#mal estar

[poeta--desolado]

Día 3 llorando;

dolor de cabeza y ojos hinchados

las lágrimas ya conocen su camino, desde mis ojos hasta mi cuello, mi garganta ya no tiene llanto, ahora solo lloro en silencio. pensé que no podría llorar más

y ya es el día 4

[verso-abstracto]

Silencio, mi corazón está abrumado.

Ellos dijeron que sí sabían, pero en realidad no sabían nada.

No tenían idea de lo que sentía, de lo que pasaba por mi mente.

Sí, tal vez sabían que no estaba bien, pero no sabían qué tan mal estaba, lo que pasaba por mi mente, que tan agitada me sentía y la clase de pensamientos que tenía.

No era que pretendía irme, pero definitivamente no estaba presente, solo era un robot actuando en automático y cuando me di cuenta rompí en llanto.

No era fácil, no es fácil.

Tal vez lloraba frente a ellos porque empezaba a tener esa clase de confianza, pero no puedo quitar el hecho de que igual y lo hacía porque ya no podía más, ya era muy doloroso tratar de retener las lágrimas, tratar de hacer como si nada pasaba.

Estaba tan cansada, agotada.

Era simplemente agotador tratar de manejar todo a la vez.

No podía, por más que lo intentara, ya todo parecía que se venía encima, como una lluvia de bloques sobre mis hombros y no podía soportarlo.

No, no podía con todo, y me costó darme cuenta de este hecho.

Me costó semanas de cansancio mental, me costaron días de trasnocho y desvelo, me costaron sonrisas, me costaron pensamientos y cariño conmigo misma, me costó mucho.

La situación me quitó mucho y yo no supe verlo hasta cuando ya me temblaban las manos por el miedo al futuro sin yo poder controlarlas, no supe verlo hasta que ya no pude hacer nada más que tratar de escapar de la realidad a toda costa viendo y haciendo cualquier cosa que me alejara del producto de mi terrible estrés.

Ya no sonreía genuinamente, ya no podía leer en paz.

Mis hobbies más amados, los que en algún momento de mi vida se convirtieron en un abrazo en la oscuridad, ya ni siquiera eran una vía de escape fiable, ya no hacían nada en mí.

Y cuanto dolía… tanto dolía.

Ahí me di cuenta de lo profundamente hundida que estaba… y yo no sabía cómo nadar hacia la superficie.

Todos te dicen que lo bueno de estar abajo es que lo único que queda es subir, pero ¿qué pasa si no sabes cómo hacerlo?

Nadie te explicó, nadie te dijo cómo podías realizarlo y a esta altura te has encerrado tanto en ti misma que este tipo de cosas personales y vulnerables no las cuentas a diestra y siniestra.

No hay tanta confianza, pero no sabes qué hacer.

Así es que lo único que queda es llorar, arrastrarte por el suelo y gritar de dolor por todo lo que te está pasando, por sentirte tan hundida, sin saber qué hacer, por sentir que no hay salida, por sentirte tan encerrada, abrumada, sin poder notar una simple vía de escape.

Buscarás ayuda, sí, pero eso llevará tiempo. No te repondrás de todo a la primera y eso te llena de dolor.

Escuece en el fondo del alma.

Ahora solo queda una cosa, depositar toda tu fe en alguien que puede ayudarte a descifrar cómo manejar todo aquello que te está pasando, y tratarte bonito en el proceso.

Porque te lo mereces.

No eres una mala persona, no estás defectuosa, no estás hueca.

Son cosas que, lamentablemente, pasan, pero podemos solucionarlo.

Así es que quiérete bonito, trátate bonito, consiéntete y descúbrete en la inmensidad de pensamientos que llenan tu mente y aprende a poner un poco de silencio y solo decir:

Está bien, estoy a salvo.

Little Moon

[bambinamoon]

Hoy no estoy bien, pero, está bien.

BambinaMoon

[emzbrown]

Prefiero alcanzar la felicidad a punta de lágrimas y tropiezos que evadir una realidad y fingir que todo está correcto

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Emz

[sudaca-swag]

yo entiendo que por ahí las nutricionistas de tiktok están haciendo todos esos vídeos a lo "me cuido a mi y te cuido a vos así no nos excedemos" en una bien pero onda, ustedes tienen que ejercer en su propio consultorio con cada caso específico que se les presenta y no tirar info que no es aplicable para todos en redes donde hay adolescentes impresionables y personas con TCAs en recuperación, no todos disciernen de la misma manera los mensajes pero más importante aún, tú opinión médica no fue voluntariamente pedida por alguien sino que armaste un video que no contempla individualidades y lo subiste para que un algoritmo lo difunda a millones de personas alrededor del mundo, me parece francamente muy irresponsable y bastante poco profesional por su parte

[tinta-y-cometas]

Sollocé y el corazón me ardía a montones por qué el frío también quema, fue tu despedida la que me dejó experimentando el sabor de la soledad después de tener tus cálidos brazos.

Mabel-llin

[3amdistress]

u right. me arrepiento. pero ya no me disculpare mas. no t merezco y punto. eso me quedo claro. la cague y bien. esta vez mi orgullo pasara por delante, no me volvere a avergonzar. debes de pensar muy mal de mi supongo. mi autoestima esta lesionada tb… estare bien. me lo repetire tantas veces como sea necesario. yo me volvi a equivocar, fui quien penso mal. esta bien. estoy bien. estoy muy bien. estoy perfectamente bien an. t voy a amar por siempre como dije. por mas q quiera darme una deadline, llegar a los 35 y encontrarme con alguien mejor q tu, no es mas q un pensamiento infantil como cuando decia q a los 26 tendria un hijo y seria madre soltera.

esta bien… debo serle fiel a mis sentimientos no a mis deseos. siempre fui asi, lo q mas importa es el corazon y no la razon. ya no t hablare mas. no debo. si es para hacerte sentir mal, no debo.

cuantas veces dije “lo lamento” sin escribirlo? cuantas veces habran sido joder… okay. okay, hasta aqui. t dejare en paz. t dejare tranquilo si eso es lo q quieres… resienteme por mucho tiempo. se q no t gusta eso, pero si me amas con q sea solo un poquito, dame el lujo de estar en tu cabeza por un rato mas. solo un poquito mas… hasta q se desgasten tus sentimientos por mi y me puedas perdonar.

realmente esto es lo peor q pude hacer. pensar en lo q me llevo a esto y tener q culparte no me esta ayudando. q terrible, no saber q hacer… ni el tiempo me parece suficiente para arreglar las cosas entre tu y yo.

[simbelmyne-littlelights]

Me ves a la defensiva,

Siendo agresiva,

Con el orgullo por delante

Y el ego sujetando en alto mi barbilla

Pero por dentro estoy quebrada,

Sin hambre,

Un desastre disfrazado de coherencia.

Me escuchas llorar,

Finjo demencia,

No me atrevo a admitir que me muero de miedo

Que me duele ver todo destruido entre mis manos

Y que se resbala por mis dedos

Que las voces dentro de mi cabeza

Me restriegan en la cara

Que siempre tuvieron razón.

Digo no querer arreglar las cosas

Porque sé que seré incapaz de arreglarlo,

No está en mi naturaleza arreglar las cosas,

Sólo rompo,

Destrozo,

Quemo,

Hago daño

Y aunque me duele hacer daño,

Finjo una sonrisa de satisfacción,

Así quizá me quedo sola,

A llorar en la oscuridad,

Quebrada como sólo yo sé estar.

[dias-aburridos]

No estoy bien pero creo que tan poco estoy mal, es decir ya no lloro hasta quedarme dormido, es más ya no recuerdo la última vez que lloré, ya no es como antes que no tenía ánimos de salir de mi habitación, pero me aburro muy rápido de las cosas que se supone me divierten, en ocasiones quisiera gritar pero al poco tiempo se me pasa, no sé cómo sentirme al respecto.

[desorden-en-letras]

La visita del bajonazo y la ansiedad nunca faltan. De cierta perspectiva no estamos tan solos, tenemos quién nos visite.

Mabel-llin

[estigmxs]

Por favor, díganme que no soy la única que tiene miedo de seguir creciendo...

La realidad es abrumadora.

[tay-mbt]

Hc de q!BBH

Ok, entonces, recordamos que en alguna ocasión q!Bad confirmo que su cabello es rubio de manera natural hacia, si mal no recuerdo, q!Max?

Últimamente esta dando muchas pistas de ser un ángel caído ¿Qué tal si su cabello SI es rubio de forma natural PERO de la época en que era un ángel? ¿Y si después de la caída su apariencia se transformo y por eso su cabello actualmente es negro?

[gcik]

[mayuuchi]

el sol de media tarde se siente agradable, así que aprovecha para estar sentada en el pasto del jardín mientras pasa por las páginas del libro que descansa en su regazo. en un momento nota una sombra cerca de ella, elevando su mirada con el ceño fruncido hasta ver que no es quien piensa. “oh, creí que sería un guardia molestando” no sería la primera vez que pasa uno cerca de ella. “si vienes a preguntarme sobre alguna mascota, te lo puedes ahorrar porque no tengo información”

[chica-cristiana-mmm]

Se que estás angustiado, desesperado el camino se ha tornado más oscuro y cuando piensas tener todo bajo control entonces te encuentras agitado y en desorden, es un caos, y no hay solución, piensas que todo está perdido❤️‍🩹 Pero hay una esperanza, aún hay alguien que te ama y puede ayudarte y cambiar tu vida en algo maravilloso, por qué su amor es tan inentendible y tan puro que espera por tí, solo necesita que lo mires a Él.

¿En verdad crees que hay algo imposible para DIOS?

[kyuala]

queria mt sair de casa hj e ir pro rolê mais insalubre da cidade encher a cara descer ate o chao beijar bocas desconhecidas e ouvir um funkao estourando meus tímpanos mas nao sei se meus amigos vao e to meio (completamente) xoxa capenga manca anêmica fragil e inconsistente