#lindert

[deinheilpraktiker]

Studie: Cannabis lindert Schmerzen bei diabetischer Neuropathie - ReferenzWallace MS, Marcotte TD, Umlauf A, Gouaux B, Atkinson JH. Wirksamkeit von inhaliertem Cannabis bei schmerzhafter diabetischer Neuropathie. J Schmerz. 2015;16(7):616-627.Design Randomisierte, doppelblinde, Placebo-kontrollierte Crossover-Studie TeilnehmerSechzehn Patienten mit schmerzhafte... - #Cannabis #diabetischer #lindert #Neuropathie #Schmerzen #Studie

[musicmags]

[ellielouisecoker]

Lena Wendel by Photographer Ellie Coker & Stylist Moritz Lindert

[aspeccharactersoftheday]

Matthias Lindert from The Garage Fridge Situation is asexual!

[ric381jk]

→guyatone ODM5→EHX crayon→ROWIN roto engine→VOX JS-DL→irig

しっかし、この最後んとこマジで悔しいな🤣

[a-h-mad-hish]

"Ich sage dir, mein Schatz, wenn meine Sinne gar nicht mehr halten wollen, so lindert all den Tumult der Anblick eines solchen Geschöpfs, das in glücklicher Gelassenheit den engen Kreis seines Daseins, hingeht, von einem Tage zum andern sich durchhilft, die Blätter abfallen sieht und nichts dabei denkt, als dass der Winter kommt."

 Johann Wolfgang von Goethe, The Sorrows of Young Werther

[gruenwild]

Ingwershot - Gingershot

Einen schönen und gemütlichen 2. Advent 2024 wünsche ich Euch mit diesem Rezept.

Dass Ingwer gesund ist, wissen wir ja schon und zur Erinnerung möchte ich hier noch einmal die Vorzüge dieser tollen Wurzel erläutern. Ein Allrounder aus den Tropen, der entzündungshemmend wirkt, Schmerzen lindert, bei Reisekrankheit und Völlegefühl helfen soll. Ihm wird auch eine unterstützende Wirkung bei Erkältung, Übergewicht, Arthritis und sogar MS (Multipler Sklerose) nachgesagt, wie inzwischen einige Studien belegen. Alles in allem in jedem Fall kräftigend und durchblutungsfördernd. Zusammen mit Kurkuma unschlagbar, denn dieser enthält Vit C, B 1 (das für Nervensystem und Kohlehydratstoffwechsel wichtig ist) und B 2 (Riboflavin, das zur Energieumwandlung und Zellfunktion beiträgt), sowie Magnesium, Calcium, Natrium, Kalium und pflanzliche Proteine. Kurkuma verbessert die Fließeigenschaft von unserem Blut, weshalb es auch als Blutverdünner eingesetzt wird.

Ingwer und Kurkuma sind vielseitig einsetzbar und aus der asiatischen Küche nicht weg zu denken. Gekocht, als Gewürz oder eben roh als Shot. Klar kann man so einen Shot auch kaufen, das ist natürlich viel einfacher und auf Reisen eine feine Sache. Wenn man aber die Gelegenheit hat ihn selber zu machen, der weiß auch ganz genau was drin ist und kann den Schärfegrad des Ingwers an den persönlichen Geschmack anpassen.

Hier das Rezept für eine, wie ich finde, recht milde Variante.

Ihr braucht einen Entsafter, ein Brett zum schneiden und ein Messer. In einem leistungsstarken Mixer geht das ebenso gut, wird dann halt ein Ingwersmoothie ;)

Frischen Ingwer habe ich mengenmässig ungefähr so viel genommen, dass es meinen 4 Fingern an der Hand entsprach.

Frischen Kurkuma dann ungefähr so viel wie der kleine Finger meiner Hand.

Saft von 2 Zitronen

und ca. 200 - 250 ml gefiltertes Wasser

2 tatsächlich riesige Äpfel (oder 3-4 normal große der Sorte Boskoop, also säuerlich)

und habe alles in ca. 1 cm große Würfel geschnitten, um das beste Ergebnis aus meinem kleinen Entsafter herauszuholen.

Ein tolles und wärmendes Adventsgetränk, gleich am Morgen als erstes getrunken - so gut!

I wish you a happy and cozy 2nd Advent 2024 with this recipe.

We already know that ginger is healthy and I would like to remind you once again of the benefits of this great root. An all-rounder from the tropics, it has an anti-inflammatory effect, relieves pain and is said to help with motion sickness and bloating. It is also said to have a supportive effect on colds, obesity, arthritis and even MS (multiple sclerosis), as some studies have now shown. All in all, it is invigorating and stimulates circulation. Together with turmeric, it is unbeatable, as it contains vitamin C, B 1 (which is important for the nervous system and carbohydrate metabolism) and B 2 (riboflavin, which contributes to energy conversion and cell function), as well as magnesium, calcium, sodium, potassium and vegetable proteins. Turmeric improves the flow properties of our blood, which is why it is also used as a blood thinner.

Ginger and turmeric can be used in many different ways and are indispensable in Asian cuisine. Cooked, as a spice or raw as a shot. Of course, you can also buy such a shot, which is much easier and a great thing when traveling. But if you have the opportunity to make it yourself, you know exactly what's in it and can adjust the spiciness of the ginger to suit your personal taste.

Here is the recipe for what I think is a fairly mild version.

You will need a juicer, a board for cutting and a knife. It works just as well in a powerful blender, it just becomes a ginger smoothie ;)

I used about the same amount of fresh ginger as the 4 fingers on my hand

Fresh turmeric then about as much as the little finger

Juice from 2 lemons

and approx. 1 pint (or less) filtered water

2 really huge apples (or 3-4 normal-sized Boskoop apples, i.e. tart)

and cut everything into approx. 1 cm cubes to get the best results from my small juicer.

A great and warming Advent drink, drunk first thing in the morning - so good!

[gleamingsilence]

Jetzt lindert auch noch die Ampel...

[chroniclesofamber]

Stephen Colbert + George R.R. Martin = The Chronicles of Amber on TV

‘Colbert will now executive produce the potential series under his Spartina production banner. Spartina joins Skybound Entertainment and Vincent Newman Entertainment (VNE) on the series version of the beloved fantasy novels, with Skybound first announcing their intention to develop the series back in 2016. The books have been cited as an influence on “Game of Thrones,” with author George R.R. Martin recently stating he wanted to see the books brought to the screen...’

That’s from Stephen Colbert to Produce ‘Chronicles of Amber’ TV Series Adaptation (Variety by Joe Otterson, Jan 17, 2023).

‘It comes seven years after The Walking Dead creator [Robert] Kirkman announced that he was developing a series based on the books with Vincent Newman Entertainment...’

[The Chronicles of Amber] follows the story of Corwin, who awakens on Earth with no memory, but soon finds he is a prince of a royal family that has the ability to travel through different dimensions of reality, called shadows, and rules over the one true world, Amber.

The books, which have sold over 15M copies, are one of the inspirations for Game of Thrones, whose author George R.R. Martin is a noted fan...’

And that’s from Stephen Colbert Boards Series Adaptation Of Roger Zelanzny’s Sci-Fi Novels ‘The Chronicles Of Amber’ (Deadline by Peter White, January 17, 2023).

‘Ask, and (if you’re George R.R. Martin ceaselessly campaigning for an adaptation of Roger Zelazny’s The Chronicles Of Amber) ye shall receive. One of Martin’s all-time favorite fantasy novels might finally be headed to the small screen thanks to a decidedly unexpected bedfellow: Stephen Colbert...

“Most of all, I want Roger Zelazny’s NINE PRINCES IN AMBER,” Martin wrote. “I will never understand why Corwin and his siblings are not starring in their own show. Hey, if epic fantasy continues to do well, maybe we will finally get that. A boy can dream”...

When announcing his own project, Colbert directly referenced Martin’s “dream.”

“George R.R. Martin and I have similar dreams,” Colbert shares in a statement via The Hollywood Reporter. “I’ve carried the story of Corwin in my head for over 40 years, and I’m thrilled to partner with Skybound and Vincent Newman to bring these worlds to life. All roads lead to Amber, and I’m happy to be walking them”...

From One of George R.R. Martin's favorite fantasy novels is finally getting a TV adaptation, thanks to Stephen Colbert (The A.V. Club by Hattie Lindert, January 17, 2023).

It’s been four months since this announcement. Nothing new has been announced, and this comes at a time of uncertainty for the global economy and for streaming services in particular. But this dream of Amber being brought to the screen, in some form or another, could maybe, possibly, eventually, one day happen..?

[poetischeleere]

Dolchgleichnis//Regungsambivalenz

Du bist der Dolch, den

ins Herze ich mir jage

Verstummt ist mein Fleh'n,

ertrunken in Tränenplage

Du bist die Pille, die

die Schmerzen lindert

Wenn in Qualen ich schrie

du sie hast gemindert

Du bist das Blut, das

fließt aus der Wunde

und mit Augen nass

geh ich vor die Hunde

Du bist die Nadel, die

mich zusammenflickt

werd dich vergessen, nie

bist auf mein Herz gestickt

[lexiklecksi]

Aus der Asche in den Wind

Die Zeit zieht an mir vorbei, sie berührt mich nur selten, viel zu oft vergesse ich mich. Zeit verliert an Bedeutung, wenn man schon so viele Leben gelebt hat wie ich. Zeit ist ein Konstrukt für die Sterblichen, es schafft Ordnung in einem Universum voller Chaos. Doch letztendlich ist ein Leben so kurz im Vergleich zu dem Baum des Lebens, so bedeutungslos wie ein Sandkorn im Wind, nur ein Wimpernschlag in der Geschichte der Welt. Man werfe mir Verdrossenheit vor und man möge Recht behalten, doch nur wenige können nachvollziehen, wie es ist, solange zu leben. Nur wenige fühlen meinen Schmerz, denn sie sterben nur einen kleinen Tod. Der Tod hat mich schon unzählige Male in die Arme genommen, hat mich vergessen lassen, wo ein Leben beginnt und ein anderes endet.

Es fällt mir immer schwerer, meinem nun schon wohl hundertsten Leben einen Sinn zu geben. So viel habe ich gesehen, die ganze Welt bereist. So viele Wesen getroffen, begleitet, ihre kurzen Leben gestreift. Wie soll ich jemals wieder eine Bedeutung sehen in diesem ewigen Zyklus des Lebens? Niemand kann wirklich begreifen, wie es ist, sich von seinen sterblichen Überresten zu befreien. Und so ziehe ich meine Kreise, fliege als Weltenwanderer hinfort und suche immer noch nach einem besseren Ort. Ein Ort, der meine Schmerzen lindert. Ein Zuhause, dass ich längst verloren habe. Eine Zuflucht vor der unheilbar kranken Welt. Eine schon lange nicht mehr gespürte Geborgenheit. Doch genauso wie sich ein sterbliches Wesen nicht vom Tod befreien kann, genauso wenig kann ich mich von diesem ewigen Zyklus befreien. Ein Kreis hat schließlich keinen Ausgangspunkt, kein Ende, kein Ausweg.

Wenn es wieder soweit ist, werden die Flammen meines Inneren mich erneut verschlingen. Ich werde verbrennen, bis nichts als ein Häufchen Asche von mir übrig ist. Die Ascheflocken erheben sich in den Wind und er trägt mich durch die Lüfte, wie meine Schwingen zuvor. Jeder Tod ist ein neuer Anfang. Meine Wiedergeburt ist schmerzhaft, doch das haben Geburten so an sich. Schmerz trägt einen ins Leben und auch wieder heraus. Für manche ist Schmerz ein ständiger Wegbegleiter, manchmal nimmt unser Tod uns auch an die Hand. Wie schön es doch wäre, wenn jeder die Gewissheit hätte, ewig zu leben. Wie grausam es doch ist, ewig zu leben. Ich schüttle die Asche von meinem Haupt, recke mich der aufgehenden Sonne entgegen. Der ewige Zyklus des Seins. Stolz spreize ich meine Flügel und erhebe mich aus der Asche in den Wind.

Geschrieben für @blitzgeschichten, 408 Wörter, Charakter: Phoenix Fox aus meinem Fantasybuch "Drachenbrut" Leseliste unter „weiterlesen“ für all meine Gedichte und Kurzgeschichten (kommentiert + wenn ihr hinzugefügt oder - wenn ihr entfernt werden wollt).

@zettelkaestchen @samsi6 @acaranna @saraantoni @caeliriva @eluari @doktor-disko @silversynthesis @dichtereimer @photoshamanism @gedankenstrudel @wortersammlung @koenigvonfelder @nothing-words-can-say @giantrobocock @tini-rat @wankendeschritte @scaevolawrites @eos109 @azriel-alexander-holmes

[phasmophobie]

Ein weiterer Text, der keine Antwort erhalten hatte (no shade, promise!), aber nun in die ewigen Jagdgründe entlassen wird. Es fehlt ein kleiner Teil, der sich auf die Person bezogen hat, dem er gewidmet war, daher das plötzliche Ende. Vielleicht kann jemand damit etwas anfangen! Seht es als open starter.

𝐇𝐄𝐔𝐋𝐄𝐍𝐃 𝐙𝐈𝐒𝐂𝐇𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐑 𝐖𝐈𝐍𝐃 𝐙𝐖𝐈𝐒𝐂𝐇𝐄𝐍 𝐃𝐄𝐍 𝐔𝐍𝐃𝐔𝐑𝐒𝐈𝐂𝐇𝐓𝐈𝐆𝐄𝐍 𝐋Ü𝐂𝐊𝐄𝐍 𝐃𝐄𝐑 𝐅𝐄𝐍𝐒𝐓𝐄𝐑 𝐇𝐈𝐍𝐃𝐔𝐑𝐂𝐇. Der Altbau zeigte seine Spuren in den kleinsten Winkeln, wenn man diesen genügend Aufmerksamkeit schenkte. Die hohen Wände waren nicht sonderlich isolierend und spendeten im Sommer weder Kälte, noch im Winter Wärme. Eigenschaften, die Pavel nicht zu stören schienen. Seine Probleme waren anderer Natur. Gerade in diesem Augenblick kauerte er über seinem Schreibtisch und faltete die Hände über den Kopf. Pavel sträubte sich zu schlafen. Keine Angewohnheit, die er erst seit gestern pflegte. Wenn der brünette Mann die Augen schloss, wurde er mit etwas konfrontiert, was ihn seit seiner Jugend plagte: die Enttäuschung seiner Familie. Er sah seine Mutter, er sah seinen Vater, er sah seine kleine Stiefschwester. Gelegentlich mischten sich Fetzen anderer Abschnitte seines Lebens hinzu. Meistens dann, wenn er dachte, dass sie ihn losgelassen hätten. Selbstverständlich konnte Pavel, wie jeder andere, denken, dass es nur Albträume waren. Erinnerungsfragmente, vermischt mit aufgewühlten Emotionen. Bloß ein paar Momente, die verarbeitet werden mussten. Für jeden anderen mochte das auch zutreffen. Für Pavel bedeutete es allerdings höllische Kopfschmerzen, Herzrasen, Schweißausbrüche und Anfälle der extraordinären Art. Um sich halbwegs vor diesen Konsequenzen zu bewahren, vermied er den unter normalen Umständen wohltuenden und erholsamen Schlaf, der den Energiehaushalt gerade bog und die Konzentration korrigierte. Im besten Fall. Stattdessen trotzte er der Müdigkeit mit schwindelerregenden Mengen an Koffein, was seinem Herzen definitiv keinen Gefallen tat, und einer großen Portion Sturheit. Schlafen war ohnehin überbewertet. In der Zeit könnte er mehrere Bücher lesen oder selbst Bücher schreiben, auch wenn er sich nicht gerade als einen kreativen Menschen einschätzen würde. Er war nicht fantasielos, nur nicht sonderlich begabt in der Zusammensetzung von sich komplementierenden Worten und Phrasen. Schon gar nicht, wenn sich sein Verstand anfühlte, als würde er ihm sekündlich weiter entgleiten. Schlafmangel konnte viele Nebenwirkungen haben und das Meiste davon fühlte sich genauso an wie jenes, was er auch nach Schlaf erlitt. 

Dass Pavel eines Tages die meiste Zeit seines Lebens auf europäischen Grund verbringen würde, hätte er niemals zu träumen gewagt. Als gebürtiger Amerikaner, der sich gerne mit dem bisschen russischem Blut seiner Mutter rühmte, hatte er sich einer enormen Umstellung zu stellen. Nicht nur war sein Französisch enorm schlecht, er war auch nicht unbedingt jemand, der Veränderungen mochte. Allerdings hatten er an seinem Hochzeitstag von der Familie seiner Frau ein gemeinsames Heim in Paris geschenkt bekommen. Das war wohl einer der Vorteile, wenn man Teil einer reichen Familie wurde. Wobei sie nicht gerade für ihre Großherzigkeit bekannt waren. Daria, seine Ehefrau, hatte die meiste Zeit ihres Lebens unter ihrem Onkel und ihrer Cousine gelitten. Eine Wohnung geschenkt zu bekommen, linderte die angezogenen Komplexe eher weniger. Dennoch hatten sie das Geschenk angenommen und Pavel versuchte sein Bestes, sich an das Leben zu gewöhnen. Für gewöhnlich war er quer durch die Staaten gereist, um seine Arbeit zu verrichten. Alleine und für sich. Jetzt hatte er nicht nur mit fremden Ortsnamen zu kämpfen und eine Sprachbarriere, die sich schwer überwinden ließ, sondern auch mit der Sehnsucht, wieder nach Hause zu kehren. Dennoch empfand Pavel es für richtig, sich wieder dem zu widmen, womit er viele Jahre verbracht hatte. Seine Arbeit war seine Leidenschaft gewesen, ganz gleich, ob andere ihn dafür belächelt hatten. Viel Kontakt zur Außenwelt hatte er eh nicht besessen, weswegen es ihn eher peripher interessiert hatte. Nichtsdestotrotz war es schwer, Fuß zu fassen. Er hatte sich in seiner einstigen Heimat mehr oder weniger einen Namen gemacht. Eine Selbstständigkeit, die ab einem bestimmten Punkt ein Selbstläufer war. Ein zufriedener Klient holte einen weiteren heran. Natürlich hatte er sich auch häufig mit einem falschen Alarm auseinandersetzen müssen, aber generell waren die Pforten in die Nachwelt sperrangelweit offen gewesen. Pavel hatte vor seiner Ankunft recherchiert und erfahren, dass auch in Frankreich die ein oder anderen Geisterjäger unterwegs waren, doch die Menge fiel deutlich geringer aus. Was nicht zuletzt auch an der Größe des Landes liegen könnte. Dank den Pariser Katakomben waren die Franzosen zumindest einigermaßen anfällig für Paranormalität und schienen offen genug, um zumindest den ein oder anderen von sich und der Arbeit zu überzeugen. Genug für Pavel, um eine rund fünfstündige Tour nach Elsass zu unternehmen. Straßburg lag nah an der nordöstlichen Grenze Frankreichs und grenzte an Deutschland. Die verträumten Altbauten, die mit ihren Fachwerken eine verwinkelte Stadt darstellen, waren träumerisch und mittelalterlich. Wenn Pavel ganz ehrlich war, empfand er es sogar als gemütlicher als Paris, das vor allem vom Tourismus lebt. Was, so musste der Brünette auch zugeben, deutlich einfacher für ihn war, wenn es um Eingliederung ging. Neben französisch, konnte er immerhin noch seine Muttersprache anwenden und war nicht ganz so aufgeschmissen. Die Einkaufsmöglichkeiten waren weniger von Interesse für ihn, als die unzähligen Museen. Insbesondere der Rohan-Palast musste von ihm besucht werden, ehe er die Stadt wieder verließ. 

Jetzt hatte der Geisterjäger allerdings damit zu kämpfen, auf sich gestellt zu sein. Er war es nicht mehr gewohnt, alleine zu sein. Wie schnell konnte jemand etwas, was Komfort gespendet hatte, zu etwas werden, was ihn verunsicherte? Es war so unfassbar lange her, als er sich zuletzt Paranormalität in dieser Form gestellt hatte und er war sich schlagartig nicht mehr sicher, ob er es überhaupt noch konnte. Eine gewisse Gelassenheit hatte ihn immer begleitet, da sein Leben recht wenig Bedeutung für ihn gehabt hatte. Doch jetzt hegte er ein durchaus großes Interesse daran, wieder nach Hause zurückzukehren. Das Zimmer, welches er vorübergehend gemietet hatte, bot alles, was ihm sonst gereicht hatte. Jetzt erschienen die Wände zu nah, zu kahl und zu hoch. Mit schmerzendem Schädel schwang er sich vom Stuhl, griff seine schmale Ledertasche und warf sich seinen grauen Mantel um. Der Herbst verabschiedete sich langsam und schaffte Freiraum für den drohenden Winter. Die Kälte machte sich auf seiner Nasenspitze bemerkbar, kaum als er einen Schritt aus der Wohnung machte. Das Laub wurde vom Wind von links nach rechts geschoben. In unregelmäßigen Abständen zog er die Nase hoch und ärgerte sich bereits, keine Taschentücher eingesteckt zu haben. Pavel hatte kein besonderes Ziel, geschweige denn eine Ahnung, wohin er ging. Er konnte nur hoffen, dass sein Instinkt nicht zu verkrüppelt war, um den Weg wieder zurückzufinden. Die kühle Luft, die fremde Umgebung und die hübsche Optik der Straßburger Innenstadt linderten die Schmerzen seines Schädels nur unwesentlich. Dennoch war es besser, sich der Öffentlichkeit hinzugeben. Je mehr Eindrücke existierten, die ihn ablenken, desto besser. Es war vermutlich nicht die beste Idee in der Vergangenheit gewesen, sich zu isolieren und abzuschotten. Es hatte Kopfschmerzen und die Stimmen nur befeuert. An der Vielzahl der Antiquitätenläden erfreute er sich und musste sich zusammenreißen, nicht in jedem Geschäft Stunden zu verbringen. Manchmal wurde er in Gespräche verwickelt, denen er schwer folgen konnte. Sein Französisch war bereits nicht gut, von seinen Deutschkenntnissen wollte er gar nicht erst anfangen. Glücklicherweise hegte er ohnehin kein Interesse daran, viel Konversation zu betreiben und wimmelte Gesprächsanfänge hastig ab. Die wenigen Sonnenstrahlen wirkten wohltuend und lieferten genügend Vitamin D, um zumindest ein wenig Fröhlichkeit zurück in den Geisterjäger zu führen. Am nächsten Tag würde er seine Arbeit erledigen und dann vermutlich bereits wieder den Rückweg antreten, ganz gleich wie spät es sein würde. Jetzt konnte er wenigstens versuchen, etwas der Stadt abzugewinnen, die durchaus hübsch war. 

An einer Abzweigung führten zwei Pflastersteinwege in das Herz der Stadt hinein. Ein Café direkt in der Mitte spielte entspannende Pianostücke, im Inneren genossen Paare und Freunde Schokokuchen und Zitronen Sorbeé. Pavel schlug den Weg instinktiv nach rechts und ließ den Blick über die Ladenflächen gleiten. Privat geführte Schuhgeschäfte, Schneidereien mit ausgefallenen Kleidungsstücken, Kunsthandwerke wie Töpfer und Schmuck. Es war nett, neben riesigen Ketten und Franchises noch den Charme eines kreativen Individuums zu sehen. Eigentlich war Pavel nicht jemand für fragile Schönheit, dennoch blieb er an der Auslage eines Blumengeschäftes stehen. Vor dem Schaufenster mit dem dunklen Holzrahmen standen unzählige Schnittblumen wie Schleierkraut, Nelken, Rosen und Craspedia. Sogar Eukalyptus und Olivenzweige standen bereit und würden in Kombination mit anderen Gewächsen sicherlich einen schönen Strauß abgeben. Doch neben all den schönen Pflanzen, blieb Pavels Blick an den Lilien hängen. Soweit er wusste, war die Blütezeit längst vorbei und dennoch waren sie so weiß und stolz wie eh und je. Pavel machte sich eine mentale Notiz vor seiner Abreise nochmal einen Abstecher in die Stadt zu machen, um einen Bund dieser Lilien mitzunehmen. Er kannte jemanden sehr besonderen, der diese Blumen gefallen würden. Neugierig und mit viel Zeit in der Hand, schlenderte er in den Blumenladen hinein und wurde von dem kräftig süßlichen Duft allerhand Gewächse begrüßt. Topfpflanzen schienen den inneren Bereich zu dominieren und waren unterteilt in Garten und Heim sowie ganzjährig und saisonal. Pavel fühlte sich augenblicklich schlecht, dass die einzige Pflanze, die er jemals besessen hatte, arg vernachlässigt worden war. Er konnte nur hoffen, dass sie jetzt an einem besseren Ort war.

[useless-girls-world]

Diesmal zieh ich es durch....

Heute kam ich auf knapp 400 Kalorien aber das ist okay weil ich dafür heute auch viel gelaufen bin.

Zum Glück lindert Nikotin ja auch den Appetit das kann man sich gut zunutze machen 🙃

[mohamadtalal]

‏«القراءة بفهم هي أعظم المتع التي تتاح لك في أوقات العزلة، لأنها على الأقل في حدود تجربتي هي أعظم المتع الشافية. لأنها تردك إلى الاختلاف، سواء داخل ذاتك أو مع أصدقائك، أو في هؤلاء الذين قد يصب��ون أصدقاء. فالأدب الخيالي هو الاختلاف، وهو بذلك يخفف من الشعور بالوحدة، نحن نقرأ ليس فقط لأننا لا نستطيع أن نعرف عددًا كافيًا من الناس، بل لأن الصداقة عرضة لأن تتغير، عرضة للضعف أو الاختفاء، أو الهزيمة بفعل المكان أو الزمان، أو مشاعر العطف الزائفة، أو نتيجة لكل أحزان الحياة العائلية والعاطفية.»

-هارولد بلوم

Lesen mit Verständnis ist das größte Vergnügen, das man in Zeiten der Einsamkeit haben kann, denn zumindest meiner Erfahrung nach ist es das kathartischste. Weil es dich zu Unterschieden zurückführt, sei es in dir selbst oder mit deinen Freunden oder denen, die Freunde werden könnten. Fiktion ist Unterschied und lindert so die Einsamkeit. Wir lesen nicht nur, weil wir nicht genug Menschen kennen können, sondern weil Freundschaft dazu neigt, sich zu ändern, zu schwächen oder zu verschwinden oder durch Raum oder Zeit oder falsche Sympathien besiegt zu werden von all den Sorgen des Familien- und Liebeslebens.“

Harold Bloom

[xxxthefirebetweenusxxx]

14.2. ist ein besonderer Tag.

Dieser Moment, dieser Augenblick, hat alles verändert und dieser Moment hat auch MICH verändert.

Wir waren so jung und hatten keine Ahnung. Ich hatte keine Ahnung.

Vater werden war nicht das, was ich wollte. Heute gibt es nichts besseres als Vater zu sein für mich.

Ich kann nicht beschreiben was ich gefühlt habe, als man dich mir in den Arm legte. Es fühlte sich an wie ein neues Leben. Plötzlich war da eine riesige Verantwortung. Und Mamma und ich waren noch so jung. Aber wir gaben nicht auf.

Wir lernten von dir. Du lerntest von uns. Wir sind alle zusammen gewachsen und ich kann gar nicht sagen wie Stolz ich bin. Auf uns alle. Wir haben die Hürden gemeistert. Und heute bist du so erwachsen. Stehst auf eigenen Beinen.

Mein Herz zerspringt vor Stolz und auch vor Wehmut. Vielleicht klingt das jetzt egoistisch und falsch, aber ich will einerseits die Zeit anhalten und nie wieder weiterlaufen lassen. Aber andererseits möchte ich sehen, wie du weiter dein Leben meisterst und was noch alles kommt. Sooft sehe ich dich an und frage mich, wo die Zeit geblieben ist. Warst du gestern nicht noch winzig in meinen Armen? Ja, ich weiß. Du wirst immer mein kleines Mädchen sein. Und auch bleiben. Und das lindert minimal diesen Schmerz in meiner Brust. Aber sei dir sicher, dass ich immer für dich da sein werde. Wann immer die Welt unfair ist, werde ich da sein und dich beschützen. Ich verspreche es.

Happy Birthday my sweet Angel, Grace.

[teduaxzemer]

An Mama

DU bist die, die für mich verzichtet hat, 40 Wochen lang.

DU bist die, die mir die Windeln wechselt.

DU bist die, die mich egal wie und wann zum einschlafen bringt.

DU bist die, bei der ich mich geborgen fühle.

DU bist die, die meinen Durst stillt.

DU bist die, die mich tröstet, wenn ich weine.

DU bist die, die meine Schmerzen lindert.

DU bist die, die mich in den Schlaf begleitet.

DU bist die, die weiterhin für mich verzichtet, und zwar gerne.

DU bist die, die mir meine Angst nimmt.

DU bist die, auf die ich mich verlassen kann.

DU bist die, die mich füttert.

DU bist die, mit der ich am liebsten lache.

DU bist die, der ich vollkommen vertraue.

DU bist meine Mama. Und DU bist die, die weiß, was gut für mich ist. DU bist die Beste und das Beste für mich.

Dein Baby