#maślana

[jaszczur-pank]

Ja kiedy hiperfiksuje(?) sie na kolejnym powszechnie(?) znanym serialu który mimo popularności nie posiada wokół siebie praktycznie żadnej realnej społeczności (to nie pierwszy raz(pomocy))

[spajderserdel]

old drawings i decided to post bc why nott!!

włatcy móch <33

[burningshellenberger]

włatcy móch w 2024: polityczne żarty, dwie mamy, postać trans, zmiękczenie głównych bohaterów, poprawność

włatcy móch w 2011:

[karolafterr]

Konieczko is mood rn

[polish-food]

Polish Butter Babka (recipe in Polish)

[skinnyasnatsuki]

✩18.11.2024✩

Dieta baletnicy dzień 1

Od rana nie miałam na nic czasu. Wróciłam do domu o 16 i zanim się ogarnęłam była 16:30 wtedy chwile grałam w msp i o 17 zaczęłam się uczyć około godzinę do 18:20, wtedy się zdrzemnęłam. Teraz jest 19:30 i idę się myć, potem sobie coś pooglądam i około 22 pójdę spać. Piłam raczej około 700-800 mililitrów, nic nie jadłam, żadnych tabletek.

✩19.11.2024✩

Dieta baletnicy dzień 2

Nic nie jadłam. Piłam mniej niż 700 mililitrów bo nawet nie miałam kiedy. Mam okres i strasznie mnie bolał brzuch ale nie brałam tabletek. Strasznie mi słabo i chcę jeść ale no cóż... Rano tak jak wczoraj ćwiczyłam na nogi i to wszystko. Zaraz idę spać.

☆20.11.2024☆

Dieta baletnicy dzień 3

Rano ledwo sie ruszałam, byłam pewna ze zaras zemdleje, cały dzień bolał mnie brzuch i nadal jest mi słabo i chce mi się wymiotować, zjadłam dziś zdecydowanie za dużo a mimo to i tak czuję się źle.

Zjadłam: dwa razy mus proteinowy (czekoladowy i waniliowy), mały batonik twarogowy waniliowy, dwie bułki mleczne, bułka maślana, paczka flipsów, proteinowy napój, skyr waniliowy do picia, dwa razy "kanapka" mleczna z miodem 8 pieroguw i trochę lodów waniliowych.

Kalorie: ponad 2000...💀

Cóż, mogłam się tego spodziewać. Mimo że tyle zjadłam nadal ledwo się ruszam. Jutro oczywiście zjem ZNACZNIE mniej.

☆21.11.2024☆

Dieta baletnicy dzień 4

Zjedzone: 524 kalorie

Zjadłam: mus karmelowy (121), batonik twarogowy (155), dwa mleczka jedno waniliowe i jedno truskawkowe.

Miły dzień, muszę iść na rehabilitacje a potem się uczyć i zrobić lekcje, wtedy sobie odpocznę i obejrzę netflixa, pójdę się myć, trochę posiedzę i pójdę spać. Postaram się nic już nie zjeść, ewentualnie wieczorem jajka.

[faraway-fields-dalekie-pola]

na zakonczenie dnia dla mej polskiej widowni to powiem że sylwek, kajetan i patryk to dosłownie konieczko/czesio, maślana i anusiak. dobranoc

[theworldofdeadchilde]

Hejo powracam do pisania bloga!!

Zaczęłam dietę "Dollette" i postaram sie codziennie wrzucać foodbooka albo bilans!!

Dzień 1 (21.06-początek diety)

Śniadanie:

Mleko bez laktozy z truskawkami- 163 kcal

Baton proteinowy- 208 kcal

kawa z mlekiem b.l- 80kcal

Obiad:

Zupka chińska ser w ziołach(bez wody, podzielona na cztery) z plastrem sera, owinięty w papier ryżowy- 485 kcal

Energetyk Black Paradise 0 sugar- 55 kcal

Kolacja:

Bułka maślana- 127 kcal (nie zrobiłam zdjęcia ;-;)

Razem:1128 kcal - 102kcal= 1116 kcal

Pierwszy dzień zaliczony!!

Trzymajcie się chudo<33 Wasza Rose🌹

[o-kk-is]

12.05.2023

Ilość zjedzonych kalorii: 502kcal

Energetyk black spritz ,,0 sugar" (55kcal); jedna kiełbaska roślinna węgierska (135kcal); Kawałek pieczywa PANO (26kcal); malutka bułeczka maślana (110kcal); jedna pianka marshmallow (53kcal); mrożony skyr z jagodami (123kcal);

Ilość spalonych kalorii: ok. 450kcal

Spacer 40min (ok. 200kcal)

Trening -100kcal (ok. 150 kcal)

Trening na ramiona (ok. 100kcal)

Bilans: 42kcal

°•☆•°☆°•☆•°☆°•☆•°☆°•☆•°☆°•☆•°☆°•☆•°

Mówiłam, że miał być dzisiaj fast, ale nietsety znowu zjebałam. Dlatego chociaż postarałam się chociaż trochę poćwiczyć. W szkole czułam się fatalnie strasznie kręciło mi się w głowie. Nie wiedziałam co się dzieje, nie mogłam się na niczym skupić. Niestety w drodze powrotnej do domu skusiłam się na energetyka, który ma 55 kalorii i zjebałam fasta. No cóż, jutro, albo w poniedziałek zrobimy fasta/liquid fasta♡

[julcikv8]

Podsumowanie

Śniadanie:bułka maślana z miodem i putting czekoladowo-waniliowy 253 kcal

Obiad: banan I bob snail 146 kcal

Przekąski: jabłko, baton z jabłek liofilizowanych 109

Kolacja: frytki, sos czosnkowy i ketchup 322 kcal

Zjedzone: 830 kcal

Spalone: 330 kcal

Razem: 500 kcal

[truskafka0]

✩☽19.04.24☾✩

Zjedzone: 600 kcal

• Pierożki gyoza

• Wafel ryżowy z ogórkiem

• Bułeczka maślana z kremem proteinowym

Spalone: 100 kcal

Bilans: 500 kcal

Dzień oceniam na 9/10

Wszystko idzie git choć mogłem nie jeść tej bułeczki maślanej i wyszło by aby 350 kalorii...a poza tym spalone tylko 100 kalorii, no trudno. Jutro mam zamiar pobiegać przed tym jak pojadę na pobieranie krwii, a potem mam z mamą jechać w miejsce gdzie będą te food tracki☠️ umówiłem się z przyjaciółką aby też przyjechała bo mają też być dmuchańce (nigdy z tego nie wyrosne), w planach mam aby zjeść tam jedną rzecz która nie będzie zbyt kaloryczna na moje oko i ewentualnie jakieś wafle ryżowe (żabka obok na szczęście)

[skrzynka]

to chyba przez tę reklamę

i fell asleep in work for one second and an image of a fridge filled with butter appeared in my mind

[grubymotyleks]

niedziela

śniadanie jogobella 0% z bułeczka maślana 193kcal

przekąska melon 40kcal

obiad dalj mi krupnik zjadłam z polowe, ale nie miał duzo kcal bo smakował jak woda

podwieczorek jogobella 0% z bułeczka 193kcal

kolacja 1kromka chleba z serkiem topionym bez masła

razem: 426kcal + zupa i chleb

[xzniszcz-onax]

04.04.22r

Cześć motylki! Po jakiejś przerwie znowu wracam do Any, tym razem jej nie zostawię. Przez normalne jedzenie przytyłam z 52kg do 54.5 kg, masakra. Mam ochotę się za to zajebać. No ale czasu nie cofnę. Dietę zaczynam od TERAZ, nie od jutra, nie od poniedziałku, nie za tydzień, zaczynam od TERAZ

Stwierdziłam, że postaram się dodawać posty z tego ile jem, będzie to większa motywacja

Życzcie mi powodzenia motylki!

Śniadanie:

Bułeczka maślana 150 kcal

Łyżeczka dżemu truskawkowego 23 kcal

Obiad

Ziemniaki(160g) 139 kcal

Sos pomidorowy 92 kcal

Pulpety z połowy opakowania wege mielonego 165 kcal

Kolacja :

2 wafle ryżowe o smaku papryki 58 kcal

Razem 627 kcal

Waga początkowa 54.5 kg

[pinkmartiniboy]

Placek drożdżowy z śliwkami i kruszonką

Placek drożdżowy z śliwkami i kruszonką

Placek drożdżowy ze śliwkami. Tutaj użyłem wczesnych śliwek odmiany Herman, które bardzo dobrze sprawdzają się w wypiekach, gdyż zostają zwarte i się nie rozpadają

Od tygodnia czasu, wraz z początkiem lipca, w moim sadku pojawiły się pierwsze wczesne, letnie śliwki. Ponieważ jedna z odmian – Herman – po raz pierwszy owocowała, postanowiłem sprawdzić, jak będą się sprawdzać w wypiekach. Dzięki…

[readbyred]

🌩️About me🧺

🌩🧣 . . . ⇢ ˗ˏˋ [noelle] ࿐ྂ

—— —͙ – -

˚ ·

* ˚ ✦

he/she; proud slav <3; so cool; fav

colours r purple and gold; an entj;

moderately evil; dog person; disney

channel bully; enneagram type 2;

—— —͙ – -

˚ ·

* ˚ ✦

. . . ⇢ playlist

maneater; aligator skin boots; top of my school;

airplane mode; icarus; when i grow up; average;

brutus; picture perfect; i’m not a good person;

you should see me in a crown; primadonna girl;

Venus fly trap; class of 2013; castle; michelle;

i bet on losing dogs; money power glory;

typical story; price of perfection; don’t miss me

. . . ⇢ kins

sasha waybright; chris noel; lilith clawthorne;

neil perry; agent curt mega; charlie dalton;

amity blight; violet beauregard; erica jones;

ralph [lord of the flies]; young sirius black;

maxine minx; ramona flowers; jennifer check;

bill denbrough; hugh apiston; horrid henry;

joe secondopinionson; billy [irregulars];

maślana [włatcy móch]; stan marsh; catra;

casey jones [2012]; kevin [ed, edd & eddy];

-> f/o list

-> masterlist

-> requests [open]

-> matchups [closed]

[the pictures do not belong to me]