#desarrolloemocional

[aporelprimermillon]

Formación constante

[spamamis]

5 beneficios del desarrollo personal

Ya que sabemos un poco de que va el desarrollo personal, veamos que beneficios nos trae el que trabajemos en el:

Mejorar la autoestima: El desarrollo personal nos da la oportunidad de trabajar en nuestros puntos débiles, lo que nos ayuda a mejorar nuestra autoestima.

Mejorar la productividad: Al desarrollar nuevas habilidades y adquirir nuevos conocimientos, nos ayuda a mejorar nuestra productividad y aumentar nuestras habilidades profesionales.

Mejorar las relaciones: Los procesos de desarrollo personal pueden mejorar nuestras relaciones con los demás, ya que podemos aprender a comunicarnos de forma más efectiva.

Aprender nuevas habilidades: El desarrollo personal nos permite aprender nuevas habilidades, aumentar nuestras competencias y desarrollar nuevas habilidades.

Aumentar la motivación: El desarrollo personal también nos ayuda a aumentar nuestra motivación, ya que nos ayuda a lograr metas y alcanzar nuestros objetivos.

Sin duda es un ganar ganar, donde el mayor beneficio es nuestro crecimiento personal, que a su vez se refleja en nuestras relaciones y situaciones en general.

[raquelvalencia]

🎈Hoy te traigo una mini reflexión: Tras un año sin parar de aprender y trabajar, por finnnnn y digo por finnnn porque ya me han entrado en la cabeza, todas las collejas que me han dado a mí y a la impostora que llevo dentro. ☺️He realizado el resumen anual. Y a parte de ver qué he ido como una moto. Que debería haber leído sin tanta ansia viva. Debería haber concentrado mi energía en centrarme y en enfocar mis esfuerzos en lugar de dispersarlos. 😊pero aún así estoy contenta de todo lo conseguido. 🎈Lo mejor de todo es que me he sentido muyyyy acompañada por primera vez. Y eso no se paga con dinero. 🥰Si te ape leer como fue mi año. Te dejo el enlace en la bio: @_raquelvalencia_ Puedo decir que estoy muy contenta 😌 de mi año. Y ¿Tal vez podría haber hecho más? Puede, pero que es la vida sino aprender a gestionar lo que nos ocurre. Gracias a todas/os por apoyarme y acompañarme en este trecho del camino. 🥳🥳El año que viene masssssss y mejorrrrr. 😊🎈🦔🦔 y ahora dime mi Nomi ¿Cómo ha sido tu año? ¿Qué destacarías de todo lo que te ha ocurrido? #repasode2022 #resumen2022 #resumen2022🎄 #aprendizaje #centrarse #céntrate #centrate #ponerelfoco #ponerelfocoenloimportante #priorizar #ponerelfocoenloquetengo #aprenderaenfocarse #centrarlaenergia #nuevatemporada #enfocate #poner el foco #graciasporestar #leer #desarrolloemocional #leer #nuevosproyectos #sefeliz #setu #sertu #serfeliz #aprende #nuevosueño #nuevolibro #escrtitos #escribiresvivir (en Vitoria-Gasteiz, Pais Vasco, Spain) https://www.instagram.com/p/Cl8N5cYjtse/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[beautyglow1972]

Fortalece Tu Autoestima y Gestiona las Críticas de Forma Positiva

¿Te cuesta manejar las críticas sin que afecten tu autoestima? En este video te comparto cómo fortalecer tu autoestima para que las críticas no te derrumben, sino que te impulsen a crecer. Aprende a mantener tu confianza y utilizar las opiniones de los demás como herramientas de mejora personal. ¡Suscríbete a Mente Brillante para más contenido de superación y desarrollo personal! #AutoestimaFuerte, #GestionarCríticas, #ConfianzaEnTiMismo, #CrecimientoPersonal, #DesarrolloEmocional, #SuperaciónPersonal, #MentalidadPositiva, #AmorPropio, #Resiliencia, #Motivación, #FortalecerAutoestima, #CríticasConstructivas, #EmpoderamientoPersonal, #SaludMental, #ConsejosDeVida

[motivacion-diaria]

🔒Cosas que nunca deberías contar a nadie #estoicismo #marcosaurelio

1️⃣ Tus planes futuros: No todos necesitan saber hacia dónde vas. A veces, el silencio es el mejor aliado para el éxito. 2️⃣ Información financiera privada: No reveles detalles sobre tus finanzas. La discreción es clave para mantener tu seguridad y privacidad. 🛡️ Protege tu paz mental y privacidad como un verdadero estoico.Descubre más sobre la sabiduría estoica y cómo mantener tu vida privada segura. ¡Conviértete en un maestro de la discreción!

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[alopezaa]

🌟🌟No se trata de los alimentos a los que tienes que decir que no, se trata de todos los alimentos a los que puedes decir que sí. Si desea comer más saludablemente o quiere perder peso, probablemente haya pensado en cuán restrictiva debe ser tu dieta o qué alimentos tendrás que dejar para alcanzar tus metas. Pero, ¿y si te dijera que la clave del éxito es adoptar el enfoque exactamente opuesto? El camino hacia el bienestar no implica privaciones ni alimentos prohibidos. La comida es una parte maravillosa y deliciosa😋 de la vida, ¡y no debería dejar de serlo solo porque estás comiendo de manera más saludable! Así que sigamos adelante y descartemos la noción de dietas estrictas o perfectas. En cambio, pensemos en comer mejor como si tuviera un plan equilibrado. Uno que tiene una variedad de alimentos nutritivos y deliciosos que realmente puede disfrutar.☺️🥰💖 . . . . . . . #alopezaa #soularmony #believe #lifestyle #mujerholistica #bienestar #betechnology #love #intuitive #gratitud #businessinspiration #mindfulness #inspiracion #desarrolloemocional #benterpreneur #beintuitive #behealthy #bemindful #espiritualidad #storypower #herosjourney #desarrolloemocional #plenitud #quote #believe #spiritual #joy #life #behealthy https://www.instagram.com/p/CRH7sIdt4ie/?utm_medium=tumblr

[uvesoul]

Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de sus vidas, fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario para aprender lo que enseña el drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete; lo que aceptas te transforma.

– Carl G. Jung –

[barbie-slayer]

¿Quieres incrementar tu autoconfianza?

sígueme en instagram, soy psicologa.introvertida.

[sundayfika-blog]

Este blog esta dedicado para todo aquel que quiera emprender un nuevo viaje en su vida, en el estaré compartiendo todos los procesos de limpieza que he llevado por los últimos 4 años; experiencias, y tips para poder vivir una vida más congruente y con sentido desde el minimalismo. La limpieza es esencial para poder seguir creciendo en todos los cuerpos (mental, espiritual, emocional y físico) y si bien cada uno esta conectado, cada uno de ellos necesita atención y cuidado consciente por separado.

Puedo decir que en mi caso particular a sido un viaje, si bien agotador, también completamente liberador, mi caso particular empieza con la caída de la torre (lo que pensé que era mi mundo) a finales del 2016 y continua el proceso.

En el 2017 conocí a una bella mujer llamada Norma, quien ha sido mi guía y amiga durante el proceso, enérgica y dura pero con un gran corazón de oro, es ella quien me ha ayudado a vencer mis propias zonas de confort, trascender mi ego, reconocer lo importante en la vida, y descubrir mi propia energía; En pocas palabras, volver a mi (mi verdadero hogar).

Ella me invitó a soltar amistades, trabajos, posesiones que ya no iban con la frecuencia de donde quería vibrar. Ya que el universo aborrece el vacío, no paso mucho tiempo en lo que empezaron a aparecer nuevas experiencias y personas.

Aunque suene fácil, no lo fue, mi ego se rehusaba a soltar todo aquello a lo que me había acostumbrado y llegué a sentir que era una parte de mi, y sin embargo esa no fue la parte difícil (aunque en su momento lo sentí así) lo difícil es quedarse sin nada externo a quien “culpar”, la parte difícil es darse cuenta de que ese ego y máscaras que utilizamos, son en realidad las que nos ponen en situaciones donde terminamos metiéndonos el pie, y no nos permiten avanzar.

Nos han enseñado un prototipo de vida exitosa, basada en factores externos, la casa, la ropa, los viajes, las amistades “adecuadas”, el dinero, el trabajo, y sabemos que hay más, de pronto en algunos días, sentimos el vacío y pensamos que “más” evitará que lo lleguemos a sentir: más salidas, más dinero, más cosas.

Nadie nos ha enseñado que no se trata de “más arriba” se trata de “más adentro”.

Este viaje ha sido fascinante y si bien, he hecho de pronto las cosas más dolorosas o más difíciles de lo que debía (ese ego) me gustaría que, quien esta listo para hacer ese viaje hacia adentro, pudiera hacerlo sin tanta turbulencia, este es mi deseo para ti, que has decidido empezar este viaje.

Cada domingo, una nueva entrada.  Respira y date un momento para ti. Ese es el primer paso para una vida con sentido. 

[piedrasconamor]

HABLEMOS DE ENERGÍA 

Para poder comprender la gemoterapia, tenemos que partir de la base de entender qué es la energía. En palabras sencillas, la energía es todo lo que nos rodea, todo lo que vemos, todo lo que tocamos, todo lo que percibimos... todo en el universo en energía y no hay nada que no lo sea, porque todo está en constante movimiento, en constante vibración. 

Es importante entender que las vibraciones (energías) tienen dos implicancias: existen energías lentas, densas, pesadas, estas son aquellas que logran materializarse y podemos ver y tocar, las piedras, cuarzos y cristales son un ejemplo de energía densa. También existen energías rápidas, livianas, que si bien no podemos ver con nuestros ojos sí podemos percibirlas, sentirlas. Nosotros como seres pensantes y conscientes somos emanadores de energías rápidas, ¿cómo lo hacemos? a través de nuestros pensamientos, imagínate a ti mismo como una gran antena que está permanentemente emitiendo frecuencias energéticas al universo a través de lo que piensas.

Algo importante que hay que destacar es que no todo vibra a la misma frecuencia, existen diferentes niveles, y la energía que nosotros proyectamos depende netamente de la calidad de nuestros pensamientos: pensamientos negativos de enfermedad, tristeza, rabia, malas relaciones personales, nos hará tener una vibración baja. Por el contrario, si tenemos pensamiento de abundancia, de gratitud, de felicidad, de amor, estaremos emitiendo una vibración muy elevada. 

Si nosotros somos los responsables de nuestro estado energético vibratorio, y entendiendo que nuestra calidad de vibración se relaciona con lo que pensamos, se puede deducir entonces que depende exclusivamente de ti mantener un estado de vibración elevado, ¡¿cómo puedes hacer esto entonces?! sintiéndote feliz ahora, actuando desde el amor, haciendo las cosas que más te gusta hacer, agradeciendo lo maravillosa que es tu vida y confiando que el universo te sostiene y tiene un plan divino para ti. 

Mantengámonos vibrando alto! 

En la foto: una punta de cuarzo transparente atravesado por los rayos del sol, para tener la mente clara y enfocarme en mis propósitos. Ya te cuento más!

[tuvidaahora-blog]

Sabrás que tienes el respaldo del Universo ~ Abraham-Hicks en español

[cameliaherrerao]

Disciplina. Lo que vayas hacer hazlo con todas tus fuerzas. Refinamiento del pensamiento. Asegura cambios de valor, inspiración y provecho y perseverar en el camino. Feliz y agradecida. Siembra todos los días y la semilla caerá en tierra buena. Inspirador... Siempre tenemos el alcance espiritual y el alcance físico para llegar al máximo. Opta por hacer todo lo que puedes con lo que tienes , determina el valor de lo que tienes. Visión de ¿en quien te quieres convertir? Ser todo o ser una parte. #disciplina #disciplinadiaria #leydelospromedios #leydelmejor esfuerzo #crecimientoespiritual #crecimientopersonal #desarrollopersonal #desarrolloemocional #automotivacion #tengounplanemprendedor #aceptarelreto #luchaporaltosideales #hazdetuvidaalgoexcepcional #fotalecercelomejor (en Principality of Asturias) https://www.instagram.com/p/CBeg9ZNlZow/?igshid=l3kso6s9fnmm

[raquelvalencia]

✨👁👁✨No quiero dar clases de falsa moral, yo también me equivoco y mucho y a menudo e intento cambiar y con ello si puedo ayudar con lo que a mi me funciona pues genial. Mi nomi. ✨👁👁✨ Soy una nomi ✨🦔🦔✨ Nomi, es alguien dispuesto a luchar, alguien que intenta vencer al miedo a pesar de temblarle hasta las pestañas. ✨🦔🦔✨NO MI edo, lo tiene presente pero lo vence, y sino lo vence, pues lo hace con él, de compañero, pero sigue hacia adelante. Porque como los erizos, es tiernito por dentro y busca ser fuerte por fuera. ✨🦔🦔✨Se arma de valor, experimente el dolor y decide vivir.Porque la vida siempre nos va a poner a prueba, el miedo siempre va a estar ahí al acecho. ✨🦔🦔✨ No solo se trata solo de vencerlo, sino de saber que esa emoción siempre estará cerquita, por eso ser un NOMI significa, NOMIedo, no ...yo tomo las riendas y emprendo la acción, venza o pierda esta batalla ✨🦔🦔✨Viviré la experiencia, seguiré siendo suave, blandito y bonito por dentro, mientras lucho por fuera con púas y dientes si es preciso ✨👁🦔✨ a pesar de saber el resultado, me arriesgaré. La vida es eso, arriesgarse y vivir. ✨👁🦔✨En definitiva, ser Nomi, es probar y errar; probar y ganar; probar y compartir con los demás lo que a ti te funciona o te va bien ¿Te atreves a ser un Nomi? ✨🦔🦔 ✨Te espero en los comentarios mi Nomi ✨👁👁✨Si te he sacado una sonrisa, puedes dejarme tu corazoncito. ✨🦔👁✨Si te gusta lo puedes compartir o guardar. ✨🦔👁✨Si te ape, puedes seguirme en : https://raquelvalencia.com/blog/ https://open.spotify.com/show/1ODqx9UE3N3m3FFfkMfKXi #nomi🦔 #nomis🦔 #nomifan #recomendaciones #yotambienmeequivoco #desarrollopersonal #desarrolloemocional #nofalsamoral #avecesmevengoarriba #avecesmevengoabajo #pruebayerror #vivirlavida #sinmiedo #fueramiedos #erizo #buscandoelequilibrio #lavidaesunaaventura #ayudemonos #aiara #holasoyaiaraytengomiedo #aiarayahoraque #aiaraeslahora #simétriko #simetriko (en Viajando Por Todo El Mundo Y El Universo) https://www.instagram.com/p/CIjJofZFEj0/?igshid=18d2l4r6ruvh8

[beautyglow1972]

La gente sin autoestima SIEMPRE hace esto: Signos de baja autoestima

La gente sin autoestima SIEMPRE hace esto:  Signos de baja autoestima ¿Te has preguntado si tienes baja autoestima? En este video te revelo los signos más comunes de una persona con poca autoestima y los patrones de comportamiento que muchas veces pasan desapercibidos. Aprende a identificar estas señales y descubre cómo mejorar tu relación contigo mismo para fortalecer tu confianza y bienestar emocional. #BajaAutoestima, #AutoestimaSaludable, #CrecimientoPersonal, #AmorPropio, #ConfianzaEnTiMismo, #DesarrolloEmocional, #Autoayuda, #MejoraPersonal, #BienestarEmocional, #MentalidadPositiva

[developinglife-blog1]

Leer y adquirir conocimientos es fundamental para mejorar tu vida en cualquiera de los aspectos. Pero además de ello, hay que poner en práctica lo aprendido y crear el cambio real que deseas en tu vida.

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Tomando impulso

Simplemente no puedo arrepentirme, aunque pude hacerme equivocado o ahora quiero otras cosas distintas a las que creía antes, ya no soy la misma que ayer y he aprendido de mis errores. Arrepentirse es como una especie de ceguera que no te deja ver el pasado sabíamente. Al revisar los archivos de tu historial de vida, tendrías que lograr ver hacia donde te dirigias y que cosas te hicieron mantener tu rumbo o simplemente el encontrarte con querer cambiarlo. Allí hay un recorrido que define quienes somos y entender eso debería ser el motor que nos lleve a ser quienes realmente queremos ser y en quien nos queremos convertir.

Hoy elijo tomar mi pasado para mí beneficio, haciendo de el una herramienta para mí crecimiento personal. Miro hacia atrás solo para tomar más impulso, y espero algún día lograr ver lo lejos que he llegado solo por haberme animado a no arrepentirme de mis experiencias, sino tomarlas para lograr grandes metas.