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Tudo o que você quer será seu com muito esforço e dedicação. Mantenha-se firme!💪 #boanoite #personaltrainer #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #personal (em Smart Fit) https://www.instagram.com/p/CZAsIjuPYgZ/?utm_medium=tumblr

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Um parabéns especial a todos aqueles que se dedicam ao máximo e fazem do seu corpo um instrumento de superação!    Feliz dia do atleta! 💪 Tags: #diadoatleta #dataespecial #superarseuslimites #superacao #boratreinar #motivacao #jnrsuplementos (em São Paulo capital) https://www.instagram.com/jnrsuplementos/p/CXvtZrkrj8l/?utm_medium=tumblr

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Mesmo com esse frio; nao vamos desanimar em treinar; agradeçam a Deus por terem saúde e disposição e força em seus treinos! Bora la?! ☃☃☃💪💪💪 #boratreinar #borala #semmimimi #vemcomigo #vempromeumundo #applewatch #rio2016 #bubblebutt #musclebutt #malebooty #legday #squats #bbb17 #gaybrasil #gayusa #gayeurope #lycra #lovewins #loveislove #todaformadeamor #gaylife #gaystyle #projetobabababy #comertreinareamar #agoravai #horadetreinar #rio2016olympics #scruff #xogordura #boymagia

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[treinadormichelsilvester]

Tá querendo enganar quem meu anjo??? #boratreinar💪 #copiaecola #gorduralocalizada #treinadoronline #treinamentofuncional #treinamentopersonalizado #taquerendo #treinoemcasa #treinodeforça #fimdesemana #treinadormichelsilvester (em Fim De Semana) https://www.instagram.com/p/CTW2K5Ene-z/?utm_medium=tumblr

[otimaforma]

Comece hoje a sair do ciclo vicioso, aqui no canal nós já postamos várias dicas para lhe ajudar. 💪🏼🥤 #dietaesaude #treinodiario #emagrecerfeliz #dicasdesaude #boratreinar💪 #dietasaudavel #emagrecendocomsaude (em Rio De Janeiro, Rj) https://www.instagram.com/p/CMxp3ewsdI8/?igshid=9f9vh6tyipxl

[arlissonabreu]

#BoraTreinar💪 (em Bairro Jardim Santarém) https://www.instagram.com/p/CMNtkepBzBX3b6qr-KFj1WiT3IgkrxQtjuFCOo0/?igshid=5wi9xaaosowu

[toda-emforma]

Em dias de desmotivação você precisa ter esse post SALVO para te ajudar!!⁣⁣ ⁣⁣ 1°: Não pense muito, levante e já coloque aquela roupa de treinar!!🩱⁣ ⁣ 2°: A música influencia muito como nos sentimos, coloque sua playlist favorita, comece a dançar e se animar. 🎵⁣ ⁣ 3° Qual o seu objetivo com isso? Lembre-se que indo treinar você estará mais perto desse objetivo!📌⁣ ⁣ 4°: Tomar uma xícara de café ou uma capsula de cafeína amtes do treino pode te ajudar a ficar mais ligada 🥱⁣ ⁣ 5°: Ver outras pessoas treinando, te ajuda a visualizar o que você deve fazer!!⁣ ⁣ 6°: Lembre-se sempre da famosa frase "Persista e nunca desista!!"⁣ ⁣ 👉🏻 Me conta aqui: qual dessas você mais usa no seu dia? ⤵️⁣ . . Marque alguém para saber disso. . ⚠️ Você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não serve mais em você?? Clique no LINK em nosso Perfil @todaemforma2 e DESCUBRA como funciona o nosso método 😍 . . Juntas Vamos Dizer Adeus as Gordurinha Localizada! . . 👉 Para saber mais envie um clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @todaemforma2 Para receber o Método ❤ ⁣ ⁣ #fitnessmotivation #motivacaofit #motivaçãofitness #boratreinar💪 https://www.instagram.com/p/CD35shjAeAV/?igshid=155ner4y5wfon

[allex-scarelli]

Bom dia!!!! . . Domingou!!! . . #emcasa #love #boratreinar💪#life #instagood #good #vidaleve #gymlife #domingo #deusnocomandosempre (em Atibaia, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_KcrkCDE6V/?igshid=aso3a77du0vx

[felipepimentel]

Voltando aos treinos... Bora treinar meu povo... 💪💪😉😊 #prem1umfitness #boratreinar💪 #Ufa (em Prem1um Fitness)

[micheleluckwu]

Hora de #treinar #chegaraos40comsaúde #terceiroround #boratreinar💪 #coragem (em Praia do Bessa)

[otimaforma]

Dica: Tenha um parceiro ou parceira no seu treino, um sempre irá ajudar e incentivar o outro. Sozinhos vamos longe, mas JUNTOS vamos mais longe... 🤜🏽🤛�� #juntossomosmaisfortes💪 #juntossempre #treinojunto #juntosnotreino #boratreinar💪 #treinodiario #treinoétreino #treinojuntos (em Florianópolis - S/C) https://www.instagram.com/p/CMmsslLHcx-/?igshid=15avn7qm0dwpt

[micheleluckwu]

Terceiro #round #boratreinar💪 #depoisdeumdiadetrabalho é preciso muita #determinação #chegaraos40comsaúde #vidasaudável #força #foco #boralámeupovo (em Praia do Bessa)

[micheleluckwu]

Não é fácil #treinar depois de um dia inteiro de muito trabalho. Mas, quem quer #faz então #boratreinar💪 #chegaraos40comsaúde #vidasaudável (em Praia do Bessa)