#maślana

[spajderserdel]

old drawings i decided to post bc why nott!!

włatcy móch <33

[jaszczur-pank]

Ja kiedy hiperfiksuje(?) sie na kolejnym powszechnie(?) znanym serialu który mimo popularności nie posiada wokół siebie praktycznie żadnej realnej społeczności (to nie pierwszy raz(pomocy))

[burningshellenberger]

wciąż najlepszy film o włatcach móch na youtubie

[karolafterr]

Konieczko is mood rn

[polish-food]

Polish Butter Babka (recipe in Polish)

[skinnyasnatsuki]

✩18.11.2024✩

Dieta baletnicy dzień 1

Od rana nie miałam na nic czasu. Wróciłam do domu o 16 i zanim się ogarnęłam była 16:30 wtedy chwile grałam w msp i o 17 zaczęłam się uczyć około godzinę do 18:20, wtedy się zdrzemnęłam. Teraz jest 19:30 i idę się myć, potem sobie coś pooglądam i około 22 pójdę spać. Piłam raczej około 700-800 mililitrów, nic nie jadłam, żadnych tabletek.

✩19.11.2024✩

Dieta baletnicy dzień 2

Nic nie jadłam. Piłam mniej niż 700 mililitrów bo nawet nie miałam kiedy. Mam okres i strasznie mnie bolał brzuch ale nie brałam tabletek. Strasznie mi słabo i chcę jeść ale no cóż... Rano tak jak wczoraj ćwiczyłam na nogi i to wszystko. Zaraz idę spać.

☆20.11.2024☆

Dieta baletnicy dzień 3

Rano ledwo sie ruszałam, byłam pewna ze zaras zemdleje, cały dzień bolał mnie brzuch i nadal jest mi słabo i chce mi się wymiotować, zjadłam dziś zdecydowanie za dużo a mimo to i tak czuję się źle.

Zjadłam: dwa razy mus proteinowy (czekoladowy i waniliowy), mały batonik twarogowy waniliowy, dwie bułki mleczne, bułka maślana, paczka flipsów, proteinowy napój, skyr waniliowy do picia, dwa razy "kanapka" mleczna z miodem 8 pieroguw i trochę lodów waniliowych.

Kalorie: ponad 2000...💀

Cóż, mogłam się tego spodziewać. Mimo że tyle zjadłam nadal ledwo się ruszam. Jutro oczywiście zjem ZNACZNIE mniej.

☆21.11.2024☆

Dieta baletnicy dzień 4

Zjedzone: 524 kalorie

Zjadłam: mus karmelowy (121), batonik twarogowy (155), dwa mleczka jedno waniliowe i jedno truskawkowe.

Miły dzień, muszę iść na rehabilitacje a potem się uczyć i zrobić lekcje, wtedy sobie odpocznę i obejrzę netflixa, pójdę się myć, trochę posiedzę i pójdę spać. Postaram się nic już nie zjeść, ewentualnie wieczorem jajka.

[faraway-fields-dalekie-pola]

na zakonczenie dnia dla mej polskiej widowni to powiem że sylwek, kajetan i patryk to dosłownie konieczko/czesio, maślana i anusiak. dobranoc

[theworldofdeadchilde]

Hejo powracam do pisania bloga!!

Zaczęłam dietę "Dollette" i postaram sie codziennie wrzucać foodbooka albo bilans!!

Dzień 1 (21.06-początek diety)

Śniadanie:

Mleko bez laktozy z truskawkami- 163 kcal

Baton proteinowy- 208 kcal

kawa z mlekiem b.l- 80kcal

Obiad:

Zupka chińska ser w ziołach(bez wody, podzielona na cztery) z plastrem sera, owinięty w papier ryżowy- 485 kcal

Energetyk Black Paradise 0 sugar- 55 kcal

Kolacja:

Bułka maślana- 127 kcal (nie zrobiłam zdjęcia ;-;)

Razem:1128 kcal - 102kcal= 1116 kcal

Pierwszy dzień zaliczony!!

Trzymajcie się chudo<33 Wasza Rose🌹

[o-kk-is]

12.05.2023

Ilość zjedzonych kalorii: 502kcal

Energetyk black spritz ,,0 sugar" (55kcal); jedna kiełbaska roślinna węgierska (135kcal); Kawałek pieczywa PANO (26kcal); malutka bułeczka maślana (110kcal); jedna pianka marshmallow (53kcal); mrożony skyr z jagodami (123kcal);

Ilość spalonych kalorii: ok. 450kcal

Spacer 40min (ok. 200kcal)

Trening -100kcal (ok. 150 kcal)

Trening na ramiona (ok. 100kcal)

Bilans: 42kcal

°•☆•°☆°•☆•°☆°•☆•°☆°•☆•°☆°•☆•°☆°•☆•°

Mówiłam, że miał być dzisiaj fast, ale nietsety znowu zjebałam. Dlatego chociaż postarałam się chociaż trochę poćwiczyć. W szkole czułam się fatalnie strasznie kręciło mi się w głowie. Nie wiedziałam co się dzieje, nie mogłam się na niczym skupić. Niestety w drodze powrotnej do domu skusiłam się na energetyka, który ma 55 kalorii i zjebałam fasta. No cóż, jutro, albo w poniedziałek zrobimy fasta/liquid fasta♡

[julcikv8]

Podsumowanie

Śniadanie:bułka maślana z miodem i putting czekoladowo-waniliowy 253 kcal

Obiad: banan I bob snail 146 kcal

Przekąski: jabłko, baton z jabłek liofilizowanych 109

Kolacja: frytki, sos czosnkowy i ketchup 322 kcal

Zjedzone: 830 kcal

Spalone: 330 kcal

Razem: 500 kcal

[nigdyniezalekka]

✧bilans 11/12/2024✧

zjedzone: 947kcal/950

spalone: 318.5kcal

ilość kroków: 474(18.5kcal)

waga rano na czco: 59,90 (bez zmian 😕)

bilans: 628.5kcal

Dziś sama zrobiłam obiad czyli spaghetti znaczy tylko makaron no ale nadal. Rysowałam i ogólnie dzień w porządku, oprócz tej bomby oczywi��cie.. 😶. I szczerze to chyba źle policzyłam i przekroczyłam limit i tego się obawiam ale... Wolę być pozytywna 😀😀. Niestety jutro muszę iść do szkoły...

Zjedzone: (spaghetti, 6x małe pierniczki, 2x pucharek lodów, jogurt waniliowy, 2x tosty z bułki, bułka maślana) 😕😕💔💔

///Chudej nocy ^^

[burningshellenberger]

Cartoons in Drag: Włatcy Móch (The Lordz o' Flys)

[xxnatxxx]

dzień 2 (04/09/24)

waga: 53,8

śniadanie: maślana bułeczka śniadaniowa 140kcal, mus jabłko mango 97 kcal

przekąska: ogórek 30 kcal, papryka 20 kcal, nektarynka 57 kcal

obiad: zupa pomidorowa z makaronem 136 kcal

kolacja: pepsi zero 2 kcal

woda: 1l (zapomniałam bidonu do szkoły a nie miałam pieniędzy żeby sobie kupić)

kroki: 11943

trening: nadal mam okres

łącznie zjedzone: 482 kcal

łącznie spalone: 249 kcal

[truskafka0]

✩☽19.04.24☾✩

Zjedzone: 600 kcal

• Pierożki gyoza

• Wafel ryżowy z ogórkiem

• Bułeczka maślana z kremem proteinowym

Spalone: 100 kcal

Bilans: 500 kcal

Dzień oceniam na 9/10

Wszystko idzie git choć mogłem nie jeść tej bułeczki maślanej i wyszło by aby 350 kalorii...a poza tym spalone tylko 100 kalorii, no trudno. Jutro mam zamiar pobiegać przed tym jak pojadę na pobieranie krwii, a potem mam z mamą jechać w miejsce gdzie będą te food tracki☠️ umówiłem się z przyjaciółką aby też przyjechała bo mają też być dmuchańce (nigdy z tego nie wyrosne), w planach mam aby zjeść tam jedną rzecz która nie będzie zbyt kaloryczna na moje oko i ewentualnie jakieś wafle ryżowe (żabka obok na szczęście)

[skrzynka]

to chyba przez tę reklamę

i fell asleep in work for one second and an image of a fridge filled with butter appeared in my mind

[grubymotyleks]

niedziela

śniadanie jogobella 0% z bułeczka maślana 193kcal

przekąska melon 40kcal

obiad dalj mi krupnik zjadłam z polowe, ale nie miał duzo kcal bo smakował jak woda

podwieczorek jogobella 0% z bułeczka 193kcal

kolacja 1kromka chleba z serkiem topionym bez masła

razem: 426kcal + zupa i chleb