#motivación diaria

[equilibriomental]

"Encuentra el equilibrio en tu vida y deja que tu mente florezca. 🌿💡 Con cada paso, cada respiración, estás un paso más cerca de tu mejor versión. ¡Inspírate y deja que tu luz brille! ✨🚀

[mafer1606]

Siempre hay que brillar, hasta con el alma rota

[capsulas]

El Club de las 5 de la Mañana: Un libro que no solo te inspira, sino que también te guía hacia una vida más significativa y productiva. A través de una cautivadora historia, Robin Sharma nos presenta un enfoque matutino que puede transformar nuestra vida.

La Magia de las Mañanas:

¿Qué harías si tuvieras una hora extra cada día? El Club de las 5 de la Mañana te invita a despertar temprano y aprovechar ese tiempo para ejercitarte, reflexionar y aprender.

La Fórmula 20/20/20 es clave: 20 minutos de ejercicio, 20 minutos de reflexión y 20 minutos de crecimiento personal. Estos minutos matutinos pueden marcar la diferencia en tu día.

Enfoque y Energía:

Simplifica tus actividades. No te dejes atrapar por lo trivial. Enfócate en lo importante.

La excelencia se construye a través de pequeños logros diarios. Cada actividad debe realizarse con excelencia.

La vida no es solo acumular cosas o alcanzar metas. Es vivir y disfrutar el presente.

Elimina las Distracciones:

Menos noticias, más verdad. Busca fuentes confiables y evita los noticieros que generan emociones negativas.

Redes sociales: ¿Te drenan energía? Considera eliminarlas o reducir su uso.

Evita los centros comerciales: Comprar cosas innecesarias distrae y agota.

Creatividad y Propósito:

La creatividad es la clave para la innovación y el éxito. Encuentra tiempo para crear y ser creativo.

Define un propósito claro para tu vida. Trabaja en proyectos significativos que te apasionen.

El Club de las 5 de la Mañana nos recuerda que nuestras mañanas son un lienzo en blanco. ¿Por qué no pintarlas con hábitos que nos impulsen hacia una vida extraordinaria? 🌅📘

[orbesargentina]

Las emociones (https://orbesargentina.com/emociones-las-reacciones-psicofisiologicas/) son respuestas psicológicas y fisiológicas a estímulos internos o externos que afectan nuestro estado de ánimo y comportamiento. Estas reacciones pueden ser el resultado de experiencias, recuerdos o interacciones sociales. Desde un punto de vista científico, las emociones son consideradas un componente fundamental de la experiencia humana, ya que influyen en la toma de decisiones y en la forma en que nos relacionamos con los demás.

Más información: https://orbesargentina.com/

[froma59]

Estrategias efectivas para mantener la motivación diaria

Mantener la motivación diaria puede parecer un desafío, especialmente en días donde las tareas parecen monótonas o abrumadoras. Sin embargo, encontrar maneras de conectar nuestras acciones cotidianas con metas mayores nos permite abordar incluso las tareas más simples con energía renovada. Como en mi experiencia, el propósito y las relaciones significativas son pilares fundamentales para seguir…

[despertarsabiendo]

Cómo integrar el deporte en la rutina diaria

Uno de los mayores obstáculos al comenzar una rutina de ejercicio es la falta de claridad sobre qué esperar o cómo empezar.  Muchas veces, las personas se sienten intimidadas por objetivos poco realistas o por la magnitud del cambio que desean lograr.  La clave es establecer metas claras, alcanzables y progresivas. Si te propones una meta ambiciosa de inmediato, como correr una maratón en dos…

[motivacion-diaria]

✨ FRASES Y AFIRMACIONES POSITIVAS PARA EMPEZAR BIEN EL DÍA | ❤ #ArteDeSa...

[marycrist]

🙏💛🕊️🌠🌲. 🙏💓🕊️🌠🌲.

🙏🤍🕊️🌠🌲. 🙏💚🕊️🌠🌲.

Marycrist

[ahoranoticiasuruguay]

Normalizar la obesidad no es lo mismos que romatizarla

Más de la mitad de la población : Se estima que más del 50% de la población uruguaya adulta tiene sobrepeso u obesidad. ¿La obesidad es algo anormal? ¿Los gordos tenemos que considerarnos entonces personas anormales? ¿No seria mejor considerarnos dentro del rango de la gente normal.? ¿Y si no somos normales entonces no tendriamos que tener un trato especial como los locos y los adictos? No…

[mihenkaku]

Transforma tu Vida con Optimismo: 10 Estrategias Prácticas

Hola Henkaku, hoy quiero hablarte sobre el poder del optimismo y cómo puede transformar tu vida. Pensar en grande y mantener una actitud positiva no solo mejora tu bienestar emocional, sino que también te ayuda a alcanzar tus metas. Aquí te dejo algunas estrategias para cultivar el optimismo y cambiar tu vida para mejor. 1. Visualiza el Éxito El optimismo comienza con una visión clara de lo que…

[juancarlosvivesivars]

SEMILLAS DE LA MEDITACIÓN DEL 24 AL 30 DE JUNIO DEL 2024

[capsulas]

«Una de las cosas más trágicas que conozco de la naturaleza humana es que todos tendemos a posponer la vida. Todos soñamos con algún mágico jardín de rosas en el horizonte, en vez de disfrutar de las rosas que florecen hoy delante de nuestra ventana».

Dale Carnegie, el escritor de libros de autoayuda

[the-blue-notebook]

La espera tiene sus recompensas, no es nada fácil cumplir con la disciplina y motivación diaria.

Pero por los motivos adecuados y con la compañía adecuada se vuelve cada vez más ligero todo.

[travel-up-now]

La grandeza no está en la perfección, #shortvideo #shortsvideo #motivac...