#morning_yoga

[reemhjamjoompro-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Reem jamjoom (@reemyogastudio)

"اختر افكارك وتخيلاتك ومعلوماتك بناء علي اثرها الشعوري لديك . تلك المعلومات والافكار تحرر مايعرف بالهرمونات في الجسم , المميز ان عقلك لايعرف الفرق ان كانت تلك المعلومات والافكار من مصدر خارجي او من داخل الجسم في كلا الحالتين سيفرز هرمونات مثل الدوبامين والاكسيتوسين . عندما تفكر في شخص ما او في شيء لا تحلهوفانت تحرر هرمونات تصيبك بالتوتر والقلق اما عندما تفكر بايجابيه واتساع افق وتمارس بعض الامور المحببه اليك مثل التنزه او الاستماع الي الموسيقي او الغناء والرقص فانت تحرر تلك الهرمومات التي تساعدك علي الشعور بالسعاده ." لذلك استخدم تلك الهرمونات لكي تعدل من مزاجك . تاكد ان العالم المحيط بك يشعر بك . لذلك كيف تشعر انت الان ؟ "#يوجا #يوجا_بالعربي #فلسفه_يوجا #أفكار #صحه #استرخاء #عافيه #بهجه #وعي #توازن #chanting #mantra #saundintosilence #maditation #relaxing #nourishing #morning_yoga #pain_relief #breathinf #chanting #anxiety #spirituality #mental_helth #sleep #مانترا #تامل #تامل_يوجا #اسوب_حياه (at Jeddah, Saudi Arabia) https://www.instagram.com/p/B5M49DHlFIO/?igshid=1xc0txqkbvx72

[awwchive]

"Morning yoga!!" https://www.reddit.com/r/aww/comments/cxh54w/morning_yoga/?utm_source=ifttt

[omshantiomyoga]

Yoga Day with Yogi Dinesh Om Shanti Om Yoga Center

Celebrating #3rd_International_Yoga_Day  #21_June #Morning_Yoga  #Maa_Ganga Om Shanti Om #Yoga #Teacher_Training_School http://yogateachertraininginrishikesh.in 

[reemhjamjoompro-blog]

من هو ماتسيندا؟ لنتعرف علي ماتسيندرا ولتعرف علي اسطوره إله السمك قراءه ممتعه . #yogasaudi #yogaksa #yttksa #arabyogafoundation #yoga_quote #yoga #يوجا #يوجا_بالعربي #أفكار #يوجا_السعوديه #نشاط #عافيه #رياضه #كوتش #طاقه #اسلوب_حياه #تمارين_تنفس # mindfunness #chanting #mantra #saundintosilence #maditation #relaxing #energizing #morning_yoga #breathinf #chanting #anxiety #spirituality #مانترا #تامل #تامل_يوجا (at Jeddah, Saudi Arabia) https://www.instagram.com/p/B5XTXM2FLSh/?igshid=11bpuaru42ebw

[reemhjamjoompro-blog]

#yogasaudi #yogaksa #يوجا #يوجا_بالعربي #تأمل #فلسفه_يوجا #أفكار #يوجا_جده #نشاط # تنفس. #استرخاء #عافيه #بهجه #طاقه #اسلوب_حياه # mindfunness #chanting #mantra #saundintosilence #maditation #relaxing #nourishin #morning_yoga #breathinf #chanting #anxiety #spirituality (at Jeddah, Saudi Arabia) https://www.instagram.com/p/B5KJnI_l90a/?igshid=17thkemae277r