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#Repost @abdomen_definido_oficial Siga @abdomen_definido_oficial ____________________________________ 📸@_luizamota ____________________________________ . #abdomendefinido #barrigachapada #mulhersarada #corpodefinido #treinofeminino #abdominais #abdômen #abdomensarado #dietaflexivelbrasil #vidafitness #nopainnogain #motivacaofit #eumecuido https://www.instagram.com/p/CmQFXNltq8L/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Kime no kata é uma série de katas de judô voltados para a defesa pessoal. Kime no kata, também conhecido como Shinken Shobu no Kata, foi desenvolvido na Kodokan por volta de 1888. A série é composta de 8 de técnicas a partir de uma postura ajoelhada, e 12 técnicas a partir de uma posição de pé Kime (決め) vem da palavara "kimeru" que significa "decidir" em japonês, podemos traduzir o kime como sendo uma "decisão extrema" ou, melhor dito, o "foco de energia". Quando se diz a um judoca que seus golpes faltam ou não possuem kime isto significa que ele não está conseguindo concentrar/focar a energia necessária em cada golpe. O kime vem através da rápida contração muscular no exato momento do impacto. A sua habilidade em coordenar seus músculos e rapidamente relaxá-los antes e após a técnica influencia diretamente o seu kime. #motivacao #motivação #motivacaoemfrases #motivaçao #motivacaododia #determinação #motivacional #determinacao #forcadevontade #vontade #determinado #kimenokata #focado #motivational #sucesso #motivacaofit #motivado #cruzeirosp #concursopublico #kidokkyo #motivaçāo #tendokan #motivacaoeoquenosmove #fé #senseikaduguedes #judo (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/Ccd5O_3v9KO/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Em dias de desmotivação você precisa ter esse post SALVO para te ajudar!! 1°: Não pense muito, levante e já coloque aquela roupa de treinar!!🩱 2°: A música influencia muito como nos sentimos, coloque sua playlist favorita, comece a dançar e se animar. 🎵 3° Qual o seu objetivo com isso? Lembre-se que indo treinar você estará mais perto desse objetivo!📌 4°: Tomar uma xícara de café ou uma capsula de cafeína amtes do treino pode te ajudar a ficar mais ligada 🥱 5°: Ver outras pessoas treinando, te ajuda a visualizar o que você deve fazer!! 6°: Lembre-se sempre da famosa frase "Persista e nunca desista!!" 👉🏻 Me conta aqui: qual dessas você mais usa no seu dia? ⤵️ . . Marque alguém para saber disso. . ⚠️ Você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não serve mais em você?? Clique no LINK em nosso Perfil @todaemforma2 e DESCUBRA como funciona o nosso método 😍 . . Juntas Vamos Dizer Adeus as Gordurinha Localizada! . . 👉 Para saber mais envie um clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @todaemforma2 Para receber o Método ❤ #fitnessmotivation #motivacaofit #motivaçãofitness #boratreinar💪 https://www.instagram.com/p/CD35shjAeAV/?igshid=155ner4y5wfon
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Nunca se sinta derrotado diante dos obstáculos. A cada adversidade que se abater sobre você, a cada obstáculo, por mais difícil que se apresente, faça deles um degrau para atingir um lugar melhor, com mais visão e maturidade. A derrota não existe, a não ser que você aceite. Comece e recomece sempre. É assim que se constrói sempre. É assim que se constrói uma vida feliz! Que você possa pôr isso em prática na sua vida, e assim alcance o sucesso almeijado!!! . . . . . .#motivação #motivacaododia #motivacaofitness #motivacao #motivação24h #motivacaofit #motivaçãofitness #motivacaodiaria #motivacaoetudo #frasesdemotivação #motivaçãodiaria #motivacao24h #motivacaoemfrases #motivaçãoemfrases #motivacaosempre #motivacaoanimal #motivaçãododia #motivacaomilitar #motivacao24hrs #motivacão #motivacaoparaestudar #motivaçãodiária #motivacaogrid #motivacao24horas #motivaçãoconcurso #motivaçãopolicial #motivaçãoefoco #motivacaoparavencer #motivacaonotrabalho #motivacaoescrita (em Salvador, Bahia, Brazil) https://www.instagram.com/p/B4QSc-ChEKk/?igshid=c82plhrdl3zt
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Os milagres que a musculação pode fazer! • @lucianaamouraa • #mulheresfitness #inspiracaofitness #inspiracaofit #inspiraçãofitness #musculacao #motivaçãofitness #motivacaofit (at Brasília, Brazil) https://www.instagram.com/p/B2m84JujGVy/?igshid=knjy8aqskahm
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Tô certa ou tô errada? . . . posted on Instagram - https://instagr.am/p/CO6PfHcr3Pg/
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#JUNOKATA #JUDO #CTK #kata são fundamentais para o desenvolvimento do JUDO JŪ-NO-KATA é o conjunto de técnicas que, ao invés de se empregar movimentos para combater, usam-se dos próprios ataques do adversário para o subjugar #motivacao #motivação #motivacaoemfrases #motivaçao #motivacaododia #determinação #motivacional #determinacao #forcadevontade #vontade #determinado #focado #motivational #sucesso #motivacaofit #motivado #estudaqueavidamuda #concursopublico #concurfriends #motivaçāo #fit #motivacaoeoquenosmove #fé (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/CboCFo3rl4J/?utm_medium=tumblr
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Uma ótima evolução do meu aluno @lostrique, aos poucos ajustamos postura e simetria de força e volume muscular, trabalho gradativo, força almentou 300% foram em torno de 8kg a mais nesse período, sim bastante não aparente mas esse aluno tem 192 de altura pra preencher um corpo com essa altura da muito trabalho, estamos satisfeitos com a evolução até aqui e vamos seguir o plano porque está dando muito certo, sistema de periodização ondulatória se encaixou perfeitamente em seu perfil, temos muito o que fazer ainda, mas estou super feliz com a evolução parabéns meu querido 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽😁😎 #health #fitness #motivacaofitness #inspiracao #cuidandodasaude #smartfitcelsogarcia #smartfitanhangabau #instagood #summer #corpoemconstrucao #noplano #dedication #vemmonstro #treinoanimal #motivacaofitness #musculaçao #smartfit #noplano #bumbumnanuca #smartfitcelsogarcia #viral #fitnessbrasil #emagrecer #emagrecerapido (em Smart Fit) https://www.instagram.com/p/CWoTK4CvsSA/?utm_medium=tumblr
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Saudações heróis e heroínas 🤩 sobre os muros da alienação social: Vamos bater💪 forte 💯 nesses muros e derruba-lós, só assim poderemos construir uma sociedade progressista🤓📚🚀. Sty strong 💪 de🇦🇴 ao 🇧🇷 #jovemempreendedor #empreendercomproposito #empresariosdesucesso #empreendermulher #mulheresempreendedoras #empreendersempre #empreendedordigital #pequenasempresasgrandesnegocios #motivation💯 #motivacaoemfrases #motivacaofitness #motivational_quotes #motivation💪 #vidacompropósito #pensamentospositivos #mulheresdesucesso #angola🇦🇴 #escritoresdeinstagram #essencialismo #euescrevi https://www.instagram.com/p/B2wmlBTBsCS/?igshid=1hicb91zuomev
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