mi reflexión de hoy fue que soy mortal y cada vez que internalizo está verdad puedo moverme por mi día a día mucho más consciente de hacer elecciones que me permitan disfrutar cada instante de vida que tengo, verás es muy fácil quedar atrapada en los laberintos de la mente y crear todo lo opuesto a lo que de verdad queremos en nuestra vida, ¿Sabes qué es lo que quieres que sea tu vida? Si aún no te recomiendo que lo averigües lo antes posible... Yo sé lo que quiero experimentar en mi vida y por eso valoro cada oportunidad de vivir y elijo manejar mi estado interno acorde... nada externo puede darme nada, solo yo tengo ese poder, no necesito querer que alguien sea distinto a como es, mientras yo ocurra como yo quiero lo demás no puede perturbarme ni yo estaré cediendo mi poder. #mujerequilibrada ¿ Cuál es tu lugar favorito para conectarte y renovarte? El mío es el bosque 🌲🌳🌴🌵🍀🌎 #bosque #nature #naturaleza (at Zürich, Switzerland)

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Eres una creadora por eso haste responsable de lo que creas en tu experiencia después de todo eres tú quien tiene el poder de crear tus experiencias ¿qué eliges crear experiencias agradable o desagradables? Te del el #heiditips de hoy: ES🇪🇸: “El día que realices que tus quejas ( hacia personas o situaciones) son una forma de pedir al universo y que gracias a la intensidad con la que te quejas manifiestas sin retraso entonces ese día dejarás de quejarte e invertirás tu energía e intensidad hacia aquello que de verdad dices querer en tu vida”. -Heidi EN🇬🇧: “The day you realize that your complains (towards people or situations) are also a way to ask the universe and thanks to the intensity with which you complain you manifest almost immediately then that day you will (maybe) stop complaining and willing to invest you energy and intensity in that that you claim to want in your life”.-Heidi . . . . #consciente #photooftheday #felicidad #life #vida #heiditips #heidiseidl #wellbeing #bienestar #mujerequilibrada #espiritualidad #integridad #mujer #transformation #meditación #yoga #vidaplena #mujerdehoy #motivación #mujerempoderada #instaquotes #escritora #mantras #viajes #travel #zürich #love #spirituality #meditation (at Zürich, Switzerland)

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Preguntar es una herramienta poderosa porque te ayuda a accesar tu propia sabiduría. Pedir ayuda es abrir puertas a las soluciones. Este libro no es un manual de respuestas; entre otras cosas porque solo tú conoces tus respuestas. Sin embargo; en estas páginas expongo ideas, preguntas para la introspección y acciones concretas a tomar para convertirte en una mujer equilibrada y transformar tu actitud ante la vida desde adentro hacia afuera y convertirte en un imán para todo lo que deseas; todas ellas basadas en mi experiencia trabajando con mujeres directamente, de la experiencia de mujeres cercanas y no tan cercanas a mi y de mi propia experiencia. Extracto de mi libro: Mujer equilibrada disponible en Amazon link directo en mi Insta bio, si vives en Suiza, Alemania o Austria usa Amazon.de . #megustaleer #agradecida #quotes #reflexiones #reflexionesdevida #reflexiondeldia #heiditips #heidiseidl #escritora #bienestar #equilibrio #mujerequilibrada #mujer #mujerlatina libro disponible en Amazon #alemania #francia #españa #usa #estadosunidos #canada #mexico #italia #japon #inglaterra #uk #holanda #brasil #australia #india en formato Kindle e Impreso (at Zürich, Switzerland)

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Buenos días 🌟🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🌟 empieza tu día conectándote con la energía universal (medita) así crearás oportunidades para expandir tu conciencia 🙌 te un magnífico día hoy 😘🙏 . . #meditate #agradecida #quotes #reflexiones #reflexionesdevida #reflexiondeldia #heiditips #heidiseidl #escritora #bienestar #equilibrio #mujerequilibrada #mujer #mujerlatina libro disponible en Amazon #alemania #francia #españa #usa #estadosunidos #canada #mexico #italia #japon #inglaterra #uk #holanda #brasil #australia #india en formato Kindle e Impreso (at Zürich, Switzerland)

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El trabajo en ti misma es tu primer paso al equilibrio y en este libro, yo te llevaré de la mano para que tú encuentres tu propio camino y brilles con tu luz propia. Extracto de mi libro: Mujer equilibrada disponible en Amazon link directo en mi Insta bio . . #megustaleer #agradecida #quotes #reflexiones #reflexionesdevida #reflexiondeldia #heiditips #heidiseidl #escritora #bienestar #equilibrio #mujerequilibrada #mujer #mujerlatina libro disponible en Amazon #alemania #francia #españa #usa #estadosunidos #canada #mexico #italia #japon #inglaterra #uk #holanda #brasil #australia #india en formato Kindle e Impreso (at Zürich, Switzerland)

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„La vida siempre te ofrece las experiencias que tú necesitas para lograr lo que tú deseas está de tu parte transformarlas y ponerlas a trabajar a tu favor. Extracto de mi libro: Mujer equilibrada“ disponible en Amazon te dejé link directo en mi Insta bio haz clic y lee el primer capítulo gratis! 🤩Muy buenos días 😍 . . . #megustaleer #agradecida #escritora #book#libro #mujerequilibrada #mujer #heditips #equilibrio #balance #amor #espiritual #bienestar #meditate #quotes #frases #extracto #reseña (at Zürich, Switzerland)

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Trabajandito en nuevos proyectos y como no tomo café en mi mini pausa se me ocurrió mandarte buena vibra 😘 #agradecida #amomitrabajo #feliz #mujerequilibrada #mujer #tarde #jueves #buenavibra #buenosdias #goodvibes #goodday #instagood #videos (at Zürich, Switzerland)

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“La mujer es la base fundamental de la sociedad y una mujer en equilibrio puede contribuir con la reconstrucción de la estructura actual del mundo entero.” Extracto de mi libro: Mujer Equilibrada link para leer el primer capítulo gratis en Amazon en mi Insta Bio 💓 #megustaleer #mujer #mujerequilibrada #balance #equilibrio #libro #libros #lector #agradecida #buenosdias #goodmorning (at Zürich, Switzerland)

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Tú trabajo interno es tu prioridad 🙏 #megustaleer #mujerequilibrada #mujer #escritora (at Zürich, Switzerland)